我的心理成长历程
心理作文成长历程
心理作文成长历程在我的记忆中，成长就像是一场漫长而奇妙的旅程，而在这个旅程中，我的心理变化如同多变的天气，时而晴朗，时而阴霾。
小时候，我是个特别胆小的孩子。
记得有一次，学校组织了一场小小的演讲比赛。
当老师宣布这个消息的时候，我的心瞬间提到了嗓子眼儿。
看着同学们一个个跃跃欲试的样子，我却只能默默地低下头，心里充满了恐惧和不安。
我害怕站在台上，害怕面对那么多双眼睛注视着我，害怕自己会说错话或者忘词。
回到家，我把这件事告诉了妈妈。
妈妈轻轻地摸着我的头说：“孩子，这是一个很好的锻炼机会呀，你要勇敢地去尝试。
”可我心里还是直打鼓。
比赛的日子越来越近，我的紧张感也越来越强烈。
那天，当我被老师叫到名字，走上讲台的时候，我的腿都在不停地颤抖。
我望着台下那一张张陌生的面孔，大脑一片空白。
原本背得滚瓜烂熟的稿子，此刻却像是被施了魔法，消失得无影无踪。
我站在那里，张了张嘴，却一个字也说不出来，时间仿佛凝固了一般。
那一刻，我真的想找个地缝钻进去。
最后，在老师和同学们鼓励的目光中，我结结巴巴地完成了演讲。
走下讲台的那一刻，我觉得自己糟糕透了，心里充满了失落和自责。
从那以后，我变得更加沉默寡言，总是害怕在众人面前表现自己。
我觉得自己就像一只缩在壳里的蜗牛，不敢轻易探出脑袋。
然而，随着年龄的增长，我慢慢意识到，这样的自己是不行的。
我开始尝试着改变。
上初中的时候，我主动报名参加了班级的文艺活动。
虽然心里还是很紧张，但我不断地给自己打气：“别怕，你一定可以的！”为了那次表演，我每天放学后都会独自留在教室里练习。
一遍又一遍，直到自己满意为止。
终于到了表演的那一天，当我站在舞台上，灯光照在我的身上，我深吸一口气，告诉自己：“加油！”那一刻，我发现自己竟然没有那么紧张了。
我顺利地完成了表演，听到台下传来的掌声，我的心里充满了喜悦和自豪。
从那以后，我好像渐渐找到了自信。
我开始积极参加各种活动，不再害怕面对挑战。
高中的时候，我参加了学校的辩论比赛。
自己成长的心理历程
自己成长的心理历程我的成长之路可谓是一段充满了挑战和收获的心理历程。
从幼年时的天真无邪到青春期的迷茫与痛苦，再到成年后的自我认知和成熟，每一个阶段都给我带来了不同的心理冲击和思考。
在我幼年时期，我对世界充满了好奇和向往。
我对周围的事物充满了热情，每天都充满了对新事物的探索。
我喜欢和小伙伴们一起玩耍，无忧无虑地享受每一天。
然而，随着年龄的增长，我开始逐渐意识到自己的局限性。
我发现世界并不像我想象的那样美好，我开始感受到生活的压力和不确定性。
这些改变让我开始思考自己的存在意义和人生目标。
进入青春期后，我经历了身体和心理上的巨大变化。
我对自己的外貌和能力开始怀疑，并感受到来自他人的评判和压力。
我常常对自己的不足感到焦虑和自卑。
我开始追求与他人的认同，希望能够被接受和喜欢。
这段时间的我常常感到迷茫和困惑，不知道自己究竟是谁，应该朝着怎样的方向发展。
然而，随着时间的推移，我逐渐学会了接受自己，并开始寻找自己的兴趣和价值观。
我明白了每个人都有自己独特的优点和特长，不需要过多关注他人的眼光和评价。
我开始关注自己的内心需求，努力发展自己的才能和兴趣爱好。
我参加了各种社团和课外活动，丰富了自己的阅历和技能。
通过这些经历，我逐渐找到了适合自己的发展方向，并且对未来充满了信心和希望。
随着成年的临近，我开始思考自己的生活目标和人生意义。
我逐渐认识到生活的意义不仅仅在于个人的成就和追求，更在于对他人的贡献和社会的发展。
我希望自己能够为社会做出一份积极的贡献，帮助他人并改善社会环境。
为了实现这个目标，我开始努力学习和提升自己，不断充实自己的知识和技能。
我也积极参与公益活动，尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的人们。
通过这段心理历程，我明白了成长是一个不断探索和适应的过程。
在成长的过程中，我们会遇到各种挑战和困难，但只要保持积极的态度和坚定的信念，就能够战胜困难并取得成功。
我相信，只要我坚持不懈地追求自己的梦想，不断学习和成长，我一定能够在未来的人生道路上取得更大的成就。
心理健康和自我成长报告范文
心理健康和自我成长报告范文一、前言。
嗨，大家好！今天我想跟你们聊聊我自己的心理健康和自我成长历程。
这就像是一场奇妙的冒险，有欢笑，有泪水，还有不少让我挠头思考的时刻。
二、我的心理健康之旅。
# （一）过去的困惑。
曾经的我啊，就像一只迷失在大雾中的小羊羔。
我特别在意别人对我的看法，别人的一个眼神、一句不经意的话，都能让我心里翻江倒海。
比如说，在学校的时候，如果老师稍微批评我一下，我就会觉得自己简直是个失败者，一整天都垂头丧气的。
而且我还特别容易焦虑，每次考试前就像热锅上的蚂蚁，担心考不好，这种焦虑感让我都没办法好好复习，结果往往更糟，形成了一个恶性循环。
# （二）转折点。
不过呢，转折总是在不经意间到来。
有一次，我参加了一个小型的演讲比赛。
我紧张得要命，上台前感觉腿都不是自己的了。
可是当我站在台上，看到台下那些友善的面孔，我突然就想通了。
我想，不管结果如何，我来参加这个比赛就是一种勇气的体现啊。
于是我就放松下来，尽情地表达自己的想法。
虽然最后没有拿到特别好的名次，但我却收获了一种全新的心态。
从那以后，我就开始有意识地改变自己。
# （三）现在的状态。
现在的我，和以前可大不一样啦。
我不再把别人的评价当作衡量自己的唯一标准。
就像我喜欢画画，以前总是担心别人说我画得不好看，现在我觉得只要我自己画得开心就好。
而且我也学会了应对焦虑，考试前我会做一些放松的练习，比如深呼吸，告诉自己尽最大的努力就好。
我感觉自己现在就像一棵正在茁壮成长的小树，虽然还会遇到风雨，但已经能够坚定地站立在那里了。
三、自我成长的方面。
# （一）性格的转变。
我的性格也发生了很大的变化。
以前我是个特别内向的人，和陌生人说话都会脸红。
现在呢，我变得开朗多了。
我开始主动参加各种社交活动，结识了很多新朋友。
我发现，当我打开自己的心扉，世界变得更加丰富多彩了。
就像有一次我参加志愿者活动，和一群志同道合的小伙伴一起帮助社区的老人，那种感觉真的很棒，我从一个在角落里默默观察的人变成了一个能够积极参与、带来欢乐的人。
关于自己心理成长历程的调查报告
关于自己心理成长的调查报告前言人生好比一个珍珠项链, 每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠, 一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。
每个人都有自己的过去、现在, 无论过去或现在的状态如何, 我们都要学会接纳和包容, 因为我们对未来都怀有美好的憧憬, 我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼, 去迎接崭新的一天。
正如俄国作家普希金所说的那样, “假如生活欺骗了你, 不要悲伤, 不要心急。
忧郁的日子里需要镇静。
相信吧, 快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。
一切都是瞬息, 一切都将会过去；而那过去了的, 就会成为亲切的怀恋。
”。
我计算了一下我现在已经生活了7000多个日子, 倘若用秒计时, 那我现在存活的时间将是很大的一个数字, 但是每一秒我学会了什么, 得到了什么, 又放下了什么, 这是值得我考虑的问题, 我已经踏入人生第20个年头了, 借《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程社会实践的这次作业, 我回顾了自己的成长历程。
通过参考一些心理学书籍, 我学会从心理学的定义到如何进行自我完善, 如何进行情绪的调控, 如何应对挫折和压力, 如何塑造和培养人格和意志品质, 学习心理到社会心理。
在自我分析中学会认识自己, 完善自己。
一、调查对象与方法本次调查从2014年7月初到2014年8月末通过查找一些网络上和图书馆里相关书籍的资料, 然后对自身的心理状况做了相关心理测试, 得到了较为真实可靠的数据。
并认认真真阅读了相关心理书籍, 掌握并运用一些自我分析方法展开调查。
二、调查结果分析（一）简述个人的成长历程及自我心理分析下面我把自己22年的成长历程分为童年阶段, 初中阶段, 高中阶段以及大学至今四个阶段来简述。
童年阶段: 翻开记忆字典,大约七八岁时,那时家里条件不是很好,老爸老妈总是起早贪黑拼命的工作,我的日常饮食一般都是在爷爷奶奶家解决的。
也就是在这样环境下,小小的我就养成勤俭节约,吃苦耐劳的习惯,并形成了懂事,自立的性格特征.常常为减轻老妈的负担帮忙做家务,打扫卫生。
个人心理发展史500字
个人心理发展史500字
个人心理发展史是一个复杂且多元的过程，它涉及到许多因素，包括遗传、环境、教育、社会和文化等。
以下是我个人的心理发展史的简要概述。
在我还是个孩子的时候，我对周围的世界充满了好奇心。
我经常提问，试图理解我看到的、听到的和感觉到的一切。
我对事物的观察力敏锐，喜欢探索和学习新事物。
我对周围的人和事有着浓厚的兴趣，这使我能够在人际交往中迅速适应并建立关系。
随着我进入青少年时期，我开始经历一些情感上的波动。
我对外界的事物变得更加敏感，有时候会因为一点小事情而感到沮丧或愤怒。
在这个阶段，我开始意识到自己的想法和情感对行为的影响，我开始学会如何调控自己的情绪。
进入成年期后，我逐渐形成了自己的价值观和人生观。
我认识到自己的优点和不足，并努力在各个方面提升自己。
我学会了如何处理复杂的人际关系和工作压力，同时也学会了如何保持积极的心态和应对挫折的方式。
在我的职业生涯中，我不断学习和成长。
我学会了如何与同事合作，如何有效地完成任务，并不断提升自己的技能和能力。
这些经历让我更加了解自己，并找到自己的兴趣和热情所在。
随着年龄的增长，我逐渐认识到自己的心理发展是一个持续的过程。
我不断学习和成长，不断适应变化的环境和人。
我相信，只有不断努力提升自己，才能更好地适应不断变化的世界。
高三心理成长历程自述
高三心理成长历程自述
高三：穿越迷雾的心理成长
高三，对于每一个学子来说，都是人生中的一段特殊旅程。
它不仅仅是对知识的一次大考，更是对我们心理承受能力和自我认知的一次深刻检验。
在这一年里，我经历了从迷茫到坚定，从焦虑到平静，从自我怀疑到自我接纳的心理成长。
高三初期，我对自己的未来充满了迷茫。
看着身边的同学都在为了各自的目标而努力，我却不知道自己的方向在哪里。
每一次模拟考试的失利都让我倍感焦虑，害怕自己无法达到心中的预期。
我开始怀疑自己，是不是我不够努力，是不是我没有天赋。
然而，正是这些困难和挫折，成为了我成长的催化剂。
我开始反思自己，重新审视自己的目标和价值观。
我逐渐明白，成绩并不是衡量一个人价值的唯一标准，更重要的是我对待生活的态度和我对自己的认知。
我学会了调整自己的心态，不再过于焦虑每一次的得失，而是把注意力放在如何解决问题上。
我开始更加珍惜每一次的学习机会，把每一次的失败都当作是前进的动力。
我告诉自己，无论结果如何，我都要全力以赴，不留遗憾。
在这一年的心理成长中，我明白了自己的价值和意义，也找到了自己真正热爱的事情。
我不再害怕未来，因为我知道，无论前方有多少困难，我都有勇气去面对和克服。
高三，是一个磨砺心灵的过程，也是一个自我发现的过程。
它让我更加成熟，更加坚定。
我相信，无论未来会面临怎样的挑战，我都能够从容应对，因为我已经走过了这一段最艰难的心理成长之路。
心理成长历程
我的心理成长历程学号：班级：姓名 :从我们带着哭声来到世界的那一刻起，就注定了我们悲喜一生的命运。
从那一刻起，我们从单纯、幼稚到现在的成熟，我们的心理经历了一个长途跋涉的艰辛旅程。
这一漫长的旅程由许许多多的篇章组成，成为我们永恒的记忆。
一、未进学校前的我我的小学包括我的学前班，我没有读过幼儿园。
在学前班之前，我是一只快乐的鸟儿，在我的天地里自由自在的飞翔。
在未上小学之前，我有一位好朋友小艳，还有一位好朋友静，我们三个人总是在沙堆旁用旧水杯舀满满一杯沙子，然后倒放地上，再用树枝扎几个洞，一块“煤”便被我们做成了，这时我们会高兴的双手拍叫，然后沙子总是很散，做一块“煤”绝非易事。
同样的事还有很多，例如，弄一大块泥巴，做成扫帚形，用头发压在上面留下一条一条痕迹，这便是我们做的扫帚，但是头发却变得很脏，总免不了挨骂。
我们三个也一起跑到过后山上，偷老爷爷种的桃子，吃到蜜汁般的桃子，我们总会无比快乐。
在进小学之前，我们对学校这个神圣（当时我们就这么认为）的地方，充满着热切的向往，总是偷偷翻学校的大门，趴在教室外面偷偷听老师讲课，入神的听着教室里学生大声朗读“小苗发芽······”，我们也跟着读起来，然而，这样我们总被学校的校长抓住，被“赶”回家。
直到现在，我还清楚的记得偷学的一篇文章，并且能把它顺利的背下。
现在想到我们三个在一起的种种事情，我还是会开心的笑起来，我在未读小学之前，她们俩是我生活中的重要组成部分，我的快乐也由她们来分享。
现在能想到那时的种种快乐，但伤心却一点也记不起来，可能那时的我们比较健忘，也或许根本就不懂什么是伤心，还以为这个世界总是充满鲜花和掌声，碧草和蓝天。
那时的我们总是精力旺盛，早上五六点钟便要从妈妈的被窝里钻出来，一天到晚蹦蹦跳跳，依依呀呀唱着属于自己的歌儿，那时候看见爸爸妈妈总是静静地坐在那里，偶尔会发出一声轻叹。
当时我很不理解，也很疑惑，他们为什么会累？他们为什么会叹气？我为什么不会累？总是充满着种种好奇。
我的心理成长历程
我的心理成长历程小时候，我是个内向害羞的孩子。
面对生人或在人多的场合，总是躲在妈妈身后，不敢开口说话。
在学校也是同样的情况，不喜欢和同学交流，宁愿自己一个人默默地坐在教室角落里。
我父母发现了我的问题，开始鼓励我多参加一些社交活动。
他们给我报名了一个自由讨论组织的课程，希望从课程中我可以学到怎样和人沟通和表达自己的想法。
这个课程帮助我学会了如何去面对陌生人和在公众场合发表自己的意见。
我的情绪控制能力和交际能力也不断进步。
另外，体育也是我成长中不可或缺的一部分。
我十分热爱打篮球，也是通过篮球和同学们交流的一种方式。
在排球课上，我取得了比较好的成绩，这让我开始自信起来，也让我的同学们对我开始留意和认可。
这些经历，让我开始注意到自己的人生观和价值观，我知道自己渴望成为一个能够让他人感到快乐的人。
于是我开始主动帮助他人，和他人分享自己的经验和经历。
我的积极性也越来越高，这些活动帮助我更好地了解自己，带给我巨大的成就感和满足感。
另外，我的成长过程也有缺点。
随着年龄的增长，我开始明显地感受到了压力和忧虑的存在。
我变得过于紧张，很难放松身心，继而影响到我的生活和学习。
也许由于这些困难，我开始自己探索心理学的世界。
在我的研究中，我注意到了自我了解、自我探索的重要性，并且努力通过反省和思考去了解自己，接受自己的不足，改善自己的缺点。
我知道我的并不完美，但我相信活在当下，并毫不彷徨地追求自己的理想是很重要的。
此外，我还参与了正念冥想和瑜伽等活动，并逐步发现了它们作为缓解压力的好处。
我更意识到了行为和情绪的互相联系，而正念冥想则是一个帮助我更好地控制自己的情绪并减轻压力的工具。
我的成长过程是一个演变和发展的过程。
正如每个人都要面对和克服各种挑战，我在我的成长历程中也是如此。
尽管在这个过程中，我也会遇到各种负面情况，但我的内心会让我更加坚定，让我更加自信地去追求自己的梦想。
最后，我希望和他人分享我的经验和学习，同样希望也能够启发每个人去探索自己的心理世界，并为自己的成长不断追求更多。
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我的心理成长历程
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期\同一个历史事件, 带给每个人的影响也可能非常不同, 而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。
哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”。
每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命, 而让生命具有意义不在开始或结束, 而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。
母亲个性踏实耐劳，温和委婉。
他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。
直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的
灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。
从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。
这也使得我格外恋家，害怕孤独。
我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。
工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。
父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。
上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。
同时，我在小学乃至初中、高中阶段遇到的老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。
是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。
上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。
更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员蒋老师的赏识。
也积极参加青
少年书法以及钢琴大赛，并获得湖北赛区的三等奖，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。
我开始有点飘飘然，自命不凡，变得粗心大意。
蒋老师也发现了我的心理变化，积极与我的父母联系，将我从自负的歧途拉回并时常与我谈心交流。
对蒋老师，我从心底里产生了敬仰之情。
可以说，蒋老师就是我的第一颗幸运星吧！是他让我明白不管将来的路是平坦还是挫折，都得不断反省自己，看清自己的缺点和优点。
带着蒋老师的教诲我升入到初中，又遇到了一位严厉的班主任汤老师。
初中的我担任过班长、学委，三年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。
在班主任的要求下特别是学习方面对自己的要求也严格了很多，也找到了适合自己的学习方法，认真掌握各科知识。
最后以自己并不是特别满意的分数考上了重点高中。
汤老师最后也教导我，做学问要务实，学理科一是一、二是二，过程和结果一样重要。
高中时期我和每个同龄人一样单纯, 每天过着相同的日子，上课，吃饭，睡觉，不必过多考虑将来的事，也不必担心今天吃什么。
日子过得忙碌而劳累、充实而有目标，一切的一切都是那样让人怀念。
那时的我充满青春的梦想，对未来有好多好多的设想，又经常烦躁不安，会为一次统考名次不靠前而伤心自卑，一次次从梦想的憧憬中醒来，又一次次鼓起勇气为梦想投入新一轮的奋斗。
当我第一次离开家，离开父母来黄石上大学时，我几乎一下
车就想回家，想念妈妈做的菜，爸爸的唠叨。
我以前在父母身边过得太顺利，顺利的从不思考那些我将来走上社会必须面临的问题，也不认为爸爸妈妈说的是真的，只当他们是在吓唬我。
独立意识也开始慢慢建立，在不断地碰壁与挫折中也不断意识到以前在家被我不以为意的忽视掉的爸爸严厉的让我接受不了的教诲原来是对的。
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。
现在的我更注重追求自我的实现，去年我考上了大学。
一年半的学习让我学会了为人处世的道理，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。
在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。
同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。
为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：1、增强自信心，完善自己的人格。
2、心静如水，心态平和。
3、播洒爱心，宽以待人。
4、不断学习，精益求精。
5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。