中学生健康教育知识竞赛试题
中学生健康知识竞赛题目(有答案)
1。
对远离和抵制毒品的说法错误的是（D)（单选）A.坚决不要吸第一口B.时刻告诫吸毒会毁灭一生C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D。
对毒品可以浅尝辄止2.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施AA。
坚持使用安全套B。
拒绝毒品C。
到正规医院拔牙D.不与人共用牙刷3.西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A（)(单选)A。
大量的拜金主义B.性病的流行C。
性犯罪率上升D。
人流人群的增多4.一下关于保健食品的特征描述不正确的是（B）（单选)A.保健食品必须是食品B.保健食品是药品C。
保健食品具有特定的保健功能D。
保健食品适于特定人群食用5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C）（单选）A.勤洗澡理发、勤剪指甲B.早晚刷牙、饭后漱口C。
跟家人共用毛巾D。
脸盆脚盆分开使用6。
艾滋病病毒感染者是指(A）：（单选)A。
感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B。
接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人7。
人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是（B)（单选)A。
压力的作用永远是积极的B.压力给人以振奋，促进学习C.压力对人而言就是摧残D.只要有压力,就一定能成功8.发现有人煤气中毒时，不正确救护措施（A)(单选)A。
救护者直接冲进室内救护B。
迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处C.拨打呼救电话“120”D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏9。
国际禁毒日是（B）（单选)A.6月3日B.6月26日C.3月12日D。
8月15日10。
下列关于甲肝的预防措施不正确的是?（D）(单选）A.搞好饮水、食品和环境卫生B。
不饮生水，消灭蚊C。
妥善保管食物,不食生蔬菜和贝类食品D。
甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。
11。
在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的（B）（单选）A。
尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B。
多喝一些咖啡提提神C.不要吃过咸的食物D.不要喝浓茶12。
通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么CA。
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案一、选择题1. 下列哪个选项是健康的生活方式？（D）A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食不规律，暴饮暴食C. 经常吸烟、喝酒D. 保持良好的作息时间，合理饮食，适当锻炼答案：D2. 下列哪个选项属于健康饮食？（B）A. 饮食过于油腻B. 多吃蔬菜、水果和谷物C. 经常吃油炸食品D. 饮食过量答案：B3. 下列哪个运动项目最适合中小学生进行？（C）A. 长跑B. 举重C. 跑步、游泳、篮球D. 拳击答案：C4. 下列哪个选项是正确的洗手方法？（D）A. 洗手时只用清水冲洗B. 用肥皂洗手，但不用流动水冲洗C. 用洗手液洗手，但不搓揉D. 用肥皂或洗手液洗手，搓揉双手，然后用流动水冲洗答案：D5. 下列哪个选项是正确的刷牙方法？（B）A. 每天刷一次牙B. 每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟C. 用力刷牙，刷得越干净越好D. 刷牙时只用清水答案：B二、判断题1. 饮食多样化有利于身体健康。
（√）2. 长时间对着电脑或手机屏幕，容易导致近视。
（√）3. 每天进行适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。
（√）4. 睡眠不足会影响生长发育和身体健康。
（√）5. 看电视、玩游戏时间过长，容易导致肥胖。
（√）三、填空题1. 健康的四大基石是：合理饮食、适当锻炼、充足睡眠、（）。
答案：良好的心态2. 每天喝足够的水，成人每天应喝（）杯水。
答案：8杯3. 下列属于垃圾食品的是：（）、（）、（）。
答案：油炸食品、方便面、薯片4. 每天进行（）小时的锻炼，有利于身体健康。
答案：1小时5. 每天晚上保证（）小时的睡眠，有利于生长发育。
答案：8小时四、简答题1. 简述如何保持良好的饮食习惯？答案：保持良好的饮食习惯可以从以下几个方面做起：（1）按时进食，不暴饮暴食；（2）多吃蔬菜、水果和谷物，少吃油腻、高热量食物；（3）饮食多样化，保证营养均衡；（4）适量饮水，不喝碳酸饮料；（5）注意食品安全，不吃过期、变质食品。
中学生健康知识竞赛试题与答案
中小学生健康知识竞赛试题一、单选题二、（B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。
三、A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质四、（D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？五、A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水六、C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽七、（C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。
八、A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E九、（B）4、人的血量占体重的 %。
十、A、18% B、8% C、6% D、13%十一、（B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？十二、A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰十三、C、干咳 D、无痰或少痰十四、（A）6、接种卡介苗是为了预防。
十五、A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎十六、（A）7、“四害”是指。
十七、A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂十八、C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂十九、（B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。
其中是人体血液的重要组成部分。
二十、A、钙 B、铁 C、磷 D、钾二十一、（B）9、下列哪项不会引起贫血？二十二、A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病二十三、（A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？二十四、A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱二十五、（A）11、医疗急救专用号码是。
二十六、A、120 B、110 C、119 D、114二十七、（A）12、为了促进大脑发育，应。
二十八、A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健二十九、（B）13、补碘最好的方法是。
三十、A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带三十一、（D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。
三十二、A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病三十三、C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染三十四、（B）15、一个60千克的人，他身体内的血液约有千克。
中学生健康知识竞赛题目及答案
中学生健康知识竞赛题目及答案中学生健康教育包括心理健康和身体健康两个方面，因此中学生健康教育是有必要的。
以下是由店铺整理关于中学生健康知识竞赛题目的内容，希望大家喜欢!中学生健康知识竞赛题目（一）一、单项选择题(一) 健康行为和生活方式1、下列属于正确的饮食习惯是(D)A 偏食 B挑食 C长期吃饭不定时 D平衡饮食2、下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)A 不良的饮食习惯 B偶尔看电视玩电脑 C吸烟 D过早性行为3、下列哪种情况不是合理的膳食(A)A 每餐吃十二分饱B 主食由米和杂粮搭配C 多吃新鲜蔬菜水果D 限制盐的摄入4、对于运动的说法错误的是(D)A 贵在坚持、重在适度B 饭前饭后不宜做剧烈运动C 运动前做好准备工作D 运动后可以用凉水冲澡5、酗酒对哪个脏器影响最大(B)A肺 B肝脏 C心脏 D脾6、保持心理平衡的做法错误的是(D)A 助人为乐、知足常乐、自得其乐B 正确对待自己、他人、社会C 既要奉献社会又要品味人生D 为了事业可以放弃家庭7、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)A 勤洗澡理发、勤剪指甲B 早晚刷牙、饭后漱口C 跟家人共用毛巾D 脸盆脚盆分开使用8、下列哪一项不是合理膳食的原则(D)A 食物多样，谷类为主B 多吃蔬菜水果薯类C 每天吃奶类、豆类及豆制品D 每天多吃肉类9、食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为(B)A 1:1B 1:2C 1:3D 1:410、下列食物中含钙量最丰富为( A)A 奶类和豆类B 蔬菜C 谷物D 水果11、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(B)A 糖尿病B 高血压C 心脏病D 胃溃疡12、一日三餐的合理热量配比为(A )A 25%~30%，30%~40%，30%~40%B 25%~30%，25%~30%，30%~40%C 20%~30%，30%~40%，30%~40%D 30%~40%，30%~40%，30%~40%13、对于饮水的说法错误的是(B)A 饮水应少量多次B 水要等到口渴了再喝C 饮水最好要喝白开水D 饮料不能代替水14、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 ( B)A 谷类B 蔬菜、水果C 鱼、肉、蛋类D 奶类和豆类15、如果不吃早餐，血液里缺少(A)，大脑功能就会受到影响A葡萄糖 B维生素 C脂肪 D微量元素16、具有促进铁吸收的维生素是( C)A 维生素AB 维生素DC 维生素CD 维生素B17、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：( C)。
(完整)中学生卫生健康知识竞赛试题
卫生健康知识竞赛及答案班级：姓名：一、填空题：（40分，每空一分）1、___挑食____和___偏食____会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
2、做眼球保健操有____消除眼睛疲劳___，_保护视力_，预防近视眼__好处。
3、牙周疾病的主要发病因素是____牙菌斑___。
4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。
5、人体最合理的休息方式就是1、____保证睡眠充足___2、增加体育锻炼3、加强营养。
6、_甲醛是一种潜在的致癌物。
7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。
8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。
9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。
10、中学生每天应保持_____8_______小时睡眠时间。
11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个人卫生习惯。
12、人的正常体温是36－37°、体温≥37.2°为发热。
13、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。
每次刷牙3分钟。
14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35厘米，或_一尺左右。
15、保持口腔卫生每天必须刷______2____次牙。
16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。
二、单项选择题（20分，每题2分）1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月20日2、肾脏位于人体的什么部位？（C）A、胃的两侧B、膀胱两侧C、腰部脊柱两侧3、绿化对环境的作用有（A）A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B、吸附和阻留灰尘，调节气候4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（C）A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C）A、咬食物时牙疼B、咬食物时牙无力C、咬食物时或刷牙时牙龈出血6、牙刷使用多长时间应更换1次？（A）A、3个月B、半年C、不能用的时候7、肝的功能为（A）A、代谢解毒B、分泌胆汁C、消耗养分8、肺的功能为（A）A、进行气体交换B、排出氧气C、排出二氧化碳9、每次看电视不要超过（A）A、2小时B、4小时C、6小时10、吃甜食最佳的时间是（B）A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前三、问答题：（40分，每题8分）1、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。
中学生健康知识试题(含答案)
中学生健康知识试题(含答案) 中学生健康知识测试题一、单项选择题：1.世界无烟日是哪一天。
A。
4月25日B。
5月31日C。
12月31日2.什么样的人是真正健康的人。
A。
身心健康，社会适应良好B。
不常生病C。
五官端正3.下列哪项措施更有利于心脏健康。
A。
多吃营养食物B。
经常锻炼，尤其是户外活动C。
保持室内空气流通4.引起牙周炎有多种原因，最重要的原因是什么。
A。
吃糖过多B。
口腔卫生不良C。
遗传5.烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、COD，以上三者都有等有害物质。
6.长期吸入汽车尾气，会导致铅中毒。
7.发生化学灼伤，首先应该做的是用清洁的水进行冲洗。
8.交通事故电话是122.9.艾滋病的传播途径是性接触传播、血液传播、母婴传播，以上三者都是。
10.下列情况下，有可能会传染艾滋病的是与艾滋病人共用牙刷。
11.保持居室通风透气，主要是为了预防吸道传染病。
12.下列含铁量最多的食物是动物的肝脏。
13.心脏位于人体的胸腔中部偏左。
14.儿童少年剧烈运动时，每分钟的心跳次数即心率会加快。
15.艾滋病是由艾滋病毒引起的一种传染病，这种病毒首先全面破坏的是人体的免疫系统。
16.发生煤中毒后，首先应该怎样处理？将病人移到通风处。
17.当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理？固定患肢，叫医生急救。
18.每天摄入食盐过多容易导致什么疾病？高血压。
19.饮酒过度对人体损害最严重的器官是肝脏。
20.急性腹痛的病人在去医院之前，主张忍一下，不乱服用药物。
21.正常人的体温为37℃。
42、经常出现牙龈出血和流鼻血可能与缺乏哪种维生素有关？答案是B，即维生素C。
43、以下哪种不正确的急救措施可能导致食物中毒加重？答案是C，即口服止痛药。
44、青少年吸烟会对身体产生哪些危害？答案是A，包括影响发育和健康。
45、预防近视眼的关键是什么？答案是B，即正确的看书写字姿势和合适的光线。
46、什么是合理营养？答案是B，即平衡饮食。
47、狂犬病病毒主要存在于哪些动物的唾液和血液中？答案是C，即狗、猫等哺乳动物。
中学生健康知识竞赛完整题库(有答案)
C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D.对毒品可以浅尝辄止272.女性乳房最主要的功能是什么？(B)(单项选择)A.第二性征的标志B.哺乳后代C.性器官D.表达女性美273.选购食品时最好选用带_____标志的食物(C)(单项选择)A.ASB.AQC.QSD.SQ274.青春期最大的心理变化是什么(A)(单项选择)A.性欲及与性欲相关的心理活动B.学习考试相关的心理活动C.与同伴互相攀比的心理活动D.社会上人际交往的心理活动275.拒绝吸烟的技巧有哪些(ABCD)(多项选择)A.有拒绝吸烟的意识B.婉转拒绝别人的递烟C.避开吸烟场所D.跟不吸烟的人一起，为自己创造无烟的环境276.复习阶段控制焦虑的心理学方法有(ABCD)(多项选择)A.自信训练B.放松训练C.系统的自我分析法D.分散注意力法277.平安有效用药的原那么(ABD)(多项选择)A.生病后要及时就医B.服药要遵从医嘱C.联合应用多种药物D.不擅自服用成瘾性药物278.疥疮的预防说法正确的选项是(ACD)(多项选择)A.注意个人卫生B.杜绝不洁性交C.出差住店要勤洗澡，注意换床单。
D.减少与疥疮患者接触的时机279.世“间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地调谢。
我们既然是在春天，就不要去做秋天的事〞这说明(B)(单项选择)A.男女同学之间最好少交往B.男女同学之间的情感，需要慎重对待、理智处理C.男女同学交往要保持距离D.男女同学之间的情感要任其开展280.保健品不具备的功能是(B)(单项选择)B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理B.治疗疾病C.辅助降血脂D.改善营养性贫血281.当你向世界宣告“我长大了〞的时候，这意味着你(ABD)(多项选择)A.独立意识迅速开展B.渴望得到他人的尊重C.渴望被别人重视D.希望别人把自己当成一个独立的个体来对待282.预防乙脑流行，需采取(C)等综合措施？(单项选择)A.灭蟑螂B.灭苍蝇C.防蚊、灭蚊和预防接种D.带口罩283.人际交往本质上是一个社会交换过程，故有“来而不往非礼也〞和“投之以桃，报之以李〞的说法，这表达人际交往中的哪个原那么(B)(单项选择)A.真诚原那么B.互利原那么C.对应原那么D.尊重原那么284.以下选项中不是毒物的是(D)(单项选择)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆285.食用谷类须粗细搭配，适宜的比例大约为(B)(单项选择)A.1:1B.1:2C.1:3D.1:4286.下面关于网络成瘾的描述正确的选项是(C)(单项选择)A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常病症及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍287.网络交友的特点不包括(D)(单项选择)A.虚拟性与失真性B.随意性与自由性C.公开性与无限性D.平等性与延展性288.节食对青少年的危害有哪些(ABC)(多项选择)A.神经性厌食B.生长发育缓慢C.维生素和矿物质缺乏症D.诱发癫痫发作289.当我们在男女同学之间的情感的门前徘徊时，理智的做法是(ABC)(多项选择)A、慎重对待，理智处理。
中学生健康知识竞赛完整题库(有答案)
1.《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：( A )(单选)A.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁2.下列哪些选项不是乙肝的传播途径？( D )(单选)A.血液传播B.母婴传播C.性接触D.粪-口传播3.公民献血的间隔时间为( C )(单选)A.3个月B.3个月C.6个月D.一年4.如果不幸遇到强奸，我们应该( A )(单选)A.向大人求助B.自暴自弃C.忍气吞声D.找机会报仇5. 艾滋病病毒感染者是指( A ):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人6.酗酒对哪个脏器影响最大( B )(单选)A.肺B.肝脏C.心脏D.脾7.食物中毒与其他疾病最本质的区别是( D )(单选)A.潜伏期短B.很多人同时发病C.急性胃肠道症状为主D.病人曾同时进食同一批某种食物8.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因( D )(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧D.心态平和9.下面哪个不是性道德原则的范围( B )(单选)A.自愿原则B.繁衍后代C.不伤害他人D.需要缔结婚姻10.每天上网超过____小时被认为是网络成瘾( D )(单选)A.1B.2C.3D.411.下列食物中含钙量最丰富为( A )(单选)A.奶类和豆类B.蔬菜C.谷物D.水果12.艾滋病病毒的英文缩写是( B ):(单选)A.HIVB.AIDSC.HAVD.HBV13.挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的( A )(单选)A.面对挫折的态度B.身体状况C.物质条件D.心理准备14.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的( B )(单选)A.女孩可能会怀孕B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展15.选择在何场所学习游泳：( A )(单选)A.游泳池B.小河C.大江D.海滩16.对于运动的说法错误的是( D )(单选)A.贵在坚持、重在适度B.饭前饭后不宜做剧烈运动C.运动前做好准备工作D.运动后可以用凉水冲澡17.肺结核病的初治治疗疗程必须达到( C )。
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中学生健康教育知识竞赛试题一、选择题：1．视力不规则，经常有变，经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为（）。
A.假性近视B.轴性近视C.真性近视2.眼看近物体时需要调节，此时的晶状体应（）。
A.变凸B.变凹C.不变3.学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。
A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀C.台灯用裸露灯4.下列哪种微量元素摄入不足与近视有关（）。
A.锌B.铜C.氟5.微量元素可影响（）的正常发育。
A.视网膜黄斑B.玻璃体C.晶状体6.沙眼上一种慢性传染性眼病，其病变部位在（）。
A.视网膜B.角膜C.结合膜7.引起沙眼这种慢性传染性眼病的微生物是（）。
A.沙眼衣原体B.支原体C.细菌8.轻度、中度和高度近视的划分哪项是正确的？（）A.-200度以内者为轻度；-200度到-500度者为中度；-500度以上者为高度。
B.-300度以内者为轻度；-300度到-600度者为中度；-600度以上者为高度。
C.-400度以内者为轻度；-400度到-800度者为中度；-800度以上者为高度。
D.-300度以内者为轻度；-300度到-800度者为中度；-800度以上者为高度。
9.下面哪一个穴位不是眼保健操应按摩的穴位？（）A.白穴B.睛明穴C.风池穴D.天应穴10.看电视的距离、位置和角度应合适，座位与电视机的距离应以屏幕对角线倍较为合适。
看电视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超过度。
（）A. 3，30B. 3，45C. 5，45D. 5，3011.下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
B.不可以在强太阳光下看书。
C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。
D.看电视要保持适当距离。
12.青少年近视眼的好发对象错误的是（）。
A.有近视家族史者B.用眼卫生不良者C.学习用功成绩优秀者13.真性近视是指（）A. 视力低于5.0B. 调节性近视C. 眼轴变长14.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为（）。
A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”15.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）。
A.房水B.晶状体C.玻璃体16.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（）成像。
A.球结膜B.晶状体C.视网膜17.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（）。
A.房水B.结膜C.视网膜18.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（）。
A.轴性近视B.调节性近视C.假性近视19.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（）A.正视眼B.近视眼C.远视眼20.近视的症状为（）A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退21.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（）A.直角B.锐角C.钝角22.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（）A.近视B.驼背C.佝偻病23、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C24.弱视的危害有（）A.视力低下B.影响立体视觉发育C.以上都是25.如果眼睛中进入异物，不应该的是（）。
A.眼睛B.闭双眼，让泪水将异物冲出来C.眼药水将异物冲出来26.青春期少年的心理特点有：（）A.有了成人感B.性心理产生和发展C.爱依赖，缺乏独立性D.自尊性强27.怎样正确与异性交往：（）A.举止端庄，以礼待人B.坚持集体交往，不要与异性单独接触C.明辨是非，抵制不良习气D.善于控制自己的感情，不轻易表达对异性的好感E.尊重自己，尊重他人28.身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
表现在：（）A.注意自身在异性心目中的地位和形象B.打扮仪表体型美C.爱照镜子，为缺魅力而苦恼D.羡慕成年男女，嫉妒周围的青年29.青春期性道德的基本要求：（）A.男女平等，尊重女性B.自尊自爱，约束自己C.男女交往，互尊互爱30.过度或频繁手淫会引起下面哪些不良表现？（）A.性格孤僻B.意志薄弱C.记忆力减退D.神经衰弱31.青春期青少年应把注意力主要集中在哪些方面？（）A.与异性相处B.文化学习C.体育锻炼D.有意义的课外活动32.男女同学交往应该把握分寸，以下哪些行为是正确的？（）A.不过于拘谨，不过于冷淡B.不过分随便，不过分亲昵C.不过分卖弄，不过分严肃D.不互相交流，不互相交往33.青少年在与异性交往时应该注意以下哪些问题？（）A.安全问题B.外形问题C.性格问题D.感情问题34.青少年在性生理发展变化的过程中，应该要学会：（）A.悦纳自己B.控制自己C.发展自己D.迷恋自己35.以下哪几种是属于青少年心理防卫功能的种类？（）A.适应B.自尊C.抵抗D.调节E.代偿36.心理健康的标准必须要满足什么条件？（）A.思想及行为必须要得所有人的理解B.不具有心理疾病的异常表现C.统计学上处于中间大多数范围D.心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受37.走出青春期失恋的困惑及阴影，我们主张通过以下方式：（）A.进行合理宣泄如运动、听音乐等B.参加集体活动以转移注意力C.与喜欢的对象谈心D.培养更多兴趣和爱好38.青春期遇到情绪问题，该如何进行调适？（）A.适当进行宣泄如无人的地方大声喊叫B.找好友或心理辅导员倾诉寻求心理支持C.转移注意力关注美好的事物，避免不愉快的场合D.始终在情绪里找寻答案39.青少年遇到挫折该如何面对？（）A.理智冷静对待挫折，学会清理自己B.正解乐观地看待挫折，寻找主客观原因C.加强自我控制力，提高自我心理耐受力D.转移挫折压力，增强自信心40.青少年应学会如何优化自己的性格？（）A.树立正确向上的人生观B.主动帮助他人C.有意识地进行自我锻炼、自我改造D.积极参加集体活动及社交活动E.主动寻找困难的事情来做，给自己制造压力41.青少年应如何培养自己的责任心？（）A.积极争取管理岗位B.为自己的学习态度负责C.为他人的错误行为承担后果D.勇于承担自己的行为产生的后果42.青少年如何克服消极自卑的心理？（）A.正视他人B.坐在前排C.努力学习D.当众发言E.开怀大笑43.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理？（）A.认清嫉妒的后果及危害B.学会悦纳他人C.加强自身修养充实自己生活D.学会公平竞争44.青少年在青春期应如何学会与朋友相处？（）A.关注朋友的缺点B.宽容理解朋友C.善用个性互补D.互相关心、互相信任45.下面哪些行为属于心理异常？（）A.无端情疑、不尊重自己及他人B.失去理智、行为失常C.没有奋斗目标及理想D.不反思自己，总认为错在他人、迁怒他人46.正常情况下青春期在性生理发育的同时，性心理的发育主要表现在以下哪些方面：（）A.渴望了解异性B.对异性产生爱慕C.产生性欲望及性冲动D.渴望与同性朋友相处47.青春期该如何正确对待性冲动？（）A.淡化注意力，避免异性独处B.保持异性间互相尊重的文明交往C.抑制诱惑，净化刺激源D.广泛涉及媒体杂志E.强化自制力48.减肥药对青少年有哪些危害？（）A.阻碍营养物质的吸收B.清心去火，抑制痘痘C.分解脂肪影响大脑发育D.引发习惯性呕吐，危害生命49.为什么吸烟危害健康？（）A.烟雾中的一氧化碳附着在红血球表面会使细胞组织处于缺氧状态而使皮肤失去弹性和光泽，增加皱纹 B.吸烟时烟中的有害成分不断侵害血管，从而影响皮肤的血液循环C.吸烟可以减少血液中的维生素CD.吸烟对女性危害更严重50.酗酒对青少年有哪些危害？（）A.降低肝脏的解毒能力B.语言中枢和神经中枢发生紊乱C.引起复视D.影响智力发育51.艾滋病的传染途径有哪些？（）A.性传播B.皮肤接触传播C.血液传播D.母婴传播52.青少年应如何预防艾滋病？（）A.洁身自爱，加强自我防护，树立正确的性观念，保持性健康B.不要使用进口血液制品，不穿进口旧衣服，不要去消毒不严的美容美发店C.不要与艾滋病人在同一个空间相处D.如果患有口腔黏膜炎症、溃疡或皮肤炎症破损等疾病时，不宜与人接吻、握手53.青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：（）A.体格形态的改变B.第二性征和生殖器官的发育C.体内激素的改变D.心理变化54.有效的避孕手段不包括：（）A.有效使用避孕套B.正确使用避孕药物C.洁身自好D.计算安全期55.以下不属于性病的是：（）A.肾炎 B.淋病 C.梅毒 D.感冒56.睾丸的主要功能是哪两个？（）A.产生精子B.分泌雄性激素C.分泌生长激素D.分泌尿液57.男性的第二性征不包括：（）A.喉结突出 B.身高增长 C.皮肤变细腻D.声音变大变粗58.男性生殖器官包括：（） A.阴茎 B.阴囊 C.睾丸 D.精囊59.青春期如何正确的护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？（）A.戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面B.避免一切外来伤害C.不要过早地戴上乳罩D.要密切注意乳房大小的变化，当乳房已接近成人乳房大小时，应开始戴乳罩E.出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉妈妈，并让妈妈带着去看医生60.下列哪些是正确的青春期性保健？（）A.不适于穿过紧的牛仔裤B.每天睡前清洗外阴有利健康C.要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒D.频繁手淫E.包皮过长应到医院割治61.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的？（）A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴B.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物C.多饮开水D.用了卫生棉条可以游泳E.不可以参加任何体育运动62.肺结核病主要是通过什么途径传播的？（）A.呼吸道B.血液C.消化道D.母婴传播63.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的？（）A.尽可能不要与异性单独约会B.不穿过于暴露身体的衣服C.给人留言不宜多情，以免让人迷惑D.以上都不是64.遇到陌生男子的纠缠时：（）A.不可害怕，态度明朗B.语言要委婉，不可激怒对方C.遇到严重情况要及时呼救、逃跑D.顺从对方65.在青少年心目中更容易影响他观点的是：（）A.父母B.同伴C.老师D.邻居66.如何对付恼人的小痘痘，还你清透柔滑的美丽肌肤呢：（）A.好习惯，睡眠足B.慎饮食，多吃蔬菜和水果C.挑选适合青少女肤质，清爽无油的护肤品D.减少日晒67.肺结核病是由（）引起的。
A.肺炎双球菌 B.结核分枝杆菌 C.病毒D.肺吸虫68.健康的性价值观包含：（）A.健康B.平等C.开朗D.负责任E.自我控制69.怎样自觉遵守性道德规范？（）A.男女平等，相互尊重、相互理解B.自尊自爱，举止高雅适度C.消除性无知、性愚昧、性神秘等观念D.理智、情感与行为的高度统一70.针对青少年青春期困惑的解决方法，包括：（）A.树立崇高的理想和目标B.通过体验成功的喜悦，激发奋斗动力C.克服自身不足D.找异性同学或朋友倾诉71.青春期女性发生婚前性行为的危害有哪些：（）A.青少年由于身体发育还不成熟，还没有达到最佳的生殖状态B.未婚先孕不具备法律保证，女性很难保持良好的心态和护理，不利于胎儿的发育C.未婚先孕可能选择人工流产，流产对女性身心伤害很大，给女性造成极大痛苦，多次流产可能造成习惯性流产，给女性一生带来痛苦D.在婚前性行为中的女性，因各方面欠成熟，还增加了感染发病及艾滋病的危险性72. 预防乙型肝炎的根本途径是（）。