肢体语言
你是哪种脸谱？培根说：“行为举止是心灵的外衣”。
国粹京剧把人的好坏以脸谱化的形式表现：“红脸”、“黑脸”是“好人”，“白脸”、“粉脸”是“坏人”。
那么你希望给对方留下什么样的脸谱呢?纽约的一次大型上流社会的宴会上，一位刚获得一笔巨额遗产的女宾为此花了不少钱，把自己从头到脚装饰得十分华丽，想博得好印象。
可是很不幸她却有着一副冷漠得像铁板一样的面孔，显得傲气；麦人，令人非常不愉快。
结果华服并未换来人们的青睐。
刚毕业分到公司的大学生Mike是个帅气又能干的小伙子。
第一次参加公司的商务活动，他准备得很细致。
对于到场的客户，一律以礼相待，尤其是女士，Mike更是谨遵礼仪，在对方伸出手后，总是轻柔地与之握手。
可是在整个活动中，各位女士对于Mike的温文尔雅并没有表示出特别的喜欢。
百思不得其解之后，Mike偷偷询问一位资深“师姐”。
“师姐”浅笑，让Mike再次示范握手的动作，然后告诉他：你握手用力太轻了，女士会以为你根本不在意她们，或者缺乏自信呢！”不同的身体语言，往往表达出不同的效果和含义。
美国心理学家梅拉比安曾经提出过一个非常著名的公式：人类全部的信息表达＝7％语言+38％声音+55％身体语言。
这个公式和以上案例，足以表明身体语言的重要作用了。
身体语言的领导力在一个团队中有这样两位领导者，第一位用杰出的、有感染力的口才召唤、笼络和领导他的追随者，另一位则是团队中最沉默和少言寡语的一个，但他却起着跟前一位同样的领导作用。
这是为什么呢?原来他是一个天才的身体语言专家，他的领导作用是运用成熟的身体语言而不是言辞。
他从不浪费任何一个多余的动作，每个动作都只在必须时产生。
他的脚不会不由自主地移动；他也从不当众把手放在脸上、嘴上、抓耳挠腮；他充分利用眼光和头部动作，当与人谈话时，他是一个被人热爱的听众，他走路时挺胸、抬头、目光无视，有将军气派；当他不耐烦想结束与别人的谈话时，就会抖动双脚，告诉别人“我很乏味了，对这毫无兴趣。
”虽然他说得少，但是他的效率却是最高的，他是个强有力的领导者。
心理学家惊奇地把这种能力称为“身体语言的领导力”。
无论你是在会议室还是宴会厅，你的身体语言就已经悄然地和别人进行交流了。
通过赶路的姿势、站姿、坐姿、表情、目光、仪态，你已经无声地告诉别人，你是充满自信的成功者，还是消极对待人生的失败者。
头部的语言因为头部集中了所有表情器官，所以往往是人们关注、观察身体语言的起点。
微微侧向一旁说明对谈话有兴趣，正集中精神在听。
挺得笔直说明对谈判和对话人持中立态度。
低头说明对谈话不感兴趣或持否定态度。
在商务交往中，低头这种身体语言是非常不受人欢迎的。
身体直立，头部端正表现的是自信、正派、诚信、精神旺盛。
头部的这种姿态无疑是商务交往中的首选。
头部向上表示希望、谦逊、内疚或沉思。
头部向前表示倾听、期望或同情、关心。
头部向后表示惊奇、恐惧、退让或迟疑。
点头表示答应、同意、理解和赞许。
头一摆表示快走之意。
眼睛的话语一个法国商人向他的中国朋友抱怨：“我的中国合作伙伴和我谈话的时候，总是不看着我，不是看着别人，就是眼神游移不定。
且不说对我尊重不尊重，我简直不知道他在想什么，这常令我感到担心和不知所措。
”目光是最富于表现力的一种身体语言。
正如诗人泰戈尔说的：“眼睛的语言，在表情上是无穷无尽的。
像海一般深沉，碧空一般清澈，黎明的黄昏，光明与阴影，都在这里自由嬉戏。
”心理学家做过的实验表明，人们视线相互接触的时间，通常占交往时间的30％～60％。
如果超过60％，表示彼此对对方的兴趣可能大于交谈的话题；低于30％，表明对谈话没有兴趣。
而视线接触的时间，除关系十分密切的人外，一般连续注视对方的时间在3秒左右，过长时间的视线接触会让你对他的兴趣大于他的话语，而让对方感到不适。
注视的时候是有一个范围的。
在这个范围内，对方可以明显感觉到你对他的尊重和重视，同时你也不会感到拘谨和不自然。
作为商务场合来说，目光注视范围主要有两种：一种是公务注视范围；一种是社交注视范围。
公务注视是在洽谈业务、贸易谈判或者磋商问题时所使用的一种注视。
这个区域是以两眼为底线、额中为顶角形成的一个三角区。
如果你看着对方这个区域就会显得严肃认真，对方也会觉得你有诚意；在交谈时如果目光总是落在这个注视区域，你就会把握住谈话的主动权和控制权。
社交注视它的范围是以两眼为上线、唇部为下顶点所形成的倒三角形区域，通常在一般的商务交往场所使用这种注视，当你和人谈话时注视着对方的这个部位，能给人一种平等而轻松的感觉，可以创造出一种良好的社交气氛，像一些茶话会、舞会和各种友谊聚会的场合中，就适合采用这种注视。
商务场合，除了要把握眼神的注视范围外，还要注意眼神注视的角度和方法。
应该用平和、亲切的目光语言，既不目光闪闪显得激情过度而近乎做作，又不目光呆滞，显得应酬敷衍。
如果眼神发虚或东瞟西望，就会让对方产生一种不踏实的感觉，话还没出口，就先入为主地对你有了看法。
“盯视” 如果死死地盯视一个人，特别是盯视他的眼睛，不管有意无意，都是一种不礼貌的表现，令对方会感到不舒服。
盯视，在某些特定场合，是作为心理战的招术使用的，在正常社交场合贸然使用，便容易造成误会，让对方有受到侮辱甚至挑衅的感觉。
“眯视” 是一种不太友好的身体语言，它除了给人睥睨与傲视的感觉外，也是一种漠然的语态。
在西方，对异性眯起一只眼睛，并眨两下眼皮，是一种调情的动作。
“眯视”，对于漂亮女性，常常传递着一种“色迷迷”的语言，让她们感觉受到一种无形的骚扰。
回避避免刻意回避对方的眼光或者眼睛瞟来瞟去，会让对方觉得你不专心、心虚，从而得不到信任。
四处漫游这是一种犹豫、举棋不定的身体语言信息。
斜视，表示轻蔑。
俯视，表示羞涩。
仰视，表示思索。
正视，表示庄重。
这些都需要根据场合恰当把握。
可见，眼睛的语言，透示着一个人的品质和修养。
一个有教养的人会善于控制自己的情感，不轻易让不利于交往的的情感从眼睛里流露出来。
嘴不出声也会“说话”嘴不仅是用来表达有声语言的，也同样可以表达丰富的身体语言。
嘴唇闭拢表示和谐宁静、端庄自然。
嘴唇半开或全开表示疑问、奇怪、有点惊讶，如果全开就表示惊骇。
商务交往中，除非是为了沟通谈判的需要，否则不要轻易出现这种嘴部动作。
嘴角向上表示善意、礼貌、喜悦。
商务交往中，这种身体语言特别会让对方感觉到你的真诚和善解人意。
嘴角向下表示痛苦悲伤、无可奈何。
嘴唇撅着表示生气、不满意。
这种表情在商务场合出现，会被认为是不尊重对方的表现。
嘴唇紧绷是表示愤怒、对抗或者是决心已定。
故意发出咳嗽声并借势用手掩住嘴表示“心里有鬼”、有说谎之嫌。
微笑是种特殊的身体语言“在经常需要商务交往的岗位上，我宁愿雇佣一个没上完小学却有愉快笑容的女孩，也不会雇佣一个神情忧郁的博士。
”一家著名企业的老总如是说。
由此可见，微笑作为一种特殊而重要的身体语言对于现代商务人士来说有多么重要。
商务交往中，你的客户可不想看到你愁眉苦脸的样子。
相反，如果不时地施以真诚的微笑，就可能感染他，使之愉悦并更愿意与你相处。
微笑要讲求“三结合”：和眼睛的结合当微笑的时候，眼睛也要“微笑”，否则给人的感觉只能是更糟糕的“皮笑肉不笑”。
“一条缝的眼睛”一定是大笑时的结果，而正常状况下至少应该是眼睛微眯，这样会令你的微笑更传神、更亲切。
和语言的结合微笑着说“您好”、“是啊”、“嗯”、“我同意”等礼貌用语会让你更有亲和力。
和身体的结合微笑要与正确的身体语言相结合，才会相得益彰。
你绝不应该在微笑时还表现出一种消极的身体语言。
不可忽视的肩肩部往往成为很多人身体语言的“盲区”。
肩部所表达的语言含意虽然不多，但如果在商务交往中不在意它，却会给对方“意外的伤害”。
肩部舒展说明有决心和责任感。
商务交往中，这种肩部姿态无疑是对方非常希望看到的。
肩部耷拉说明心情沉重，感到压抑。
肩部收缩说明正在火头上。
肩部耸起说明处在惊恐之中。
耸耸肩膀，双手一摊表示无所谓，或无可奈何没办法的意思。
心灵不如手巧手所表达出的语言信息最为丰富，所以往往是身体语言的焦点。
双臂交叉，用一只手握住另一只胳膊这个身体语言显示了紧张期待的心情，也是一种试图控制紧张情绪的方式。
如等待登机、等候拔牙、见到陌生人有点紧张或回答问题有些畏怯的时候。
双臂交叉，两个拇指往上翘表示泰然自若，或超然度外，或冷静旁观、优越至上的信息，其中又包含着一定的防御态度。
一只胳膊横挎胸前，并用这只手握住另一只胳膊这是一个人处于陌生的交际场合，缺乏自信，有点紧张不安时采取的姿态。
推手这个动作表示对抗、矛盾、抗拒或观点对立。
所以一般情况下这是不可随意使用的。
伸出食指很多人在和别人说话时，总喜欢伸出食指，这种“一指禅”动作本意是指明方向、训示或命令。
在商务场合中，如果不是指明方向，而是在和别人交谈时这么比划，就会显得缺乏修养和粗俗了。
用手指轻轻触摸脖子你持怀疑或不同意态度。
把手放在脑袋后边你有意与别人辩论。
用手指敲击桌子你显得很无聊或不耐烦(用脚敲击地板同此理)。
轻轻抚摸下巴那是你在考虑做决定。
手指握成拳头表明你小心谨慎，情绪有些不佳。
双手忙个不停(没事找事做) 商务交往中如果边和别人说话边这样做，那么你正在表达一种无言的拒绝。
手放在腰上看来你开始动怒了，并随时准备投入行动。
双手置于双腿上，掌心向上，手指交叉表明希望别人理解，给予支持。
用手拍拍前额表示健忘。
如果用力一拍，则是自我谴责，后悔不已。
腿会让你做无用功在商务交往中，虽无效的身体语言表达方式恐怕就是“凤凰头、笤帚脚”，也就是说上半身的身体语言再良好、完美，如果腿部的身体语言不过关，同样会做无用功。
坐姿的语言信息手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上说明相当自信并且有些自傲，不把对方放在眼里。
坐在椅子边上说明不自信，还有几分胆怯，有随时“站起来”和中断话题的准备。
所以，除非你想表达自己的谦卑，否则如果出现这种身体语言必然会被对方轻视，从而不利于进一步的商务交往。
使劲趴着桌子坐说明对话题很感兴趣，也表现出几分不拘小节。
跷起二郎腿，两手交叉在胸前，收缩肩膀说明感到疲倦，对眼前的事不再感兴趣。
如果跷起的腿成一个角度说明这个人很执拗，性格刚强和好斗。
如果还双手抱膝，则说明谈话结果很难预料，因为这个人不会让步，很难说服他。
所以这时候一定要有自己的坚定立场和原则，以免在交谈中落入下风。
双腿直伸，抖动腿部坐在别人面前，反反复复地抖动或摇晃自己的腿部，不仅会让人心烦意乱，而且也给人以极不安稳的印象。
脚尖指人、双手抱腿、手夹腿间、上身趴伏等坐姿在商务交往中都会给人放肆嚣张的感觉。
站姿的语言信息站立时背部对对方，斜靠在其他物体上，双手平端或抱在胸前，把一只手插进衣袋这些都是不重视对方的表现。
边说话边晃动脑袋同样会给人嚣张、轻浮的感觉。
站立时双腿频繁地换来换去，或用脚在地上不停地划弧线会给人以浮躁不安、极不耐烦的感觉。
肢体语言名词解释
肢体语言名词解释肢体语言是指通过身体的动作、姿势、面部表情等来传递信息和交流的一种非语言交流方式。
肢体语言是人与人之间交流和沟通的重要组成部分，它主要通过人的肢体表现出来，包括姿势、手势、表情和眼神等。
首先，姿势是指人在特定的场合中，身体的摆放方式和动作。
姿势能够展现出人的自信、紧张、放松等不同的心理状态。
比如，有些人在自信的情况下会挺胸抬头，站姿稳健；而在紧张或压力大的情况下，人会倾斜身体，缩小自己的体积，表现出不安和紧张。
其次，手势是指通过手的动作来传达信息。
手势可以有很多种，比如摆手、掌心朝上、握拳等等。
手势通常结合语句或者口头表达一同使用，在不同的文化背景下可能有不同的含义。
手势的使用通常可以帮助人们更好地理解对方的意思，并且增强交流的效果。
另外，表情也是一种重要的肢体语言。
人的脸部表情可以揭示出内心的情感和心理状态。
比如，笑容可以表达出喜悦和友好，而皱眉和眯眼则可以表达出不满和疑惑等。
表情能够更加直接地传递人内心的感受，使得交流更加生动和真实。
此外，眼神也是肢体语言中的重要一环。
眼睛通常被称为“心灵之窗”，通过眼神的交流可以传递出丰富的信息。
眼神可以表达出人的兴趣、喜爱、威胁、疑惑等不同的情绪和状态。
比如，注视着对方的眼睛表示出关注和尊重，而躲闪目光则可能表达出不满或者不信任。
综上所述，肢体语言在人与人之间的交流中起到了非常重要的作用。
通过姿势、手势、表情和眼神等肢体表现，人们能够更加准确地理解对方的意图和情感，并且更好地传达自己的思想和感受。
因此，学习和掌握肢体语言对于有效的人际交往具有重要意义。
各种场合的肢体语言的用法
各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式，通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。
以下是一些常见场合下的肢体语言用法：
1. 社交场合：
- 握手：握手是表示友好和尊重的肢体语言，通常用于会面和
交谈时，握手时要保持自信和坚定。
- 凝视：凝视他人通常表示注意力和兴趣，但需要注意尊重对
方的个人空间。
2. 商务场合：
- 姿势：保持直立的身姿，显示自信和专业。
避免交叉手臂或
双手放在口袋中，这会给人不友好的印象。
- 手势：适度运用手势来强调重点或说明自己的观点，但不要
过度夸张。
3. 演讲场合：
- 姿势：保持直立，身体重心平衡，双脚略分开。
这样的姿势
会显示出自信和控制力。
- 手势：恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力，但不要分散注意力。
4. 面试场合：
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，表达出自信和积极性。
避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。
- 姿势：坐直且舒适地，不要翘腿或交叉手臂，这会显得不自
信。
5. 恋爱约会场合：
- 眼神：保持眼神交流，表现出对对方的兴趣和专注。
避免过度凝视或频繁看其他人。
- 触碰：适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等，可以表达出亲近和亲密的感觉。
总而言之，肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色，适当运用可以增强交流的效果和表达情感。
然而，需要注意的是不同文化和背景下，肢体语言的解读可能存在差异，因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。
肢体语言句子
肢体语言句子
以下是 8 条关于肢体语言的句子及例子：
1. 一个不经意的点头，那可是表示认同的强烈信号呀！就像我跟朋友讨论去哪里玩，我一点头，朋友就立刻知道我赞同了他的提议。
2. 微微上扬的嘴角，不就是开心的最好证明嘛！好比她看到喜欢的礼物时，那嘴角上扬的弧度，让人一眼就明白她有多高兴。
3. 双手叉腰，这难道不是自信满满的体现吗？你看他站在台上准备演讲时双手叉腰的样子，气场十足啊！
4. 不停地跺脚，往往意味着很着急啊！就像那次我们赶车，快迟到了他就一直跺脚，看得出来他心急如焚呀。
5. 拥抱这个动作，多温馨呀，不就是传递爱和温暖的方式吗？当妈妈拥抱哭泣的孩子时，一切都变得安宁平和了。
6. 皱起的眉头，肯定是在表示烦恼或困惑吧！就跟我做题遇到难题时一样，眉头皱得紧紧的。
7. 拍一下肩膀，这可是一种鼓励的肢体语言呀！老师拍着学生的肩膀说加油，那力量别提多大了。
8. 眼神的交流，那是多么重要的沟通方式啊！当他看着她，那含情脉脉的眼神，不用说话都能明白彼此的心意。
我的观点结论：肢体语言真是太神奇了，小小的动作和表情却包含着丰富的情感和意义，能让我们更好地理解彼此。
国外话剧表演肢体语言举例说明
国外话剧表演肢体语言举例说明国外话剧表演肢体语言是演员通过身体动作、姿势和面部表情来传达角色情感和故事情节的重要手段。
下面列举了十个国外话剧表演肢体语言的例子，以便更好地理解和欣赏这一艺术形式。
1. 手势：演员可以通过手势来传达角色的情感和意图。
例如，用手指指向某个方向表示指示或引导，或者用双手合十表示祈祷或感谢。
2. 姿势：演员的姿势可以表达角色的性格特点和情感状态。
例如，挺胸抬头表示自信和骄傲，低头垂肩表示沮丧和悲伤。
3. 走路姿势：演员的走路姿势可以展示角色的身份和性格。
例如，笔直而有力地走路可以表达权威和自信，蹒跚地走路可以表达年老或虚弱。
4. 面部表情：演员通过面部表情来传递角色的情感和内心世界。
例如，微笑可以表示喜悦和友好，皱眉可以表示疑惑和不满。
5. 身体动作：演员可以运用身体动作来展示角色的行为和动作。
例如，摇头表示否定或不同意，点头表示同意或认可。
6. 肢体协调：演员的肢体动作需要与对话和情节相协调。
例如，当演员讲述一个激动人心的故事时，他们可以用双手做出生动的手势来增强表现力。
7. 跳跃和飞翔：舞台上的跳跃和飞翔动作可以展示角色的活力和激情。
例如，角色在舞台上跳跃和旋转可以表达喜悦和自由。
8. 跪拜和跪地：演员可以通过跪拜和跪地的动作来表达对他人的尊敬和崇敬。
这种肢体语言常见于历史剧和宗教题材的话剧中。
9. 手舞足蹈：演员可以运用手舞足蹈的肢体语言来展示角色的喜悦和兴奋。
例如，在欢庆场景中，演员可以跳跃、挥舞双臂和脚踏实地来表达角色的快乐。
10. 姿势变化：演员可以通过改变姿势来展示角色的发展和转变。
例如，一个软弱无力的角色可以在剧情发展中逐渐变得坚强和自信，这种变化可以通过身体的姿势变化来表现出来。
这些例子只是国外话剧表演肢体语言的冰山一角，演员通过肢体语言的运用，可以使观众更好地理解和感受剧情，给剧作增添了生动和魅力。
同时，演员的肢体语言也是话剧艺术中不可或缺的一部分，它使演员能够更全面地表达角色的情感和意图，使观众更深入地理解和体验故事的内涵。
英文肢体语言描写
英文肢体语言描写
肢体语言 (Body Language) 是人们在交流中通过身体动作、面部表情和体
态来表达情感、意图和信息的方式。
以下是一些常见的肢体语言及其英文描述：
1. 微笑 (Smile): 表示友好、幸福或欢迎。
2. 握手 (Handshake): 表示问候、感谢或合作。
3. 拥抱 (Hug): 表示亲密、安慰或庆祝。
4. 鞠躬 (Bow): 表示尊敬或感谢。
5. 眼神交流 (Eye Contact): 表示自信、诚实或关注。
6. 挥手 (Wave): 表示问候、告别或打招呼。
7. 竖起大拇指 (Thumbs Up): 表示赞扬或肯定。
8. 摊开双手 (Palms Up): 表示无害、询问或无奈。
9. 叉腰 (Crossed arms): 表示自信、坚定或防御。
10. 挠头 (Scratching the head): 表示困惑、思考或无奈。
此外，不同的文化背景和社会环境也会影响肢体语言的含义和表达方式。
因此，在跨文化交流中，了解和尊重不同文化背景下的肢体语言是非常重要的。
肢体语言 body language
肢体语言(body language)是指能够传递某种特定信息的面部表情、手势语，以及其他身体部位的动作等等。
它在人际交往过程中起着非常重要的作用。
由于社会的发展，国与国之间的交流不断加强，西方的许多肢体语言在我国也已经被认同，还有一些被普遍适用。
比如：西方人往往指胸口来表示“我”。
大拇指朝上，表示“好”；但大拇指朝下则表示“坏，糟透了”。
还有用大拇指指尖与食指指尖相接成Ｏ形，伸直其余三个指头，表示OK，即“正常”、“顺利”、“没问题”。
伸出食指和中指成V形，表示victory(胜利)。
如果招手示意别人过来，他们是伸出手，掌心朝上，捏拢四指，前后弯动食指。
当然，在中国和西方国家中，肢体语言其含义也存在不同程度上的差异。
不过，很多肢体语言表达的含义还是一致的，比如，点头表示：同意或者表示明白了，听懂了；眉毛上扬表示：不相信或惊讶；避免目光接触意味着：冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等；摇头表示：不同意；鼓掌：赞成或高兴等等，但是在这里，我们主要通过分类来说明，在不同的文化背景下，不同的肢体语言在不同程度上所存在的差异，了解从中体现出来的文化差异，从而提高我们学习语言的兴趣。
一、动作一样，意义不同(the same action，different meaning)。
如下例：1. 跺脚(stamp one’s foot)：在中国人看来，表示气愤，恼怒，灰心，悔恨。
比如说：气得直跺脚。
而它的英文含义则是不耐烦，比如：give a stamp of impatience(不耐烦得跺脚)。
2. 目不转睛地看(look with fixed gaze)：其中文含义是：好奇；有时是惊讶。
比如，孩子们目不转睛地盯着公园里的猴子；他目不转睛的看着科幻书上的飞碟等等。
而这个短语的英文含义则是不礼貌；使人发窘；不自在。
比如：Under his intense gaze she felt uncomfortable.(他目不转睛地看着她，使她觉得很不自在。
肢体语言整理
1.不同意而调转头-身体稍稍侧转，懒散的坐着，双腿交叉并不正视你2.挫败感和焦虑-手臂交叉，多次交叉双腿，脸部摩擦动作，摆弄珠宝，钢笔，衣服等3.不耐烦-行动加速，频繁更换坐姿，点头速度加快，双腿交叉时上面的那条腿摇晃，不停的看表，掌心向下放在桌子上，开始整理文件4.厌倦-打哈欠，因哈欠而流泪，重复的做同样的姿势和动作，旋转手中的笔表示开放的肢体语言-90度的站立的两人随时可以插入更多多人5.表示不感兴趣的肢体语言-眼睛下垂，旁顾脑袋耷拉，侧向一边，身子下坠或侧转，头一点一点的打瞌睡6.表示排斥的肢体语言-背对着说话者，用手背往外扇，推，赶，弹手指，吐舌头7.表示不安，焦躁的肢体语言-双手捂脸，深叹气，跺脚，不断看手表，眼睛盯视别处，用手指磕打桌子，踏脚的频率8.表示钟情的肢体语言-昂首挺胸，英气勃勃，无所畏惧，气度不凡，豪迈雄健，整洁麻利，温文尔雅。
梳头发，擦脸油，擦皮鞋，洗脸，刷牙，戴领带，弹灰尘，换衣服频频微笑，健谈。
默默的看着对方9.表示隐忍的肢体语言-用手摘线头或衣缝，头朝下，眼睛盯着地板，抠树皮，抠桌子，抠袖口，包，指甲等10.撒谎的肢体语言-揉眼睛，低脑袋，用指甲轻轻的触摸衣角，看天花板，触摸眼角，捂嘴11.路途中的肢体语言-相互注视，猛地抬头，眉毛上扬1/6秒，点头，相互微笑，暂时避开对方目光，走近后又相遇，握手，拍肩膀，说话12.自我调节的肢体语言-抠鼻子，扭手腕，搔头皮，舔嘴唇，玩笔，转东西，挖耳朵。
13.象征性肢体语言-点头，摇头等14.表示厌烦的肢体语言-捂耳朵，交头接耳，打瞌睡，用手支撑着头，低头看书看报，跷二郎腿，双臂交叉，眼睛盯着别处用手指敲桌子，跺脚15.求爱的肢体语言-肌肉微张，站姿笔直，神采奕奕，皮肤通红或胀白。
男：拢拢头发，扣好衣服，伸伸领带，拉拉裤子。
女：抚弄头发，把脸上的头发弄到两边去。
位置：相向而坐，身体朝向对方，看着对方的脸，向对方倾靠，手臂围成一个圈，脚交叉16.缺乏教养的肢体语言-在大庭广众之下对别人乱摸乱捅；当着众人的面抠眼睛，掏耳朵，挖鼻子，擦嘴；与外国人进餐时，随便剔牙；当众人面，梳头，除头垢，剔牙，洗牙，挤压粉刺，修指甲，擦粉；身体抽搐，手指捻动，乱抓乱动；在别人身上弹回拣毛，用手指戳对方身胸脯。
肢体语言
肢体语言会话手册国际上著名的心理分析学家、非口头交流专家朱利乌斯.法斯特曾写道：“很多动作都是事先经过深思熟虑，有所用意的，不过也有一些纯属于下意识。
比如说，一个人如果用手指蹭蹭鼻子下方，则说明他有些局促不安；如果抱住胳臂，则说明他需要保护。
”心理学家称肢体语言为身势学，下面即为他们所编纂的“会话手册”――头部姿势1、侧向一旁――说明对谈话有兴趣。
2、挺得笔直――说明对谈判和对话人持中立态度。
3、低头――说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。
肩部姿势1、舒展――说明有决心和责任感。
2、耷拉――说明心情沉重，感到压抑。
3、收缩――说明在火头上。
4、耸起――说明处在惊恐之中。
腿姿跷二郎腿一般是表示一个人不露声色的观望态度。
不过人们往往也经常随便这么坐，没有任何潜台词，就只是因为椅子坐得不舒服，或因为房间里有些冷。
或者是有潜台词，但已经和前面提到的大不一样，所以心理学家建议在分析这个姿势时得参照别的肢体动作。
比如说……一个人如果跷起二郎腿，两手交叉在胸前，收缩肩膀，则说明他已感到疲倦，开会开腻了，对眼前的事不再感兴趣。
如果一个人坐在你的对面，翘起的腿呈一个角度，则说明他这个人很执拗，性格刚强和好斗。
如果他还双手抱膝，则说明谈话结果很难预料，因为这个人不会让步，口齿伶俐，反应快，很难说服他。
如果一个人叉腿站着，说明他不自信，紧张而不自然。
人们在一个陌生而不舒适的场合多半爱这么站。
如果一个人是收紧脚踝站着，说明他在发火，在千方百计控制自己。
手部动作手指叉在一起而面朝上的手掌说明精力集中、果断和有几分优越感。
教师给学生考试时一般都是这个手势，这说明他对这道题胸有成竹，而对你的回答多多少少有些怀疑，但是你如果能举出有力的论据，他还是可以继续听下去的，所以在答题的过程中得注意教师手势的变化。
在耳朵部位搔痒痒或轻揉耳朵――说明对方已不想再听你说下去。
用手指轻轻触摸脖子――说明对方对你说的持怀疑或不同意态度。
把手放在脑袋后边――说明对方有意辩论。
100个肢体语言套路
100个肢体语言套路1. 手指碾轧2. 双手握合3. 摩挲手腕4. 插袋5. 摸清喉结6. 瞪眼7. 抽嘴角8. 搭桥9. 胳膊交叉10. 膝盖交叉11. 掌心向下12. 双手抱臂13. 手指互相缠绕14. 手掌倒转15. 双臂随意伸展16. 伸手握拳17. 手指敲打桌面18. 单手比心19. 双手插在口袋里20. 手指做抽烟动作21. 摸清头发22. 拍打大腿23. 用手指点指24. 手掌托腮25. 用指尖敲击牙齿26. 手指对折27. 手掌向上28. 双手插在裤袋里29. 手指盘绕30. 用手握拳摸嘴巴31. 手臂下垂32. 双手做手枪动作33. 手臂手腕关节转动34. 用手指指示方向35. 拍打胸口36. 手指交错37. 手指向上38. 用手指点火39. 手臂交叉40. 双手握拳抱胸41. 手掌晃动42. 双手交叉在胸前43. 双手抱臂搓手44. 双手回纹45. 手掌反折46. 手指搭在对方手腕47. 用下巴点头48. 双手伸出握拳晃动49. 手指并拢搓擦50. 手掌向外伸展51. 手指界限性托腮52. 用手指挠头皮53. 手指轻挑54. 双手握拳在胸前摆动55. 手指飞快敲击桌面56. 用手指比勾手势57. 手指弯曲搭在唇上58. 双手贴着耳朵59. 手掌手腕转动60. 用指尖敲打前额61. 手臂向外倾斜62. 双手交叉放在腹部63. 用手指敲打牙齿64. 手指插在下巴上65. 用手指勾勒轮廓66. 手掌放在胸前67. 双手心向上68. 用指尖摸清前额69. 手指托腮70. 双手抱头71. 手掌向上托住肘部72. 手臂搭在胸前73. 用手指敲击太阳穴74. 双手插在裤袋内部75. 手臂向上伸展76. 双手交叉在背后77. 手臂伸直向上78. 双手向前搭在胸前79. 用手臂在空中勾画轮廓80. 手臂向左或向右伸展81. 双手搭在背后82. 手臂搭在胸前83. 双手插在裤腰里84. 手臂耸肩85. 双手合握86. 手臂握拳87. 双手交叉在腰间88. 手臂交叉在胸前89. 双手向前伸展90. 手臂放在桌面上91. 双手握拳贴在胸前92. 手臂向上伸展93. 双手伸直向上94. 手臂向左或向右伸展95. 双手搭在腰间96. 手臂插在裤袋里97. 双手合十98. 手臂搭在腰间99. 双手交叉在背后100. 手臂叉开放在腰间。
各种肢体语言-附图
伪装的双臂交叉姿势
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交叉腿的姿势—否定或防御的态度
态度坚决 非常顽固
克制不安和 恐惧的心理
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其他
不赞成他人的观点 又不愿意说
霸道,力图控制他人
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归属和所有权的姿势
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说谎
• 摸鼻子 • 用手掩口或用食指掩着上唇 • 磨擦眼睛 • 抓挠耳朵 • 抓挠脖子 • 拉拽衣领 • 假笑 、眼神闪缩 、面部抽搐 、面红 、
• 立正站立 瞳孔放大
• 整理着装 脸颊绯红
• 仰面与整理头发 暴露手腕
• 窥视
扭动臀部
• 盘腿而坐
眼睛斜视
• 整理领带
摸喉咙
• 拇指插向腰带
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肢体语言学习方法
• 定时（每天至少15分钟） • 随地（社交场合、电视关掉声音） • 印证和总结 • 应用
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• 全世界的文化基本要素几乎是相同的 旧金山加利福尼亚大学的保罗-埃克曼将印有人们各种面 部表情的照片（快乐、愤怒、害怕、悲伤、厌恶以及惊讶） 拿给生活于21种不同文化氛围中的人们看,结果发现大多 数人对照片中快乐、悲伤和厌恶这三种表情的含义的意见 完全一致。在这21个国家当中，有20个国家的人大都对惊 讶的表情含义有相同的理解，19个国家的人在害怕这一表 情的含义上达成了共识。至于愤怒的表情含义，达成一致 意见的国家数量稍稍略低于前几种表情，但也有18个之多。 在这次调查中，最大的文化差异存在于日本人对于害怕这 一表情的理解，他们将照片中人物的表情当成了惊讶。
--------阿尔伯特·梅拉宾（Albert Mehrabian）
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因果法则
• 积极的心态产生积极的肢体语言,反之亦然; • 消极的心态产生消极的肢体语言，反之亦