痤疮发生的原因及预防方法PPT课件
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皮肤痤疮ppt课件
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积极治疗，防止恶化
在严格消毒的情况下，也可用暗疮针 在暗疮皮肤最薄的部位轻轻刺破，并将其 带有小圆环的一端对准刺破口轻轻下压， 将暗疮内包含物彻底挤压排出，然后涂抹 消炎药膏。严重者须请皮肤科医生治疗， 以防止进一步恶化。
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祛痘类化妆品
祛痘活性成分及功效
产品剂型的选择
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祛痘活性成分及功效
痤疮的形成因素
痤疮的症状： 粉刺 丘疹 脓疮 囊肿
炎症脓肿可向下通过真皮到达脂肪组
织，会形成严重瘢痕，这就是人们通常所 说的面疱、青春痘。
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不同部位面疱的成因
女性在经期出现的面疱 内分泌障碍 生在额头上的面疱 荷尔蒙分泌不正常或由于头发过长产生 的刺激。 生在双颊的面疱 胃肠虚弱，或摄取过量甜食、肉类、脂 肪，也会由便秘、荷尔蒙分泌不正常所致。
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药物刺激或化妆品伤害
皮质激素药物、劣质或油脂含
量较高的化妆品均会刺激皮肤引发
痤疮。
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痤疮的形成因素
体内雄性激素水平过高，皮脂腺分泌增 多，皮质导管角化异常，导致毛囊口被堵塞， 使皮脂排泄不畅，形成黑头粉刺和白头粉刺。 痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌与卵圆形 秕糠孢子菌大量繁殖，产生溶脂酶、蛋白分 解酶及透明质酸酶等。
不同部位面疮的成因
生在鼻头上的面疱 皮脂分泌过于旺盛。 生在口唇边的面疱 缺乏维生素、或由于胃肠障碍、肝功能低 下和精神紧张。
生在下巴的面疱 胃肠不良，生理期前后容易恶化，或因贫 血、缺乏矿物质等。
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痤疮皮肤的护疗措施
注意皮肤的清洁 注意合理饮食 保持心情开朗、情绪稳定 有规律地生活 注重身体内在的健康调理 谨慎使用化妆品 积极治疗，防止恶化
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产品剂型的选择
积极治疗，防止恶化
在严格消毒的情况下，也可用暗疮针 在暗疮皮肤最薄的部位轻轻刺破，并将其 带有小圆环的一端对准刺破口轻轻下压， 将暗疮内包含物彻底挤压排出，然后涂抹 消炎药膏。严重者须请皮肤科医生治疗， 以防止进一步恶化。
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祛痘类化妆品
祛痘活性成分及功效
产品剂型的选择
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祛痘活性成分及功效
痤疮的形成因素
痤疮的症状： 粉刺 丘疹 脓疮 囊肿
炎症脓肿可向下通过真皮到达脂肪组
织，会形成严重瘢痕，这就是人们通常所 说的面疱、青春痘。
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不同部位面疱的成因
女性在经期出现的面疱 内分泌障碍 生在额头上的面疱 荷尔蒙分泌不正常或由于头发过长产生 的刺激。 生在双颊的面疱 胃肠虚弱，或摄取过量甜食、肉类、脂 肪，也会由便秘、荷尔蒙分泌不正常所致。
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药物刺激或化妆品伤害
皮质激素药物、劣质或油脂含
量较高的化妆品均会刺激皮肤引发
痤疮。
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痤疮的形成因素
体内雄性激素水平过高，皮脂腺分泌增 多，皮质导管角化异常，导致毛囊口被堵塞， 使皮脂排泄不畅，形成黑头粉刺和白头粉刺。 痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌与卵圆形 秕糠孢子菌大量繁殖，产生溶脂酶、蛋白分 解酶及透明质酸酶等。
不同部位面疮的成因
生在鼻头上的面疱 皮脂分泌过于旺盛。 生在口唇边的面疱 缺乏维生素、或由于胃肠障碍、肝功能低 下和精神紧张。
生在下巴的面疱 胃肠不良，生理期前后容易恶化，或因贫 血、缺乏矿物质等。
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痤疮皮肤的护疗措施
注意皮肤的清洁 注意合理饮食 保持心情开朗、情绪稳定 有规律地生活 注重身体内在的健康调理 谨慎使用化妆品 积极治疗，防止恶化
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产品剂型的选择
寻常痤疮疾病PPT演示课件
治疗原则和常用药物
阐述了寻常痤疮的治疗原则，包括保持皮肤清洁、抑制皮脂腺分泌 、抗感染等，并介绍了常用的外用药物和口服药物。
患者在日常生活中应注意哪些问题
1 2
保持皮肤清洁
建议患者每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤 ，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
饮食调理
建议患者避免摄入过多油腻、辛辣和刺激性食物 ，多食用新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
03 治疗方法与药物 选择
局部外用药物治疗
外用维A酸类药物
具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉 着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗 炎药物的疗效。
过氧化苯甲酰
为过氧化物，外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺 及收敛作用。可配成不同浓度的乳膏、凝胶等，少数敏感皮肤会出现轻度刺激反应，建议 敏感性皮肤从低浓度及小范围开始试用。
心理调适和自信心建立
寻求支持
与家人、朋友或专业人士 交流，分享自己的感受和 经历，获得情感支持和建 议。
增强自信
通过积极的心理暗示、自 我肯定等方式，增强自信 心和自我价值感，减少对 痤疮的焦虑和担忧。
放松身心
尝试进行深呼吸、冥想、 瑜伽等放松身心的活动， 以缓解压力和焦虑情绪， 有助于改善皮肤状况。
对于严重的痤疮，口服异维A酸是标 准的治疗方法，也是目前治疗痤疮最 有效的方法。疗程以达到最小累积剂 量60mg/kg为目标。
如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（ 商品名达英-35），适用于女性中、 重度的痤疮患者，伴有雄激素水平过 高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多 囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期 前痤疮显著加重的女性患者也可考虑 应用口服避孕药。
阐述了寻常痤疮的治疗原则，包括保持皮肤清洁、抑制皮脂腺分泌 、抗感染等，并介绍了常用的外用药物和口服药物。
患者在日常生活中应注意哪些问题
1 2
保持皮肤清洁
建议患者每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤 ，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
饮食调理
建议患者避免摄入过多油腻、辛辣和刺激性食物 ，多食用新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
03 治疗方法与药物 选择
局部外用药物治疗
外用维A酸类药物
具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉 着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗 炎药物的疗效。
过氧化苯甲酰
为过氧化物，外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺 及收敛作用。可配成不同浓度的乳膏、凝胶等，少数敏感皮肤会出现轻度刺激反应，建议 敏感性皮肤从低浓度及小范围开始试用。
心理调适和自信心建立
寻求支持
与家人、朋友或专业人士 交流，分享自己的感受和 经历，获得情感支持和建 议。
增强自信
通过积极的心理暗示、自 我肯定等方式，增强自信 心和自我价值感，减少对 痤疮的焦虑和担忧。
放松身心
尝试进行深呼吸、冥想、 瑜伽等放松身心的活动， 以缓解压力和焦虑情绪， 有助于改善皮肤状况。
对于严重的痤疮，口服异维A酸是标 准的治疗方法，也是目前治疗痤疮最 有效的方法。疗程以达到最小累积剂 量60mg/kg为目标。
如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（ 商品名达英-35），适用于女性中、 重度的痤疮患者，伴有雄激素水平过 高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多 囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期 前痤疮显著加重的女性患者也可考虑 应用口服避孕药。
痤疮的防治PPT课件
病因病机
• 皮脂分泌增多 痤疮患者局部皮脂较正 常人明显增加，可能与雄性素的作用有 关，给痤疮丙酸杆菌的大量繁殖提供了 条件。
病因病机
• 内分泌 主要与雄激素代谢有关，研究 表明部分女性患者循环中雄性素增高， 也有实验表明皮损区二氢睾酮明显增加 ，说明雄性素的局部代谢异常也与发病 有关。
病因病机
辨证论治
脾虚湿热型：皮疹为丘疹，脓疱，结节，囊肿或 伴有纳呆，便溏，苔白腻、脉滑。治宜健脾清热 利湿。首选参苓白术散加减。常用药物有党参、 茯苓、白术、淮山药、姜粳、陈皮、白疥、丹参 、车前草、蛇舌草。
中成药
• 黄连上清丸 5g 2/日 • 防风通圣丸 5g 2/日 • 丹栀逍遥丸 5g 2/日 • 大黄蜇虫丸 5g 2/日 • 知柏地黄丸 5g 2/日
常规治疗
• ⑶重度Ⅳ级痤疮：除与中度Ⅲ级治疗相 同之外，其不同点：①内服红霉素 250-500mg日4次，加服异维A酸 10mg日3次（肝功能正常者），疗 程一般8-12周，然后减药维持6个月 。
常规治疗
• ②炎症明显者应加服氨苯砜25mg日3 次，1周后如血常规正常，可改用 50mg日2次（每半个月复查血常规 ），加服甲氧苄啶0.1g日2次。
外治—中药面膜倒膜
中药黄柏100克，黄芩，生地黄，蒲公英各50 克，加羊毛脂凡士林等制成霜剂1000克。治疗 时患者平卧于床上，清洗皮肤，将霜剂涂于面 部，然后将石膏糊倒于面部，待石膏冷却后取 下面膜。每周1次，3周为1疗程。
针灸疗法
• 耳穴埋针：取穴内分泌，按常规埋入，小 胶布粘贴固定，7-10天为1疗程。
常规治疗
• 抑制毛囊皮脂单位微生物生长及抑 制炎症。抗生素类药，四环素类、 大环内脂类、氯洁霉素、灭滴宁、 过氧化苯甲酰、锌制剂等。某些重 度炎症明显的患者。
痤疮的形成、治疗与预防ppt课件
病因学及发病机制
痤疮是一种多因素疾病，病因复杂。
如内分泌因素、皮脂腺活动与细菌感染、遗传因素、饮食和 生活习惯、药物（皮质激素霜）、化妆品、精神状态（包括 精神压力、劳累、抑郁焦虑的情绪）以及接触某些化学因子 （矿物油、碘、锂）均有关。
基本上包含了以下4个发病环节： 1、毛囊皮脂腺导管角化异常 2、皮脂分泌过多 3、炎症免疫反应 4、痤疮丙酸杆菌感染
激性小，具有抗炎、抗增生和调节表皮细胞分化等作用。 副作用：光敏，使用时避光。
3、他扎罗汀—有明显的抗增殖和调节角质形成细胞的
分化作用，疗效优于其他维A酸类药物。（适用于轻中度 痤疮）优点：无光敏；缺点：局部外用有轻到中度皮肤刺 激，点涂皮损处，5分钟后清水洗掉可减轻其不良反应。
口服用药
口服抗生素（疗程3-4月）
口服用药
皮质类固醇疗法—抑制过度的免疫反应
用于治疗暴发性痤疮，促进暴发性痤疮向普 通的炎症性痤疮转化。
光疗法
紫外线—杀灭痤疮丙酸杆菌，但可促使毛囊角化过 度和皮脂腺分泌亢进而加重粉刺。限制了紫外线对 痤疮的治疗。 蓝光(415nm)—杀灭细菌，抑制油脂分泌。前景广 阔，有待进一步开发。 红光(660nm)—高穿透性，有抗炎作用。还需要进 行更深入的研究。 激光—选择性破坏皮脂腺和痤疮皮损。
Ａ皮肤附属器 Ｂ黑头粉刺 Ｃ白头粉刺 Ｄ炎性丘疹、脓疱 Ｅ结节、囊肿
黑头粉刺
白头粉刺
炎性丘疹
脓疱、结节、囊肿
后遗症
暂时性暗红色色素斑、色素沉着 疤痕
凹陷性疤痕 萎缩性疤痕 肥厚增殖性疤痕、疤痕疙瘩
心理问题
有研究指出有30%—50%患者存在与之相关的心理问题，他 们所感受到的社会的、心理的、情感的创伤与罹患哮喘、癫 痫的患者相当。需要适当的心理干预。
2024版痤疮课件
05
康复期管理与生活调整建 议
康复期管理重要性
预防复发
康复期管理是预防痤疮复发的关键，需要密切关注皮肤状况，及 时调整治疗方案。
促进皮肤修复
有效的康复期管理可以促进皮肤修复，减少疤痕和色素沉着。
提高生活质量
通过康复期管理，可以改善患者的生活质量，增强自信心。
生活习惯调整建议
保持皮肤清洁
使用温和的洁面产品，避免过度 清洁导致皮肤干燥。
增加蔬菜水果摄入
多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果，保 持大便通畅。
适量饮水
保持充足的水分摄入，有助于皮肤保湿和排 毒。
心理干预和支持
心理疏导 针对痤疮患者可能出现的自卑、焦虑 等情绪问题，进行心理疏导和干预。
增强自信心
鼓励患者积极面对疾病，增强自信心 和战胜疾病的信念。
家庭支持
家庭成员应给予患者足够的关爱和支 持，共同应对疾病带来的挑战。
社会支持
鼓励患者参加社交活动，融入社会， 减轻心理压力。
06
总结回顾与展望未来进展 方向
本次课件重点内容回顾
1 2
痤疮的成因及分类 详细阐述了痤疮的发病原因，包括内分泌失调、 毛囊皮脂腺导管角化异常等，以及不同类型的痤 疮及其临床表现。
诊断与鉴别诊断 介绍了痤疮的诊断标准，以及如何与相似皮肤病 进行鉴别诊断，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等。
保证充足的睡眠时间， 避免熬夜和过度劳累。
心情调节
保持心情愉悦，避免过 度焦虑和紧张。
处理方法和注意事项
01
02
03
04
局部用药
根据医生建议使用维A酸类、 抗生素等局部治疗药物。
口服药物
对于重度痤疮患者，医生可能 会开具口服药物如异维A酸等。
《痤疮的中医防治》课件
《痤疮的中医防治》PPT 课件
欢迎来到《痤疮的中医防治》PPT课件。本课程介绍了中医理论对痤疮的认 识以及病因与发病机制。通过了解中医防治痤疮的基本原则、药物治疗方法， 以及养生、饮食调理和经络调理，帮助您了解并有效控制痤疮问题。
中医理论对痤疮的认识
中医理论认为，痤疮是由于体内湿热、气血不畅等原因导致的皮肤病。通过 对体内阴阳平衡、气血调理的方法，可以改善痤疮症状。
结论与展望
通过学习本课程，您将了解中医防治痤疮的基本原则和常用方法，掌握中医养生和经络调理的技巧，改 善痤疮问题，并提升整体健康和生活质量。
中药治疗痤疮常采用清热解毒、活血化瘀、调节气血等方法。中药外用和内服结合可食调理对痤疮的 帮助
中医养生和饮食调理是预防和改善痤疮的重要方法。适当调整饮食结构、保 持心情舒畅以及养成良好的生活习惯，对改善痤疮有积极作用。
中医经络调理与治疗痤疮的实践
中医经络调理可以促进气血运行，改善皮肤的营养供给和新陈代谢。适当的经络调理方法对治疗痤疮具 有重要意义。
痤疮的病因与发病机制
痤疮的发病机制主要包括皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂导管梗阻和细菌感染。 了解痤疮的病因和机制有助于制定有效的治疗方案。
中医防治痤疮的基本原则
中医防治痤疮的基本原则包括清热解毒、祛湿化痰、活血化瘀等。结合病情 和体质，个性化的治疗方案能够取得更好的效果。
中医药物治疗痤疮的常用方法
欢迎来到《痤疮的中医防治》PPT课件。本课程介绍了中医理论对痤疮的认 识以及病因与发病机制。通过了解中医防治痤疮的基本原则、药物治疗方法， 以及养生、饮食调理和经络调理，帮助您了解并有效控制痤疮问题。
中医理论对痤疮的认识
中医理论认为，痤疮是由于体内湿热、气血不畅等原因导致的皮肤病。通过 对体内阴阳平衡、气血调理的方法，可以改善痤疮症状。
结论与展望
通过学习本课程，您将了解中医防治痤疮的基本原则和常用方法，掌握中医养生和经络调理的技巧，改 善痤疮问题，并提升整体健康和生活质量。
中药治疗痤疮常采用清热解毒、活血化瘀、调节气血等方法。中药外用和内服结合可食调理对痤疮的 帮助
中医养生和饮食调理是预防和改善痤疮的重要方法。适当调整饮食结构、保 持心情舒畅以及养成良好的生活习惯，对改善痤疮有积极作用。
中医经络调理与治疗痤疮的实践
中医经络调理可以促进气血运行，改善皮肤的营养供给和新陈代谢。适当的经络调理方法对治疗痤疮具 有重要意义。
痤疮的病因与发病机制
痤疮的发病机制主要包括皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂导管梗阻和细菌感染。 了解痤疮的病因和机制有助于制定有效的治疗方案。
中医防治痤疮的基本原则
中医防治痤疮的基本原则包括清热解毒、祛湿化痰、活血化瘀等。结合病情 和体质，个性化的治疗方案能够取得更好的效果。
中医药物治疗痤疮的常用方法
皮肤痤疮PPT课件
五．敏感性皮肤保养五要点
1．敏感性皮肤不宜去掉角质。 2．敏感性皮肤日常应加强防护。 3. 因而日常保养中加强保湿非常重
要。 4．敏感性皮肤不能过分滋养。 其
稀释一半后再使用 5．尽量减少对敏感性皮肤的刺激。
泌过盛，排泄不良，老化角质细 胞堆积过厚，导致毛囊堵塞而局 部隆起。
1、白头粉刺(闭 合性粉剌)
堵塞时间短， 为灰白色小丘疹 不易见到毛囊口。 表面无黑点，挤 压出来的是白色 或微黄色的脂肪 颗粒。
2、黑头粉刺 （开放性粉刺)
为角蛋白和类 脂质形成的毛囊 性脂栓。表面呈 黑色，挤压后可 见有黑头的黄白 色脂栓排出，
状。初期触摸时较
痛。与丘疹及脓包
不同的是它的囊壁
破裂在皮肤较深处。
结节化脓破溃后通
常会将炎症扩散到
临近的毛囊并留下 疤痕。
（五）囊肿
皮损处多为黄豆大 或花生米大小，暗 红色，按之有波动 感，呈圆形或椭圆 形囊肿。肉眼观察 囊肿就像一个覆了 膜的凹洞，如果囊 肿在组织下破裂愈 后皮肤会留有明显 疤痕。
7过敏体质，特别是极度缺水性皮肤常 有敏感现象。
三．皮肤敏感的表现
过敏原
表皮（朗格汉斯细胞） 真皮层 （肥大细胞后） 组织胺
三重反应现象：
血管扩张现象，局部出现红疹； 大量水分组织液渗出血管充塞于 细胞间，出现水肿；
组织胺造成连锁性的攻击，范围 加大扩散产生泛红现象。
当三重反应发生时，皮肤会产生 痒、刺、痛的感觉。
（六）疤痕
四．化妆品的选择
（一）治疗痤疮功能性原料
根据痤疮的成因，在治疗痤疮的 化妆品中添加有多种功能性原料。
1、皮脂抑制剂
维生素B6， 国外使用雌二
痤疮的发生与预防ppt课件
过氧化苯甲酰具有抗菌和抗炎作 用，能够杀死引起痤疮的细菌并 减少皮肤油脂分泌，从而有效治
疗痤疮。
硫磺洗剂
硫磺洗剂可以抑制细菌生长和油 脂分泌，有助于减少皮肤炎症和
痤疮发生。
内服药物
抗生素
口服抗生素可以杀死引起痤疮的细菌 并减少皮肤炎症，从而缓解痤疮症状 。常见的抗生素包括四环素、红霉素 等。
异维A酸
规律作息与减轻压力
保证充足睡眠
保持规律的作息时间，保证每天 7-8小时的睡眠时间。
减轻压力
通过运动、冥想、听音乐等方式减 轻压力，保持心情愉悦。
避免熬夜
避免长时间熬夜，以免影响内分泌 和皮脂分泌。
选择合适的护肤品
选择温和的洁面产品
避免使用过度去油的洁面产品，选择温和、保湿的洁面产品。
使用合适的护肤品
卸妆彻底
使用卸妆产品彻底清洁面 部彩妆，避免彩妆残留导 致毛孔堵塞。
注意个人卫生
勤换枕套、毛巾等日常用 品，保持环境卫生。
饮食调整
少吃油腻食物
减少油炸、烧烤等食物的 摄入，控制油脂摄入。
多摄取蔬果
增加蔬菜、水果的摄入， 提供丰富的维生素和抗氧 化物质。
控制糖分摄入
减少甜食、饮料的摄入， 避免血糖波动导致皮脂分 泌增加。
02
痤疮的发生机制
皮脂过度分泌
皮脂腺分泌过多油脂， 导致毛孔堵塞。
皮脂的过度分泌与遗 传、荷尔蒙变化、饮 食和生活习惯等因素 有关。
油脂与角质细胞混合 形成角栓，进一步阻 塞毛孔。
毛囊内细菌增多
毛囊内细菌过、护肤品不当也可能导致 毛囊内细菌增多。
细菌产生的代谢产物会刺激皮肤，引 发炎症反应。
根据皮肤类型选择合适的护肤品，注意保湿、控油、抗氧化等功效 的选择。
疗痤疮。
硫磺洗剂
硫磺洗剂可以抑制细菌生长和油 脂分泌，有助于减少皮肤炎症和
痤疮发生。
内服药物
抗生素
口服抗生素可以杀死引起痤疮的细菌 并减少皮肤炎症，从而缓解痤疮症状 。常见的抗生素包括四环素、红霉素 等。
异维A酸
规律作息与减轻压力
保证充足睡眠
保持规律的作息时间，保证每天 7-8小时的睡眠时间。
减轻压力
通过运动、冥想、听音乐等方式减 轻压力，保持心情愉悦。
避免熬夜
避免长时间熬夜，以免影响内分泌 和皮脂分泌。
选择合适的护肤品
选择温和的洁面产品
避免使用过度去油的洁面产品，选择温和、保湿的洁面产品。
使用合适的护肤品
卸妆彻底
使用卸妆产品彻底清洁面 部彩妆，避免彩妆残留导 致毛孔堵塞。
注意个人卫生
勤换枕套、毛巾等日常用 品，保持环境卫生。
饮食调整
少吃油腻食物
减少油炸、烧烤等食物的 摄入，控制油脂摄入。
多摄取蔬果
增加蔬菜、水果的摄入， 提供丰富的维生素和抗氧 化物质。
控制糖分摄入
减少甜食、饮料的摄入， 避免血糖波动导致皮脂分 泌增加。
02
痤疮的发生机制
皮脂过度分泌
皮脂腺分泌过多油脂， 导致毛孔堵塞。
皮脂的过度分泌与遗 传、荷尔蒙变化、饮 食和生活习惯等因素 有关。
油脂与角质细胞混合 形成角栓，进一步阻 塞毛孔。
毛囊内细菌增多
毛囊内细菌过、护肤品不当也可能导致 毛囊内细菌增多。
细菌产生的代谢产物会刺激皮肤，引 发炎症反应。
根据皮肤类型选择合适的护肤品，注意保湿、控油、抗氧化等功效 的选择。
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教学目标
1．知识目标：了解痤疮（青春痘）的定义 。 2．能力目标：懂得正确处理痤疮的办法 。 3．情感态度和价值观目标 ： ①能清晰的认识自己，寻找解决事情的科 学办法。 ②培养学生的良 好的卫生习惯和饮食习惯 。
痤疮患者应忌口的食物
1、长痤疮不能吃辛辣之物 这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加 油。 2、长痤疮不能吃高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥 肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 3、长痤疮不能吃腥发之物 腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难 以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 4、长痤疮不能吃补品 有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的 想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 5、长痤疮不能吃高糖食物 人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮 连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、 冰淇淋等。
2、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。 3、囊肿性痤疮：表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后
可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。
4、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺
者称丘疹性痤疮。
5、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，
2. 纱布洗脸法：
在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转 入本法，这属于中级洗脸术。 （1）准备一条毛巾，香皂和一块纱布； （2）先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、 鼻子等处； （3）再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用 纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； （4）最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑 下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉 得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧 急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 （5）中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一 次，第三周每天洗一次。
位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬 结性痤疮。
6、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性
痤疮或聚合性痤疮。
7、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎
缩性痤疮。
症状分级
因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临
1.我有没有痤疮？ 2.我有痤疮是属于哪一种类型的？
二、痤疮的发病原因——不良的生活习惯造成
1.爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果。消化不正 常，毒素堆积。
2.很少喝水，肌肤缺水刺激毛孔排出油脂。 3.没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生。 4.喜欢吃速食、泡面当夜宵，造成便秘，诱发痤疮。 5.喜欢洗脸，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。 6.流汗或洗脸后，没有随手擦干脸，弱碱性汗水有利于细 菌繁殖。 7.习惯摸摸脸，默默头发或是有用手托腮。 8.常超过12点后就寝，造成内分泌紊乱，皮脂腺过度分泌。 多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障12。 9.晚饭后没有适当运动。
三、痤疮的预防保健
１.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要 乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 ２.饮食方面：要注意“五少一多”，多吃水果和蔬菜。 ３.生活方面： ①经常洗脸，面部油脂分泌过多的人可用硫磺皂清。 ②避免机械挤压，不用手和器械机械挤压，去医院护 理。 ③养成每天运动的习惯。 ④最好不吸烟，不喝酒及浓茶等。 ⑤活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒 太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮 不利。
对照下表，看看你有没有不良习 惯，如果有，写出改进措施
不良习惯 1. 爱吃肉、油炸食物、 甜点，不爱吃青菜水果
2.很少喝水 3.没有定期更换寝具的习惯 4.常超过12点后就寝 5.一天洗脸超过2次以上 6.流汗或洗脸后， 没有随手擦干脸
对照打勾 改进措施
四、消除痤疮的方法（不要擅自买药膏消痘）
1. 3分钟洁面法： （1）先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥 皂。 （2）把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。 用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得 疼痛就停止。 （3）接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒， 如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边 喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水 调温喷淋20秒。 （4）用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 （5）最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感， 则可多涂几次。
形成过程
身体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分 泌旺盛 →油脂过多 →毛孔粗大/堵塞→角质层 增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起， 油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细 菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌 在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入， 变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细 菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形 成痤疮，及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治 疗尤为关键。
床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是 出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。因此，临床上根据 症状的轻重又对痤疮进行了分级：
Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个； Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个； Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数 小于3个； Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100 个，结节/囊肿大于3个。
一、痤疮的症状
痤疮是一种最常见的、发生于毛囊皮脂腺 的一种慢性炎症性皮肤病。又叫青春痘、 面皰、粉刺、毛囊炎。
易出现时间及部位：青春期开始发病，好 发于面以下几种类型
1、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为
皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端， 可挤出，叫硬脂栓。
开 始 啦！
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教学目标
1．知识目标：了解痤疮（青春痘）的定义 。 2．能力目标：懂得正确处理痤疮的办法 。 3．情感态度和价值观目标 ： ①能清晰的认识自己，寻找解决事情的科 学办法。 ②培养学生的良 好的卫生习惯和饮食习惯 。
痤疮患者应忌口的食物
1、长痤疮不能吃辛辣之物 这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加 油。 2、长痤疮不能吃高脂类食物 高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥 肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 3、长痤疮不能吃腥发之物 腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难 以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。 4、长痤疮不能吃补品 有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的 想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。 5、长痤疮不能吃高糖食物 人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮 连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、 冰淇淋等。
2、脓包性痤疮：表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。 3、囊肿性痤疮：表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后
可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。
4、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺
者称丘疹性痤疮。
5、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，
2. 纱布洗脸法：
在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转 入本法，这属于中级洗脸术。 （1）准备一条毛巾，香皂和一块纱布； （2）先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、 鼻子等处； （3）再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用 纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； （4）最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑 下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉 得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧 急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 （5）中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一 次，第三周每天洗一次。
位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬 结性痤疮。
6、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性
痤疮或聚合性痤疮。
7、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎
缩性痤疮。
症状分级
因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也有不同，其临
1.我有没有痤疮？ 2.我有痤疮是属于哪一种类型的？
二、痤疮的发病原因——不良的生活习惯造成
1.爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果。消化不正 常，毒素堆积。
2.很少喝水，肌肤缺水刺激毛孔排出油脂。 3.没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生。 4.喜欢吃速食、泡面当夜宵，造成便秘，诱发痤疮。 5.喜欢洗脸，过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。 6.流汗或洗脸后，没有随手擦干脸，弱碱性汗水有利于细 菌繁殖。 7.习惯摸摸脸，默默头发或是有用手托腮。 8.常超过12点后就寝，造成内分泌紊乱，皮脂腺过度分泌。 多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障12。 9.晚饭后没有适当运动。
三、痤疮的预防保健
１.精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要 乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 ２.饮食方面：要注意“五少一多”，多吃水果和蔬菜。 ３.生活方面： ①经常洗脸，面部油脂分泌过多的人可用硫磺皂清。 ②避免机械挤压，不用手和器械机械挤压，去医院护 理。 ③养成每天运动的习惯。 ④最好不吸烟，不喝酒及浓茶等。 ⑤活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒 太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮 不利。
对照下表，看看你有没有不良习 惯，如果有，写出改进措施
不良习惯 1. 爱吃肉、油炸食物、 甜点，不爱吃青菜水果
2.很少喝水 3.没有定期更换寝具的习惯 4.常超过12点后就寝 5.一天洗脸超过2次以上 6.流汗或洗脸后， 没有随手擦干脸
对照打勾 改进措施
四、消除痤疮的方法（不要擅自买药膏消痘）
1. 3分钟洁面法： （1）先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥 皂。 （2）把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。 用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得 疼痛就停止。 （3）接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒， 如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边 喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水 调温喷淋20秒。 （4）用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 （5）最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感， 则可多涂几次。
形成过程
身体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分 泌旺盛 →油脂过多 →毛孔粗大/堵塞→角质层 增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起， 油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细 菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌 在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入， 变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细 菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形 成痤疮，及时去正规的皮肤科或皮肤病医院治 疗尤为关键。
床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是 出现严重的囊肿，留下色素沉着和疤痕。因此，临床上根据 症状的轻重又对痤疮进行了分级：
Ⅰ级：粉刺为主，少量丘疹、脓疱，总皮损小于30个； Ⅱ级：粉刺和中等量丘疹、脓疱，总皮损数31～50个； Ⅲ级：大量丘疹、脓疱，总皮损数50～100个，结节数 小于3个； Ⅳ级：结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮，总皮损大于100 个，结节/囊肿大于3个。
一、痤疮的症状
痤疮是一种最常见的、发生于毛囊皮脂腺 的一种慢性炎症性皮肤病。又叫青春痘、 面皰、粉刺、毛囊炎。
易出现时间及部位：青春期开始发病，好 发于面以下几种类型
1、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为
皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端， 可挤出，叫硬脂栓。