教师心理健康标准及其主要问题
教师心理健康的标准

一、请对照教师心理健康的标准分析自己的心理健康状况,并谈谈如何维护自身心理健康。
作为教师都会有这样的同感,即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。
对照教师心理健康标准,我觉得自己工作半年以来,有良好的教育认知水平,能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。
例如,在平时的教学工作中具有敏锐的观察力,能客观的了解学生的能力。
并且热爱教师这份职业,积极地爱学生,能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。
但是在平时的教育教学工作中有时候不能控制自己的情绪与情感,繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质,处理问题时,没有决策的果断性和坚持性;面对矛盾有时候不能沉着冷静教师的心理健康问题不仅仅是个人的事情。
保持健康的心理状态,不仅有利于教师自身心理健康,有利于提高工作效率,也影响着学生的心理健康水平和社会进步的进程。
教师自身的心理健康问题直接影响着教育持续发展,维护自身心理健康对于一线教师尤为重要。
那么如何维护自身的心理健康呢?1、维护身心健康。
身体健康是心理健康的的物质基础,一个人只有身体健康,才能耳聪目明,精力充沛,敏捷的反应,才能提高工作效率,为心理健康创造一个积极向上,生动活泼的基础,由于身体长期衰弱,久病不愈而引起心理失调,心理不健康的现象,在教师的工作生活中是常见的。
有的因身体衰弱,经常失眠,情绪烦躁,对学生发脾气等等,由此看来,要想心理健康,首先就要塑造健康的体魄,可注意以下几点:一是注意营养要求,养成良好的饮食习惯,二是积极进行体育锻炼,保持良好的身体素质,三是要适当娱乐与休息,保持旺盛精力2、乐于合群,善于交往,不断补充心理营养建立良好的人际关系是一个人保持心理健康的重要条件,乐于合群,善于交往可以促进良好人际关系的建立。
教师是生活在各种社会关系网络中的社会成员,承担着多种社会角色,教师的角色是多变的,需要不断转换,对此,教师要增强角色的适应能力和角色转换能力,要善于调节心理状态,使自己与社会融为一体。
教师心理健康的标准

教师心理健康的标准教师心理健康是指教师在工作和生活中,心理状态良好,能够有效地应对各种压力,保持积极乐观的心态,从而更好地履行教育教学工作。
教师心理健康的标准是多方面的,既包括心理健康的内在要求,也包括外在的工作和生活环境因素。
下面将从个人素质、工作环境和心理调适三个方面来阐述教师心理健康的标准。
首先,个人素质是教师心理健康的内在要求。
教师应具备扎实的专业知识和教育教学技能,具备较强的心理素质和情绪管理能力。
此外,教师还应具备积极向上的人生态度,有良好的人际交往能力和团队合作精神。
这些素质可以帮助教师更好地应对工作中的挑战和压力,保持心理健康。
其次,工作环境是影响教师心理健康的重要因素。
良好的工作环境可以帮助教师更好地发挥自己的专业能力,获得工作成就感和满足感,从而保持良好的心理状态。
而恶劣的工作环境则会给教师带来压力和负面情绪,影响其心理健康。
因此,学校和社会应该为教师营造良好的工作环境,包括提供良好的教学设施、合理的工作时间和工作量、公平公正的管理制度等。
最后,心理调适是维护教师心理健康的重要途径。
教师在工作和生活中,难免会面临各种压力和挑战,因此需要学会进行有效的心理调适。
教师可以通过运动锻炼、参加兴趣爱好、与同事朋友交流等方式来释放压力,保持心理平衡。
同时,教师也可以通过心理咨询和心理辅导等方式,及时排解心理困扰,保持良好的心理状态。
总之,教师心理健康是教育教学工作的基础,关系到教师个人的身心健康和教育教学质量的提高。
教师应不断提高自身素质,学会有效的心理调适,同时学校和社会也应该为教师提供良好的工作环境和必要的支持,共同关心和维护教师的心理健康。
这样,才能更好地激发教师的工作激情,提高教育教学质量,为教育事业的发展做出更大的贡献。
简述教师心理健康的标准

简述教师心理健康的标准一、教师心理问题的主要表现1压力问题教师的压力主要整体表现在两方面,一方面就是由于教师工作的特点,人们对教师有著很高的希望。
家长建议教师对学生的学习成绩负责管理,学校建议教师提升升学率,社会建议教师搞好“人类灵魂的工程师”。
因此,教师在相同人们的心目中扮演着相同的角色,并且还要根据具体内容的情况及时、尽早的切换角色,展开合乎角色期盼的角色行为。
另一方面就是教师的职业同意着其工作压力小的特点。
教师的劳动须要脑力劳动和体力劳动结合。
教师复习、授课后,课下还须要评阅大量的作业,对个别同学展开辅导,而且大学的教师还须要为评职称而写下学术论文,可知,教师的这种高负荷的工作量难免会并使教师产生过小的压力。
2情绪心理问题教师情绪问题就是指教师在日常生活中,尤其就是在教育教学工作实践中,遭遇负性情绪时无法有效地调控或调控不当而引起的一系列身心紊乱的症状[3]。
主要整体表现为抑郁症和恐惧。
这就是教师最常用的情绪问题。
抑郁症通常整体表现为长期的精神不振、思维迟缓、不愿出席社交活动、对周围事物和学生冷漠、情绪反应显著消退等;恐惧就是由紧绷、急切、担忧、害怕和恐惧等体会交织而变成的一种繁杂的情绪反应,主要指有未来事件的担忧、紧绷以及由此而产生的适当的躯体特征,比如坐立不安、抑郁、注意力集中、记忆力消退等。
在科学技术日益繁盛的当今社会,学生可以从各种信息渠道去以获取自己想的信息,这就对教师明确提出的代莱挑战:教师须要不断地健全自我,以适应环境社会发展的须要。
教师现有的科学知识水平、教学技能可以显著的滞后,因为,直面快速发展的社会对教育明确提出的高目标、高技术,教师可以深感呼吸困难,不可避免的会产生恐惧心理。
二、教师心理问题的应对措施1教师自身因素首先,教师要对自己有一个全面的认识,对自己的知识水平、能力、教学技能等进行客观的评价。
制定目标时,要合情合理,不能过高,不能超出自己的能力范围,要制定切实可行的目标,这样目标实现的可能性就比较大,从而目标的实现也会给自己带来信心和成就感,就会认为自己所付出的努力是有回报的。
教师心理健康问题与解决方案

教师心理健康问题与解决方案教师作为教育工作者,承担着培养下一代的重要使命,但在教学过程中也面临着各种心理健康问题。
教师心理健康问题的存在不仅影响到教师个人的工作和生活质量,同时也会影响到教育教学质量和学生的健康成长。
因此,对教师心理健康问题进行深入探讨,并提出相应的解决方案,对于促进教师个人成长和提升教育教学质量具有重要意义。
一、教师心理健康问题的主要表现1.工作压力大教师工作中常常面临着巨大的工作压力,包括课程教学质量、学生成绩评估、家长和学生的期望、教学环境等方面的压力。
长期承受这种压力会导致教师身心俱疲,出现心理健康问题。
2.情绪波动大教师在工作中常常需要与学生、家长、同事等进行沟通和交流,长期的情绪管理使得教师的情绪波动较大。
有时候因为教学事务或人际关系出现问题,教师可能会感到情绪低落、沮丧甚至焦虑。
3.工作与生活失衡由于教师的工作性质和工作强度,很容易导致教师的工作与生活失衡。
长期忽视自己的生活需求,导致教师出现身心疲惫的情况,进而影响到心理健康。
4.学习与成长压力教师作为教育者,对自己的教学水平和专业能力要求较高,需要不断地进行学习和提升。
然而,一些教师可能会因为学历不够、专业知识不足等原因而感到压力,影响到心理健康。
二、教师心理健康问题的解决方案1.建立健康的工作态度教师应该树立积极健康的工作态度,正确认识和面对工作中的挑战和压力,避免过分担心和焦虑。
2.合理分配工作和生活教师需要合理地安排自己的工作和生活,保持工作与生活的平衡。
在工作之余,适当进行一些休闲娱乐活动,积极参加体育锻炼,保持身心健康。
3.加强自我调节能力教师应该学会控制自己的情绪和压力,保持良好的心境。
针对工作和生活中的问题,寻求合适的方式进行情绪宣泄,避免情绪积聚导致心理问题。
4.提升专业能力教师应该积极提升自己的专业能力,不断学习和掌握新知识、新技能,提高自己的教学水平和专业素养。
通过专业学习,增强自信心,减少学习和成长压力。
简述教师身心健康的标准

简述教师身心健康的标准
教师身心健康的标准包括以下几个方面:
1. 身体健康:教师需要保持健康的身体,以应对日常工作和生活。
他们应该保持良好的饮食习惯、适当的运动和休息,以预防疾病、缓解压力,保持身体状态的稳定和健康。
2. 心理健康:教师需要保持心理健康,以应对工作和生活中的挑战和压力。
他们应该具备良好的情绪状态、积极乐观的心态,能够自我调节和应对各种情境,避免情绪波动和心理问题的发生。
3. 适应环境:教师需要适应工作环境和教育教学的需要。
他们应该具备积极的工作态度、良好的教育素养和教学能力,能够有效地应对教育教学的挑战和需求。
4. 自我认知:教师需要了解自己的优势和不足,能够自我认知和自我管理。
他们应该具备良好的自我意识和自我认识,明确自己的目标和价值观,以及合理规划自己的职业和生活。
5. 社交能力:教师需要具备较好的社交能力,能够与学生、同事、家长和社会进行有效的沟通和交流。
他们应该具备良好的人际交往能力和合作精神,能够建立良好的人际关系,促进教育教学工作的顺利开展。
6. 应对压力:教师需要具备应对压力的能力,能够应对工作压力、学生问题、家庭问题等多方面的挑战。
他们应该具备
良好的应对能力和心理素质,能够适应和应对各种困难和挑战,保持身心健康和良好的工作状态。
综上所述,教师身心健康的标准包括身体健康、心理健康、适应环境、自我认知、社交能力和应对压力等方面。
教师需要注重身体和心理的调节和平衡,以保持身心健康和教育教学的良好状态。
中小学教师心理健康标准

中小学教师心理健康标准中小学教师心理安康标准11.有良好的心理适应性。
随着人类社会的进展,人们适应自然、社会和生存进展的需求越来越高,特殊是教师面对高科技的进展、信息量的增大、残酷的竞争和压力,需要转变心理的封闭性,消退长期形成的自视清高,以增加自己的心理适应性和应变力量。
2.人际关系和谐。
人际关系和谐是和谐校园的一个重要内容。
和谐的人际关系是全面贯彻党的教育方针、实现学校进展目标的重要条件。
同时,和谐的”人际关系还有利于营造培育高素养人才的学习环境。
高校是培育高素养的社会主义事业建立者和接班人的摇篮,应当有一个良好的学习气氛。
3.健全的人格。
调查中小学教师的心理安康说明,强迫病症、抑郁、偏执、敌对、人际敏感等性格缺陷是教师的主要心理问题。
这些问题的形成与教师的职业特点明显相关。
教师长期生活在“为人师表”、“严格要求”、“高标准”、“自我完善”的文化气氛中,简单使得很多教师有“完善主义者”倾向。
而这些人格缺陷,也正是患各种神经症的根底,因此,要求中小学教师要学会不断完善自己的人格。
4.安康的心情。
教师在职业活动中,时常会面对很多心理压力或冲突。
5.自我意识正确。
自我意识正确的教师对“过去的我”、“现在的我”以及“别人心中的我”都有正确的了解。
既能看到自己的优点和特长,又了解自己的缺乏和缺点,因此能扬长避短,布满自信地面对人生。
相反,自我意识不正确的教师要么妄自尊大,目空一切,要么消极悲观,极端自卑,严峻影响个人的工作学习和生活。
正确地熟悉和客观评价自己,是形成良好的自我意识的开端。
而悦纳自我也应成为中小学教师心理安康的重要条件。
6.恰当的抱负和生活目标。
一个人有没有人生目标对他的成长作用很大,人生目标就像在大海里前行航只的导航灯,给你指明白方向,可以使一个人的人生进展做出更大的规划,明确了要努力的目标,到达什么目的,拥有什么标准。
有了目标,人生不再变得盲目,有了目标,在平常生活中就不会随波逐流。
专家解读教师心理健康的标准有哪些内容

专家解读教师心理健康的标准有哪些内容说起教师心理健康的标准,其实咱们心里都有那么个谱儿,但真要是细细说起来,恐怕还是得从几个方面来聊聊。
首先啊,热爱教育事业,那绝对是第一位的。
你想啊,一个人要是不热爱自己的职业,那他每天去上班得多难受啊?但老师不一样,老师得从教书育人中获得自我安慰和成就感。
那种看到学生一点点进步,自己心里也跟着乐开花的感觉,真的很奇妙。
说热爱教育,可不是光嘴上说说。
得体现在行动上,得乐于克服困难,得积极去寻求解决问题的方法。
举个例子,我有个同事李老师,那真是把教书当成了自己的一辈子的事业。
他有个学生,学习成绩特别差,连家长都放弃了,但李老师不放弃啊。
他天天给学生辅导,周末还带着学生去图书馆,帮他制定学习计划。
就这样,半年之后,那个学生的成绩竟然奇迹般地提高了。
李老师说,看到学生进步,他比自己得了个什么奖都高兴。
除了热爱教育,心态也很重要。
一个健康的心理,那必须得有个良好的心态。
咱们老师得学会接受自己,接受自己的长处,也得接受自己的短处。
就像我们常说的一样,人无完人嘛。
有个同事王老师,她总是那么乐观,脸上总是挂着笑容。
有时候工作累了,她也会抱怨两句,但过后就忘了,依然乐乐呵呵地去上班。
我们都特别羡慕她,问她秘诀,她说就是心态好,知道自己能干什么,不能干什么,不给自己太大压力。
当然了,作为一个老师,业务水平那也不能差。
一个心理健康的老师,那必定得是个优秀的教育者。
他得能很快适应教育环境的变化,掌握现代信息技术,接受新的教育理念,还得能创造性地进行教学工作。
比如说现在提倡的素质教育,很多老师都在积极探索新的教学方法,不再像以前那样只盯着学生的分数。
这样的老师,他的课堂总是充满了活力和创新,学生也喜欢上他的课。
再来说说情绪调控吧。
咱们老师每天得面对那么多学生,还有各种各样的家长和同事,人际关系挺复杂的。
但一个心理健康的老师,他得能调控好自己的情绪,不把生活中的不愉快带到课堂上,不迁怒于学生。
教师心理健康标准

教师心理健康标准1. 角色的认同,热爱教育工作,勤于教育工作,能积极的投入到工作中去,将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感,免除不必要的忧虑。
2. 有良好的人际关系,具体表现在:了解交往双方彼此的权利和义务,将相互关系建立在互惠的基础上;能客观地了解和评价他人;与人相处时,尊重、信任、赞美、喜悦等正面态度多于仇恨、疑惧、妒忌、厌恶等反面态度;积极与他人真诚沟通。
3. 正确地了解自我、体验自我和控制自我,对现实环境有正确地感知,能平衡自我与现实、理想与现实的关系。
4. 具有教育独创性。
在教学活动中不断学习,不断进步,不断创造。
5. 在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。
镜子技巧——自信心训练镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单、有效,可以使你增加信心,强化激情。
具体做法如下。
站在镜子前,看到身体的上半部分。
笔直站立,后跟靠拢,收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感受。
然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字。
每天至少早晚做两次,还可以用肥皂将喜欢的口号,精彩的格言写在镜面上,只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。
如果你准备去访问一位极其固执的人,或拜见一位曾使你感到害怕的上级,那么请运用镜子技巧,直到你相信能够不慌不忙。
如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子作一番练习,用拳头敲另一只手掌,或其他自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。
当你在镜子前站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界上没有任何东西能够阻止。
这样做并不可笑,因为,任何渗入潜意识的设想,都可能在生活中成为现实。
眼睛作为心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,而且比想象的更能表达你的内心世界。
一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量,你会获得一种锐利的目光,使别人以为你正在注视着他们的内心世界。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
教师心理健康标准及其主要问题什么样的教师才是心理健康的?教师心理健康的标准应是什么?目前关于这些问题,不同的研究者基于自身的人性观、价值观、文化背景提出了不同的观点和看法。
综合各观点,关于心理健康的概念及其标准的分歧主要体现在以下几点:(1)社会本位与个体本位。
前者是社会取向,认为个体的心理健康状况应与其所生存社会中的大多数人的心理特点的比照来判断;社会成员中大多数人的心理和行为都是正常的,偏离这一范围则被视为异常。
强调心理的社会适应性。
后者是个体取向,认为心理健康是一种最佳的、完美的、达到自我实现的个体的内部心理状态,注重个体内在天性的发展程度。
这两种取向都采用的是二值逻辑的思维方式,即认为心理健康是全或无的问题:若心理不是健康的,那么就是心理不健康。
(2)状态与过程。
前者认为心理健康主要体现为一种状态,是稳定的、较持久的、固定下来的人格特征;后者认为心理健康主要是一种过程,从心理不健康到心理健康是一个结构复杂、不断发展变化着的动态过程。
二者之间是一个连续系谱,没有明确的分界。
很少有人是完全健康的或完全不健康的。
(3)众数与精英。
前者认为心理健康应是大多数人都具备的心理品质,心理健康标准应是一般性标准;后者认为,心理健康是个体心理品质的最完美状态,是能够自我实现的人所具备的。
(4)发展性与生存性。
前者认为心理健康应是着眼于个体的生存,强调无条件的适应环境顺从社会主流文化,类似于心理健康的社会取向;后者认为心理健康应是发展性的、动态的,呈现不断提高的螺旋式上升状态。
它是着眼于个体的未来发展和社会进步,强调对自我实现、丰满人性与高峰体验的追求。
(5)心理症状与心理健康问题。
有些人认为有心理症状就是心理不健康,没有心理症状就是心理健康。
不同的群体有其不同的具体化的心理健康标准??。
教师的心理健康标准是什么,至今仍是个有待探讨的问题。
一般认为,教师心理健康的标准既要遵循一般人所必备的心理健康品质,又要体现教师职业的特殊性。
当然,在这一点上又存在着不同的观点。
有人认为,作为心理机能已基本成熟的成人群体来讲,教师与其他职业人群的心理健康标准应是一样的。
带上职业的色彩,未免易与职业的素质要求相混淆,从而使得职业心理素质要求与心理健康无法区分开。
因而在现实上就易体现为把教师的职业道德问题等同于心理不健康问题。
如有学者将良好的教育认知水平、健全的教育意志、沉着冷静的自制力等作为教师心理健康的标准。
一、教师心理健康标准(一)教师心理健康的内涵所谓教师的心理健康是指,教师除了具备一般个体心理健康的基本特质外,还应具有教师职业所决定的特殊性质。
教师的心理健康是与教师的心理素质紧密联系的,心理健康是教师最基本的心理素质,具备教师心理素质的心理必然是健康的。
教师心理素质是指教师在教育教学活动中决定其教育教学效果、对学生身心发展有显著影响的、在心理过程和个性心理特征方面所表现出来的本质特征。
它是一个结构和过程相统一的系统,该系统内部包含行为、知识、能力、观念、人格等成分。
教师心理素质作为一个系统,如果其结构完整,在与环境、他人互动过程中各个成分能协调有效运行,那么其心理就是健康的。
一个心理健康的教师往往具有正确的自我认识、良好的心境、适度的情感反应、和谐的人际关系、健全的意志品质、统一完整的人格、良好的社会适应、教学中能够营造良好的心理氛围和课堂气氛,使学生具有满意愉快的良好情绪状态。
(二)教师心理健康标准作为教师心理健康的主要指标,既要符合一般人心理健康的要求,又要体现教师的职业的特殊性。
教师心理健康标准应包含两个方面的内容:一是提高教师的心理健康水平方面,二是对教师存在的心理问题或疾病的预防和治疗方面,具体体现在以下几点:1.认同教师角色,悦纳教师职业。
认同,主要是指如实正确认知自我和自己的角色;悦纳,就是愉快地接受自己的职务现状并为之发展创造条件。
如实承认自己的教师职业身份并且愿从事教师工作、对之充满信心和情感,是教师心理健康最基本的标准之一。
2.具有和谐的教育人际关系。
教师的人际关系是否良好,是衡量教师心理健康的又一指标。
教师的人际关系主要表现在教师与学生、教师与学校领导、教师与学生家长的人际关系以及教师之间的人际关系。
这种教育人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境,对教师的工作和心理健康状态具有重要影响。
这种特殊的教育环境,一部分是受外界力量的影响而变化的,另一部分则是受教师自身力量的影响而改变的。
能否搞好教育人际关系,关键在教师本人的心理水平和处理各种教育人际关系的心理素质。
要取得和谐的教育人际关系,教师必须从自己做起,设法缩小教师群体之间的心理距离,加强相互了解和谅解,求同存异。
3.教育环境的良好适应和改造。
对教育环境的适应和改造是指对不良环境的改造对良好环境的适应。
有的教师不能适应发展、革新的教育环境,对教育事业的新事物格格不入,这是心理不健康的表现。
但一味强调教师适应环境,不论是良性的还是恶性的,对外部教育环境毫无反抗能力,这是心理的软弱性,是不能很好地去改造不良的环境的,因而也不是教师心理健康的表现。
因此,适应和改造两方面的标准都得兼顾。
对良好的教育环境,教师要以健康的心理状态来适应,同时教师的适应不是消极的,而是积极的、主动的。
对不良环境教师应凭着自己健康的心理状态,给予积极改造,用自己的能动力量去影响周围的教育环境。
总之,心理健康的教师能够对现实环境有正确的感知,能平衡自我与现实、理想与现实的关系。
在教育活动中主要表现为:(1)能根据自身的实际情况确定工作目标和个人抱负;(2)具有较高的个人教育效能感;(3)能在教学活动中进行自我监控,并据此调整自己的教育观念,完善自己的知识结构,做出更适当的教学行为;(4)能通过他人认识自己,学生、同事对自己的评价与自我评价较为一致;(5)具有自我控制、自我调适的能力。
4.具有稳定而积极的教育心境。
教师的教育心境是否稳定,是否乐观、积极,将影响教师的整个心理状态。
当一个教师的心境处于不良状态时,如缺乏教育信心,具有教育紧张感,烦燥、忧郁,怕管理学生时,他们的情绪、认知、甚至个性都会出现异常表现。
如果一个教师具有乐观积极的教育心境并长期稳定下来,其潜在的心理能量就会在整个心理生活中迸发出来,他们会对教育充满信心,对教育顽皮的孩子有了直接兴趣,以培养孩子作为乐趣,整个教育工作有了朝气,教师的生活也更加充实和有意义。
教师有良好的教育心境,也能使教师处于欣喜状态,头脑清楚、提高工作效率、克服前进中的困难。
具有稳定而积极的教育心境主要体现在教师在教育活动和日常生活中,能够真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。
具体表现在:(1)保持乐观和积极的心态;(2)不将不愉快的情绪带入课堂,不迁怒于学生;(3)能冷静地处理课堂情境中的不良事件;(4)克制偏爱情绪,一视同仁地对待学生;(5)不将工作中的不良情绪带入家庭。
二、教师心理健康的主要问题据查阅近十年相关领域的国内权威性期刊杂志,如《中国心理卫生杂志》、《心理科学》、《心理发展与教育》、《教育研究与实践》等,多数实证性研究都是在心理测量、调查的基础上,了解教师的心理健康状况及存在的主要心理问题。
研究认为,农村小学教师的主要心理问题是躯体证、强迫症状、焦虑、神经性抑郁和恐怖。
总体中小学教师的心理健康状况是:中学教师有较大比例的精神症状,中小学教师的心理健康水平比国内普遍人群差(在此方面的研究目前存在分岐),但都无明显心理障碍。
上海市的调查表明,小学教师最主要的心理健康问题是躯体化、强迫症、焦虑与恐怖,与农村小学教师心理健康问题趋于一致。
但其检出率为48%,大多数(85%)为轻度;12%有明显心理症状,2%较为严重;对辽宁省城乡中小学教师的检测表明:51.23%教师存在心理问题,32%属于轻度心理障碍,16.56%属于中度心理障碍,2.49%已构成心理疾病。
关于高校教师心理健康状况的调查表明:高校教师在躯体化、强迫症状、抑郁、偏执及阳性项目数方面与全国常模有显著差异,轻度心理问题者占50%。
关于教师的心理健康问题归纳起来主要表现在职业行为问题、适应不良问题、人际关系问题、生理-心理问题四个方面。
(一)职业行为问题教师的心理健康问题在职业活动中的主要表现有:举例(1)逐渐失去对学生的爱心和耐心,并开始疏远学生,备课不认真甚至不备课,教学活动缺乏创造性,并过多运用权力关系(主要是奖惩的方式)来影响学生。
时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化,情绪反应过度。
如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯,处理方法简单粗暴,甚至采用体罚等手段。
(2)在教学过程中遇到挫折时,拒绝领导和其他人的帮助和建议,将他们的关心看成是一种侵犯,或者认为他们的建议和要求是不现实的或幼稚的。
(3)对学生和家长的期望降低,认为学生是“孺子不可教也”,家长也不懂得如何教育孩子和配合教师,从而放弃努力,不再关心学生的进步。
(4)对教学完全丧失热情,甚至开始厌恶、恐怖教育工作,试图离开教育岗位,另觅职业。
一般把教师的职业行为问题分为五类:(一)怨职型。
此类教师把教育职业做为不得己而为之,怨天忧人。
在具体教学过程中抱怨学生条件差,班级的人数多、待遇低、压力大等。
对教学不能全力投入,常责怪上级无能,人际关系紧张、斤斤计较、工作马虎。
(二)自我型。
此类教师以自我为中心,自私自利,目中无人,人际关系恶劣。
(三)异常型。
此类教师由于长期自我中心,久而久之导致情绪极端不稳定,心理异常。
表现为独往独来,不能控制自己的喜怒哀乐,性格反复无常,管教方式不一,令学生无所适从。
(四)暴戾型。
此类教师很难相处,稍不如意就责骂、甚至拳脚相加。
对学生施以体罚,傲慢、唯我独尊、盛气凌人。
(五)不良型。
此类教师生活方式不健康、挑拨是非、恶意中伤,在学生中行为放荡、粗俗,有损教师形象。
在整个教师职业生涯发展过程中,最常见的心理问题是教师的职业倦怠问题。
职业倦怠是一种与职业有关的综合症状,它源于个体对付出和回报之间显著不平衡的知觉,这种知觉受个体、组织和社会因素的影响。
慢性疲乏症状(Frendenberger&Richelson,1980)当个体工作的组织不能认同他的工作态度,并对他的工作成绩有所回报时,个体会产生疲乏、抑郁和挫折感。
摆脱过程(Cherniss,1980)当工作任务要求与个体可利用的资源之间的不平衡而使个体产生的焦虑、紧张和过度疲劳(包括防御性应对,和非人化)。
三成分定义(Maslach,1981)情感苦竭、非人化(性格解体)、自我成就感低下。
职业倦怠的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任,情感和身体的衰竭,以及各种各样的身心症状。
具体表现有:身体上,出现疲劳、肌肉紧张、颈疼、头痛、胃溃疡等症状;智力上,出现决策能力降低,思维刻板,不能创造性开展工作;情绪上,表现责备、愤怒、焦虑、压抑、自卑、无助感等;行为上,则体现在:厌倦工作,不负责任,逃避社会交往,对学生冷淡、厌烦、挖苦、谩骂、滥施惩罚等。