胃病自愈方法
胃病自我疗养18招
膜逐渐萎缩 ， 消化功能和抗病能力 日趋降低 ， 含大量蛋 白质的食物 ，对 胃黏膜有保护作用 ，
还有很多老年人患有慢性 胃炎 、 胃溃疡 、 胃下 像鸡蛋 、 牛奶 、 、 豆浆 小米粥 、 八宝粥 、 豆腐 、 豆
恩
麻 平时应多吃—些 。 垂、 胃癌等疾病 ， 若得不到很好地防治和休养 ， 浆 、 山药等 ， ５ ＿ 少吃过凉、 过烫的食物 食物的温度最好 往往影响健康长寿。
－ ０ １． 不要边吃饭边说笑 吃饭时说笑 ， ４ 不 状 ， 随时到医院检查并进行治疗 ， 防止小病 编辑 ／ 鲁湾
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≮ 仅影响咀嚼和唾液的分泌， ０ 而且还容易把食 转成大病。
墓 物误咽到气管里， 引起剧烈咳嗽。 誊 １． 不要边吃饭边工作 有些人工作忙， ５
俗话说“ 治病莫若养病”“ ，病要三分治七 和体温相 当， ３ ℃ ～ ５ 以 ０ ３ ％为宜 ， 过凉的食物
分养”这话有—定的科学道理。 ， 老年 ＾ 、 平时都 如冷饮 、 冰镇啤酒 、 冰镇水果等 ， 易使血管剧烈 要注意加强 自 我疗养 ， 预防胃病的发生。笔者
通过 ２ ０多年 的行医经验及 多半辈子 的生活
＿ 添加剂 ， 胃病 的人解毒能力较低 ， 有 平时应 ０ 少吃这些食品。
０
１． 及时治疗牙病 牙齿能将物嚼碎 ， 需请医生用洛赛克 、 ３ 克拉霉素等药物治疗 。 ｊ
０ 咽到胃 里容易消化； 牙齿有病或脱落 ， 必然 １． 定期复查胃病 胃病病人常因天气 ８ 一 影响食物咀嚼，囫囵咽下去影响胃的消化。 变化 、 生活环境变化 、 饮食变化等情况 ， 加重 ● 所 以， － 牙齿有病 要及时治疗或修补 ， 牙齿脱 病 晴或转成其他病 ， 胃病的人每隔半年 故有 ● ０ 落的要安装义齿 。 或一年到医院检查一次 ，若有不舒服的症
急性胃炎可以自愈吗
急性胃炎可以自愈吗一、急性胃炎可以自愈吗二、如何预防急性胃炎三、急性胃炎患者的饮食禁忌急性胃炎可以自愈吗1、急性胃炎可以自愈吗一般来说出现急性胃炎大多数患者都会感觉比较强烈，及时进行治疗是非常重要的，大多数急性胃炎都需要2到3天就能治好，但需要注意的是，胃病一般靠三分治七分养，如果单凭药物是很难治好胃病的，所以最好在平时的饮食上多加注意，不要暴饮暴食，每顿饭最好吃七分饱。
2、急性胃炎是什么急性单纯性胃炎指各种外在和内在因素引起的急性广泛性或局限性的胃黏膜急性炎症。
急性单纯性胃炎的症状体征因病因不同而不尽相同,其病因多样,包括急性应激、药物、缺血、胆汁反流和感染等。
临床上将急性单纯性胃炎分为急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎、急性腐蚀性胃炎,以前两种较常见。
3、急性胃炎的救护措施是什么急性单纯性胃炎病因简单,治疗起来不复杂,只要按下列措施进行救护,很快恢复正常。
3.1、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。
3.2、鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。
3.3、止痛。
应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。
还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
3.4、伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。
病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。
3.5、呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内很快恢复。
3.6、预防为主,节制饮酒,注意合理饮食,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。
急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
如何预防急性胃炎1、规律的饮食很关键现在社会的节奏太快,很多人为了完成工作而常常忽略了吃饭,经常有一顿没一顿的,长期不注意改正的话很容易会导致肠胃健康受损,不利于如何预防肠胃炎,甚至还有可能会诱发其他的肠胃疾病。
2、注意饮食卫生,少吃没有卫生保障的街头食物。
天气越来越热,食物变质的可能性大大提升,如果大家不注意做好饮食卫生护理,经常去吃街头上毫无卫生保障的食物的话,就有可能会吃下过期变质,出现病毒滋生的食物,最终导致病毒感染肠胃,因此要想如何预防肠胃炎就要注意饮食卫生。
胃炎的自我疗法
不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能 够适当的消化固体食物。重要的是每天频 繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以 吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。 忌冰淇淋等奶制品：奶制品会加剧腹泻， 含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。
胃炎的自我疗法
想必大家都对胃炎自我疗法已经有所了解， 那么假如您患有胃炎，一定要及时到正规 医院就诊治疗，以免耽误最佳诊疗时机， 伤害到自己的身体，胃炎的危害是很大的， 如果您பைடு நூலகம்身体很好，就应该做好预防工作 了，遵照以上预防方法，再加上良好的饮 食习惯，是可以远离胃炎疾病的
注意适当的休息、锻炼，保持生活规律：生活不 规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足， 是胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工 作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活 规律。如司机，中午往往不能返回驻地按时就餐， 那么就可经常准备些面包、饼干之类的食品放在 身边，中午时就可按时吃饭。
胃炎的饮食要注意以下几点：少吃多餐： 在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在 饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般 在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物， 而避免从外面买回的加工食品。
据我们观察，往往上腹部不适患者，经检 查，他们绝大多数或轻或重患有慢性萎缩 性胃炎，对此类患者，既不可草木皆兵， 但也不可掉以轻心，应以积极的态度去对 待。
胃炎的自我疗法
气功：是防治胃炎的一种有效的方法。气功有放 松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态， 抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。 胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参 考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。
胃炎的自我疗法
胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分 为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单 纯性和糜烂性两种。
胃炎的自我治疗方法
胃炎的自我治疗方法
胃炎的自我治疗方法包括以下几点：
1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物、油腻食物、咖啡、酒精等。
选择口感柔软、易于消化的食物，如米粥、面条、面包、蔬菜汤等。
2. 注意饮食时间和频率：尽量定时定量地进食，每天分成3餐，不要过度饱食或过度饥饿。
3. 避免睡前进食：尽量避免睡前2小时内进食，以防止胃酸倒流。
4. 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，减少精神压力。
5. 饮食温和：食用温热的食物，避免食用过冷或过热的食物。
6. 忌烟酒：尽量戒烟、限制酒精摄入。
7. 忌暴饮暴食：尽量避免暴饮暴食和吃太多零食。
8.注意个人卫生：避免食用生冷食品，注意饮用安全的水源。
请注意，以上方法仅为一般性建议，如果症状严重或持续时间较长，建议就医，
听从医生的指导进行治疗。
这9个方法,恢复胃肠自愈力很实用
这9个方法，恢复胃肠自愈力很实用
1、避免寒凉食物，如苦瓜、柚子、紫菜、香蕉、柿饼、西瓜、茄子等。
冰镇饮料和刚从冰箱取出的食物也要少食用。
2、每口饭尽量咀嚼30下，保持一餐时间在20分钟以上，细嚼慢咽，减轻胃肠消化负担。
3、对于脾胃不好的人来说，少吃滋补品，不要过度负担脾胃。
避免过度进食会导致脾虚消化困难，容易引起湿气问题。
4、大部分胃病都伴随消化问题，及时补充促消化的肠胃型益生菌如舒克幽，这一点非常关键。
否则身体将无法吸收营养来修复胃黏膜，陷入恶性循环。
5、蒸苹果时可放些陈皮。
对于现代人而言，脾胃虚弱可能伴有寒气，水果摄入要尽量减少。
但蒸苹果含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，可以减少肠道分泌，从而减轻腹泻。
6、尽量食用温热的食物，选择熟透软烂的食材。
每餐控制在七八分饱，即便觉得自己还能吃半个馒头，也最好放下筷子。
7、早上空腹吃几颗花生有助于缓解轻微的胃部不适，如恶心和胃酸逆流，但不宜过量。
8、专注于进食，避免胡思乱想。
情绪低落时不要吃东西，因为此时进食容易引起消化不良。
9、采取温和而均衡的饮食，以保持良好的消化。
例如，早上可以选择南瓜小米粥、炖蛋和炒青菜，午餐可以添加一些鱼虾和两种蔬菜。
肠胃炎的自我调理
肠胃炎的自我调理肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心等。
对于这种疾病，及时的自我调理是非常重要的。
本文将向大家介绍一些肠胃炎的自我调理方法，帮助您更好地恢复健康。
1. 饮食调理饮食是肠胃炎患者的关键调理因素之一。
在饮食上，我们可以采取以下措施：- 少食多餐：将每日的食物分成5-6餐，每餐食量适中，有助于减轻肠胃负担。
- 避免辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物会刺激胃黏膜，加重病情，应该尽量避免。
- 忌烟酒和咖啡因：烟酒和咖啡因会加重炎症反应，对病情恢复不利。
- 多摄入有益菌：例如酸奶、发酵食品等含有益生菌的食物，能够帮助恢复胃肠道菌群平衡，促进消化吸收。
2. 饮食注意事项除了调整食谱，我们还需要关注一些饮食的注意事项：- 温热饮食：食物以温热为佳，避免食用过烫或过冷的食物，以免刺激肠胃。
- 小口慢咀嚼：进食时要细嚼慢咽，避免吞咽过快，减轻胃肠负担。
- 避免饥饿和暴饮暴食：保持正常饮食规律，避免长时间的饥饿或暴饮暴食，对胃肠道不利。
- 饮食清淡：避免油腻、油炸和高脂食物，选择清淡食材，有助于减轻消化负担。
3. 忌用药物在自我调理过程中，我们要注意避免过度依赖药物。
长期大量使用抗生素会破坏肠道菌群平衡，损害肠胃功能。
应该根据医生的建议合理使用药物，避免滥用或长期使用。
4. 保持良好的生活习惯除了饮食调理，我们还应该注意保持良好的生活习惯：- 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的康复。
- 合理运动：适当的运动有助于改善肠胃功能，提高身体免疫力。
但要避免剧烈运动和长时间的高强度运动。
- 减轻压力：情绪紧张、压力大会加重肠胃症状，我们可以通过听音乐、阅读等方式放松自己，调整心态，减轻压力。
5. 饮食结构合理在饮食结构上，我们可参考以下建议：- 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含纤维素和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力。
- 适量摄入粗粮：粗粮含有丰富的膳食纤维，有助于润肠通便，改善便秘问题。
如何自疗缓解胃痛
如何自疗缓解胃痛胃痛是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了很多困扰。
然而，通过一些简单的自疗方法，我们可以自行缓解胃痛，改善我们的生活质量。
本文将介绍几种有效的自疗方法，帮助您缓解胃痛。
一、改变饮食习惯1. 避免过饱：过度进食会增加胃的负担，导致胃痛。
因此，我们应该尽量减少一次性大量进食的情况，保持饭量适中。
2. 精细饮食：选择易消化、不油腻的食物。
多摄取新鲜的水果、蔬菜和全谷类食品，少吃辛辣、油炸和加工食品。
3. 规律饮食：保持规律的饮食时间。
尽量避免过量的酒精和咖啡因摄入，因为它们可能刺激胃壁，引发胃痛。
二、控制情绪和压力1. 注意心理调节：情绪波动和长时间的焦虑压力可能导致胃酸分泌增多，引发胃痛。
我们可以通过放松的方式，如冥想、深呼吸和瑜伽来缓解情绪和压力。
2. 寻求心理支持：如果情绪问题长时间困扰您，可以寻求心理支持，在与朋友、家人或专业人士的交流中得到帮助和支持。
三、调整生活习惯1. 合理安排运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
但是，运动后立即进食可能会刺激胃壁，因此应该在运动后适当延迟一段时间再进食。
2. 注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和长时间久坐。
良好的休息有助于消化系统的正常功能。
四、使用自然疗法1. 葛根粉：葛根粉含有大量的黏液和淀粉，可以保护胃黏膜并减少胃酸分泌。
您可以将葛根粉加入温水中搅拌均匀，饭前服用。
2. 生姜：生姜具有镇痛和消炎的作用，可以缓解胃痛。
您可以将生姜片用水煮成姜水，或在饭前咀嚼少量生姜片。
3. 薄荷叶：薄荷叶具有舒缓胃肠道的作用，可以减轻胃痛。
您可以将薄荷叶用开水冲泡，饭后饮用。
五、定期就医如果胃痛持续时间长，或者伴随其他严重症状，如呕血、黑便等，建议及时就医。
医生可以通过检查判断病因，给出相应的治疗方案。
总之，胃痛是一个常见的问题，但我们可以通过改变饮食习惯，调整生活方式，使用自然疗法和及时就医等方式来自疗缓解胃痛。
希望本文的建议能够帮助到您，让您摆脱胃痛的困扰，享受健康的生活。
胃溃疡的自我疗法
胃溃疡的自我疗法一、常用的的食疗方：（1）老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
（2）蜂蜜、红糖适量、红花5克。
将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
（3）干姜60克、炙附子40克。
将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。
每日饭前温服1~2杯，日服3次。
功效：温中散寒。
（4）干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。
将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。
把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。
每日早、晚各服1次。
功效：温中止痛。
（5）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。
将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。
每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
（6）鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛。
二、几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。
1．精神治疗法；胃痛发作时一定要稳住。
努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2．放松腹部；胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3．吃点东西；胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4．给点温暖；胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
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胃病自愈方法
（转贴）
（以下全为个人长期患病研究的见解和亲身体验）
本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。
建议我回家自己调养。
%>_<%只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治胃病方法，胃病至今未犯。
现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
1、每天喝水3000ml至5000ml。
（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、
半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。
喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。
往左侧卧姿势最佳。
往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。
原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口；
胃病发病期，少吃。
吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
按我的方法，不到两个月就好了。
病愈之后还要继续、坚持，忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项，你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应，一般反应要等一天或几天后才会显现。
胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。
千万不要以为光忌口就可不得胃病。
胆汁反流，胃酸过才是得胃病的主要原因，
忌口只是胃病辅助治疗之一而已。
目前治胃病最好的药物并不比我的方法管用。
特别是胆汁反流、胃酸过多引起的。
一个类型的药物治疗初期效果较明显，时间越长越无效果甚至无效，还产生药物依赖。
长期下去对肝肾等重要器官功能造成损害，往往胃病没好其它脏器病又来了。
与本人方法恰恰相反，我的方法坚持时间越长越显效，且不反弹，长期坚持可以去根。
胃病急性发作期很疼，想吃点药缓解一下也可以。
症状缓解后就停药、防止产生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾。
胃酸过多，症状胃烧灼样疼痛，轻度的吃点胃U、每次1-2片每日3次。
严重的吃
点奥美拉唑、每次1-2粒、每日1-2次、或健朗晨（价格比较高）每日早起服用1
-2粒。
吃饭不消化，可以吃点西沙比利片，每次1—2片、每日2-3次。
幽门螺旋杆菌感染的患者，吃点阿莫西林胶囊（青霉素过敏者禁用），第二周开
始周停用两天，或庆大霉素加一个鸡蛋清搅拌每次一只，每日3次（心脏病患者
禁用）。
了解一下；治胃病与肝、胆、脾。
肝脏、分泌多种物质来消化食物，比如；胆汁是来分解肉食必不可缺少的物质。
肝病就会表现为消化不好，特别是油类肉类食物、甚至不消化。
肝脏急性发作
初期火旺，还表现大便干结、后期肝功能丧失严重出现大便不成形。
肝脏代偿能力较强，只要它的功能还有几分之一你就没有啥感觉，有了感觉就表明病情很严重了。
并且肝细胞不容易恢复，肝功能不良会使营养转换率和和分泌消化所需物质大大减少，肝细胞恢复全指望营养物质，现在治疗肝病的多数药物都是营养药），还会使修复胃粘膜的因子缺乏，胃病恢复更困难（喉头菌颗粒就是营养胃的），如此恶性循环.....。
脾、作用之一协调胃肠运，脾有病会使胃肠蠕动减慢，使食物在胃肠道排空时间延长。
去医院做个检查，是为了对症治疗。
肝功能看有没有肝炎，（光胆红素高很可能是胆结石）、肝炎、或胆结石，如果吃肉、鸡蛋、油腻食物会加大大重严重病情。
还有一个方法看手相鉴别肝病，凡手大拇指甲盖内侧有暗色竖条的就可以断定有
肝病或胆有疾病了。
B超看有没有肝胆结石和肝、脾状况、肝病本身就会造成脾病（脾也会单一发病
）出现厚会，引起（血常规检查白血球、血小板减少）。
肝，脾有问题不光表现
在胃，还会引起肠道反应，如；拉稀，便秘。
有胆红素高，B超又没发现问题，建议做个CT，确诊肝胆管有没有结石。
血常规主要看白血球是否减少或质量不合格，（白血球减少症状；易感冒，炎症不易自愈、外伤口易发炎、血小板减少岀血不易止住。
肝和胆脏有问题，会
引起脾大和表现胃消化不良，加重胃病病情。
脾有时是单独发病，有时是肝胆病脏引起。
检查结果要自己看与正常值对比为准，（没有对照表的问医生标准值范围）。
比较轻他又治不了的病症医生不说的。
影响他的形象、地位和经济利益。
像我，到好多医院检查都说没病，可我疼的不得了也，医生说我是神经病。
%>_<%。
做个胃镜、看是哪种胃病，确诊病情对症治疗，以免耽误其它疾病治疗。
本方法对胆汁反流（口苦），胃酸过多（烧心、反酸呕吐、经过喉咙后感觉狠辣）有特效。
胃病发作期不光有以上表现，还有不消化、腹胀。
长期肝病、脾虚脾功能亢进、胃病，会使胃分泌胃酸、消化酶、杀菌、抗胃酸、胃肠蠕动功能，大大降低。
吃啥吐啥。
经不起一点“风吹草动”。
对于多种疾病基于一身的患者要采取中和治疗。
白细胞减少患者，3合地榆升白片（25一盒），就可以治标。
肝脏因结石黄疸高的，肝功能不良的、中药，茵陈30-50g、板蓝根-15g、甘草5g
、大枣9个/一日量，煎服两个月到半年以上当中可以间歇。
如果有视力模糊再加菊花10g、决明子15g，首次一般要两个月，症状消失一个月
后停药。
对于长期吃不下饭的建议结合营养补给。
胃病药物本人一般不建议使用。
原因之一是目前根本没有可以治愈胃病
的药。
如果我有权利一定要把医疗研究和人才培养费用放到一切之首！！让一切
疾病远离人间，让明我们的天变得跟美好...
朋友该说了，你治胃病说那多干吗？“我要的是胡楼不是叶子”。
病愈后别忘相互转告，让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨（我的愿望）。
祝好人一生平安！！胃病一去不回头....。