乒乓球室
乒乓球室管理制度
乒乓球室管理规定
为进一步加强乒乓球室管理，维护场地设施，保持良好的运动秩序和安全环境，保证同学活动、竞赛训练的正常进行，提高同学们的身体素质和运动水平，充分发挥乒乓球室的功能效益，根据有关规定，结合我院实际，特作以下规定：
一、乒乓球室主要供乒乓球爱好者课外锻炼、学院组织比赛使用，参加乒乓球活动的同学要举止文明，严禁在室内大声喧哗吵闹和追逐。
二、进入乒乓球室活动的人员要自觉服从值班人员的管理，保持场内环境卫生和地面整洁，遵守运动秩序，确保运动安全,因自身活动不当造成摔伤或其他严重后果者，责任自负。
三、乒乓球室内严禁吸烟、吐痰、乱吐口香糖、乱扔废品、乱涂、乱刻、乱画和使用易燃易爆易腐物品；禁止使用违章电器；禁止助力车、自行车、动物进入室内。
四、进入乒乓球室活动的人员要爱护室内一切设备设施，不要摇动网柱、球网、不准移动球台、不准坐上台面，凡损坏者照价赔偿。
五、对人为损坏室内场地及器材设施的责任者，视情节并根据有关规定给予批评教育或通知研究生院有关部门和学生所在学院进行处理。
公司乒乓球室管理制度
第一章总则第一条为了规范公司乒乓球室的管理，保障员工身心健康，提高员工综合素质，特制定本制度。
第二条本制度适用于公司内部乒乓球室的管理工作。
第三条乒乓球室的管理应遵循安全、文明、有序、高效的原则。
第二章乒乓球室开放时间第四条乒乓球室开放时间为每周一至周五，每天上午8:00至12:00，下午13:00至18:00。
第五条周六、周日及国家法定节假日乒乓球室根据实际情况开放，具体开放时间另行通知。
第三章乒乓球室使用规定第六条公司员工凭工牌进入乒乓球室，非公司员工禁止入内。
第七条进入乒乓球室需穿着运动鞋，禁止穿高跟鞋、拖鞋等。
第八条使用乒乓球室时，应保持室内卫生，不得乱扔垃圾，爱护乒乓球桌、球拍等设施。
第九条乒乓球室内的音响设备仅限播放音乐，不得播放影响他人休息的节目。
第十条乒乓球室内禁止吸烟、饮酒、吃零食等。
第十一条使用乒乓球室时，应遵守比赛规则，尊重他人，不得恶意犯规。
第十二条乒乓球室内禁止大声喧哗，影响他人休息。
第四章乒乓球室安全管理第十三条乒乓球室管理人员负责乒乓球室的安全管理工作。
第十四条乒乓球室管理人员应定期检查乒乓球室设施，确保设施安全可靠。
第十五条乒乓球室管理人员应定期清理乒乓球室，保持室内卫生。
第十六条乒乓球室管理人员应掌握乒乓球室内的消防安全知识，确保消防安全。
第十七条乒乓球室管理人员应密切关注乒乓球室内的安全状况，发现问题及时处理。
第五章奖惩措施第十八条对违反本制度规定者，视情节轻重给予批评教育、罚款等处罚。
第十九条对在乒乓球室表现优秀、积极参与活动者，给予表扬和奖励。
第六章附则第二十条本制度由公司人力资源部负责解释。
第二十一条本制度自发布之日起施行。
公司乒乓球室管理制度旨在为广大员工提供一个健康、文明、有序的娱乐场所，希望大家共同遵守，共同维护乒乓球室的和谐环境。
乒乓球室开放通知
乒乓球室开放通知
尊敬的用户：
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一、乒乓球室的开放时间和地点：
乒乓球室将在每周一至周五的早上8点至晚上10点，以及周末的上午9点至下午6点开放。
地点位于街道号。
二、乒乓球室的预定规则：
1、每次预定时间为2小时，同一用户每天只能预定一次。
2、预定需提前至少24小时，若未提前预定，将按现场情况进行安排。
3、取消预订需提前至少6小时，否则将扣除一定的违约金。
4、预定和取消预订，请拨打联系方式进行办理。
三、乒乓球室的使用规则：
1、使用乒乓球室前，请佩戴室内专用运动鞋，以免损坏场地。
2、使用乒乓球拍前，请先准备好自己的乒乓球拍和乒乓球。
3、使用乒乓球室时，请爱护公共设施，切勿损坏周围设备。
4、在使用乒乓球室期间，请保持安静，以免干扰他人。
5、使用完毕后，请将场地和器材清理整洁。
四、乒乓球室的费用及支付方式：
1、乒乓球室的使用需支付一定的场地费用，具体费用请咨询工作人员。
2、支付方式包括现金支付和刷卡支付，请根据个人需求选择支付方式。
附件：无
法律名词及注释：
1、违约金：预定取消过程中，违反约定的一方需要支付给另一方的赔偿金。
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注：
1、本文所附的附件详细信息请与乒乓球室相关工作人员联系获取。
2、文中涉及的法律名词及注释仅供参考，具体解释以当地法律法规为准。
乒乓球室管理制度
乒乓球室管理制度（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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乒乓球室管理规定
乒乓球室管理规定
为了规范乒乓球室管理，防止发生安全事故，现就有关事项规定如下：
一．使用须知
1.乒乓球活动对体力及身体状况有一定要求，有高血压、心脏病、癫痫等疾病以及肢体功能性障碍的不宜参加活动人员请不要参与。
2.场内对个人存放物品，不提供保管服务。
活动人员如有贵重物品，请随身携带，自行保管，遗失概不负责。
3.进行乒乓球活动需穿运动服、运动鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。
4.爱护乒乓球器材，严禁在球台上放重物或在球台上踩踏坐立，使用球拍尽量避免磕碰球台，禁止在球网上悬挂物品衣物。
二、安全注意事项
1.注意自我和他人保护，因使用不当造成自身伤害的，后果自负，给他人造成伤害的，由其承担相应责任。
2.活动前请做热身运动，锻炼时要量力适度，避免因超负荷运动带来负面后果或运动伤害。
3.运动时穿着的运动鞋应满足防滑要求，要及时清理地面汗水，防止滑倒跌伤。
防止将水撒到地面，保洁清理地面后，必须等到地面彻底干后方可开始运动。
4.防止球拍脱手伤人，防止救球时摔倒跌伤或被球案子棱角处磕伤。
公司内乒乓球室管理制度
第一章总则第一条为规范公司内乒乓球室的管理，提高乒乓球室的利用率，保障员工身心健康，特制定本制度。
第二条本制度适用于公司内乒乓球室的所有使用者。
第三条乒乓球室的管理应遵循安全、卫生、文明、有序的原则。
第二章使用规定第四条乒乓球室开放时间：1. 周一至周五：上午9:00-12:00，下午14:00-18:00；2. 周六、周日：上午9:00-12:00，下午14:00-17:00。
第五条乒乓球室使用需遵循以下规定：1. 使用者需提前一天向乒乓球室管理员预约，预约成功后按预约时间使用；2. 使用乒乓球室时，需出示公司员工证或相关证明；3. 使用者需爱护乒乓球室内的设施设备，不得损坏；4. 使用者需保持乒乓球室内的卫生，不得乱扔垃圾；5. 使用者需遵守乒乓球比赛规则，文明打球，不得大声喧哗；6. 使用者需在规定时间内离开乒乓球室，不得占用他人场地；7. 使用者不得在乒乓球室内吸烟、饮酒。
第三章设施设备管理第六条乒乓球室管理员负责乒乓球室内的设施设备管理，具体职责如下：1. 负责乒乓球室设施的日常维护和保养；2. 负责乒乓球室设备的清洁和消毒；3. 负责乒乓球室内的照明、通风等设施的正常运行；4. 监督使用者遵守使用规定，维护乒乓球室的秩序。
第七条禁止以下行为：1. 随意移动、损坏乒乓球桌、球架等设施；2. 随意改动乒乓球室内的水电线路；3. 随意涂鸦、刻画乒乓球室内的墙面、地面等；4. 将乒乓球室内的物品带出室外。
第四章安全管理第八条乒乓球室管理员负责乒乓球室内的安全管理，具体职责如下：1. 定期检查乒乓球室内的设施设备，确保安全；2. 对乒乓球室内的安全隐患及时进行整改；3. 对使用者进行安全教育，提高安全意识；4. 在紧急情况下，组织使用者迅速撤离乒乓球室。
第五章奖惩制度第九条对遵守本制度、表现良好的使用者，给予一定的奖励；第十条对违反本制度、损坏设施设备、造成安全隐患的使用者，给予批评教育，情节严重的，取消其使用资格。
乒乓球室工程设计方案
乒乓球室工程设计方案1. 引言乒乓球作为一项受欢迎的室内运动，受到了广大人民群众的喜爱和参与。
为了满足人们对于乒乓球运动场所的需求，本方案旨在设计一套创新、实用和舒适的乒乓球室工程。
2. 功能需求•应提供一定数量的乒乓球台，以满足多人同时进行比赛或练习的需求。
•室内空气质量应良好，应安装良好的通风系统，以确保场地空气流通，减少室内空气污染。
•室内温度应适宜，可以根据季节调节，保持在舒适的范围内。
•场地应提供良好的照明设施，以确保参与者有足够的光线进行比赛和练习。
•应提供适当的座椅和休息区域，以供参与者休息和观看比赛。
3. 布局设计3.1 乒乓球台布局乒乓球室的乒乓球台布局应合理，充分利用场地空间，并考虑到球员之间的距离，以避免相互干扰。
3.2 通风系统为了保持室内空气质量，乒乓球室应设计一个高效的通风系统，包括进风口和排风口。
进风口应位于室外，远离道路或其他可能产生污染物的区域。
排风口应位于室内空气流通较差的区域，并通过合适的风扇将室内污浊空气排出。
3.3 温度调节乒乓球室应安装适当的制冷和暖气设备，以根据季节调节室内温度。
这样参与者可以在任何时间都能够在舒适的温度下进行比赛和练习。
3.4 照明设施为了提供足够的光线，乒乓球室应设计适当的照明设施。
应选择合适的灯具和灯光分布，确保乒乓球台上没有阴影，并提供足够的亮度，使参与者能够清晰地看到球和对手。
3.5 座椅和休息区域乒乓球室应提供舒适的座椅和休息区域，供参与者休息和观看比赛。
座椅应布置在场地边缘或边角，以充分利用空间。
休息区域应提供舒适的座位，并设置少量的桌子和凉水设备，方便参与者休息和喝水。
4. 施工及设备选购在施工乒乓球室时，应选择耐用且易于清洁的材料，例如防滑地板和易于清洁的墙壁。
乒乓球室的墙壁应用抗击球体的材料，以避免损坏。
在选购设备时，应选择具有良好质量和耐用性的乒乓球台、照明设备、制冷和暖气设备以及座椅。
5. 安全设计为了确保乒乓球室的安全性，应注意以下事项：•场地地板应具有防滑性，以避免玩家滑倒或摔倒。
乒乓球室管理制度
乒乓球室管理制度一、乒乓球室开放时间为周一至周五16：00——18：00，周六、周日下午14：00——17：00。
二、乒乓球室内日光灯只允许在光线不足或是晚上开启，离开后请自觉关闭日光灯和电风扇。
三、请爱护室内清洁，不得在墙上乱写乱画，不得在乒乓球室内乱丢纸屑、果皮、饮料壳等垃圾袋。
四、不得在乒乓球室内大声喧哗、吵闹，不得从事其他活动。
五、爱护室内设施设备，不得损坏乒乓球室内一切物品，一旦损坏或丢失，必须按物品原价进行赔偿，并将有关情况上报办公室。
六、非本社区人员不得随意进入乒乓球室内。
乒乓球室管理员岗位职责1、开放前做好乒乓球室的卫生工作。
2、有客人打球时引导客人进入场地并做好服务工作。
3、必须保证室内洁净，地面切不可有积水、果皮等垃圾。
4、无人使用时应关闭门窗，切断电源做好节能工作。
5、客人使用球具如有损坏，需礼貌地要求客人进行赔偿并做好记录向领导汇报。
6、客人使用时如违反相关使用规定，需礼貌进行制止并婉言谢绝，做好解释工作。
7、每次有人打球均要做好登记工作。
8、客人走后，要把球、球拍放到指定位置，地面打扫干净、关好门、窗、窗帘，锁好门，方可离开。
图书室管理制度图书室内要保持清静、整洁、通风、干燥。
书架、图书摆放整齐。
一、图书、资料严格编目、登记制度，借出、收回手续、账册齐全。
二、图书、资料实行等级存放，特别贵重书刊的借阅，实行一把手特批制度。
贵重书刊要有专人、专橱收藏，保管人员定期检查。
三、图书、资料借出必须办理借阅手续。
四、及时做好新增图书的登记、验收、入账、分类、编写书号等工作。
五、图书管理人员离开工作岗位，应随手关好门窗，防止图书、刊物被窃。
图书借阅制度为了最大限度的满足社区居民文化生活需要，充分发挥社区服务功能，方便图书利用、管理和流通，特制定如下制度：一、凡本辖区居民需借阅图书者，需持有效证件以及复印件，到社区教育中心登记办理图书借阅证。
办理图书借阅手续时请出示相关证件并签名。
二、图书借阅证只供本人使用，不得转借。
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乒乓球室管理制度
1、不得随地倒（洒）水，以防地滑伤人；
2、爱护设施、设备，若有意损坏须照价赔偿；
3、不得高声喧哗，以免影响他人；
4、文明打球，文明着装，文明言行；
5、不随地吐痰，禁止吸烟，保持室内卫生清洁；
6、不要穿硬底鞋、高跟鞋打球，以防伤人伤已；
7、作息时间：上午8：30——11：00
下午13：30——16：40
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健身房管理制度
1、凡来活动人员应讲文明、讲礼貌、有序地进行各项训练活动。
2、健身房内禁止吸烟，以保证空气清新。
3、使用健身器材需穿运动服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。
4、按使用指南正确使用健身器材，确保人员及器材安全，防止使用不当造成不安全事故。
5、爱护健身器材，因故意或不按要求使用损坏健身器材的要按价赔偿。
6、锻炼时本着循序渐进的原则逐步增大运动量，避免因超负荷运动带来负面后果，争取达到最佳锻炼效果。
7、健身器材发生故障或损坏，应停止使用，并及时报告管理人员维修。
8、要保持健身房的室内卫生，不随时吐痰，不乱扔杂物。
9、使用器材结束后，应自觉关闭运动器材的电源。
10、管理人员须按时开放健身房，严格履行职责，维护好室内卫生，工作结束后，应认真检查所有门、窗、电源是否关闭，确保安全。
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棋牌室管理制度
1、进入棋牌室必须保持室内肃静，不许大声喧哗。
2、禁止在室内吸烟，以保证自身与他人的健康。
3、必须自觉保持室内卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑等杂物。
4、爱护室内设施，如有损坏、丢失酌情折价赔偿。
5、要团结友爱，互相尊重，自觉遵守室内管理规定。
6、维护活动秩序，活动后将物品摆放整齐。
7、消除火、电等不安全隐患，做到人走灯灭。
8、自觉遵守作息时间。
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健身器材使用注意事项
1、儿童应远离健身器材，在放有健身器的房间中不要单独留下无人看管的孩子。
2、健身器械一次只能一人使用。
3、使用健身器材时应着纯棉类织物，有利于皮肤健康。
化纤类织物易产生静电，可能造成器械损坏。
4、使用时应选择轻便舒服的运动鞋，切不可穿拖鞋、皮鞋、高跟鞋或光脚，避免发生安全问题。
5、在器材四周不要放有棱角等可能伤人的物品。
6、使用者要依据自身的健康情况进行锻炼，身体较弱或有残疾的人须经医生同意并且由有训练经验的人在场陪同方可使用健身器材。
7、在使用前，应先进行适应的热身运动，待身体进入运动状态后，再使用健身器械。
8、如果锻炼时出现心跳过速、头晕、恶心、胸部疼痛或其它各种不适感觉，应立即停止练习，尽快找医生咨询。
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电动跑步机使用指南
1、插上电源插座并打开机台前方的电源开关。
2、用手握住把手，两脚放在两边踏板上。
3、把安全开关线夹在衣服上。
4、按电子表的操作说明开始操作，开始时将速度设定为最低，并开始步行，然后慢慢加速。
5、在运动中操作电子表时，必须用一只手扶好扶手。
6、上下跑步机时，需小心谨慎。
开始练习时应把好扶手，从低速开始慢慢加速。
停止练习时，应将速度减缓，确认机器完全停止，才可走下跑步机。
7、出现紧急情况时，请立即拉下红色的安全开关。
8、锻炼结束以后，建议做一下放松运动。
每次锻炼的时间和频率：
锻炼时间：一般以30分钟左右最为适宜；
锻炼频率：一般先在8公里/小时速度下，慢慢热身10——20分钟，然后逐渐加速。
您也可根据健身教练制定的训练计划进行运动。
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磁控健身车使用指南
1、Up：加键，选择程序或向上设置负荷值，增加时间，距离，卡路里和年龄数值。
2、DOWN：减键，选择程序或向下设置负荷值，减少时间，距离，卡路里和年龄数值。
3、MODE：状态键，在暂停模式，按此键进入程序选择和时间、距离、卡路里或年龄（在11、12程序）设置；在运动状态按此键，速度SPEED 与转速RPM及卡路里CAL与瓦特WATT转换。
4、START/STOP：开始/暂停键，开始或暂停运动。
5、PULSE测心率键：进入测心率状态。
功能和操作
该系统包含12种不同程序，每个程序均为10段，每段运动时间为3分钟。
1、程序1——10的详细操作
（1）进入原始模式，按住“MODE”键3秒以上，即进入程序1。
（2）按“MODE”键进入程序选择和时间，距离，卡路里设定状态。
（3）按UP右KOWN键增加或减少所选选定设置的正在闪烁的数字。
（4）按START键开始计时，正在运行的档位以1HZ频率闪烁。
（5）训练期间，您可以按UP或DOWN键增加或减少力度。
（6）您也可以按“暂停”进入暂停模式，计时停止，然后按“START 开始”重新开始您的训练。
2、程序11——12详细操作（心率控制）
这是个很独特的程序，仪表会自动根据心率调节训练的负荷。
若您的心率跳动大于您的目标心率，内部电路会自动减小训练负荷。
相反地，若您的心率跳动小于您的目标心率，内部电路会自动增加训练负荷。
程序11=最大心率值的60%；
程序12=最大心率值的85%；
最大心率=220-年龄；
程序11目标心率TARGET=最大心率×60%；
程序12目标心率TARGET=最大心率×85%；
（1）在任何模式，按住“MODE”键3秒钟进入初始模式。
（2）按“MODE”键，此时，“PROGRAM”字符以1HZ频率闪烁。
再按“UP”AK “DOWN”进入程序11或12。
屏幕将显示程序11或程序12。
（3）按MODE键，进入年龄AGE，时间TIME，距离DISTANCE，卡路里CAL设置。
（4）按UP或KOWN键，增加或减小所选定设置的已在闪烁的数字。
（5）所有设置完毕，按“START开始”开始训练。
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