《社交礼仪》课程试题资料讲解

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社交礼仪大学试题及答案

社交礼仪大学试题及答案

社交礼仪大学试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 在正式场合,握手时应该:A. 用左手B. 用右手C. 用双手D. 不握手答案:B2. 参加晚宴时,正确的着装要求是:A. 休闲装B. 正装C. 运动装D. 随意答案:B3. 以下哪种行为在商务会议中是恰当的?A. 打断他人发言B. 频繁查看手机C. 准时到达D. 迟到答案:C4. 在西餐中,以下哪种行为是不礼貌的?A. 使用餐巾B. 用手抓食物C. 轻声交谈D. 等待主人先动筷答案:B5. 以下哪种方式是正确的介绍他人的方式?A. 先介绍地位低的人B. 先介绍地位高的人C. 先介绍自己D. 随意介绍答案:B6. 在公共场合,以下哪种行为是被鼓励的?A. 吸烟B. 喧哗C. 保持安静D. 乱扔垃圾答案:C7. 以下哪种行为在图书馆中是不被允许的?A. 阅读书籍B. 低声讨论C. 吃东西D. 借阅图书答案:C8. 在电梯中,以下哪种行为是恰当的?A. 随意交谈B. 玩手机C. 保持安静D. 随意按电梯按钮答案:C9. 在正式场合,以下哪种行为是不被接受的?A. 穿着得体B. 准时到达C. 随意拍照D. 保持微笑答案:C10. 在网络交流中,以下哪种行为是礼貌的?A. 随意发表评论B. 私下交流C. 尊重他人隐私D. 随意转发他人信息答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 在正式场合,男士应穿着_________。

答案:西装2. 女士在正式场合应穿着_________。

答案:晚礼服或职业套装3. 在商务会议中,应_________手机。

答案:关闭或调至静音4. 在西餐中,应使用_________来切割食物。

答案:刀叉5. 在介绍他人时,应先介绍_________。

答案:地位高的人6. 在图书馆中,应_________。

答案:保持安静7. 在电梯中,应_________。

答案:等待他人先出电梯8. 在正式场合,应_________。

答案:穿着得体9. 在网络交流中,应_________。

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 在正式场合,男士穿着西装时,应该选择哪种颜色的袜子?A. 白色B. 黑色C. 红色D. 蓝色答案:B2. 女士在商务场合中,以下哪种穿着是不合适的?A. 穿着套装B. 穿着高跟鞋C. 穿着超短裙D. 穿着保守的连衣裙答案:C3. 在商务会议中,以下哪种行为是不礼貌的?A. 准时到达B. 手机调成静音C. 随意打断他人发言D. 认真记录会议内容答案:C4. 握手时,以下哪种做法是正确的?A. 用左手握手B. 握手时力度过大C. 握手时目光交流D. 握手时不看对方答案:C5. 在餐桌上,以下哪种行为是不合礼仪的?A. 使用公筷公勺B. 吃饭时发出声音C. 等待主人先动筷D. 用餐巾纸擦嘴答案:B6. 以下哪种方式是正确的名片交换方式?A. 用左手递出名片B. 直接将名片放在桌上C. 用双手递出名片,并确保名字朝向对方D. 随意将名片放入口袋答案:C7. 在正式场合,女士的妆容应该是怎样的?A. 浓妆艳抹B. 淡妆适宜C. 不化妆D. 根据个人喜好随意化妆答案:B8. 在商务场合中,以下哪种行为是不合适的?A. 穿着整洁B. 保持微笑C. 随意使用手机D. 保持适当的身体距离答案:C9. 在商务谈判中,以下哪种行为是不恰当的?A. 保持耐心倾听B. 直接打断对方C. 适时表达自己的观点D. 保持冷静和礼貌答案:B10. 在正式场合,男士的发型应该是怎样的?A. 长发披肩B. 染发C. 整洁干净D. 随意造型答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 在商务场合中,以下哪些行为是合适的?A. 穿着得体B. 保持微笑C. 随意使用手机D. 准时到达答案:A, B, D12. 在餐桌上,以下哪些行为是符合礼仪的?A. 使用公筷公勺B. 吃饭时发出声音C. 等待主人先动筷D. 用餐巾纸擦嘴答案:A, C, D13. 在商务会议中,以下哪些行为是合适的?A. 准时到达B. 手机调成静音C. 随意打断他人发言D. 认真记录会议内容答案:A, B, D14. 在正式场合,以下哪些穿着是不合适的?A. 穿着套装B. 穿着超短裙C. 穿着高跟鞋D. 穿着保守的连衣裙答案:B15. 在社交场合中,以下哪些行为是礼貌的?A. 保持适当的身体距离B. 随意使用手机C. 保持微笑D. 适时表达自己的观点答案:A, C, D三、判断题(每题2分,共20分)16. 在商务场合中,男士可以穿着牛仔裤。

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案一、选择题1. 社交礼仪中的“五讲四美三热情”是指()。

A. 尊重礼仪、学习修养、表现自我、保持美好、规范行为B. 言谈举止、外表仪容、性格魅力、人际交往C. 礼仪知识、仪表形象、社交技巧、心灵修养D. 文明礼仪、形体美、心灵美、语言美2. 在社交场合中,应该()。

A. 守时、守规、守信B. 随意、随缘、随便C. 随波逐流、漠不关心、任人摆布D. 不重视他人感受、只顾自己舒适3. 社交礼仪中的“桃谐李艳”指的是()。

A. 德高望重、礼数周到B. 容貌秀丽、仪态万方C. 性情随和、言谈合宜D. 善解人意、善交朋友4. 社交礼仪中的“三大原则”是尊重他人、()。

5. 社交礼仪中的“六步原则”是微笑、()。

6. 社交礼仪中的“七宗罪”包括自我中心、()。

三、判断题7. 社交礼仪的目的是为了提高人的自信心和社交能力。

()8. 在社交场合中,礼貌用语的使用可以拉近人与人之间的距离。

()9. 社交礼仪要求人们遵循的基本原则是尊重他人、关心他人、尊重规则。

()四、问答题10. 请简要说明社交礼仪对人际关系的重要性。

11. 怎样才能在社交场合中展现良好的礼仪素养?12. 社交礼仪中如何处理和解决矛盾冲突?答案:一、选择题1. A2. A3. A4. 尊重自己5. 自信6. 沉默寡言三、判断题7. 是8. 是9. 是四、问答题10. 社交礼仪是人们在社会交往中的一种规范行为准则,遵循社交礼仪可以使人们之间的关系更加和谐融洽,增进相互间的了解和信任,提高人际交往的效率和质量。

11. 在社交场合中,展现良好的礼仪素养首先要有良好的仪表形象和言谈举止,要注意细节,与他人保持适当的距离,尊重他人,有礼貌用语,主动交流并倾听对方,微笑待人等。

12. 处理矛盾冲突时,可以先冷静下来,不要冲动地做出回应;要站在对方的角度思考问题,尊重对方的感受,积极沟通,寻找解决问题的方法,不要赌气或者逃避。

同时,要学会包容和谅解,不要让矛盾影响到友好关系的发展。

社交礼仪概论试题与标准答案

社交礼仪概论试题与标准答案

社交礼仪概论形成性考核册(答案)一、填空题依照社交礼仪的规范,选择正确、恰当的称呼,应当注意:要合乎常规,要照顾适应,要入乡随俗。

介绍可分为介绍自我、介绍他人、介绍集体。

握手要注意的问题:神态、姿势、手位、力度、时刻。

名片分为应酬式名片、社交式名片、公务式名片、单位式名片。

语言准确要求:发音准确、语速适度、口气谦和、内容简明、少用土语、慎用外语。

依照社交礼仪的规范,打电话时,发话人要做到内容简练,应当注意:事先预备,简明扼要,适可而止。

上网查阅资讯要:做好预备、提高效率、独善其身、文明交流、言语有度。

横式信封的封文由收信人的地址、收信人的称谓、发信人的落款。

欲使签名字体符合社交礼仪要求,须清晰、完整、真实、美观、个性。

作为受嶂人,在同意礼品时,应当欣然笑纳,注意:神态专注、双手捧接、认真道谢、当面启封、表示观赏。

发言乾要注重仪表整洁,其重点在仪容、着装、妆饰。

在客礼仪,重点有三:有约在先、上门有礼、为客有方。

舞曲的选择要紧考虑:从众、交错、适量、依例。

用餐地点的选择能够从环境幽雅、卫生良好、设施完备、交通方便四方面考虑。

吃西餐时,要举止高雅、衣着考究、尊重妇女、积极交际。

以茶餐客时,要注意客人的嗜好、上茶的规则、敬茶的方法、续水的时机等几个要点。

步行时,要相互体谅,做到热情问候、答复问路、关心老幼、扶正斗邪、彼此谦让。

汽车驾驶员要技术合格,必须掌握驾驶技术、精心维护车辆、取得正式资格。

乘坐轿车时,必须对个人的行为举止加以约束:忌争抢座位,忌动作不雅、忌不讲卫生、忌不顾安全。

乘公共汽车时,不勾肩搭背,不碰撞他人、不设置路障、不阻碍安全。

在火车内与他人交际,要注意:主动问候、交谈适度、相互关照。

上船后休息时,要注意寻位、自娱、健身、卫生、睡眠等方面的礼仪问题。

二、名词解释三、简答题简述称呼的要紧禁忌:1)错误性称呼:读错被称呼者的姓名,搞错年纪、辈份等。

2)过时性称呼:称呼有的有时效性,时过境迁不能再用。

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 在正式场合,男士应穿什么颜色的西装?A. 黑色B. 灰色C. 蓝色D. 白色答案:A2. 女士在正式场合应如何佩戴首饰?A. 佩戴大量首饰B. 佩戴简单而精致的首饰C. 不佩戴首饰D. 佩戴夸张的首饰答案:B3. 在餐桌上,正确的使用餐巾的方式是?A. 放在膝盖上B. 放在桌子上C. 放在椅子上D. 放在口袋里答案:A4. 握手时,应该使用哪只手?A. 左手B. 右手C. 两只手D. 不握手答案:B5. 在商务会议中,迟到是可以接受的吗?A. 是的,总是可以接受的B. 只有在紧急情况下才可以接受C. 绝不可以接受D. 视会议的重要性而定答案:C二、填空题(每题2分,共10分)1. 在正式场合,男士的西装应搭配________色的衬衫。

答案:白色2. 女士在正式场合应选择________的高跟鞋。

答案:中跟3. 在商务场合,手机应该调至________模式。

答案:静音4. 正确的餐桌礼仪是,食物应该使用________来切割。

答案:刀叉5. 在商务会议中,应提前________分钟到达。

答案:10三、判断题(每题2分,共10分)1. 在正式场合,男士可以穿牛仔裤。

()答案:错误2. 女士在正式场合可以穿无袖上衣。

()答案:正确3. 在餐桌上,使用手机是可以接受的。

()答案:错误4. 握手时应保持眼神交流。

()答案:正确5. 在商务会议中,可以打断别人的发言。

()答案:错误四、简答题(每题5分,共20分)1. 描述在正式场合男士和女士的着装要求。

答案:男士应穿着合身的深色西装,搭配白色衬衫和深色领带,以及干净的皮鞋。

女士则应穿着得体的套装或连衣裙,搭配简单而精致的首饰和中跟鞋。

2. 说明在商务会议中,如何恰当地介绍自己和他人。

答案:在商务会议中,介绍自己时应该简洁明了,提供姓名、职位和公司名称。

介绍他人时,应先征得对方同意,然后按照职位高低顺序进行介绍,同时注意使用正式的称呼和礼貌用语。

《社交礼仪》课程试题资料讲解

《社交礼仪》课程试题资料讲解

《社交礼仪》课程练习题第一章一、礼仪的沿革经历了哪几个阶段二、现代礼仪包括那些内容?有何特性?三、现代礼仪有哪些功能?四、什么是交际和交际礼仪?五、结合实际谈谈如何坚持交际礼仪的原则。

六、搜集一至二则中国古代有关文明礼貌的佳话,并向周围的人宣讲七、向大家介绍一段你周围的人继承中华民族礼节礼仪传统美德的故事。

八、请就以下两个问题进行讨论:1、礼节礼仪与职业道德有怎样的关系?2、大学生,尤其是职业技术学院的学生掌握礼仪礼节的重要意义何在?九、交际礼仪是怎样习得的?十、案例分析:小处不可随便传说有人把于右任先生写的“不可随处小便”重新组合装裱,于是就有了“小处不可随便”的典故。

其实,“小处不可随便”是中国人自古以来的一条处世原则。

古语道:“战战栗栗,日谨一日。

人不踬于山,或踬于堞。

”告诫人们时时提防被小土绊倒,这或许是“小处不可随便”的最古老的典故。

不光是中国,外国人也有差不多的观念。

针眼大的窟窿斗大的风,小处随便的人往往不受欢迎,在某些特殊的场合甚至会造成致命的后果。

这方面最典型的例子大概是18世纪的法国公爵奥古斯丁。

1786年,法国国王路易十六的王后玛丽·安东尼到巴黎戏剧院看戏,全场起立鼓掌。

放荡不羁的奥古斯丁为了引起王后的注意,面向王后吹了两声很响的口哨。

当时吹口哨被视为严重的调戏行为,国王大怒,把奥古斯丁投入监狱。

而奥古斯丁入狱后似乎就被遗忘了,即不审讯,也不判刑,就日复一日地关着。

后因时局变化,也曾有过再次出狱的机会,但阴差阳错,终究还是无人问津。

直到1863年老态龙钟的奥古斯丁才被释放,当时已经72岁。

两声口哨换来50年的牢狱之灾,实在是天大的代价。

与此相反,一滴水可以折射太阳的光辉,小处端正的人往往能取得人们的信任。

法国有个银行大王,名字叫恰科。

但他年轻时并不顺利,52次应聘均遭拒绝。

第53次他又来到了那家最好的银行,礼貌地说完再见,转过身,低头往外走去。

忽然,他看见地上有一枚大头针,横在离门口不远的地方。

社交礼仪考试题库及答案.doc

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社交礼仪考试题库及答案.doc一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 在正式场合中,男士应穿着何种类型的服装?A. 休闲装B. 运动装C. 西装D. 牛仔装答案:C2. 女士参加晚宴时,哪种颜色的服装最为适宜?A. 黑色B. 白色C. 红色D. 蓝色答案:A3. 在商务会议中,以下哪种行为是不恰当的?A. 准时到达B. 穿着得体C. 手机静音D. 随意打断他人发言答案:D4. 握手时,应保持怎样的眼神交流?A. 避免眼神接触B. 直视对方眼睛C. 看向别处D. 闭眼答案:B5. 在餐桌上,以下哪种行为是不符合礼仪的?A. 等待主人先动筷B. 使用公筷公勺C. 吃饭时发出声音D. 礼貌地询问他人是否需要帮助答案:C6. 收到礼物后,应如何表示感谢?A. 立即打开礼物B. 感谢送礼者C. 询问礼物价格D. 立即回赠礼物答案:B7. 在公共场合,应如何使用手机?A. 大声讲电话B. 静音模式C. 播放音乐D. 随意拍照答案:B8. 以下哪种行为在职场中是被鼓励的?A. 经常迟到B. 积极提出建议C. 背后说同事坏话D. 拒绝团队合作答案:B9. 在正式场合,女士应如何佩戴首饰?A. 随意佩戴B. 佩戴过多C. 佩戴简单大方的首饰D. 佩戴夸张的首饰答案:C10. 在商务场合,男士应如何打理头发?A. 长发披肩B. 染发C. 保持整洁D. 戴帽子答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些行为在社交场合中是礼貌的?A. 主动介绍自己B. 保持微笑C. 随意评论他人外貌D. 倾听他人讲话答案:A, B, D12. 在商务会议中,哪些行为是合适的?A. 准备充分B. 准时或提前到达C. 会议中玩手机D. 积极参与讨论答案:A, B, D13. 以下哪些是正确的餐桌礼仪?A. 等待所有人到齐后再开始用餐B. 用餐时不发出声音C. 随意用筷子指人D. 用餐结束后感谢主人答案:A, B, D14. 在职场中,哪些行为是值得提倡的?A. 尊重上级B. 积极帮助同事C. 随意泄露公司机密D. 保持工作环境整洁答案:A, B, D15. 以下哪些是正确的电话礼仪?A. 接听电话时先自报姓名B. 通话时保持礼貌C. 通话时大声喧哗D. 通话结束后礼貌告别答案:A, B, D三、判断题(每题1分,共10分)16. 在正式场合,男士可以穿短裤和凉鞋。

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案

社交礼仪考试题及答案考试题:一、选择题:1. 社交礼仪的基本原则是什么?A. 尊重他人B. 保持礼貌和谦逊C. 注意言行举止D. 以上所有答案2. 在正式场合进行自我介绍时,应该注意以下哪一点?A. 握手时力度要适中B. 自信地展示自己的优势C. 介绍自己的职业和学历D. 注重身体语言及面部表情3. 在社交场合中,哪个行为是不恰当的?A. 直接在未经允许的情况下使用对方的名字B. 插话打断他人发言C. 高声说话或者大笑D. 注意礼让他人4. 在用餐时,以下哪种做法是正确的?A. 按照餐桌设定的顺序开始用餐B. 大口咀嚼食物并发出声音C. 将手肘放在桌子上D. 同时吃多种食物5. 社交聚会上,应该如何正确地与他人进行交谈?A. 关心对方的话题,倾听对方的发言B. 只谈论自己感兴趣的话题C. 中断对方发言,表达自己的观点D. 忽视他人的感受,只关注自己的需求二、简答题:1. 社交场合中,为什么要注意自己的言行举止?2. 自我介绍时应该注意哪些方面?3. 在社交场合中,如何展示对他人的尊重和关注?4. 社交礼仪在职场中的重要性是什么?5. 请列举至少三种在正式宴会用餐时应该注意的餐桌礼仪规范。

答案:一、选择题:1. D. 以上所有答案2. D. 注重身体语言及面部表情3. B. 插话打断他人发言4. A. 按照餐桌设定的顺序开始用餐5. A. 关心对方的话题,倾听对方的发言二、简答题:1. 社交场合中,注意自己的言行举止是为了给他人留下良好的印象,树立自己的形象,提升人际关系和沟通能力。

2. 自我介绍时应该注意以下方面:简明扼要地介绍自己的姓名、背景和目标;适度展示自己的能力和经验;注重表达自己的兴趣爱好,并与对方进行积极沟通。

3. 在社交场合中,展示对他人的尊重和关注可以通过以下方式:主动倾听他人的发言,并给予积极回应;遵循交流礼仪,不打断对方发言,不批评或嘲笑他人;注意他人的情感和表达方式,避免冒犯或伤害他人。

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《社交礼仪》课程练习题第一章一、礼仪的沿革经历了哪几个阶段二、现代礼仪包括那些内容?有何特性?三、现代礼仪有哪些功能?四、什么是交际和交际礼仪?五、结合实际谈谈如何坚持交际礼仪的原则。

六、搜集一至二则中国古代有关文明礼貌的佳话,并向周围的人宣讲七、向大家介绍一段你周围的人继承中华民族礼节礼仪传统美德的故事。

八、请就以下两个问题进行讨论:1、礼节礼仪与职业道德有怎样的关系?2、大学生,尤其是职业技术学院的学生掌握礼仪礼节的重要意义何在?九、交际礼仪是怎样习得的?十、案例分析:小处不可随便传说有人把于右任先生写的“不可随处小便”重新组合装裱,于是就有了“小处不可随便”的典故。

其实,“小处不可随便”是中国人自古以来的一条处世原则。

古语道:“战战栗栗,日谨一日。

人不踬于山,或踬于堞。

”告诫人们时时提防被小土绊倒,这或许是“小处不可随便”的最古老的典故。

不光是中国,外国人也有差不多的观念。

针眼大的窟窿斗大的风,小处随便的人往往不受欢迎,在某些特殊的场合甚至会造成致命的后果。

这方面最典型的例子大概是18世纪的法国公爵奥古斯丁。

1786年,法国国王路易十六的王后玛丽·安东尼到巴黎戏剧院看戏,全场起立鼓掌。

放荡不羁的奥古斯丁为了引起王后的注意,面向王后吹了两声很响的口哨。

当时吹口哨被视为严重的调戏行为,国王大怒,把奥古斯丁投入监狱。

而奥古斯丁入狱后似乎就被遗忘了,即不审讯,也不判刑,就日复一日地关着。

后因时局变化,也曾有过再次出狱的机会,但阴差阳错,终究还是无人问津。

直到1863年老态龙钟的奥古斯丁才被释放,当时已经72岁。

两声口哨换来50年的牢狱之灾,实在是天大的代价。

与此相反,一滴水可以折射太阳的光辉,小处端正的人往往能取得人们的信任。

法国有个银行大王,名字叫恰科。

但他年轻时并不顺利,52次应聘均遭拒绝。

第53次他又来到了那家最好的银行,礼貌地说完再见,转过身,低头往外走去。

忽然,他看见地上有一枚大头针,横在离门口不远的地方。

他知道大头针虽小,弄不好也能对人造成伤害,就弯把它捡了起来。

第二天,他出乎意料地接到了这家银行的录用通知书。

原来,他捡大头针的举动被董事长看见了。

从这个不经意的小动作中,董事长发现了他品格中的闪光的东西。

这样精细的人是很适合做银行职员的。

于是,董事长改变主意决定聘用他。

恰科也因此得到了施展才华的机会,走向了成功之路。

你是怎样理解“小处不可随便”这个问题的?十一、案例分析我不愿意在礼貌上不如任何人《林肯传》中有这样一件事:一天,林肯总统与一位南方的绅士乘坐马车外出,途遇一老年黑人深深地向他鞠躬。

林肯点头微笑并也摘帽还礼。

同行的绅士问道:“为什么你要向黑鬼摘帽?”林肯回答说:“因为我不愿意在礼貌上不如任何人。

”可见林肯深受美国人民的热爱是有其原因的。

1982年美国举行民意测验,要求人们在美国历届的40位总统中挑选一位“最佳总统”时,名列前茅的就是林肯。

林肯向老年黑人脱帽致礼说明了什么?十二、案例分析:两则小故事给我们的启示第一个故事:在一场激烈的战斗中,上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。

照常理,发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒,他发现离他四五米远处有一个小战士还站在那儿。

他顾不上多想,一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在身下,此时一声巨响,飞溅起来的泥士纷纷落在他们的身上。

上尉拍拍身上的尘土,抬头一看,顿时惊呆了:刚才自己所处的那个位置被炸了两个大坑。

第二个故事:古时候,有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门,一路上重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。

他们只好左手累了换右手,右手累了又换左手。

忽然,大哥停了下来,在路边买了一根扁担,将两个行李箱一左一右挂在扁担上。

他挑起两个箱子上路,反倒觉得轻松了许多。

从这两个小故事中你得到了什么启示?第二章一、判断正误(一)事实上,修饰与维护,对于仪容的优劣而言往往起着一定的作用(二)通常要三天左右洗一次头(三)女士出席宴会、舞会的场合,妆可以化得浓一些(四)女士工作时间可以化妆(五)身材娇小者适宜留短法或盘发(六)穿西装时一定要加穿背心(七)女士不能采用跷“二郎腿”的姿势就坐(八)穿着要与年龄、职业、场合等相协调(九)穿冷色、深色服装使人感觉更苗条,这是因为冷色、深色属于收缩色的缘故(十)穿的是两个扣子的西装,一般只扣下面一个(十一)“OK”手势在法国表示正确(十二)个人距离为46—120厘米,其语意为严肃、庄重二、应从哪些方面训练自己的仪态,使自符合礼仪规范要求?三、如何保持整洁的仪态?四、化装的步骤和方法是什么?五、日常生活中违反服装礼仪规范的常见现象有那些?六、如何进行服装色彩的搭配?七、男士如何选择适合自己的西装,穿西装有那些要求?八、为什么在人际交往中需要多一点微笑?怎样才能做到恰倒好处的微笑?九、请检查自己在站姿、坐姿和行姿等方面是否正确?找出自己的毛病并加以纠正。

十、站姿训练:(一)个人靠墙站立,要求后脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙,每次训练20分钟左右,每天一次。

(二)在头顶放一本书使其保持水平促使人把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直,每天训练20分钟左右,每天一次。

十一、坐姿训练:按坐姿基本要领,着重脚、腿、腹、胸、头、手部位的训练,可以配舒缓、优美的音乐,以减轻疲劳,每天训练20分钟左右,每天训练,坚持经常。

十二、走姿训练:在地面上画一条直线,行走时双脚内侧踩在绳、或线上。

若稍稍碰到这条线,即证明走路市两支脚几乎是在一条直线上。

训练时配上行进音乐,音乐节奏为每分钟60拍。

十三、目光训练,以下两种方法坚持天天训练,不要间断,必使目光明亮有神:(一)点上一只蜡烛,视点集中在蜡烛火苗上,并随其摆动,坚持训练可达目光集中、有神,眼球转动灵活。

(二)追逐鸽子飞翔可使目光有神。

十四、微笑训练:(一)情绪记忆法,即将自己生活中,最高兴的事件中的情绪储存在记忆中,当需要微笑时,可以想起那件最使你兴奋的事件,脸上会流露出笑容。

注意练微笑时,要使双颊肌肉用力向上抬,嘴里念“一”音,用力抬高口角两端,注意下唇不要过分用力。

(二)对着镜子,做最使自己满意的表情,到离开镜子时也不要改变它。

(三)当一个人独处时,深呼吸、唱歌或听愉快的歌曲,忘掉自我和一切的烦恼,让心中充满爱意。

十五、列举生活中不礼貌的界域行为,并分析原因。

十六、如何根据交际的不同目的和场合选择界域形式?十七、如何才能培养出良好的风度?十八、案例分析风景秀丽的某海滨城市的朝阳大街,高耸着一座宏伟楼房,楼顶上“远东贸易公司”六个大字格外醒目。

某照明器材厂的业务员金先生按原计划,手拿企业新设计的照明器材样品,兴冲冲地登上六楼,脸上的汗珠未及擦一个,便直接走进了业务部张经理的办公室,正在处理业务的张经理被吓了一跳。

“对不起,这是我们企业设计的新产品,请您过目。

”金先生说。

张经理停下手中的工作,接过金先生递过的照明器,随口赞道:“好漂亮啊!”并请金先生坐下,倒上一杯茶递给他,然后拿起照明器仔细研究起来。

金先生看到张经理对新产品如此感兴趣,如释重负,便往沙发上一靠,跷起二郎腿,一边吸烟一边悠闲地环视着张经理的办公室。

当张经理问他电源开关为什么装在这个位置时,金先生习惯性地用手搔了搔头皮。

好多年了,别人一问他问题,他就会不自觉地用手去搔头皮。

虽然金先生作了较详尽的解释,张经理还是有点半信半疑。

谈到价格时,张经理强调:“这个价格比我们预算高出较多,能否再降低一些?”金先生回答:“我们经理说了,这是最低价格,一分也不能理降了。

”张经理沉默了半天没有开口。

金先生却有点沉不住气,不由自主地拉松领带,眼睛盯着张经理,张经理皱了皱眉,“这种照明器的性能先进在什么地方?”金先生又搔了搔头皮,反反复复地说:“造型新、寿命长、节电。

”张经理托辞离开了办公室,只剩下金先生一个人。

金先生等了一会,感到无聊,便非常随便地抄起办公桌上的电话,同一个朋友闲谈起来。

这时,门被推开,进来的却不是张经理,而是办公室秘书。

请指出金先生的失礼之处。

十九、案例分析:吴菲,某高校文秘专业高材生,毕业后就职于一家公司做文员。

为适应工作需要,上班时,她毅然放弃了“清纯少女妆”,化起了整洁、漂亮、端庄的“白领丽人妆”:不脱色粉底液,修饰自然、稍带棱角的眉毛,与服装色系搭配的灰度高偏浅色的眼影,紧贴上睫毛根部描画的灰棕色眼线,黑色自然型睫毛,再加上自然的唇型和略显浓艳的唇色,虽化了妆,却好似没有化妆,整个妆容清爽自然,尽显自信、成熟、干练的气质。

但在公休日,她又给自己来了一个大变脸,化起了久违的“清纯少女妆”:粉蓝或粉绿、粉红、粉黄、粉白等颜色的眼影,彩色系列的睫毛膏和眼线,粉红或粉橘的腮红,自然系的唇彩或唇油,看上去娇嫩欲滴,鲜亮淡雅,整个身心都倍感轻松。

心情好,自然工作效率就高。

一年来,吴菲以自己得体的外在形象、勤奋的工作态度和骄人的业绩,赢利了公司同仁的好评。

你如何评价吴菲的两种妆容?对“化妆不只是技术,还是一们艺术、一种生活”这句话你是如何理解的?二十、案例分析阿美和阿娟是一所美容学校的学生,初学化妆非常感兴趣,走在大街上,总爱观察别人的妆容,因此发现了一道道奇特风景线;一位中年妇女没有做其他化妆,光涂了一个嘴唇,而且是那种很红很艳的唇膏,只突出了一张嘴。

一位女士的妆容看起来真的很漂亮,只可惜脸上精采纷呈,脖子却粗糙的马虎,在脸庞轮廓上有明显的分界线,像戴了面具一样。

再看,还有的女士用粗的黑色眼线将眼睛轮廓包围起来,像个“大括号”,看上去那么的生硬、不自然。

一位很漂亮的女士,身穿蓝色调的时装,却画着橘红色的唇膏……。

请帮助阿美和阿娟分析一下,针对以上几种情形,自己化装时应注意那些问题?二十一、案例分析2002年,著名表演家艺术程冰如在香港遭遇了着装带给他的窘境。

那次境遇让程冰如改变了一成不变的老观念:穿衣服确实不能忽视场合。

当时,正在香港的某影星获悉程冰如也到了香港,邀请他出席胞兄的画展,并嘱咐他一定去帮忙“捧场”。

程冰如到展厅的时间不早不晚,展厅里的人熙熙攘攘,程冰如深深的感到人们的装束无不得体异常,而自己的一身打扮实在有失体面。

程冰如回想起当时的情景还感慨不已:“我身边的几位老总穿得都很到位:精制西装,风度翩翩,头发抹的光亮整齐,整齐得能看出梳子在头发上划过的一绺绺痕迹。

那位明星一头短发,上衣的两个大尖领,像两把刀一样锋利地伸向两肩,腴白的脖子上是金光闪闪的小珠子项链。

胡慧中身穿明艳的晚礼服,黑色套头衫,显得那么帅气,那么干练。

我呢,尽管西服料子不错,也合体,只是在香港穿了一个星期没离身,裤线早没了,上衣的兜盖不知怎么的反了向了,兜口老是张着,领带呢,恰巧又忘了戴。

”程冰如说最发怵的头和脚。

头发乱,因为他从不来抹油,习惯于早上起床后用梳子随便扒两下就算完事。

“当时,根据头发都各自为政地在头上横躺竖卧,尤其是脑后‘旋儿’旁边的那一绺,高高地矗着,不照镜子都能‘心知肚明’。

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