北京大学游泳专项理论试卷标黑的是正确答案(2013修正版)
游泳试题及答案
游泳试题及答案一、选择题1. 游泳时，正确的呼吸方式是：- A. 头部始终在水下- B. 头部始终在水上- C. 头部交替在水上和水下- D. 呼吸时头部不动2. 蛙泳的特点是：- A. 腿部动作像青蛙- B. 手臂动作像青蛙- C. 身体姿势像青蛙- D. 所有选项都正确3. 以下哪个是自由泳的技巧？- A. 身体始终保持水平- B. 手臂交替划水- C. 腿部动作要有力- D. 所有选项都正确二、判断题1. 游泳时，应该尽量保持身体放松，减少水的阻力。
（对/错）2. 在游泳比赛中，蛙泳是速度最快的泳姿。
（对/错）3. 游泳时，可以不使用泳镜，因为水下视线清晰。
（对/错）三、填空题1. 游泳时，正确的呼吸方式是______。
2. 游泳比赛中，______泳姿是速度最快的。
3. 游泳时，为了减少阻力，应该保持______。
四、简答题1. 描述一下蝶泳的基本动作。
2. 为什么说仰泳是最容易放松的泳姿？3. 游泳时，如何正确地进行呼吸？答案一、选择题1. C2. D3. D二、判断题1. 对2. 错3. 错三、填空题1. 头部交替在水上和水下2. 自由泳3. 身体尽量流线型四、简答题1. 蝶泳的基本动作包括：手臂同时向外划水，然后向内收回，同时腿部做蝶泳踢腿动作，身体在水中像蝴蝶翅膀一样上下波动。
2. 仰泳是最容易放松的泳姿，因为游泳者可以仰卧在水面上，头部轻松地向后仰，视线可以朝向天空，减少了颈部和背部的紧张。
3. 游泳时，正确的呼吸方式是利用头部在水上时吸气，在头部进入水中时呼气，这样可以保证呼吸的顺畅和减少水进入口鼻的风险。
游泳专项理论笔试问答题
一、填空题（共2题，每空3分，共15分）1、蛙泳腿动作可分解为收、翻、蹬、夹。
2、游泳时容易抽筋的主要部位是小腿、脚趾和大腿。
3、一般来说，游泳池可分为：长池、短池、不规则池。
4、游泳教学中的示范面包括正面、侧面、后面。
5、游泳教学中，根据每次课的任务，可把游泳课分为新授课、复习课、综合课、考核课。
6、第25届奥运会，获得中国第一枚游泳金牌的运动员是庄泳。
7、现代奥运会的游泳比赛共有32 个正式比赛项目。
8、国际业余游泳联合会管理的项目有：跳水，水球，花样游泳。
9、游泳前的准备包括：物质准备，身心准备。
二、是非题（正确划“√”，错误划“×”。
共5题，每题5分，共25分）1、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。
√2、游爬泳时，为了避免阻力身体应该固定不动。
×3、游泳环境中水有压力，浮力和阻力，这些与人类生活的陆上环境有很大的不同，就是这些给游泳教学带来了困难。
√4、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳、接力。
×5、蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的，所以较难掌握好。
√6、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。
√7、镜面示范可以用于显示前后方向、路线简单的动作，便于练习者模仿。
×8、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。
√9、爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌的力量，提高腿部打水力量。
√10、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿部动作不对称的主要原因。
×11、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。
√12、游泳陆上身体准备活动顺序应合理。
一般先从头开始，逐渐向肩、胸、腰、髋过度，直到全身活动和较剧烈的跑跳练习，在中间必要时还可穿插进行调整练习，最后安排放松训练。
√13、蛙泳技术的关键是减少阻力。
√14、现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米×15、蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化，因此没有固定的身体姿势。
游泳社会指导专项理论知识题库及参考答案
游泳社会指导专项理论知识题库及参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、侧泳是身体侧卧在水中,两臂交替划水,( )的一种游泳技术。
A、两腿做蹬水B、两腿做剪水C、两腿交替打水D、两腿同时打水正确答案：B2、在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意动作( )。
A、概念B、细节C、外观D、效果正确答案：B3、编写游泳课教案时,教学组织要严密,示范、练习场地应使用合理,尽量( )。
A、减少学员的练习数量B、减少队伍的调动C、减少学员的负荷数量D、增加队伍的调动正确答案：B4、游泳场所内禁止想游泳人员出售( )。
A、咖啡B、充气玩具C、分体式游泳衣D、含有酒精的饮料正确答案：D5、滑行时一定要( )用力蹬边。
A、两臂夹紧前伸,身体尽量伸直B、两臂稍屈前伸,身体尽量伸直C、两臂夹紧前伸,身体尽量屈曲D、两臂稍屈前伸,身体尽量屈曲正确答案：A6、仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是( )打水。
A、直体B、坐姿C、提髋D、挺背正确答案：B7、( )不属于身体运动面A、垂直面B、纵切面C、横切面D、水平面正确答案：A8、仰泳打腿时,( )柔韧性对打腿效果影响较大。
A、髋关节B、踝关节C、趾关节D、膝关节正确答案：B9、( )技术能够使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作业的知识和机能。
A、蹼泳B、竞技游泳C、花样游泳D、实用游泳正确答案：D10、将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而( )力偶距的作用。
A、增高B、降低C、增加D、减少正确答案：D11、爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是( )。
A、向内打水B、向上打水C、向下打水D、向外打水正确答案：C12、游泳前有感到身体不适者,需( )。
A、循序渐进地锻炼B、做好充分的准备活动C、补充水和糖D、停止锻炼进行检查正确答案：D13、爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持( )姿势,出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。
游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案
游泳社会指导专项理论知识习题与参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、扶池边蛙泳腿的教学中不包括( )。
A、加呼吸的蛙泳腿B、俯卧蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、憋气做蛙泳腿正确答案：C2、( )不能够有效减小游进中的摩擦阻力。
A、穿着快速鲨鱼皮泳衣B、涂抹阻力油C、刮体毛D、保持身体流线型正确答案：D3、仰泳时应保持一定的呼吸节奏,多数运动员采用每划水( )次,吸气一次。
A、一B、三C、四D、二正确答案：D4、伸展漂浮后,转为站立的要点是( ),使身体由( )转为( )站立。
A、屈膝收大腿,仰卧,垂直前B、屈膝收大腿,俯卧,垂直后C、屈臂收小臂,仰卧,垂直前D、屈臂收小臂,俯卧,垂直后正确答案：B5、爬泳手臂动作可分为( )四个主要部分。
A、入水、划水、出水和空中移臂B、入水、抓水、划水和空中移臂:C、抓水、划水、出水和空中移臂D、入水、向下划水、向内划水和空中移臂正确答案：A6、直接赴救技术包括( )。
A、手援B、人工呼吸C、人工循环D、拖带正确答案：D7、蛙泳平收腿错误动作的特征是( )。
A、大腿收的少B、小腿收得多C、大腿收于小腹D、小腿收的少正确答案：D8、仰泳手臂出水时,臂伸直,( )首先出水。
A、前臂B、上臂C、手D、肩部正确答案：D9、俯卧在水中,将从头到脚贯穿身体前后方向的轴是( )。
A、垂直轴B、水平轴C、纵轴D、横轴正确答案：C10、仰泳速度( )蛙泳。
A、快于B、接近C、慢于D、等于正确答案：A11、扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手( ),用力撑住。
A、手指朝下;掌跟朝下B、手指朝上;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝下;掌跟朝上正确答案：D12、游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个( )A、5—10度的俯角B、15—30度的俯角C、15—30度的仰角D、5—10度的仰角正确答案：D13、身体在水中( ),更容易下沉。
北京大学20062007学年第一学期游泳提高班理论试卷
北京大学2006—2007学年第一学期游泳提高班理论试卷学号姓名院/系上课时间成绩单选题：(将答案题号填在括号内，每题0.5分)1.学习游泳必须提高防护意识，确保（）。
A．健康第一 B.身体第一 C.安全第一2.在浅水池中或在不熟悉的水域中游泳，不允许做（）。
A．跳水 B.潜水 C.仰泳3.在竞技游泳的四种姿势中，速度最快的泳姿是（）。
A．蛙泳 B.蝶泳 C.自由泳 D.仰泳4.初学者在学习自由泳两手配合时，最好学习两手的（）配合，有利于掌握臂和呼吸技术。
A．前交叉 B.中交叉 C.后交叉5.在奥运会上游泳共有（）项，是金牌最多的项目之一。
A.30B.31C.326.世界游泳锦标赛中，短池比赛是在（）米的游泳池中进行的。
A.20B.25C.307.爬泳又称自由泳，在奥运会游泳比赛中项目最多，距离最长，女子最长为（），男子最长为（）。
A．800米 B.1500米 C.3000米8.自由泳臂入水时，臂的入水点应在（）延长线上。
A．肩外侧 B.肩 C.过中线9.自由泳打腿时，踝关节应充分（），大腿带动小腿做鞭状打水动作。
A．转动 B.放松 C.外旋10.自由泳打腿时，两脚间上下动作的距离不宜太大，大约为（）厘米。
A．30—40 B.50—60 C.70—8011.自由泳中，呼吸动作比较复杂，为了减少阻力，提高速度，必须采取（）呼吸的技术。
A．转头 B.低头 C.抬头12.自由泳臂入水后应积极伸肩，（）抱水，增大有效划水面积。
A．高肘 B.沉肘 C.压腕13.在自由泳手臂划水的过程中，推水阶段要求手臂做（）的向后推水动作。
A．加速 B.放慢 C.匀速14.在自由泳空中移臂的过程中，肘要高于手，前臂和手应（）。
A.紧张B.放松C.僵硬15.在自由泳比赛中，短距离运动员通常采用的是（）快速打腿动作。
A．6次 B.4次 C.2次16.为了避免阻力，游自由泳时，身体应该（）A.固定不动B.左右滚动C.左右摆动17.仰泳腿的动作是以（）的鞭状式打腿来完成的。
游泳社会指导专项理论考试模拟题与答案
游泳社会指导专项理论考试模拟题与答案一、单选题（共20题，每题1分，共20分）1、游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地( ),依次进行教学,最后掌握完整动作。
A、划分为手、腿、呼吸三个部分B、拆分成上下肢动作和呼吸动作C、分为上肢动作和下肢动作D、分解成几个部分正确答案：D2、更衣室、办公室、售票处、商店等属于游泳场的( )。
A、娱乐设施B、训练设施C、附属设施D、安全设施正确答案：C3、蛙泳腿的动作阶段包括( )。
A、向上打水B、收腿C、向下打水D、鞭状打水正确答案：B4、波浪式蛙泳游进时,当手臂( )时,肩部自然升高,嘴露出水面吸气。
A、向下划水B、向外划水C、向内划水D、向上划水正确答案：C5、仰泳( )绕纵轴转动,利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。
A、肩B、髋C、头D、身体正确答案：D6、奥运会游泳比赛中,不属于男子项目的是( )自由泳。
A、400米B、50米C、1500D、800米正确答案：D7、波浪式蛙泳游进时,尽管( )成规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定。
A、头和肩B、胸和腰C、肩和髋D、腰和髋正确答案：C8、( )是爬泳配合教学的重点。
A、身体和肩的转动B、呼吸和手臂动作的配合C、爬泳臂部划水D、转头呼吸技术正确答案：B9、( )的方法有使用辅助器材,教员的助力,语言鼓励和提高有利于学习条件等。
A、分层叠加B、讲解C、分解D、减难正确答案：D10、蛙泳翻脚错误动作的纠正方法不包括( )。
A、俯卧蛙泳腿练习B、坐撑蛙泳腿练习C、扶板蛙泳腿练习D、站立蛙泳腿模仿练习正确答案：C11、完整法运用不当会( )。
A、影响正确动作的形成B、不容易掌握动作较为复杂的部分C、不容易掌握动作的细节D、难以打好耐力基础正确答案：B12、在蝶泳游进时,采用小波浪身体姿势可以有效减少( )。
A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形状阻力D、表面阻力正确答案：A13、完整配合技术中,最复杂的姿势是( )A、仰泳B、爬泳C、蛙泳D、蝶泳正确答案：C14、进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员( )随划水动作,绕身体纵轴转动。
游泳社会指导专项理论考试试题含答案
游泳社会指导专项理论考试试题含答案1、仰泳划手高肘划水时,手掌距离水面约( )厘米,指尖指向外上方。
A、2—10B、5—15C、10—20D、15—25答案：B2、蝶泳的速度在四种泳姿中( )。
A、仅慢于爬泳B、最快C、仅慢于蛙泳D、最慢答案：A3、蛙泳腿部教学时有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子压住( ),用一点力往前拖。
A、打水板的前沿B、学生的腰部C、打水板的后沿D、学生的头部答案：A4、扶池边,蛙泳腿的教学中,练习( ),可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。
A、憋气做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯卧蛙泳腿D、仰卧蛙泳腿答案：B5、编写游泳课教案时,首先要了解( )。
A、家长的要求B、管理人员的要求C、学员的要求D、教学场地的情况答案：D6、游泳社会体育指导员应该在确保( )的前提下,科学的开展各项游泳活动。
A、掌握游泳技能B、了解水域C、水质较好D、安全答案：D7、蛙泳每划水一次,吸气( )次。
A、:不吸气B、:二次C、:随意D、:一次答案：D8、滑行时一定要(.)用力蹬边。
A、自然呼气、身体尽量屈曲B、自然吸气、身体尽量伸直C、自然呼气、身体尽量伸直D、自然吸气、身体尽量屈曲答案：B9、蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是( )。
A、扶池边蛙泳腿加呼吸--明确动作概念--陆上蛙泳腿模仿B、陆上蛙泳腿模仿--明确动作概念--扶池边蛙泳腿加呼吸C、明确动作概念--陆上蛙泳腿模仿--扶池边蛙泳腿加呼吸D、陆上蛙泳腿模仿--扶池边蛙泳腿加呼吸--明确动作概念答案：C10、( )练习是爬泳腿陆上训练的手段。
A、扶板身体移动打水B、俯卧池边打水模仿C、徒手身体移动D、扶池边爬泳腿答案：B11、人体在水中游进时。
因身体造成前后压力差而产生的阻力是( )。
A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力答案：C12、经常游泳,可以( )呼吸机的力量,肺活量( ),提高呼吸系统的机能。
A、减小降低B、减小升高C、增大升高D、增大降低答案：C13、下列选项中( )是爬泳腿陆上训练的手段。
2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案
2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案一.单选题1、游泳教学要符合()要求的竞赛规律。
A、流体力学原则B、游泳教学原则C、水的自然特性D、游泳竞赛规则参考答案：D2、蛙泳划水动作中向内划水所产生的()是划水过程中最大的。
A、升力B、推进力C、浮力D、阻力参考答案：B3、爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持()姿势，出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。
A、提肘B、高肘C、掉肘D、拉肘参考答案：B4、蛙泳划水动作中，()所产生的推进力,是划水过程中最大的。
A、向内划水B、向外划水C、向上划水D、向下划水参考答案：A5、爬泳手臂从()开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最高速度。
A、向内划水B、入水和伸臂C、向下划水和抓水D、向外划水和抓水参考答案：A6、波浪式蛙泳游进时,尽管()成规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定。
A、头和肩B、肩和股C、腰和髓D、胸和腰参考答案：B7、以下仰泳出发的预备姿势中，正确的是()。
A、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底参考答案：D8、蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用()蹬水。
A、腿和小腿内侧B、腿和小腿外侧C、腿和大腿内侧D、腿和大腿外侧参考答案：A9、以下属于游泳教学中，良好的教学环境是()。
A、水质清晰可见池底B、水深1.5米以上C、水温25度以下D、水深1.8米以下参考答案：A10、扶池边蛙泳腿的教学中不包括()。
A、：扶板蛙泳腿练习B、：加呼吸的蛙泳腿C、：憋气做蛙泳腿D、：俯卧蛙泳腿练习11、针对()产生的错误要根据他们的实际情况,降低动作难度,使他们有瑕顾及动作。
A、教法不当B、身体素质差C、心理紧张引起的错误动作D、动作概念不清,要领不明参考答案：C12、仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长，以便()。
A、出水时充分方松B、向下划水时充分屈臂C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量参考答案：D13、进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。
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北京大学2012—2013学年第一学期游泳专项理论试卷
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学号姓名院/系上课时间成绩
单选题：(将答案题号填在括号内，每题0.5分）
1. 学习游泳必须提高防护意识，确保（）。
A.健康第一
B.身体第一
C.安全第一
2. 在竞技游泳的四种姿势中，速度最慢的泳姿是（）。
A.蛙泳
B.蝶泳
C.自由泳
D.仰泳
3. 在奥运会上游泳共有（）项，是金牌最多的项目之一。
A.30
B.31
C.32
4. 蛙泳、腿、臂、呼吸的完整配合比例应为（）。
A.1：1：1
B.2：1：1
C.2：2：1
5. 练习蛙泳腿时，要特别注意动作节奏，收腿要（），蹬夹水要快。
A.快
B.慢
C.有力
6. 练习蛙泳技术时，肘关节一般（），手划至腰部是错误的。
A.不宜过肩
B.可以过肩
C.可到胸部
7. 初学蛙泳，当腿、臂动作伸直时，应有短暂的（），这是十分必要的。
A.加速
B.滑行
C.憋气
8. 在接力比赛中，（）队员犯规，即算该队犯规。
A.1名
B.2名
C.3名
9. 蛙泳比赛中，在每次转身和到达终点时，两手应该（）触壁。
A.先后
B.上下
C.同时
10.蛙泳比赛中，一次划臂和一次蹬腿的动作周期内，头部应（）水面。
A.部分露出
B.不必露出
11.游泳比赛时，第（）次出发时，无论哪个运动员抢码犯规，均取消比赛资格。
A.一
B.二
C.三
12.在浅水池中或在不熟悉的水域中游泳，不允许做（）。
A.跳水
B.潜水
C.仰泳
13.世界游泳锦标赛中，短池比赛是在（）米的游泳池中进行的。
A.20
B.25
C.30
14.在国际游泳联合会里，除游泳项目外，还有（）、水球、花样游泳等项目。
A.跳水
B.足球
C.潜泳
15.游泳时，对呼吸的要求是在（）呼气，嘴露出水时把气吐尽，再吸气。
A.水上
B.水面
C.水下
16.当臂划水时，手的形状至关重要，为了提高划水质量，在划水时手指应该（）。
A.自然并拢
B.用力分开
C.手成勺形
17.蛙泳收腿结束时，大腿与躯干之间的夹角约为（）度，不能收得过多，以免臀部上
下起伏。
A.70
B.100
C.130
18.蛙泳臂的每一周期动作可分为（）四个部分
A.划、伸、收、停
B.收、划、伸、停
C.划、收、伸、停
19.在学习游泳过程中，腿部是基础，配合是关键，（）是难点。
A.呼吸
B.漂浮
C.滑行
20.蛙泳腿的蹬夹动作过程是（）。
A.先蹬后夹
B.边蹬边夹
C.蹬直再夹
21.蛙泳收腿时，两膝关节应该向下，结束时两膝关节之间距离约（）。
A.与肩同宽
B.宽于肩
C.窄于肩
22.在自由泳、仰泳和蝶泳比赛中，在出发和每次转身后，运动员的潜游距离（）超过15米。
A. 可以
B. 不可以
23.在世界大赛中，比赛泳池必须设有（）条泳道，比赛实际使用（）泳道。
A.6
B.8
C.10
24.游泳池的每条泳道标准宽度应为（）米。
A.2.00
B.2.50
C.3.00
25.游泳出发的方式有两种，一种是在出发台上，另一种是在水中出发的（）项目。
A.蝶泳
B.仰泳
C.混合泳
26.游泳比赛的出发口令应为（）。
A.各就位—预备—出发信号
B.长哨声—各就位—出发信号
C.长哨声—各就位—预备—出发信号
27.在游泳时，耳朵进水后可用侧压法和（）将水排出。
A.棉棒
B.挖耳勺
C.加水侧跳法
28.现代游泳的转身技术主要有两类，摆动式转身和（）转身。
A.俯卧式
B.仰卧式
C.滚翻式
29.蛙泳腿的动作可分为收腿、翻脚、向后（）蹬夹水和停四个部分。
A.直线
B.圆形
C.弧形
30.蛙泳的转身都是采用（）转身。
A.俯卧式
B.摆动式
C.滚翻式
31.自由泳比赛中，（）采取任何泳式。
A.不可以
B.可以
32.在蛙泳比赛中，两臂或两腿的所有动作都应（），并在同一水面上进行，否则即为
犯规。
A.同时
B.交替
C.先后
33.在蛙泳比赛中，除最后一个动作外，在手臂的完整动作中两肘（）露出水面。
A.不可以
B.可以
34.在蛙泳比赛中，除出发和每次转身外，两手向后划水（）超过臀线。
A.可以
B.不可以
35.在比赛中，发令员（）取消运动员的比赛资格。
A.有权
B.无权
36.初学蛙泳时，完整配合应是：（）
A.划水抬头脚不动，收手、收腿，先伸手后蹬腿，手脚伸直漂一会。
B. 划水抬头要收脚，先伸手后蹬腿，手脚伸直漂一会。
C. 划水抬头脚不动，收手、收腿，先蹬腿后伸手，手脚伸直漂一会。
37.摆动式转身时，应先用（）同时触壁后才转身。
A.双肘
B.双腿
C.双手
38.竞技游泳中由四种姿势组成，它们是（），同时也是个人混合泳的比赛顺序。
A.蝶、仰、蛙、自
B.自、蛙、侧、仰
C.自、蛙、侧、蝶
39.在决赛中，预赛成绩最好的运动员应安排在（）泳道进行比赛。
A.3
B.4
C.5
40.人在水中的阻力受（）的影响。
A.水的密度
B.水的深度
C.形状。