62磨砺意志
磨砺意志的名言
磨砺意志的名言[标签:栏目] ，磨砺意志的名言1、用自己的逆境与别人的顺境对比，是糊涂。
用自己现在的逆境同自己以往的顺境对比，是愚蠢。
用自己的逆境和他人的逆境相比，是卑微。
——刘心武2、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
——欧洲3、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。
——罗泽南4、逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。
在任何逆境中，他都能充实自己。
——丁玲5、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。
——诺尔斯6、危险关头才能检验一个人的真本事。
——威·亚历山大7、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国8、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。
——列·列昂诺夫9、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
——海伦·凯勒10、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。
——席勒11、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。
——歌德12、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
——华兹华斯13、一个有决心的人，将会找到他的道路。
——佚名14、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
——罗曼·罗兰15、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。
——欧洲16、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
——西塞罗17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
——罗曼·罗兰18、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。
——罗洛·梅19、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
——罗曼罗兰20、境是一所完全自修自悟的大学磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者却是生发壮志的泥土。
鼓励磨砺意志的名言
鼓励磨砺意志的名言1、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。
2、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
3、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
4、人生维常常受苦乃不觉苦，不致为苦所窘耳。
小挫折正磨练德性之好机会。
5、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
6、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
7、我们一定是前世作孽过多，再不就是来生将享尽荣华，所以上帝才会使我们这一生历尽赎罪和磨练的煎熬。
8、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。
9、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
10、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
11、自我尊重就道德的纯洁性和的个性精神对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心这以块磨练细腻的感情的砺石。
12、感情的挫折也是一种挫折，可以磨练意志，坚强自我。
天将降大人于斯人也，自己先准备好嘛。
13、如果能够做出成绩，销售的收入和未来都是要比技术好一些的，对于个性的磨练也有好处。
14、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
15、只有把基本功练扎实后，你的想象力才可能有质的飞跃。
如果没有枯燥的磨练做基础，创造力不会为你酿造杰作，只会带来四不像的残次品。
16、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
17、好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
18、藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊，以屈为伸；不要抱怨生活中遇到的困难与挫折，而应把这当成磨练自己的机会。
最新的摘抄磨练意志的名人名言大全
最新的摘抄磨练意志的名人名言大全导读：1、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。
人而不苦练，焉能艺精深？——佚名2、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。
必须善于恰如其分地估计自己的力量。
——高尔基3、蜘蛛结网，于树之枝。
大风忽起，吹落其丝。
蜘蛛勿惰，一再营之。
人而不勉，不如蜘蛛。
——佚名4、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗5、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。
——色诺芬6、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
——爱德华兹7、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
——武者小路实笃8、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。
——高尔基9、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。
——黑尔10、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
——郁达夫11、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
——雨果12、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——高尔基13、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。
——显克微支14、精神经百炼，锋锐坚不挫。
——刘过15、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。
——乔万尼奥里16、益重青春志，风霜恒不渝。
——李隆基17、顽强能引导人们走向幸福。
——土耳其18、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。
——邹韬奋19、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
——卢梭20、坚毅可以战胜强力。
——非洲21、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。
——劳伦斯22、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。
高三班级跑操口号
高三班级跑操口号导读：1、不为失败找借口，要为成功找方法。
2、协力同心，超越极限。
高歌猛进，勇往直前。
3、同甘共苦，超越自我，永不止步。
4、勇于高攀，绳锯木断，水滴石穿。
5、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
6、**飞扬，超越梦想。
挑战极限，创造辉煌。
7、勇往直前，争创一流。
青春无畏，扬我班威。
8、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
9、厚德载物，自强不息。
团结进取，永争第一。
10、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。
11、非同一般，青春似火，超越自我。
12、高三不抛弃，不言弃，沉着冷静。
13、学习竞赛，体艺不怠。
只要我在，三十不改。
14、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
15、激扬青春，超越梦想。
天高地迥，任我飞翔。
16、永远，永远，永不放弃。
17、凌云腾飞，尽展光辉。
万千学子，舍我其谁。
18、不问收获，但问耕耘。
高三自有天道酬勤。
19、青春如火，超越自我。
看我一班，非同一般。
20、把握现在，赢得未来。
志在心中，路在脚下。
21、不做退缩的懦夫，不做平庸的草菅。
22、明日之星，壮志凌云。
拼搏创新，不惧风雨。
23、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
24、呐喊青春，坚定梦想。
执着追求，共创辉煌。
25、坚韧坚韧，无往不胜。
突破突破，超越自我。
26、总想赢者必输，不怕输者必赢。
27、和自己比赛。
为了明天，超越今天，我们最愉快。
28、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。
29、闭上眼睛就睡，睁开眼睛就学。
30、犯其至险，图其至远。
高考在即，拼搏到底。
31、信心百倍，斗志昂扬。
全力以赴，铸我辉煌。
32、扬帆起航，劈波斩浪。
二十六班，再创辉煌。
33、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴。
34、独一无二，清华北大，统统拿下。
35、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。
36、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
37、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁。
38、自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。
2023年春季运动会口号15篇_1
2023年春季运动会口号15篇春季运动会口号11. 运动凝聚正能量，健康放飞新梦想。
2. 人人参与，挑战自我;健康生活，把握未来。
3. 时代的强音正在你的脚下踏响。
4. 爱我实中，赛出水平。
努力奋进，共创美好。
5. 你是活动场的心脏，跳动梦想。
6. 团结一致，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。
7. 身体是革命的本钱，运动是健康的体现。
8. 与时俱进，健康工作。
9. 振兴中华，扬我班威。
10. 为了梦想，我们不懈努力。
11. 超越自己，永不放弃。
快乐运动，追求卓越。
12. 携手共进铸团队精彩，奋勇争先展个人英姿。
13. 运动快乐多，工作更疯狂;激情显风采，汗水写辉煌。
14. 我运动我健康我参与我最棒。
15. 踏浪乘风，团结一致;勇往直前，再创佳绩。
16. 团结拼搏，自强不息;超越梦想，争创佳绩。
17. 快乐拼搏，健康工作。
18. 精诚所至，金石为开。
19. 少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。
20. 飞跃梦想，超越刘翔。
生命不息，奋斗不止。
21. 齐参与，共进步;共拼搏，同超越。
22. 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。
23. 先做该做的事，再做喜欢的事。
24. 革命尚未成功，同志仍需努力。
25. 锲而不舍，存义精思。
26. 含泪播种的人一定能含笑收获。
27. 在工作中感受快乐，在运动中获得健康。
28. 用健康引领人生，用拼搏创造未来。
29. 工作领头，运动争先。
30. 运动与激情碰撞，快乐和成长共鸣。
31. 拼搏传递精神，运动强健身体，运动有你有我。
32. 追梦扬威，奋勇争先。
33. 点燃梦想，铸就辉煌。
34. 奋勇争先，一往无前。
35. 让运动充满激情，让生命充满活力，让生活充满精彩。
36. 激情书写精彩人生，梦想点亮美丽世界。
37. 今天的远动，是为了明天更好的工作。
38. 挑战自我，顽强拼搏;快乐健身，微笑工作。
39. 希望希望，团结坚强，英姿飒爽，梦想飞扬。
40. 没有激情就没有希望，没有拼搏就没有成功。
磨砺意志的成语
磨砺意志的成语导读：1、磨砻砥砺：①四种质地和颜色不同的磨石。
②磨砺锻炼。
亦作“磨砻底厉”。
亦作“磨礲砥砺”。
2、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。
努力奋斗，争取先进再先进。
3、锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。
不断地镂刻。
形容意志坚强，有恒心、有毅力。
4、砥厉廉隅：指磨练节操。
廉隅，棱角，比喻指方正的操守。
5、厉志贞亮：厉志：激励心志。
志行坚贞，品德高尚。
6、刮摩淬励：刮摩：磋商，磨炼兵器。
比喻在学术上商讨研究，刻苦钻研。
7、坚甲厉兵：加固盔甲，磨砺武器。
指作好战斗准备。
8、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。
原指儿童堆塔游戏。
后比喻积少成多。
9、不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。
比喻在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。
10、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。
后用来形容家贫而读书刻苦。
11、坚持不渝：渝：改变。
坚持不渝：坚守约章或诺言，决不改变。
不放弃初衷不转移自己当初的志向和想法12、九死不悔：九：表示极多。
纵然死很多回也不后悔。
形容意志坚定，不认经历多少危险，也决不动摇退缩。
13、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。
指工作或学习勤奋不知疲倦。
14、坚贞不屈：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。
意志坚定，决不屈服。
15、磨砻淬砺：磨砻：磨炼；淬砺：制造刀剑必须淬火和磨砺，比喻刻苦磨炼。
指切磋琢磨，反复研讨。
16、绳锯木断：用绳当锯子，也能把木头锯断。
比喻力量虽小，只要坚持下去，事情就能成功。
17、勤学好问：勤奋学习，不懂的就问。
比喻善于学习。
18、修真炼性：修真：使心灵纯洁；炼性：磨炼本性。
通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
19、砥节厉行：指磨砺操守和品行。
同“砥节励行”。
20、砥名砺节：名：名誉；节：节操。
磨炼自己，以保持名誉和节操。
21、海枯石烂：海水干涸、石头腐烂。
形容历时久远。
形容意志坚强，永远不变。
22、开卷有益：开卷：打开书本，指读书；部分国：好处。
读书总有好处。
23、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。
勉励拥有坚定意志的励志名言
勉励拥有坚定意志的励志名言1.勇士面前无险路。
2.若要修成九转，先须炼己持心。
——张伯端3.人。
人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
——卡耐基4.上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔5.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
——谢觉哉6.逆境展示奇才，顺境隐没英才。
——勒斯7.天才在于积累，聪明在于勤奋。
——华罗庚8.宿命论是那些缺乏毅力的弱者的借口。
——罗曼•罗兰9.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
10.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。
——毛泽东11.世人缺乏的是毅力，而不是气力。
——雨果12.一种理想就是一种力量!——罗曼•罗兰13.为了迎合风向而改变自己见解的人，我们认为是糟糕的、卑鄙的、毫无信念的人。
——杜勃罗留波夫14.精神经百炼，锋锐坚不挫。
——刘过15.蜗牛凭坚忍不拔精神到达方舟。
——查尔斯•海顿•斯帕根16.寻求真理的时候，人也进两步，退一步。
痛苦啦、错误啦、对生活的厌倦啦，把他们抛回来，可是寻求真理的热望和固执的毅力会促使他们不断地前进。
——契诃夫17.“不耻最后”。
即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
——鲁迅18.无论爱什么，……只有纠缠如毒蛇，执着如怨鬼，二六时中，没有已时者有望。
——鲁迅19.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。
——佚名20.学业才识，不日进，则日退。
——左宗棠21.十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
——佚名22.坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。
——赫伯特23.千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。
——葛洪24.雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
25.当你希望成功，当以恒心为良友。
——爱迪生26.我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。
——莫泊桑27.……只有彻底的行动，才是改变自己，改变自己周围社会的唯一途径。
磨砺意志的成语
磨砺意志的成语导读：1、磨砻砥砺：①四种质地和颜色不同的磨石。
②磨砺锻炼。
亦作“磨砻底厉”。
亦作“磨礲砥砺”。
2、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。
努力奋斗，争取先进再先进。
3、锲而不舍：锲：镂刻；舍：停止。
不断地镂刻。
形容意志坚强，有恒心、有毅力。
4、砥厉廉隅：指磨练节操。
廉隅，棱角，比喻指方正的操守。
5、厉志贞亮：厉志：激励心志。
志行坚贞，品德高尚。
6、刮摩淬励：刮摩：磋商，磨炼兵器。
比喻在学术上商讨研究，刻苦钻研。
7、坚甲厉兵：加固盔甲，磨砺武器。
指作好战斗准备。
8、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。
原指儿童堆塔游戏。
后比喻积少成多。
9、不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。
比喻在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。
10、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。
后用来形容家贫而读书刻苦。
11、坚持不渝：渝：改变。
坚持不渝：坚守约章或诺言，决不改变。
不放弃初衷不转移自己当初的志向和想法12、九死不悔：九：表示极多。
纵然死很多回也不后悔。
形容意志坚定，不认经历多少危险，也决不动摇退缩。
13、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。
指工作或学习勤奋不知疲倦。
14、坚贞不屈：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。
意志坚定，决不屈服。
15、磨砻淬砺：磨砻：磨炼；淬砺：制造刀剑必须淬火和磨砺，比喻刻苦磨炼。
指切磋琢磨，反复研讨。
16、绳锯木断：用绳当锯子，也能把木头锯断。
比喻力量虽小，只要坚持下去，事情就能成功。
17、勤学好问：勤奋学习，不懂的就问。
比喻善于学习。
18、修真炼性：修真：使心灵纯洁；炼性：磨炼本性。
通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。
19、砥节厉行：指磨砺操守和品行。
同“砥节励行”。
20、砥名砺节：名：名誉；节：节操。
磨炼自己，以保持名誉和节操。
21、海枯石烂：海水干涸、石头腐烂。
形容历时久远。
形容意志坚强，永远不变。
22、开卷有益：开卷：打开书本，指读书；部分国：好处。
读书总有好处。
23、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。
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6.2磨砺意志
第一课时意志―成功的必备
（一）兴趣导入
教师出示材料：《他们是不是有病？》，并提问：下面人物的做法似乎不可思义，他们是不是有病？他们为什么要这样做？
《他们是不是有病？》
1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。
在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。
日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。
日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。
美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨难。
三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。
每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。
（学生分析回答）
师：他们并不是“有病”，他们只是在生活条件日渐优越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己的意志。
因为他们深深地懂得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。
（二）自主探究
活动一：翻开历史的清单
翻开历史的清单，让我们来看看一个伟人的生平：
1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。
1832年，竞选州议员——但落选了！
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来花了16年时间，才把债还清。
1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。
1840年，争取成为选举人——失败了！
1843年，参加国会大选——落选了！
1846年，再次参加国会大选——终于当选了！
1848年，寻求国会议员连任——失败了。
1854年，竞选美国参议院——落选了。
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。
1858年，再度竞选美国参议院——再度落败。
1860年，当选美国总统。
这个伟人的名字叫做林肯。
一个鞋匠的儿子，一个穷苦人家的孩子，一个在葛底斯堡演说上以“to build the government of the people, by the people and for the people”闻名于世的总统。
让我们把目光投向另一个时间表：
人物主要成就所用时间
曹雪芹《红楼梦》10年
司马迁《史记》19年
司马光《资治通鉴》19年
达尔文《物种起源》28年
哥白尼《天体运行论》30年
李时珍《本草纲目》27年
徐霞客《徐霞客游记》27年
马克思《资本论》40年
问：看过清单和时间表后，你有什么想法？（学生回答）
师：所有的成功都浸满了时间的积累与旷日持久的意志！如果林肯在其中的某一次失败中放弃了，那么美国的历史上也就永远少了位伟大的总统。
或许这个世上有很多的“类曹雪芹”“类司马光”，他们同样聪明同样博学，他们也同样有过雄心与打算，但是真正成功的却只有曹雪芹、司马光，因为那些“类似者们”在中途都放弃了。
活动二：意志力小测试
历史向我们证明了意志重要性。
如果说胜利在彼岸，那么意志往往就是通往彼岸的小舟。
想不想知道自己的意志力水平呢？翻开《阳光少年》P32，让我们做一个小测试。
（学生测验）
师：测试只是一个参考。
如果某些同学得分比较低，也不必灰心，因为意志力是完全可以锻炼的。
首先让我们了解怎样的人才是意志坚定的人。
活动三：寻找坚强的意志
阅读书本P40《言必行，行必果》，找找竺可桢的哪些行为表现出了意志坚强？（学生阅读回答）
师归纳：从竺可桢的言行我们可以看出坚强意志表现在如下几个方面：（教师板书）
坚持不懈、处事果断、不怕困难、善于自制
（教师将学生分组，准备好相同数量描写意志的词语小卡片和分了“坚持不懈、处事果断、不怕困难、善于自制”四个栏目的大白纸，让学生将小卡片贴到大白纸的4个相应栏目里，小组竞赛，看哪一组贴得又快又好。
）参考：
坚强、坚毅、坚韧、顽强、刻苦钻研、敢于承担责任、智勇双全、善始善终、当机立断把握时机、只要功夫深铁杵磨成针、持之以恒、锲而不舍、坚持不懈、滴水穿石、忍耐、克制、聚沙成塔、卧薪尝胆、孜孜不倦、勇敢顽强、坚定不移、坚忍不拔、义无反顾、处事果断、固执已见、一意孤行、人云亦云、谨小甚微、优柔寡断、鲁莽决断、草率行事、半途而废、功亏一篑、虎头蛇尾、顽固执拗、鲁莽冲动、摇摆犹豫、得过且过、见异思迁、缺乏主见、畏首畏尾、踌躇不前、患得患失
师归纳：一个意志坚强的人必定是一个果断、自制、遇到困难毫不畏惧、坚持不懈的人，同学们，你们觉得自己有没有意志力不够坚强的时候？现在让我们自暴家丑。
活动四：自暴家丑
学生自我反省自视缺点，将平日里意志不够坚强的地方暴露出来。
教师作副板书。
师归纳：能够正视自己的缺点，这本身就是一个莫大的勇气！诗人说，冬天已经到了，春天还会远吗？老师说，问题已经看到了，提高还会远吗？下节课我们就来探讨一下如何才能磨砺自己坚强的意志。
（二）归纳小结
这节课，我们与“意志”零距离接触。
没有意志，世界上会少很多优秀的人物。
正如爱迪生说，伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
而巴斯德的话更是简洁有力。
他说，告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
名人的话闪烁着智慧的光芒，让我们充满了激情与力量！请大家回去后查找资料，每人找一条关于意志方面的名言或故事。
第二课时磨砺自己的意志
（一）兴趣导入
每位同学将自己课前收集的名言、故事大声朗读出来，与大家一起分享。
（二）自主探究
师：名言之所以振奋人心，是因为那是名人经历的真实写照，而名人之所以为名人是因为他们始终以坚强的意志前进在道路上，从不放弃，从不言败。
有些同学可能认为，名人太遥远了，他们做的都是大事。
其实，大事都是从小事积累而成，普通的小事上面往往都折射出意志的光芒。
活动一：采访未来的名人
请学生扮演记者，采访班级里在学习或艺术方面较有特长的学生，问问他们的学艺历程以及一些自我斗争的细节。
师归纳：曾经有个老师在开学第一天让全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学生每天都做。
结果一年后，能坚持下来的只有一人，那个人后来成了闻名世界的大师。
其实，在起跑线上大家的资质都差不多，关键是看你有没有坚持下去。
有特长的同学往往都比我们多了点毅力。
如果他们能够一直坚持下去，那未来的名言就是由他们来撰写了！
活动二：非常挑战
师：上节课我们自暴了家丑，发现原来自己身上存在着那么多意志薄弱的地方。
那么我们该如何磨砺坚强的意志呢？大家分享了名言、听了特长同学的介绍或许会有一些感触，现在考验你们的时刻到了，让我们进行一个非常挑战！
学生按自然组分组。
经讨论后向别的组提出一个意志力薄弱、很常见又很棘手的的例子，让别组的同学给出解决的办法。
如果满意则过关，如果不满意提问方应该给出更好的方法。
（学生挑战，老师作副板书）
师归纳：根据同学们的发言，我们可以归纳出培养和锻炼意志的四个途径。
（教师板书）
一、明确提出锻炼意志的任务
没有目标的努力就像是在黑暗中远征。
但没有反馈的努力就像是不再加压的水泵。
所以，每天写计划的完成情况与制定计划一样重要。
这不仅可以督促你完成还可以让你产生愉悦感继续努力。
完成《阳光少年》P34—35。
二、培养良好的行为习惯
习惯的力量是可怕的，习惯难改却并非不能改。
正如马克•吐温所说：“习惯就是习惯，没有人可以把习惯扔出窗外，看可以从楼上把它一步步哄下来”。
当一开始自控所做的事慢慢变成了习惯时，你会感激当时的付出。
三、培养自我控制、自我调节的能力
美国心理学家沃尔特•米切尔在60年代进行过一个很有名的软糖实验，随机将一群四岁的儿童领到一个房间后，告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖，如果等不了那么久，就只能吃一份软糖，并且马上可以得到。
结果发现那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折，胆怯退缩，脾气暴躁，自制能力极差，而那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑，坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心会竞争能力，都获得了事业的成功。
可见自我控制的重要性。
在面对诱惑的时候，我们可以像那些孩子学习，巧妙地转移注意力，培养自己的自控调节能力。
四、持之以恒，善始善终
你收集的名言就是对你最好的激励。
有什么比石头更硬？有什么比水更软？坚持不懈，滴水穿石。
（三）归纳小结
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
用我们今天所学的方法去武装自己吧，从现在开始磨砺锻炼自己的意志。
因为，未来的世界需要我们用坚强的意志去开拓！。