吐字归音——舌部的训练
简述吐字归音训练要领
简述吐字归音训练要领
吐字归音训练是为了提高发音准确度和口语表达的方法之一。
以下是吐字归音训练的要领：
1. 放松口腔肌肉：先保持舌头和嘴巴松弛，舌尖轻轻触碰下排牙齿，不要用力。
2. 注意音节的清晰度：在发音时要注意每个音节的清晰度，不要懒散地发音。
3. 控制发音时的力度：发音时要根据音节的要求控制声音的力度。
一些音节需要发出强烈的声音，而另一些音节则需要轻柔的声音。
4. 注重音调的变化：在发音时要注意音调的变化，以便更好地表达语气和情感。
5. 练习音节组合：将不同的音节组合起来练习，可以帮助提高发音的流畅性和连贯性。
6. 注意音节的连读：在一些情况下，音节之间会发生连读。
在训练过程中要注意掌握这些连读规则，以便更加自然地表达。
7. 引导正确的发音：在训练中，可以借助音标、录音或者辅助教具等方式，引导自己正确的发音。
8. 多听多模仿：在日常生活中多倾听和模仿标准的口语表达，
培养自己的听力和口语感觉。
9. 长期坚持训练：要想有效地提高发音，要坚持长期的训练。
每天都要保持一定的时间进行吐字归音训练。
播音主持“吐字归音”练习方法
播⾳主持“吐字归⾳”练习⽅法播⾳主持“吐字归⾳”练习⽅法 播⾳主持吐字归⾳不到位，会显得很不专业。
⼩编整理了播⾳主持“吐字归⾳”练习⽅法，欢迎欣赏与借鉴。
⼀、构字器官和构字原理 (⼀)咬字器官 咬字器官包括双唇、上下齿、⾆、硬腭和软腭等。
其中唇、⾆和软腭在吐字过程中动作最积极、作⽤最⼤。
⾆⼜分为⾆尖、⾆叶、⾆⾯和⾆根。
这些器官的具体位置见图： (⼆)语⾳构成的⽣理学原理 发⾳的过程是⼝腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出⽓流的节制加⼯的过程，不同的节制加⼯⽅式形成不同的元⾳、辅⾳和⾳节。
⼆、⼝腔控制的要领 (⼀)唇⾆灵活、⼒量集中 唇⾆灵活是语⾳流畅、⾃如的前提，在这⽅⾯达不到⼀定标准，就会出现吃字(⾳节部分或全部含混不清)、滚字(⾳节间“粘连”)、⾛⾳现象和语⾔的僵滞。
声⾳要集中，咬字器官的⼒量就要集中，它主要应表现在唇和⾆上。
唇的⼒量要集中到唇的中央三分之⼀。
唇的⼒量分散是造成字⾳散射的主要原因。
通过练习唇⼒的绕⼝令，像“⼋百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。
⾆⼒的集中要注意到两个⽅⾯：⼀⽅⾯是将⼒量主要集中在⾆的前后中纵线上。
另⼀⽅⾯⾆在发⾳过程中要取“收势”，收拢上挺。
这样才能保证⾆在咬字过程中弹动有⼒⽽灵活。
⾆⼒集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。
如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后⾄前全⾯锻炼⾆⼒。
在以声母练习为主的绕⼝令⾥有许多是锻炼⾆⼒的很好的材料，可根据⾃⼰的情况，有选择地去练。
(⼆)打开⼝腔 注重声⾳和吐字的品质，就应讲求⼝腔开度。
打开⼝腔不等于张⼤嘴，张⼤嘴时⼝腔呈“前>后”型，实际上是前开后不开。
按照要求⼝腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。
这是通过“提颧肌、打⽛关、挺软腭、松下巴”四个⽅⾯的配合来实现的。
分述如下： 1、提颧肌 提颧肌是抬起上腭的前部动作。
有⼈称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这⾥称为提颧肌。
播音主持教程：吐字归音——舌部的训练（5篇）
播音主持教程：吐字归音——舌部的训练（5篇）第一篇：播音主持教程：吐字归音——舌部的训练播音主持教程：吐字归音——舌部的训练来源：播音主持网在播音主持教程中，舌部的状态决定着字音的准确、清晰、集中、圆润、响亮。
舌头是最活跃的咬字器官。
在普通话的所有组成因素中，除了唇音b、p、m、f，全都依赖舌的活动;音节则全部都有舌部的参与。
由于汉语普通话语音多依赖于舌的前部和中部，因而要特别加强舌前部及中部的训练，使之灵活、有力。
吐字时，舌头要向前活动，而不能向后缩，使力量集中在舌的中纵线。
可做如下练习：(1)增强舌体活动的灵活性和弹动力。
弹舌——舌尖上翘，一脚快速度反复弹上齿下缘。
刮舌——舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部;舌前部逐渐挺起，将口腔撑开;上齿沿中纵线向前往后刮动。
卷舌——将舌头伸出口外，使舌前端呈尖型，向上卷回。
立舌——略张口，使舌在口腔内向左边立起，在向右边立起。
转舌——闭唇，舌尖置于齿外唇内，舌尖在唇内齿外转动。
(2)发音练习。
用短促、有力的声音连续发de......,te......,ne......le......;舌的相应部分要有一定力度。
(3)绕口令练习四只箱子，藏着四粒虱子，四粒虱子，吓退四只狮子。
三月三，小三去登山;上山又下山，下山又上山;登了三次山，跑了三里三;出了一身汗，湿了三件衫;小三山上大声喊，离天只有三尺三。
石小四和史肖石石小四，史肖石，一同来到阅览室。
石小四年十四，史肖石年四十。
年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。
年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。
可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。
老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
面对繁重的艺考冲刺，大家不得不重视口腔控制和吐字归音等基本功的训练。
下面，小编就为大家整理了相关知识点。
一、口腔控制
1. 咀嚼训练：均匀地咀嚼干燥的面包、饼干、口香糖等，注意练习牙齿和颌部肌肉的协同动作。
2. 唇部锻炼：练习吹笛子、口哨、放气球等活动，强化口唇活动能力，同时也有助于改善发音。
3. 舌部训练：尝试舌式运动，如将舌头伸向上颚，下颚，左右两侧等。
也可咬住一片牛肉干，舌头反复向前顶压。
4. 颌部活动：闭合下颌，上下颚牙齿保持微间隙，颌部慢慢上下动，预防颞下颌关节发生问题。
5. 喉部训练:练习发出长音、爆破音、移调、卷舌音等音节，调整喉部肌肉的协调运动。
二、吐字归音
1. 口型：如发出“ 爆炸”这个词，“爆”的时候嘴巴要张开大一点点，“炸”的时候要缩小嘴唇，口型要准确。
2. 声调：北方人说话的时候音调比较平稳，南方人说话的时候音调比较多变，所以要注意调整发音的声调。
3. 流畅：吐字要流畅，速度不能太快也不能太慢，保持舒缓的节奏，让听众能够听得清楚。
4. 声音清晰：发音的时候要清晰得让听者能够听得分明，同时练习正确的呼吸和发声技巧。
5. 吐字准确：吐字要准确，注意避免发生模糊的音，如“整”、“正”、“证”等音很容易混淆，需要进行反复刻意练习。
口腔控制和吐字归音是主持人必备的基本技能，需要不断的训练和反复练习。
加油！。
普通话学习吐字归音训练
普通话学习吐字归音训练1.吐字训练⑴喷口字（唇音b、p、m、f的字，训练双唇的喷吐力）。
吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
⑵弹舌字（舌尖中音d、t、n、l的字，训练舌尖弹射力）。
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐；不会炖我的炖冻豆腐，就别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
⑶开喉字（舌根音g、k、h的字，训练打开喉咙）。
个个心中一条宽宽的河，妹妹你就是那河上的波。
⑷牙音字（舌面音j、q、x的字，训练牙的咬合）。
希望你在大学好好学习，取得优秀成绩，向母校报喜。
⑸（齿音字z、c、s、zh、ch、sh、r的字，训练舌尖力量的集中）。
优美的诗词离不开字词，字词准确、生动才能写出优美的诗词。
2.归音训练⑴抵腭（前鼻韵尾－n作字尾发音过程完成时，舌尖要抵住上齿龈）。
蓝天山川森林人民本分⑵穿鼻（后鼻韵尾-ng作字尾，发音过程完成时，声音穿鼻而出；但穿鼻不能过早，以免影响“枣核形”）。
汪洋光芒名称形成方向⑶展唇（i作字尾时，要展开嘴唇，呈微笑状）。
海外彩带徘徊肥美归队⑷敛唇（u或o作字尾时，要聚敛双唇）。
高潮秋收悠久优秀牛油普通话平翘舌绕口令训练四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
莫把四字说成十，休将十字说成四。
若要分清四十和十四，经常练说十和四。
公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子。
普通话学习区分四声阴阳上去字例阴阳上去字例中国伟大天才领袖说学捧唱天文景象阴平字例字例中央空军担心吃穿资金输出山东山西周三开工阳平字例字例流行寒流农民学习云南石油桃红旗袍哲学才能上声字例字例展览场馆洗洗小脸美好理想老鼠老虎猛煮马肚去声字例字例计划社会数量变化日夜做梦注意现在制作课件普通话学习-普通话的声调知识声调是音节的高低升降的变化形式，也叫字调。
声调具有区别意义（字、词义）的作用。
声调主要取决于音高。
吐字归音训练方法
吐字归音训练方法
吐字归音训练方法是一种通过练习来改善发音准确性和流利度的方法。
以下是一些常见的吐字归音训练方法：
1. 听音辨词法：通过反复听录音或跟读练习，强化对不同音素和音节的识别能力，提高发音准确性。
2. 声带锻炼法：通过口腔和喉咙的运动，加强喉部和声带的肌肉控制，改善发音清晰度。
例如，练习发轻声、滥声、雾声等。
3. 正音练习法：通过模仿优秀的母语发音者，收听标准发音的录音，并尽量接近标准发音，以达到发音准确的目的。
4. 口型练习法：通过模仿和练习正确的口型，如舌头和嘴唇的位置，舌尖的弯曲度等，来改善发音。
5. 句型模仿法：通过模仿和跟读标准句子的语调、重音和节奏，来提高流利度和自然度。
6. 连接训练法：将单个音节或单词与其他单元进行连接练习，例如在单词间加入短语或句子，以提高发音的连贯性。
7. 反馈机制：寻求专业人士的指导和反馈，如语音治疗师或外语教师，以便纠正发音错误并获得更好的发音训练。
以上方法可以根据个人需要进行综合使用，不同的方法可能对
不同的人更有效。
培养日常的发音习惯和练习也是非常重要的，在实践中不断提高。
播音主持怎么练声
播音主持怎么练声一、气息训练气息是播音主持表达思想感情和进行语言表达的重要手段，是声音运动的源泉，而气息训练又是播音主持专业的基础。
气息训练方法：1. 闻花香。
体会气息下沉，用闻花香的感觉来吸气。
2. 慢呼吸。
体会胸腔肌肉平稳地保持住吸气状态，用平稳均匀的气息进行发音，字音清晰、饱满。
3. 快吸慢呼。
体会快速吸气，用口、鼻同时进行吸气，小腹内收，用气息推动声带发音。
二、口腔灵活度的训练口腔是播音主持语言表达时的主要器官，口腔开合的程度直接关系到声音的响度、音色及音准。
口腔灵活度的训练方法有：1. 张嘴练习。
张大口，发出“啊”的声音，练习时可以体会大牙、颧骨、笑肌的运动。
2. 舌部运动。
舌部运动可以结合绕口令练习。
如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑。
”等。
三、声音弹性训练声音弹性是指声音的刚柔、高低和强弱变化的能力。
声音弹性训练方法有：1. 气声结合练习。
气声结合有助于表达不同的人物和情感，如“轻轻地告诉你，我爱你。
”等。
2. 轻声、高声练习。
轻声有助于表达细腻的情感，而高声有助于表达激昂的情感。
3. 声音的突然停止再发出。
有助于声音的弹性训练。
四、吐字归音训练吐字归音是普通话语音训练的重要内容，它不仅可以帮助播音主持提高语言质量，还可以帮助播音主持控制音节和词组，提高语言表达的清晰度和连贯性。
吐字归音训练方法有：1. 双唇练习。
如“噗——噗——”等。
2. 唇齿练习。
如“摸——摸——”等。
3. 舌尖练习。
如“扁——扁——”等。
4. 舌根练习。
如“高——高——”等。
五、发声练习发声练习是播音主持专业的基础课程之一，通过发声练习可以锻炼播音主持的发声器官，提高声音的质量和表现力。
发声练习包括气息控制、共鸣控制、声音弹性、吐字归音等方面的训练。
具体方法有：深吸气、慢吐气、快吸慢吐、突然停止再发出等。
在发声练习中，要注意控制声音的音量、音高和音准，同时还要注意表达情感和内容，使声音与情感相协调。
六、语言表达训练语言表达是播音主持专业的重要内容之一，通过语言表达训练可以提高播音主持的语言表达能力和表现力。
主持人吐字归音练习
主持人吐字归音练习第一课吐字归音吐字归音即是把字头、字腹、字尾的处理分别叫做出字、立字、归音。
1.出字——字头有力叼住弹出2.立字——字腹饱满拉开立起3.归音——字尾归音到位弱收“枣核型”发音：字头和字尾占据了枣核的两端，而中间的突出部分就是字腹的饱满形态。
（图）练习：双音节词tips 舌位向前用实声字头用劲叼住八百把柄败北帮补版本败笔卑鄙澎湃泼皮蓬蓬批判噼啪四节音tips 打开后口腔嘴角不要上扬来龙去脉来日方长狼狈不堪浪子回头牢不可破老当益壮声母发音（舌尖舌面舌根）达到答对大地大胆Tips 注意调值字立起来塌台抬头贪图天天Tips 声母送气过多舌位太靠前韵母位移明确奶牛男女恼怒能耐拉力来历来路劳累改革尴尬杠杆改过开课开口开阔坎坷激进积极亲切漆器嬉笑习性（Tips舌尖抵下颚）舌尖音重要练习：Z——咂嘴栽赃再造在座tips下巴太紧上颚立起C——猜测残存仓促苍翠S——洒扫缫丝嫂嫂色素Tips Zh、Ch、Sh、r 字不要太卷，舌尖不能用力翘起与硬腭有缝隙Zh——政治战争真正主张Ch——常常处处长城长处tips 韵母要拉开Sh——事实少数实施叔叔r——仍然软弱人人柔软tips 口腔开度要小一些声母绕口令练习双唇组：八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。
标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰。
Tips 调值yin音韵母发音韵母练习tips 声母叼住弹出韵母拉开立起社会滑动，口型归音发达打靶耷拉tips 口腔开度不要太大韵母拉开客车合格车辙tips 不要带小儿话音嘴要张开一些前面要有点力笔记比例机器tips 扁音圆发圆音扁发而且儿歌儿化tips 注意调值下巴不动发儿字复韵母练习发达码头客车色彩提议一定突发朴素具备区别四周资本事实迟迟儿子反而白面北美排山倒海dǎo 举世无双人才辈出三思而行韵母绕口令练习门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马。
声调练习1.走上楼梯口，由一堆稻草垛里闪出一个满面红光的小伙子，穿着一身崭新如新纸糊的长褂，微笑的迎接我们。
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吐字归音——舌部的训练
在播音主持教程中，舌部的状态决定着字音的准确、清晰、集中、圆润、响亮。
舌头是最活跃的咬字器官。
在普通话的所有组成因素中，除了唇音b、p、m、f，全都依赖舌的活动;音节则全部都有舌部的参与。
由于汉语普通话语音多依赖于舌的前部和中部，因而要特别加强舌前部及中部的训练，使之灵活、有力。
吐字时，舌头要向前活动，而不能向后缩，使力量集中在舌的中纵线。
可做如下练习：
(1)增强舌体活动的灵活性和弹动力。
弹舌——舌尖上翘，一脚快速度反复弹上齿下缘。
刮舌——舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部;舌前部逐渐挺起，将口腔撑开;上齿沿中纵线向前往后刮动。
卷舌——将舌头伸出口外，使舌前端呈尖型，向上卷回。
立舌——略张口，使舌在口腔内向左边立起，在向右边立起。
转舌——闭唇，舌尖置于齿外唇内，舌尖在唇内齿外转动。
(2)发音练习。
用短促、有力的声音连续发de......,te......,ne......le......;舌的相应部分要有一定力度。
(3)绕口令练习
四只箱子，藏着四粒虱子，
四粒虱子，吓退四只狮子。
三月三，小三去登山;
上山又下山，下山又上山;
登了三次山，跑了三里三;
出了一身汗，湿了三件衫;
小三山上大声喊，离天只有三尺三。
石小四和史肖石
石小四，史肖石，一同来到阅览室。
石小四年十四，史肖石年四十。
年十四的石小四爱看诗词，
年四十的史肖石爱看报纸。
年四十的史肖石发现了好诗词，
忙递给年十四的石小四，
年十四的石小四见了好报纸，
忙递给年四十的史肖石。
梁上两对倒吊鸟，
泥里两对鸟倒吊。
可怜梁上的两对倒吊鸟，
惦着泥里的两对鸟倒吊，
可怜泥里的两对鸟倒吊，
也惦着梁上的两对倒吊鸟。
老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，
老黄要拿老方的黄幌子，
末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
粉红墙上画凤凰，
红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
吃葡萄不吐葡萄皮儿，
不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
八百标兵奔北坡，
北坡炮兵并排跑，
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
你会炖炖冻豆腐，
你来炖我的炖冻豆腐;
你不会炖炖冻豆腐，
别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
一班有个黄贺，
二班有个王克，
黄贺、王克二人搞创作，
黄贺搞木刻，王克写诗歌。
黄贺帮助王克写诗歌，
王克帮助黄贺搞木刻。
由于二人搞协作，
黄贺完成了木刻，
王克写好了诗歌。
天上有个日头，
地下有块石头，
嘴里有个舌头，
手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，
地下的硬石头，
嘴里的软舌头，
手上的手指头，
还是热日头，
硬石头，软舌头，手指头，
反正都是练舌头。