清明节的习俗.doc
清明节的通常习俗
清明节的通常习俗清明节的习俗包括祭祖、植树、扫墓、踏青等，每个习俗都有其独特的意义。
下面我们来详细介绍一下清明节的常见习俗。
首先是扫墓。
清明节最重要的习俗之一就是扫墓。
这一天，家家户户都会前往坟墓，为已故的亲人们打扫坟墓，给祖坟上香、烧纸、献花，并祭拜祖先。
扫墓是对逝去亲人的一种哀思和怀念，也是对祖先的一种尊敬和缅怀。
其次是祭祖。
清明节是中国传统的祭祖节日，祭祖是清明节最具代表性的习俗之一。
这一天，人们会给祖先上香、烧纸，献上鲜花、食品等，表达对祖先的尊敬和怀念之情。
祭祖是中国人的传统习俗之一，也是对祖先的一种敬仰和怀念。
另外，植树也是清明节的重要习俗之一。
清明节是春季的一个重要节气，也是一个植树的好时机。
人们会在清明节这一天去植树，希望通过植树来弘扬绿色环保意识，表达对自然的热爱和对未来的期盼。
植树不仅可以美化环境，还可以提高空气质量，改善生态环境，对社会和人们的生活都有积极的促进作用。
此外，踏青也是清明节的传统习俗之一。
在清明节这一天，人们会到郊外或乡间去踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的清新和生机。
踏青不仅可以增进健康，还可以放松身心，感受大自然的美好，对人们的身心健康有很大的好处。
除了以上所述的传统习俗之外，清明节还有许多其他的习俗，比如挂柳、拔青、吃青团等。
这些习俗都有其独特的意义和象征，体现了人们对逝去亲人的哀思和怀念，以及对未来美好生活的期盼和祈愿。
总的来说，清明节是一个重要的传统节日，也是一个充满了哀思和怀念的节日。
人们在这一天都会怀着敬仰和怀念的心情，去祭拜祖先，为逝去的亲人祈福祭拜。
清明节的习俗丰富多彩，每个习俗都有其独特的意义和象征，体现了中国人对生死和家庭的感情认同，也体现了对未来美好生活的期盼和祈愿。
清明节的习俗既传承了中国的传统文化，又体现了当代人们对环境保护、健康生活的追求，是一个传统与现代、怀旧与创新并存的节日。
希望我们大家在清明节这一天，都能怀着敬仰和怀念的心情，去祭拜祖先，表达对逝去亲人的哀思和怀念，也希望我们大家都能过一个健康、愉快的节日。
十大清明节的传统习俗介绍_清明节
十大清明节的传统习俗介绍_清明节清明节是中国传统的重要节日之一，也是我国的法定假日。
在这一天，人们会前往祖先的坟墓，祭拜祖先，扫墓，祈福等。
除了这些主要的传统习俗外，还有其他一些与清明节相关的传统习俗值得我们了解和传承。
下面就让我们一起来了解一下清明节的十大传统习俗吧。
1. 扫墓：在清明节这天，人们会前往祖先的坟墓，进行祭拜和扫墓的仪式。
扫墓的目的是表达对逝去亲人的敬意和思念之情。
人们会清理坟墓周围的杂草，放上鲜花，上香，焚烧纸钱等，还会敬献食物和饮品，祈求祖先保佑子孙平安幸福。
2. 踏青郊游：清明节正值春天，气候宜人，人们喜欢到郊外踏青游玩，放松身心。
他们会选择一些风景秀丽的地方，如公园、山林、湖泊等，进行远足、野餐、观赏花卉等活动。
踏青郊游，不仅畅快了身心，还能增进亲子间的感情。
3. 冥币焚烧：在清明节期间，人们会祭拜祖先，其中一项重要的仪式就是焚烧冥币。
冥币是一种纸币，人们把冥币投入火中，相信这样可以供给祖先在阴间的需要。
焚烧冥币是为了祈求祖先在阴间能够得到享受和福佑。
4. 插柳扫墓：插柳扫墓是北方地区的一种传统习俗，在清明节期间非常盛行。
人们会在家门前或者坟墓旁边插柳枝，以示哀思和缅怀。
而扫墓则是传统的尊重祖先的一种方式，人们会认真地清理坟墓，并给予祖先适当的供奉。
5. 玩风筝：清明节是风筝的好时候，因为天气晴朗，风力适中。
在清明节期间，许多地方会举办风筝比赛，人们可以展示自己制作的精美风筝，也能够感受到风筝的飞翔带来的快乐。
玩风筝也被认为是一种祛除厄运，祈求平安的方式。
6. 赏花赏柳：清明节正值春天，各地的植物开始绽放，景色宜人。
人们会到公园、景点欣赏花卉和柳树，感受春天的气息。
尤其是赏柳，因为柳枝艳丽，柔软婆娑，给人一种温暖和生机勃勃的感觉。
7. 龙舟竞渡：清明节也是龙舟竞渡的传统节日。
人们会制作精美的龙舟，团结一心，进行划龙舟的比赛。
这项活动不仅能够锻炼身体，还寓意着驱散瘟疫，祈求平安的意义。
清明节的习俗和禁忌英文
清明节的习俗和禁忌英文一、清明节的习俗1. 扫墓祭拜清明节最重要的活动之一就是扫墓祭拜。
这一天，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，上香、烧纸、敬献花圈、祭扫祖先，表达对已故亲人的思念和哀悼之情。
在一些地方，还会举行祭祖大典和祭祀仪式。
2. 植树种花清明节也是一个植树的好时机。
人们会在这一天，到户外进行植树造林和种花种草等活动，以增加大地的绿化面积，保护生态环境。
3. 赏桃花清明节也被称为“桃花节”。
在这一天，桃花盛开，人们会到郊外游玩，欣赏桃花迎春之美，增加节日气氛。
4. 游山玩水清明节正值春季，气候宜人，阳光明媚，所以人们喜欢到郊外游山玩水，感受大自然的生机勃勃，放松身心。
5. 吃清明粿清明节有独特的食品，比如清明粿。
清明粿是一种传统的民间食品，制作工艺十分复杂，品种繁多。
吃清明粿已经成为清明节的习俗之一。
6. 踏青郊游清明节正是春耕时节，万物复苏，郊外风景优美，所以人们喜欢踏青郊游，尽情享受春天的美好。
7. 吹风筝清明节也是放风筝的好时机。
在这一天，人们会到郊外放飞风筝，享受清风和阳光，增加节日气氛。
二、清明节的禁忌1. 禁止动土传统上，清明节是一个忌动土的日子。
人们认为在清明节忌动土的原因是因为这一天是阳气渐长、万物复苏之时，忌动土是为了避免破坏大自然的生机。
2. 禁忌耕种清明节也是忌耕种的日子。
因为耕种是破坏土地的一种行为，忌耕种的习俗很早就存在了。
人们认为在清明节忌耕种是为了避免破坏大地的生机。
3. 禁忌游泳传统上，在清明节是忌游泳的。
人们认为在清明节忌游泳是因为清明节正是春季，水温仍然较低，游泳容易受凉。
另外，也有人认为在清明节忌游泳是为了避免犯水神，避免溺水。
4. 禁忌烧纸在清明节烧纸是一种尊敬祖先的方式，但也要注意避开以下地方：a. 它们（阴律）是指大家祭烧纸不宜选定在阴律的时刻, 不利于祖先接纳大家的孝心。
b. 在有桥梁的地方，也是不能点燃纸钱的，因为水下牵扯着人家的死，火燃烧又牵托着水，恐费祭品得不到祖先接纳，反而渎神招凶。
清明节的传统习俗
清明节的传统习俗清明节，也叫踏青节，是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日。
清明节一般在每年阳历的4月4日到6日之间，这段时间，春光明媚，草木吐绿，正是人们春游的好时候。
下面分享一下清明节的节日习俗，看看你知道几个。
一、祭祖扫墓祭祖扫墓，这是清明节的主要习俗。
清明节纪念祖先有很多种形式，扫墓是最早的一种习俗，这种习俗一直延续到今天，并且随着社会的进步，也逐渐在简化形式。
因为火化遗体越来越普遍，人们就前往骨灰置放的地方拜祭先人，而取代扫墓的习俗。
二、踏青踏青，也叫春游，是民间长期保持的一种清明习俗。
清明时节，春回大地，满眼绿色，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是出外郊游的好时光。
三、荡秋千荡秋千，也是我国古代清明节的习俗之一，历史也很古老，在南北朝时就已经流行。
在最早的时候，叫千秋，不叫秋千，后来为了避忌讳，才改为秋千。
古时候的秋千，一般用树枝作为架子，然后再拴上彩带。
后来逐渐发展为用两根绳子加上踏板的秋千。
四、蹴鞠蹴鞠是一种皮球，用皮革做成球皮，里面再用毛塞紧。
蹴鞠其实就是我们中国古代的一项足球运动，只是与现在足球的规则不同而已。
这是古代清明节时人们非常喜欢玩的一种游戏，传说是黄帝发明的。
五、放风筝这也是清明节人们最喜欢的活动之一，无论小孩还是大人，都喜欢放，无论白天还是黑夜，也都可以放。
在过去有人把风筝放上天空之后，就把牵线剪断，任凭风筝飞到天涯海角，据说这样可以除病消灾，给人带来好运。
六、拔河拔河这项活动，发明于春秋后期，开始流行于军队当中，后来逐渐流传到民间。
开始的时候不叫拔河，而叫“牵钩”、“钩强”，到唐朝的时候才开始叫“拔河”，并且成为清明节习俗的一部分。
七、折柳赠别汉族人在清明节有折柳赠别的风俗。
古代长安灞桥两岸，十里长堤，一步一柳，人们往往到此地惜别，折柳枝赠别亲友，因为“柳”与“留”谐音，以此来表示挽留亲友的意思。
古人送行时折柳相送，也寓意亲人此去他乡，正如离枝的柳条，希望他到了新的地方，能够很快地生根发芽，安定下来。
清明节扫墓和祭祖的传统习俗
清明节扫墓和祭祖的传统习俗清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间举行。
这个节日有两个主要的习俗：扫墓和祭祖。
在清明节期间，人们会前往祖先的坟墓，清理和整理墓地，祭拜祖先，表达对逝去亲人的思念和尊敬。
下面将详细介绍这两个传统习俗。
一、扫墓习俗扫墓是清明节最重要的活动之一，也是中华民族尊敬祖先和缅怀逝去亲人的一种方式。
无论是在城市还是农村，人们都习惯于在清明节这一天前往祖先的坟墓祭拜。
扫墓的步骤如下：1. 打扫墓地：人们会带上清理墓地所需的工具，如扫帚、水桶等，先打扫墓地的周围区域，清除杂草和垃圾，确保墓地整洁。
2. 整理墓碑：清理完墓地周围后，人们会清洗墓碑，擦拭彩画，重新涂抹颜料，使墓碑焕然一新。
同时，还要检查墓碑是否需要修复，并及时通知相关的修墓工人。
3. 点燃纸钱：清明节还有一个重要的传统习俗就是祭奠祖先的灵魂。
人们会在墓前点燃纸钱和纸财物，以示对逝去亲人的尊敬和思念。
但是，由于防火安全问题，现在很多地方已经禁止在墓地点燃纸钱，改为在专门设立的纸钱焚烧炉中进行。
扫墓习俗的本质是弘扬中华传统美德，缅怀和思念已去世的祖先，同时也是加强家庭凝聚力的一种方式。
二、祭祖习俗除了扫墓，祭祖也是清明节传统习俗中不可或缺的一部分。
祭祖活动的主要内容如下：1. 祭拜祖先：家人会在家中或公共场所设立祭坛，摆放祖宗牌位、供品和香炉。
人们手捧鲜花或者香火，向先人行三鞠躬，默默祈祷，然后点燃香火，烧香敬祀。
2. 行家谒墓：有些家庭会在清明节当天亲自前往祖坟拜祭，将祭拜祖先的活动延伸到墓地。
这是一种表达对祖先的尊重和思念的方式。
3. 打理家族家谱：清明节也是人们整理家族家谱的好时机。
人们会将家族人名、籍贯、世系等记录在册，以保留家族的血脉传承。
祭祖习俗的背后承载着人们对祖先的感恩之情和对家族传统的尊重，也是传统文化的一种传承和延续。
总结：清明节的扫墓和祭祖习俗是中华民族传统文化的重要组成部分。
关于清明节有什么习俗
关于清明节有什么习俗清明节有什么习俗1、扫墓祭祖中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
唐朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
2、踏青又叫春游。
古时叫探春、寻春等。
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
中国民间长期保持着清明踏青的习惯。
3、插柳清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。
人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。
据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。
今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。
4、射柳射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
5、放风筝放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
6、斗鸡古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。
到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。
如唐玄宗最喜斗鸡。
清明节还有大量游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续至今的牵钩(现今叫拔河)、放风筝、斗鸡和荡秋千等，也还有曾盛行一时，惟今已不复见的射柳和蹴鞠。
对于放风筝来说，4月这个时节放风筝最佳。
7、蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。
清明节的习俗简要介绍
清明节的习俗简要介绍
一、植树踏青
清明节是春季的一个重要节气，天气开始变暖，草木吐翠。
因此，在清明节这天，人们喜
欢到户外踏青游玩，感受春天的气息。
有些地方还举行植树节活动，组织人们去树林植树，为环境保护出一份力。
二、扫墓祭祖
在中国传统文化中，清明节是祭祖的重要节日。
在清明节这天，家人们会前往祖坟扫墓，
献上鲜花和祭品，祈祷祖先的冤魂能够得到安息，也表达对逝去亲人的思念之情。
每逢清
明节，家家户户都会扫墓祭祖，场面十分庄严肃穆。
三、悬挂柳条
清明节还有一个传统习俗，就是悬挂柳条。
柳条象征着生机和活力，人们会在家门口或者
屋檐下悬挂柳条，寓意新的一年里风调雨顺，生活美满。
四、吃青团
清明节当天，人们还有一个传统饮食习俗，就是吃青团。
青团是一种用糯米磨成粉制成的
食品，外面裹上艾草叶，是清明节特有的食品。
相传吃青团可以清热解暑，预防疾病。
五、踢毽子
在一些地方，清明节还有一个特色的习俗，就是踢毽子。
人们会聚在一起，相约踢毽子，
这是一种既能锻炼身体，又能欢乐消遣的活动。
除了以上几种主要的习俗外，不同地区还有一些与清明节相关的民俗活动，如赛龙舟、放
风筝、放飞大风车等。
这些活动都是为了欢度清明节，表达对春天的美好祝愿。
总的来说，清明节习俗丰富多彩，体现了人们对春天的热爱和对祖先的敬仰之情。
随着社
会的发展，一些新的习俗也不断融入到清明节庆祝活动中，让这个传统节日焕发出新的生机。
希望清明节的习俗能够一直保留下去，成为中国文化的一部分，传承下去。
清明节北方的习俗
清明节北方的习俗北方的清明节习俗一：祭祖扫墓在北方，清明节是祭祖扫墓的日子。
家家户户要到祖坟前去祭拜祖先，烧纸、烧香，给祖先上供。
祭祖扫墓是清明节最重要的习俗之一，也是表达中国人孝敬祖先的一种方式。
在北方地区，人们会早早的打扫和整理祖坟，为祖先“扫墓”。
北方的清明节习俗二：游园赏花清明节时节，春风荡漾，万物复苏，正是郊游赏花的好时节。
在北方，人们会到郊外的公园或风景区游玩，赏花观景，享受春天的美好。
清明节赏花游园也是北方地区传统的习俗之一，人们习惯性的选择这个日子外出郊游赏花，祭奠春天的美好。
北方的清明节习俗三：踏青踏春农历清明，正是春天万物生发的季节。
在北方，人们会选择这个时候到郊外踏青踏春，感受大自然的美好。
踏青踏春已经成为了北方清明节的一个传统习俗。
清明时节，春风拂面，花香满园，人们纷纷外出踏青，在大自然中享受春天的气息。
北方的清明节习俗四：挂柳枝在北方，清明节还有一个习俗是挂柳枝。
挂柳枝是北方一些地区的习俗，人们会在清明节挂上柳枝，因为柳枝是北方春天里最早发芽的树种，挂柳枝是为了祈求一年的好收成。
北方的清明节习俗五：吃青团北方的清明节习俗也包括吃青团。
青团是一种清明时节的传统食品，它的做法是将粳米、黄豆、绿豆、绿花生等磨成粉，加上碱水，搓成面团，再放入糯米、豆沙等馅料，压成形状。
吃青团是北方人在清明节的传统，也成为了北方地区的一种风俗习惯。
北方的清明节习俗六：打马球在北方地区，清明节还有一个特别的习俗，那就是打马球。
打马球的传统可以追溯到几百年前，它是在清明节这一天举行的一项传统活动。
清明节时节，人们会在田间开展打马球比赛，展现农民的智慧和勇气。
北方的清明节习俗七：蒸青团北方地区的清明节还有一个特别的习俗，那就是蒸青团。
蒸青团是北方地区清明节的一项传统习俗，人们会在这一天蒸青团，一家人坐在一起品尝这美食，并欢庆节日。
蒸青团是为了祭祀祖先和祈求一年风调雨顺、五谷丰登的一个习俗。
北方的清明节习俗八：绣美人在北方的清明节，人们还有一个特别的习俗。
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清明节的习俗清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
1、扫墓祭祖的习俗中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭？风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。
棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。
冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。
"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉！"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
2、踏青的习俗清明之时，正值春回大地，人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，怡乐融融。
也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。
其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。
古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。
3、插柳的习俗清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。
人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。
谚语有“清明不戴柳，红颜成皓首”“清明不戴柳，死后变黄狗”的说法，说明清明折柳在旧时是很普遍的习俗。
据说柳枝具有辟邪的功用，那么插柳戴柳不仅是时尚的装饰，而且有祈福辟邪之效了。
清明插柳也可能跟过去寒食节以柳枝乞取新火的的习俗有关。
今天看来，随意折取柳枝是对树木的一种损害，是不宜提倡的。
清明节插柳植树的风习，据说是纪念发明各种农业生产工具并曾"尝百草"的神农氏；另一说是介子推死时所抱的柳树后来复活，晋文公赐名为清明柳，并折柳成圈戴在头上，此习俗后传入民间。
虽然有着不同的典故源流，但这些风俗仍不离人们对春回大地的喜悦。
4、清明游乐的习俗清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量纯属游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续至今的牵钩、放风筝和荡秋千等，也还有曾盛行一时，惟今已不复见的射柳和蹴鞠（音：促谷）。
5、牵钩的习俗"牵钩"是古称，其实就是现代的拔河运动。
据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质。
它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威吶喊，热闹非常。
6、放风筝的习俗放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。
古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。
后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。
清人潘荣陛所著《帝京岁时纪胜》记载：“清明扫墓，倾城男女，纷出四郊，提酌挈盒，轮毂相望。
各携纸鸢线轴，祭扫毕，即于坟前施放较胜。
”古人还认为清明的风很适合放风筝。
《清嘉录》中说：“春之风自下而上，纸鸢因之而起，故有‘清明放断鹞’之谚。
”在古人那里，放风筝不但是一种游艺活动，而且是一种巫术行为：他们认为放风筝可以放走自己的秽气。
所以很多人在清明节放风筝时，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。
7、荡秋千的习俗秋千最早叫"千秋"，相传秋千为春秋时齐桓公从北方民族山戎所传入，汉以后成为清明及其它如端午节、寒食节等节日的民间游戏。
秋千最初是用一根绳子，以手抓绳而荡，后发展成于木架上悬挂两绳，下拴横板而成。
秋千之戏在南北朝时已经流行。
《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。
由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。
今日的公园和游乐场仍然有秋千，供儿童玩耍。
8、射柳的习俗射柳是一种练习射箭技巧的游戏。
据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
9、蹴鞠的习俗清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项户外活动，像踏青、郊游、荡秋千等等，在祭奠追思的感伤之余，还融合了欢乐赏春的气氛。
在这些活动中，“蹴鞠”就是一项十分有趣的活动。
蹴鞠，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成，球内用毛塞紧。
相传蹴鞠早于商代已有，战国时期流入民间，至汉代更成了军中用以练身习武，并列于兵书。
“蹴鞠”就是用脚踢球，起源于春秋战国时期的齐国故都临淄，唐宋时期最为繁荣，经常出现“球终日不坠”，“球不离足，足不离球，华庭观赏，万人瞻仰”的情景，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景。
杜甫的《清明》诗中写到，“十年蹴鞠将雏远，万里秋千习俗同”，也说明了当时蹴鞠活动的普及。
在讲求“中庸”的传统文化背景下，蹴鞠逐渐由对抗性比赛演变为表演性竞技。
到了清代，在史籍上有关蹴鞠活动的记载，就寥寥无几了。
近年来，在蹴鞠的发源地山东淄博又兴起蹴鞠热，许多市民参与其中，既锻炼了身体，又传承了两千多年的民俗。
10、斗鸡的习俗古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。
我国最早的斗鸡记录，见于《左传》。
到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。
如唐玄宗最喜斗鸡。
11、蚕花会的习俗蚕花会“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，过去清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。
其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。
马鸣庙位于洲泉镇西，在当地有“庙中之王”之称，每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。
这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行，极具水乡特色。
近几年乌镇香市活动中的蚕花会，仅有迎蚕神、踏白船、翘高竿等几个项目，大有潜力可挖。
12、拔河的习俗早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。
它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。
唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。
从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。
《清明》（唐）杜牧清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
《途中寒食》（唐）宋之问马上逢寒食，途中属暮春。
可怜江浦望，不见洛桥人。
北极怀明主，南溟作逐臣。
故园肠断处，日夜柳条新。
《寒食》（唐）韩翃春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。
《闾门即事》（唐）张继耕夫召募爱楼船，春草青青万项田；试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。
《清明》（宋）王禹俏无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。
昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。
《苏堤清明即事》（宋）吴惟信梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
《寒食上冢》（宋）杨万里迳直夫何细！桥危可免扶？远山枫外淡，破屋麦边孤。
宿草春风又，新阡去岁无。
梨花自寒食，进节只愁余。
《郊行即事》（宋）程颢芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周；兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶；莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红；况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
《送陈秀才还沙上省墓》（明）高启满衣血泪与尘埃，乱后还乡亦可哀。
风雨梨花寒食过，几家墳上子孙来？《清江引清明日出游》（明）王磐问西楼禁烟何处好？绿野晴天道。
马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。
清明节的由来1.清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。
中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。
”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。
清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。
2006年5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
2.清明节的起源，据传始于古代帝王将相“基祭”之补。
后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定的风俗。
3.“清明节”的得名还源于中国农历24节气中的清明节气。
冬至后第108天就是清明节气。
清明节气共有15天。
作为节气的清明，时间在春分之后。
这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。
用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
4.地球公转一周为黄经360度，当地球到达黄经零度时定为春分，而后每运行15度有一个节气，共有二十四节气。
因此，节气在阳历上的日期是固定的，由于闰年的原因，所以会相差两天。
农历是反映物候变化、指导农时的阴阳历，它还结合了阴历，即以月相29.5天为周期（一次满月到下一次满月的时间间隔）。
因为阴历纪月推算节气所在具体时间需要准确的天文知识和数学知识，所以，以前的历书所载各个节气发生的时间是要由国家颁布的（如立春精确到年月日时分秒），而且，不同的时代推算的规则有所不同，清史稿时宪志就用很长的篇幅和很多图形公式来说明当时的推算方法。
一般所讲农历中节气的设置规律往往只是确定月首为节气，月中为中气，两个节气间隔是15天是唯一可以供人推算的依据，节气歌也是一般人掌握节气规律的必学知识。
稍微复杂一点的推算是习惯上以上一年的冬至（一年中太阳最低的时候）过了105天就是寒食，106天就是清明；按阳历计算就简单多了、可以固定在4月5日或4日（以当年二月平或29日而差异）。
从天文角度说，4月5日或6日视太阳（视太阳就是太阳在黄道上的位置）到达黄经15度的时候。
5.在古人的观念里，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。
清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。