“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会
“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会1500字
“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会1500字爱眼护眼主题班会：让心灵之窗更明亮班会主持人：同学们，大家好！今天我们举行的主题班会是关于爱眼护眼的。
眼睛是我们身体中非常重要的器官之一，它承载着许多重要的功能和使命。
然而，由于现代社会的高强度学习和长时间使用电子产品，我们的眼睛也面临着很多问题。
今天，我们就一起来学习如何爱眼护眼，让我们的心灵之窗更加明亮吧！一、眼睛的健康问题眼睛是人们获取信息的最重要的器官之一，常年的接触电子产品和长时间的用眼会导致我们的眼睛出现一些健康问题。
下面，我们一起来了解一下：1、近视：近视是我们最常见的眼睛问题之一，由于长时间过度用眼，眼睛失去了正常的对远处物体的聚焦能力，导致近视的发生。
2、眼疲劳：长时间用眼会使眼睛极度疲劳，出现视力模糊、干涩、眼睛酸痛等症状。
3、干眼症：电子产品辐射产生的蓝光会令眼部水分蒸发，导致眼睛出现干涩、发痛等症状，即干眼症。
4、眼部感染：使用公共物品、接触眼部卫生不好的场所或过度揉搓眼睛等行为会让眼部更容易感染，导致眼部红肿、分泌物增多等症状。
二、爱眼护眼的方法既然我们已经了解到了眼睛的健康问题，那么我们就要学习一些爱眼护眼的方法，帮助我们保持良好的视力和眼睛健康。
1、眼保健操：适当进行眼部锻炼是非常重要的，比如眼球转动、眼睛张合、遥望远处等，都能有效减轻眼睛的疲劳和压力。
2、用眼时间与休息：我们在使用电子产品或者长时间看书写字后要适当的进行休息，可以用远眺、闭眼、热敷等方式来缓解眼部疲劳。
3、远离蓝光：蓝光是导致眼睛疲劳的主要原因之一，我们要远离电子产品，控制用眼时间，尽量减少对眼睛的伤害。
4、保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯是非常重要的，比如保持正确的用眼姿势、保持适当的阅读距离等，都能够有效保护眼睛。
三、倡导爱眼护眼的重要性我们已经学习了一些爱眼护眼的方法，那么为什么我们要倡导爱眼护眼的重要性呢？1、学习效果：良好的视力和眼睛健康对于学习是非常重要的，我们只有保持好眼睛，才能更好地学习和获取知识。
爱眼护眼主题班会 (4)ppt课件
protect eyes
1
活动背景 活动主题与目的 活动重点 活动人员、时间、地点 活动方式与准备 活动过程与内容
2
活动背景
近视眼被列为世界三大疾病之 一，我国近视眼人数已近4亿， 其中青少年约为2.7亿。
我国小学生视力不良检出率为28%、初 中生为60%、高中生为85%，而且有平均 每年增长125度的趋势。
活动时间 2015年12月16日
活动人员 三（2）班
活动地点 教室
5
调查问卷 游戏 活动准眼备保
健操
ppt课件
6
1.眼睛的结构 2.近视的原因 a..主持人发言引出班会
7
43.进调行查游问戏卷填写
1、你知道看书时，眼睛离书本的距离吗？
2、如AA远何眺1在0c眼m 睛B5做.疲征眼劳B集保2的0方健c时m法操候使C眼滴C3睛眼0c得药m 到水放“视松看力DD？不不谁最清知有好楚道一的双同火学眼获金得睛奖项”
3、你认为戴眼镜度数继续加深还是逐渐减弱？
A加深 B减弱
C稳定 D不太清楚
4、近视征对集你预的防生近活视和的学方习法有并影响吗？
A有互相交流B没有
C不知道
5、如果你近视了，你觉得戴隐形眼镜好还是一6.般学的习眼眼睛保好健？操 A隐形眼镜 B一般的眼镜 C随便 D不太清楚
6、全国爱眼日是每年的哪天呢？
活动分析
11
谢谢 观看！
12
A 5月6日 B 6月6日 C 6月10日 D 7仔月细6日学习做眼保健操
7、下面哪类孩子不容易患近视眼？ 现场全班一起做一次眼保健操
A早产儿
B经常进行体育运动
C父母都是高度近视
D用眼过度
爱护眼睛保护视力——“让心灵之窗更明亮”课件高中主题班会
《珍爱眼睛 保护视力》PPT
养成良好的用眼卫生习惯
不要歪头看书写字
不要长时间看电视
最好不要打或少打游戏，打游 戏持续时间不要超过半小时。
《珍爱眼睛 保护视力》PPT
感谢聆听 敬请指导
Part 02 活 动构和近 视的成因；
2 让学生掌握预防近视的方法；
培养学生正确的读书、写字姿势和
3 良好的用眼卫生习惯，增强学生的
爱眼意识；
4
在保护学生视力方面形成“家长学生-老师”三位一体、三力合一
的体系。
Part 03 活 动 准 备
活动准备
1. 视力表； 用眼调查表
爱护眼睛 保护视力
——“让心灵之窗更明亮”主题班 会
一、选题背景
目 二、活动目的
录
三、活动准备
四、活动过程
Part 01 选 题 背 景
全国近视人 数研究报告
初中生 55.2%
高中生 70.3%
全国高中生面临的现状： 1. 学习压力； 2. 电子产品；
导致的结果： 1. 近视度数； 2. 近视人数； 3. 影响学习和生活
玻璃体 视网膜
通往大脑的神经
《珍爱眼睛 保护视力》PPT
近视的成因和矫正
成因：
矫正：
《珍爱眼睛 保护视力》PPT
晶状体太厚，折光能力太强， 或者眼球的前后距离过长，成 像于视网膜前。
用凹透镜做成的近视眼镜可以
矫正近视。
《珍爱眼睛 保护视力》PPT
养成良好的用眼卫生习惯
不躺着看书，不走路看书，不在晃 动的车船上看书。
3. 眼保健操视频
2. 蒙眼游戏： 眼罩
IDEA!
Part 04 活 动 过 程
6月6日爱眼护眼主题班会教案
6月6日爱眼护眼主题班会教案6月6日爱眼护眼主题班会教案（通用10篇）眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。
保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯，而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正，看电视上网用眼过度，阅读书时眼睛距离书本太近等不正确的用眼习惯。
本文为大家带来的是6月6日爱眼护眼主题班会教案，希望对大家认识爱护眼睛相关知识有所帮助。
6月6日爱眼护眼主题班会教案篇1教学目标(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)初步了解有关用眼常识，懂得如何去保护眼睛，养成爱护眼睛的好习惯。
重点难点(一)使同学们体会到眼睛的重要性。
(二)使同学们懂得用眼的基本常识，养成良好的用眼护眼习惯。
教学方法议论法、实验法、陶冶法、探究法、演示法。
教学准备多媒体教学课件、图片、布条、汉语拼音纸等。
教学过程(一)谜语导入两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
(—眼睛)(二)欣赏图片1.同学们真棒，眼睛被人喻为“心灵的窗户”。
今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的“心灵之窗——眼睛”。
在开始之前，送给大家一些美丽的画面，我们一起来看看吧!2.师生共赏。
3.同学们，你们看到了什么?感受到了什么?4.大家都感受到大自然非常美丽。
是啊，大自然的确很美丽。
下面，我们请第一小组的同学把眼睛蒙上，再看另一组画面。
其他小朋友仔细看，可不要说出来哦!5.师生共赏。
6.说一说你们看到了什么?（先叫蒙着眼睛的同学说，再叫其他同学说。
)7.为什么他们看到这么多，你们却没有看到呢?8.是啊，世界是这么的美好，但是假如没有一双明亮的眼睛，我们将无法看到这五彩缤纷的世界!那么，没有一双明亮的眼睛，还会给我们的学习、生活带来哪些不方便呢?下面我们一起做一个游戏，同学们一起来体验一下。
(三)贴鼻子1.请看这是什么呀?(小熊)。
请同学们仔细观察，小熊头上少什么呢?它正等着大家帮它给贴上去呢?谁愿意帮助它?2.每个小组请两个同学上来蒙上眼睛贴一贴，试试看?3.小熊想问一问同学们怎么把它的鼻子给贴歪了呢?(原来是因为你们看不见，所以贴歪了，小熊原谅你们了!)(四)蒙眼写字1.下面请大家拿起铅笔和汉语拼音纸，老师要请大家写几个字。
6月6日全国爱眼日主题班会(5篇)
6月6日全国爱眼日主题班会（5篇）6月6日全国爱眼日主题班会篇1一设计思考：眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。
通过儿歌讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。
通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。
让护眼行动从小做起，从现在做起。
二主题目标：1知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼护眼的意识。
2愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三活动方案：1眼睛真灵(谈话活动)2我的眼睛看到(美术活动)3假如我看不见(体验活动)4医生老师进课堂(家长资源活动)5我是小小宣传员(社区宣传活动)四护眼儿歌：儿歌：保护眼睛1儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。
好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书，不在车上看画报。
看电视真高兴，坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
3儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记，眼睛离书别太近。
要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4保护视力拍手歌你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
五家园共育：怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。
身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书写字。
呵护我们的心灵之窗-班会教案
“呵护我们的心灵之窗”主题班会活动主题：关爱生命系列活动题目：呵护我们的心灵之窗活动目的：1.通过盲人体验、体检数据分析、资料收集、访谈医生等方式，引起学生对视力问题的关注，意识到保护眼睛，从我做起，从现在做起；2.突破班级活动的局限，把阅读的心得（《假如给我三天光明》的阅读）、体验的感悟（30分钟的盲人体验）、课堂的学习（语文课——生命生命）等巧妙融合，引导学生学以致用，激发学生对自己负责，对生命负责的意识和情感。
3.通过班级活动，让学生对近视眼的成因、怎样护眼有科学、全面的了解，能够针对自己眼睛的现状，制定改进措施，自觉地对自己的眼睛负责，付诸行动。
活动准备：1.自己班级学生的视力检查一览表，及以此表制作成的“视力红绿灯”。
2.和学生共读《假如给我三天光明》，并回家做30分钟的盲人体验，把体验写成文。
3.课前收集保护眼睛知识的材料和基于自己的实际提出的关于眼睛视力的问题。
4.联系眼科医院和大夫，并进行采访录像。
5.分组对学生用眼现状的调查，数据分析，写成调查报告。
6.联系家长，了解家长对孩子视力的关心程度，对家长进行采访，并录音。
7.多媒体课件活动过程：一、宣布开始二、暴露问题，引发关注【设计意图】班会选题从体检中学生视力“触目惊心”数据出发，顺势而为，力图有效解决班里同学们面对的实际问题。
对问题的揭示，一方面调动学生阅读感受、行为体验、分析数据，从感性到理性，认识到问题的严重性；另一方面，充分尊重、融合学生在语文教学、课外阅读中的认识和收获，畅通从学到用，从知到行的联系。
（一）游戏、体验，感受艰辛。
1.蒙眼游戏导入。
2.学生结合课前共读《假如给我三天光明》，以及在家中的盲人体验活动，交流自己的感受，体会失去“心灵之窗”，作为“盲人”生活的艰辛。
（二）“视力红绿灯”敲响警钟1.出示根据学生的视力检查情况制作的“视力红绿灯”,直观了解个人、班级的视力现状；2. “视力红绿灯”“红色”区域——已经患近视的学生代表谈感受《小眼镜的烦恼》。
“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选
“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。
进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
下面由小编给大家带来“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选，一起来看看吧!“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选1一、活动主题：爱.眼.护.眼二、活动背景眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。
根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。
在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。
最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。
这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。
这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。
已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
三、活动目的：1. 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
主题班会教案：让心灵之窗更明亮
让心灵之窗更明亮一、班会背景：眼睛是心灵的窗户。
1917班学生的近视眼学生较多，和学生的用眼习惯有关系，所以这节课在调查的基础上进行用眼知识普及，让学生学会科学生活，学会用欣赏的眼光看待周围的一切二、班会目标：引导学生自律自强，做好用眼卫生，学会保护眼睛的同时能够用正确的眼光看待周围的世界。
三、设计理念：通过调查让学生看到问题所在，通过罚单中问题的呈现，说明不仅要用眼睛看，更要有审美的眼光。
四、班会形式：1、情境体验式；2、活动启迪式；3、交流感悟式五、班会准备：调查本班近视情况和原因。
六、班会过程：（一）导入班级近视情况和原因调查探讨（二）展开1、晓之以理——爱护眼睛的重要性【活动一：我的眼睛】通过研讨，了解班级近视状况和原因。
（设计意图：为大家提供一个各抒己见的空间，为活动二做好铺垫。
）【活动二：教育启迪——眼睛不好有什么影响】通过讨论，从中理解保护视力的意义。
（设计意图：此环节围绕保护视力的意义，展开了一系列的问题讨论。
引导学生去发现视力保护的误区。
在此基础之上，理解保护视力的重要意义。
）2、动之以情——体验视力不好的危害性戴眼镜的同学说说没戴眼镜的时候的不方便3、导之以行——组织学生发现平日出现在班级中的有损视力的行为。
【活动一：师生齐力——探寻视力保护的方法】（设计意图：从学生身边的行为入手，师生一起寻找方法，利用方法引领学生在言行上切实做到视力保护。
）【活动二：拓展延伸——学会用欣赏的眼光去看周遭】用感恩的心去体验，看到的都是风景（设计意图：提升学生感悟生活的能力。
）七、活动延伸：制作爱眼宣传视频。
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“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会
“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼主题班会
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受
预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。
……
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？
下面我们先来听听第一小组的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示
眼睛结构图
A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网
膜、巩膜，这是视神经。
眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。
B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是
改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感
光作用专门负责感光成像。
当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
4、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。
要是视力受损，后果可真是不堪设想。
刚才爸爸妈妈
们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？
预设：
1、老师写在黑板上的板书看不见
2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
3、广告牌上的字都看不清……
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
5、了解视力受损的原因
视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？
听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。
听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
6、了解视力的现状
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。
好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。
那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。
说一说：看了这些图片，你有什么感受？
据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。
大家欢迎
听了赵医生的介绍，你有什么想说的？
主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，
来保护我们的视力呢？
7、知道怎样保护视力。
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。
放完幻灯后，窗帘及时
拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太
低。
c、养成良好的书写、看书姿势。
念一念有关的儿歌
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿
色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆
类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动
物的肝脏。
而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以
及水果中的橘子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生索C的食物。
青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，
并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。
8、班主任总结：
同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们
高兴。
通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。
希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。
最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、
健康的眼睛。