最新心理健康期中测试卷2
心理健康期中测试卷2
心理健康期中测试卷231．心理健康与否属于（）。
A.精神问题B.吃饭问题C.喝水问题D.环境问题32.下列占卜，哪个是心理学的？（）A.四柱法B.梅花易数C.看相D.批八字33.心理健康的关键是（）。
A.自我放弃B.自我鄙视C.自我规定D.自我麻痹34.青春期大约在（）。
A.1-2岁B.3-4岁C.5-6岁D.11-25岁35.面对挫折，我们应该（）。
A.扭头就跑B.退避三舍C.不予理会D.顶风而上36.智慧就是（）。
A.魅力B.一切C.英俊D.多余37.性是（）的。
A.万能B.自由C.无耻D.多余38.主观需要只是（）的。
A.植物B.细菌C.人D.病毒39.（）是莫名其妙地烦。
A.郁闷B.开心C.喜悦D.愉快40.（）是宣泄的一种。
A.哭泣B.撒尿C.跳楼D.投河二、判断题（每小题1分，10题，共10分）（请在正确判断后划上“√”，在错误判断后划上“×”）。
1．趁别人不在，拿100块钱不行，拿一块钱还是可以的。
（）2．打死人不行，打疼人还是可以的。
（）3．师生之间的关系可以是平等的。
（）4．只有性格内向的人才容易患上心理疾病。
（）5．坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。
（）6．心理不健康是一件令人丢脸的事情。
（）7．心理疾病不会影响到身体健康。
（）8．身体不健康不会引发心理不健康。
（）9．心理问题也有对错。
（）10．有心理问题的人精神都不正常。
（）三、多选题（每小题1分，10题，共10分）。
1．艾滋病的主要传播途径有（）。
A．性接触B．血液C．母婴D．眼神2．心理辅导分为哪几个层次？（）A．心理健康教育B．自卑C．心理咨询D．心理治疗3．良好的师生关系应该是怎样的？（）A．民主B．平等C．和谐D．对立E．主客关系4．如何更好地避免被人欺负？（）A．锻炼身体B．锻炼口才C．锻炼胆量D．随机应变E．多结交社会青年5．怎样获得对自我的正确认识？（）A．与他人比较B．与自己比较C．自我反省D．自我安慰6．适度宣泄包括（）。
心理健康教育测试题试卷及参考答案解析
心理健康教育测试题试卷及参考答案解析一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 身体健康D. 良好的人际关系参考答案：C参考答案解析：心理健康的核心内容包括情绪稳定、良好的心理适应能力、良好的人际关系等，而身体健康虽然与心理健康有密切关系，但并不是心理健康的核心内容。
2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症参考答案解析：感冒是一种生理疾病，不属于心理疾病。
抑郁症、精神分裂症和焦虑症都属于常见的心理疾病。
3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 暴饮暴食参考答案：C参考答案解析：进行体育锻炼可以有效缓解压力，有助于释放内心的紧张和焦虑，提高心理健康水平。
而增加工作量、减少休息时间和暴饮暴食都会加重压力，对心理健康产生不良影响。
4. 以下哪种情况表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔的情绪波动B. 持续的抑郁情绪C. 一时的焦虑感D. 偶尔的失眠参考答案解析：持续的抑郁情绪是心理问题的一种表现，可能涉及到抑郁症等心理疾病。
偶尔的情绪波动、一时的焦虑感和偶尔的失眠虽然也是心理问题的表现，但不一定代表存在心理问题，需要结合具体情况进行判断。
5. 以下哪种方法可以帮助改善心理健康？A. 经常熬夜B. 过度饮酒C. 保持良好的作息习惯D. 沉迷于网络游戏参考答案：C参考答案解析：保持良好的作息习惯可以帮助改善心理健康，有助于保持身心的平衡和健康。
经常熬夜、过度饮酒和沉迷于网络游戏都会对心理健康产生不良影响。
二、简答题1. 请简述心理健康的标准。
参考答案：心理健康的标准包括以下几个方面：（1）情绪稳定：能够合理表达和调节自己的情绪，不会因为一些小事情而产生过度的情绪波动。
（2）良好的心理适应能力：能够适应生活中的各种变化和挑战，保持积极的心态。
（3）良好的人际关系：能够与他人建立和谐、稳定的人际关系，善于沟通和合作。
心理健康试题(附答案)
心理健康试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情感稳定B. 心理适应C. 身体健康D. 人际关系和谐2. 下列哪种方法可以帮助个体缓解压力？A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒3. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症4. 下列哪种行为可能是自杀行为的征兆？A. 情绪低落B. 过度兴奋C. 食欲增加D. 社交活动增多5. 以下哪种方法可以提高个体的自尊心？A. 批评自己B. 设定不切实际的目标C. 积极肯定自己D. 忽视自己的成就答案：1. C 2. C 3. C 4. A 5. C二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的定义及重要性。
2. 请列举三种缓解压力的有效方法。
3. 请简述心理障碍的特点及影响。
答案：1. 心理健康是指个体在情感、认知、行为和人际关系等方面处于良好状态。
心理健康的重要性体现在以下几个方面：- 提高生活质量：心理健康有助于个体更好地适应生活，提高生活质量。
- 促进人际关系：心理健康个体更容易建立和维持良好的人际关系。
- 提高工作效率：心理健康有助于提高个体的学习和工作效率。
- 预防心理障碍：心理健康有助于预防心理障碍的发生，降低心理疾病的风险。
2. 缓解压力的有效方法有：- 进行体育锻炼：体育锻炼可以释放体内的紧张情绪，提高心情。
- 调整心态：学会接受和适应生活中的压力，保持乐观积极的心态。
- 良好的作息习惯：保持充足的睡眠，合理安排工作和休息时间。
3. 心理障碍的特点及影响如下：- 特点：心理障碍是指个体在情感、认知、行为等方面出现异常，影响其正常生活、学习和工作。
心理障碍的特点包括：多样性、复杂性、反复性和持续性。
- 影响：心理障碍会对个体产生负面影响，包括：- 生活质量下降：心理障碍导致个体在情感、认知、行为等方面受限，影响生活质量。
心理健康期中考试卷
《心理健康》期中考试班级：姓名：座号：一、选择题（每小题3分，共60分）1、眼中只有自己，常常生气、愤怒，总是指责他人的错误，其实内心很孤单无助。
这种沟通模式，心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。
（）A、责备型 B 、超理智型C、打岔型2、积极倾听，真诚表达，讲求礼仪，有人情味。
这种沟通模式，心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。
（）A、超理智型B、表里一致型C、讨好型3、心理学家维琴尼亚★萨提尔认为有五种沟通模式：责备型、讨好型、超理智型、打岔型和。
（）A、友好型B、表里一致型C、说教型4、接纳就是( )A、认同对方的行为和看法B、不得罪人C、将心比心5、生活中难免发生冲突。
一些冲突常常导致两败俱伤。
而积极解决冲突的结果是。
（）A、一胜一负B、双赢C、不了了之6、对付焦虑最好的方法就是。
（）A、吃好、睡好、玩好B、科学用脑，调节精神C、适当的放松训练D、坦然面对它，接受它的合理性，承认自己确实存在某种程度的焦虑。
7、朋友有益友和损友之分。
益友是。
（）A、从不吵架的朋友 B 、鼓励我成长的朋友C、对我有用的朋友8、心理学家普遍认为：人类的智力是。
（）A、客观的B、一元的C、主要表现在面对实际问题的解决之中的9、心理学研究表明，考试中的焦虑有助于学生集中精力答题。
( )A、低度B、适度C、重度D、极度10、以三维空间的方式进行思维的能力是。
（）A、语言智能B、自我认知智能C、视觉空间智能11、能够计算、量化、思考命题和假设，并进行复杂数学运算的能力是。
（）A、语言智能B、逻辑-数理智能C、视觉空间智能12、考试焦虑是一种反应。
（）A、情绪B、认知C、行为D、意志13、是一切活动的原动力。
（）A、动机B、兴趣C、多元智能D、学习型14、是学习活动本身的兴趣所引起的动机，取决于学生的内部需要。
（）A、内部动机B、外部动机C、主观动机D、客观动机15、是生命的本能，是我们的一种需要。
我们每个人一生下来，就天然具有很强的这样的欲望。
期中模拟考试卷02-高一思想政治课《心理健康与职业生涯》
2023-2024学年中职下学期期中模拟考试卷02《心理健康与职业生涯》（考试时间：90分钟试卷满分：100分）班级：姓名：得分：注意事项：1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。
2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，写在本试卷答案表格中。
3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在对应的空白处。
4．测试范围：高教版2023年第一、二单元、第三单元第7课。
第Ⅰ卷题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案题号11 12 13 14 15 16 17 18 19答案一、选择题：本大题共19小题，1-14为单选题，每小题2分；15-19为多选题，每小题3分，共43分。
1.小赵学习的是电子商务专业，他发现在当前数字化的发展趋势下，不仅需要学会传统的电子商务知识和技能，还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。
这说明（）。
A.我们要德智体美劳全面发展B.新时代为我们提供了更多的发展机遇C.新时代对我们提出了新要求D.我们施展才干的舞台无比广阔2.小李的家乡是旅游区。
随着旅游业的发展，家乡的民宿成为热点。
小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业，他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加入，而且收入不菲。
于是，他打算毕业后就留在家乡工作。
这说明（）。
A.在校期间学什么专业并不重要B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿C.社会发展需要依靠旅游产业D.新时代为我们提供了更多的就业机会3.职业生涯的特点包括独特性、（）、阶段性和互动性。
A.变化性B.持续性C.连续性D.发展性4.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力。
这说明职业生涯规划能（）。
A.让我们有奋斗的动力B.愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求5.关于心理健康的说法，正确的是（）。
A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着，不用太在意6.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?（）A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C.进行专业化心理测验D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比7.在挫折中不能改变的因素是（）。
心理健康第二学期期中考试试卷doc
期中考试试卷《心理健康》科班级：___________ 姓名：___________ 学号：___________1. “不识庐山真面目，只缘身在此山中“给我们的启示是（）A.当局者迷，旁观者清，所以只能通过别人的评价才能正确地认识自己B. 别人的评价是我们了解自己的重要途径之一C. 我们无法通过自己了解自我D. 人不同于山，所以我们完全可以通过自己实现自我了解2. 下列有关潜能的说法，正确的是（）A.只有为人才拥有潜能B. 潜能就是我们的特长C.发现潜能只能靠运气D.人的潜能是多方面的3. 为了实现心中的理想，我们应该（）A.每天朝着目标实现一个小进步B. 沉浸在对未来理想的幻想中C.只是制定计划却不付诸行动D.以速战速决的方式达成目标4. “一个没有远大理想和崇高生活目的的人，就像一只没有翅膀的鸟，一台没有马达的机器，一个没有钨丝的灯泡。
”这说明了（）A. 拥有理想就拥有一切B. 理想就是生命C. 缺乏理想，生命就缺乏动力D. 理想是最重要的5. 看到IT行业的红火，朱涛就想当IT行业人员；看到当导游的表哥可以四处出游，他就想当个导游；看到白领精英的高收入，他就想当个白领。
到最后，他都不知道该当什么。
你会给他提供什么意见呢？（）A.只要自己喜欢，当什么都可以B. 哪种好赚钱就干哪样C.确立理想要结合自身实际和社会需要D.理想不要太早确立6. 当你在考场上感到紧张时，反复提醒自己别紧张沉住气，这种控制情绪的方法是（）A.自我暗示B.自我激励C.自我调节D.自我控制7. 人的情绪（）A. 是不可捉摸，变化莫测的B. 是可以调适的C. 不用管，让时间消磨D. 是个人的情感8. 林则徐为控制自己易怒的情绪，在堂屋中悬挂“制怒”大匾，就是利用（）来调节自己的情绪。
A.注意力转移法B. 意志控制法C.合理发泄法D.认识改变法9. 下面是小红平时用来调节情绪的一些做法，其中不可取的是（）A. 通过写日记来宣泄自己的不良情绪B. 当与同学发生误会时，用幽默的语言打破僵局，平息怒气C. 在忧伤时，听听自己喜欢的音乐D. 考试失败后，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快10. 材料一：俗语说：“将心比心”。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为恰当D. 适应环境答案：D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 专注投入答案：C3.以下哪项不是缓解压力的有效方法？A. 做深呼吸B. 进行体育锻炼C. 消极抱怨D. 调整心态答案：C4.以下哪种方法可以提高自信心？A. 过分关注自己的缺点B. 与人比较C. 发现自己的优势D. 自我否定答案：C5.以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 定期进行自我反思B. 积极寻求他人帮助C. 过度依赖他人D. 自我封闭答案：D6.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C7.以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪？A. 整日睡觉B. 暴饮暴食C. 积极与人交流D. 自我封闭答案：C8.以下哪种行为表明一个人心理成熟？A. 遇到挫折时，积极寻求借口B. 遇到挫折时，怨天尤人C. 遇到挫折时，勇敢面对D. 遇到挫折时，消极放弃答案：C9.以下哪种方法不是培养良好心理素质的有效途径？A. 经常参加体育锻炼B. 积极投身社会实践C. 经常看恐怖电影D. 学会调整心态答案：C10.以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 工作压力过大B. 家庭关系紧张C. 兴趣爱好广泛D. 情绪波动明显答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11.心理健康是指一个人在_______、_______、_______、_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、思维、行为、适应12.缓解压力可以通过_______、_______、_______等方法来实现。
答案：做深呼吸、进行体育锻炼、调整心态13.培养良好心理素质的途径包括_______、_______、_______等。
答案：经常参加体育锻炼、积极投身社会实践、学会调整心态14.青春期心理矛盾的表现包括_______、_______、_______等。
心理健康教育测试试题及答案
心理健康教育测试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 睡眠质量答案：D2. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 锻炼身体D. 过度饮酒答案：C3. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案：C4. 以下哪种行为可能表明某人需要心理辅导？A. 偶尔感到孤独B. 积极寻求帮助C. 长期情绪低落D. 努力学习答案：C5. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 自我否定B. 与他人比较C. 设定目标并实现它们D. 消极思考答案：C二、判断题（每题2分，共20分）6. 青少年时期的心理问题是正常现象，不需要关注。
答案：错误7. 心理疾病是可以自愈的，不需要药物治疗。
答案：错误8. 倾诉自己的烦恼可以帮助缓解压力。
答案：正确9. 学习心理辅导技巧可以提高生活质量。
答案：正确10. 一旦出现心理问题，应该立即寻求专业帮助。
答案：正确三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述心理健康的四个基本要素。
答案：心理健康的四个基本要素包括：自我认识、情绪管理、人际关系和心理适应。
12. 请简述两种缓解压力的方法。
答案：两种缓解压力的方法包括：锻炼身体和进行深呼吸练习。
13. 请简述心理疾病的预防措施。
答案：心理疾病的预防措施包括：保持良好的生活习惯、积极面对生活中的困难、寻求心理辅导和建立支持性的人际关系。
四、案例分析（共30分）14. 案例：小明最近在学校表现得很紧张，容易焦虑，学习成绩也下降了。
他不知道如何应对这种情况，请问你作为小明的心理辅导员，应该如何帮助他？答案：作为小明的心理辅导员，我首先会倾听他的烦恼，并表达对他的理解和支持。
然后，我会与他一起探讨造成焦虑的原因，并帮助他制定一个应对焦虑的策略，例如进行深呼吸练习、定期锻炼身体和寻求社交支持。
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惠阳财经外贸职业技术学校2010年秋季学期＿＿级＿＿班《心理健康》期中考试卷（时间：90分钟总分：100分）姓名：＿＿＿得分：＿＿＿一、单选题（每小题1分，40题，共40分）。
1.（）意指很快乐、很感动的一刻。
A.逃跑B.高峰体验C.走路D.跳河2.我们可以从行为和（）两个方面来调适自己的心理或情绪状态。
A.抽烟B.认知C.吸毒D.赌博3.（）指自己对自己的认识。
A.主观自我B.感性直观C.观自在菩萨D.顿悟4.（）是指体积、大小、长度上的变化。
A.飘B.量变C.游D.流星5.（）是指根本性质或根本状态的变化。
A.水鱼B.泡面C.蛇D.质变6.成功=自信+自立+（）+自强A.自尊B.自恋C.自夸D.自负7.爱情只比友情多了（）。
A.废话B.性C.善良D.温柔8.万恶（）为首。
A.淫B.吃C.喝D.孝9.生命的意义在于（）。
A.享乐B.接受C.争夺D.付出与给予10.性是不是邪恶？（）A.不是B.是C.不知道D.不确定11.艾滋病的缩写为（）。
A.HB.IC.VD.HIV12.心理健康教育包括（）。
A.物质和意识B.肉体和精神C.心理素质培养和心理健康维护D.打和杀13.网上占卜（算命或心理测试）的可信度为（）。
A.0%B.1%C.50%D.100%14.影响我们心理健康的主要内部因素为（）。
A.生理和人格B.生理和能力C.生理和习惯D.人格和信仰15.影响我们心理健康的主要外部因素为（）。
A.家庭和学校B.社会和学校C.社会和家庭D.学校和国家16.下列因素中，哪个不是影响我们心理健康的内部因素？（）A.生理B.人格C.能力D.猪17.下列因素，哪个属于影响我们心理健康的外部因素？（）A.鸡B.鸭C.鹅D.社会18.心理辅导有几个层次？（）A.0个B.100个C.3个D.500个19.下列标准，哪个不属于心理健康标准？（）A.了解自我B.信任自我C.自恋D.悦纳自我20.精神病有对错吗?（）A.可能有B.可能没有C.不确定D.完全没有21.班上的小华屡次嘲笑同班的小明，小明很生气；如果你是小明，你的最佳做法是（）。
A.找人打小华B.亲自打小华C.鄙视小华D.跟父母或老师协商22.小明与小帅因为一件小事吵了起来，小明见小帅比他矮；就有了主意。
如果你是小明，你的最好主意是（）。
A.先动手打小帅B.等小帅动手后再拼命打小帅C.鄙视小帅D.先冷静下来想清楚再作打算。
23.小涛与小明因为小事吵了起来，小明因为自己比小涛高就打小涛一拳；如果你是小涛，你该怎么办？（）A.给他一拳B.给他一脚C.对他拳脚交加D.先礼后兵24.小明不知什么时候招惹了一伙社会青年，这些人经常对小明进行围追堵截，小明该怎么办？（）A.放手一搏B.找另一伙社会青年与其周旋C.找更多的社会青年打击他们D.报警的同时，动员更多的人与其周旋25.小华刚入学，高年级的小刚就屡次威胁他，声称：如果小华不拿钱给他花就死定了。
如果你是小华，你该怎么办？（）A.以死相拼B.逃跑C.找社会青年收拾他D.告诉父母或老师26.平时进入老师办公室时，应该（）。
A.直接推门进去B.喊“报告”后，偷偷摸进去C.先喊“报告”，等老师说“请进”时再进去D.喊“报告”后，直接冲进去27.见到老师时，应该向哪些老师问好？（）A.现在教我的老师B.以前教过我的老师C.现在和以前教我的老师D.只要是老师28.良好的师生关系应该是（）。
A.老师成为学生的一分子B.学生成为老师的乖宝宝C.老师和学生亲密到不可分开D.师生互动、师生共进29.在课堂上讨论问题时，当自己的观点与老师的观点发生冲突时，我们应该（）。
A.据理力争，争取驳倒老师B.必须驳倒老师C.课下再与老师详细探讨D.绝对听老师的30.获得良好学习成绩的主要原因是（）。
A.个人的努力B.个人的聪明才智C.个人的努力和聪明才智D.集体智慧的结晶31．心理健康与否属于（）。
A.精神问题B.吃饭问题C.喝水问题D.环境问题32.下列占卜，哪个是心理学的？（）A.四柱法B.梅花易数C.看相D.批八字33.心理健康的关键是（）。
A.自我放弃B.自我鄙视C.自我规定D.自我麻痹34.青春期大约在（）。
A.1-2岁B.3-4岁C.5-6岁D.11-25岁35.面对挫折，我们应该（）。
A.扭头就跑B.退避三舍C.不予理会D.顶风而上36.智慧就是（）。
A.魅力B.一切C.英俊D.多余37.性是（）的。
A.万能B.自由C.无耻D.多余38.主观需要只是（）的。
A.植物B.细菌C.人D.病毒39.（）是莫名其妙地烦。
A.郁闷B.开心C.喜悦D.愉快40.（）是宣泄的一种。
A.哭泣B.撒尿C.跳楼D.投河二、判断题（每小题1分，10题，共10分）（请在正确判断后划上“√”，在错误判断后划上“×”）。
1．趁别人不在，拿100块钱不行，拿一块钱还是可以的。
（）2．打死人不行，打疼人还是可以的。
（）3．师生之间的关系可以是平等的。
（）4．只有性格内向的人才容易患上心理疾病。
（）5．坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。
（）6．心理不健康是一件令人丢脸的事情。
（）7．心理疾病不会影响到身体健康。
（）8．身体不健康不会引发心理不健康。
（）9．心理问题也有对错。
（）10．有心理问题的人精神都不正常。
（）三、多选题（每小题1分，10题，共10分）。
1．艾滋病的主要传播途径有（）。
A．性接触B．血液C．母婴D．眼神2．心理辅导分为哪几个层次？（）A．心理健康教育B．自卑C．心理咨询D．心理治疗3．良好的师生关系应该是怎样的？（）A．民主B．平等C．和谐D．对立E．主客关系4．如何更好地避免被人欺负？（）A．锻炼身体B．锻炼口才C．锻炼胆量D．随机应变E．多结交社会青年5．怎样获得对自我的正确认识？（）A．与他人比较B．与自己比较C．自我反省D．自我安慰6．适度宣泄包括（）。
A．运动法B．日记法C．沟通法D．倾诉法7．理智调控包括（）。
A．面对现实B．理性思考C．遇事三思而后行D．换位思考8．如何抵制诱惑？（）A．后果联想B．请求他人帮助C．避开不良诱惑D．婉言谢绝朋友，提高自制能力9．心理测试是（）。
A．科学的B．合理的C．对的D．无条件的10．心理健康标准包括（）。
A．完善自我B．自我陶醉C．发展自我D．自卑四、简答题（每小题4分，3题，共12分）。
1．我们怎样才能明确自己的发展目标，从而一步步实现它？2．积极暗示包括什么？3．合理化包括什么？五、材料分析题（第1小题10分，第二小题5分，第三小题5分，共20分）。
（一）吕晓雯是某中等职业学校一年级学生，因为父母想要男孩，她从小就被寄养在姥姥家，直到上学后，才回到父母身边。
她认为父母不喜欢自己，不爱自己，于是对父母很冷淡，尤其是对父亲，就像对待陌生人一样，见面都不会主动说话。
她从小比较顽皮，经常逃学，还留过级，初二曾经辍学打工。
在学校里，吕晓雯和同学的关系比较紧张，总感觉别人对自己不好，特别不能容忍别人在背后议论自己。
有一次为一点小事，吕晓雯和两名同学大吵起来。
当时已经是晚上九点多，同学们都来劝说，但她仍然大吵大闹，还扬言要跳楼。
无奈之下，生活老师把她安排到自己的宿舍，陪她过了一宿。
这样的事情使得同学们对她都敬而远之，没有朋友的她时常感到孤独，为此她也很苦恼。
经班主任介绍，她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。
几次辅导后，她明白了，自己从小的经历使得她因为缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感，习惯了从自己的角度看问题，主观上感觉别人都对自己不好。
以往的生活经历使得她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷，不懂得如何对别人表达自己的感受和要求，不知道怎样与人沟通，虽有愿望，但不知如何行动。
在心理辅导老师的指导和鼓励下，吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通，在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求，渐渐地，她的脸上有了笑容。
1．读完吕晓雯的故事，请简要说明一下：心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义？（5分）2．心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？（5分）（二）科学的心理测试是我们了解自己的一个有用工具，但它需专业心理学工作者对测量结果进行客观的评价和解释，否则，可能会对我们造成消极的影响。
例如，互联网上充斥着的各种各样的趣味小测试，“你受人欢迎吗？”“你失恋的几率有多大？”，还有各式各样的网上占卜，等等。
处于青春期的我们好奇心较强，测试一下倒没什么，但是许多网站的心理测试结果缺乏科学解释，如果我们对此信以为真，可能会对自己的身心健康造成非常严重的后果。
请想一想：1．我们该怎样正确利用心理测试？（3分）2．怎样区分哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？（2分）（三）周彦是某职校市场营销专业的学生，在校读书时，一直是班里的“调皮大王”，学习成绩也一般，但他为人很好，所以，同学们都很喜欢他。
没想到，一门课程改变了他的人生方向。
二年级时，班级开设了市场营销课程，授课的李老师是位知识和实践经验都十分丰富的年轻老师。
周彦对他的课产生了浓厚的兴趣，尤其是那些实际营销的具体个案深深地吸引了他。
他想：“我是不是以后凭着努力实干，也可以闯出一片属于自己的天地，做自己的老板呢?”这种想法既出，自己也着实激动了一阵子。
他找到李老师谈了自己的想法，李老师很高兴，也很支持他，同时也语重心长地对他说：“只学会怎样‘吆喝’就去做生意是不够的，还必须要懂得相应的技术、技巧。
为了实现这个理想，你还必须努力学习其他的文化课程！”周彦觉得李老师很看重自己的想法，才会对自己说这些话，他的行为也就随之改变了许多……毕业以后，周彦真的做起了自己的公司，他与几名要好的朋友合开了两家广告公司，并且继续学习大专课程，还常回校看望老师。
再回母校时，他深情地对李老师说：“您当时对我的教育在今天得到了验证。
光靠小聪明是做不了大生意的，必须要有知识和文化。
我马上就大专毕业了，正在D大学进修业余本科，专业是市场营销。
”听到他的话，看着他今天的进步，李老师感到由衷的欣慰。
你认为周彦为什么能够成功，他有哪些积极的心理特点？（5分）六、论述题（8分）。
试评价“百善孝为先”。
（请从孝顺的积极作用和消极作用两方面评价孝顺这种社会现象）。