民间偏方：髌骨软骨炎的治疗方法
髌骨软化症的偏方
髌骨软化症的偏方髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。
其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。
病因：有很多种不同的说法和因素，1创伤学说；2髌骨不稳定；3髌骨骨内压增高；4软骨溶解学说；5软骨营养障碍；6自身免疫学说；7髌股压力的影响。
如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
★偏方1西红柿每天200-300克为宜，清炒和炖汤都利于肠道的吸收。
西红柿富含大量的维生素C，维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收，促进骨质的愈合，骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。
★偏方2牛奶每天350-500毫升为宜，不宜在空腹时候饮用。
热饮为佳。
牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质的吸收，保护胃肠粘膜的作用，增强人体免疫力，提高抗病能力。
★偏方3猪肝每天120-220克为宜，可以清炒也可以炖汤喝。
猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中钙磷丰富是促进骨骼发育，促进骨折患者骨质恢复的食物，肝中铁质丰富，也具有补血的作用。
髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。
内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。
外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。
预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。
1、主动充分活动关节。
要在不负重条件下进行。
如平卧在床上主动伸、屈膝关节。
坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。
充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
2、防止髌骨关节面持续受压。
屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。
髌骨软化症的自我疗法
髌骨软化症的自我疗法髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。
常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。
髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。
髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行.性疾病。
外用【髌骨顺古安玉贴】恢复，直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等能彻底治愈髌骨软化。
哪些动作会对膝关节造成伤害呢？1、运动量过大会损伤膝关节，由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎，滑膜炎主要是受累的关节疼痛、肿胀的症状，主要表现为膝关节行动受阻碍，属于风湿性疾病。
可以服用针对风湿性关节炎的药物。
2、运行期间突然紧急停止或快速加速。
膝盖在承重状态下突然移动。
如果脚的位置不好，很容易损坏半月板。
半月板是膝关节的重要组成部分。
半月板一旦损坏严重，可能需要它。
手术换取手术，手术费用很大，而且人们还需要患上大病。
3、爬山，攀爬建筑物也会对膝关节造成损伤，攀爬，攀爬建筑物是一种频繁的移位运动，超过腿部关节的能力，尤其是楼下比上层更疼。
4、90％的女性有膝盖问题，因为她们通常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋即使少量运动也会引起女性膝盖疲劳，甚至关节炎。
5、感冒也是膝关节损伤的原因之一，多发于东北寒冷地区，感冒可引起肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
6、痛风也是膝关节疼痛的原因，膝关节间隙有明显的振铃和疼痛。
痛风也是一种风湿性疾病。
髌骨软化症的患者应该注意：1、运动前先活动关节。
运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。
2、避免剧烈运动。
避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。
避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
怎么做髌骨软化症的自我疗法
怎么做髌骨软化症的自我疗法膝关节髌骨软化是一种膝盖关节局部疼痛。
一般是因为扭转外力引力而发生的，如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后一般表现的症状有打软腿，严重会股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限压，在跑步，上下楼，下蹲起立，跳跃等运动时表现更为突出，严重的患者会有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
一、保守治疗传统治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，但是由于传统治疗无法从根本上解决问题，无法彻底治愈半月板损伤。
二、中医治疗中医外敷【髌骨顺古安玉贴】是运用中药归经原则，以气味具厚药物为引导率领群药，开结行滞直达病灶。
固可透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。
敷于体表的中药干粉刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，按疗程使用，方能彻底治愈半月板损伤。
从而发挥较强的药理作用。
三、理疗治疗针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。
但只是辅助治疗;髌骨软骨软化与一般的关节痹症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无菌性炎症。
四、手术治疗手术是彻底治愈髌骨软化最有效的途径，目前关节镜手术在临床上的引入为微创治疗髌骨软化开辟了广阔的前景，目前国际上许多优秀的运动员的髌骨软化都是采用关节镜手术进行治疗和康复。
治疗注意事项：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但髌骨软化因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼;切忌不能太累，不能受凉。
注意事项1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。
2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
髌骨软骨损伤一辈子就毁了
髌骨软骨损伤一辈子就毁了
髌软骨损伤没有那么可怕，是不会对一生都有影响的，需要耐心的治疗，软骨的损伤，需要比较长的时间恢复的，在耐心治疗一段时间看看有的自己恢复不良，髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。
常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。
髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。
一、髌骨软化症怎么治疗最有效：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。
2、按摩与牵引。
可以起到缓解作用，不能作为根治手段。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。
4、中医方法：中医中药外敷綯宝的髌骨顺古安玉贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗髌骨软化症效果突出，治疗的同时忌辣忌酒，多休息，不要过度劳累。
二、髌骨软骨软化的症状
疼：轻度，只有上下楼会痛，有可能膝关节突然打软无力。
有时候是半蹲发力时疼，比如从蹲到站立的过程中，尤其是搬重物的时候。
严重的日常生活的活动中就会疼，走路的时候都有膝关节打软腿的现象。
另外，如果用手按摩髌骨的边缘，常常有明显压痛。
响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。
肿：因为关节内部的炎症，导致关节滑膜分泌出很多液体，所以表现出膝关节肿胀。
细：髌骨软化，会导致股四头肌肌肉萎缩，疲软、所以大腿外观会变细。
治疗关节炎的13个偏方,治疗关节炎的土方法
治疗关节炎的13个偏方，治疗关节炎的土方法关节炎是一个很常见的疾病，尤其容易发生于中老年人，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风关节炎、退行性骨关节炎等多种类型。
在民间有很多治疗关节炎的土方法，下面介绍治疗关节炎的13个偏方。
治疗关节炎的13个偏方1、伸筋草伸筋草是一种草药，具有祛风散寒、除湿消肿的功效。
此草可以用来泡脚，也可以用来熏蒸，可以改善风湿关节炎。
2、透骨草透骨草具有祛风除湿、活血止痛的功效，此草可以用来泡脚、熏蒸，能够改善风湿腿痛。
3、通经草通经草具有活血、利湿消肿的功效，泡水内服、泡脚、熏蒸皆可，可以用来改善风湿关节痛。
4、当归红花汤取当归15克，红花5克，一起加适量煎汤服用，每日1剂。
此方能活血化瘀，可以改善类风湿关节炎。
5、松叶酒取晒干的松叶600克，白酒一瓶(约500毫升)，将松叶放入白酒中密封，浸泡1周后可以服用，每次10毫升，每次2次。
6、骨节草取一把骨节草，放入锅中，加清水和醋煮开，然后用热气来熏蒸腿部的患处，可以改善风湿腿痛。
7、雷公藤取新鲜雷公藤的叶，捣烂后外敷，每次不得超过半小时，每天1次。
此方可以用于改善风湿关节炎。
8、枸杞子酒取枸杞子100克，白酒一瓶(约500毫升)，将枸杞子密封于白酒中。
浸泡1周后即可饮用，每次10毫升，每天2次。
枸杞子酒可以补肾阳，对关节炎有一定帮助。
9、芝麻叶取晒干的芝麻叶100克，洗净后加清水煮汤服用，每天1次。
芝麻叶具有补益肝肾的作用，可以缓解关节炎疼痛。
10、晒太阳阳光充足时，可以将四肢在阳光中晒30分钟，注意不要晒到头面部和躯干。
阳光对于关节炎引起的疼痛也有一定的缓解作用。
结语：除了上述偏方外，还有生姜敷贴、盐袋热敷、防风粥内服等方法，以上就是治疗关节炎的13个偏方，大家可以根据自己的情况来进行选择。
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治疗膝关节炎疼痛的方法，外敷中药方
治疗膝关节炎疼痛的方法，外敷中药方
初春时节，乍暖还寒，有很多朋友问膝关节炎疼痛的方法，今天就分享一个膝骨关节炎外敷的中药方：
白芥子，细辛，制川乌，皂刺，土鳖虫，樟脑各10，血竭5，冰片3。
制备方法：
上述诸药共打碎成粉，取白酒调和成膏状，外敷膝关节痛点，如果找不到痛点，可以外敷内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴。
使用方法：
每天1次，每次敷8小时，10次为1疗程。
膝关节骨性关节炎多表现为膝关节疼痛、怕凉、肿胀、活动受限。
使用上述方法时可以搭配推拿按摩手法效果会更好。
本文偏方作者：王新义中医师。
腰椎间盘突出，还有颈椎病，骨质增生，骨刺，半月板损伤，滑膜炎，之前都写过方法，大家可以翻阅。
老中医治疗关节炎的偏方 赶紧收藏起来
老中医治疗关节炎的偏方赶紧收藏起来
老中医治疗关节炎的偏方
关节炎是一种常见的疾病，老中医有许多传统的偏方可以缓解
症状。
以下是一些常见的老中医偏方，供您参考和收藏。
1. 美人薯煮鸡蛋水：将美人薯切成片，与鸡蛋一起煮沸，喝汤
食用。
美人薯富含丰富的维生素和矿物质，有助于缓解关节炎疼痛。
2. 阿胶莲子汤：将阿胶和莲子一起煮成汤，每日饮用。
阿胶有
滋阴补血的作用，莲子则有益气补脾的功效，可以改善关节炎的症状。
3. 川芎茶：将川芎研磨成粉末，每日冲泡饮用。
川芎有活血化
瘀的作用，可以缓解关节炎引起的疼痛和肿胀。
4. 盐水热敷：将适量盐放入热水中溶解，用热盐水浸泡患处，
每日数次。
盐水热敷可以促进血液循环，缓解关节炎的不适症状。
5. 翻藤汤：将翻藤草煮沸，每日饮用。
翻藤草具有消炎镇痛的作用，可以减轻关节炎的炎症和疼痛。
请记住，以上的偏方虽然是老中医的传统偏方，但每个人的身体状况和反应可能不同。
在尝试这些偏方之前，最好先咨询医生或中医师的意见。
希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！。
26种偏方调治关节炎
26种偏方调治关节炎关节炎是一种常见疾病，常导致关节疼痛和肿胀。
除了常规的治疗方法，有许多非传统的偏方也可以帮助缓解症状。
以下是26种偏方调治关节炎的方法。
1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在患处，可舒缓关节疼痛。
2. 冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在患处，有助于减轻关节肿胀。
3. 洗澡：温热的浴缸浸泡可以放松肌肉和关节。
4. 按摩：轻轻按摩患处，可以促进血液循环和缓解关节疼痛。
5. 薰衣草精油：将几滴薰衣草精油混合在载体油中，按摩患处，有助于缓解疼痛和恢复关节功能。
6. 姜茶：喝些姜茶可以具有抗炎和镇痛的作用。
7. 姜膏：将鲜姜捣碎，敷在患处，可以缓解关节疼痛。
8. 黄金水：将一汤匙黄金水加入温水中，每天饮用一杯，有助于减轻疼痛和减缓关节炎进展。
9. 艾叶：将艾叶煮水泡脚，有助于缓解关节疼痛和肿胀。
10. 桑叶：将桑叶煮水饮用，具有舒缓关节疼痛的效果。
11. 秧苇叶：将秧苇叶煮水泡澡，可减轻关节炎症状。
12. 白芷：将白芷粉末敷在患处，可减轻关节疼痛和肿胀。
13. 熟地黄：熟地黄粉末和酒精混合，外敷患处，有助于缓解关节炎症状。
14. 花生：每天吃一小把花生，具有缓解关节炎痛的作用。
15. 葡萄酒：适量的红葡萄酒有助于减轻关节炎症状。
16. 柠檬水：将柠檬汁和温水混合，饮用有助于减轻疼痛。
17. 大蒜和葱：含有抗炎性物质，可以帮助减轻关节炎炎症。
18. 北五味子：将北五味子煮水喝，有助于缓解关节疼痛和活血化瘀。
19. 枸杞子：每天吃一小把枸杞子，具有缓解关节炎痛的作用。
20. 白菜叶：将白菜叶煮熟，外敷在患处，可减轻疼痛和肿胀。
21. 香蕉：富含钾，有助于减轻关节疼痛。
22. 怀牛膝骨：熬成汤饮用，具有活血化瘀的作用。
23. 益农参：将益农参煮水泡脚，有助于缓解关节疼痛和肿胀。
24. 槐花：将槐花煮水泡脚，有助于减轻关节炎症状。
25. 东南风：多呼吸新鲜空气，有助于改善关节炎症状。
26. 合理饮食：均衡饮食，摄入适量的维生素和矿物质，有助于关节健康。