90后大学生网络心理健康教育现状
高校网络心理健康教育课程的现状分析及发展研究
高校网络心理健康教育课程的现状分析及发展研究随着互联网的快速发展和普及，网络成为了人们生活中不可或缺的一部分。
尤其是在高校学生群体中，网络已经成为他们日常学习和生活的重要平台。
随之而来的是网络上存在的诸多心理健康问题，尤其是在青少年和大学生中更为突出。
为了解决网络心理健康问题，高校网络心理健康教育课程应运而生。
本文将对高校网络心理健康教育课程的现状进行分析，并对其未来发展进行研究。
1、存在问题目前，高校网络心理健康教育课程普遍存在一些问题。
由于网络心理健康教育是一个新兴课程，缺乏统一的教学大纲和教材，导致教学内容不够系统和完整。
一些高校网络心理健康教育课程的教学方法单一，多采用传统的课堂讲授和简单的案例分析，缺乏互动性和实践性，难以激发学生的学习兴趣。
由于网络心理健康教育课程是跨学科的，需要多学科的协同合作，但目前一些高校的教师团队缺乏跨学科背景，导致教学资源匮乏，无法满足学生的需求。
2、取得成就尽管高校网络心理健康教育课程面临一些问题，但也取得了一些成就。
一些高校积极开设网络心理健康教育课程，并引入相关学科专家参与教学，进一步完善了教学内容和方法。
部分高校还将网络心理健康教育课程纳入到学生的必修课程中，强调学生对网络心理健康问题的重视。
一些高校还建立了网络心理健康教育的实践基地，为学生提供更多的实践机会和资源支持。
1、建立统一的教学大纲和教材针对高校网络心理健康教育课程缺乏统一的教学大纲和教材的问题，应该建立起统一的教学大纲和教材体系。
在制定教学大纲和教材时，需要考虑到网络心理健康教育的跨学科性质，充分借鉴相关学科的理论和实践成果，确保教学内容系统和完整。
还可以邀请相关领域的专家学者参与编写教材，以确保教材的权威性和实用性。
2、拓展教学方法和手段为了激发学生的学习兴趣，高校网络心理健康教育课程需要拓展教学方法和手段。
可以采用多种教学手段，如案例分析、小组讨论、角色扮演、实践活动等，以提高课程的互动性和实践性。
大学生网络心理健康教育的问题和出路
大学生网络心理健康教育的问题和出路随着互联网的普及和发展，大学生使用互联网的时间越来越长，网络已经成为了大学生日常生活中不可或缺的一部分。
网络的普及也带来了一系列的问题，尤其是对于大学生的心理健康来说。
本文将探讨大学生网络心理健康教育存在的问题，并提出相应的出路。
大学生在使用网络过程中，面临着网络成瘾的问题。
网络成瘾是指对于互联网的过度依赖和无法自拔的状态，会导致大学生的学习和生活受到严重影响。
这是一个亟待解决的问题，需要加强大学生对于网络的正确认知和使用技巧的培养。
学校应该加强网络心理健康教育，提供必要的咨询和帮助。
大学生在社交网络上容易遭受网络欺凌。
社交网络虽然为大学生提供了一个交流和表达自己的平台，但也存在一些不良现象，比如网络暴力和网络欺凌。
这些行为会对大学生的心理造成负面影响，甚至严重影响他们的生活和学业。
学校应该在网络心理健康教育中加强网络道德和法律意识的培养，鼓励大学生积极参与网络文明建设。
大学生网络游戏成瘾的问题也应该引起重视。
网络游戏的刺激性和成就感使得很多大学生乐此不疲，甚至沉迷其中。
长时间沉迷于网络游戏会导致大学生的学业成绩下降，社交能力下降，甚至产生自卑心理。
学校应该引导大学生合理使用网络游戏，鼓励他们积极参与社交活动和体育运动，以提高他们的生活质量和心理健康水平。
针对上述问题，我们可以从以下几个角度寻找解决的出路。
学校应该加强大学生网络心理健康教育，提供必要的咨询和服务。
通过开设心理健康课程、举办讲座和工作坊等形式，增加大学生对于网络心理健康的认识和了解，引导他们正确使用网络。
学校应该设立专门的心理咨询中心，为大学生提供心理咨询和辅导服务。
家庭和社会也应承担起责任，关注大学生网络心理健康的问题。
家长和亲友应与大学生保持良好的沟通和交流，关心他们的网络使用情况和心理状况。
社会组织和相关部门也应加强对大学生网络心理健康问题的研究和宣传，通过舆论引导和社会活动等形式，倡导网络文明和健康的生活方式。
大学生网络心理健康教育的问题和出路
大学生网络心理健康教育的问题和出路随着互联网的快速发展，大学生在网络上的活动越来越频繁，网络已经成为他们获取信息、进行交流和娱乐的主要途径之一。
长时间的网络使用也给大学生的心理健康带来了一定的挑战。
加强大学生网络心理健康教育变得尤为重要。
本文将探讨大学生网络心理健康教育存在的问题以及未来的出路。
问题：1. 网络成瘾现象明显大学生在使用网络时，可能会沉迷于虚拟世界，忽略现实生活。
长时间的网络使用会导致身心疲惫、学业成绩下降、人际关系问题等，甚至发展成为网络成瘾症。
2. 网络信息导致心理压力网络上存在着大量的信息，有些信息可能不真实甚至是负面的。
大学生可能会受到这些信息的影响，产生情绪波动，甚至导致焦虑和抑郁等心理问题。
3. 缺乏正确的网络安全意识大学生在网络上可能会遇到网络欺凌、隐私泄露等问题，而他们缺乏正确的网络安全意识，无法有效地应对这些问题，从而造成心理上的伤害。
4. 缺少网络心理健康教育资源目前大学校园中缺乏专门针对网络心理健康教育的资源和平台，学校和社会各界对大学生网络心理健康教育的重视度不高，缺乏有效的指导和帮助。
出路：1. 加强学校网络心理健康教育学校可以增设网络心理健康课程，向学生传授正确的网络使用知识、心理健康知识和网络安全意识。
通过课堂教学、讲座、活动等方式，提高学生的网络心理健康意识和应对能力。
2. 增设心理咨询服务学校可以增设网络心理咨询服务，为学生提供针对网络心理问题的咨询和治疗。
心理咨询师可以通过线上和线下的方式，为学生提供心理支持和指导，帮助他们解决网络心理问题。
3. 建立网络心理健康教育平台学校可以建立网络心理健康教育平台，为学生提供丰富的网络心理健康教育资源。
平台可以包括心理健康知识库、在线课程、交流社区等功能，为学生提供全方位的网络心理健康教育支持。
4. 加强家庭和社会的支持家庭和社会也应当加强对大学生网络心理健康教育的支持。
家长和社会各界可以通过宣传、教育和支持项目，提高对大学生网络心理健康的关注度，为大学生提供更多的心理健康资源和支持。
大学生网络心理健康教育的问题和出路
大学生网络心理健康教育的问题和出路随着社会的不断发展，网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
尤其是对于大学生群体来说，他们在学习、娱乐以及社交交流上都逐渐依赖网络。
网络的普及也给大学生的心理健康带来了挑战。
网络心理健康教育成为了当下亟待解决的问题之一。
本文将探讨大学生网络心理健康教育面临的问题，以及未来可能的出路。
1. 网络成瘾问题随着网络时代的来临，大学生们很容易沉迷于网络游戏、社交平台和短视频等，导致学习和生活受到严重影响。
在网络中，他们可以获得快速的满足感，而对现实生活中的挑战和困难却无法有效应对。
长时间沉迷网络还会导致大学生的注意力不集中、学习成绩下降等问题。
在网络世界中，大学生也面临着被网络欺凌的可能。
一些不良信息、人身攻击和网络暴力等行为给大学生的心理健康带来了负面影响。
受到网络欺凌的大学生往往会出现焦虑、抑郁甚至自卑的情绪，严重影响其心理健康。
3. 网络虚拟世界与现实世界脱节大学生在网络中往往可以建立自己的虚拟形象，而这和现实生活中的自己有很大差别。
这种虚拟世界与现实世界的脱节使大学生在情感上出现了不平衡和不稳定，导致心理健康问题的出现。
4. 缺乏正确的网络安全意识大学生往往对于网络安全意识不够重视，容易轻信网络信息、随意下载不安全的软件、泄露个人信息等行为，给自己的网络安全埋下了隐患。
而一旦遭遇网络安全问题，也会给大学生的心理健康带来危机感和焦虑情绪。
1. 学校心理健康教育的强化学校应该加强对大学生的网络心理健康教育，提高大学生对网络心理健康问题的认识和防范意识。
可通过开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座、组织心理辅导等形式来进行。
学校还可以建立网络心理健康教育平台，为学生提供各种心理健康知识和心理调适的方法，帮助他们建立正确的网络心理健康观念。
2. 家庭教育的重视家庭是大学生成长的重要环境，对大学生的心理健康也起着至关重要的作用。
家庭教育应该加强对大学生网络心理健康的引导，教育他们正确使用网络、增强网络安全意识、培养健康的网络使用习惯，以及加强对大学生心理健康问题的关注和引导。
大学生网络心理健康教育的问题和出路
大学生网络心理健康教育的问题和出路全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：大学生网络心理健康教育的问题和出路随着互联网的普及和发展，大学生群体成为网络使用的主力军。
网络世界中虽然提供了便捷和丰富的信息资源，但也带来了一系列的心理健康问题。
大学生网络心理健康教育的问题日益凸显，需要通过不同的出路加以解决。
1. 网络成瘾问题严重大学生在网络世界中无法自拔，沉迷于网络游戏、社交网络、短视频等各类应用中。
这种行为往往导致学业受损、人际关系紧张、生活秩序混乱等问题，对心理健康造成不良影响。
2. 知识获取不良导致焦虑在网络上，大学生获取信息的方式多样化，但信息来源的真实性难以保证，容易受到虚假信息和负面情绪的影响。
一些不良信息会引发学生的焦虑和恐慌，甚至导致心理健康问题。
3. 社交抑郁问题突出大学生更多地依赖于网络进行社交，而非面对面的交流。
这种无形隔阂使得人际沟通变得淡化，导致社交抑郁和孤独感，严重影响心理健康。
4. 缺乏网络安全意识许多大学生对网络安全意识欠缺，容易受到网络欺凌、网络诈骗等问题的影响，导致心理健康问题。
二、出路1. 完善网络心理健康教育学校、家庭和社会应共同合作，积极开展网络心理健康教育。
通过课程设置、主题讲座、宣传展览等形式，让学生了解网络世界的优势和弊端，提高网络安全意识，增强心理健康的责任感和自我保护能力。
2. 提高网络素养大学生应提高对网络素养的重视，加强对网络信息、网络文明的正确认知和运用。
学习并培养正确使用网络的方法，规范自己的网络行为，增强辨别虚假信息和负面情绪的能力。
3. 拓展社交渠道大学生应注重线下社交，积极参与各种社团、志愿者活动，增加真实社交体验，丰富社交生活，减少孤独感和抑郁情绪，保持心理健康。
4. 建立健康的网络生活习惯合理安排学习和生活，避免沉迷网络，保持适度、健康的使用方式，避免影响学业和生活的也有利于保护心理健康。
5. 畅通心理咨询渠道提供心理咨询服务，为大学生在网络心理健康问题上提供专业指导和帮助。
大学生网络心理健康教育的问题和出路
大学生网络心理健康教育的问题和出路随着互联网的普及和移动设备的普及，大学生日常生活中对网络的依赖性越来越高，网络已成为他们生活中不可或缺的一部分。
与此数字化时代带来的网络压力、网络成瘾问题也在日益加剧。
大学生作为网络使用的主要群体，其心理健康问题也愈发凸显。
大学生网络心理健康教育的问题和出路成为一个亟待解决的重要议题。
一、问题分析1. 网络成瘾问题日益凸显。
大学生的学习和生活中都离不开网络，但是有部分大学生沉迷于网络游戏、短视频等虚拟世界中，导致学业严重受损，甚至影响身心健康。
2. 网络信息过载导致心理压力增加。
在信息爆炸的时代，大学生在网络中接收到大量的信息，而对这些信息的处理和过滤能力相对较弱，容易受到不良信息的影响，从而导致心理压力过大。
3. 网络暴力和网络欺凌问题严重。
大学生在网络中可能遭受人身攻击、羞辱等恶意行为，这种虚拟世界中的伤害也会对大学生的心理健康造成严重影响。
4. 缺乏网络心理健康教育。
目前，大学生在校期间很少接受系统性的网络心理健康教育，导致他们对网络心理健康问题缺乏认识和预防意识。
二、出路探讨1. 增加网络心理健康教育课程。
学校应当加强网络心理健康教育的力度，增设相关的课程和讲座，向大学生普及网络心理健康的知识和方法，提高其网络心理健康意识。
2. 加强心理咨询服务。
学校应当加强心理咨询服务团队的建设，为大学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们解决网络心理健康问题。
3. 增加网络心理健康宣传和倡导。
学校可以通过宣传栏、微博、微信等平台，开展网络心理健康知识的宣传和倡导活动，引导大学生正确使用网络，增强自我保护意识。
4. 建立网络心理健康监测系统。
学校可以与专业机构合作，建立大学生网络心理健康监测系统，及时发现大学生的网络心理健康问题，为他们提供及时的帮助和支持。
5. 加强与家长的沟通。
学校应当加强与大学生家长的沟通和交流，让家长了解大学生在网络上的问题和困惑，共同关注大学生的网络心理健康问题。
大学生网络心理健康教育的现实困局与多重突围
大学生网络心理健康教育的现实困局与多重突围大学生网络心理健康教育是当下教育领域的热点话题之一。
随着互联网的飞速发展与普及，大学生对网络的依赖程度不断加深，因此网络心理健康教育显得尤为重要。
然而，在实践中，我们面临着诸多现实困境和挑战，需要采取多重突围措施。
首先，大学生网络心理健康教育面临的现实困境主要有以下几个方面。
首先是教育实施的困难。
网络心理健康教育需要以网络平台为载体进行教育传播，但由于课堂教学和网络教学之间的差异，很多教师在实施网络心理健康教育时缺乏相关的教学经验和技能，导致教育效果不佳。
其次是学生的抵触心理。
大学生普遍对网络心理健康教育存在抗拒和排斥，觉得这种教育没有必要或者不重要，导致他们对教学内容不够重视，进而影响学习效果。
再次是学校资源的不足。
很多高校缺乏专门的网络心理健康教育师资力量，无法提供全面深入的教学资源和辅导服务，使得教育效果难以保证。
面对现实困境，我们可以采取多重突围措施。
首先，需要加强师资队伍建设。
学校应该加大对教师的网络心理健康教育培训力度，提高他们的网络教学能力和心理疏导技能。
其次，要改变教学方法和手段。
网络心理健康教育需要采用互动性强、趣味性高的教学方式，比如通过在线交流平台组织学生互动讨论，设计有针对性的网络游戏和测试活动等，增加学生参与度和积极性。
此外，还要加强与学生的沟通和引导，尊重和理解他们的需求和诉求，提供个性化的帮助和支持。
此外，大学生网络心理健康教育多重突围还需要注重以下几个方面。
首先是加强家庭、学校和社会的合力。
网络心理健康教育不能只依赖学校一方，家庭和社会各方面也应该积极参与，形成合力，通过多方合作，形成有效的教育网络。
其次是注重教育内容的精准性和针对性。
针对大学生的网络心理健康问题，要针对性地开展教育活动，提供有针对性的辅导和咨询服务，从而提高教育效果。
再次是加强标准化与监管。
建立网络心理健康教育工作的标准化制度和监管机制，推动教育工作的高质量发展。
大学生心理健康教育的现状与发展趋势
大学生心理健康教育的现状与发展趋势大学生心理健康教育一直是教育领域中备受关注的话题。
随着社会压力的不断增加和心理健康问题的凸显，大学生心理健康教育的重要性日益凸显。
本文将分析大学生心理健康教育的现状，并展望未来的发展趋势。
一、大学生心理健康教育的现状1. 心理健康问题的普遍存在随着高等教育规模的快速扩大，大学生心理健康问题也愈发突出。
大学生面临着课业压力、就业压力、人际关系压力等多重压力，因此心理健康问题的普遍存在成为了无法忽视的现实。
2. 心理健康教育的不足大学生心理健康教育在教育体系中的地位相对较低。
一方面，学校和教师对心理健康教育缺乏重视和投入，心理健康教育的师资力量和经费投入不足；另一方面，学生对心理健康教育的需求和参与程度也不高。
3. 心理健康教育的亟待改进大学生心理健康教育需要提供更加科学、系统和有效的教育方式。
传统的课堂教育方式已不能满足学生的需求，因此需要借助先进的科技手段和现代化的教育理念来开展心理健康教育。
二、大学生心理健康教育的发展趋势1. 强化心理健康教育的制度保障在大学层面，应加强心理健康教育相关政策的出台，明确学校对学生心理健康教育的责任和义务。
要建立健全的大学生心理健康教育体系，为学生提供全方位的心理健康教育服务。
2. 拓宽心理健康教育的内容和形式为了更好地满足学生的需求，心理健康教育需要拓宽其内容和形式。
除了传统的课堂教学，还可以通过心理咨询、心理测评、社会实践等多种形式来进行心理健康教育。
同时，鼓励学生积极参与，提升其自我管理和调适能力。
3. 利用互联网和信息技术开展心理健康教育随着互联网和信息技术的快速发展，大学生心理健康教育可以借助网络平台和移动应用来开展。
通过建立在线心理咨询平台、推广心理健康类APP等措施，提供更加便捷和个性化的心理健康教育服务。
4. 加强心理健康教育师资队伍建设心理健康教育的师资力量是关键。
学校应加强对心理健康教育师资队伍的培养和引进，提高师资的专业化水平和素质。
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“90后”大学生网络心理健康教育现状摘要：“90后”大学生积极、健康、向上，个性独立，但是由于从小生活条件好，心理承受能力相对较弱，对网络的依赖也比较强。
针对他们的心理健康教育除了传统的课堂教育和面对面的心理咨询外，还应开展网络心理健康教育。
根据“90后”大学生的群体特征和心理特征，我们要积极迎接网络心理健康教育带来的挑战，开展行之有效的“90后”大学生网络心理健康教育。
关键词：“90后”；大学生；网络心理健康教育研究当代中国大学生心理健康教育需把大学生心理健康教育研究与大学生的时代特征结合在一起。
他们大部分是“90后”大学生，现今大学生心理健康教育的一大特点就是利用网络途径对他们进行心理健康教育。
所以我们既要研究网络环境下的大学生心理特点,也要研究如何借助这些先进的时代技术进行大学生心理健康教育和研究。
一、“90后”大学生“90后”这概念源于“80后”。
“80后”这概念由作家恭小兵提出来的，指出生于1980-1989年之间的人群，后来被冠以各种后缀来形容出生于20世纪80年代的各类群体。
所以“90后”是指1990年1月1日至1999年12月31日出生的一代中国公民，有时泛指1990年以后出生的所有中国公民。
“90后”出生于中国经济、政治、文化快速发展的时期，因此他们是信息时代的先锋体验者。
他们几乎人手一部手机、电脑和数码相机；他们热衷于品牌和接收时尚讯息，喜欢美国大片，日本动漫；他们离不开网络，热爱QQ和网络游戏，爱写博客与微博，“火星文”是他们的交流语言。
当今，“90后”成为了大学校园的主体，他们以一种新的姿态和新的行为模式为大学校园注入截然不同的活力。
学生工作者特别是心理健康工作者需了解“90后”大学生的心理特点，进而进行相应的心理健康教育模式。
我们可以将“90后”大学生心理特征归结为以下四个方面。
“90后”大学生大多家庭条件比较优越，受过良好的早期教育，主体意识强，充满自信，思想积极活跃，对周边环境敏感，拥有良好的个人素质和不错的沟通能力。
他们善于思考，愿意表现自己，也能较好地处理同学之间的关系，同时希望通过合适的表达解决同学之间矛盾。
但是也有一部分“90后”大学生由于家庭背景、早期教育方式和自身原因等，形成了非常内向的性格。
他们习惯了独来独往的生活方式，活在自己的世界里。
“90后”的大学生社会交往丰富，会为人处世，在社会交往中善于伪装自己。
在熟人面前，他们热情、开放，观点独立新颖，能言善辩，但在陌生人面前，他们又比较沉默寡言，小心翼翼，不善言辞。
他们都有自己特定的圈子，主要局限在自己同学之间，或存在于虚拟的网络社交之中。
对于一些比较私密的问题，他们更倾向于跟网络上的陌生人诉说。
他们手机不离身，手机QQ不离线，爱与朋友们在线分享自己时刻的状态，也爱关注和回复其他人分享的心情。
虽然网络在一定程度上加强了人们之间的联系与沟通，但过分依赖网络，让“90后”在学习和生活上缺乏自身独立思考的东西，使部分学生思维僵化。
“90后”大学生由于是独生子女和受西方化思想影响比较大，因此他们具有明显的独立意识和竞争意识。
再加上一直以来的特长培养，使得他们参加活动时更积极，但是过于自负的心态也使他们在遇到挫折或者压力时，更容易表现出痛苦、消沉、抑郁的情绪，影响他们的学习和生活。
“90后”大学生从小生活条件比较优越，家人很也关注他们成长。
这使得他们的个性得到充分发展，并希望向别人表达自己内心的类型，比如：衣着和发型很有特色，让自己得到更多人的关注；喜欢小众化的商品，追求生活方式的个性化、多样化。
在这样的环境下，他们往往过度关注自我，常常以自我为中心，他们自己的主体意识强烈，强调个人的主观感受，他们在和父母产生分歧的时候，往往比较任性，很难换位思考。
由于是独生子女的缘故，他们从小很少有机会与其他同伴亲密生活，同时，由于个人中心主义的缘故，他们集体主义意识比较薄弱，比较难以与人合作。
二、网络心理健康教育现状网络心理健康教育是指心理健康教育工作者运用网络技术及相关功能，以多种方式帮助来访者解决心理问题，提高其心理素质水平的过程。
与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具有以下特点。
1.不受时空限制现代生活网络已经非常普遍，我们可以通过传统方式用网线连接上网，也可以用手机、平板电脑等无线上网，网络心理健康教育突破了传统的心理健康教育理念。
如今只要大学生有空，拥有可以即时上网的终端设备，他们就可以搜索感兴趣的心理知识来自主学习。
2.具有丰富的内容传统心理健康教育一般依靠教师的口头语言表达，而网络心理健康教育则可以充分利用网络上丰富的心理健康教育信息资源来开展教学，拓展师生的视野。
网络心理健康教育可以充分利用网络上的各种素材，如图片、声音、动画等进行整合，使心理健康教育的内容更丰富，也更加贴近大学生的生活实际。
通过网络还可以整合各路心理学家的优势资源，形成心理健康教育的合力，实现资源共享。
3.提高了教育的实效在传统心理健康教育中，大学生要么通过上心理健康课了解心理知识，要么通过预约来进行心理咨询，整个过程比较耗时。
而网络心理健康教育实时性比较强。
大学生可以随时上网获取感兴趣的心理知识，碰到问题事可以随时获得心理工作者的帮助。
同时大学生也可以进去一些心理健康教育的论坛，与有相同心理问题的人一起讨论，相互鼓励，共同应对。
而且网络信息更新及时，提高了心理健康教育的实效性。
网络是把“双刃剑”，给心理健康教育带来新的机遇的同时，也使心理健康教育面临严峻挑战。
首先，网络导致受教育者产生复杂的心理问题，如认知失衡、交往障碍、畸形性心理、自我角色混淆、网络综合征。
其次，网络增加了教育者开展心理健康教育的难度，表现在以下两点。
1.网络对教育者的调控能力提出挑战网络的出现大大丰富了大学生获取信息的自主权。
同时，网络上的交流是非正式的。
网络上的交流缺乏表情、形体等信息的传达，丧失了许多有价值的信息，这样就很难准确把握教育对象的心理特征和真实心态。
此外，大学生会因为各这种原因下线，或者到了预约好的时间不上线进行咨询，线上的老师因为没有联系方式而不能为学生的心理问题做进一步努力，这在一定程度上也加大了教育者的调控难度。
2.网络对教育者的素质提出了挑战网络心理健康教育要求心理工作者具备良好的素质。
比如，心理工作者得很有耐心，因为与大学生的交流都是通过文字来表达的。
心理工作者打字的速度可能没有大学生那么快，就得花很长时间来打字，效率比较低。
还有，心理工作者得很包容。
因为线上的交流使心理工作者的权威性受到了及其严峻的考验，大学生的某些话语可能会中伤人。
比如，说心理工作者“很烦人，是个老巫婆”等。
最后，心理工作者得不断提高自己的计算机运用水平和网络上的沟通能力，否则将无法充分了解大学生出现的心理问题，网络心理健康教育的效果也将大打折扣。
三、“90后”大学生网络心理健康教育对策根据“90后”大学生的群体特征和心理特征，我们要积极迎接网络心理健康教育带来的挑战，开展行之有效的“90后”大学生网络心理健康教育。
可以从以下几方面加以考虑。
目前各个高校都有自己的校园网和校园论坛，我们可以充分利用这些已有资源，开辟心理健康教育专栏。
比如说，可以把优秀的心理教学课件或教育视频挂上去，把常见的心理健康问题进行罗列和在线指导，也可以在论坛上和这些大学生们积极交流。
为了增加“90后”大学生学习心理学的趣味，我们也可以适当放些关于性格、职业定向等方面的小测试。
同时，目前关于心理健康教育的软件很少，高校站作为科研的主要机构有必要着手开发这些软件。
网络心理健康教育是在传统心理健康教育的模式上发展起来的，所以站在网络心理健康教育第一线的还是心理健康教育的教师们。
但是基于网络本身的特点，必须要有心理健康教育的老师坐在电脑旁，解答大学生随时可能提出的心理问题。
这就要求高校做好统筹规划，不能出现空档期。
同时，从事网络心理健康教育的老师要不断增加自己的计算机应用水平和专业技能等知识，因为大学生的知识更新很快，日新月异，他们碰到的心理问题也可能出人意料。
还有，网络心理健康教育的老师更要有良好的抗压能力。
因为对大学生来说，你是在一对一地对他进行咨询，但其实这些老师经常一下子面对好几个同学，每个同学的问题都不一样，这的确是个很大的挑战。
为此，高校要创造各种条件，尽一切可能，培养一支网络心理健康教育的合格队伍，使他们既具有心理健康教育的基本理论、专业技能和实践经验，又能熟练掌握和运用信息网络的理论和技术，从而得心应手地开展心理健康教育。
心理咨询的直接目标当然是使学生解除心理困扰，顺利度过当前的危机。
但是它更根本的目标是使来访学生在以后遇到类似的问题时可以自己独立处理。
所以我们非常有必要引导学生们进行自我教育和调适，特别是“90后”的大学生们。
因为他们的信息的接受能力很强，计算机应用水平也高，只要他们愿意学习，所有的知识都可以通过各种途径获得。
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