体育课案例范文
中学体育教学实践案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国新课程改革的深入推进，中学体育教学也迎来了新的发展机遇。
为了提高学生的体育素养和运动技能，激发学生的运动兴趣，我校体育组在篮球教学中尝试采用“合作学习”模式，以期提高教学效果。
二、案例目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平；2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感；3. 培养学生良好的体育道德和公平竞争意识；4. 提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。
三、案例实施（一）课前准备1. 教师根据教材内容和学生实际情况，制定合理的篮球教学计划；2. 教师提前准备好篮球、篮球架、标志碟等教学器材；3. 教师提前了解学生的学习需求，针对不同层次的学生进行分层教学。
（二）课堂实施1. 导入环节（1）教师通过简短的提问，引导学生回顾上节课所学内容，激发学生的学习兴趣；（2）教师播放一段篮球比赛视频，让学生欣赏优秀运动员的篮球技巧，提高学生的学习热情。
2. 基本技能教学（1）教师示范篮球基本技能，如运球、传球、投篮等；（2）学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导；（3）教师组织学生进行分组练习，每组学生互相观摩、学习、纠正错误动作。
3. 合作学习模式（1）教师将学生分成若干小组，每组人数控制在4-6人；（2）每组学生共同完成一项篮球技能任务，如运球接力、传球比赛等；（3）在完成任务过程中，学生互相帮助、鼓励，共同提高；（4）教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，提出改进意见。
4. 课堂小结（1）教师组织学生进行课堂小结，让学生回顾本节课所学内容；（2）教师针对学生的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励表现不佳的学生；（3）教师布置课后作业，让学生巩固所学技能。
四、案例反思1. 合作学习模式有助于提高学生的学习兴趣和积极性，让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球技能；2. 通过分组练习，学生之间的互动和交流增多，有助于培养学生的团队协作精神；3. 教师在教学中应注重分层教学，针对不同层次的学生进行针对性指导，提高教学效果；4. 教师应注重培养学生的体育道德和公平竞争意识，让学生在篮球运动中学会尊重他人、团结协作。
小学体育教学案例(通用9篇)
小学体育教学案例案例一：篮球教学1. 教学目标让学生了解篮球的基本规则和技巧。
培养学生的团队合作意识和竞争精神。
提高学生的身体素质和协调能力。
2. 教学内容篮球基本规则讲解篮球基本技巧训练（如运球、传球、投篮等）篮球比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范，让学生了解篮球的基本规则和技巧。
通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争精神。
通过反复练习和指导，提高学生的身体素质和协调能力。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在篮球技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
案例二：跳绳教学1. 教学目标让学生掌握跳绳的基本技巧和节奏。
培养学生的耐力和协调能力。
提高学生的自信心和团队精神。
2. 教学内容跳绳基本技巧讲解跳绳节奏训练跳绳比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范，让学生了解跳绳的基本技巧和节奏。
通过分组练习和比赛，培养学生的耐力和协调能力。
通过反复练习和指导，提高学生的自信心和团队精神。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在跳绳技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
案例三：足球教学1. 教学目标让学生了解足球的基本规则和技巧。
培养学生的团队合作意识和竞争精神。
提高学生的身体素质和协调能力。
2. 教学内容足球基本规则讲解足球基本技巧训练（如传球、射门、控球等）足球比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范，让学生了解足球的基本规则和技巧。
通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作意识和竞争精神。
通过反复练习和指导，提高学生的身体素质和协调能力。
4. 教学评价观察学生的参与度和积极性。
评估学生在足球技巧和比赛中的表现。
收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法和内容。
案例四：田径教学1. 教学目标让学生了解田径运动的基本项目和规则。
培养学生的速度、力量和耐力。
提高学生的身体协调性和竞技水平。
2. 教学内容田径项目介绍（如短跑、长跑、跳远、铅球等）田径基本技巧训练（如起跑、冲刺、跳跃等）田径比赛模拟3. 教学方法通过讲解和示范，让学生了解田径运动的基本项目和规则。
体育课教学实践案例(3篇)
第1篇一、背景随着我国教育改革的不断深入，体育课程在基础教育阶段的重要性日益凸显。
为了提高学生的身体素质，培养学生的体育兴趣，我校体育教研组在充分调研和讨论的基础上，制定了以下体育课教学实践案例。
二、教学目标1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高学生的体育素养。
2. 增强学生的体质，提高学生的运动技能。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
4. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。
三、教学内容1. 球类运动：篮球、足球、排球等。
2. 健身运动：跑步、跳绳、仰卧起坐等。
3. 操场运动：立定跳远、跳高、投掷等。
4. 休闲运动：乒乓球、羽毛球、健身操等。
四、教学过程1. 导入（1）课堂常规：整队、点名、师生问好、检查服装、安排见习生。
（2）宣布本节课教学内容、教学目标。
2. 预备活动（1）慢跑：让学生在慢跑过程中充分活动身体，提高心肺功能。
（2）关节活动：通过头部、颈部、肩部、腰部、腿部等关节的活动，预防运动损伤。
3. 基本部分（1）球类运动以篮球为例，教师首先讲解篮球的基本技术动作，如运球、传球、投篮等。
然后，组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
最后，进行比赛，让学生在比赛中巩固所学技能。
（2）健身运动以跑步为例，教师讲解跑步的基本姿势和呼吸方法，让学生在慢跑过程中学会调整呼吸。
然后，组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
最后，进行接力赛，让学生在比赛中提高跑步速度和耐力。
（3）操场运动以立定跳远为例，教师讲解立定跳远的动作要领，让学生在练习中掌握技巧。
然后，组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
最后，进行比赛，让学生在比赛中提高跳远成绩。
（4）休闲运动以乒乓球为例，教师讲解乒乓球的基本技术动作，如发球、接球、扣球等。
然后，组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
最后，进行比赛，让学生在比赛中提高乒乓球技艺。
4. 总结与评价（1）教师对本节课的教学内容进行总结，强调重点、难点。
体育课教育学生案例分享(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国教育事业的发展，体育教育在素质教育中的地位日益凸显。
作为体育教育的重要组成部分，体育课程对学生身心健康、道德品质、团队协作等方面具有重要影响。
本文以篮球教学为例，分享体育课教育学生的案例，旨在为体育教育工作者提供借鉴和启示。
二、案例描述1. 案例背景某中学七年级一班，共有学生40人。
班级学生来自不同地区，身体素质和运动技能参差不齐。
在篮球课上，教师发现部分学生积极性不高，课堂纪律较为松散，团队协作意识薄弱。
2. 教学目标（1）掌握篮球基本技能，提高学生的运动能力；（2）培养学生团结协作、积极进取的精神品质；（3）激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯。
3. 教学过程（1）课堂导入教师通过讲述篮球运动的发展历程、著名球星事迹，激发学生对篮球运动的兴趣，营造良好的课堂氛围。
（2）基本技能教学教师针对学生身体素质和运动技能的差异性，制定分层教学计划。
对于基础较好的学生，进行高难度的技术动作训练；对于基础较差的学生，则从基础动作开始，逐步提高。
在技能训练过程中，教师注重培养学生的观察力、动作协调性和灵活性。
（3）团队协作训练教师通过组织学生进行分组对抗比赛，培养学生的团队协作意识。
在比赛中，教师鼓励学生相互帮助、相互鼓励，培养学生的集体荣誉感。
同时，教师对比赛中出现的问题进行及时纠正，帮助学生提高团队协作能力。
（4）课后作业教师布置课后作业，要求学生利用课余时间进行篮球练习，巩固课堂所学技能。
对于完成作业较好的学生，给予表扬和鼓励，激发学生的学习积极性。
4. 教学效果经过一段时间的教学，班级学生在篮球技能、团队协作、学习兴趣等方面取得了显著成效。
具体表现在：（1）篮球技能水平提高：学生在课堂学习中掌握了篮球基本技能，能够在比赛中灵活运用。
（2）团队协作意识增强：学生在比赛中学会了相互配合、相互支持，形成了良好的团队精神。
（3）学习兴趣提高：学生对篮球运动的兴趣日益浓厚，积极参与课余篮球活动。
体育教师教学实践案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国体育教育的不断发展和完善，篮球作为一项深受广大青少年喜爱的球类运动，在初中体育课程中占据了重要的地位。
为了提高学生的篮球技能，培养学生的团队合作精神和竞技能力，我校体育教师开展了为期一个月的篮球技能教学实践。
以下是本次教学实践的具体案例。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技能力。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生的运动热情。
三、教学对象我校七年级全体学生，共计120人。
四、教学过程（一）准备阶段1. 教学设计：根据教学目标，结合学生的实际情况，制定详细的教学计划，包括教学内容、教学方法、教学进度等。
2. 场地器材：提前准备好篮球场、篮球、球架等器材，确保教学活动的顺利进行。
3. 学生分组：将学生分成若干小组，每组10人左右，便于教学管理和技能训练。
（二）实施阶段1. 基本技能教学：- 运球：采用分解教学法，先教授低手运球，再教授高手运球，最后进行综合练习。
- 传球：讲解传球的基本要领，如传球力量、传球方向等，并进行示范和指导。
- 投篮：教授投篮的基本动作，如投篮姿势、投篮力量等，并进行示范和指导。
2. 团队配合教学：- 研究并讲解篮球比赛中的基本战术，如快攻、防守等。
- 组织学生进行小型篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能，提高团队合作能力。
3. 身体素质训练：- 进行跑步、跳跃、力量等身体素质训练，提高学生的身体素质。
- 通过身体素质训练，增强学生的耐力和爆发力，为篮球技能的提高打下基础。
（三）总结阶段1. 教学反思：教师对本次教学实践进行总结，分析教学过程中存在的问题，并提出改进措施。
2. 学生评价：组织学生对本次教学进行评价，了解学生对教学内容的掌握程度，以及对教学方法的意见和建议。
3. 成果展示：举办篮球比赛，展示学生一个月来的学习成果，激发学生的学习热情。
关于体育课教案范文4篇
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体育教学案例3篇
体育教学案例篇一：高中足球课教学案例一、教学目标：1.了解足球的基本规则，能够熟练运用足球的基本动作；2.培养学生的足球技巧和协作精神；3.增强学生的体质，提高学生的身体素质。
二、教学重点：1.足球的基本规则和基本动作；2.协作精神。
三、教学难点：1.足球比赛的策略和战术；2.高难度运球和射门技巧。
四、教学内容：1.足球比赛的规则和技术基础：（1）足球比赛的规则：如界外球、角球、任意球和点球等，根据足球比赛规则判罚犯规的方法。
（2）足球运球基本动作：如用脚尖带球、用内侧踢球、用外侧踢球、用大脚传球。
（3）足球射门基本动作：如用脚尖射门、用内侧射门、用外侧射门、用大脚射门。
（4）团队协作：如如何默契配合，如何在场上进行有效的传球和射门。
2.足球比赛的策略和战术：在训练的过程中，逐步提高学生的足球技术和协作能力，进一步学习如何在比赛中运用策略和战术。
五、教学方法：1.集体讨论；2.演示教学；3.示范训练；4.对学生进行个别指导。
六、教学手段：1.足球；2.讲解板书。
七、教学反思：本次课程的教学效果不错。
通过为学生讲解足球的基本规则和基本动作，让学生对足球有了更深入的认知，加深了学生的学习兴趣。
通过模拟比赛的方式，增强学生的团队协作意识和能力，提高了学生的足球技能和身体素质。
通过现场指导和点评，帮助学生纠正了他们在运动中存在的不足，提高了学生的教学效果。
同时，在教学的过程中，对于学生的安全保护也进行了充分的考虑，让学生在更加安全的环境下进行足球比赛的学习和练习。
篇二：小学游泳教学案例一、教学目标：1.学习一些基本的游泳技巧；2.了解基本的游泳知识和技法；3.提高学生的安全意识。
二、教学重点：1.游泳基本动作；2.安全知识。
三、教学难点：1.大水深度下的游泳技巧；2.舒适精细的游泳体验。
四、教学内容：1.游泳前的准备工作：（1）视力检查：帮助学生检查视力是否正常，保证学生在游泳时能够保持双眼井然。
（2）穿衣填表：让学生穿上游泳衣，填写学生体温表，并进行相关的保险登记。
小学体育教学案例范文(6篇)
小学体育教学案例范文(6篇)【篇一】小学体育教学案例一、利用游戏比赛形式培养健康心态游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。
而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。
游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。
例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。
这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。
这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。
同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。
还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我马上跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二;不然就请先离场休息。
最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。
二、培养善于接受意外事实的能力任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。
同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。
便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。
这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。
对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。
同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和自我调节情绪的能力。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格性格是个性的核心要素。
良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。
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体育课案例范文7月22日，第二届“全国小学体育活力校园创新奖”优秀案例颁奖典礼在国家游泳中心水立方举行，全国的100个小学体育优秀案例获奖。
本次颁发的100例奖项中，包括：课内体育教学创新奖30名，课外体育活动创新奖43名以及校园体育文化创新奖27名。
___体卫艺司司长王登峰、中国篮协主席姚明、世界级体坛巨星李娜、刘翔等嘉宾以及全国各地百余名获奖体育教师及部分获奖学校的校长、学生代表等出席了此次颁奖典礼。
xx年起， ___与耐克合作开展“活力校园”项目，积极推动学校体育运动的开展。
至今，25个省份的超过3800所学校、100万学生从“活力校园”项目受益。
xx年至XX年，“活力校园”计划在全国培训超过7000名体育教师，同时，“活力校园”在北京、上海各选出百所左右小学，通过送教上门、教师培训、教材开发等方式，推动学校体育运动的开展，运动类型包括跑步、足球和篮球等。
xx年7月，首届“活力校园创新奖”颁奖礼同样在水立方举行，C罗、李娜、刘翔等世界级体坛巨星也出席了去年的颁奖礼。
这个学校的体育是语文老师教的，球场是C罗建的刘翔、王仕鹏助力“活力校园”项目，耐克要帮超两百万中国儿童“动起来”谢谢小伙伴哈！大家好，我是体育研究生毕业，目前从事体育教育，对于学生上体育课该干什么，我想不同群体会有不同的答案！虽然说要学习换位思考，可是又有多少人做到？有时候就站在自己角色或者阶级的角度思考问题、发表看法，虽然会有局限，可能会能真实吧？！首先，作为大学毕业刚刚踏入教师岗位的我来说，我的班的学生在体育课上会学到不少东西，不仅仅局限于体育运动技能。
比如，在一开始的时候，我会让我的学生尝试跑圈热身+徒手操的模式和游戏热身+自由编排热身操的模式。
等到上过两次课之后我会再次向同学们确认选择哪一个模式作为课的开始部分，结果如我所料，都会选择游戏模式！玩是人的天性，体育课应该率性而为。
其次，课的内容，我也会选择学生们喜欢的方式进行，让他们自己创新学习方式的前提是不违背常规教学模式，在这个度内，我可___发挥！分组练习，多人尝试，每个人都可以是老师，和同学们一起探索更好的练习方式，课的中间穿插游戏放松。
事实证明这个方式很有效，不但让学生们爱上我的课，我们的关系越来越好，私下见面开始叫我超哥了。
他们同学之间沟通交流也更顺畅。
最后，我想说这只是我目前上课的心得，由于任教时间不长，还有很多东西需要学习，欢迎大家留言指正！！！我定会虚心求教，不断提升自己！！！首先来说，武术是广义的，是一种战斗技术。
我的学校（成都信息工程大学）就有武术课，而且体育选修课武术门类有:太极（单独一门课）、跆拳道、传统武术。
答主大一，高中开始学习散打和传统散手，高三与太极结缘（师从周子能的徒弟，同时也在陈正雷的再传弟子处学拳），大学体育课自然选了太极。
刚开始也以为大学的武术课是水的，可能随便找个退休老教师教，学不到什么东西。
但是去的第一节课就被震惊了，老师是顺式门武术第六代传人，尤其擅长太极拳，是陈小旺的师侄。
后来由于有一定基础和自己也比较爱学，加入了学校太极队。
同时学校还有一个武术协会，我也是武术协会的一员，协会以散打为主，同时也有擅长咏春、八极的同学，甚至很多是世家。
武术协会的指导老师是学校体育教研组的组长，擅长洪拳等传统套路和散打。
武术协会的同学们练、战结合，尤其注重实战能力，每天训练，每周实战。
总之，在我们学校里尚武风气还是挺浓厚的。
每晚在第一田径场会看到许多练拳拉体能的小伙伴们。
但是，就算这样，爱好传统武术的人仍是少数，现代搏击技术系统化、理论化、易于学习。
而传统武术注重师承，讲究门派之见，讲究文化内涵，讲究外修于型内修于心。
而且由于近些年传统武术被各种黑，被扣上了不能实战的帽子，学习传统武术的人就越来越少了。
xx年，仅17%小学生经常运动，这个数据也让我们的人大代表们开始发怒！于是，我国青少年缺乏运动、体质下降的问题受到今年两会上许多代表和委员的高度关注。
我国是金牌大国，却不是体育强国！看似矛盾，其实正常，因为体育课已经成为少数人的课程！相信大多数人的体育课已经沦落成这种形式：一种形式主义的体育课，锻炼就是将就。
下面开始说下国外的体育课是什么情况！那我们先从美国说起没有专门的体育课，但学生得在课后修满体育学分。
江帆是永兴中学的毕业生，现在在美国底特律附近的克莱恩布鲁克学校读高二。
她说，美国中学的课程表上没有类似国内固定的体育课，但不是说就不重视体育锻炼了，相反，在美国私立高中丰富多彩的文化当中，体育活动是最为重要的活动之一。
体育被作为一种培养学生团队精神和凝聚力的手段，渗入到了美国校园文化的方方面面。
每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。
体育好的人更容易被哈佛、耶鲁等名校录取。
这就在国内目前的私立学校，如国际学校将体育课程放在重点位置的原因，曾经到成都孔裔国际公学进行过采访，这所学校的体育设备和学生对体育课程的积极性是一般学校无法比的。
在体育项目的选择上，学生可充分自由选择自己喜欢的项目。
我现在的学校，竞技体育校队有篮球、棒球、足球、橄榄球、排球、网球、长曲棍球、冰球、划船、高尔夫、游泳、跳水、击剑、长跑等；非竞技型的体育项目包括瑜伽、健身、太极等,比国内高中的体育项目要丰富得多。
每个项目都有体育队。
初学者一般会被分到Junior Varisty （准校队，简称JV）当中，只要你报名，就可以进，而更优秀的将会被选择进入Varsity（校队）。
一些好的学校，有些校队队员达到了国家3级运动员标准，很厉害。
包括常春藤联盟在内的美国大学，会招收有体育特长的学生，因此很多美国奥运金牌得主都是哈佛、耶鲁等名校的在校大学生。
所有体育项目一年分3个赛季（Season），每个赛季有不同的体育项目，棒球属于春季体育，从4月初活动到5月中下旬。
去年，我参加了学校女子棒球的JV（准校队），这是我第一次打棒球，新鲜的规则和比赛形式让我很感兴趣。
学校下午3点多放学，我们体育队活动都是在每天下午4点开始，训练到傍晚6点，学校有专业的扇形棒球场。
每天一放学，我就换好运动装，到棒球场开始热身活动。
在棒球队中，除了接球手和掷球手是指定的队员，其他所有人都有机会轮流站在3个垒上帮助接球，并且有机会击球，我就是其中之一。
棒球对于我来说是一个全新的体育项目，而且规则非常复杂，我花了很长时间才把规则弄懂。
训练两周之后，我们就开始迎接比赛了。
我们会和其他学校的JV（准校队）进行比赛，有时是在我们学校球场举行，叫Home Game，有时会有巴士把我们接到对方学校场地比赛，叫AwayGame。
在国内，能代表学校参赛的，肯定都是顶尖选手，一般学生是轮不上的。
而这里，只要你愿意，就可以参加。
女生都要参加橄榄球比赛在比赛时，爸爸妈妈通常是我们最忠实的观众和拉拉队。
美国家庭文化很重要的一部分就是，父母不辞辛苦地来观战孩子的体育比赛，并且在一旁呐喊助威。
他们也通常会为我们球队带来一些饮料和零食。
虽然作为国际生，我的爸爸妈妈不能到现场来看我的比赛，但是美国父母这种支持孩子的精神真的让人感动。
不像国内，学校举办体育运动会，也不会父母参加。
哪怕是邻国 ___呢？战斗民族？体育课丰富肚皮舞进课堂21岁的娜塔莎是标准的 ___美少女，1.75米的身高，体重还不到50公斤，模特般的身材让她在留学生中显得十分抢眼。
娜塔莎说 ___的教育工作者也跟中国的教育工作者一样，与电脑、电视、游艺机等展开竞争，努力把孩子们的时间夺回来，使孩子能运动起来，而不是老坐着。
___在几年前就倡导中小学生开展“健康的生活方式”，为了配合这一教育方式， ___的学校已将中小学校体育课时间由原来每周的两小时增加到每天1个小时，而且周六和周日学校不布置家庭作业，以便学校组织学生开展体育活动。
体育成绩占高考总分的10%日本假期出早操满勤有奖励34岁的苏宇宏一家原来生活在双鸭山市，由于奶奶是日本遗孤的关系，从小在中国长大的她在1999年随全家搬到日本东京生活。
现在已经是两个孩子母亲的苏宇宏谈起日本学校的体育教育，言语中有无限的感慨。
“我刚到日本时，校长问我们是不是从中国来的，我当时感到很惊讶，因为那时我们还没有递交相关材料，他怎么会猜到我们是从中国而不是从韩国来的(学生)，或是日本转学的学生呢？后来，校长告诉我们，他是从我们胳膊的粗细看出来的，因为我和弟弟的胳膊都是白白嫩嫩的，一看就是很少参加体育锻炼，而日本的学生，由于体育锻炼较多，胳膊都是结实有力的那种。
”苏宇宏说，这些话让她感触很深，她在日本坐地铁时，很注意地看了一些日本学生的手臂，孩子们无论高矮胖瘦，看上去都很结实，胳膊也粗壮有力，很少见到国内“豆芽菜”式的体形。
澳大利亚体育课重在玩乐，但每个学生要考4至12公里的越野赛。
伊莲娜现在悉尼大学的建筑专业读书，之前她在墨尔本公立高中博文中学读书。
她给我们介绍了澳大利亚高中体育课的内容。
她说，澳大利亚中学里的体育课项目很多，绝大多数时间重在让学生享受运动乐趣。
但同时，也有非常“残酷”的一面。
澳洲的中学生在初一到高一时，体育课是必选的，这段时间的体育课活动很丰富，除了普通的篮球、足球外，还有射箭、瑜伽、曲棍球、板球、体操、社交舞、排球、空手道等。
澳洲中学的体育课大多是轻松的，以调动学生们的兴趣为主，是实实在在给学生玩的，老师只是在边上“溜达”，学生在玩中，完成锻炼身体的目的。
而且时间绝对保证，不会出现国内那种一到升学考时，体育课就被其他课程，如数学、化学、物理课“征用”的情况。
so,到了最后，你终于发现发达国家的体育课原来是如此的被重视。
我们的孩子失去了本该拥有的时间和快乐，说实话，我们的教育任重道远啊！感谢，在当今社会发展过程，收到一个健康心理和体魄的责任，越来越大，体育在教育当中也发挥着不可替代的作用，那么怎么上体育课才科学呢？下面是我的一些想法。
1要有斗志，就是要有对垒的一种制度。
没比赛就没进步。
2出汗，可以想，如果没有出汗的体育课，算不上是体育课，记得我小学时候的体育课，大家自由活动，老师就是这一句话，毫无兴趣。
3理论与实践同步，不同的年龄和不同的教育阶段，要有相应不同的侧重点，要从兴趣到素质到专项以及到技术的转变，特殊兴趣和特殊能力的人才，要进行更加特殊的照顾，发掘更加优秀的人才。
4基础技能的讲解，培训，无论是走，跑，跳，翻滚。
这一切所有的基础技能一定要让学生全都学会，这样在以后的性格与兴趣，还有素质方面的发展，有很大的帮助。
比如说从劈叉来说，一班上有多少人能够做到呢？其实这个还是比较基础的东西。
南理工大学动商研究中心主任王宗平教授提出，体育课程要“有课时，有密度，有强度”。
体育课是当下全国学生体质健康的三大基石。
华东师范季浏教授的“中国健康体育课程模式”强调体育课要“有运动负荷、有体能练习和有运动技能”。