水平四田径接力跑教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》章节。
教学内容详细包括接力跑的基本技术、起跑、接棒、交棒动作要领，以及接力跑的竞赛规则和团队配合策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，如起跑、接棒、交棒，并能在实践中正确运用。
2. 培养学生团队协作精神和竞争意识，提高集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：接力跑中的接棒、交棒技术。
教学重点：起跑技术的掌握和团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
学具：运动鞋、运动服、号码布。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行接力跑比赛，让学生亲身体验接力跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跑、接棒、交棒的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行起跑、接棒、交棒练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道接力跑例题，讲解解题过程和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师设置的接力跑场景进行实战练习，巩固所学技术。
6. 竞赛与评价（15分钟）组织学生进行接力跑比赛，对比赛成绩进行评价，并提出改进意见。
六、板书设计1. 接力跑技术要领起跑接棒交棒2. 接力跑竞赛规则3. 团队协作策略七、作业设计1. 作业题目：设计一组接力跑比赛方案，包括起跑、接棒、交棒等技术环节。
2. 答案：学生根据所学内容，结合实际情况，设计出符合要求的接力跑比赛方案。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后积极参加接力跑比赛，提高自己的技术水平和团队协作能力。
同时，关注国内外接力跑比赛，了解竞赛动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 接力跑技术要领的讲解与示范2. 教学过程中的分组练习和随堂练习3. 竞赛与评价环节的设计4. 作业设计中的比赛方案设计一、接力跑技术要领的讲解与示范（1）起跑技术：起跑是接力跑的关键环节，要强调起跑姿势、起跑信号和起跑后的加速。
水平四初中体育《接力跑》教案
水平四初中体育《接力跑》教案教案：水平四初中体育《接力跑》教学内容：本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章第二节《接力跑》。
本节课主要让学生掌握接力跑的基本技术、规则和竞赛方法。
教学目标：1. 学生能够说出接力跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能够正确参与接力跑比赛。
2. 学生通过练习，提高团队合作能力和竞技水平。
3. 学生在参与活动中，培养勇敢、顽强、团结协作的精神。
教学难点与重点：重点：接力跑的基本技术、比赛规则。
难点：接力跑的配合默契、提高速度和准确性。
教具与学具准备：1. 教具：接力棒、计时器、标志物。
2. 学具：每人一份接力跑技术要领和规则的学习资料。
教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 教师带领学生进行一段慢跑，然后组织学生进行接力跑练习，让学生感受接力跑的氛围。
2. 学生自由结成四个小组，进行接力跑比赛，教师观察学生的表现，找出需要改进的地方。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解接力跑的技术要领，包括起跑、传接棒、接棒人起跑、接力区等。
2. 教师示范接力跑的动作，让学生直观地了解技术的正确运用。
三、分组练习（10分钟）1. 学生按照教师指定的分组进行练习，每人至少练习两次。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、竞赛实践（10分钟）1. 学生按照比赛规则，进行接力跑比赛。
2. 教师记录比赛成绩，给予评价和反馈。
2. 教师针对学生的表现，给予肯定和鼓励，并提出改进意见。
板书设计：接力跑技术要领：1. 起跑：快速起跑，尽量缩短起跑距离。
2. 传接棒：传接棒动作准确、流畅，接棒人提前起跑。
3. 接棒人起跑：在接力区外起跑，确保安全。
4. 接力区：接力区长度为30米，接棒人到达接力区后，方可进行传接棒。
作业设计：1. 请写出接力跑的比赛规则。
答案：接力跑比赛规则：（1）比赛采用四人一组，每组成员分别完成一段固定的距离。
（2）比赛开始后，第一人从起点出发，完成自己的距离后，将接力棒传给下一队员，以此类推。
《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)
接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。
通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。
【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。
因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。
【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。
【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。
2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。
3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。
【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。
课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。
2024年水平四初中体育《接力跑》教案
2024年水平四初中体育《接力跑》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》水平四，第四章“田径”，第二节“接力跑”。
详细内容包括接力跑的基本技术、接力区的运用、接力棒的传递方法以及接力跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点教学难点：接力区的运用和接力棒的传递方法。
教学重点：接力跑的基本技术动作和比赛规则。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志桶。
学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓人游戏”，让学生在游戏中体验奔跑的乐趣，引导他们思考如何提高团队协作。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解接力跑的基本技术，包括起跑、途中跑、冲刺跑等。
（2）教师示范接力区的运用和接力棒的传递方法。
3. 学生练习（10分钟）（1）学生分组练习接力跑，教师巡回指导，纠正动作错误。
（2）学生进行接力区练习，掌握接力棒的传递方法。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一道接力跑的例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行接力跑的实战练习，教师观察学生表现，给予评价和指导。
六、板书设计1. 接力跑的基本技术2. 接力区的运用3. 接力棒的传递方法4. 接力跑的比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的接力跑技术，设计一组接力跑比赛方案，包括比赛规则、接力区设置等。
2. 答案：学生根据课堂所学，自行设计比赛方案。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的接力跑比赛，提高实践能力。
同时，引导学生关注国内外田径比赛，了解接力跑项目的最新动态。
重点和难点解析1. 接力区的运用和接力棒的传递方法2. 学生分组练习接力跑时的指导与纠正3. 例题讲解与随堂练习的设计4. 作业设计的实践性与拓展性详细补充和说明：一、接力区的运用和接力棒的传递方法接力区的运用和接力棒的传递方法是接力跑教学的重点和难点。
人教版 水平四 《接力跑-传接棒配合》说课稿
人教版水平四《接力跑-传接棒配合》说课稿一. 教材分析《接力跑-传接棒配合》是人教版水平四的体育教学内容。
接力跑是一项具有挑战性、趣味性和团队协作性的田径项目。
通过学习接力跑，学生可以提高自己的速度、力量、耐力和团队协作能力。
本节课的主要目标是让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒配合技巧，培养学生的团队精神和合作能力。
二. 学情分析水平四的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于简单的体育技巧有一定的掌握。
但是，学生在接力跑中的传接棒配合方面还存在一些问题，如传接棒的时机、交接棒的技巧等。
因此，在教学过程中，需要注重培养学生的传接棒技巧和团队协作能力。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解接力跑的基本规则和传接棒配合的重要性。
2.技能目标：让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒技巧，能够熟练地进行接力跑比赛。
3.情感目标：培养学生的团队精神和合作能力，提高学生的竞技水平和运动兴趣。
四. 说教学重难点1.教学重点：接力跑的基本技术和传接棒配合技巧。
2.教学难点：传接棒的时机和交接棒的准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，帮助学生掌握接力跑技术和传接棒配合。
2.教学手段：利用标志物、接力棒等教学器材，以及多媒体教学资源，提高教学效果。
六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂，激发学生的运动兴趣。
2.讲解与示范：教师讲解接力跑的基本规则和传接棒配合技巧，并进行示范。
3.分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师指导并纠正错误。
4.比赛：学生进行接力跑比赛，检验学生的学习效果。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
七. 说板书设计1.接力跑基本规则2.传接棒配合技巧3.团队合作的重要性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技术掌握、团队协作能力和运动兴趣三个方面进行。
通过观察学生的练习表现、比赛成绩和课堂参与度，评估学生的学习效果。
2024年水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
2024年水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自2024年水平四七年级体育与健康教材中《田径运动》章节的《接力跑》部分。
详细内容包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法、起跑和接棒的配合，以及接力跑比赛中的规则和策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，能够正确、快速地进行接力棒传递。
2. 培养学生的团队合作精神，提高起跑和接棒的配合能力。
3. 使学生了解接力跑比赛规则，能够在比赛中灵活运用。
三、教学难点与重点教学难点：接力棒传递的准确性和起跑、接棒的配合。
教学重点：接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及接力跑比赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行接力跑比赛，让学生感受接力跑的乐趣和挑战。
引导学生思考如何在接力跑中提高速度和配合。
2. 理论讲解（10分钟）介绍接力跑的基本技术，包括起跑、接棒、传递接力棒等。
讲解接力跑比赛规则，强调团队合作的重要性。
3. 技能训练（10分钟）分组进行接力跑练习，指导学生掌握正确的接力棒传递方法。
纠正学生在起跑和接棒过程中的错误动作，提高配合能力。
4. 例题讲解（5分钟）出示接力跑比赛的例题，分析其中的技巧和策略。
引导学生思考如何在比赛中运用所学知识提高成绩。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，观察学生的表现，及时给出指导和评价。
鼓励学生互相交流经验，提高团队配合。
布置课后作业，要求学生完成相关练习。
六、板书设计1. 接力跑基本技术起跑接棒传递接力棒2. 接力跑比赛规则团队合作传递顺序比赛策略七、作业设计1. 作业题目：设计一场接力跑比赛，包括比赛规则、赛道设置等。
2. 答案：接力跑基本技术的描述正确，语言表达清晰。
比赛设计合理，规则明确，赛道设置符合实际。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
《接力跑》教案（精选5篇）
《接力跑》教案（精选5篇）《接力跑》篇1教学任务：发展速度和奔跑能力，培养学生团结协作勇往直前的精神。
教学重难点：掌握传接棒的方法与时机。
教学过程：一、准备部分：1、.整齐报数，检查学生出缺勤情况。
2、.准备活动：慢跑400米，扩胸运动，体前屈。
二、基本部分：1.立棒式传接棒技术教学(1)教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。
（请一学生配合）(2)指导学生分组练习(3)教师观看学生练习时进行提问：成功的迎面接力跑主要取决于哪些因素？（同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等）学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题，练习完后回答教师刚才提出的问题。
(4)个别辅导和集体讲解相结合。
2.迎面接力比赛(1)男女生各分四队进行迎面接力比赛。
(2)讲解迎面接力的规则及要求，用简单语言调动学生的积极性。
让每一位同学都参与到接力比赛中去。
(3)在接力比赛中，老师要要求学生要注意安全，避免不必要事故的发生。
(4)教师在旁边注意观察，不断的给学生加油助威。
(5)通过比赛，教育学生要积极进取，胜不骄，败不馁。
(6)严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：(5')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.下课。
《接力跑》教案篇2教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案范例
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》章节。
详细内容包括接力跑的基本技术要领、接力棒的传递方式、起跑和接棒的技巧，以及接力跑比赛中的战术配合。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高接力跑比赛中的配合能力。
3. 增强学生的体能，提高速度、力量、柔韧性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：接力棒的传递技巧和起跑、接棒的时机。
教学重点：接力跑的基本技术要领和团队合作。
四、教具与学具准备教具：接力棒、计时器、口哨、标志物。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓接力棒”游戏，让学生在实践中感受接力跑的趣味性。
讲解接力跑的基本规则，引导学生关注接力棒的传递和团队配合。
2. 例题讲解（10分钟）讲解接力跑的基本技术要领，包括起跑、接棒、传棒等动作细节。
示范接力跑动作，让学生跟随模仿，纠正动作不规范之处。
3. 随堂练习（10分钟）将学生分为若干小组，进行接力跑练习，注重起跑和接棒的时机。
指导学生掌握接力棒传递的正确姿势，提高传递速度和准确性。
4. 教学比赛（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，检验教学效果，提高学生的竞技水平。
关注比赛中的团队配合，培养学生的合作意识。
对学生在比赛中的表现进行点评，指出优点和不足，指导学生进行改进。
邀请学生分享接力跑的心得体会，促进相互学习。
六、板书设计1. 接力跑技术要领：起跑：快速、有力接棒：准确、平稳传棒：迅速、顺畅2. 接力棒传递方法：递棒：掌心向上，拇指与其他四指张开接棒：掌心向下，拇指与其他四指并拢七、作业设计1. 作业题目：设计一个接力跑比赛方案，包括比赛规则、场地布置等。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次教学过程中的优点和不足，针对学生的实际需求进行教学调整。
2. 拓展延伸：让学生了解国内外接力跑比赛的发展历程，激发学生的学习兴趣。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材水平四，七年级上册的《接力跑》章节。
详细内容包括接力跑的基本技巧、起跑、接棒、交棒动作要领，以及接力跑的竞赛规则和团队配合策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技巧，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高竞争意识。
3. 培养学生遵守竞赛规则，树立公平竞争的观念。
三、教学难点与重点难点：接力跑的起跑、接棒、交棒动作要领，以及团队配合。
重点：接力跑的基本技巧，竞赛规则，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、计时器、标志物。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的接力跑比赛，让学生在比赛中体验接力跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解接力跑的基本技巧、起跑、接棒、交棒动作要领。
（2）示范接力跑的正确动作，强调起跑、接棒、交棒时的注意事项。
3. 学生分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，进行接力跑的起跑、接棒、交棒练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）例题：某学校举行4×100米接力赛，每队4人，要求起跑、接棒、交棒动作规范，比赛过程中不得违规。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，检验学生掌握技能的情况，加强团队合作。
六、板书设计1. 接力跑基本技巧起跑：快速启动，保持速度接棒：提前进入接棒区，准确接棒交棒：迅速将棒交给下一位队员2. 接力跑竞赛规则1. 每队4人，每人跑100米2. 起跑、接棒、交棒动作规范3. 比赛过程中不得违规七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述接力跑的起跑、接棒、交棒动作要领。
案例描述：某学校举行4×100米接力赛，比赛过程中，A队因接棒失误导致成绩不佳。
2. 答案：（1）起跑：快速启动，保持速度；接棒：提前进入接棒区，准确接棒；交棒：迅速将棒交给下一位队员。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材水平四，七年级上册，第二章“田径运动”，第二节“接力跑”。
教学内容主要包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及接力跑的竞赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：接力跑的基本技术，接力棒的传递方法。
难点：接力跑过程中的团队配合，竞技体育道德的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
2. 学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行“抓捕游戏”，让学生在游戏中体验快速奔跑和接力传递的乐趣，从而引出本节课的主题——接力跑。
2. 理论讲解（10分钟）（1）讲解接力跑的基本技术，包括起跑、加速、保持速度、交接棒等环节。
（2）讲解接力棒的传递方法，强调传递过程中的安全性。
3. 示范演示（5分钟）教师进行接力跑的示范，让学生直观地了解技术要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行接力跑的实践练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（5分钟）通过一个具体的接力跑比赛案例，讲解接力跑的竞赛规则，强调团队合作的重要性。
6. 随堂练习（5分钟）学生进行接力跑的比赛，教师观察学生的表现，及时给予指导和评价。
六、板书设计1. 接力跑基本技术起跑加速保持速度交接棒2. 接力棒传递方法平稳传递安全第一3. 接力跑竞赛规则团队合作遵守规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个接力跑比赛方案。
答案要点：比赛分组：每组4人，共4组；比赛距离：100米；交接棒方法：单手交接；竞赛规则：按照接力跑的基本规则进行。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：根据学生的课堂表现，反思自己在教学过程中的优点和不足，调整教学方法，提高教学效果。
2. 学生拓展延伸：鼓励学生参加校内外接力跑比赛，提高自己的运动技能和竞技水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
水平四田径·接力跑教学设计
一、指导思想
本课根据课程改革的要求，坚持以“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合初中学生的知识技能结构以及心理形成水平进行教学。
由于接力跑是集体性竞赛项目，故在接力跑——下压式技术教学中除了使学生掌握传、接棒的方法和时机；知道接力跑的主要规则外；还应体现它在心理健康与社会适应层面上的教育功能——公平竞争，参与意识，团结协作、信任与责任意识等等。
二、教材分析
接力跑在田径运动中是唯一的一项集体性竞赛项目，在接力跑比赛中，传、接棒技术的好坏是影响接力跑成绩的关键，经常被使用的传接棒方法为上挑式和下压式。
本课教学内容为接力跑——下压式技术。
下压式是接棒运动员听到信号后，将接棒的手臂迅速向后伸出，四指并拢与拇指分开，掌心向上，虎朝后。
传棒运动员将接力棒由上向前下将接力棒的前端送入接棒人手中。
当接棒运动员握住接力棒后，传棒运动员立即松手，这种传、接棒方法的优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑；缺点：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。
三、学情分析
本堂课的教学对象为初二的学生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲；学习接受能力较强。
四、教学目标
1、学生了解接力跑的起源、演变，掌握接力跑的常识及规则；能说出传、接棒的时机。
2、学生在传、接棒时能利用预跑起动进行传、接棒配合。
3、学生乐意反复练习，与同伴配合协调；培养学生团结协作、信任与责任意识。
五、学习重点与难点
教学重点：同学之间协调配合，用下压式技术完成传、接棒动作。
教学难点：学生对传、接棒时机的把握。
六、主要教学方法
本堂课在运用讲解、示范、出示挂图等基本的教学方法的基础上，更注重自主学习、探究学习和合作学习等教学方法和组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学习的兴趣。
七、主要教学过程
1、引起动机：教学常规，宣布本课的教学内容及目标。
2、激发欲望：设置情景，充分运用启发式教学，调动学生的想象力，领做韵律模仿操。
3、学习体验：设疑，由“信件”传递引出本课教学内容—接力跑。
对照挂图解释接力跑的规则及下压式传、接棒技术的方法、要领、注意事项。
学练下压式传接棒，指挥学生由走——慢跑——中慢跑练习传、接棒技术；主要解决：学生之间的协调配合及传、接棒时机的把握。
4、运动挑战体验：“信件”速递。
组织学生回到“信件”传递的位置，指挥学生用所学技术完成“信件”速递。
5、恢复身心：在音乐背景下，教师与学生拉伸，放松身心，最后，相互交流运动后的体验与感受。
八、预计效果
学生在教室指导下认真参与各个练习，完成率在70%以上，能基本掌握动作要领，预计课堂练习密度在40%左右，最高心率150~170次/分，平均心率达135~140次/分。
九、场地、器材
田径场
接力棒10根
报纸10张
障碍8个
录音机一台
基本部分1、
由
“信
件”
传
递
引
出
接
力
跑
10＇
1、设疑：你们将如何快速
将“信件”依次传向最后一
位同学，最后一位同学绕过
障碍后再传回起点。
2、诱导学生尝试。
3、解疑，引出接力跑。
4、讲解接力跑的起源与演
变。
5、对照挂图解释接力跑的
规则及下压式传、接棒技术
的方法、要领、注意事项。
1、明确问题，积极思
考，大胆尝试。
2、“信件”传递游戏。
3、提出疑问探讨接力
跑技术。
4、认真听讲。
5、仔细观察示范，对
照图示，建立动作表
象。
大
小
2、
学
练
下
压
式
传
接
棒
11＇
1、组织按组手拉手围成一
个圈。
2、组织学生逆时针原地传、
接棒练习。
3、指挥学生由走——慢跑
——中慢跑练习传、接棒技
术
主要解决：学生之间的协调
配合及传、接棒时机的把
握。
4、巡回指挥、督促练习。
5、让学生展示学习成果。
6、师生共同评价。
1、按组组圈
2、原地练习下压式传、
接棒技术
主要解决：
①传棒发出口令
“接”
②接棒同学的手
形。
3、按教师的要求由走
——慢跑——中慢跑
练习下压式传、接棒技
术。
4、认真练习，提高协
调配合能力。
5、展示教学成果。
6、互评、自评。
中
大
3、“
信
件
”
速
递
12＇
1、组织学生回到“信件”
传递的位置。
2、指挥学生用所学技术完
成“信件”速递。
3、参与其中。
4、评价结果。
1、明确“信件”速递
的规则。
2、按要求进行。
3、体验传递与速递的
不同。
4、合理运用所学技术，
乐在其中。
大
结束部分整
理
放
松
小
结
4＇
1、在音乐的伴随下领着学
生拉伸放松。
2、小结本课情况
3、师生再见
4、归还器材
1、学生跟着教师放松。
2、听讲评
3、师生再见
4、归还器材
⨯⨯⨯⨯⨯⨯⨯⨯
⨯⨯⨯⨯⨯⨯⨯⨯
OOOOOOOO
OOOOOOOO
⨯男生 O女生
小
生理负荷预测
场地器材：
田径场
接力棒10根
报纸10张
障碍8个
录音机一台
平均心率135～140次/分
练习密度40%左右
课后小结：
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。