夏日趣味游泳运动会方案
趣味运动会方案模板6篇【word版】
趣味运动会方案模板6篇趣味运动会方案篇1一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动____公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。
二、参与对象：____公司在岗职工三、活动时间：07月27日下午14：00 四、活动地点：____公司职工游泳馆五、活动安排（一）比赛项目1、卧垫刨泳比赛规则：比赛为4__25米接力，在浅水区进行。
每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。
比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。
选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：4人。
2、抬花轿比赛规则：2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参与划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：6人。
3、采莲藕比赛规则：每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。
超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手：3人。
4、赛龙舟比赛规则：每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。
哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。
游泳比赛策划方案
游泳比赛策划方案
一、赛事名称，夏日畅游游泳比赛。
二、赛事时间，2023年7月15日。
三、赛事地点，XX游泳馆。
四、赛事内容：
1. 50米自由泳比赛。
2. 100米蛙泳比赛。
3. 200米仰泳比赛。
4. 400米混合泳比赛。
5. 800米自由泳比赛。
五、赛事流程：
1. 8:00-9:00 签到及领取比赛装备。
2. 9:00-10:00 热身及赛前准备。
3. 10:00-12:00 比赛进行。
4. 12:00-13:00 颁奖仪式及闭幕。
六、赛事奖励：
1. 前三名选手将获得奖杯和奖金。
2. 所有参赛选手将获得纪念奖品。
七、赛事宣传：
1. 通过社交媒体、广告宣传等渠道进行赛事宣传。
2. 邀请知名游泳运动员参与，并进行宣传推广。
八、赛事安全：
1. 配备专业救生人员和医疗团队。
2. 提前进行赛道安全检查，确保比赛安全进行。
九、赛事组织：
1. 成立赛事组委会，负责赛事的策划、组织和执行。
2. 招募志愿者协助赛事的顺利进行。
十、赛事宗旨：
1. 提倡健康游泳运动，推动游泳运动发展。
2. 为广大游泳爱好者提供交流和展示的平台。
十一、赛事总结：
1. 结合赛事情况进行总结，总结经验，完善下一届赛事策划。
2. 对参赛选手和工作人员进行感谢和奖励。
以上为夏日畅游游泳比赛的策划方案，希望能够得到大家的支持和参与，共同打造一场成功的游泳盛会。
为老师们准备一场趣味的游泳比赛
为老师们准备一场趣味的游泳比赛随着天气逐渐变热，夏季的游泳比赛成为人们热议的话题。
作为学校的一位学生，我特别想为老师们准备一场趣味的游泳比赛，以激发他们的运动热情，提高身体素质。
以下是为老师们准备一场趣味的游泳比赛的计划。
比赛概述游泳比赛预计在学校的游泳池中进行，活动时间为下周六的上午。
我们将邀请所有老师积极参与，并且安排了一系列趣味项目，旨在鼓励老师们参与比赛、展示水性和享受游泳的乐趣。
赛事项目1. 自由泳接力赛：组成多支队伍，每队四名成员，依次进行接力游泳。
队员们需要使用自由泳姿势游泳，比赛过程中要求队员之间能够顺利完成交接。
这项比赛注重团队协作和速度。
2. 穿衣游泳：比赛选手需要穿上齐膝以上的裤子和一件T恤，使用自由泳姿势游泳。
穿衣游泳不仅考验参赛选手的速度和技巧，同时也会给现场观众带来欢乐。
3. 水中平衡大挑战：参赛者需要站在一个浮起的救生圈上，在规定的时间内保持平衡。
比赛时，选手可以随意尝试各种平衡动作，增加比赛的趣味性。
最后，能够站得最久的选手将获胜。
4. 放大挑战：在比赛池中放置一个巨大的球，选手们在水中接力将球推到比赛池的另一端。
这项比赛除了考验速度和力量，还要求参赛者在水中保持平衡和协同合作。
5. 游泳技巧挑战：参赛选手需要完成一系列游泳动作挑战，包括后仰游、蛙泳、蝶泳、仰泳等。
评委会根据选手的动作幅度、技术流畅性和艺术性进行打分，最高分者将成为获胜者。
比赛安排为保证比赛顺利进行，我们将提前做好以下准备工作：1. 检查游泳池设施和水质，确保安全卫生。
2. 搭建比赛平台和计时系统，保证比赛的及时和准确。
3. 准备足够的救生设备和医疗急救箱，以应对突发状况。
4. 制定比赛规则和参赛选手注意事项，并向老师们做详细的解释和说明。
活动主持人将全程负责比赛的解说和组织，以保证现场气氛活跃。
并且，我们将邀请学校的乐团为比赛增添音乐和欢乐的氛围。
比赛奖品为了鼓励老师们积极参与比赛，我们准备了一系列精美的奖品，例如游泳用品、运动装备以及餐券等。
游泳比赛策划方案
游泳比赛策划方案一、赛事名称，夏日畅游游泳比赛。
二、赛事背景，随着夏季的到来，游泳运动逐渐成为人们日常生活中的一项重要运动。
为了促进游泳运动的发展，增强人们的健康意识，我们特举办夏日畅游游泳比赛，为广大游泳爱好者提供一个展示自己技艺的舞台。
三、赛事时间，本次比赛定于7月15日上午9点举行，比赛地点为市体育中心游泳馆。
四、赛事项目，本次比赛设男女各两个组别，分别为自由泳和蛙泳，每个组别设50米、100米和200米三个不同距离的比赛项目。
五、参赛对象，本次比赛面向全市范围内的游泳爱好者，不限年龄和性别，欢迎各界人士积极参与。
六、赛事宗旨，通过本次比赛，旨在推广游泳运动，提高人们对游泳运动的认识和热爱，增强身体素质，促进健康生活方式的普及。
七、赛事安排：1. 8:00-8:30，参赛选手签到、领取比赛号码牌；2. 8:30-9:00，裁判员和工作人员集中进行赛前工作；3. 9:00-12:00，比赛正式开始，按照不同项目和组别进行比赛；4. 12:00-12:30，颁发奖牌和获奖证书；5. 12:30，闭幕式。
八、赛事奖励，本次比赛将为每个项目的前三名选手颁发奖牌和获奖证书，并对优秀选手进行表彰。
九、赛事宣传，通过市场宣传、社交媒体、校园宣传等多种途径，广泛宣传本次比赛，吸引更多的游泳爱好者参与。
十、赛事保障，为了确保比赛的顺利进行，我们将提前做好场地布置、裁判和工作人员的培训、医疗急救等各项保障措施。
十一、赛事总结，比赛结束后，将对本次比赛进行总结和评估，及时发现问题并改进，为今后的游泳比赛提供经验和借鉴。
通过以上策划方案，我们相信本次夏日畅游游泳比赛将会取得圆满成功，为游泳爱好者们提供一个展示自己的机会，促进游泳运动的发展，推动健康生活方式的普及。
广州水上趣味运动会策划
广州水上趣味运动会策划一、活动简介水上趣味运动会是为了提供让广大市民和游客在夏季能够尽情享受水上活动的机会而设立的盛大活动。
本届水上趣味运动会将在广州市最大的湖泊白云湖举行，旨在通过精心策划的各项竞赛和游戏活动，为参与者带来愉悦、刺激的水上体验，同时宣传广州的美丽风景和水上运动文化，提升广州的城市知名度和形象。
二、活动时间及地点时间：7月30日至8月1日地点：白云湖三、活动内容1. 竞速游泳比赛为各年龄段的游泳爱好者提供一个展现自己技巧的舞台，分为男子组和女子组，设立不同距离的比赛项目，如100米自由泳、200米蛙泳等。
比赛过程中设有障碍物以增加挑战难度，使比赛更加刺激。
2. 冲浪比赛在白云湖设立仿真冲浪池，为喜欢冲浪的运动爱好者提供一个展示技巧的场所。
比赛设立男子组、女子组和青少年组，参赛选手可以选择自由冲浪或者完成特定动作。
3. 水上飞毯比赛参赛者需站在水上飞毯上，通过绳索的固定进行平衡，然后利用稳定的风力推动飞毯前进。
比赛分为团队赛和个人赛，增加互动性和趣味性。
4. 自行车赛在湖岸边设置自行车赛道，参赛选手需完成一定距离的骑行比赛，增加水面上的动感。
5. 水上漂流游客可以选择搭乘特制的漂流船进行水上漂流，船上设有喷泉和音乐等特效，增加趣味性和刺激感。
6. 游泳池嘉年华在室外游泳池设置嘉年华活动，设有水上滑梯、巨型气泡等游乐设施，适合家庭和孩子一起玩耍，增加家庭亲子活动的乐趣。
7. 水上运动嘉年华在湖岸边设置舞台和摊位，设立各类水上运动用品展示和销售，同时展开水上运动技巧表演和推广活动，增加了整个活动的气氛。
8. 火炬传递演出在活动结束前的最后一天举行火炬传递演出，通过火炬传递的形式，传递广州水上运动会的火热和激情，同时为最后一天的酷炫烟花表演做铺垫。
四、活动支持1. 媒体宣传通过广播、电视、报纸等各种媒体渠道进行活动宣传，提高知名度和参与度。
2. 商家合作各大品牌商家可借此机会进行产品广告合作，提供物资和奖品，以提升品牌形象和宣传。
常平水上趣味运动会策划
常平水上趣味运动会策划活动背景：夏季是水上运动的好季节，为了丰富夏季的休闲娱乐活动，增强居民之间的互动交流，我们计划举办一场水上趣味运动会。
此次运动会旨在通过水上运动，增强居民的团队协作精神和身体素质，让居民在欢乐中度过整个夏季。
一、活动时间和地点：活动时间：暑期以周末为主，共计举办5次活动地点：常平镇市游泳池二、活动内容：1. 游泳比赛：- 短距离自由泳比赛- 快乐泳（无规则限制）比赛- 救生呼吸比赛2. 水上项目：- 睡袋比赛：选手用大号睡袋，在水池中进行比赛，每组选手限时到达终点。
- 水上篮球比赛：每组球员在水上挑战篮球比赛，比赛时间为10分钟，以净胜球决定胜负。
- 水上接力：每组选手在深水区游泳，将接力棒传给下一位选手，完成指定距离后胜利。
3. 水上拓展项目：- 帆板比赛：选手在水上进行帆板比赛，同时要达到指定地点。
- 皮划艇比赛：每组选手两人一艇，在水上进行皮划艇比赛，完成指定路程为胜利。
三、活动安全保障措施：1. 活动前的准备：- 检查泳池设备，确保水质符合卫生标准。
- 检查救生设备，确保完好可用。
2. 活动期间的安全措施：- 比赛项目前进行必要的讲解和示范。
- 每个项目设置专门的救生员，确保选手的安全。
- 提供充足的救生设备和医疗急救箱。
- 参赛选手必须佩戴救生衣，并接受安全教育。
3. 人员组织和分工：- 组织委员会：负责整体活动的组织和协调。
- 裁判组：负责比赛规则的执行和成绩的统计。
- 救生组：负责保障选手的安全。
- 外勤组：负责现场秩序和观众安全。
- 医疗组：负责急救和处理突发事件。
四、活动宣传：1. 社区宣传：- 制作宣传海报，张贴在小区公告栏和居民楼道。
- 微信群发宣传信息，鼓励居民参与。
2. 媒体宣传：- 邀请当地媒体参与，对活动进行报道。
- 制作活动宣传片，在电视台播放。
3. 社交媒体宣传：- 在社交媒体上创建活动页面，发布活动信息，吸引更多参与者。
- 鼓励居民分享活动信息，扩大宣传影响力。
员工趣味游泳比赛方案策划
员工趣味游泳比赛方案策划随着夏季的来临，公司决定举办一场员工趣味游泳比赛，以增加员工之间的团队合作和活力。
本着让员工们在快乐中互相交流的理念，我们制定了以下游泳比赛的方案策划。
活动时间和地点：本次游泳比赛计划在周末举行，地点选择在附近的游泳池。
为了方便参与，比赛将在下午两点开始。
赛事内容：1. 团队自由泳接力赛：参赛团队由5人组成，每人游泳一圈，一支队伍需要完成5圈。
2. 疯狂踩水大赛：参赛选手以腿踢水的方式在原地踩水，持续时间最长者获胜。
3. 带球游泳：参赛选手需要在游泳过程中用手将一个小球推到指定的终点。
4. 冲浪比赛：每个选手在冲浪板上保持平衡并尽可能长时间地冲浪。
5. 翻滚比赛：选手需要在水中进行翻筋斗动作，完成数量最多者胜出。
注意事项：1. 所有参赛选手需佩戴合适的泳帽并穿泳装。
2. 游泳比赛前需对所有选手进行健康检查，确保身体健康。
3. 比赛过程中，要配备专业的救生员，确保参赛选手的安全。
4. 为了营造积极的氛围，比赛现场可以播放音乐和提供饮料，确保选手和观众的舒适度。
奖励设置：1. 团队自由泳接力赛前三名将获得奖杯和证书。
2. 疯狂踩水大赛胜出者将获得限量版泳镜。
3. 带球游泳和冲浪比赛的胜出者将获得精美的游泳用品。
4. 翻滚比赛前三名将获得颁发的奖牌。
宣传准备：1. 通过公司内部邮件、海报和微信群等方式，提前宣传比赛，鼓励员工参与。
2. 准备海报、传单等宣传材料，发布在公司内部和公共区域，以吸引更多的参赛选手。
总结：通过本次员工趣味游泳比赛，希望公司的员工们能够在快乐中互相交流和合作，增强团队凝聚力。
同时，游泳比赛也能够让员工们在炎炎夏日中享受运动的乐趣，提高身体素质。
希望此次游泳比赛能够成为公司文化中的一部分，持续举办，并在未来的员工活动中发挥积极的作用。
运动会方案开展趣味游泳比赛提高学生的水性和身体素质
运动会方案开展趣味游泳比赛提高学生的水性和身体素质为了提高学生的水性和身体素质，学校决定在运动会期间举行趣味游泳比赛。
现将具体方案列出如下：一、比赛目的和意义游泳是一项具有综合性和全身性锻炼效果的运动，能够提高学生的心肺功能、肌肉耐力和协调能力。
通过趣味游泳比赛，既可以增加学生对游泳的兴趣，同时也能够促进团队合作和友谊，增加运动会的乐趣。
二、比赛项目和参赛要求1. 比赛项目：a) 拔河游泳：两支队伍分别站在泳池两端，通过拔河的方式达到对方的一端，即为胜利。
b) 救援比赛：参赛学生在一端起跳后游向救援员，并模拟救援行动将其拖至终点。
c) 大波浪比赛：利用机械装置制造大波浪，学生在波浪中游泳，并尽可能多地穿越波浪。
2. 参赛要求：a) 所有参赛选手必须会游泳，并能够独立完成相应项目。
b) 出于安全考虑，每次比赛项目的参赛人数不得超过8人。
c) 参赛选手必须配备合适的泳装和泳帽，并依照规定穿戴。
三、比赛安全措施1. 安全员：每个项目将配备专门的安全员，负责监督比赛过程中的安全情况，并在紧急情况下进行救援。
2. 救生设备：比赛现场将配备充足的救生圈、浮板等救生设备，以确保比赛期间的安全。
四、比赛流程和安排1. 比赛时间：趣味游泳比赛将于运动会第三天下午14:00开始，预计持续两个小时。
2. 比赛现场：在学校游泳池进行，现场将设置观众席供师生观看。
3. 比赛流程：a) 开幕仪式：比赛开始前进行简短的开幕仪式，由学校领导致辞并祝福比赛顺利进行。
b) 每个项目依次进行，期间给予选手适当的休息时间。
c) 颁奖仪式：在比赛结束后进行颁奖仪式，对个人和团体获奖者颁发奖章和奖状。
五、奖励与评价1. 个人奖项：a) 单项项目前三名将分别获得金、银、铜奖牌。
b) 所有参赛选手将获得一份参与奖。
2. 团体奖项：a) 根据个人项目的总成绩，评选出前三名团体，并颁发相应的奖杯和奖状。
b) 具体评选细则将由组委会根据各项成绩进行综合评定。
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兖州体育中心游泳池
夏日（7-9月）趣味游泳比赛方案
一、活动背景和意义
为丰富兖州当地企事业单位、学校员工、学生文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明、快乐的气氛。
增强同事、朋友、师生之间的相互联系，陶冶高尚情操，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养集体荣誉感，激发激情，营造和谐、健康、快乐的环境。
在夏季炎热时节，兖州体育中心特向企业推出趣味游泳比赛产品。
二、活动主题
夏日趣味游泳活动
三、活动时间
每年7-9月，游泳旺季，
四、活动项目内容
1、憋气接力赛
每队先派一名队员潜水憋气，出水后另一名队员立刻入水中憋气，每人轮流接力，累计憋气时间最长队获胜；(注:憋气时要把头完全侵
入水下。
憋气接力赛
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 2 3 4 5
时间（M) 15 15 15 15 15
裁判人数 2 2 3 4 5
泳道数 1 1 1 2 2
2、推人过河接力
每队派一人坐在游泳圈内，队员从泳池一边推着泳圈至终点，返回池边后交于队友接力，以此类推。
哪组用时最短为获胜。
推人过河接力
参赛人数10人20人30人40人50人
组次 2 4 5 5 5
时间（M）25 25 30 40 50
裁判人数 2 2 2 2 2
泳道数 2 4 5 5 5
3、水中拔河
每队一组，在水中进行拔河比赛。
三局两胜制；抽签对抗，淘汰赛。
水中拔河
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 2 2 4 5
时间(M) 10 10 10 20 30
裁判人数 3 3 3 3 3
泳道数 1 1 1 1 1
4、集龙珠
由裁判将一批海洋球散落在水中，每队派5名选手参赛去抢，规定时间3分钟，在规定时间内哪个队收集最多的为获胜。
集龙珠
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 4 6 8 10
时间(M) 10 20 30 40 50
裁判人数 1 1 1 1 1
泳道数 2 2 2 2 2
5泳圈接力
队员带上救生圈进行接力。
最先完成的队伍获胜。
救生圈必须带身
上。
泳圈接力
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 5 5 5 5
时间(M) 10 10 15 20 30
裁判人数 2 5 5 5 5
泳道数 2 5 5 5 5
6、海底捞月
主持人向池内各个方向投入若干硬币。
发令后，每队派队员参赛者从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）累计捞到硬币多的队为胜。