提高体育课动作技能教学的有效性

提高体育课动作技能教学的有效性
一、对教学有效性的基本认识
所谓“有效”，是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的具体进步或发展。

教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。

因此，不懈追求学生进步或发展的最大化应是包括体育学科在内的所有教师的永恒课题。

二、体育课动作技能教学的有效性
《体育与健康课程标准》指出：体育课程的学习划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。

而运动技能学习领域是实现其他学习领域目标的载体。

可见，运动技能的学习是学生体育学习的重要方面。

而学生在体育学习中能否掌握多种技术动作并学会有效运用，是体现学生掌握一定运动技能的关键。

学生无论掌握哪一项动作技术，一般都要经过三个阶段：即泛化阶段（粗略掌握动作阶段）、分化阶段（改进提高动作阶段）、巩固阶段（动作的巩固与运用阶段）。

至于这三个阶段的时间长短，是和对象的体质、知识技能的基础、教师所选择的教法以及学生的学法有着密切关系。

如果教师善于在学生掌握动作技能形成的不同阶段，选择和采取恰当的教法，引导学生运用合理的学法的话，技能形成的各个阶段所需用的时间就会缩短，这对教师来说，就意味着课堂技能教学具有一定有效性，从而提高了课堂教学质量。

三、提高体育课动作技能教学有效性的途径
如何在课堂有限的时间里，提高动作技能教学的有效性，教师的的素质、课堂教学诸环节和学生的学练是重要且基本的方面。

途径一：提升教师专业素质
提高教学有效性最关键的因素是教师。

当前，导致体育课堂动作技能教学效率不高的原因主要有：一是理念陈旧，忽视了现代学生的心理需求，动作技能教学追求竞技化水平，学生很难掌握，鲜有成功体验。

二是新课改以来，又有教师过分淡化技能，体育课堂技能教学“蜻蜓点水”，学生忙了一节课，收获甚微。

鉴于此，在新课程背景下提高体育课动作技能教学有效性，首先要求教师在以下方面不断提升自己的专业素质：
1.更新教学理念。

理念是灵魂，教学理念是指导教学行为的思想观念和精神追求。

对于体育教师来说，需要更新教育观念，使体育教学过程成为教师启发学生积极参与的学习和自我教育过程，以动作技能教学为载体，充分发挥学生的主观能动性，在学会技能的过程中体验运动乐趣，培养他们学会学习和自我教育的好习惯。

2.深厚知识技能储备。

课堂上，如果教师对教材的理解缺乏深度广度，那么教学就会肤浅单调，学生学习就无法丰富与深入。

作为体育教师，一定要不断学习和探索，不断拓展自己的知识内涵。

除教学中必须具备的学科专业知识技能外，还应包含人体科学理论、专项运动理论与技术以及应用科学理论等。

包括熟练使用多媒体因为它具有较强的直观性，易于学生接受，同时还可以调动学生的学习积极性。

特别是一些较为复杂的技术动作可以通过多媒体特有的功能加以展现和再现，就能更好的让学学生理解动作，掌握技术要领。

3.加强反思。

“反思是教师专业发展和自我成长的核心因素”应成为体育教师们的共识，在实践过程中还必须掌握一定的教学反思方法。

如在认真学习教学理念的过程中，诱发质疑、思考、批判教学行为与策略，寻觅教学理论支撑的“学习反思”；观摩他人的体育教学并积极反思自己的教学实践的“观摩反思”；对每堂课的教学效果或是对某项运动技能的测试成绩进行分析、比较的“绩效反思”；在每次教学课结束后，多问自己几个为什么，并及时记载下自己教学随笔的“课后反思”等等。

途径二：提高课堂教学的有效性
提高课堂教学的有效性，要从课前的准备、课堂的组织、课后的练习等几个环节来提高其实效性。

（一）课前的有效准备
“凡事预则立，不预则废”。

教师在课前做好充分的准备工作，就能掌握教学的主动权，提高教学效果。

有效的备课必须体现出目标的有效性（清晰、简明）、内容的有效性（适量、适度）、教法的有效（灵活、恰当）。

另外，体育课的教学还特别注重课前师生的身心物质准备，例如心理准备、生理准备、技术力量的准备、场地器材的准备、学生配合教学方面的准备等。

此外，课前对教学中可能出现的问题要做充分的准备，并准备一定的应变措施。

例如：在授课中可能出现的伤害事故，来自外界的干扰使学生精力分散，对病残学生的安置等，都要有一个通盘的考虑，避免打被动仗。

(二)课堂的有效组织
新课程背景下的新型体育课的结构模式已从传统的三、四段式，逐渐变成了“情景式教
学”“能动式教学”“主题式教学”等等。

但无论采用何种结构模式，学生要掌握某项动作技能，都离不开热身活动、教师讲解示范活动、学生反复练习活动等。

而这些活动的有效组织也就直接决定了学生掌握动作技能的快慢。

因此这一环节，教师要做到：语言组织准确、简练；时间组织恰到好处；教学组织面向全体学生。

（三）课后的有效练习
体育课动作技能课后作业是不可缺少的教学环节之一，它是巩固课堂教学成果的重要组成部分，既可以锻炼学生的身体，进一步掌握动作技能，又可以使学生从繁重的学习压力中解脱出来，起到劳逸结合的作用。

教师则可通过对作业的检查与评价，及时总结经验、改进教学方法。

提高练习的有效性就是要充分了解学情，因课设计练习，让学生在练习中思考、探究、习得。

途经三：关注学生的课堂学练有效性
我们经常看到这样的场景：教师示范练习做得满头大汗，学生练得汗流浃背，但是效果却不尽人意。

究其原因，主要还是学生的练习方法欠缺。

因此，课堂教学中学生的练习可以从以下几方面着手，以此来加速动作技能的掌握。

（一）紧扣关键，注意学练的针对性
每一项动作技能的形成，教师都会设计一些练习手段来促进动作技能的形成。

特别是对于一些动作复杂、难度较大的技能则需要设计相应的辅助练习、诱导练习来达成目标，因此教师在设计这类练习时要针对学生出现的问题注重解决动作技能掌握过程中的重点、难点。

比如：在教高中女生全身身体波浪时，学生可针对上体的“波峰”“波谷”的不明显问题，多加强含展胸练习，增强关节屈伸的灵活性，解决协调性问题。

（二）循序渐进，注意练习的层次性
学生学习动作技能总是要经历一个由间单到复杂的过程。

因此，教师在设计练习时必须注意练习的层次性，由简单到复杂，要求难度逐渐增加。

一个体育老师，如果学生的练习设计得好，你会发现，他在组织学生进行一次又一次练习之后，学生会在不知不觉地状态下初步掌握动作技能。

而仔细观察，就不难发现设计的每一次练习都达到了不同的目的，并要求明确、前后关联、层层递进。

比如：对于高中生在进行健美操复杂组合动作教学时，可以采用难度叠加A→A+B→A+B+C→A+B+C+D→A+B+C+D+E的练习形式来提高教学的有效性，其中代表A下肢基本步法变化、B代表上肢手臂动作变化、C代表手形变化、D代表头部动作变化、E方向变化等循序渐进，逐渐递加动作，提高动作难度的练习方法，来达到并提高动作技能的快速掌握。

（三）启发思维，注意练习的多元性
为了缩短动作技能形成的进程，有利于提高课的教学质量，教师应根据课的任务，动作的主要环节和学生掌握动作中所存在的主要问题，正确地选择和安排一些必要的辅助性练习，诱导性练习和发展身体素质的练习。

这种有目的地选择多种多样的教学手段，一方面丰富了教学内容，提高了学生的学习兴趣；另一方面，又能使学生更快更好地掌握动作技术技能，发展身体素质。

（四）因人而异，注意练习的实效性
当然，最有效的教学还应注意到每一个水平层次的学生。

一个班的学生的原有水平（即基础）和接受能力都不可能是同步的，教师在进行练习设计时，还应当在吃透教材的同时，再吃透学生。

练习的难度及要求，尽量避免“一刀切”。

一般情况下，可以把练习分为较低难度、中等难度；较高难度三个层次，以适应不同类学生的“口味”。

较低难度练习起点低，保证所有学生都能掌握，适合极少数基础技能条件特别差的学生掌握；中等难度练习有一定难度，但符合学生的“最近发展区”，大多数学生能通过努力较好练习；而较高难度的练习，可让优生产生兴趣，尽力去完成，做到优生吃得饱，大多数学生吃得好，少数学生吃得了，真正让全班学生都练有所获，练有所乐。