乒乓球正手推挡球教案1

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乒乓球正手推挡球教案

乒乓球正手推挡球教案一、教学目标：1.了解乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位、并且能够控制球的方向和弧线；3.掌握乒乓球正手推挡球的基本战术和技巧。

二、教学内容：1.握拍姿势：正手握拍姿势：食指和大拇指呈半圆形，拇指尖端放在球拍的正面，其他三个手指自然弯曲。

2.基本姿势：（1）脚步：以并脚站立为主，两脚之间约脚长的距离。

（2）上身：微微前倾，用大腿力量支撑身体。

（3）球拍：拍面与地面平行，垂直摆放。

3.基本动作要领：（1）接球点：球接在正手前侧，当球达到合适高度时向前送出。

（2）身体动作：身体微微前倾，用大腿力量支撑身体，并能向前送出。

（3）慢慢外撇：带动整个上身外撇，挥拍后放平。

（4）球拍：球拍切忌大幅度上下摆动，仅轻微摆动即可。

4.练习方法：（1）站在台球桌的一侧，教练或搭档站在对侧击球。

（2）教练或搭档有节奏地向你发球，你进行正手推挡球的练习。

（3）逐渐增加球的强度和速度，提高技术的难度。

5.技战术要点：（1）控制球的弧线和方向：推挡球时，通过控制球拍的角度和力量来改变球的弧线和方向。

（2）变动球的速度：通过改变推挡球的力度，可以使球的速度有所变化，制造对手的失误。

（3）选择球的时机：在对手发球后的短暂停顿，选择合适的击球时机进行推挡。

三、教学重点和难点：1.掌握乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领；2.学会正确握拍、站位，以及控制球的方向和弧线。

四、教学过程：1.热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。

2.技术动作讲解：（1）教学者向学生介绍乒乓球正手推挡球的基本技术动作要领和战术技巧。

（2）介绍正确的握拍姿势和基本姿势。

（3）详细讲解乒乓球正手推挡球的基本动作要领，包括接球点、身体动作、球拍的运用等。

3.示范演练：（1）教学者进行示范演练，重点展示正确的动作要领和技术细节。

（2）学生观摩示范，注意观察示范者动作的正确性，并作适当记录。

4.练习训练：（1）对学生进行分组，进行实际的推挡球练习，每人轮流推挡，教练或搭档进行发球。

小学体育与健康人教版三至四年级乒乓球《3.正手推挡球和正手攻球》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康人教版三至四年级乒乓球《3.正手推挡球和正手攻球》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1指导思想
乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。

正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,深受广大乒乓球爱好者的喜爱。

因而,本次课选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。

2教学内容
主题:正手攻球
内容:握拍、准备姿势、正手攻球的动作和颠球游戏
课的类型:新授课
3学情分析
1、3-4年级学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差。

骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善,需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2、随着学生的生理和心理的日趋成熟,祖国荣誉感逐渐加深,对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣,是学习乒乓球最好时机。

同时这个年龄段学生开始注意教师和同学对自己的态度,会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

4教学过程
1【导入】一、课堂常规
1、整队、检查出勤
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣告内容和目标
2【导入】二、准备活动
乒乓球热身操(教师自编,配音乐)
3【讲授】三、组织教学
1、借助挂图讲解动作要领
基本站姿:两脚开立约与肩同宽,左脚稍前右脚稍后,两腿自然弯曲,收腹含胸,不执拍手自然放于腹前。

新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能球类活动三、乒乓球 3.正手推挡球和正手攻球》公开课教案_1

2.教师领做，用口令指挥。
组织：（体操队形）
○ ……△△△△
○ △
○△
○○○○△
★
要求：动作到位，充分活动开。
1.学生成体操队形散开。
基本部分
26’
一．学习正手攻球技术
动作要领（以右手持拍为例）：
1.直拍正手攻球：左脚稍前，右脚在后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，拍面稍前倾，随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。
1.认真听讲、观察，了解
基本动作要领。
2.学生按照队列要求，听
老师指示集体模仿学练。
练习方法：(分组不轮换)
a.定位无球挥拍练习。
b.移动无球挥拍练习。
c.台上有球自抛自攻练习。
d.台上一推一攻练习（一
人推球另一人攻球，完成
8板后轮换）。
3.明确动作重难点，注意
动作的准确性。
4.探究性学习，自我诊断
重点：判断来球，选择最佳击球位置。
难点: 身体协调用力配合。
纠正方法：正确的做法是击球前手腕与小臂成一条直线，拍头稍微下压，击球时手腕既不能僵硬也不能主动去扭，而是在腰腿合力的推动下手腕有一点带动，一定要使身体在发力中始终处于主动发力的地位
五、教学设计
教学环节
起止时间（’”- ’”）
环节目标
教学内容
三、学习者分析
学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异很大，男生活泼好动，运动能力强，但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性、

3.正手推挡球和正手攻球-人教版三至四年级教案

3. 正手推挡球和正手攻球-人教版三至四年级教案一、教学目标1.学生能够正确掌握正手推挡球和正手攻球的技术动作。

2.学生能够在实战中熟练运用正手推挡球和正手攻球。

3.学生能够通过训练提高反应能力、眼手协调能力和配合能力。

二、教学内容正手推挡球和正手攻球的技术动作及其实战应用。

三、教学重点1.正手推挡球的技术动作要点。

2.正手攻球的技术动作要点。

四、教学难点1.正手推挡球和正手攻球的技术细节掌握。

2.操作规范和稳定性。

五、教学准备1.篮球场地。

2.篮球。

六、教学过程1. 热身活动在篮球场地上进行简单的热身活动，如散步、活动关节等。

2. 技术动作演示教师向学生展示正手推挡球和正手攻球的正确技术动作，帮助学生掌握动作要领。

3. 技术动作练习学生进行模仿练习，重点练习正手推挡球和正手攻球的技术细节掌握。

4. 技术动作讲解教师对学生进行技术讲解，帮助学生更好地理解正手推挡球和正手攻球的技术细节。

5. 技术动作配合训练学生进行技术动作配合训练，加强学生的反应能力、眼手协调能力和配合能力。

6. 实战演练学生进行正手推挡球和正手攻球的实战演练，检验学生技术和配合能力的提高情况。

7. 总结回顾教师向学生做总结回顾，检验学生对正手推挡球和正手攻球的技术理解和掌握。

七、教学评价通过实战演练和总结回顾，教师可以对学生完成情况进行评价，以便于针对不足进行后续课程的教学设计。

八、教学扩展学生可以继续深入了解篮球技术，并进行更为复杂的技术练习。

《乒乓球——推挡技术或横板拨球技术》教案

乒乓球体育课教案三学习反手直板推挡（横板拨球）技术1、学习反手推挡技术2、学习横板拨球技术教法：1、讲解与示范：击球前，前臂上提，球拍后引。

在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。

2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。

1、教师讲解示范1、讲解与示范：两脚平行站立，站位近台。

手腕自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹部偏左的位置。

在来球的上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。

2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。

1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）；× ×× ×3、双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。

1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；2、双人一方正手发球，一方拨回去练习（左对角或直线）；如图：× ×× ×3、双人间推拨练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。

四身体素质练习耐力练习：1）男生：1000米×22）女生：800米×2教师讲解并提出现练习要求：中等速度完成1000米（男）、800米（女）组织：学生围绕田径场跑行。

《乒乓球——推挡技术或横板拨球技术》教案1

10
min
新授课：学习反手推挡正手攻球的组合
技术：每人反手推挡一次后利用小跳步移动成侧身做正手攻球，攻球后再利用小跳步移动成正面做反手推挡球，依次转变
1、认真看老师做示范
2、认真听老师讲解技术动作及要领
3、积极进行模仿练习
4、记住动作重难点和易犯错误
1、完整示范反手推挡正手攻球组合的技术动作
2、分解示范，并讲解动作的要领
3、指导学生进行动作模仿练习
使学生了解反手推挡正手攻球组合的动作要领并通过学习使90%的学生掌握技术动作
组织：
要求：认真，积极
20
min
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ教学顺序
教学内容
学生活动
教师活动
达成目标
组织与要求
时间
5、及时改正老师指出的错误动作
6、反复进行练习
4、强调动作重难点和一些易犯的错误
5、巡回指导发现学生错误动作并及时纠正
3、宣布本课的任务
4、指挥学生慢跑、热身
培养学生纪律性
使各关节活动开
队形：
*
要求：集队迅速整齐有序、热身充分
10
min
基
本
部
分
复习：
1、直线推挡
2、直线攻球
1、认真积极进行复习
2、动作到位及时纠正出现的错误
1、强调重难点和易犯的错误
2、及时发现并纠正
熟练技术动作进一步加深巩固
组织：分组进行
2人一组，4人一张桌
难点：推挡和攻球变化中球拍转变的灵活性
教学顺序
教学内容
学生活动
教师活动
达成目标
组织与要求
时间
开
始
部
分
一、课堂常规

小学体育《乒乓球左推右攻》优质教案教学设计

小学体育《乒乓球左推右攻》优质教案教学设计一、课的内容:1、复习推挡2、复习正手攻球3、复习平击发球、平击球4、学习左推右攻二、课的目标:1．使学生掌握推挡技术2．让学生进一步了解正手攻球挥拍动作，使85%的学生掌握正手攻球3．通过平击球的练习，使学生掌握控制拍面的感觉4．使学生初步掌握左推右攻技术5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。

三、课的重点、难点：重点：复习推挡难点：学习左推右攻四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个课的教学组成1.准备部分 10′1．1课前常规体育委员集合，报告人数，师生问好。

宣布本次课的教学内容，提出目标要求。

检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1．2徒手操（6－8节）1．3热身运动（慢跑、游戏等）2．基本部分 65′2．1复习推挡 15′2．1．1动作要点：近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求：①教师示范讲解②学生体会对角推挡（每人15个球）③学生对角练习20个×4组④正误对比2．2复习正手攻球（难点） 15′2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小2．2．2易犯错误：①击球时板面后仰造成托球②击球手腕压球③没有向前上方挥拍2．2．3组织教法与要求：①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次；②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习 10个×5组，两人交换练习；④纠正错误。

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乒乓球正手推挡球教案
基本部分一、游戏：两人背
夹球接力赛
规则：两人同时用
背夹住球，然后听
口令后同时向前至
对面队友，后面同
学同样进行。

二、乒乓球正手推
挡球
动作方法：两脚平
行站位，距台约
30～50厘米，面向
球台，前臂与台面
略平行，正手平挡
时，前臂自然弯曲
并旋外将球拍引至
身体右侧前方，拍
形接近垂直状，于
上升期，前臂手腕
向前迎球并旋外击
球
动作重点：持拍方
法正确
动作难点：击球时
机与击球过程中击
球路线
练习方法：
学生2人一组进行
推挡球练习
教法：
1、教师讲解
游戏要求和
规则。

2、学生练习
比赛。

3、教师做正
确评定胜负。

教法：
1、教师完整
示范动作方
法
2、分解动
作，讲解动作
要领以及注
意点
教法：
1、教师巡回
指导
2、请两位同
学出列做传
球动作，对同
学做的动作，
向学生提问
哪里好哪里
不好？
学法：
1、学生认真
听游戏规则。

2、学生练习
比赛。

学法：
1、认真听讲
教师示范动
作以及说明
的要领
学法：学生认
真听教师讲
解，在练习的
过程中重点
注意教师指
出的容易出
现错误的地
方，并加以巩
固。

组织队形：
▲
2
~
8
分
钟
1
1
~
2
分
钟。

乒乓球正手推挡球教案1