卫生院健康教育知识讲座-1期[1]
健康教育知识讲座
健康教育知识讲座一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是：1、吸烟2、饮酒过量3、不恰当的服药4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制6、不接受科学合理的医疗保健7、对社会压力产生适应不良的反应8、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病2、吸烟污染空气3、孕妇吸烟影响胎儿发育。
六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。
皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。
八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。
因此，应少吃烟熏食品。
九、怎样预防高血压？1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合2、避免参加或观看竞争性激烈的运动3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。
十、怎样预防糖尿病？1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入3、平时少吃糖，或少吃甜食4、经常锻炼，定期体检。
一、怎样注意心脏保健?①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。
二、怎样注意肺的保健?①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
卫生院健康教育讲座
卫生院健康教育讲座
卫生院健康教育讲座可以包括以下内容：
1. 健康生活方式的重要性：讲解健康生活方式的定义和内容，鼓励大家养成良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、良好的睡眠和压力管理等。
2. 饮食与营养：介绍均衡饮食的概念，讲解各种营养物质的作用和食物来源，提醒大家避免不健康的饮食习惯，如高盐、高糖和高脂肪的食物。
3. 疾病预防与控制：提醒大家重视疾病的预防和控制，包括个人卫生习惯的培养、避免接触传染病源和接种疫苗等。
4. 传染病的防控措施：详细介绍如何预防传染病，包括正确的洗手方法、避免接触带病的人或物、正确使用口罩等。
5. 心理健康与压力管理：讲解心理健康的重要性，提醒人们如何处理压力，包括学会放松自己，寻找支持和适时寻求帮助等。
6. 常见疾病的基本知识：介绍一些常见疾病的症状、传播途径和预防措施，如感冒、流感、肺结核等。
7. 健康体检和定期检查的重要性：强调健康体检和定期检查的重要性，提醒大家定期检查身体，预防疾病。
8. 家庭健康管理：介绍家庭健康管理的重要性，包括建立健康档案、家庭成员相互关爱、监测家庭健康状况等。
在讲座中，可以使用图片、视频、互动问答等多种形式来提高参与度和理解度，也可以邀请专业医生或健康专家进行讲解和答疑。
同时，讲座后可以提供相关资料和渠道以供进一步学习和咨询。
健康教育知识讲座(1)
检查：无明显阳性体征 表现为：生活质量差、工作效率低、极易疲劳 权威调查显示：我国人群亚健康达70%以上，健
康者为15%，患病者达15%。
（3）心理亚健康
正常人也可能出现短暂的异常心理现象，为“正常 的异常心理”，由于时间短、程度轻，不能称之为心理 疾病，故称为“心理亚健康状态”。表现为：疲劳感、焦 虑反应、类似歇斯底里现象、强迫现象、恐怖和对立、 疑病现象、偏执和自我牵挂、错觉、幻觉、自笑、自 言自语。
健康教育知识讲座(1)
前言
微信上的几句话：人生“三件事不能硬 撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不 能硬等”：孝老、行善、健身。
◆ 健康值多少钱？看看周立波这张刀子嘴！ 救护车一 响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干； 十年 努力奔小康，一场大病全泡汤！ 小病——拖；大 病——杠；病危等着见阎王！ 健康投资总没钱，有 也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要 与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空 也得去！
联合国提出个口号：“千万不要死于无
知”。
前几年，联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬 日本？因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均 寿命在87.6岁。我们国家50年代是35岁，现在是 67.88岁，距日本整整差20岁，这是没法原谅的。 日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次 保健课，如果没有听就必须补课。我们没这个制度， 谁爱听就听，不听拉倒。这一点，近几年我国南方 做的比北方好，醒悟的早。我们大部分人根本不知 道保健，凑合活着，问题很严重。我来的目的很明 确，传授健康知识，起到抛砖引玉的作用，希望每 个人都重视保健工作。
3、心理因素： 与心理因素有关的疾病：消化性溃疡、溃疡性结
村医健康教育培训第一讲PPT课件
• 我省卫生行政主管部门的工作力度..\2010 年河南社区基本公卫服务文件\河南省卫生 厅关于进一步加强社区卫生服务机构健康 教育工作的通知.doc
2020/3/2
社区健康教育与健康促进
（二） 意 义 • 社会发展的前提 • 疾病预防与控制干预的需要 • 居民健康素质提高的需要
2020/3/2
社区健康教育与健康促进
（一）概念 1、社区(community)定义
社区是指固定的地理区域范围内的社会成员 以居住环境为主体,行使社会功能，创造社会规范 的行政区域。
社区通常指以一定地理区域为基础的社会群体。
2020/3/2
2、社区特点
• 有一定的地理区域 • 有一定数量的人口 • 居民之间有共同的意识和利益 • 有着较密切的社会交往。
和处理基本的健康信息和服务，并运用这 些信息和服务作出正确判断和决定，维持 和促进健康的能力。
2020/3/2
意义：
• 以健康理念和行为为切入点，推出一系列可通过健康教育 干预、针对公众健康生活方式的基本知识与技能。
• 它为实现“健康中国2020”战略迈出了第一步，明确了今 后开展健康教育与健康促进工作的重点内容。
2020/3/2
健康新模式： 生物-心理-环境-卫生服务
赋予了：权利、义务和责任
2020/3/2
• 每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和 （或）维护自身及他人健康的责任（第二条） 。
• 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式， 获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好， 选择健康的生活方式是最好的人生投资。
的缩写，代表一个人的健康智慧及其对健康的态
度。健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应 具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个 方面缺一不可。从微观上说，健商可细化为体商
村卫生室健康教育讲座
村卫生室健康教育讲座
村卫生室举办健康教育讲座，旨在提高村民的健康意识和生活质量。
本讲座内容包括以下几个方面：
1. 饮食营养：讲解村民如何科学搭配饮食，合理选择食材，并介绍一些常见营养知识，如蛋白质、维生素、纤维素等的作用及食物来源。
2. 疾病预防：介绍常见疾病的预防方法，如心血管疾病、糖尿病、高血压等，并提供一些简单易行的预防小窍门，如定期测量血压、血糖，坚持适量运动等。
3. 家庭常见病护理：教授一些家庭常见疾病护理的基本知识，如感冒、腹泻、扭伤等的应急处理方法，并讲解正确使用常见药物的注意事项。
4. 心理健康：介绍村民常见的心理问题，如抑郁症、焦虑症等，并提供一些心理调节的方法，如患者交流小组、适度运动等。
同时，鼓励村民互助互爱，关心他人，共同维护村庄的心理和谐。
5.艾滋病防控知识：向村民普及艾滋病的传播途径和防护措施，强调正确使用安全套和拒绝性交易等重要性，并解答村民的相关疑问。
此次讲座将通过简单易懂的语言，结合实例进行阐述，鼓励村民积极参与，并提供问答环节以解决村民的疑惑。
希望通过此
次健康教育讲座，能够提高村民的健康素养，预防疾病的发生，提升整个村庄的生活质量。
感谢大家的参与！。
中医健康教育知识讲座(1)
中医健康教育知识讲座一、中医基础理论概览中医，又称传统医学，起源于中国古代，其理论基础包括阴阳五行学说、脏腑经络理论、气血津液理论等。
阴阳五行学说认为自然界中的一切事物都可以归纳为阴阳两类，而五行（金、木、水、火、土）则代表自然界的相互关系和变化规律。
脏腑经络理论描述了人体内部脏腑的功能与经络系统的连接。
气血津液理论则阐述了人体内的物质和能量流动。
二、中医体质辨识与养生中医体质辨识是根据个体的生理特征、心理特征以及对外界环境的适应能力，将人体分为平和、阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀等九种体质。
不同体质的人养生方法也有所不同，如阳虚体质者宜温补，阴虚体质者宜养阴。
三、中药与中医食疗中药是中医治疗的重要手段，包括草药、动物药和矿物药。
食疗则是利用食物的性质和功效来调理身体，如红枣补血、枸杞明目等。
中药与食疗相结合，可以达到药食同源、寓医于食的效果。
四、中医传统疗法简介中医传统疗法包括针灸、推拿、拔罐、刮痧等。
针灸是通过刺激穴位来调整人体的气血运行；推拿则是通过手法按摩来达到舒筋活络、调和气血的目的；拔罐和刮痧则可以帮助排出体内的湿气和毒素。
五、常见病症的中医调理中医对于常见病症如感冒、咳嗽、胃痛、月经不调等，有着独特的调理方法。
通过辨证施治，运用中药、食疗、针灸等手段，可以达到标本兼治的效果。
六、四季养生与中医智慧中医强调顺应自然，四季养生就是其中之一。
春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾，根据季节特点调整生活习惯和饮食，有助于保持身体健康。
七、中医养生日常实践中医养生不仅限于治疗疾病，更包括日常生活中的一些实践，如起居有常、饮食有节、运动适量、心态平和等。
这些实践能够帮助人们增强体质，预防疾病。
八、中医健康误区与辨析虽然中医有着悠久的历史和丰富的经验，但也存在一些误区。
例如，有些人认为某种食物营养价值高就一味地多吃，但其实营养价值再高的食物，也不宜过多食用，因为人体需要的营养是多种多样的。
卫生院健康教育讲座
卫生院健康教育讲座卫生院为了加强对公众的健康教育，特举行了一场专题讲座。
下面是讲座的内容梗概：1. 保持健康的重要性：- 健康是最宝贵的财富，它关系到我们的幸福与生活质量。
- 健康的体魄有助于提高工作效率，增强学习能力以及更好地享受生活。
- 养成良好的生活习惯，预防疾病，提高免疫力。
2. 饮食健康：- 均衡饮食的重要性，摄取不同种类的食物，确保获得营养均衡。
- 减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入量。
- 增加蔬菜和水果的摄入。
3. 锻炼身体：- 健康身体的标志是通过适度的体育锻炼来实现的。
- 每周至少进行150分钟的有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
- 增强肌肉力量，维持身体的平衡性和灵活性。
4. 心理健康：- 保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的挑战和压力。
- 学会放松自己，通过音乐、阅读、社交活动等方式来缓解压力。
- 寻求支持和帮助，与亲朋好友进行交流，避免孤独感。
5. 提高卫生意识和预防疾病：- 保持良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时遮掩口鼻、不随地吐痰等。
- 定期体检，及时发现和治疗疾病。
- 接种疫苗，预防传染病的发生。
6.戒烟限酒：- 戒除吸烟和限制饮酒对身体健康至关重要。
- 吸烟和饮酒对心血管、呼吸系统等都有明显的损害。
- 积极寻求帮助，加入戒烟和限酒的支持团体。
7.和谐的人际关系：- 学会与人相处，处理人际关系。
- 建立良好的人际关系可以帮助我们获得更多的支持和快乐。
- 学会表达自己的情感和需求，尊重他人的立场和意见。
8.睡眠质量：- 充足的睡眠对身心健康至关重要。
- 建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间。
- 创造一个安静和舒适的睡眠环境。
讲座提醒大家，保持健康需要我们每个人的努力，通过良好的生活习惯和科学的饮食、锻炼方式来呵护自己的身心健康。
儿童中医健康教育知识讲座_1
儿童中医健康教育知识讲座－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－儿童日常中医保健知识儿童日常中医保健知识!小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
方法/步骤1. 1一、0-3岁儿童日常保健(一)饮食调养1.婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
2.养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。
2. 2(二)起居调摄1.婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。
婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。
2.婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3.经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
3. 3二、4-6岁儿童日常保健(一)饮食调养1.食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
2.要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。
培养独立进餐的能力。
4. 4(二)起居调摄1.养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。
2.根据气温变化，及时增减衣服。
遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。
”5. 5(三)运动保健1.保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
2.加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
6. 6三、儿童饮食宜忌1.大便干结：宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2.腹泻：宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。
儿童日常中医保健知识讲座陆营镇卫生院健康教育活动记录时间:2018年3月18日地点:陆营防保站会议室参加人员:辖区居民45人活动主题:儿童日常中医保健知识活动评价：让居民了解儿童日常中医保健知识组织者：陆营镇卫生院中医科通知各村卫生所：为了儿童日常中医保健知识，结合现在工作需要，决定在陆营防保站会议室举行儿童日常中医保健知识健康教育讲座，现通知如下：时间：2018年3月18日地点：陆营防保站讲座内容：儿童日常中医保健知识授课人：叶德印参加人员：辖区居民感谢阅读，欢迎大家下载使用！。
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健康教育知识讲座第一期2013年1月健康教育活动记录表填表时间：2013年01月18日通知山背村村民：为提高农村儿童的健康，让家长了解儿童免费体检及打预防针的重要性、，让宝宝健康成长。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2013年1月17日9：00-10：30地点：山背村村委会议室讲座内容：儿童保健康教育知识讲座授课人：周东红参加人员：山背村有村民（总数不超120人）滨江卫生院二0一三年一月一十五日滨江卫生院健康教育讲座儿童保健知识主讲人：周东红时间：2013-01-17母乳喂养优点1、母乳喂养可降低婴儿死亡率，国内外资料表明，不同喂养方式的婴儿其死亡率不同，人乳喂养者显著低于其他方式喂养。
2、降低婴儿患病率，如完全母乳喂养的婴儿很少患腹泻，是因为人乳中各营养素的含量及比例适合于婴儿的消化功能，而且还含有多种免疫因子，又不会受到污染的缘故。
3、减少营养不良的危险性，人乳是最适合婴儿营养需用和消化能力的食物，又能使乳儿少患传染病，故能保证婴儿正常生长。
4、增进母婴感情交流，使婴儿获得安全感，有利于婴儿情感发育。
5、其他，尽早进行母乳喂养能促使胎粪排出，降低胆红素肠肝循环，有利于减轻新生儿黄疸的程度。
资料表明，母乳喂养还能减少乳母患乳腺癌和卵巢肿瘤的可能性。
辅食添加一、辅助食品是除母乳或配方奶粉以外，为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的食物。
二、添加目的为完全断离母乳作准备。
1、产后6个月以后的母乳营养已不能满足婴儿成长，如铁营养素。
2、婴儿消化功能逐步成熟。
3、促进婴儿咀嚼、吞咽功能及味觉发育。
三、添加时间取决于婴儿消化道发育成熟程度以及婴儿生长所需，一般婴儿4～6个月龄应逐步添加其他食物，过早添加易增加婴儿食物过敏和肠道感染的机会，延迟添加会使婴儿错过咀嚼、吞咽功能和味觉发育的敏感期（4～6月），使以后进食其他成人食物困难、营养摄入不足而产生营养不良。
四、添加食物的选择原则第一种辅助食物的选择，应是婴儿易于吸收、不易产生过敏、可补充一定量的铁营养素的食物，强化铁米粉为首选，其次是根、块茎、蔬菜和不易产生过敏的水果如香蕉、苹果，动物性食物应延迟到6个月以后，以减少食物过敏的机会。
五、添加方法1、用勺有利于咀嚼与吞咽功能发育。
2、一种到多种先习惯一种食物，再引入另一种食物，引入新食物时暂停用其他辅食，以便观察婴儿对引入食物的反应。
引入食物品越多越利于婴儿味觉发育。
3、从少量到多量先每日一到二匙，至婴儿会吞咽不吐，习惯味道后逐渐加量，7～8月后可替代1～2次母乳或配方乳。
4、从细到粗、从稀到稠 4～6个月龄半流质，7～9个月龄后小块固体食物。
六、杯与奶瓶使用应训练婴儿7个月后用杯饮奶与水，有益于口腔和心理行为健康，婴儿一岁后应完全断离奶瓶。
七、自己进食 8～12月龄始让婴儿学习抓握食物，有利于眼手协调和独立能力、自信心的发展。
生长监测对个体儿童的体重进行定期连续的测量，并将测量值记录在生长发育图中，观察分析其体重曲线在生长发育图中的走向，目的是早期发现生长缓慢现象，及时分析原因，采取相应的干预措施，促使小儿充分生长。
一、定期、连续、准确测量个体儿童体重新生儿出生时要测量出生体重，一岁内测5次（1、3、5、8、12月龄），1～2岁测3次（16、20、24月龄），2～3岁测2次（30、36月龄），每次测量时间最好在小儿出生日期。
二、在生长发育图中描记小儿的体重曲线每次测量小儿体重后在生长发育图横坐标上找出小儿本次测量体重的月龄，在纵坐标上找出体重测量值，在月龄上方与体重值相交的空格内画一圆点，再画一条线将本次圆点与前次画的圆点连接成线。
三、评价小儿的体重曲线在生长发育图中的走向，分析曲线变化的原因。
四、根据监测儿童体重曲线的变化的形式及变化原因，指导家长采取相应的干预措施。
定期健康检查是儿童保健工作中很重要的一环，通过检查达到如下目的：1、了解体格和神经精神发育状况、喂养、护理、教养和环境等，有无不利于小儿生长和发育的因素，设法预以消除。
2、检查有无营养性疾病和其他异常情况，给予矫治。
3、了解并督促免疫程序，进行计划免疫。
4、对家长进行优育、优教的宣传和指导。
因此，定期健康检查对保护儿童健康、预防疾病、监测儿童生长发育和营养状况有很重要的意义。
一般新生儿出生后，24小时、3天、7天、15天、28天各检查一次，一岁内每3个月检查一次，1～3岁每6个月检查一次，3～6岁每年检查一次。
检查内容有问诊、体格测量、体格检查、实验室检查等。
免疫程序的实施严格按免疫程序实施接种，才能充分发挥疫苗的免疫效果，使接种疫苗的人群达到和维持高度免疫水平，有效地控制相应传染病的流行，减少预防接种不良反应发生，我国卫生部制定的儿童免疫程序为：免疫年龄制品名称出生卡介苗（初种）2个月脊髓灰质炎三型混合疫苗（初服）3个月脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）百白破混合制剂（第一针）4个月脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）百白破混合制剂（第二针）5个月百白破混合制剂（第三针）8个月麻疹减毒活疫苗（初种）1.5－2岁百白破混合制剂（加强针）4岁脊髓灰质炎三型混合疫苗（复服）7岁卡介苗（复种）麻疹减毒活疫苗（复种）白喉、破伤风二联类毒素12岁卡介苗（复种农村）除计划免疫的四种疫苗外，根据当地流行情况，还可实施下列预防接种：1、乙型脑炎疫苗初种年龄为1岁，共注射2针，间隔7-10天，2、3岁各加强一针。
2、流行性脑脊髓膜炎疫苗每年10-11月份为6月以上小儿接种，皮下注射1针为基础免疫，第二年再注射一次作为加强免疫。
3、乙肝疫苗（1）、对于HBsAg、HBeAg双阳性母亲的新生儿，出生后6小时内和1月龄时，各接种1针乙型肝炎免疫球蛋白（HBIg）,2、3、6月龄各接种乙肝疫苗。
（2）、对HBsAg阴性的母亲，新生儿按0、1、6方案接种乙肝疫苗。
（3）、对婴幼儿和学龄前儿童普遍接种乙肝疫苗，2岁以下未接种乙肝疫苗，可以免验接种，2岁以上者均需筛查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc，如果三项均为阴性（包括低滴度抗-HBs者）应视为易感者，按0、1、6方案接种乙肝疫苗。
维生素D缺乏性佝偻病预防简称佝偻病，是一种常见的小儿全身性疾病，因体内维生素D不足而引起钙磷代谢失调和骨骼改变，同时影响神经肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，一旦出现症状，机体抵抗能力降低，容易并发肺炎、腹泻等疾病。
综合预防措施：1、卫生宣传教育普及科学育儿和佝偻病防治知识。
2、系统管理对孕妇、新生儿、婴儿开展系统保健管理。
3、科学喂养提倡母乳喂养，合理添加辅食。
4、利用日光经常带小儿到户外活动，多晒太阳，获取维生素D。
5、加强护理指导家长及卫生护理，按程预防接种，积极防治上呼吸道感染及腹泻、贫血等慢性疾病。
药物预防1、胎儿期妊娠期孕妇和胎儿对维生素D、钙、磷的需求日益增加，孕妇应经常到户外活动，多晒太阳，食用营养丰富的食物，患有低钙血症者应积极治疗，对孕妇缺乏日光照射者、食欲低下者、体弱多病者、妊娠后期在冬季时，应补充维生素D和钙剂。
于妊娠7个月时补充维生素D每天400～800IU口服，或每月5万IU一次或分次口服，或只给予一次15～20IU同时服钙剂。
2、婴儿期小儿出生后2周即应用维生素D预防。
（1）、每日法每天口服维生素D400～800IU，至周岁。
（2）、每月法每月一次或分次口服维生素5万单位，，至周岁。
（3）、每季法每季一次口服维生素D15～20万IU，至周岁。
3、幼儿期小儿一岁以后可采用夏秋季多晒太阳，冬季服维生素D的预防方法，一般冬季给予维生素D15～20万IU一次口服，高发地区可间隔2～3个月再给予维生素D15～20万IU一次。
小儿铁缺乏和缺铁性贫血的预防小儿铁缺乏和缺铁性贫血是小儿时期常见病，系因食物中铁摄入不足，体内铁储存缺乏，造成机体缺铁，导致血红蛋白生成减少而引起贫血，缺铁小儿反应低下，注意力不集中，记忆力差、易怒、智力减退等，还与感染有关。
预防措施如下：1、胎儿期孕妇膳食中应供给足够的铁，特别是妊娠最后三个月，增加胎儿体内的铁贮存，孕妇每日必需吸收1～3mg铁，食物中应每天供给20～48mg铁，鼓励多食含铁丰富的食物，如鱼、肉、肝、血等动物性食物，饭后多吃水果或加服维生素C100～200mg，促进铁吸收。
2、婴儿期大力提倡母乳喂养，足月儿最迟从4个月补铁，每日1mg/kg，早产儿、低出生体重儿最迟2个月补铁，每日2mg/kg。
可给铁强化食品，也可直接给予铁剂。
应持续补铁到1岁末，最好能到2岁。
婴儿期每日铁总量不应超过去时15mg。
3、幼儿及年长儿膳食安排尽量采用含铁多、吸收率高的食物，保证足够的动物性食物和豆制品，同时吃新鲜蔬菜和水果富含维生素C，能促进铁的吸收。
4、预防感染性疾病和寄生虫病，减少铁额外消耗。
5、按时进行健康检查。
按要求检查血红蛋白。
小儿口服补液小儿服泻病是儿科常见病，预防和治疗脱水是降低腹泻死亡率的关键，脱水纠正靠液体和电解质，方法有两种：口服补液和静脉补液，口服补液简便、安全、家长易掌握，轻、中度患儿可用此法治疗，静脉补液只有在严重脱水或患儿呕吐及口服补液失败时使用。
根据腹泻时体内水分和电解质的丢失量及比例以及小肠对糖、盐及水份的吸收原理，WHO、UNICEF推荐口服补液配方为：氯化钠3.5g 枸橼酸钠2.9 g或碳酸氢钠2.5g 氯化钾1.5g 无水葡萄糖20g，以上配方溶于1000ml水中。
患儿一腹泻就要开始用，不要等到脱水症状出现时才用，液体的入量要比正常多，尽管有些患儿可能没有脱水症状，也要采取少量多次的办法进水，坚持继续喂养，特别是母乳喂养的患儿，要坚持母乳喂养，不要减少喂养次数，反应增加喂养次数，不要给患儿进商业饮料，因为它们多数是高糖溶液，因渗透压高，可加重腹泻。
当腹泻伴脱水时，最初4小时口服补液用量一般按75ml/kg，在4小时内缓慢给予。
患儿呕吐，可停10分种后再继续喂，在喂口服补液时可能仍有腹泻，故用量应根据检查情况随时进行调整。
小儿腹泻的预防预防腹泻应从以下六个方面着手：婴幼儿合理喂养、个人卫生、食品清洁、安全清洁饮水、粪便处理和预防注射。
针对这六个方面，WHO提出了七点行之有效的措施：母乳喂养，改进辅食添加，提供干净的饮用水，饭前、便后用肥皂洗手（母亲做饭前和喂养小儿前要洗手），建立清洁卫生厕所，及时处理小儿粪便，保证卫生安全，完成小儿计划免疫。
新生儿疾病筛查某些遗传代谢病、内分泌病在新生儿出生时，尚无症状，但可以进行筛查，早期确诊并及时治疗，以预防症状出现及严重后果的发生，国外新生儿进行筛查病种已有50余种，我国目前亦可进行十几种遗传病筛查，上海、北京、沈阳、广州等地区已有检测中心。
新生儿筛查的常见病种有：苯丙酮尿症、半乳糖血症、先天性甲状腺功能低下、G—6—PD缺陷症。