安福武功山详细攻略
武功山旅游攻略
武功山旅游攻略
武功山是江苏省的一座知名旅游景点，这里既有壮观的山峰，又有悠久的历史文化，游客们可以在这里领略到大自然的鬼斧神工和传统文化的魅力。
下面是武功山的旅游攻略:
1. 最佳旅游时间
武功山四季分明，春季气候温和，繁花似锦；夏季气温较高，是避暑胜地；秋季气候宜人，是登山的好时节；冬季则充满雪景的美丽。
因此，各个季节都有其独特的美景，游客可以根据自己的喜好进行选择。
2. 交通方式
从南京到武功山，可以乘坐高铁，从南京站到六合龙池客车站，然后换乘六合至武功山的班车，车程约1小时。
也可以在南京客运站坐公交车到达六合，再转乘到武功山的班车。
3. 门票价格
武功山门票价格为70元/人。
除此之外，游客还可以选择购买
联票，联票包括武功山门票、峨眉山门票、灵山大佛门票，在三个景区内随意游玩。
联票价格为220元/人。
4. 旅游路线
武功山主峰海拔七百余米，游客可以选择步行或者坐缆车上山。
步行路线约4公里，需攀爬接近1000级石阶，途中有草堂、蒲公英坊、伏虎寺等景点。
缆车的起点在武功山景区门口，缆车全程约10分钟，途中可以欣赏到壮丽的山景。
5. 注意事项
为了保护环境，武功山景区实行不卖瓶装水的政策，游客需要自备饮用水。
同时，请遵守景区规定，切勿在山里随地乱扔垃圾。
另外，在攻击山顶和游览景点时，请注意安全，穿着适当的运动鞋和衣服。
2024去武功山旅游攻略_武功山旅游攻略
2024去武功山旅游攻略_武功山旅游攻略武功山，位于江西省萍乡市湘东区，是中国道教名山之一，也是中国最著名的登山圣地之一。
在历史上，武功山一直是中国道教的重要圣地，拥有悠久的历史和丰富的文化底蕴。
2024年，如果你打算去武功山旅游，那么这份攻略一定会帮到你。
交通：武功山位于江西省萍乡市，交通还是比较便利的。
从萍乡市区前往武功山，可以选择公交车或者包车前往，车程大约2个小时左右。
从南昌出发，乘坐高铁到萍乡，再转乘公交车到达武功山。
景点：武功山的主要景点包括玉虚宫、玉女峰、文观寺、仙人崖等，其中玉虚宫是武功山的核心景点之一，也是武功山道教的祖庭。
玉虚宫风景秀丽，山间古树参天，古庙幽静庄严，是朝圣者和登山爱好者的必到之地。
玉女峰是武功山的最高峰，也是最具代表性的景点之一，这里可以一览无遗武功山的壮美风光。
文观寺的古建筑、仙人崖的绝壁险峰也是不可错过的景点。
除了这些主要景点之外，武功山还有许多其他值得一游的地方，比如丹霞峡谷、泉响古树群、老君岩等，这些地方风景独特，让人流连忘返。
游玩建议：武功山属于丘陵山地，山势险峻，风景优美，所以在游玩的过程中，一定要注意安全。
登山的时候，要做好充分的准备，穿着舒适的衣服和鞋子，携带足够的食品和饮用水，以及备用的雨具等。
要做好防晒和防寒准备，尤其是在夏季和冬季来武功山的游客。
由于武功山的气候多变，所以要随时关注天气预报，避免遇上不好的天气造成不必要的麻烦。
如果遇上大雾或者雷雨等恶劣天气，一定要及时寻求当地工作人员的帮助，切勿冒险登山。
美食：住宿：武功山周边有许多旅游度假村和精品酒店，住宿条件都比较不错，价格也比较合理。
游客可以根据自己的需求选择合适的住宿地点，可以选择在山下住宿，也可以选择在山上住宿，享受清晨的第一缕阳光和傍晚的夕阳余晖。
购物：武功山周边有一些特色的纪念品店和特产店，游客可以买一些当地的特色手工艺品和土特产，比如山茶油、野生蜜黄、武功山红茶等，作为自己旅行的纪念品，也可以带回家送给亲朋好友。
武功山两日游详细攻略
索道：武功山有两条索道，分别是金顶索道和石鼓寺索道，乘坐索道可直达山顶，省时省力。 步道：除了索道，还有徒步登山的步道，适合喜欢挑战自我的游客。 观光车：景区内有多条观光车路线，可方便游客游览各个景点。 自行车：景区内允许骑自行车，但需要遵守相关规定。
住宿选择
帐篷露营：提供帐 篷租赁服务，适合 喜欢户外露营的游 客
上山路线：乘坐索道上山，游览主峰和云海景观 游览景点：观赏日出、参观古寺庙、游览高山草甸 下山路线：徒步下山，欣赏沿途风光 注意事项：穿着舒适、携带防晒用品、保持安全距离
注意事项
确认天气情况，选择合适的时间 前往
准备好必要的装备，如登山鞋、 防晒霜等
提前预订好住宿和交通工具
了解当地的旅游信息和安全提示
交通方式：乘坐 高铁或火车到达 萍乡市，然后转 乘公交车或出租 车前往武功山景 区。
公交车：从萍乡 市客运站出发， 有直达武功山景 区的公交车，大 约需要2小时左 右。
出租车：从萍乡 市火车站或客运 站到武功山景区， 大约需要1.5小时 左右，费用大约 在100-200元之 间。
自驾：从萍乡市 出发，沿着沪昆 高速公路行驶， 到达武功山景区， 大约需要1.5小 时左右。
提前了解天气情况，选择合适的时间进行登山。 穿着舒适、防滑的鞋子，避免在登山过程中受伤。 随身携带足够的水和食物，保持身体水分和能量。 了解路线，避免迷路或走错路，特别是在山区复杂的地方。
关注天气预报， 提前了解武功 山的气候状况
准备足够的衣 物，以应对早 晚温差大和可 能出现的恶劣
天气
携带雨具和防 风用品，以应 对突发的风雨
单击此处添加副标题
汇报人：云
01 行 程 安 排 03 住 宿 选 择 05 游 览 路 线
江西武功山景区旅游攻略
江西武功山景区是中国江西省的一处风景名胜区，以下是一些攻略建议：
1. 时间安排：由于武功山景区较大，需要一定的时间进行游览。
建议至少安排一整天的时间，或者两到三天的时间，以便能够充分体验景区的各种景点和活动。
2. 交通方式：从赣州市区前往武功山景区，可以选择包车或自驾游。
也可以选择公共交通工具，如长途汽车、火车等，然后再转乘当地的班车前往景区。
3. 穿着装备：由于武功山景区海拔较高，气温较低，建议游客穿上舒适保暖的衣物和防滑鞋，带上雨具以应对可能的雨水。
4. 线路规划：在游览武功山景区时，可以按照自己的兴趣和时间制定合理的路线。
景区内有许多著名的景点和寺庙，如金顶、五老峰、法华寺等，游客可以根据自己的喜好进行选择。
5. 特色体验：在武功山景区，游客还可以参与各种特色的体验活动，如徒步登山、观赏日出日落、品尝当地美食等，这些活动可以更好地感受到景区的魅力。
总之，武功山景区是一个自然风光与人文历史相结合的旅游胜地，游客可以在游览的同时体验到当地的文化和风土人情。
武功山攻略
武功山攻略一、概述武功山旅游资源分布面广，按地域划分可分为三大片游览区：萍乡市境内的武功山北麓游览区，安福县境内的南麓游览区，以及宜春市境内的东麓明月山国家森林公园游览区。
北麓游览区位于萍乡市芦溪县东南边境，由正县级建制的派出机构萍乡武功山风景名胜区管理委员会管理。
规划面积160平方公里，规划景点200余处，整个风景区分为白鹤峰金顶观光休闲区、羊狮幕观光游览区、九龙山宗教文化区、发云界游憩娱乐区、大王庙原始生态区五个核心景区。
景区整体“山景雄秀、瀑布独特、草甸奇观、生态优良、天象称奇、人文荟萃”，自然形成了“峰、洞、瀑、石、云、松、寺”齐备的山色风光。
主游览区按地形又可分为麻田、万华（万龙山、华云）两大游览区域。
当前以麻田游览区旅游景点最为集中，开发基础较好，公路已延伸到山麓并设有登山缆车。
武功山有4个登山口1.正门游客服务中心(徒步到达山顶白鹤峰需要5个小时左右，徒步登山口入口旁边是缆车乘坐处，如果乘坐缆车，可以选择坐一段，或者坐二段，到达山顶乘坐2段缆车加上中间一点徒步的路段一个多小时左右登顶，运动量不大，适合老人孩子，后面会有缆车的路线介绍)路上有商店，能买补给。
以下三个登山口不需要门票3.东江村沈子村和东江村都是野路，不需要门票，徒步登顶白鹤峰需要7到8个小时左右，路不太好走，建议2人结伴，路上很少有商店建议提前购买东西，这两天条都是泥巴路，建议晴天走，雨天走正门。
4.龙山村龙山村到达山顶白鹤峰需要13个小时左右，路上有住宿点，有商店。
根据自己的体力选择合适的住宿点，基本上每隔一个小时就有一个。
以上四条路都是到达山顶白鹤峰金顶二、路线上下山大概有七八条户外路线，一般来说大多数人都会选择正穿或者反穿1.正穿（1）第一天：沈子村-金顶第二天：金顶-发云界第三天：发云界-明月山）（2）第一天：沈子村——金顶（住宿）第二天：金顶——绝望坡——好汉坡（露营）第三天：好汉坡——明月山（坐索道下去）（1）精华路线推荐第一天：萍乡——龙山村——发云界住发云界（快点的走5个小时，慢点走大概7个小时）第二天：发云界——金顶住金顶（快点的走8个小时，走走拍拍走大概11个小时）第三天：金顶-景区下山返程（2）两天一夜的经典反穿路线：第一天：龙山村——发云界——风车口——千丈岩——好汉坡第二天：好汉坡——绝望坡——吊马庄——金顶——下山第一天的时间预计7-8小时，第二天到金顶差不多5小时，下山坐索道两个小时；（3）如果时间比较充裕的话，我建议三天两夜反穿：第一天：龙山村——发云界（住宿）第二天：发云界——风车口——千丈岩——好汉坡——绝望坡（住宿）第三天：绝望坡——吊马庄——金顶——下山3.路线时间（1）2条小路(7.5 h全程徒步无索道)不要门票从沈子村或者东江村，大概7个多小时左右到金顶，都是野路，不太好走，从沈子村或者东江村，大概7个多小时左右到金顶，都是野路，不建议一个人独自走野路，建议早点出发，下雨天不要从野路上山。
安福武功山
绿绿的草原------安福武功山国庆假期，我们从吉安市的安福县出发，开车用时大约两小时到达武功山脚下。
节假日来的车不少找个停车位都很难哟.停车费20元不给票，登山不要门票的。
我们登山就从这里开始.................沿着步梯埋着头一直向上前行当你感觉路走错了那你就到顶了！把车停好拿好行装我们开始向海拔1918米高度的武功山山顶进发了。
计划用两个小时爬上山顶大约半个小时我们走完了全程的三分之一路程，这里有座观音庙，来，一起来个合影吧。
风景真好，听到不断地快门声。
我们只有不断地攀登才能到达顶峰，加油！已经有人占山为王了，游客很多，住宿是僧多粥少，我们赶紧租了三顶帐篷，老板坐地起价，每顶帐篷从以前的150元涨到现在的200元，为节省开支，也彰显团结，我们每三个人一顶帐篷。
帐篷支好在离武功山顶还有十分钟路程的草甸上，肚子饿了我们先吃饭。
登顶的悬念留到明早吧我们三个人睡在帐篷里各自做着不同的美梦，天气很冷.可我们抱成的团好温暖。
此时的武功山是那样的祥和.宁静。
月亮静静的不知疲倦的悉心眷顾着山上的每一位游客。
按捺不住登上山顶的冲动，我爬出了帐篷，打着手电在黎明前的黑暗登上顶峰---武功山金顶，此时的武功山又增加了1.75米的高度。
天亮了，游客们和衣从帐篷里爬出也有裹着被子的。
他们在等着.盼着那一轮呼之欲出的东方红日。
太阳！太阳！太阳！漫山遍野是此起彼伏的呼唤声在游客们合力的呼唤声中太阳缓缓的露出了还没有洗脸时的那副笑容。
太阳出来喜洋洋，我情不自禁的吼起了《打柴郎》的歌来，开始还不敢高声语.恐惊天上人的我，现在是想唱就唱，就怕唱的不够响亮啦。
武功山一日游攻略
武功山一日游攻略简介武功山是中国著名的佛教圣地，位于江西省南昌市西南约60公里处，面积达300多平方公里，是南昌市的重要旅游景点之一。
武功山景区以其雄伟壮丽的自然风光和博大精深的佛教文化而闻名于世。
本文将为您提供一份详细的武功山一日游攻略，帮助您规划一次愉快的旅行。
行程安排上午1. 出发早上8点，在南昌市中心乘坐旅游大巴前往武功山。
旅途约1.5小时，途中可以欣赏到独特的江西乡村风光。
2. 到达武功山抵达武功山景区后，购买门票并领取地图。
建议在早上9点之前抵达，以避开人流高峰。
3. 高山漫步从景区入口出发，沿着绿树成荫的步道，开始一段舒缓的高山漫步。
这段路程途中有许多观景台，您可以在此驻足眺望远山和云海，尽情拍照留念。
午餐4. 寻找午餐中午12点左右，您可以在景区内的餐馆或小吃摊位品尝当地的特色美食。
武功山周边有许多农家乐供应新鲜农产品，可以选择在这里享用一顿地道的农家饭菜。
下午5. 游览寺庙午饭后，您可以参观武功山著名的寺庙。
其中最值得一提的是南山宝积寺，是武功山最重要的佛教寺庙之一，也是信众们朝拜的圣地。
6. 祈福体验在寺庙中，您可以体验参与佛教仪式，如诵经、烧香、拜佛等，以祈求平安和福运。
同时，您还可以在寺庙中接受来自僧侣的佛学解读和指导。
7. 到达山顶乘坐缆车或步行到达武功山的山顶。
在这里，您可以俯瞰整个武功山景区，享受壮丽的自然景色和宁静的佛教氛围。
晚上8. 下山返回下午5点左右，开始下山返回南昌市。
在返回的路上，您可以在车上休息片刻，回顾这一天的旅程。
9. 晚归预计晚上7点左右回到南昌市中心，结束一日游行程。
贴士1.建议提前购买门票，避免排队等候。
2.注意防晒和补水，武功山气温较高，山上阳光强烈。
3.尊重寺庙文化和信仰，注意穿着得体。
4.出行前最好了解天气预报，避免遭遇恶劣的天气影响行程。
5.带上舒适的鞋子和轻便的行李，方便行走和携带。
武功山以其神奇的自然景色和悠久的佛教文化吸引了众多游客。
2022去武功山旅游攻略_武功山旅游攻略
2022去武功山旅游攻略_武功山旅游攻略一、出行方式1、自驾：自驾是最方便的方式，从各地直接开车前往。
从九江市区出发，沿S305省道前行至婺源县南渡镇，再沿县道至武功山景区。
2、公交：乘坐九江至婺源的班车，到达婺源县后转乘至武功山的公交车，约1个小时即可到达。
3、包车：可以与当地的包车服务联系，直接包车前往武功山景区。
二、最佳游玩时间武功山四季分明，春夏秋冬各有不同的风情。
春季（3月-5月）山花烂漫，秋季（9月-11月）枫叶红艳，夏季（6月-8月）凉爽舒适，冬季（12月-2月）皑皑雪景。
每个季节的武功山都各有特色，游玩时间建议视季节而定。
三、购票须知1、门票：成人门票80元/人，学生票价40元/人（持有效学生证可享受），老年人65岁以上免票，婴儿及身高1.2米以下免票。
2、观光车：景区内需要凭票购买观光车票，单程票价60元/人（往返票120元/人）。
如自行徒步，无需购买观光车票。
3、缆车：景区内有缆车直达景区最高点，但缆车票需另行购买。
四、游览路线推荐1、玉衡山线路：缆车上山→游览景区→走下山路。
2、广武线路：观光车上山→广场逛逛→旅游大道→北武峰→回到广汤镇。
五、饮食住宿1、饮食：武功山景区内有多家餐厅和小吃店，提供当地特色美食及饮品，游客可以尝试当地的山珍野味、农家小炒等美食。
2、住宿：景区内设有星级酒店和度假村，提供舒适的住宿环境，也可选择在婺源县城内下榻。
六、注意事项1、穿着：武功山气温变化大，建议穿多层服装，备上雨具和防晒用品。
2、安全：游览景区时请注意安全，尽量走指定的登山路线，避免游离于危险区域。
3、环境保护：爱护自然环境，不乱扔垃圾，不随意破坏植被。
4、身体状况：登山客应根据自身身体状况选择适合的线路，避免超负荷运动。
七、周边景点推荐1、婺源篁岭：位于婺源县内，是中国最为著名的赏枫胜地之一。
2、徽州古城：距离武功山不远，集中了徽派建筑的代表之作，具有很高的文化价值。
3、三清山：离武功山不远，是著名的道教圣地，素有"太姥山"之称。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
安福武功山详细攻略
因爸爸要到安福农村去看望当年插队落户时一起生活的老表，所以我也同去，并顺便玩了武功山。
6/15 6：20从书岗山村包车从钱山乡上武功山三天门（途径安福汽车站、武功山林场）。
本来是从泰山乡上近一点，听说塌方了，不能走。
其实钱山这里也有塌方，只是小轿车还能过去。
雨季来有点危险。
8：30到山腰三天门。
没有信号，有简易厕所。
包车价200元。
开始爬山，路烂，走在森林里，9：53到观音堂，其后为石板路，且树木没有了，变成满眼的草甸。
还看到有人在牧马。
游客少。
遇到两个广东客，说昨天下雨了，他们拍了彩虹，但是没有看到日出。
11：45到金顶山庄五号木棚“醉仙楼”，购2瓶水10元。
金顶木棚共18号，有的是木板房，有的是铁皮房，里面条件差不多，都是通铺，一个公共厕所+浴室，住宿、餐饮价格统一（公司规定的），4人房40元/人，2人间100元（学生凭证80元），洗澡10元/人，户外或摄影专业人士可享受优惠价。
18号往下走5分钟有水泥房为白鹤园，屋内有厕所，但浴室还是外面公用，价格为160元一间双人间（无电视机）。
与5号老板谈价最后100元一间，洗澡费用不另收。
挑了一间床较大的。
13：30午餐，苦瓜炒蛋20元，饭5元/人，蒜苗炒烟熏肉50元。
合计80元。
烟熏肉较咸，剩下很多，跟老板说晚上再加20块钱木耳炒一下。
老板泡了一杯武功山茶给我们喝，到最后是甜的，不错。
休息半晌，冲了把澡（烧液化气的）。
15：00出发，15：15到金顶（立碑处），途径几个祭坛。
有雾气，景色不太好。
从金顶下来一点走另一条岔路到求嗣坛，10分钟即到。
15：55又回到金顶5号。
晚餐要了加20元木耳炒的烟肉，10元啤酒，15元蛋炒饭，15元紫菜蛋汤。
合计60元。
菜的味道一般。
饭罢仍在房子外面看看景色，忽见西方露出红霞，便又奔上金顶，谁知雾又重返。
下山回到5号，看到红彤彤的太阳正在落山，后悔没在金顶守候。
其时19：00左右。
之后云开雾散，风景宜人。
金顶各木棚住了至少4支户外队伍，认出一支三夫的，听说有的从发云界走来，最短的走4小时，最长的走了10小时，相比他们的自虐，我们算是休闲游了。
往上白鹤峰的道观旁边也扎了很多帐篷，旁边有个臭厕所。
旅店应该19：00-21：00发电，但是不催老板他就不发电的。
爸爸在房内借昏暗的灯光看了一会儿报纸。
我在外看风景，太阳下山后月亮马上就上山了。
9点不到就能看到满天繁星、清晰可辨的星座，天空如此清澈，太美了！晚上有武功山金顶山庄管理有限公司的工作人员来收100元房费，要发票，说没有的，从来都只有收据。
贴士：蚊子多，建议带蚊不叮、穿长衣裤；发电时间短，最好带手电筒或头灯，方便晚上起床如厕；山腰信号几乎没有（听说联通有信号），发条消息很困难，而且因为一直在搜信号，手机很快没电，建议不用手机时就关机。
几乎没有下雨，万幸，回来2天后听说书岗山村被淹了，村民都只能住楼上。
6/16 5：00左右起床看日出，近处视野开阔，但远处有云，只能看到金光在云上。
等看到太阳，已经是6：00升得很高了。
让老板煮了两碗粉15元/碗。
吃完结账，6：08下山。
过了白鹤园没多久就看到分叉路，都到中庵索道处的，左边一条据说比较陡（我猜就是全部是台阶），而且没什么风景，但是距离短一点。
我们走的是右边一条，武功栈道，即一条比较新的石板路。
这条路有几段比较平缓，可以歇歇脚，并会路过吊马桩、巨猿啸天、双龟望月、红岩谷之类的景点（这些景点就是把一块石头想象成某个东西，所以也并不是很值得一看），但是走在草甸中的感觉还是不错的，而且没想到草甸上也有一点点像张家界的类型的山呢，大约走了一个小时后才进入森林。
8：00到猴谷土菜馆歇脚，没见到猴子。
本来想下山坐缆
车的，但是据说最近几个月都在修，不开放了（后来听摩的司机说曾经有缆车掉下来死过2个人呢，但是当地政府当然不会公开啦）。
下山时一路伴随着小溪小瀑，有点走在浙西峡谷的感觉。
看到一条“飙水瀑”，自称120米落差。
大龙湫也就197米。
爸爸很累，快觉得腿不是自己的，9：58终于走到武功山位于萍乡的大门，看了一下，如果从这边进是门票55元，缆车上55下45，90元来回。
有轿子可以抬人上山，也有挑夫可以挑东西。
我们算是省了几百块。
下山4个小时，庆幸自己从安福上山的，因为公路通了，相对萍乡这边爬的距离短一点。
出景区有几辆摩的和小轿车，轿车开价25元送到麻田乡，摩的讨价还价到10元2个人。
和爸爸坐一辆摩的下山。
平时8元应该够了。
距离挺远的，开了10分钟。
司机把我们带到武功山-萍乡的班车前（该班车从萍乡过来一般只开到麻田，如果有多人要求到武功山景区门口，好像收4元/人）。
班车车况不错，10：10开车，11：40到萍乡城南汽车站，路过芦溪，发现芦溪县人民法院很雄伟啊，不知道是不是案子太多、生意太好了。
还路过萍乡市区旁边的安源区（有煤矿），果然马路都黑黑的。
在汽车站的公厕如厕，收费5角。
门口是1路公交的起点，1路是空调车，2元，经过萍乡汽车站、矿务局（有文化路步行街和南昌百货大楼萍乡购物中心）、火车站，间距很近。
因为想看电影《武功山别恋》就坐到萍乡电影院，结果发现这个电影院还蛮先进的，都放大片，还有3D的，没有像《武功山别恋》这种土片子。
就出来了，在对面的华莱士汉堡吃了个25元的套餐，很饱。
又坐1路到矿务局，因为别人说这里可以购物（打发时间）。
矿务局下来对面有家煌上煌（江西有名的卤味店），买了杨梅汤1.5，黑白凉粉2元解渴。
问了下路，摸到步行街，可能端午节大家都回家了，步行街上不少店关门的。
就进了萍乡购物中心，2楼有摩缇工房和贝儿多爸爸泡芙，可以坐在里面的椅子上休息，我就去旁边的大超市买点特产，买了茶饼（不咋地）、月亮巴（像锅巴）、酸奶什么的。
超市可以寄包。
1：30在近步行街的绿茵广场公交车站坐16路1元到火车站（对面是萍乡汽车站），有专门的动车组候车室，不过提前1.5小时才开放。
我们的车是15：36萍乡到上海南的D106.在普通候车室里花1元给手机充电20分钟，终于能用了。
买了张萍乡地图5元。
又到火车站对面的煌上煌买了鸭翅和鸭脖20元（说要不辣的，给我微辣的，而且我觉得很辣，看来江西人很能吃辣）。
火车准点，很多从武功山下来的驴友也上了这班车。
车上盒饭35元一盒，实在不舍得，还好买了一点零食。
22：30到上海南。
下火车后腿都走不来路了，幸好有车接。
第二天更酸，做了个按摩，好一点。
老爸说再也不爬超过佘山高度的山了，厚厚~~。