地震基本常识和防震减灾知识
防震减灾基本常识
• 3、凡传说地震震级很大或震级很准确，如 8级以上地震和发震时间、地点都很“明 确”，“精确”到几点几分，那肯定是谣 样的精度； • 4、凡打着某专家的旗号或说成是某地震部 门的预报，不通过正常的途径而小道传播 的都不可信。如说 “××地震局”已发布 了地震预报，要发生地震都是不能相信的。
4、地声异常
• 地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如 炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多 样。当地震发生时，有纵波从震源辐射，沿地面 传播，使空气振动发声，由于纵波速度较大但势 弱，人们只闻其声，而不觉地动，需横波到后才 有动的感觉。所以，震中区往往有"每震之先，地 内声响，似地气鼓荡，如鼎内沸水膨涨"的记载。 如果在震中区，3级地震往往可听到地声。地声是 地下岩石的结构、构造及其所含的液体、气体运 动变化的结果，有相当大部分地声是临震征兆。 掌握地声知识就有可能对地震起到较好的预报预 防效果。
5、地光异常
• 地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种 多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝 色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也 各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地 光出现的范围较大，多在震前几小时到几分钟内 出现，持续几秒钟。我国海城、龙陵、唐山、松 潘等地震时及地震前后都出现了丰富多彩的发光 现象。地光多伴随地震、山崩、滑坡、塌陷或喷 沙冒水、喷气等自然现象同时出现，常沿断裂带 或一个区域作有规律的迁移，且与其他宏观微观 异常同步，其成因总是与地壳运动密切相关。且 受地质条件及地表和大气状态控制，能对人或动、 植物造成不同程度的危害。
• 人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震 的宏观异常。这些现象的共同特点是违反“常规” 或“常理”。例如有些花在冬季盛开，冬季蛇出 洞，鱼浮出水面或乱蹦，老鼠大白天群体搬家， 鸡鹅乱飞，狗不进舍，马不进圈等各类生物异常； 井水翻花、冒泡、变色、变味，泉水断流或喷涌， 地面上冒水、冒沙、冒泥等地下水异常；地声、 地光、地雾、地动、地鼓等地面异常；收音机失 灵，日光灯自明，电子闹钟走得忽快忽慢，罗盘 的指南针强烈扰动等电磁异常等。地震宏观异常 的表现形式多样且复杂，异常的种类多达几百种， 异常的现象多达几千种，大体可分为：地下水异 常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、 气象异常等。
关于防震减灾安全知识防地震安全知识
关于防震减灾安全知识防地震安全知识防震减灾是国家公共安全的重要组成部分,是重要的基础性、公益性事业,事关人民生命财产安全和经济社会可持续发展。
下面是店铺整理的防震减灾安全知识，欢迎阅读。
防震减灾安全知识一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
防震减灾应急知识宣传
防震减灾应急知识宣传地震是自然灾害中最为突然和破坏性最强的一种，因此，加强防震减灾意识，普及应急知识，对于降低地震带来的损失具有极其重要的意义。
一、地震的基本知识1. 地震的成因地震是由地球内部的板块运动引起的，当板块间的应力积累到一定程度，超过岩石的强度时，就会突然释放，形成地震。
2. 地震的类型地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震和人工地震四种。
其中，构造地震占地震总数的90%以上，对人类社会的影响也最大。
3. 地震的等级地震的等级分为九级，等级越高，破坏力越大。
地震的等级是根据地震波在地球内部传播的速度来判断的。
二、地震的前兆地震虽然突然，但往往会有前兆。
地震的前兆包括地下水位的变化、地震云、地声、动物的行为异常等。
三、防震减灾的措施1. 地震预警地震预警是指在地震发生前，通过科学手段预测地震的时间、地点和震级。
目前，我国已经建立了地震预警系统，可以在地震发生前几秒到几十秒内发出预警信号。
2. 地震应急准备地震应急准备是指在地震发生前，采取一系列措施，以减少地震带来的损失。
包括制定应急预案、进行应急演练、准备应急物资等。
3. 地震时的自我保护地震发生时，要保持冷静，迅速采取措施保护自己。
如果有时间，应迅速躲避到室内墙角、桌下等安全地带；如果被掩埋，应保持冷静，等待救援。
四、地震后的救援和恢复地震后的救援和恢复工作是非常重要的。
要迅速组织救援队伍，开展救援工作；同时，要做好灾后重建工作，恢复受灾地区的正常生活秩序。
以上就是防震减灾应急知识的一部分内容，希望能对大家有所帮助。
地震救援与恢复五、地震救援地震救援是指在地震发生后，对受灾人员进行救助和援助的活动。
地震救援工作包括搜救被困人员、救治伤员、分发救援物资等。
1. 搜救工作搜救工作是地震救援的重中之重。
在地震发生后，要尽快组织救援队伍，开展搜救工作。
搜救工作要有序进行，避免盲目乱挖，造成更大的灾难。
2. 医疗救护医疗救护是地震救援的重要环节。
防震减灾安全知识内容
防震减灾安全知识内容1. 地震的基本知识1.1 地震是什么哎呀，说到地震，大家脑海中是不是立刻浮现出电视上那些惊心动魄的画面？地震嘛，简单说，就是地球表层的岩石因为内部压力过大而发生的剧烈运动。
好比你家里那瓶饮料，摇晃得厉害，瓶盖一打开，喝一口就“嘭”地喷出来！不过，这个“嘭”可不是开玩笑的，震动能让地面抖得厉害，连坐着的椅子都能被抛起来，真是让人心慌慌的。
1.2 地震的种类说到地震，其实也有很多种类呢。
比如，最常见的就是“板块运动型”的地震，就是那些大地壳板块在挤压、碰撞、拉扯的过程中，突然“嗷”一声就爆发了。
还有一种是“人为型”，就像你在地下室搞搞挖掘，结果一不小心挖到了什么，这种情况也是会有震动的。
听起来是不是有点像“闯祸”的感觉？不过，地震发生的时候，咱可千万别慌，得学会应对才行。
2. 防震准备工作2.1 家庭防震措施好吧，咱们既然知道地震来袭的时候得小心，那平时的准备工作就得提上日程了。
你想啊，家里得有个“避震包”，里面装着水、干粮、手电筒、药品和一些日常生活用品。
就像去远足之前，背上满满的装备，能让你心里踏实得很。
再说，家里的家具也得固定好，别让它们在地震中变成“飞行器”，给你造成二次伤害。
比如，把书架靠墙，尽量别把重物放在高处，要是那东西掉下来，嘿，那可真是“倒霉”的代名词。
2.2 地震演练防震准备不仅仅是备齐物资，还得通过演练来增强全家人的意识。
记得小时候，老师让我们在学校里演练火灾逃生，结果大家都在那儿嬉笑打闹，但其实这是为了让大家在紧急情况下知道怎么做。
同样的道理，咱也可以在家里搞个小“演习”，像地震来临时，先找个安全的地方，蜷缩下来，保护好头部。
这样的演练，就算真遇到情况，也不会手忙脚乱，像无头苍蝇一样乱转。
3. 地震时的应对措施3.1 地震发生时嘿，万一真遇上地震，别慌，心态要稳！首先，记得不要往外跑，这可不是“运动会”，外面有可能更危险。
你可以就近找个结实的桌子，趴在下面，用手护住头和脖子。
防震减灾科普知识宣传
防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读：防震减灾就是防御和减轻地震灾害。
主要的解法是设计提高防震能力的建筑，防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。
下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传，希望能帮助到大家。
防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震？地震是地球运动的结果。
地球运动中，地壳也在不断运动变化。
地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量，对地下岩石产生了非常强的作用力，当岩石承受不了这种力时，就会突然发生破裂和错动。
地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。
岩石破裂产生地震波，地震波传到地表，地面随之就振动起来，这就是地震。
地震发生会有哪几种类型呢？天然地震主要有三种类型：火山地震、陷落地震和构造地震。
火山地震是由于火山喷发，使岩浆冲击地表而引起的地面振动。
火山地震影响范围比较小，造成的破坏相对较小。
陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。
比如地下的石灰岩溶洞坍塌，或者矿山采空区的塌陷，都会引起小范围的地面振动。
这种地震一般破坏程度不大。
我们平时所说的地震叫构造地震。
构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
这类地震大约占到全球地震数的90%以上，而且振动的强度大，影响的范围广，所以对人类的威胁也就最大。
地震是有大小的。
地震的大小用震级表示，地震越强，震级越大。
按震级大小可把地震划分为以下几类：地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
弱震：一般指3级以下地震，这种地震通常人们感觉不到，只有仪器才能记录得到。
有感地震：一般指3级以上、5级以下地震，这类地震人们能感觉得到，但一般不会造成破坏。
全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
破坏型地震：一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
严重破坏型地震：指7级以上地震。
全球每年要发生这样的地震10到20次，不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
防地震基本知识
防地震基本知识包括以下几个方面：
1. 地震的预警信号：地光是地震即将来临的预警信号，一旦看到地光，应立即采取措施避震。
2. 自救措施：如果身处室内，应立即打开房门，迅速撤离到室外安全地带；如果无法撤离，应寻找小开间的房屋、墙角、床下桌下等处躲避，并注意保护好头部。
3. 预防次生灾害：地震可能引发火灾、燃气泄露等次生灾害，应尽量预防。
在地震发生时，应立即关闭电源、燃气等，以降低次生灾害的危害。
4. 避免使用电梯：地震时，电梯可能因电力中断而停止工作，应避免使用电梯逃生。
5. 保持镇静：在地震发生时，要保持镇静，不要惊慌失措，迅速采取正确的自救措施。
6. 准备应急物品：家中应准备一些必要的应急物品，如便携式手电筒、急救包、矿泉水等，以备不时之需。
7. 关注地震预报：关注地震预报，了解地震可能发生的地点和强度，以便采取相应的防范措施。
8. 学习自救知识：通过学习地震自救知识，了解如何在地震中保护自己，提高自救能力。
总之，防地震基本知识是保障生命安全的重要措施，每个人都应该了解和掌握这些知识，以便在地震发生时采取正确的自救措施，降低地震带来的危害。
防震减灾小常识10条
防震减灾小常识10条随着科技和经济的发展，灾害风险日益增加，防震减灾成为我们生活中不可忽视的重要问题。
本文将介绍防震减灾的10条小常识，帮助人们提高自身的防灾能力和应对能力。
1. 安全环境评估在购房时，我们应该优先选择安全性较高的房屋。
可以通过查看房屋的抗震等级和结构材料等信息，来评估房屋的抗震能力。
2. 定期检查房屋结构定期检查房屋的结构，包括墙体、梁柱、地基等部分。
发现有裂缝、变形等情况时，应及时修复，以保持房屋的稳定性和安全性。
3. 灾害逃生规划制定灾害逃生规划是非常重要的。
了解家庭成员在灾难发生时的逃生路径和集合地点，设计好逃生道路，确保能够及时安全地逃生。
4. 固定家居用品家居用品，在地震发生时可能会变成危险的物体。
我们需要将大型的家具固定在墙壁上，防止其倾倒和滚动，以减少伤害的可能性。
5. 储备应急物资在发生灾害时，应急物资的准备是至关重要的。
我们应该储备足够的食品、水、医疗用品、应急工具等物资，以应对突发情况。
6. 注意室内安全地震发生时，室内的玻璃、石膏板等易于破碎。
我们需要迅速寻找安全的位置，避免靠近这些易碎物品，以保护自己的安全。
7.参与防震演习参与防震演习可以帮助我们熟悉应对地震的方法。
学习正确的防震避难姿势和逃生技巧，增强自己的应对能力，提高生存率。
8. 密切关注天气预警天气预警能够提前通知我们可能发生的自然灾害。
我们应该密切关注天气预警，了解灾害的可能发生时间和地点，以便及时采取防范措施。
9. 学习基本急救知识灾害发生时，伤者的数量往往很多。
学习基本的急救知识，如止血、包扎等常见急救技能，可以为自己和他人的生命安全提供有效的保障。
10. 积极参与社区防灾工作积极参与社区的防灾工作，参加相关培训和活动，了解社区的灾害风险和防灾措施，与社区合作共同应对自然灾害。
以上是防震减灾的10条小常识，通过遵守这些规则和方法，我们可以在灾害中减少损失，提高自身的安全意识和抗灾能力。
预防灾害始于日常，让我们共同努力，创造一个更安全的生活环境。
防震减灾 小知识
防震减灾小知识一、地震基础知识1. 地震的成因地震主要是由于地球内部的构造运动引起的。
地球的岩石圈由多个板块组成，这些板块在不断地运动，当板块之间相互挤压、碰撞或者拉伸时，就会在板块边界及其附近产生应力。
当应力积累到一定程度，超过了岩石的承受能力，岩石就会突然破裂或者错动，从而释放出能量，以地震波的形式向四周传播，引起地面的震动。
除了构造地震外，还有火山地震（由火山活动引发）、塌陷地震（如地下溶洞或矿坑塌陷引起）等，但构造地震是最常见、危害最大的地震类型。
2. 地震波的类型地震波分为体波和面波。
体波又包括纵波（P波）和横波（S波）。
纵波是一种压缩波，它的传播速度最快，可以在固体、液体和气体中传播。
纵波使地面上下颠簸，它的振动方向与波的传播方向一致。
横波是一种剪切波，它只能在固体中传播，传播速度比纵波慢。
横波使地面水平摇晃，其振动方向与波的传播方向垂直。
面波是体波到达地表后激发的次生波，它的传播速度最慢，但振幅较大，对地面建筑物的破坏作用最强。
二、地震预警与预报1. 地震预警地震预警不是地震预报。
地震预警是指在地震发生后，利用地震波传播速度小于电波传播速度的特点，提前对地震波尚未到达的地方进行预警。
例如，地震发生时，震中附近的地震监测仪首先检测到地震波，然后迅速将信息通过电波（如无线电、网络等）传送给可能受到影响的地区。
这些地区在地震波到达之前，可以提前几秒到几十秒收到预警信息，从而有时间采取紧急避险措施，如紧急制动高速行驶的列车、关闭危险设施等。
2. 地震预报地震预报是对未来地震发生的时间、地点和震级进行预测。
目前，地震预报仍然是一个世界性的难题，虽然科学家们通过对地震活动规律、地质构造、地壳形变等多种因素的研究，能够做出一定程度的中长期地震趋势预测，但短期和临震预报的准确性还比较低。
三、地震避险与逃生1. 室内避险如果在室内遇到地震，要迅速躲在桌子等坚固家具的下面，用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部和颈部。
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编号：AQ-BH-01067( 文档应用)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑地震基本常识和防震减灾知识Basic knowledge of earthquake and knowledge of earthquake prevention and mitigation地震基本常识和防震减灾知识备注：通过安全生产宣传教育的活动，实现园区企业安全生产主体责任落实，职工安全技能、安全知识不断提高，群众安全意识增强，杜绝重特大事故，使园区安全生产形势持续稳定。
【授课时间】2008年6月12日星期四晚修第一节【授课班级】07国际商务【教学目标】1．使学生了解有关地震的基本知识2．使学生掌握防震要点，提高学生的自救、自护能力3．使每个学生做个防震减灾知识的小宣传员4、结合512谈自身感受【教学重难点】防震抗震的知识【教学方法】提问、归纳、讲授【教学过程】一、引言5月12日，四川汶川发生8.0级大地震，遇难人数高达近69136人，失踪人数17686人。
据不完全统计，海南、云南、四川、湖南、重庆、江西、湖北、北京、甘肃、山西、内蒙古都不同程度的震感。
这是继1976年中国唐山发生7.8级大地震后的又一损伤惨重的大地震。
震级之高，死伤人数之多，受影响之广，让人不寒而栗。
面临地震，部分市民都不知所措，慌乱逃往，造成了不必要的伤亡。
特别是儿童、妇女和老人家，对地震发生时如何自救的防震知识相对缺乏。
一些农村居民更加表示，地震时手足无措，只懂得往外逃。
灾难再一次告诉我们，防震知识刻不容缓！★在讲授防震减灾知识之前，先来调查一下同学们对这些知识的掌握程度：师生互动:1、师:感到地震，如果你在楼上，应当迅速跳楼么？生:回答2、师:当你在室内感到烟雾开始弥漫，你应当？A、俯得越低越好B、站得越高越好生:回答3、师:地震很厉害，你应该藏身于桌子的？A、旁边B、下面生:回答4、师:当你走在路上，突然发生地震，你应该？A、躲在柱子旁B、躲在玻璃柜旁C、远离建筑物生:回答5、师:地震突然发生，桌上有收音机和手表，你应当至少带走？A、手表B、收音机生:回答6、师:身上着火，哪种灭火方式最有效？A、拍打衣服B、就地打滚生:回答7、师:火灾时，打开门之前，为防止被烫伤，应当？A、用脚踢开门B、用湿布裹在门栓上，将门打开生:回答8、师:当你被困厨房，烟雾窜进房间，你应当？A、用湿布捂住鼻子，趴在地上B、坐在墙角生:回答9、师:身体的哪一部分最需要加强保护？A、头部B、胸部生:回答10、师:地震来临，你应选择哪种下楼方式？A、乘电梯B、走楼梯生:回答[小结]通过上面的问答，发现不少同学对防震减灾知识还是不怎么了解，那地震来临时，我们究竟应该怎样做？二、讲授地震的基本常识１、什么是地震地震一般是地壳的天然震动，同台风、暴雨、洪水、雷电等一样，是一种自然现象。
全球每年发生地震约５００万次，其中能感觉到的有５万多次，能造成破坏性的５级以上的地震约１０００次，而７级以上有可能造成巨大灾害的地震约几十次。
２、震级（地震级别）与烈度地震的大小通常用震级表示，它是根据地震仪记录的地面地动位移，按一定的物理——数学公式计算出来的。
也就是说震级是地震强度大小的度量，它与地震所释放的能量有关。
一个６级地震释放的地震波能量相当于第二次世界大战美国在日本广岛投下的原子弹的能量。
震级每差１.０级，能量相差（１.５）１０倍，即大约３２倍；相差２.０级，能量相差约１０００倍。
小于２.５级的地震，人们一般不易感觉到，称为小震或微震；２.５—５.０级的地震，震中附近的人会不同程度的感觉，称有感地震；大于５.０级的地震，会造成建筑物不同程度的损坏，称破坏性地震。
地震发生后，地震波传播到地面，会给地面各种物体造成不同的破坏现象。
通常把地震对地面所造成的破坏性或影响的程度叫烈度，它由物体的反应、房屋建筑物的破坏和地形地貌改观等宏观现象来判定。
许多国家采用地面运动加速度值来表示地震烈度，一般在设定的不同地点安装加速度仪，直接记录当地的地面运动参数。
地震烈度的大小，受地震大小、震源深浅、离震中远近、当地工程地震地质条件等因素的影响。
因此，一次地震，震级只有一个，但烈度却是根据各地遭受破坏的程度和人为感觉的不同而不同。
我国目前使用的地震烈度共分为１２度，６度以上才会造成破坏。
１９７６年唐山７.６级大地震，极震区烈度达１１—１２度，北京、天津烈度则为６—７度。
地震预报的三要素：是指所预测地震发生的时间、地点和震级3、如何判定远、近震俗语说：“小震不用跑，大震跑不了。
”如果发生地震，关键是要有清醒的头脑，镇定自若，先分析是远震还是近震。
近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆。
远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。
一般远震不必外逃，因为这种地震比较轻，对人身安全不会造成威胁。
4、地震次生灾害地震次生灾害一般是指地震强烈震动后，以震动的破坏后果为导因而引起的一系列其他灾害。
地震次生灾害的种类很多。
主要有：火灾、毒气污染、细菌污染、放射性污染、滑波和泥石流、水灾；冬天发生的地震容易引起冻灾；夏天发生的地震，由于人畜尸体来不及处理及环境条件的恶化，可引起“环境污染”和瘟疫流行；另外，震时有的人跳楼，公共场所的群众蜂拥外逃可造成称为“盲目避震”的摔、挤、踩等伤亡；大地震后或地震谣传或误传之后，由于恐震心理，还可出现不分时间、地区“盲目搭建防震棚”灾害；随着生产力的发展，一些新的次生灾害可能出现，如高层建筑玻璃损坏造成的“玻璃雨”灾害；信息储存系统破坏引起的称为“记忆毁灭”灾害等。
防震抗震知识1、户内防震避险(1)在楼上的房间（教室）时，最好在室内避震，待震后有组织地撤离。
千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
(2)立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火，照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火；(3)尽快躲到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下；也可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡（学生要在教师的组织下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下）。
(4)注意远离窗户，或侧卧，或蹲下，或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，闭上眼和嘴，用湿毛巾等捂住口鼻，用鼻子呼吸，应避免被烟尘呛闷窒息；(5)在防震期间，最好不要关门。
夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间。
(6)注意避开吊灯、电扇等悬挂物，可用书包、枕头、靠垫等物保护头部；(7)睡眠姿势保持侧卧。
地震来时，若来不及逃离，应迅速裹上棉被，滚到床底下避险。
2、户外防震避险对于户外开阔，住底楼的人员，在震时可头顶被子、枕头或戴安全帽快速逃出户外，就地选择开阔地避震。
在户外避险时，要注意以下几条：(1)不要用明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
(2)要原地不动蹲下或趴下，以免摔倒，双手保护头部，不要返回室内。
(3)要注意避开高大建筑物或危险物，如过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车、狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨篷以及砖瓦、木料等物的堆放处等。
(4)要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要听信谣言，不要轻举妄动，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，冷静地采取行动，极为重要。
(5)是避难时要徒步，绝对不能利用汽车、自行车避难。
携带物品应在最少限度。
3、被掩埋时的自救（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
地震谚语响声一报告，地震就来到。
先听响，后地动，听到响声快行动。
若想往外跑，只有十几秒。
炕沿边、墙角旁，找好地方把身藏。
缩起身，快蹲下，重心尽量要靠下。
住楼房，别着急，厨房厕所是宝地。
不跳楼，别乱跑，电梯此时用不了。
上下颠一颠，来回晃半天。
房子东西摆，地震东西来；要是南北摆，它就南北来。
泥砌土坯墙，抗震最不强。
酥在颠劲上，倒在晃劲上。
女儿墙、房檐围，地震一来最倒霉。
地基牢一点，离河远一点，墙壁好一点，连接紧一点，房子矮一点，房顶轻一点，布局合理点，样子简单点。
地震闹，雨常到，不是霭来就是暴。
地下水，有前兆，不是涨就是落。
见到了，要报告。
为什么？闹预报。
【总结】1、通过这节课的学习，希望大家能够掌握防震减灾知识，提高自救、自护能力；做个抗震减灾的宣传员，多向家人、亲戚、朋友宣传防震减灾相关知识；2、512大地震过去整整一个月了，每天都有地震的新闻报道和感人的故事，让我们看到了中国人在大难面前体现的民族凝聚和团结的力量，看到了中国人民高涨的爱国热情，也体现了中国社会主义国家的优越性。
曾经在历史上饱经仓桑的中国人民，有信心和勇气战胜这突如其来的灾难。
同时，在地震灾难面前也给了我们一些启示：人的生命虽然顽强，但在自然灾害来临时，生命却又显得如此脆弱，所有的幸福、快乐、痛恨、斤斤计较等转瞬即逝。
人活着就应该更好的活，勇敢的活下去，做自己想做、能做的事，努力、奋斗、拼搏，在有限的生命时间里活得精彩而有意义【课后思考】512给你的启示？谈谈你自身的感受。
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