秋季宝宝上火的原因
宝宝内热怎么办
宝宝内热怎么办
宝宝基础代谢旺盛，生长发育迅速，且为纯阳之体，稍微护理不周，就会导致内热上火，那该怎么办呢？
一、多给宝宝喝水
宝宝内热上火时，要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收。
葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜，隔几天添加一次就可以，不要给宝宝添太多，否则时间长了影响消化吸收。
还是以喝白开水为主，喝水应遵循多次少饮的方法。
二、适当补充益生菌
给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。
因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，导致胃火，加重内热，奶粉中加点益生菌，有利于减轻内热。
三、多给宝宝吃水果蔬菜
宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状，但要注意任何水果都不能吃太多。
最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等，可以适当吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，蔬菜以绿叶青菜为主，它们的营养最丰富。
四、自制去热饮品
1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一
起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降
火的作用。
(适合年龄：3个月以上)
2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝。
适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝。
(适合年龄：1岁以上)
3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热。
(适合年龄：3个月以上)
其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用。
小孩上火后的辨证及去火方法
第一、要防“火”作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
宝宝上火解方法
新浪亲子中心 | 新浪首页 | 导航 |在日常生活中，常常见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮的现象，可能是因为天气变化，休息得不好，或吃得太多等等，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些问题表现出足够的重视，而老人们则会提醒父母，孩子这是“上火”了，要多吃清火的东西。
那么，究竟什么是“上火”呢？ [发表评论]什么是上火上火是中医和民间说法，现代医学解释是炎症，多由各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能障碍所致。
小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起“上火”。
为什么儿童容易上火?孩子上火，炎症所致“火”有实有虚★ 实火以下症状都属实火，症状重，来势猛，宝贝上火通常属于实火。
【心火】主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想【肝火】肝有火主要表现在眼睛，出现眼干眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，压不住火，总如何变着法儿让宝宝爱吃蔬菜水果好看还要适宜的吃如何纠正宝宝偏食的坏习惯留意新生宝宝的生病信号如何及时有效地给宝宝补水小人儿得了口腔溃疡该咋办断奶，在爱与温柔中度过大量饮水。
【脾火】主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。
想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
【胃火】主要表现在牙及牙龈，口臭，牙痛，牙龈红肿，牙根发炎。
大便干燥。
★ 虚火症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等属虚火。
老年人和身体瘦弱者多虚火。
宝宝上火的表现有哪些【口舌生疮】宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
【大便干结】有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
【眼屎增多】宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
【皮肤干燥】宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
小班秋季育儿知识
二、少吃“上火”食物，刺激性食物应该少吃，容易“上火”。
少吃偏咸的食物，盐分太多加快体内水分的散失，热量过高的油炸食物和一些热性水果，也应尽量少吃。
三、保护幼儿皮肤。父母再给幼儿洗脸时宜选用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完毕后，需用含有天然滋润的儿童护肤品。
六、营养调理。多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多吃五谷杂粮以防秋季便秘。
富含维生素的食物也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到均衡饮食。
七、及时预防接种，预防冬春季气候高发的传染病。
平常在打针疫苗后，起码一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
小班秋季育儿知识
小班秋季育儿知识随着秋天的到来，气温下降，气候也变得干燥起来。
婴幼儿适应能力差，皮肤稚嫩。与成人比需要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等“阴虚内热”的征兆。
做好各项保健方法，对维护幼儿健康非常重要。
一、给幼儿多喝水。秋高气爽，幼儿应多喝白开水，不宜喝饮料，在幼儿园里，教师要鼓励小友多喝水。
幼儿的嘴唇易干裂，应先用湿热毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂润唇膏。
四、冷水锻炼。秋季宜用冷水擦洗以锻炼幼儿对冷的适应本领。
冷水冲淋必须三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
五、预防腹泻。入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期，又称秋季腹泻。
父母必定要把住“入口关”，注意饮食卫生不吃生冷食物，按期给玩具和食具煮沸消毒。在幼儿园如发觉幼儿有腹泻症状应及时治疗并处理好粪便。
宝宝上火咳嗽怎么办
宝宝上火咳嗽怎么办
老人经常说的一句话是，宝宝火大，这句话确实说的有道理，宝宝上火的原因很多，小孩子生成发育的过程新陈代谢旺盛有一些火力，再一个就是宝宝的消化功能弱，吃了不容易消化的食物食积容易上火。
宝宝上火的症状很多，宝宝大便干燥、小便黄、眼屎多、口气臭哦。
宝宝上火咳嗽也挺常见的。
大家都知道是药三分毒，宝宝能不吃药的时候尽量不吃药，宝宝上火咳嗽怎么办，可以用一些外用方法或者是食疗方法来解除宝宝上火咳嗽，具体方法如下：
可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。
拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。
拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。
每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
咳嗽千万不要乱用药，否则后果不堪设想!
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。
然而，有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。
这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。
宝宝上火,要找出宝宝上火的原因，去掉内因再解决外阴，宝宝上火咳嗽可以多给宝宝喝水，还可以采用以上方法，给宝宝拍打。
宝宝上火咳嗽的症状很快就会缓解，如果宝宝的咳嗽比较严重，可以及时的到正规的医院接受正规的治疗。
宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
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生活常识分享宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
导语：秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。
不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如清火宝等，宝宝上火的时候立刻来一包。
有些妈妈甚至长期
秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。
不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如清火宝等，宝宝上火的时候立刻来一包。
有些妈妈甚至长期给宝宝喝此类清火的食物：放在粥里、奶粉里等。
专家指出，与其让宝宝喝清火宝，倒不如从饮食调理入手让宝宝少上火。
喝配方奶粉更易上火
小宝宝到底为何总爱“上火”呢？解放军第309医院营养科营养师左小霞表示，婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能发育不成熟，容易出现胃肠积食和积热，从而引起大便干结，尿黄尿少，腹胀吐奶，食欲差，拉肚子，烦躁哭闹等上火、消化不良现象。
这种现象在民间俗称“上火”。
此外，喝配方奶粉的宝宝，更容易出现上火症状。
左小霞指出，由于奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
另外配方奶粉是以牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来了。
这样一来也容易导致宝宝“上火”。
有上火症状才需清火
宝宝爱上火，有些妈妈为了防患于未然，每日喂宝宝清火宝等清火食物，殊不知，清火食物也要对症食用。
市场上为小宝宝去火准备的食物还真不少。
在红孩子商城和京客隆超市，记者看到有每伴清火宝、亨氏清儿润、云亨清火宝等专为婴幼儿制造的清火产品，其中大部分成分都包括金银花、莲心、山楂、麦。
宝宝上火怎么办 宝宝上火的症状和危害是什么
宝宝上火怎么办宝宝上火的症状和危害是什么孩子上火的原因很多，一定要找到问题的关键，然后分析和解决。
一、宝宝上火是什么原因1、内因：宝宝生理特征易上火中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因：饮食及环境引起的上火饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火的症状及危害1、大便干症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。
排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。
另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。
有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。
长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
2、小便黄症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。
这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。
长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。
有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
纠正宝宝上火的4个认识误区
误区4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能灭火
由于儿童的上火问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作以水祛火。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿尧睡眠不安、五心烦热等症状。
再从细了划分，火还有实火和虚火之分。
实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。
4、大脑功能侧化影响
有研究发现，在父母强行改变孩子的左右手用手习惯时，受大脑功能侧化的影响，幼儿也会出现言语流利性差、重复等口吃现象。一般随着孩子渐渐习惯右利手或双手协调分工，口吃的现象会自然消失。
5、特殊的疾病
有一些特殊的疾病也能造成口吃，比如长期患小儿癫痫、麻诊、鼻炎、扁桃体炎或肥大、鼻窦炎及喉科疾病使幼儿在病中或病后造成口吃，这类口吃需要辅以一定的医院治疗。
有些孩子四五岁时说话仍结结巴巴的，这种良性口吃需要父母耐心矫正，两年到三年内多可消失。而5岁之后出现的口吃，就比较顽固了，需要进行持续有效的矫治，否则可能成为永久性口吃病，矫治起来更困难。造成孩子口吃的原因很多，只有找对了原因，才能对症下药更好地矫正口吃。孩子口吃常见的原因有以下几种：
1、语言与思绪发展不同步
3、突然的变化
环境突然改变、亲人离世、过分地受罚、惊吓等情况，都有可能导致孩子出现口吃的现象。
明明刚上幼儿园没几天，妈妈发现他说话有些口吃，她没有太在意，只是有意识地多陪孩子，像往常一样和他说话，引导他多谈幼儿园的事情。有一天，老师问明明妈：明明是不是口吃？明妈对老师说：不是，他说话一直很流利，最近可能是因为刚刚离开我，对新环境不适应才这样的，相信他适应后就会好。老师松了一口气，果然过了不到两个月，明明口吃的现象完全没有了。
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秋季宝宝上火的原因
我们都知道秋季容易出现上火症状，宝宝抵抗力差，更是容易发生口臭、便秘等上火症状。
秋季宝宝上火的原因有哪些呢?本文是店铺整理秋季宝宝上火的原因的资料，仅供参考。
秋季宝宝上火的原因
宝宝不爱喝水
如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。
此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。
刚出锅的食物趁热吃
相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血，从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。
长期下来，宝宝很有可能上火。
多吃烤坚果有益身体健康
像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸，宝宝在食用时，容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。
用快餐填饱肚子
很多宝宝爱吃洋快餐，特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。
这些洋快餐不仅没有营养，如果摄入过多，还会使宝宝发胖，同时更容易导致宝宝内热重、火气大。
宝宝“火气”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。
宝宝不爱吃蔬菜水果
妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。
成天大鱼大肉，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素C，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。
过量食用甜食
宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果宝宝吃太多的甜食，会加剧上火的症状。
如果您的宝贝吃太多甜食，会大量消耗体内的B族维生素，而出现舌炎、口角炎、眼痛等
“上火”的症状。
此外，甜食会影响食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西。
这样又会妨碍宝宝摄入营养丰富的其他食物，让上火症状加剧。
如何预防宝宝上火
多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。
所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
吃清火粥：可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
控制宝宝的零食量：不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
培养宝宝排便习惯：帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
给宝宝喝不上火奶粉：即便是断了奶的宝宝，牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。
这样才能更好地预防宝宝出现上火症状。
秋季宝宝上火的六大警示信号
信号1：肠内有热气，宝宝屁屁颜色深
妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?
判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。
怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。
一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。
另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。
快餐更加是要绝对禁止。
信号2：宝宝眼屎多
小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!
判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。
眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。
有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。
怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。
信号3：舌头发红心火旺
大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。
那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!
判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
怎么办：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。
信号4：宝宝嘴角有白茬
平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。
判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!
怎么办：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。
信号5：大便干硬
很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火
了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?
判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。
如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。
怎么办：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。
可以喝点小米粥、百合粥。
早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。
信号6：手心汗多虚火盛
手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。
判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。
这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。