中学生健康教育知识竞赛试题

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中学生健康教育知识竞赛试题

中学生健康教育知识竞赛试题

一、选择题:

1.视力不规则,经常有变,经阿托品扩瞳后视力可提高的一类近视眼称为()。

A.假性近视

B.轴性近视

C.真性近视

2.眼看近物体时需要调节,此时的晶状体应()。

A.变凸

B.变凹

C.不变

3.学生晚自习灯光照明的要求错误的是()。

A.将灯设在距眼0-45(度)以外的区域,不要暴露在学生视力范围内

B.在保证光照充分的前提下,适当提高灯的悬挂高度,使光线均匀

C.台灯用裸露灯

4.下列哪种微量元素摄入不足与近视有关()。

A.锌

B.铜

C.氟

5.微量元素可影响()的正常发育。

A.视网膜黄斑

B.玻璃体

C.晶状体

6.沙眼上一种慢性传染性眼病,其病变部位在()。

A.视网膜

B.角膜

C.结合膜

7.引起沙眼这种慢性传染性眼病的微生物是()。

A.沙眼衣原体

B.支原体

C.细菌

8.轻度、中度和高度近视的划分哪项是正确的?()

A.-200度以内者为轻度;-200度到-500度者为中度;-500度以上者为高度。

B.-300度以内者为轻度;-300度到-600度者为中度;-600度以上者为高度。

C.-400度以内者为轻度;-400度到-800度者为中度;-800度以上者为高度。

D.-300度以内者为轻度;-300度到-800度者为中度;-800度以上者为高度。

9.下面哪一个穴位不是眼保健操应按摩的穴位?()

A.白穴

B.睛明穴

C.风池穴

D.天应穴

10.看电视的距离、位置和角度应合适,座位与电视机的距离应以屏幕对角线倍较为合适。看电视时应端坐在荧光屏的正前方,如坐在侧方看电视,偏斜角不应超过度。()

A. 3,30

B. 3,45

C. 5,45

D. 5,30

11.下列有关视力保健的叙述,错误的是?()

A.近距离用眼每40分钟休息。

B.不可以在强太阳光下看书。

C.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。

D.看电视要保持适当距离。

12.青少年近视眼的好发对象错误的是()。

A.有近视家族史者

B.用眼卫生不良者

C.学习用功成绩优秀者

13.真性近视是指()

A. 视力低于5.0

B. 调节性近视

C. 眼轴变长

14.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为()。

A.“保护儿童和青少年视力”

B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”

C.“预防近视,珍爱光明”。

D.“珍爱视界之窗”

15.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是()。

A.房水

B.晶状体

C.玻璃体

16.外界物体在光线的作用下,经过眼睛的屈光系统在()成像。

A.球结膜

B.晶状体

C.视网膜

17.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和()。

A.房水

B.结膜

C.视网膜

18.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为()。

A.轴性近视

B.调节性近视

C.假性近视

19.眼在调节松弛状态下,远处平行光线经眼的屈光系统后,焦点落在视网膜之前,这种眼称为()

A.正视眼

B.近视眼

C.远视眼

20.近视的症状为()

A.远视力正常,近视力减退

B.远视力减退,近视力正常

C.近视力远视力均减退

21.阅读时要尽可能使书本平面与视线成()

A.直角

B.锐角

C.钝角

22.与课桌椅高度不适合无关的疾病是()

A.近视

B.驼背

C.佝偻病

23、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用()

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素C

24.弱视的危害有()

A.视力低下

B.影响立体视觉发育

C.以上都是

25.如果眼睛中进入异物,不应该的是()。

A.眼睛

B.闭双眼,让泪水将异物冲出来

C.眼药水将异物冲出来

26.青春期少年的心理特点有:()

A.有了成人感

B.性心理产生和发展

C.爱依赖,缺乏独立性

D.自尊性强

27.怎样正确与异性交往:()

A.举止端庄,以礼待人

B.坚持集体交往,不要与异性单独接触

C.明辨是非,抵制不良习气

D.善于控制自己的感情,不轻易表达对异性的好感

E.尊重自己,尊重他人

28.身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。表现在:()

A.注意自身在异性心目中的地位和形象

B.打扮仪表体型美

C.爱照镜子,为缺魅力而苦恼

D.羡慕成年男女,嫉妒周围的青年

29.青春期性道德的基本要求:()

A.男女平等,尊重女性

B.自尊自爱,约束自己

C.男女交往,互尊互爱

30.过度或频繁手淫会引起下面哪些不良表现?()

A.性格孤僻

B.意志薄弱

C.记忆力减退

D.神经衰弱

31.青春期青少年应把注意力主要集中在哪些方面?()

A.与异性相处

B.文化学习

C.体育锻炼

D.有意义的课外活动

32.男女同学交往应该把握分寸,以下哪些行为是正确的?()

A.不过于拘谨,不过于冷淡

B.不过分随便,不过分亲昵

C.不过分卖弄,不过分严肃

D.不互相交流,不互相交往

33.青少年在与异性交往时应该注意以下哪些问题?()

A.安全问题

B.外形问题

C.性格问题

D.感情问题

34.青少年在性生理发展变化的过程中,应该要学会:()

A.悦纳自己

B.控制自己

C.发展自己

D.迷恋自己

35.以下哪几种是属于青少年心理防卫功能的种类?()

A.适应

B.自尊

C.抵抗

D.调节

E.代偿

36.心理健康的标准必须要满足什么条件?()

A.思想及行为必须要得所有人的理解

B.不具有心理疾病的异常表现

C.统计学上处于中间大多数范围

D.心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受

37.走出青春期失恋的困惑及阴影,我们主张通过以下方式:()

A.进行合理宣泄如运动、听音乐等

B.参加集体活动以转移注意力

C.与喜欢的对象谈心

D.培养更多兴趣和爱好

38.青春期遇到情绪问题,该如何进行调适?()

A.适当进行宣泄如无人的地方大声喊叫

B.找好友或心理辅导员倾诉寻求心理支持

C.转移注意力关注美好的事物,避免不愉快的场合

D.始终在情绪里找寻答案

39.青少年遇到挫折该如何面对?()

A.理智冷静对待挫折,学会清理自己

B.正解乐观地看待挫折,寻找主客观原因

C.加强自我控制力,提高自我心理耐受力

D.转移挫折压力,增强自信心

40.青少年应学会如何优化自己的性格?()

A.树立正确向上的人生观

B.主动帮助他人

C.有意识地进行自我锻炼、自我改造

D.积极参加集体活动及社交活动

E.主动寻找困难的事情来做,给自己制造压力

41.青少年应如何培养自己的责任心?()

A.积极争取管理岗位

B.为自己的学习态度负责

C.为他人的错误行为承担后果

D.勇于承担自己的行为产生的后果

42.青少年如何克服消极自卑的心理?()

A.正视他人

B.坐在前排

C.努力学习

D.当众发言

E.开怀大笑

43.青少年应怎样消除自己的嫉妒心理?()

A.认清嫉妒的后果及危害

B.学会悦纳他人

C.加强自身修养充实自己生活

D.学会公平竞争

44.青少年在青春期应如何学会与朋友相处?()

A.关注朋友的缺点

B.宽容理解朋友

C.善用个性互补

D.互相关心、互相信任

45.下面哪些行为属于心理异常?()

A.无端情疑、不尊重自己及他人

B.失去理智、行为失常

C.没有奋斗目标及理想

D.不反思自己,总认为错在他人、迁怒他人

46.正常情况下青春期在性生理发育的同时,性心理的发育主要表现在以下哪些方面:()

A.渴望了解异性

B.对异性产生爱慕

C.产生性欲望及性冲动

D.渴望与同性朋友相处

47.青春期该如何正确对待性冲动?()

A.淡化注意力,避免异性独处

B.保持异性间互相尊重的文明交往

C.抑制诱惑,净化刺激源

D.广泛涉及媒体杂志

E.强化自制力

48.减肥药对青少年有哪些危害?()

A.阻碍营养物质的吸收

B.清心去火,抑制痘痘

C.分解脂肪影响大脑发育

D.引发习惯性呕吐,危害生命

49.为什么吸烟危害健康?()

A.烟雾中的一氧化碳附着在红血球表面会使细胞组织处于缺氧状态而使皮肤失

去弹性和光泽,增加皱纹 B.吸烟时烟中的有害成分不断侵害血管,从而影响皮肤的血液循环

C.吸烟可以减少血液中的维生素C

D.吸烟对女性危害更严重

50.酗酒对青少年有哪些危害?()

A.降低肝脏的解毒能力

B.语言中枢和神经中枢发生紊乱

C.引起复视

D.影响智力发育

51.艾滋病的传染途径有哪些?()

A.性传播

B.皮肤接触传播

C.血液传播

D.母婴传播

52.青少年应如何预防艾滋病?()

A.洁身自爱,加强自我防护,树立正确的性观念,保持性健康

B.不要使用进口血液制品,不穿进口旧衣服,不要去消毒不严的美容美发店

C.不要与艾滋病人在同一个空间相处

D.如果患有口腔黏膜炎症、溃疡或皮肤炎症破损等疾病时,不宜与人接吻、握手

53.青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面:()

A.体格形态的改变

B.第二性征和生殖器官的发育

C.体内激素的改变

D.心理变化

54.有效的避孕手段不包括:()

A.有效使用避孕套

B.正确使用避孕药物

C.洁身自好

D.计算安全期

55.以下不属于性病的是:()A.肾炎 B.淋病 C.梅毒 D.感冒

56.睾丸的主要功能是哪两个?()

A.产生精子

B.分泌雄性激素

C.分泌生长激素

D.分泌尿液

57.男性的第二性征不包括:()A.喉结突出 B.身高增长 C.皮肤变细腻

D.声音变大变粗

58.男性生殖器官包括:() A.阴茎 B.阴囊 C.睾丸 D.精囊

59.青春期如何正确的护理自己的乳房,以下哪几项是正确的?()

A.戴很紧的乳罩,将乳房紧紧地裹在里面

B.避免一切外来伤害

C.不要过早地戴上乳罩

D.要密切注意乳房大小的变化,当乳房已接近成人乳房大小时,应开始戴乳罩

E.出现乳房疼痛、肿块等,可以告诉妈妈,并让妈妈带着去看医生

60.下列哪些是正确的青春期性保健?()

A.不适于穿过紧的牛仔裤

B.每天睡前清洗外阴有利健康

C.要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒

D.频繁手淫

E.包皮过长应到医院割治

61.女性在月经期应注意以下哪几点是正确的?()

A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴

B.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

C.多饮开水

D.用了卫生棉条可以游泳

E.不可以参加任何体育运动

62.肺结核病主要是通过什么途径传播的?()

A.呼吸道

B.血液

C.消化道

D.母婴传播

63.青春期与异性交往时下列哪些方式是正确的?()

A.尽可能不要与异性单独约会

B.不穿过于暴露身体的衣服

C.给人留言不宜多情,以免让人迷惑

D.以上都不是

64.遇到陌生男子的纠缠时:()

A.不可害怕,态度明朗

B.语言要委婉,不可激怒对方

C.遇到严重情况要及时呼救、逃跑

D.顺从对方

65.在青少年心目中更容易影响他观点的是:()

A.父母

B.同伴

C.老师

D.邻居

66.如何对付恼人的小痘痘,还你清透柔滑的美丽肌肤呢:()

A.好习惯,睡眠足

B.慎饮食,多吃蔬菜和水果

C.挑选适合青少女肤质,清爽无油的护肤品

D.减少日晒

67.肺结核病是由()引起的。A.肺炎双球菌 B.结核分枝杆菌 C.病毒

D.肺吸虫

68.健康的性价值观包含:()

A.健康

B.平等

C.开朗

D.负责任

E.自我控制

69.怎样自觉遵守性道德规范?()

A.男女平等,相互尊重、相互理解

B.自尊自爱,举止高雅适度

C.消除性无知、性愚昧、性神秘等观念

D.理智、情感与行为的高度统一

70.针对青少年青春期困惑的解决方法,包括:()

A.树立崇高的理想和目标

B.通过体验成功的喜悦,激发奋斗动力

C.克服自身不足

D.找异性同学或朋友倾诉

71.青春期女性发生婚前性行为的危害有哪些:()

A.青少年由于身体发育还不成熟,还没有达到最佳的生殖状态

B.未婚先孕不具备法律保证,女性很难保持良好的心态和护理,不利于胎儿的发育

C.未婚先孕可能选择人工流产,流产对女性身心伤害很大,给女性造成极大痛

苦,多次流产可能造成习惯性流产,给女性一生带来痛苦

D.在婚前性行为中的女性,因各方面欠成熟,还增加了感染发病及艾滋病的危险性

72. 预防乙型肝炎的根本途径是()。

A.免疫球蛋白

B.乙型肝炎疫苗

C.切断传播途径

D.阻断母婴传播

73.肺结核病人最常见的症状有()。

A.咳嗽、咯痰

B.恶心、呕吐

C.午后低热

D.疲乏无力

74.女性性器官包括:() A.卵巢 B.输卵管 C.子宫 D.阴道

75.防治青少年缺铁性贫血有如下措施:()

A.膳食平衡,蛋白质含量要丰富,多吃含铁较多的食物

B.积极治疗引起贫血的疾病

C.对于血红蛋白低于120克/升者的须口服铁剂治疗,也可同时加服维生素C 促进铁吸收

D.遵守科学的锻炼原则,合理安排运动量

76.对传染病病人和疑似病人应当采取()。

A.就地隔离

B.就地观察、就地治疗

C.就地隔离、就地观察、就地治疗

77.对传染病病人和疑似病人应当采取()。

A.就地隔离 B.就地观察、就地治疗 C.就地隔离、就地观察、就地治疗

78.传染病暴发流行时,当地政府应当立即组织力量进行防治,()。

A.将病人从流行地区转移到未出现疫情地区

B.切断传染病的传播途径

C.把易感人群转移

79.传染病在人群中发生、发展以及引起流行必须具备的条件()。

A.传染源

B.传染源、传染途径和易感人群

C.传染源、传染途径和易感儿童

80.提高机体的抗病能力主要是指()。

A.保证一定的营养,改善生活环境

B.开展体育锻炼、增强体质

C.A+B

81.流行性乙型脑炎(简称乙脑)是哪一种病原体引起的急性传染病()。

A.汉坦病毒

B.乙型肝炎病毒

C.乙型脑炎病毒

82.流行性乙型脑炎和登革热最关键的预防措施是()。

A.接种疫苗

B.防蚊和灭蚊

C.通风换气

83.通过消化道传染的疾病有()。

A.霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝

B.细菌性痢疾、伤寒、乙肝、流感

C.霍乱、细菌性痢疾、SARS、艾滋病

84.通过血液传播的疾病有()。

A.麻疹、鼠疫、肺结核

B.艾滋病、丙肝、乙肝

C.流行性出血热、SARS、艾滋病

85.对传染病密切接触者应实行()。

A.必要的治疗

B.不必特殊管理

C.必要的隔离、医学观察

86.乙肝和()的传播途径是一样的? A.艾滋病 B.甲肝 C.乙脑

D.流感

87.下例描述不正确的是?()

A.乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别

B.由于乙肝传播途径的特殊性,乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁

C.乙肝病毒携带者可以正常学习、就业和生活,应定期接受医学观察和随访

D.乙肝病毒携带者不可以正常学习、就业和生活

88.下列有关禽流感病毒生存力的描述中错误的是?()

A.禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感

B.在pH<4、1的条件下可以杀灭病毒

C.病毒对低温抵抗力较强,在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上

D.禽流感病毒对热比较敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活

89.下列关于禽流感症状的描述中不正确的是?()

A.禽流感病的潜伏期从几小时到几天不等,通常在7天以内

B.成人和儿童均可发病。一般起病较急,早期与其他流感症状相似

C.表现为发热、流涕、咳嗽、咽痛、全身不适

D.一般不会出现恶心、腹痛、腹泻等消化道症状

90.流行性感冒的病原是?()A.细菌 B.病毒 C.衣原体 D.支原体

91.艾滋病的英文缩写是() A.HIV B.AIDS C.HBV D.SAR S

92.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( )A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

93.以下不属于红丝带含义的是()

A.唤起全社会对艾滋病事业的关注,并用心参与

B.对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关怀,照顾,避免歧视

C.对死去的艾滋病病人表示哀悼和怀念

D.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人聚会的标志

94. 你知道“世界无烟日”是那一天吗?( )A.4月31日 B.5月31日

C.6月31日

95.目前治疗甲型H1N1流感较有效的药物是()。

A.金刚烷胺

B.达菲

C.金刚乙胺

D.以上均无效

96.甲型H1N1流感的重要传染源是()。

A.病猪

B.携带病毒的猪

C.甲型H1N1流感患者

D.处于潜伏期的猪

97.对甲型H1N1流感病例的密切接触者,应对其进行多长时间的医学观察(

)。

A.3天

B.7天

C.14天

D.5天

98.甲型H1N1流感的潜伏期平均为()。

A.7天

B.1天

C.2至3天

D.5至6天

99.关于流感大流行的流行病学特点,下列说法错误的是()。

A.人传人,通过飞沫传播

B.潜伏期没有传染性

C.存在动态性和不确定性

D.人群普遍易感

100.下列哪类人群可成为甲型H1N1流感的传染源:()。

A.发病前1天患者

B.发病后3天患者

C.发病后7天仍发热者

D.以上均是

二、判断题:

1.营养不良、不注意体育锻炼、生活不规律,甚至患有急、慢性传染性疾病,身

体虚弱等都易产生视力疲劳,促使近视程度的加深。(

2.看不清黑板就找老师把座位调到前排,没必要去检查视力,浪费时间。(

3.视力下降不要急着矫正,长大了做个手术就解决了。()

4.近视眼的成因是遗传因素和环境因素,最主要的是环境因素。()

5.青少年初次验光必须用药物麻痹睫状肌放松调节,才能检查出真实的度数。(

6.近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及

年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。()

7. 刚出现近视时,千万不要立即戴框架眼镜,不然戴了就要长期戴下去。(

8. 近视者要佩带眼镜。不管度数高低、看远看近都要随时配戴。()

9.对于初次发现的近视的患者,需扩瞳验光再确定是否需要配镜。()

10.父母是高度近视,子女肯定会得近视。()

11.眼保健操做了几十年,中国学生的近视越来越多,所以眼保健操没有必要做。()

12.当前,减轻学生课业负担,减少学生长时间用眼是预防学生近视的重要措施之一。()

13.目前没有治疗近视的特效方法,所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管它。()

14.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷,应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。()

15.近视眼主要是遗传造成的,与平日用眼习惯无关。()

16.看电视的房间应把照明灯关闭。()

17.任何隐形眼镜都可以配戴过夜。()

18.对异性产生好奇,是自己心理有病。()

19.青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。()

20.青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。(

21.青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。()

22.情绪是心理的重要组成部分,是身心健康的基本条件和主要标志。()

23.正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,

青少年应正确把握。()

24.性心理的成熟需要有一个过程,需要两性间不断地调整适应,尤其是情感的

不断升华,才能达到完美的境界。()

25.性意识朦胧觉醒,向往与异性交往,有的少女为了吸引异性的注意,一日三

换衣服,处处表现与众不同,这是一种病态的表现。()

26.人的性心理的成熟有赖于性生理的成熟,而性生理的成熟并不意味着性心理的成熟。()

27.人类如感染了艾滋病病毒,如果没有发病,就没有什么传染性了。()

28.青春期的男女生都对外界的刺激较敏感,兴奋性高,总是容易冲动,容易盲目。()

29.无论男生女生都不应该学习性知识、接受性教育。()

30.早恋是指少年男女之间发生的真正的爱情。()

31.青春期的少年应该充分享受生命、及时行乐。()

32.女性的一般性别特征是温柔、善良、细心,男性的一般性别特征是坚强、果

敢、粗心、有主见。()

33.流感一般多发生在冬春季,老年人和儿童易并发肺炎,有较高的病死率。(

34.有根据的猜疑他人是心理异常的表现。()

35.养成细嚼慢咽的饮食习惯可以改善青春期肥胖症。()

36.为了不患上青春期肥胖症,青少年养成节食的好习惯。()

37.健康才是美,适度的体脂才能给肢体增添魅力和光彩。()

38.性是爱情必然的产物,有了爱情自然就有性,性与爱是紧密相连的。(

39.青春期出现性欲和性冲动,是性生理发育和性心理发展的一种异常现象。(

40.青少年迷恋异性裸体画或图片是对异性身体好奇、对异性渴求欲望的一种正

常生理表现,因此不应该进行制止或干预。()

41.早恋行为不会对学习、生活、以及对未来的事业发展不会有任何影响,反而

可能有一定程度的帮助。()

42.青春期少男少女性成熟的心理特点主要表现为对异性的选择、爱慕、倾心。()

43.如果您的生活环境和工作、交通、休闲环境通风换气较好就可以把结核菌飞

沫核除掉或稀释,特别是日光中的紫外线可以把结核菌杀死。()

44.健康就是指没有身体疾病或肢体残缺。()

45.晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(

46.互联网可以增长知识、查阅资料,因此,长期沉迷于与互联网的相关活动或

行为都是正常的。()

47.青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕,因为没有事实上的接触。(

48.现在未婚先孕的现象普遍存在,因此即使青少女怀孕也不会对身心健康产生什么影响,不必太去在意。()

49.偶乐吸食大麻或可卡因不会对身体有任何影响或损害。()

50.青少年长期处于因性自慰而形成欲望和自责的矛盾中,久之可酿成心理失调

将会引起性格改变,出现孤独内向、意志衰退等心理障碍。()

51.艾滋病的最大感染源来自于吸毒者、卖淫者和同性恋者。()

52.如果艾滋病人的精液、血液、阴道分泌物通过某种途径进入了他人的血液,

就会使他人感染爱滋病毒。()

53.无论是同性还是异性间的交往,只要心怀坦荡,自信自重,发挥特长,不怕失败,尊重对方,去理解对方,站在对方的立场去考虑他人的生活、生存方式,就会有成功的交往。()

54.根据有关国家法律规定,只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。(

55.大麻、海洛因、可卡因都属于毒品,成年人进行毒品买买卖属于犯罪,但18

岁以下的青少年进行毒品交易不属于犯罪。()

56.一旦吸食可卡因和海洛因,就会对其产生依赖,不仅终生很难戒除,而且会

对身体产生严重摧残。()

57.性骚扰是指以性为目的,可能给他人带来伤害的骚扰行为。()

58.手淫最大的危害,并不在于它在生理上会产生什么直接的损害,而是在于手

淫后所产生的精神心理负担。()

59.爱情是无法控制的、也是无法勉强的,它只要单方面的付出,并不需要回报。()

60.第一次月经称为初潮,是青春发动的最主要特征。()

61.青春期的生理变化表现在女性体现为乳房逐渐丰满隆起,出现腋毛及阴毛,

颈部喉结开始突出,音调变高,骨盆增宽。()

62.男性生殖器官包括外生殖器和内生殖器二部份。外生殖器主要有阴茎、阴囊;

内生殖器主要有睾丸、附睾、精囊、前列腺。()

63.女性的体内不分泌雄激素。()

64.遗精是一种正常的生理现象,也是男性性成熟的特殊标志。()

65.男女生殖器的不同外形和构造特征叫做第一性征,决定第一性征的是男女)

66.在发育过程中,有些女孩的乳房会有膨胀感,有的甚至感到疼痛或触痛,

这是不正常现象。()

67.青春期男孩的乳腺是一点也不发育的。()

68.遗精是指在无性交或手淫情况下发生的射精现象。因梦遗精叫梦遗,无梦遗

精叫滑精,这些都是不正常的生理现象。()

69.初潮后的月经周期一般非常规律。()

70.女孩到了13岁尚未出现第二性征,或16岁尚无月经来潮,即需要到医院检

查,以鉴别是青春发育延迟。()

71.一般来说,女孩青春发育时间较男孩早1~2年。()

72.拥抱、接吻都属于发生性行为。()

73.只有发生性行为才会得性疾病。()

74.对待性侵犯时应该明确以“不”表达拒绝态度。()

75.晚上女孩外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于打扮,切忌轻浮张

扬。尤其是年幼女孩外出,家长一定要接送。()

76.受到了性侵害,要尽快告诉家长或报警。()

77.女孩应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面。()

78.在外可以随意接受陌生人给的饮料或食品。()

79.独自在家时,注意关门,如有自称是修理人员的可以让对方进屋。()

80.夏天天气闷热晚上独自外出时,可以穿着暴露。()

81.外出时应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒僻和陌生的地方。(

82.女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在别人家夜宿。()

83.青春期是指身体的,精神的,性生理的急速成长期,是男孩女孩迈向成熟

的一个重要阶段。()

84.勇于探索和创新,求知欲强,冒险精神增强等都是青春期的性心理变化的特征。()

85.进入青春期的男生女生大多情绪稳定,极少冲动,对行为后果考虑周详。(

86.一旦受到性侵犯,受害方要有羞耻感,应对受到的伤害闭口不谈。()

87.结核菌的感染在自然条件下主要传染原是肺结核患者,当患者在咳嗽、打喷

嚏、大声说话时,由于急剧的呼气通过呼吸道使含有结核菌的分泌物形成大小不等的飞沫飞散到空气中,最后形成单个结核菌为核心的飞沫核,在空气中漂浮。如被未受过感染的人吸入,就又增加了一个感染者。()88.青春期是从童年到成年的过渡阶段,是一个人走向成熟、走向独立、走向社

会的转变阶段,也是长知识、长身体的重要时期。()

89.痤疮多发生于青春期男女面部、胸背部等皮脂腺丰富的部位,常表现为粉刺、

丘疹、脓包、囊肿或结节等多种损害。易形成疤痕和色素沉着。()90.防治痤疮,在饮食方面应多喝水,少吃脂肪含量多的食物及糖类,少吃刺激

性食物,如:葱蒜、辣椒、酒精饮料、海鲜等。()

91.月经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,

阴道酸性分泌物被冲淡,所以要特别注意搞好个人卫生。()

92.中学生进入青春期后,出现一定时间的“变声期”。一般女孩从13-14岁

开始,男孩从14-15岁开始,这时期特别要保护嗓子,以免声带在变化中留下不良痕迹。()

93.如果女孩把胸部束得紧紧的,会使胸廓狭小,肺活量降低,还会影响乳房发

育和将来的乳汁排泄,甚至引起乳房良性浅表血栓性静脉炎。()94.有的体形较肥胖的女孩为了“苗条”而进行节食,时间长久大脑缺少正常的

物质补充,易导致智商下降、贫血、胃病、胆结石等,甚至发生神经性厌食。

()

95.艾滋病全称是“获得性免疫缺陷综合症”,是近年来发现的一种致死性传染

病,目前正在全世界各地迅速蔓延,只有经济不发达的非州地区没有发现艾滋病患者。()

96.咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。()

97.扁豆中含有毒素,食后能引起中毒,这种毒素在高温下即可破坏,所以加

工扁豆必须炒熟煮透。( )

98.人感染猪流感是可防、可控、可治的。()

99.甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。()

100.人类已研制出的所有流感疫苗对于甲型H1N1流感都无效。()101.食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。()

102.经常通风,保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。()

103.甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性、人畜共患呼吸道传染病。()

104.人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感。()

105.甲型H1N1流感病毒对乙醚、氯仿、丙醇等有机溶剂均敏感。()106.病人一旦被怀疑为H1N1流感病毒感染,应马上由家属陪同,多人监护,关送进医院。()

107.对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。()

108.病毒分离的方法敏感性高,可用于早期诊断甲型H1N1流感。()109.流行性感冒血常规化验结果为白细胞总数减少,中性粒白细胞相对增多。()

110.呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、非典型性肺炎。()

111.高致病性禽流感是在鸡、鸭、鹅等禽类之间传播,不会感染人类。()112.对疑似甲类传染病病人,在明确诊断前,应在指定场所进行医学观察。()

113.传染病暴发流行时,当地政府可以采取停工、停业、停课的紧急措施。()

114.消毒是指用化学、物理方法杀灭一切微生物。()

115.能引起传染病的病原体有病原微生物,而不包括寄生虫。()

116.人类经过百余年的奋斗,消灭了天花、脊髓灰质炎等传染病。()117.传染病和其他疾病不同之处,在于它可传染给他人,使许多人患病。()

118.细菌性食物中毒的临床特点是潜伏期短、发病急、病程短、恢复快。()

119.手足口病已经被列入我国法定传染病。()

120.香烟中有许多有害物质,长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。()

中学生健康知识测试题及参考答案

中学生健康知识测试题及参考答案 填充题: 1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。 2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期,也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。 3、青春期发育阶段,女生一般从10到12岁起,到17岁至19岁止。男生平均比女生晚2 年左右。 4、青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。 5、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 6、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。 7、心肺功能的发育水平通常用每分钟心率、呼吸频率和肺活量来表示。 8、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 9、在医学上,男女在生殖器官方面的差异叫主性征。 10、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。 11、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。 12、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢等。 13、成熟的卵巢有排卵(产生卵子)功能和分泌雌性激素功能。 14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后,生殖器官在受到内外刺激后,会发生遗精现象。 15、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关系。 16、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。 17、女生在17岁左右、男生在22岁左右,身高基本停止增长。 18、在变声期,声带会发生肿胀、充血现象,所以应该特别注意保护好嗓子。 19、青春期高血压的特点是收缩压升高,而舒张压表现不明显。 20、结核病可通过呼吸道和消化道传播。 21、痤疮又称粉刺,主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 22、痛经可分为原发性和继发性两种。 23、预防高血压,可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄入量。 24、连续咳嗽2周以上,有低烧、盗汗、乏力和咯血等症状的,要及时做胸透检查,以排除 结核病的可能。 25、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 26、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 27、抽象思维方面,男生一般较女生稍强。 28、心理的产生,一方面有被反应者——客观事务,另一方面有反应者——人的大脑。 29、情绪是心理的重要组成部分,是身心健康的基本条件和主要标志。 30、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。 31、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。 32、为提高铁的吸收率,应多吃动物性食物。 33、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。 34、锌大多存在于动物性食品中。 35、维生素分脂溶性和水溶性两类。 36、最廉价和最必需的营养素是水。 37、决定热能消耗有四个因素,包括基础代谢,劳动消耗,食物特殊动力作用,生长所需。 38、氟是牙齿釉质构成的必需物质,还能促进肠道对铁的吸收。 39、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。 40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。 41、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。 42、蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物质。 43、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。

健康教育测试题.docx

百度文库 健康教育测试题(三) 单项选择题 1.蔬菜中含有的 ( ) 能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A. 维生素 B. 纤维素 C.微量元素 2. 自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A. 铁 B. 碘 C.钙 D.锌 3. 健康的概念()。 A. 不生病B. 不虚弱C. 不住院D . 身体的、心理的健康和具有良好的社会适 应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?() A. 可乐 B. 果汁 C.自来水 D. 净化水 5. 以下哪种食物富含微量元素碘?() A. 苹果 B. 巧克力 C.海带 D. 胡萝卜 6.一般来说, ( ) 中的蛋白质含量比较低。 A. 蔬菜、水果 B. 奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素 D、缺钙会引起:() A. 佝偻病 B. 坏血病 C. 贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A. 维生素 A B.维生素 B C.维生素 C 9.食物中以()的含钙量最丰富。 A. 奶类 B. 蔬菜 C. 豆类 10.维生素 C 最主要的食物来源是()。 A. 蔬菜 . 水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11. 一日三餐的合理热量配比为()。 %, 40%, 30%%,30%,40%%,40%,40% 12. 我国营养学会关于合理膳食提出()。 A. 食盐要大量、饥饱要适当 B. 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C. 粗细要搭配、食物要多样

13. 如果不吃早餐 , 血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A. 葡萄糖 B. 维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是()。 A. 摇头丸 B. 海洛因 C. 吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?() A. 心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A. 水 B. 蛋白质 C. 脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是()。 A. 蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18. 生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A. 糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19. 水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。 %左右%~80%% 以上 20. 贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?() A.钙 B.铁 C.铜 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?() A. 维生素 D B.维生素B C. 维生素 E 22. 为了促进大脑的发育,应()。 A. 食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动,增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23. 有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏()。 A. 维生素 B2 B.维生素C C. 维生素 B1 24. 青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄()相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25. 下列哪类食品是钙的最佳来源?() A. 瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26. 少年儿童维生素 A 缺乏,会影响()的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑 27. 饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是()。 A. 动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类

2020年健康教育知识竞赛试题

范文 2020年健康教育知识竞赛试题 1/ 14

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是() A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划(2014-2020 年)》指出,到 2020 年,东部地区居民健康素养水平应提高到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓 3/ 14

8、为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔不少于个月。 严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。 () A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

初中学生健康知识测试卷

问卷编码□3□2□□□□□□□□□ 2012年初中学生健康知识测试卷□ _______市________区(县)_________学校______年级性别_____ 一、知识题 (一)判断题(请判断以下题目的对错,对的请填“√”,错的请填“×”) 1.吸烟几乎毒害人体全部器官,导致严重疾病,如:肺癌、肺气肿、心脑血管疾病等。( ) 2.催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在医生的指导下进行,千万不要自行服用。( ) 3.毒品严重危害社会和个人健康。( ) 4.“少吃蔬菜,多吃甜食”是科学的饮食习惯之一。( ) 5.超重和肥胖者更容易患糖尿病、高血压等慢性疾病。( ) 6.很多传染性疾病都可以通过接种疫苗来预防。( ) 7. 预防痤疮要做到:保持皮肤清洁,尽量不使用油膏类护肤品,养成良好的卫生习惯,不吃或少吃辛、辣和刺激性食物,多食用粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大便通畅。( ) 8. 经期适当参加体力劳动和锻炼是有益的。( ) 9.肝脏具有代谢和解毒等功能。 ( ) 10.购买包装食品时,应注意查看生产日期、保质期、保存方法、包装有无破损等。( ) (二)单选题 11.心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的主要病因之一是: ( ) A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健品 C、不良的生活方式 D、以上都是 12.下列哪个疾病与艾滋病的传播途径最相似?() A、乙型脑炎 B、乙型肝炎 C、甲型肝炎 D、白喉 13. 预防乙型肝炎的主要措施是() A、注意饮食卫生,把好“病从口入”关。 B、接种乙肝疫苗 C、开窗通风,公共场所戴口罩。 D、加强营养 14.为防止室内空气污染,要做到:( ) A、不在室内吸烟 B、经常湿式打扫 C、厨房里安装抽油烟机 D、以上都是 15. 预防肺结核的最主要措施是()

创建职工健康教育知识测试卷及答案

创建职工健康教育知识 测试卷及答案 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

职工健康教育知识测试卷姓名:工种:得分: 一、健康知识(每题5分共60分) 1、人体合理膳食的原则之一是(B) A、多吃鱼、肉类等荤食品 B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果 C、长年吃素E、不知道 2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病(B) A、麻疹 B、痢疾 C、糖尿病E、不知道 3、健康就是指(C) A、身体强壮,没有疾病 B、能吃、能睡、活动自如 C、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 D、不知道 4、酗酒对人体哪些脏器有危害(B) A、膀胱、心脏 B、肝、脑、胃、肠等多种器官 C、甲状腺、淋巴系统 D、心脏、肺 E、不知道 5、艾滋病的传播途径有(B) A、空气、水、饮食 B、性接触、血液、母婴 C、接吻、拥抱、握手 D、不知道 6.吃饭前食用大量冰冷饮料,会(C) A、增加食欲 B、有利于食物吸收 C、不利于食物吸收 7.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗(C) A、没有 B、有一点 C、危害很大 8、蔬菜中含有的(B)能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 9、自然界中,有“智慧元素”之称的是(D)。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 10、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在工地口渴时,你应该喝哪种水最好(D) A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水

11、以下哪种食物富含微量元素碘(C) A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 12、怎样预防肠道传染病:(A) A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好 C、营养、保暖 二、健康行为(每题8分共40分) 1、你在宿舍是(A) A、经常开窗透气,保持室内空气新鲜 B、冬天紧闭门窗,以防感冒 C、只有在人多时,才开窗透气 2、当你口中有痰时,你会(D) A、随便吐在地上 B、吐在地上,用脚擦掉 C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里 3、你采取补碘的办法是(A) A、使用碘盐,吃含碘的食物(如海带、紫菜等) B、在炒菜时多放一些碘盐 C、早上起床后,喝一杯碘盐水 4、你对吸烟的态度是(B)A、吸烟是个人行为,与我没有关系 B、我不吸烟,还经常劝阻别人吸烟 C、吸烟没有什么不好,还可以提神醒脑 5、您如何保持口腔卫生(C) A、早晨刷牙,饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 职工健康教育知识测试卷姓名:工种:得分: 一、健康知识 (1)判断题(对的打√、错的打)(每题5分共50分) 1、健康是指不仅仅是没有疾病和不虚弱,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。 (√) 2、看电视不用限制几小时,离电视屏幕也不用限制距离。(×) 3、乘坐公共汽车严禁在车内吐痰,废弃物应向窗外扔。(×)

中学生健康知识测试题及参考答案

姓名:得分: 1、下述文字那一条不是青春期发育特点:() a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人,首先要采取什么措施:() a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有:() a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖,缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: () a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: () a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的()有关: a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以()的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明,矿物质()和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: () a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是() a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意() a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视,应该首选()的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现()元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病,主要是避免接触() a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有() a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病()a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有() a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是()。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是()。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃()。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比()。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有()。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于()。 a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里 27、蛋白质的基本构件是()。 a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸 c. 氨基酸

2020年健康教育知识竞赛试题

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是() A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为 2、《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》指出,到2020年,东部地区居民健康素养水平应提高到() A.30% B.24% C.20% D.16% 3、在生活中遇到健康相关问题,可拨打()电话进行咨询。 A.120 B.12320 C.119 D.110

4、流感的常见症状() A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是 5、发霉的花生和玉米,含有哪种强致癌物?() A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素 6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法?() A.采取健康的生活方式 B.使用保健品 C.多食豆类 D.多吃肉类食物 7、下列哪项不是碘缺乏病的表现()。 A.智力低下 B.甲状腺肿大 C.视力低下 D.生长发育迟缓

8、为预防食物中毒,生熟砧板要分开使用,为防止什么污染() A.细菌、寄生虫 B.灰尘 C.病毒 D.以上都是 9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。() A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月 10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()克。 A.100g B.50g C.25g D.15g 11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()

A.紧张劳累B.气温骤降C.情绪激动D.以上都是 12、《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天食盐不超过克() A.10g B.8g C.6g D.5g 13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是:() A.<18.5千克/米2 B.18.5~23.9千克/米2 C.20~24.9千克/米2 D.22~27.9千克/米2 14、要达到营养平衡,促进健康,最重要的原则是:() A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主 D.谷类为主

健康教育测试题

慢性病预防测试题1 一、选择题 以下为单选题: 1、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病() A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病 C、AB两者都是 2、慢性非传染性疾病主要的病因之一是() A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 3、健康的四大基石是() A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 4、遵照健康的“四大基石”科学生活,能使高血压减少() A、55% B、33% C、85% 5、据调查,我国亚健康人数占全国人口的() A、30% B、50% C、70% 6、冠心病最主要的危险因素是()

A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖、缺少体力活动、喝酒 C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒 7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是() A、收缩压<140 毫米汞柱,舒张压<90 毫米汞柱 B、收缩压<130 毫米汞柱,舒张压<80 毫米汞柱 C、收缩压<160 毫米汞柱,舒张压<95 毫米汞柱 8、高血压患者的服药方法是() A、血压高时服,降正常后停服 B、情绪波动时服 C、终生服药 9、中风最主要的危险因素是() A、脑力劳动多 B、胆固醇高 C、高血压 10、高血压治疗依据是() A、症状轻重 B、血压水平 C、年龄大小 二、问答题 1、高血压、糖尿病、心脑血管病及恶性肿瘤等慢性非传染性疾病与哪些营养因素密切相关 答:

2、高血压与生活方式密切相关,你能说出哪几种人易患高血压病吗 答: 3、慢性非传染性疾病与人们的哪些生活习惯和行为有关,请说出主要的4种 答:

中学生健康知识测试题及参考答案

官滩学生健康知识测试题 姓名:得分: 1、下述文字那一条不是青春期发育特点:() a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人,首先要采取什么措施:() a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有:() a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖,缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是: () a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为: () a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的()有关: a. 维生素A b. 维生素B c. 维生素C 7、食物中以()的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明,矿物质()和性发育有密切关系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有: () a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是() a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意() a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视,应该首选()的办法治疗 a. 使用双星明等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现()元素对预防龋齿有好处 a. 氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病,主要是避免接触() a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有() a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病()a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有() a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是()。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是()。 a. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是()。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃()。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比()。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有()。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于()。

健康教育测试卷及答案

精品文档测试卷及答案健康教育 分)1个正确答案。60(一)单选题(选择)1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的(、动物、空气 D A.水B、食品 C )2、吃饭前饮用大量冰冷饮料,可以( 、有利于食物吸收、增加食欲BA 、促进消化C、不利于食物吸收 D )3、教室或家里的房间应该( 、不知道、冬天应紧闭门窗,以防感冒C、经常开窗透气,保持室内空气新鲜A B )、医疗急救电话是(4110 D 122 、120 CA、119 B、()、肠道传染病的预防措施主要是指5 :针对性接种疫苗、提高身体免疫力A ,保持空气流通:注意加强室内通风B :注意饮水、饮食卫生、个人卫生C ()、关于传染病的特点,下列哪种说法是正确的 6 A:传染病暴发流行只限于局部地区,并有国界、地界之分:大都传染病只威胁老年人,儿童和青少年发病较少B 众人受威胁;:有传染性、对社会有较大影响,一人患病,C ) 7.酗酒对哪个脏器影响最大( 脾 B.肝脏 C.心脏 D.A.肺) 8.下列食物中含钙量最丰富为( C.谷物 D.水果蔬菜A.奶类和豆类 B. 9.艾滋病病毒的英文缩写是( ) A.HIV B.AIDS C.HAV D.HBV 挫折所造成的后果是消极的还是积极的,完全取决于人们的( ) 10. 心理准备 C.物质条件 D.A.面对挫折的态度 B.身体状况) ( 11.选择在何场所学习游泳:D.海滩小河 C.大江 A.游泳池 B. 12.对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动,正确的心理是( ) B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化A.这都是很羞耻的事 C.这是青春期正常的变化,我们要坦然以对,积极地解决生活中的新问题 D.青少年不应该对异性有好感13.下列哪个不属于毒品有( ) 普鲁卡因大麻 D.鸦片 B.海洛因 C.A.这种现象告诉我们发生自杀事件,近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力,14. ) 什么( 压力只有消极的一面A. B.压力是没有办法避免的D.每个人都要经历压力C.面对压力,应该养成良好的心态,提高心理健康素质 )我们的正确做法( 面对这些烦恼,15.步入青春期,每一个人都会遇到许许多多的烦恼。不管三七二十一,大胆的发泄出来 A. B.毫不保留的告诉别人 D.不要告诉别人,要藏在心里开放自己的心灵世界,多与别人交流 C. )( 16.食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切 精品文档. 精品文档心脏病 D.胃溃疡 A.糖尿病 B.高血压 C. 17.对于饮水的说法错误的是( ) B.水要等到口渴了再喝A.饮水应少量多次 D.饮料不能代替水C.饮水最好要喝白开水 你认为一个人的身体健康应该是( )18. B.身体素质好A.身体没有疾病 不仅是没有疾病,还包括心理和社会的良好适应能力D.C.运动能力强 会让人成瘾。)19.香烟燃烧时产生的烟雾中,可分离出很多有害成份,其中( 芳香化合物烟焦油D尼古丁B二氧化硫CA. )20.“不幸是最好的大学”这说明( A.正确的生活目标,是人的精神支柱每个人都会经历不幸,如同读大学一样 B. C.面对挫折不屈不挠,使人增长聪明才智,孕育着成功 D.挫折会使人对生活更加充满信心 30分)二、多项选择题(每题有两个以上答案,

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题 班级:姓名: 一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念()。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最佳?() A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘?() A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说,()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以()的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是()。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为()。 A.30%40%30% B.30%30%40% C.20%40%40% 12.我国营养学会关于合理膳食提出()。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是()。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机?()A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是()。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

中学生心理健康综合测试题

中学生心理健康综合测试题 测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时,醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心,无端发火。 9、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13、经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事,有负疚感。 15、一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17、非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26、害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母,心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39、经常有离家出走或脱离集体的想法。 40、感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 0—8分:心理非常健康,请你放心。 9—16分:大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 17—30分:心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。31—40分:黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上:有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。

卫生与健康教育测试题(一)

卫生与健康教育测试题(一) 班级____________ 姓名________________ 座号 ______________ 1、下列属于正确的饮食习惯是() A偏食B挑食C长期吃饭不定时D平衡饮食 2、下列不属于青少年的不良生活方式的是() A不良的饮食习惯B偶尔看电视玩电脑C吸烟D过早性行为 3、下列哪种情况不是合理的膳食() A每餐吃十二分饱 B主食由米和杂粮搭配 C多吃新鲜蔬菜水果 D限制盐的摄入 4、对于运动的说法错误的是() A贵在坚持、重在适度 B饭前饭后不宜做剧烈运动 C运动前做好准备工作 D运动后可以用凉水冲澡 5、酗酒对哪个脏器影响最大() A肺B肝脏C心脏D脾 6、保持心理平衡的做法错误的是() A助人为乐、知足常乐、自得其乐

B正确对待自己、他人、社会C既要奉献社会又要品味人生D为了事业可以放弃家庭

7、下列哪一项不是正确的卫生习惯( ) A 勤洗澡理发、勤剪指甲 B 早晚刷牙、饭后漱口 C 跟家人共用毛巾 D 脸盆脚盆分开使用 8、下列哪一项不是合理膳食的原则( ) A 食物多样,谷类为主 B 多吃蔬菜水果薯类 C 每天吃奶类、豆类及豆制品 D 每天多吃肉类 9、食用谷类需粗细搭配,合适的比例大约为A1:1 B1:2 C1:3 D1:4 10、下列食物中含钙量最丰富为( ) A 奶类和豆类 B 蔬菜 C 谷物 11、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切( A 糖尿病 B 高血压 C 心脏病 12. 一日三餐的合理热量配比为( ) A 25%~30%,30%~40%,30%~40% B 25%~30%,25%~30%,30%~40% C 20%~30%,30%~40%,30%~40% D30%~40%,30%~40%,30%~40% 13、下列于饮水的说法错误的是( ) A 饮水应少量多次 B 水要等到口渴了再喝 D 水果) D 胃溃疡

小学生健康教育知识竞赛试题及答案

小学生健康教育知识竞赛试题 班级:姓名: 一、选择题。 1、蔬菜中含有得()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化.? A、维生素 B、纤维 C、微量元素?2、自然界中,有“智慧元素”之称得就是()。?A、铁B、碘C、钙 D、锌?3、健康得概念(). A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体得、心理得健康与具有良好得社会适应能力 4、水就是人体必需得营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,您应该喝哪种水最好?()A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水 5、以下哪种食物富含微量元素碘?( ) A、苹果 B、巧克力 C、海带D、胡萝卜 6、一般来说,()中得蛋白质含量比较低。?A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉?7、缺乏维生素D、缺钙会引起:() A、佝偻病B、坏血病C、贫血病 8、经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( )有关。?A、维生素AB、维生素B C、维生素C 9、食物中以()得含钙量最丰富。?A、奶类B、蔬菜C、豆类?10、维生素C最主要得食物来源就是()。?A、蔬菜、水果B、动物肝脏C、鱼类 11、一日三餐得合理热量配比为()。?A、30%40%

30%B、30%30%40%C、20%40%40% 12、我国营养学会关于合理膳食提出()。?A、食盐要大量、饥饱要适当?B、瘦肉要多吃、饮酒要节制 13、如果不吃早餐,血液里 C、粗细要搭配、食物要多样? 缺少(),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素 14、目前我国流行最广、危害最严重、被认为就是“毒品之王"得毒品就是()。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡? 15、长期大量饮酒对人体得哪个脏器损害最严重?( ) A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 16、人体细胞中含量最高得就是()。?A、水B、蛋白质C、脂肪?17、下列等重量英养素产能最多得就是( )。 A、蛋白质 B、脂肪 C、糖类? 18、生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素( )。 A、糖类 B、脂肪C、蛋白质 19、水就是人体中含量最多得物质,约占人体体重得()。?A、65%左右B、70%~80% C、90%以上 20、贫血就是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?( ) A、钙 B、铁 C、铜 21、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质得缺乏?()?A、

健康教育测试题(三)

健康教育测试题(三) 单项选择题 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.健康的概念()。 A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?() A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘?() A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说,( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以()的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是()。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为()。 A.30%,40%,30% B.30%,30%,40% C.20%,40%,40% 12.我国营养学会关于合理膳食提出()。 A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是()。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?() A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量营养素产能最多的是()。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的()。 A.65%左右 B.70%~80% C.90%以上 20.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?() A.钙 B.铁 C.铜 21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?() A.维生素D B.维生素B C.维生素E 22.为了促进大脑的发育,应()。 A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B.减少运动,增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素 23.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏()。 A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 24.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄()相对不足有关。 A.碘 B.硒 C.铁 25.下列哪类食品是钙的最佳来源?() A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品 26.少年儿童维生素A缺乏,会影响()的发育。 A.骨骼 B.眼 C.脑 27.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是()。 A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类

(完整版)中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题 1、每当考试或被提问时,是否会紧张得出汗?是□否□ 2、看见不熟悉的人是否会手足无措?是□否□ 3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去?是□否□ 4、紧张时,头脑是否会不清醒?是□否□ 5、心理紧张时是否会出差错?是□否□ 6、是否经常把别人交办的事搞错?是□否□ 7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人?是□否□ 8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安?是□否□ 9、是否常犹豫不决,下不了决心?是□否□ 10、是否总希望有人和自己闲谈?是□否□ 11、是否被人认为不机灵?是□否□ 12、在别人家里吃饭,是否会感到别扭和不愉快?是□否□ 13、和别人见面,是否会有孤独感?是□否□ 14、是否会因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁,解脱不开?是□否□ 15、是否经常哭泣?是□否□ 16、是否因处境艰难而沮丧气馁?是□否□ 17、是否感到厌世?是□否□ 18、是否有生不如死之感?是□否□ 19、是否总是愁眉不展?是□否□ 20、家庭中是否有愁眉不展之人?是□否□ 21、遇事是否会无所适从?是□否□ 22、别人是否认为你有神经质?是□否□ 23、是否有神经官能症?是□否□ 24、家庭成员是否有精神病患者?是□否□ 25、是否进过精神病院?是□否□ 26、家庭成员是否有人进过精神病院?是□否□ 27、是否神经过敏?是□否□ 28、家庭成员中有无神经过敏的人?是□否□ 29、感情是否容易冲动?是□否□ 30、一受到批评,是否就会心慌意乱?是□否□ 31、是否被人认为是个好挑剔的人?是□否□ 32、是否总是会被人误解?是□否□ 33、是否一点也不能宽容别人,甚至连自己的朋友也是这样?是□否□ 34、是否会一门心思想某件事或作某件事,而不听从别人的劝告? 是□否□ 35、脾气是否暴躁、焦急?是□否□ 36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理?是□否□ 37、是否稍被冒犯就会火冒三丈?是□否□ 38、是否被人批评就会暴跳如雷?是□否□ 39、是否稍不如意就会怒气冲冲?是□否□ 40、是否别人请求帮助就会不耐烦?是□否□ 41、是否会因一点小事怒发冲冠?是□否□

中小学生健康教育知识竞赛试题4

中小学生健康教育知识竞赛试题4 一、选择题(35题) 1.健康的概念(D )。 A.不生病 B.不虚弱 C.不住院 D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”,下面错误的是(A )。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 3.为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(A )。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为(关注青少年眼健康)。 A.“保护儿童和青少年视力” B.“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平” C.“预防近视,珍爱光明”。 D.“珍爱视界之窗” 5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(C )。

A.8小时 B.9小时 C.10小时 6.为什么不能咬笔头或手指:( B ) A.姿势难看 B.笔头、手指不干净 C.会咬伤手指或咬坏笔头 D.教师、家长会批评 7.保持口腔卫生的正确方法是:( B ) A.只需早晨刷牙、饭后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次,食后漱口 D.只需晚上刷牙 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.下列哪种食品可以营养眼睛(A )。 A.胡萝卜C )有关。 B.大蒜头 C.洋葱

10.水是人体必需的营养素之一,你口渴时,应该喝哪种水最好?(C )A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 11.如果不吃早餐,血液里缺少(A ),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 12.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?(B )A.钙 B.铁 C.铜 13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A )疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 14.黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?(C )A.肉类食品 B.海产食品 C.霉变食品 15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A )

中学生健康知识竞赛试题

中学生健康知识竞赛试题 一、单选题 (B)1、是人体最重要的营养素,被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质 (D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯? A、为节约时间,可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽 (C)3、经常性牙龈出血、流鼻血,可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E (B)4、人的血量占体重的 %。 A、18% B、8% C、6% D、13% (B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状? A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰 (A)6、接种卡介苗是为了预防。 A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎 (A)7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂

D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 (B)8、人体必需的矿物质有14种,如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾 (B)9、下列哪项不会引起贫血? A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病 (A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官? A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱 (A)11、医疗急救专用号码是。 A、120 B、110 C、119 D、114 (A)12、为了促进大脑发育,应。 A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动,增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健品 (B)13、补碘最好的方法是。 A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带 (D)14、下列有关“非典”的说法,错误的是。 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病 C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者,就不会被传染

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