班级心理委员培训
《班级心理委员培训》课件
06
培训总结与展望
培训收获与体会
掌握心理委员的基本职责和工作方法
01
通过培训，班级心理委员们了解了心理委员的角色定位、工作
职责和基本的工作方法，为后续开展工作提供了指导。
增强心理辅导技能
02
培训中，心理委员们学习了心理辅导的基本技巧和沟通技巧，
提高了解决同学心理问题的能力。
建立团队合作意识
03
培训通过团队活动等形式，促进了心理委员之间的交流与合作
人际关系建立与维护
真诚待人
以真诚的态度对待他人，建立信任和良好的人际关系。
尊重差异
尊重他人的观点、价值观和生活方式，接纳和欣赏多样性。
互助合作
在互惠互利的基础上，与他人合作完成任务或目标。
冲突解决与团队建设
01
02
03
冲突管理
学会识别、分析和解决冲 突，采用建设性的方式处 理不同意见和分歧。
团队协作
《班级心理委员培训》ppt课件
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目录
• 培训介绍 • 心理委员的角色与职责 • 常见心理问题识别与应对 • 沟通技巧与人际交往能力提升 • 案例分享与经验交流 • 培训总结与展望
01 培训介绍
培训背景
01
随着社会压力的增大，学生心理健康问题日益 突
02
心理委员作为班级中的心理关怀者，对于学生 的心理健康具有重要作用
经验教训总结
经验教训1
在处理心理问题时，应尊重和理解同学，避免过度干预或不 当处理。
经验教训2
心理委员应保持中立和保密原则，确保同学们的隐私权得到 保护。
现场互动与答疑解惑
现场互动1
邀请同学们分享自己在班级心理工作 中的心得体会和困惑。
心理委员培训基本内容
心理委员培训基本内容心理委员是学生中的特殊群体，他们通常是学校中各班级的共同代表，负责处理同学间的矛盾，宣传心理健康知识等工作。
因此，为了让心理委员能够在工作中更好地发挥作用，提高心理素质，需要进行培训。
下面，本文将从心理委员培训的基本内容方面进行详细说明。
一、心理基础知识心理基础知识是心理委员培训的基础，包括心理学的历史、基本概念、心理学派系及其代表人物、心理学研究方法等内容。
这些知识可以帮助心理委员更加深入地了解心理学的相关知识和理论，对于日后的心理工作起到很好的指导作用。
二、心理测量心理测量是心理委员培训中的重要内容。
包括心理测试的分类、心理测试的原理、应用等，为心理委员掌握有效的评估方法和技巧提供了帮助。
三、沟通技巧心理委员需要具备一定的沟通技巧，才能更好地与同学之间进行沟通和交流，有效地传递信息，解决问题。
因此，在培训过程中需要重点讲解沟通的基本技能，例如倾听、表达、理解等方面的知识和方法。
四、情绪管理情绪管理是心理委员培训的重要内容。
在工作中，心理委员往往会面临一些复杂的情绪问题，如同学之间的矛盾、压力、焦虑等。
因此，在培训中需要着重讲解情绪管理的相关知识和技巧，帮助心理委员更好地管理自己的情绪，有效地应对各种问题。
五、心理危机干预心理危机干预是心理委员培训的重要内容。
在工作中，心理委员可能会接触到一些心理危机事件，如自杀、自伤等。
因此，在培训中需要讲解心理危机的定义、常见类型、应急措施等知识，帮助心理委员在面对心理危机事件时能够正确、有效地干预。
六、心理健康知识宣传心理健康知识宣传是心理委员工作的重要任务之一。
在培训中需要讲解心理健康的相关知识，如压力管理、心理调适、情感管理等方面的知识，帮助心理委员在工作中更好地传递心理健康知识，提高同学人们的心理健康水平。
七、案例分析案例分析是心理委员培训的实践环节。
在课堂上，可以通过一些实际案例，让心理委员对心理问题有更深入的了解，加强对心理理论的应用。
心理委员培训会策划书3篇
心理委员培训会策划书3篇篇一《心理委员培训会策划书》一、培训背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。
作为班级中的心理委员，他们在维护同学心理健康方面发挥着重要的作用。
然而，由于缺乏专业知识和技能，许多心理委员在工作中感到力不从心。
因此，我们有必要对心理委员进行培训，提高他们的专业素养和工作能力。
二、培训目的1. 增强心理委员的心理健康意识，提高他们对心理健康问题的认识和理解。
2. 帮助心理委员掌握基本的心理健康知识和技能，提高他们的心理辅导能力。
3. 促进心理委员之间的交流和合作，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 提高心理委员的工作积极性和责任感，为班级心理健康工作的开展提供有力支持。
三、培训时间[具体时间]四、培训地点[具体地点]五、培训对象全体心理委员六、培训内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家，为心理委员讲解心理健康的基本概念、常见心理问题的识别和应对方法等。
2. 心理辅导技能培训通过角色扮演、案例分析等方式，帮助心理委员掌握基本的心理辅导技能，如倾听、沟通、引导等。
3. 团队建设活动组织心理委员参加团队建设活动，如拓展训练、小组讨论等，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享与交流邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
七、培训方式1. 集中授课由专业心理咨询师或心理健康教育专家进行集中授课，讲解心理健康知识和技能。
2. 实践操作通过角色扮演、案例分析等方式，让心理委员进行实践操作，提高他们的心理辅导能力。
3. 团队活动组织心理委员参加团队建设活动，增强他们的团队意识和协作能力。
4. 经验分享邀请优秀心理委员分享工作经验和心得体会，促进心理委员之间的交流和学习。
八、培训评估1. 培训结束后，对心理委员进行考核，考核内容包括心理健康知识、心理辅导技能等。
2. 组织心理委员填写培训反馈问卷，了解他们对培训的满意度和意见建议。
班级心理委员培训计划
班级心理委员培训计划一、培训目的班级心理委员是学校心理健康教育的重要组成部分，他们是学生心理健康教育和心理辅导的一支重要力量。
培养优秀的班级心理委员，提高他们的心理健康教育水平，增强其心理辅导的能力，对于提升学校心理健康工作的质量和水平至关重要。
本培训计划旨在通过一系列的培训，提升班级心理委员的能力，更好地为学校心理健康工作服务。
二、培训对象班级心理委员三、培训内容1. 心理健康知识的学习了解心理健康教育的基本理论和知识，掌握心理健康教育的原则和方法，学习如何进行心理健康知识的宣传和普及。
2. 异常心理状况的识别和处理学习如何识别学生的心理问题和心理疾病，学习心理疾病的常见症状和处理方法，提高处理学生心理问题的能力。
3. 心理辅导技巧的学习学习心理辅导的基本原则和技巧，了解如何进行心理辅导工作，提高跟学生沟通和倾听的能力，学习如何引导学生解决心理问题。
4. 情绪管理和压力释放学习如何进行情绪管理，掌握释放压力的方法，提高自身的情绪管理和调节能力。
5. 团队合作与沟通技巧学习团队合作的重要性，提高团队协作能力和团队精神，提高团队的执行力。
6. 班级心理委员的角色定位与责任了解班级心理委员的角色和责任，明确自己的工作内容，积极履行自己的职责，为学生的心理健康服务。
四、培训方式1. 线上课程通过线上课程进行心理健康知识的学习，提高班级心理委员的心理健康知识水平。
2. 线下实践在学校进行实际操作和实际操作，让班级心理委员有机会实际操作和实践，提高实际操作能力。
3. 活动体验通过心理健康活动，让班级心理委员深刻体验心理健康活动的重要性，提高心理健康活动的组织和策划能力。
五、培训计划1. 第一阶段时间：2周内容：线上课程学习2. 第二阶段时间：1周内容：线下实践3. 第三阶段时间：1周内容：活动体验四、培训评估1. 培训后的考核对班级心理委员进行考核，检验其培训成果2. 学生反馈收集学生的意见和反馈，了解培训效果3. 效果评估分析培训的效果，对培训计划进行总结和改进通过以上培训计划，相信班级心理委员的能力将会得到提升，为学校心理健康工作的开展提供更好的保障。
心理委员培训第一讲
“网络依赖”问题
如果网络使用不当，会产生网络依赖行为，甚至出现自闭退缩、迷失自我、焦虑、烦躁、学习成绩下降等不良现象。 大学生产生网络依赖的原因很多，如缺乏自律，自控能力差；为了摆脱孤寂，宣泄紧张、压抑的情绪；为了逃避学习 困难的现实；缺乏高原的志向，没有奋斗目标等等。
网络依赖干预环节
01
从认知层面，全面而客观地认识网络。既要肯定网络对 现代生活的积极影响和作用，也要通过大量活生生的事 例讲清网络依赖带来的危害。
辅导员：
重程度： ☆☆☆表示非常紧急，需要 班主任、辅导员、专业人员 立即介入或干预 ☆☆表示比较严重，需要班
日常工作
与同学谈心情况 开展心理教育活动情况
记录（时间、 主要内容）
主任、辅导员保持关注
工作中存在的问题
☆表示不严重，不紧急，属 于一般问题。
班级中有无突发或异常情况（有，请说明， 并注明严重程度）
PART 01
心理委员培训
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班级心理委员（简称“心理委员”）是指专门负责班级心理
健康教育工作的班委成员。在高校心理健康教育三级工作网
01
络中，班级心理委员扮演的是最基层的一支队伍，在班级心
理健康工作中通过扮演宣传员、组织者、助人者和信息员等
多重角色，发挥积极而重要的作用。
05
03
04
未完成事件（未 尽事宜）
自我概念
个人成长途径 自我训练 接受专业心理咨询和督导 （如果条件允许，心理委员最好亲自体验过心理老师的心理咨询，从而对自己有更深刻的认识。） 开展心理互助 加强学习 和谐发展
心理委员应注意的问题
1
明确定 位 秘密
2
·保守
心理委员培训方案(4篇)
心理委员培训方案(4篇)心理委员培训方案篇1 一、培训目标了解学校心理健康教育工作的基本体系，掌握团体心理辅导活动设计的基本原理，学会在班级中开展心理健康教育活动，能在实际生活中初步识别有心理倾向的同学，并能运用一些简单的危机干预原理，引导同学寻求专业老师的帮助，能够增强自身心理健康水平和能力。
二、培训方式心理委员的培训分两期进行，培训方式包括团体心理辅导、心理健康知识讲座和心理面谈情景模拟等。
三、培训内容第一期形式、内容目标活动第一次团辅：Hi，你好！了解团体辅导的活动性质，制定团体规范相见欢、我们的约定第二次团辅：自我认识进行自我探索，深入了解自我说出他的名字，镜中我，我的生命线第三次讲座：心理辅导的基本概念明确心理委员的职能、定位、工作方法第四次团辅：我的人缘了解自己的人际关系状况，学会表达情绪心理测验、未完成的句子、魅力测验站第五次讲座：大学生常见心理问题的识别及基本处理能正确识别心理问题，并做基本处理第六次团辅：倾听心声认识到人际交往中倾听他人的重要性，体验倾听，学习倾听的技巧洗衣机、专注力训练、心理剧第七次团辅：同理心与沟通体会人际交往中同理心的重要性；学习同理的技巧方法旋转木马、转头法思维训练、心理剧第二期内容形式第一次心理面谈技术：参与技术情景模拟第二次心理面谈技术：影响技术角色扮演第三次心理主题班会参与、观摩四、心理委员职责1.负责班级健康教育培训.要求定期收集、整理、编发心理健康培训资料，包括课件、文本、书籍、影音文件等。
2.负责心理健康教育的宣传组织活动。
拟制心理健康活动方案，按计划策划宣传内容、形式，要求力图扩大宣传范围，尽量满足同学的需求，最大普及心理健康知识，最大影响同学的心理健康意识。
3.负责班级团体心里辅导。
心理委员可在班级组织策划团体辅导内容和形式，积极进行团体心里辅导工作研究，准确把握团体心理辅导员的方向、内容、规律和方法。
4.负责心里普查工作。
除组织班级心理普查活动外，还要建立心理档案，拟制心理普查工作报告，收集心理普查工作意见。
心理委员培训PPT课件
04
心理危机识别与干预
心理危机的定义与分类
定义
心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫 折和困难时，当事人自己既不能回避又无法用自己的 资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
分类
心理危机可分为发展性危机、境遇性危机和存在性危 机三种类型。发展性危机是个人在正常成长和发展过 程中，对急剧的变化或转变所产生的异常反应，如升 学危机、性心理危机等。境遇性危机是指突如其来、 无法预料和难以控制的心理危机，如交通事故、人质 事件等。存在性危机是指伴随着重要的人生问题而出 现的内部冲突和焦虑，如生活孤独、失去了在发展的 机会等。
团队协作的重要性与意义
提升工作效率
通过协作，团队成员可以 相互补充，发挥各自优势 ，从而提高工作效率。
促进创新
团队协作可以激发成员之 间的思维碰撞，产生新的 想法和解决方案，推动创 新。
增强团队凝聚力
良好的团队协作可以增强 成员之间的信任感和归属 感，提高团队凝聚力。
沟通技巧与方法
倾听技巧
非语言沟通
角色定位
心理委员既是心理健康知识的传播者，也是同学们心理健康 的守护者。他们需要关注同学们的心理状态，提供必要的帮 助和支持，同时引导同学们树立正确的心理健康观念。
心理委员的职责与任务
职责
心理委员需要履行以下职责：宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康意识；关注同学们的心理状 态，及时发现并协助处理心理问题；协助学校和老师开展心理健康教育活动；维护同学们的心理健康 权益。
心理健康的维护与促进
心理健康维护
通过良好的生活习惯、健康的生活方式、积极的社会交往等方式来维护心理健 康。
2024版《心理委员培训》ppt课件完整版
《心理委员培训》ppt 课件完整版contents •心理委员基本概念与职责•心理健康知识与技能培训•班级心理辅导活动设计与实施•危机干预与转介流程介绍•个人成长与团队建设策略分享•总结回顾与展望未来发展规划目录CHAPTER心理委员基本概念与职责心理委员定义及角色定位定义角色定位心理委员工作职责与任务工作职责工作任务定期开展心理健康主题班会，建立班级心理健康档案，组织同学参加心理健康讲座和培训，协助老师开展心理咨询和辅导工作。
班级心理健康教育重要性促进学生身心健康心理健康教育有助于培养学生健全的人格和良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
预防心理问题的发生通过心理健康教育，可以帮助学生掌握心理调节技能，增强心理韧性，预防心理问题的发生。
提高班级凝聚力心理健康教育有助于增强班级学生的相互理解和信任，提高班级凝聚力和向心力。
CHAPTER心理健康知识与技能培训常见心理问题识别与应对焦虑障碍01抑郁障碍02人际关系问题03沟通技巧与倾听能力培养有效沟通技巧倾听能力培养压力管理与自我调节方法压力源识别与应对协助同学识别学习、生活、人际等方面的压力源，探讨有效的应对策略，如时间管理、放松训练等。
自我调节方法引导同学掌握自我调节情绪的方法，如深呼吸、冥想、积极自我暗示等，以缓解压力和负面情绪。
同时，心理委员自身也应具备良好的自我调节能力，以更好地为同学提供帮助。
CHAPTER班级心理辅导活动设计与实施活动目标内容选择学生需求030201活动目标确定与内容选择活动形式创新与趣味性提升活动形式趣味性元素技术应用活动效果评估与反馈机制建立反馈机制评估方法建立有效的反馈机制，及时收集学生意见和建议，为下一次活动提供改进依据。
成果展示CHAPTER危机干预与转介流程介绍危机信号识别及初步干预措施危机信号识别初步干预措施紧急情况处理及转介途径介绍紧急情况处理转介途径介绍后续关注和支持服务提供后续关注支持服务提供CHAPTER个人成长与团队建设策略分享自我认知与定位设定目标与计划学习与实践相结合反思与总结个人能力提升途径和方法论述团队协作和沟通技巧培养通过坦诚交流、互相支持等方式，增进团队成员之间的信任感。
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什么是健康?
• 联合国世界卫生组织：健康不仅仅 是没有疾病，或者不虚弱，而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
树立合理的健康观
健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健 康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好 而完满的状态（1948，WHO）。 衡量一个人是否健康，必须从生理、心 理、行为等因素分析:
பைடு நூலகம்
自助
助人
互助
——我们一起成长
潘艳霞
回想身边的人，身边的事
有两位同学因为一件小事，闹起了别扭，甚至大打出手， 一个打破了鼻子，一个打破了头！ 有位同学不满老师的批评，怀恨在心，搞了恶作剧，趁老 师不注意，在老师刚买的衣服上撒上了永远也洗不掉的墨 水。 小明因为考试没考好，觉得丢人，整天闷闷不乐! 小红因为接受不了父母的“唠叨”，老师的责备，初中没 上完就辍学了... 小光本是一个学习成绩特别优秀的阳光男孩，如今他“爱 ”上了网吧，变得无法自拔，学习和他好像没有了任何关 系。
每个人都因自助而成
长，因助人而快乐，
因互助而不再孤独。
班级心理委员基本素质
六心：
责任心
同理心
热心
细心
爱心
信心
班级心理委员的职责
1.注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。 2.负责班级心理知识宣传工作，协助心理健康教师完成能力 范围内的工作。 3.组织、配合心理健康教师开展心理健康教育活动，帮助全 班同学培养良好的心理素质。 4.对班级中可能或即将发生的危机事件，有重大心理变故和 行为异常的同学及时上报心理辅导老师。 5.及时发现、关注、关怀和帮助有心理困惑的同学，并推荐 需要心理帮助的同学去心理咨询室接受心理辅导。
2、发放心理健康报纸，做好宣传工作。
3、主持好、记录好心理主题班会,并及时上交活
动照片。pyx0201@
4、搜集与中学生有关的心理健康知识宣传材料
（本期话题为“调节情绪”）周五在心灵广播站
广播。
温馨提示：
学校心理咨询室
开放时间：周二下午2：00-4：00
团体活动室
谢
谢 ！
祝 大 家 健 康 快 乐 每 一 天
调查显示：当今初中学生的心理问题行为明显高 于成年人，学生中不同程度地存在着嫉妒、自卑 、任性、孤僻、逆反、焦虑、神经衰弱、社交困 难、厌学、网瘾等。而且在教育实践中，我们不 难发现，心理健康状况也影响着学生的身体健康 、思想品德、学习效果等，如果我们不能及时的 对学生的不良心理行为进行疏通，可能会产生不 良的后果，甚至造成不可挽回的局面。
特别需要关注的学生：
1、有明显的外部精神刺激事件的人
2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者
3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者
4、严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺
乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者
本期心理健康教育活动周的工作
1、组织好本次手抄报、黑板报比赛。
(督促本班学生积极参与并高质量的完成)
▓有没有气质性或功能性异常
▓有没有主观不适感
▓有没有社会公认的不健康行为
中学生心理健康的标准
一、智力发展正常，在智力测验中正常智力的范围 为：85分—115分； 二、心理特点、行为方式符合学生的角色身份； 三、自尊、自信，有正确的自我观念，能了解自我， 并悦纳自我，能体验自我存在的价值； 四、乐于学习、工作与生活，保持乐观积极的心理 状态； 五、能与同学、老师和亲友保持良好人际关系，乐 于交往，尊重友谊；
六、情绪稳定乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的 情绪状态； 七、面对挫折和失败有较高的承受力，有克服困难的恒心和 毅力，对自己的行为负责； 八、保持健全的人格； 九、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感 ；
十、能面对现实并以积极的态度适应环境，个人的目标与行 为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别并抵 制不良的社会影响。