六年级心理健康教育教案正确对待考试.doc
第7课正确面对考试成绩(教案)-苏教版心理健康六年级上册
二、核心素养目标
1.提升学生心理素质，培养面对挫折和压力的自我调适能力，增强心理韧性。
2.培养学生自我认知与自我反思能力，学会从考试中总结经验，促进个人成长。
3.增强学生的人际沟通与团队合作能力，学会在同学间分享、鼓励与支持，共同进步。
4.培养学生积极向上的价值观，明确学习目的，树立正确的成绩观和人生观。
第7课正确面对考试成绩（教案）-苏教版心理健康六年级上册
一、教学内容
第7课正确面对考试成绩（教案）-苏教版心理健康六年级上册
1.理解考试成绩的意义，明白成绩并非衡量一个人全部价值的标准。
2.分析自己在考试中的优点和不足，培养自我评价的能力。
3.学会调整心态，面对考试成绩的起伏，培养积极向上的心态。
4.掌握提高学习效果的方法，为下次考试做好准备。
-心态调整：教育学生学会以积极的心态面对考试成绩的起伏，保持心理健康，避免过度焦虑或自满。
-学习方法指导：教授学生有效的学习策略，帮助他们提高学习效率，为提升成绩奠定基础。
-社会支持：培养学生之间的相互支持与鼓励，形成良好的学习氛围。
举例：通过案例分析、小组讨论等形式，使学生明白成绩并非一切，学会自我分析和调整心态。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调正确评价自我和调整心态这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解如何从成绩中获取有用的信息，而不是被成绩所束缚。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与考试成绩相关的实际问题，如“如何正确看待分数的起伏”。
2.教学难点
-自我认知的深度：帮助学生深入理解自己的学习习惯、思维方式和情感状态，从而更准确地找出学习中存在的问题。
六年级心理健康正确对待成绩教案
六年级心理健康正确对待成绩教案在当今社会，教育已经不再只是传授知识，更要注重培养学生的全面发展。
其中，心理健康教育尤为重要，而正确对待成绩更是六年级学生心理健康教育的重要内容之一。
本文将就六年级心理健康正确对待成绩的教案进行全面评估，并撰写一篇有价值的文章。
我们要了解六年级学生的心理健康状态。
六年级学生正处在成长的关键阶段，他们开始有了明确的学习目标和更高的要求。
对待成绩的态度往往会直接影响到他们的心理健康。
在这个阶段，学生们可能会出现因为成绩不理想而焦虑、自卑甚至抑郁的情绪。
我们需要针对这一情况设计相应的心理健康教育教案。
根据以上情况，我们制定了六年级心理健康正确对待成绩的教案。
教案首先应明确指出成绩并不是学生综合能力的唯一体现，要引导学生正确对待成绩，树立正确的学习观念。
教师可以通过讲解成功人士的成长经历，鼓励学生树立正确的人生观和学习态度。
通过让学生了解各种学科的发展历史，培养学生的兴趣爱好，引导他们树立独立、自信的人生观。
通过设置小组讨论、互动游戏等活动，让学生发现学习的乐趣，增强学习的积极性。
我们深入探讨教案内容。
教案中要明确指出，成绩只是学习的一部分，学生在学习中应该注重发展多方面的能力，包括思维能力、创新能力、合作能力等。
教案还应强调家庭和社会的支持与鼓励的重要性，教育学生要有正确的竞争观和成功观。
教案还需注重学生情感的引导，让学生在遭遇挫折时能够正确对待，培养他们的心理韧性，增强自信心。
在文章的总结和回顾性内容中，我们可以对教案进行全面总结。
通过本教案的实施，六年级学生能够树立正确的学习观念，增强学习的积极性，树立正确的人生观，提高抗挫折能力和心理韧性。
教案的实施也需要家庭和社会的支持，共同为学生提供一个良好的学习环境。
个人观点和理解方面，我认为六年级心理健康正确对待成绩的教案非常重要，因为学生的心理健康直接关系到他们的成长和发展。
教育工作者应该认识到这一点，在平时的教学中多加引导，注重学生的心理健康教育，努力营造一个积极向上的学习氛围。
六年级下册心理健康教案-第二十五课正确对待成绩｜北师大版
六年级下册心理健康教案第二十五课正确对待成绩｜北师大版教学目标通过本节课的学习，学生能够：1. 认知目标：理解成绩不是衡量个人价值的唯一标准，认识到成绩与努力、方法、兴趣等多方面因素的关系。
2. 技能目标：学会分析成绩背后的原因，掌握调整学习方法和心态的策略。
3. 情感目标：培养积极的自我认知，建立健康的学习观念，形成对成绩的理性态度。
教学内容1. 成绩的全面认识：引导学生认识到成绩是学习过程的一部分，它反映的是某一阶段的学习效果，而不是个人价值的全部。
2. 成绩与个人努力的关系：让学生了解努力是影响成绩的重要因素，但并非唯一，鼓励学生正确面对努力与成绩不成正比的情况。
3. 学习方法与成绩：教育学生分析自己的学习方法是否合理，指导他们改进学习策略。
4. 成绩与心态：讨论如何保持积极的心态面对成绩的起伏，引导学生形成正确的心态。
教学重点与难点难点：如何让学生理解并接受成绩不是衡量个人价值的唯一标准，以及面对成绩波动时的心态调整。
教具与学具准备教具：PPT、教学视频、成绩单样本。
学具：笔记本、笔、成绩分析表。
教学过程1. 导入：通过PPT展示一些成绩单样本，让学生思考成绩对自己的意义。
2. 新课内容讲解：详细讲解成绩的全面认识、成绩与个人努力的关系、学习方法与成绩、成绩与心态四个部分。
3. 案例分析：分析几个典型的成绩案例，让学生分组讨论，提出问题并寻找解决策略。
板书设计课程教学目标教学内容概览教学重点与难点标识关键知识点作业设计1. 个人作业：学生完成一份成绩分析表，包括成绩背后的原因分析和个人改进计划。
2. 小组作业：学生分组讨论，每组提出一个关于如何正确对待成绩的策略，并在下一节课分享。
课后反思通过本节课的学习，学生是否能够：理解成绩的全面含义，并能够正确对待自己的成绩？分析成绩背后的原因，并能够提出改进学习方法和心态的策略？建立起积极的自我认知和健康的学习观念？教师需要根据学生的反馈和作业完成情况，反思教学效果，并对教学方法进行适当的调整。
自信考试,我能行!(教案)2023-2024学年心理健康六年级上册通用版
自信考试，我能行！（教案）2023-2024学年心理健康六年级上册通用版教学目标：1. 让学生认识到自信对考试的重要性，培养学生积极的考试心态。
2. 帮助学生掌握应对考试焦虑的方法，提高学生的应试能力。
3. 引导学生树立正确的考试观念，培养学生的自主学习能力。
教学内容：1. 自信的含义与作用2. 考试焦虑的原因与表现3. 应对考试焦虑的方法4. 培养自信心的策略5. 正确的考试观念教学重点与难点：重点：培养学生自信应试的心态，掌握应对考试焦虑的方法。
难点：帮助学生树立正确的考试观念，提高自主学习能力。
教具与学具准备：1. 教师准备：PPT课件、自信考试我能行教案、自信测试问卷、自信培养手册。
2. 学生准备：笔记本、文具、自信考试我能行学习资料。
教学过程：1. 导入：通过一个自信小故事，引发学生对自信考试的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 新课导入：讲解自信的含义与作用，让学生认识到自信对考试的重要性。
3. 考试焦虑的认识：分析考试焦虑的原因与表现，让学生了解自己的焦虑程度。
4. 应对考试焦虑的方法：教授学生应对考试焦虑的方法，如放松训练、积极心态调整等。
5. 培养自信心的策略：引导学生树立自信，学会自我激励，培养自信心的策略。
6. 正确的考试观念：帮助学生树立正确的考试观念，培养学生的自主学习能力。
7. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调自信考试的重要性。
8. 课后作业布置：布置自信考试我能行相关作业，巩固所学内容。
板书设计：1. 自信考试，我能行！2. 教学目标3. 教学内容4. 教学重点与难点5. 教学过程作业设计：1. 自信测试问卷：让学生评估自己的自信程度，了解自己的焦虑情况。
2. 自信培养手册：让学生记录自己的自信培养过程，鼓励学生自我激励。
3. 自信考试我能行学习资料：让学生阅读相关资料，加深对自信考试的理解。
课后反思：1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解学生对自信考试的认识和掌握程度。
8从容应对考试(教案)华中师大版心理健康六年级
心理健康教育之《从容应对考试》活动设计活动目标1.知识与能力目标：（1）引导学生提高调节情绪的能力。
（2）选择合适的方法应试，克服考试焦虑。
2.情感、态度和价值观目标：引导学生用正确的心态对待学习和考试。
活动重点难点活动重点：学会从容应考，掌握紧张心理的调节方法。
活动难点：掌握调节考试紧张心理的方法。
活动过程：一、热身阶段：数7游戏游戏规则：任意一同学开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数(7、14、21……)和含有7的数字(7、17、27……)必须以“过”代替。
如果有谁逢7却数出来了，就输了。
输的同学发淘汰卡，不可以再参加下一轮游戏。
大概两到三轮之后，停止游戏，采访输了的同学，有什么感受和体验。
二、转换阶段：（一）听故事，受启发老师先给大家讲一个故事，请同学们认真听，看看你能从故事里得到什么启发？瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。
”你认为瓦伦达为什么会失败呢？（指名回答）教师总结。
紧张有什么害处呢？（过度紧张会使感知力、注意力、记忆力、思维力和创造力下降，使我们更容易慌乱和出错，发挥不出来正常的水平。
）那我们在日常的生活和学习中有没有一遇到事情就容易紧张的体会呢？请同学回答，引出“考试”主题。
从大家刚才的分享中，我们可以发现生活中我们也会有很多的“紧张时刻”，特别是大家经历了六年的“期末大考”。
无论是考前复习，还是成绩发布的时候，大家都会有不同程度的紧张。
接下来老师先重新带大家找一找紧张的感觉吧，想一想你考试时会有这样的感觉吗？（二）做游戏，找感觉步骤一：游戏--走迷宫。
（1）规则：用铅笔在卡片上“走迷宫”，时间一分钟。
六年级心理健康教育教案正确对待考试
六年级心理健康教育教案——正确对待考试一、教学目标1. 让学生理解考试的意义和作用，认识到考试是检验自己学习成果的一种方式，而不是评价自己价值的唯一标准。
2. 培养学生正确的考试态度，面对考试要保持平静和自信，努力发挥自己的水平。
3. 引导学生正确对待考试结果，无论好坏都要积极面对，从中找到提升自己的方法和途径。
4. 帮助学生树立正确的竞争观念，学会与同学之间相互鼓励、共同进步。
二、教学重点1. 让学生认识到考试的意义和作用。
2. 培养学生正确的考试态度和面对考试的心理素质。
三、教学难点1. 如何让学生理解考试并非评价自己价值的唯一标准。
2. 引导学生正确对待考试结果，积极面对。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此对考试的看法和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解正确对待考试的重要性。
3. 心理咨询法：引导学生进行自我反思，找到正确对待考试的方法。
五、教学内容1. 导入：讲解考试的意义和作用，让学生认识到考试是检验学习成果的一种方式。
2. 引导学生正确对待考试：a. 培养学生的考试心态，面对考试要保持平静和自信。
b. 教育学生认真复习，做好准备，努力发挥自己的水平。
3. 让学生学会正确对待考试结果：a. 无论考试结果好坏，都要积极面对，找到提升自己的方法和途径。
b. 引导学生树立正确的竞争观念，学会与同学之间相互鼓励、共同进步。
教学评价：通过学生在课堂上的参与程度、讨论情况和课后实践中的应用情况来评价学生对正确对待考试的理解和掌握程度。
六、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，让学生了解到考试压力对同学们的影响，引发学生对正确对待考试的思考。
2. 新课导入：讲解考试的意义和作用，让学生认识到考试是检验自己学习成果的一种方式。
3. 案例分析：分享一些优秀学生正确对待考试的案例，让学生从中受到启发。
4. 分组讨论：组织学生分组讨论，让学生分享彼此对考试的看法和经验，互相借鉴。
六年级下册心理健康教案-第二十五课正确对待成绩｜北师大版
同学们，今天我们将要学习的是《正确对待成绩》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过成绩不理想的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何正确对待成绩的奥秘。
（二）新课讲授（用时10分钟）
2.教学难点
（1）自我认知与自我调节：学生在面对成绩时，容易受到情绪影响，难以保持客观和理性的态度。
突破方法：引导学生进行自我反思，培养自我调节能力，学会从失败中吸取经验。
（2）正确看待同伴成绩：学生容易产生嫉妒、自卑等情绪，影响同伴关系。
突破方法：通过案例分析，让学生认识到每个人都有优点和不足，学会尊重和欣赏同伴。
三、教学难点与重点
1.教学重点
（1）正确认识成绩的意义：帮助学生明白成绩只是衡量学习效果的一个方面，不能代表一个人的全部能力，使学生树立正确的成绩观。
举例：通过分享成功人士的经历，强调成绩并非决定一个人未来的唯一因素。
（2）学会自我调节：培养学生面对成绩波动时，能够保持积极心态，自我调节情绪，勇敢面对挑战。
六年级下册心理健康教案-第二十五课正确对待成绩｜北师大版
一、教学内容
本节教学内容选自北师大版六年级下册心理健康教材第二十五章《正确对待成绩》。内容包括：一是让学生认识到成绩只是衡量学习效果的一个方面，不能完全代表个人能力；二是帮助学生建立正确的成败观念，学会从失败中汲取经验，不断进步；三是引导学生正确对待自己和同伴的成绩，培养良好的竞争与合作意识；四是教授学生如何设定合理的学习目标，制定有效的学习计划，以提高学习效果。通过本节课的学习，使学生能够形成积极向上的心态，正确对待成绩，健康成长。
（三）实践活动（用时10分钟）
北师大版心理健康六年级下册 25正确对待成绩-教案
25课正确对待成绩教案
师：同学们，在这风雨变奏曲中，你有什么感受？与大家分享你的感想。
生：分享。
师小结并引出课题：自然中的风雨有大有小，就像日常生活学习中我们遇到的困难一样，有大有小，也让我们对不同的问题有了不同的看法和不同的解决方式。
就比如，作为学生的我们就经常面临各种各样的考试，而考试成绩也让大家几家欢喜几家愁。
下面我们一起来看一副小漫画。
（二）课题导入：观看漫画，并分组讨论。
师：此漫画来自2016年全国卷1的高考作文，想必大家看到之后每个人都有不同的感想，下面我们就结合这幅漫画，分组讨论以下几个问题。
1、假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩100分，你
怎么看待这100分？
2、假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩只得了61
分，你怎么看待这61分？
3、假设你是一个平时成绩比较差的学生，这次考试成绩
得了98分，你怎么看待这个98分？。
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六年级心理健康教育教案《正确对待考试》
睢宁县城西小学王艳朵
活动设计意图：
随着年级的升高，家长对孩子的学习成绩越来越关注，学生对自己的成绩也越来越在意。
考试成了横在学生心里的一块大石头，导致学生不能正确理解考试的意义，从而造成了很大程度的心理焦虑。
因此，对六年级学生有必要就考试问题进行正确的引导，舒缓考试带来的巨大压力。
活动目标：
１、正确理解考试的意义，明白考试是检查学生学习效果的方式之一。
２、端正考试态度，正确面对考试焦虑，缓解考试带来的压力。
教学准备：
1、准备心理实验要用到的白纸
2、排练四个关于“考试”的小品。
教学方法：
案例法讨论法表演法
教学过程：
一、热身活动
１、看到“考试”二字你想到了什么，说一说。
（学生畅所欲言）
师小结：通过大家的发言，我发现每个同学都很重视考试，希望考试
的时候能取得优异的成绩，但有不少同学对考试存在着恐惧心理，每到考试前就会紧张，心情烦躁。
今天我们就来谈谈关于“考试”的话题。
二、我看“考试”
１、先来看三组关于“考试”的小品。
（小品一）：小明考试一周前生病了，成绩一向优秀的他生病住院了，出院后正好快要考试了，所以她没怎么准备。
看到试卷上的题目，小明傻眼了：许多简单的题目都不会做，该怎么办呢？不知不觉中，他将手伸到了课桌里……成绩出来了，他得了优秀，爸爸妈妈表扬他有进步，他得意极了。
（小品二）：小林成绩不错,每次考试都拿第一,可因为照顾生病的父亲,他没花多少心思在课堂上,所以考试时很多题目他都有点犯难,他不断的问自己我该怎么办?万一考砸了父亲会不会骂我,管它的，考了再说吧,不足的地方到时候让同学们帮我补补,于是他认真的做着笔下的题目.最后考了58分。
(小品三)：要考试了，小芳生怕自己落在别人后面，每天下课她都要留在教室复习功课。
看到别人做游戏，她很羡慕，可是她告诉自己：“不能出去，要是考不好就完了。
”这让她很矛盾。
２、看完小品，你对哪一个最感兴趣，说说你的看法和感受。
(小组讨论)
３、每组派一个人来梳理本组的思路和看法:
（１）讨论结果大家都不同意小明的做法。
原因：考试的目的是为了有效地检查我们的学习效果，它不应成为我
们用来赢得父母夸奖的手段。
作弊是一种不诚实的行为,,会给自己造成严重的身心伤害.
（２）小林和小芳的做法，你更欣赏谁？
讨论结果：我们欣赏小林的做法，因为他知道功课落下了补回来，小芳太在乎考试，这样的心态不利于我们考出好的成绩。
科学研究表明，在适度的焦虑下，能有效地提高复习效率，得到最佳的考试效果. 三、我谈“考试”
（一）、说说考前准备
１、心理准备
每天早晚对着镜子，面带微笑，精神抖擞地对自己说：“我有实力，平时就学得扎实，复习也好，我一定会成功。
”借助这样的练习，提高自信，缓解压力。
（１）让学生跟着老师一块儿进行练习。
（２）对着镜子进行练习。
２、物质准备
（１）欣赏小品四：《粗心的小沉沉》
小沉沉自信满满地参加考试，到了考场上，监考老师宣读考试要点，小沉沉刚开始还听几句，后来不愿其烦，试卷拿到后也没有写姓名和学号，做题到一半时，老是纠缠着7，8，9（可以不做），后来做到下一个题又发现自己没带圆规，小沉沉急了一头汗。
他想向同学借，可别人正在用，他生怕别人不借给他，急得没心思做下面的题了。
最后别人把圆规借给了他，可他由于耽误了一会儿时间，没来得及检查，
下课时间就到了。
讨论分组：
小沉沉没考好，是因为没做好哪些方面的准备呢？在考试前，他应该注意些什么？应该准备哪些文具和考试必需品？
３、身体准备
提问：我们的身体需要准备吗？都需要哪些准备？
如：保证充足的睡眠、穿冷暖适度的衣服、吃好考前一顿饭，不要空着肚子上考场等。
（二）说说考场技巧
1、对学生进行测试，并对测试的结果进行分析。
（1）、发给学生测试单,让学生根据自己的情况选择答案，测试内容选自55页。
（2）、针对自己的实际情况，分组讨论考试过程中哪些因素会影响自己对考试的信心？
总结原因：心情紧张、遇到难题、不会检查等。
２、考试技巧的培养
（１）拿到卷子时心情紧张怎么办？大家讨论好的方法：
①注意力转移法。
可以默默地唱几句熟悉的歌曲、想一件很有趣的往事等。
②调整呼吸法。
抬头挺胸，双眼看定一个目标，做几次深呼吸。
③放松法。
让全身的肌肉缩成一团，越紧越好，然后再慢慢放松,反复做几次。
④心理暗示法。
轻轻地告诉自己：“我现在很安静”、“这次考试我很放松”等。
⑤教师播放舒缓的音乐，让学生伴着音乐进行练习。
（２）先做难题还是先做容易的题？
最好按题目的序号往下做，会一道做一道，一时想不起或一时不会做的就先跳过去，继续往下做，直到把会做的题目全都做完了，再回过头去看留下的题目。
这样做能是自己很快进入答题状态；并且由于答出的题数目增多，自信心越来越强，思维也越来越流畅，一些难题可能也会迎刃而解；同时也避免了把时间过多得花在难题上，是自己会做的题目也来不及解答。
（3）做完题后怎样检查？
做完题后如果急着交卷而忽视了检查，就会丢掉许多不该丢的分，因此做完题后一定要认真地把整张卷子检查一遍。
首先，检查自己的班级、姓名是否写好。
其次，浏览一遍卷子，看是否有漏做的题。
然后，仔细地检查题目，看题目和数字是否抄错，有没有错别字，题意理解是否正确。
最好先从容易的题目查起以保证得分，再查难题，免得浪费时间。
（三）指导学生正确的看待分数。
考试结束后，很多同学都只对自己的成绩感兴趣，考得好了，欢呼雀跃，考得不好，垂头丧气。
同学们想一想，在考试结束后，你的表现是什么样的？我们最应该关心的是什么呢？教师引导学生把注意力由成绩转移到试题上，认真做好试卷分析，做到“一题不二错”。
四、给父母写封信。
1、在课堂上让学生把自己的体会以书信的形式展现出来,让父母能了解自己的想法。
2、写好之后让老师过目签字.然后寄出信件。
五、温馨提示
师：让我们从现在开始，抱着轻松的心态，根据自己的实际情况，制定出恰当的目标，希望能帮助我们减轻考试时的紧张心态，正确的面对考试吧！精品文档。