婴儿上火的原因、种类以及判断方法
宝宝上火的原因
宝宝上火的原因1.内因：宝宝生理特征易上火。
中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。
而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2.外因：饮食及环境引起的上火。
a.饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
b.环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
1、选择母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。
要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。
在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。
同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。
本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。
水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。
我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
3、合理的起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。
如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。
宝宝上火的原因有什么症状
宝宝上火的原因1、内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。
而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。
还有环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火主要分为实火和虚火两种：大部分的宝宝上火属于实火，多是由饮食不当引起的胃火，来势比较迅猛;而体质比较虚弱的宝宝可能会有虚火，有虚火的宝宝会症状虽然比较轻，但持续的时间比较长，而且容易出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦的症状。
宝宝上火的症状1、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
2、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
3、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
4、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
5、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
宝宝上火吃什么好1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。
适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
有效判断宝宝上火的方法
有效判断宝宝上火的方法嘴角有“白茬”判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，这是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，得赶紧灭火!解决方法：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。
排便不畅有口臭判断：每到宝宝拉臭臭的时候，宝妈们除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。
如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。
解决方法：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。
可以喝点小米粥、百合粥。
早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。
手心温湿状况有暗示判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。
这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。
解决方法：小儿推拿是一个好方法。
给宝宝搓搓脚心，都是不错的。
如果情况严重，要及时咨询一下医生。
肛门呈红色判断：宝宝的'肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。
解决方法：要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。
一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。
眼角有眼屎判断：如果宝宝眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。
有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。
解决方法：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。
舌头、舌边发红判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
宝宝上火的原因以及预防方法
宝宝上火的原因以及预防方法我们都知道秋季容易出现上火症状，宝宝抵抗力差，更是容易发生口臭、便秘等上火症状。
为大家收集整理了宝宝上火原因及治疗，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。
此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。
刚出锅的食物趁热吃相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血，从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。
长期下来，宝宝很有可能上火。
多吃烤坚果有益身体健康像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸，宝宝在食用时，容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。
用快餐填饱肚子很多宝宝爱吃洋快餐，特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。
这些洋快餐不仅没有营养，如果摄入过多，还会使宝宝发胖，同时更容易导致宝宝内热重、火气大。
宝宝“火气”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。
宝宝不爱吃蔬菜水果妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。
成天大鱼大肉，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素C，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。
过量食用甜食宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果宝宝吃太多的甜食，会加剧上火的症状。
如果您的宝贝吃太多甜食，会大量消耗体内的B族维生素，而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。
此外，甜食会影响食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西。
这样又会妨碍宝宝摄入营养丰富的其他食物，让上火症状加剧。
秋天预防宝宝上火方法多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。
所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
吃清火粥：可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
控制宝宝的零食量：不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
培养宝宝排便习惯：帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
宝宝上火的原因 妈妈需谨慎
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生活常识分享宝宝上火的原因妈妈需谨慎
导语：昨天晚上到家发现两岁女儿嘴角有两个小泡泡，问了医生才知道是上火导致的，于是小编发挥十二分的学习精神，从多方面了解宝宝上火的原因以及
昨天晚上到家发现两岁女儿嘴角有两个小泡泡，问了医生才知道是上火导致的，于是小编发挥十二分的学习精神，从多方面了解宝宝上火的原因以及表现，并且学习了预防上火的方法，为了小女儿不再遭这份罪，小编也是在这个过程中明白，原来不起眼的“上火”，如果不重视，危害还是很可怕的。
宝宝上火的有何常见表现
1. 大便干燥
宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了。
2. 小便发黄
这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺。
3. 眼角经常伴有眼屎
中医认为肝开窍于目，如果宝宝眼角的眼屎的经常出没，那么就要小心了，宝宝应该是肝火较旺。
4. 口腔有异常
口腔溃疡、口腔有异味、舌苔比较厚重或发黄、嘴唇干裂等口腔的。
宝宝上火的症状及治疗方法
宝宝上火的症状及治疗方法：究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了，以下五条由宝宝“上火”引起的一些症状可供家长们参考：1.心有火：皮肤干燥、舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴。
2.脾有火：主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，口角糜烂，想大量饮水。
3.肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，总发脾气。
4.胃有火：牙及牙龈，例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎。
另外，还有大便干燥、肚子胀满不适、腹痛、腹泻等症状。
其实宝宝上火常见症状一般有以下四条的：1、大便干、小便黄2、睡不香3、口舌生疮4、鼻出血而宝宝上火治疗的方法也分食疗和药疗的，具体如下：食疗：1、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清喉润肺，咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠：其性微寒，果汁丰富，心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。
杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。
适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
4、多喝开水对宝宝去火也是很有帮助的，特别是夏季天气炎热的时候，可以让孩子多喝一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤等等。
宝宝上火怎么办 宝宝上火的症状和危害是什么
宝宝上火怎么办宝宝上火的症状和危害是什么孩子上火的原因很多，一定要找到问题的关键，然后分析和解决。
一、宝宝上火是什么原因1、内因：宝宝生理特征易上火中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因：饮食及环境引起的上火饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火的症状及危害1、大便干症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。
排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。
另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。
有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。
长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
2、小便黄症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。
这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。
长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。
有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
育儿知识：导致宝宝上火的原因和解决办法
导致宝宝上火的原因和解决办法
宝宝一上火就会影响食欲，而家家长总是会归结为天气变化和饮食不当引起的，其实并不全面，还可能是脾气和生理特征导致。
导致宝宝上火的两大因素
内因：生理特征导致的
宝宝的肠胃发育还很薄弱，消化功能还不成熟，吸收的营养物消化率不高，导致积食化热而上火，所有有很多家长疑惑不解，明明隔三差五的给宝宝炖降火汤，怎么还是那么容易上火呢？再者，中医学上认为，幼儿体质属于“纯阳之体”，偏热体质，更加容易导致阳火旺盛。
外因：环境和影响不当导致的
很多的食物中，潜藏着很大的火气，一不小心可能会“引火上身”，如奶粉，特别是调的过浓的奶粉；吃过多的人肉类，宝宝食物较好是用清蒸和炖制；甜品饮料；薯片等零食，这些都是火气的主要来源。
此外天气燥热，加上人心情的烦躁，也会使火气格更旺盛。
预防宝宝上火护理法
1、宝宝出生后，较好是用母乳喂养，至少要喂养到半岁大，不仅可以预防降火，对宝宝的成长发育有很多的好处。
2、人工冲调奶粉应该注意三点，一：奶粉和水按科学比例来冲调，任何奶粉的调配都有一个比例范围，千万不要只凭眼睛和感觉。
第二：注意调奶粉的水温，40℃是较佳温度，温度过低，奶粉都溶解不了，温度过高导致蛋白质失活变性，孩子不易吸收。
第三：注意奶粉的冲调次序，正确的次序是先加入水，后加入奶粉。
3、从小培养孩子良好的进食习惯，不偏食、不挑食。
4、尽量远离零食，特别是上火攻心，不健康的零食。
5、有六七个月大的宝宝多从食物中摄取纤维素，多吃水果蔬菜。
以上即为宝宝上火原因和预防降火的方法的介绍。
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婴儿上火的原因、种类以及判断方法
婴儿的身体免疫力是很脆弱的，所以在日常照顾中会容易上火。
以下是小编给各位父母整理的一些关于婴儿上火的原因及种类。
欢迎阅读！
婴儿上火的原因
根据宝宝上火的症状，找到宝宝的火是来自何处，是心火，还是肝火;是阴虚，还是气虚。
接着，就该来挖掘引起宝宝上火的原因了。
1、阴阳不调——中医认为，宝宝是“纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。
因此，宝宝上火往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。
事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般是由于吃得过多，导致胃火发生。
2、病邪入侵——宝宝容易上火，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。
3、由便秘引发——宝宝牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。
而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。
另一方面，宝宝本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
婴儿上火的种类
宝宝上火在中医学中，是有外来之火和内生之火之分。
感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。
而内生之火在中医上主要分为以下5种：
1、心火——分虚实两种。
虚火表现为心烦、口干、盗汗、低热等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短黄、心烦易怒等。
2、肺火——主要表现为潮热盗汗、干咳无痰、咽疼音哑等。
3、胃火——分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。
4、肝火——表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。
5、肾火——主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热等症状。
此外，内生之火中的虚火也有阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
不同的虚火病状，有着不同的治疗原则。
阴虚——火旺多表现为躁动不安、形体消瘦、口燥咽干、舌红无苔。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚——火旺者表现全身燥热、畏寒怕风、身倦无力、舌淡苔薄。
治疗时应以补中益气甘温除热为原则。
如何判断宝宝是否上火了
1.排泄的软硬度是“指示物”
很多妈妈都会观察宝宝的大便，其实排泄物也能反映出宝宝是否上火。
上火标志：每到宝宝臭臭的时候，除了观察便便的软硬度，还可以观察宝宝的表情。
如果宝宝很痛苦，很费力才便便出来，大便质地很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火。
灭火措施：宝宝有胃火要尽量清理一下肠胃，不要吃那么多东西。
可以喝点小米粥、百合粥。
早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。
2.嘴角有“白茬”是预示
平时妈妈都喜欢亲亲宝宝的小嘴，但除了爱护宝宝也要学会观察宝宝小嘴的异常状况。
宝宝上火标志：仔细看看宝宝的嘴角有没有“白茬儿”，如果有就说明是宝宝口干，说明宝宝有脾火。
灭火措施：妈妈可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或者买一些杨桃给宝宝吃。
若宝宝口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药。
Tips：注意作息时间，宝宝不能太晚睡。
3.舌头颜色也是“代言”
老中医会用传统地“望、闻、问、切”四法查看病情，其中的
“望”法医生都会看患者的舌头，因为舌头的某些特征能够预示人体的身体状况。
那么，妈妈也能用此法给宝宝判断一下。
上火标志：如果宝宝舌头、舌边发红就是上火的症状，说明宝宝有心火。
有心火的宝宝白天口渴，晚上无法安睡，即使睡觉也不安稳。
灭火措施：祛心火的食物很多，可以买鲜莲子剥了给孩子吃，或者茭白和茄子也可以，用素炒、蒸的方法，不要放太多油就行了。
4.手心温湿有预兆
宝宝的手心是否常常有汗，湿嗒嗒地，其实这也是一个暗示身体状况的地方。
宝宝上火标志：如果宝宝的手心是凉凉的，潮潮的属于正常情况，如果是干热干热的，晚上还有出汗那说明宝宝体有虚火。
这样的宝宝体质较弱，不能吃寒性重的食物。
灭火措施：为宝宝推拿是一个好方法。
捏捏手、搓搓脚心都是不错的方法。
如果情况严重，要及时看医生。
5.看肛门颜色也能判断
其实看宝宝的肛门是一个很重要，却容易被忽略的方法。
因为它的颜色是宝宝是否上火的暗示。
上火标志：宝宝的小肛门正常状态下是粉红色的。
但是当宝宝肠内热度高时，肛门就会呈红色，如果红色很深的话，说明宝宝的体内火很大。
灭火措施：首先要调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的新鲜蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水之类的，也可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜榨出汁来给宝宝喝。
Tips：太寒性的食物最好不要给宝宝吃，另外也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物尽量不要吃。
6.眼角分泌物是信号
宝宝不会说话没关系，身体的很多部位都会告诉妈妈宝宝的身体状态。
比如小小的一个眼角就是其中一个标志。
上火标志：如果宝宝眼角有分泌物(眼屎)出现，妈妈就不要大意了，这是宝宝身体发出的一个信息。
眼屎的出现说明了宝宝有肝火，而宝
宝往往也容易发脾气，不听话。
灭火措施：妈妈可以用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖给宝宝吃，也可以榨些芹菜汁煮粥让宝宝喝。