控烟监督员巡查员培训材料
控烟监督员巡查员培训记录
控烟监督员巡查员培训记录日期：20XX年XX月XX日地点：XX市控烟监管培训中心参与人员：控烟监督员巡查员及相关工作人员培训主题：控烟监督员巡查员培训培训内容：1.培训目的与意义：-介绍控烟监督员巡查员的工作职责和重要性；-强调控烟工作对于公众健康和社会和谐发展的重要作用；-提高控烟监督员巡查员的工作素质和技能，提升他们的管理和服务水平。
2.社会背景与政策法规：-介绍烟草危害和控烟工作的国际和国内现状；-详细阐述中国关于控烟工作的政策法规，包括烟草广告禁令、室内公共场所禁烟等。
3.控烟监督员巡查员的监督任务：-清晰阐述控烟监督员巡查员的工作职责和权限；-介绍巡查员需要监督的地点范围，如餐馆、娱乐场所、公共交通、学校等。
4.相关专业知识与技能：-详细介绍烟草危害及吸烟控制的科学知识，宣传吸烟对健康的危害；-学习烟草产品包装标志的认识和辨别；-学习使用控烟工具和设备，如烟雾探测器、监视摄像机等。
5.巡查记录与报告书写：-学习规范的巡查记录和报告书写技巧，确保信息准确、及时、规范。
6.应对突发事件与纠纷处理：-介绍应对突发事件的应急处理措施，如火灾、紧急救援等；-学习处理纠纷的方法和技巧，保证巡查工作顺利进行。
7.培训考核与证书颁发：-进行理论知识考核和实际操作演练；-合格者颁发控烟监督员巡查员培训合格证书。
培训总结：此次控烟监督员巡查员培训使参与人员对控烟工作的重要性和紧迫性有了更加深入的认识。
通过学习控烟政策法规以及相关专业知识和技能，增强了巡查员的工作能力和水平。
培训期间，参与人员积极互动，提出问题、分享经验，共同探讨巡查工作中的难题与解决方案。
培训结束后，主办单位颁发了控烟监督员巡查员培训合格证书，以表彰他们的努力和取得的成绩。
同时，主办单位还鼓励他们在今后的工作中不断学习、创新，为控烟事业做出更大的贡献。
控烟监督员和巡查培训内容
控烟监督员和巡查培训容1、控烟监督员：各科室负责人2、控烟巡查员：保洁人员3、认识“无烟医院”的重要意义，在医院控烟办的指导下，请各位监督员、巡查员做好控烟监督及巡查工作。
4、积极参加医院控烟知识的培训。
认识并了解吸烟的危害与戒烟的益处及劝道戒烟的技巧，并能向医院员工、患者、家属和其他来院者做好宣传，劝阻吸烟。
5、严格执行医院各项控烟规章制度，不接受旁人敬烟，自觉戒烟。
6、控烟巡查员每2 小时巡视包干区域一次，做好记录，发现吸烟行为须进行劝阻。
如发现院人员吸烟，须向所在科室（部门）和控烟办公室报告。
7、控烟巡查员负责所管辖的区域无烟头、无吸烟者，看到烟蒂随时主动捡拾。
8、负有劝诫吸烟者的义务，对不听劝阻者，控烟巡查员应立即上报监督员，并监督员上报控烟办公室处理。
9、各监督员要对本科室进行督察，起到带头作用，积极与巡查员的工作配合好协调好。
10、控烟巡查员巡查时应使用标准用语：室：先生或女士您好，我们正在创建无烟医院。
吸烟有害您及他人的身体健康，请您不要在室吸烟，您的合作。
室外：先生或女士您好，我们正在创建无烟医院。
吸烟有害您及他人的身体健康、您如果吸烟，请到吸烟区去吸烟，您的合作。
11、掌握医院控烟设施情况，如禁烟标识有无破损、脱落，有无不规标识。
12、发现问题及时向主管部门反馈信息，使主管部门能及时了解医院控烟动态。
控烟监督员巡查员培训材料一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10 F17.2，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需 7.5 秒就可达到大脑（静脉注射需13.5 秒）。
它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变三、尼古丁依赖症状躯体依赖：戒断综合征。
控烟监督员培训材料
控烟监督员培训材料控烟监督员是负责监督公共场所内吸烟情况的专业人员，他们的存在对于维护公共卫生和净化社会环境具有重要意义。
因此，控烟监督员的培训显得尤为重要。
本文将从控烟监督员的角色和职责、培训内容和方法以及培训效果评估等方面进行详细介绍。
一、控烟监督员的角色和职责1.1控烟监督员的角色：控烟监督员是指在公共场所内负责巡查，监督并执行吸烟管理规定的专业人员。
他们承担着维护公共秩序、保障市民健康和营造文明环境的重要职责。
1.2控烟监督员的职责：（1）巡查公共场所内的吸烟情况，及时制止违规行为；（2）向吸烟人员宣传吸烟危害和控烟政策，引导他们自觉遵守规定；（3）协助相关部门对违规吸烟行为进行处理，确保吸烟管理措施的有效执行。
二、培训内容和方法2.1培训内容：（1）法律法规知识：控烟监督员需了解相关的吸烟管理法规，熟悉各类公共场所的控烟政策和规定。
（2）卫生知识：控烟监督员应了解吸烟对健康的危害，学习各种吸烟相关疾病的预防和控制措施。
（3）心理沟通技巧：控烟监督员需要具备良好的沟通能力，能够有效引导吸烟人员改变吸烟行为。
2.2培训方法：（1）理论培训：通过课堂讲解、专题讨论等形式，向控烟监督员传授吸烟管理知识和技能。
（2）实践演练：组织实地踏查、模拟演练等活动，让控烟监督员在实际操作中熟悉工作流程和处置方法。
三、培训效果评估3.1考核评价：对控烟监督员进行考试、测评等形式的考核，检验其掌握的吸烟管理知识和技能。
3.2实操评估：组织实地考察、案例分析等活动，评估控烟监督员在工作实践中的表现和改进空间。
3.3用户反馈：收集公众的意见和建议，了解控烟监督员工作的实际效果和满意度，为培训改进提供参考。
综上所述，控烟监督员的培训不仅要注重理论知识的传授，更要着重培养实际操作能力和沟通技巧，使其能够胜任各种复杂情况下的工作。
通过科学有效的培训，控烟监督员将更好地履行职责，为创造更加清洁、健康的生活环境做出积极贡献。
控烟监督员和巡查培训内容
控烟监督员战巡逻训练真质之阳早格格创做1、控烟监督员：各科室控制人2、控烟巡逻员：保净人员3、认识“无烟医院”的要害意思，正在医院控烟办的指挥下，请诸位监督员、巡逻员搞好控烟监督及巡逻处事.4、主动介进医院控烟知识的训练.认识并相识吸烟的妨害取戒烟的益处及劝讲戒烟的本领，并能背医院职工、患者、家属战其余去院者搞好传播，劝阻吸烟.5、庄重真止医院各项控烟规定制度，不交受旁人敬烟，自觉戒烟.6、控烟巡逻员每2 小时巡视包搞天区一次，搞好记录，收现吸烟止为须举止劝阻.如创制院浑家员吸烟，须背所正在科室（部分）战控烟办公室报告.7、控烟巡逻员控制所统领的天区内无烟头、无吸烟者，瞅到烟蒂随时主动捡拾.8、背有劝诫吸烟者的包袱，对于不听劝阻者，控烟巡逻员应坐时上报监督员，并监督员上报控烟办公室处理.9、各监督员要对于原科室举止督察，起到戴头效用，主动取巡逻员的处事协同好协做好.10、控烟巡逻员巡逻时应使用尺度用语：室内：先死或者女士您好，咱们正正在创修无烟医院.吸烟有害您及他人的身体健壮，请您不要正在室内吸烟，开开您的合做. 室中：先死或者女士您好，咱们正正在创修无烟医院.吸烟有害您及他人的身体健壮、您如果吸烟，请到吸烟区去吸烟，开开您的合做.11、掌握医院控烟办法情况，如禁烟标记有无破坏、脱降，有无不典型标记.12、创制问题即时背主管部分反馈疑息，使主管部分能即时相识医院控烟动背.控烟监督员巡逻员训练资料一、烟碱依好是一种缓性下复收性病天下卫死构制已将烟碱依好动做一种徐病加进国际徐病分类（，确认烟草是暂时对于人类健壮的最大威胁二、烟碱依好本质是僧古丁依好僧古丁是一种镇静剂，不妨使吸烟者爆收沉柔舒畅的感觉，僧古丁最大的妨害正在于它的成瘾性，且效用极为赶快，吸进只需 7.5 秒便可达到大脑（静脉注射需 13.5 秒）.它仍旧一种抗焦急药物，过量吸进可引起压制或者麻痹效用少久吸烟可使人体对于烟碱爆收依好性，肌体活力低沉，影象力减退，处事效用矮下，以及制成多种器官受乏的概括病变三、僧古丁依好症状躯体依好：戒断概括征.烟的戒断症状：烦燥担心、易喜、焦急、情绪矮降、注意力不集结、得眠、心率降矮、食欲减少等.粗神依好：又称情绪依好性，雅称“心瘾”.表示为对于药物的热烈渴供.止为表示：压制性天、连绝或者定期用物四、人们戒烟的经历好别有些人一次便戒掉了有些人正在波折过多次之后毕竟戒烟乐成有的人正在戒烟后出现宽沉的戒断症状而有的人戒烟后真足不不适感有的吸烟者大概测验考查频频戒烟便有频频迥然分歧的体验（烟草依好是一种缓性下复收性徐病.惟有少量吸烟者第一次戒烟便真足戒掉，大普遍吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次测验考查才搞最后戒烟）五、督查员正在戒烟中的效用1、典范的效用——自己不吸烟2、劝诫、帮闲吸烟人戒烟3、主动介进制度的制定、降真六、相识患者是可吸烟评估真质 0分 1分 2分 3分自尔评分早朝醉去后多万古 60 分钟 31-60 分钟 6-30 分钟 5 分钟以内间吸第 1 收烟您是可正在许多禁烟场合感触很易统制可是吸烟的需要您最不念搁弃的是其余时早朝第一次哪一收烟间您每天吸几烟 10 收 11-20 收 21-30 收 31 收您是可正在早朝醉去后的第 1 小时内吸可是烟最多如果您抱病卧床是可是可还会吸烟评分 1-3 分：僧古丁沉度依好.靠毅力戒烟.评分 4-6 分：僧古丁中度依好.修议使用戒烟辅帮药.评分大于 7 分：僧古丁沉度依好.修议使用戒烟辅帮药.七、戒烟要领1、治疗死理依好（躯体依好）：戒烟药物2、治疗情绪依好：情绪收援3、其余: 止为疗法等4、烟草依好最好规划：药物战止为治疗分离八、走出吸烟认识的误区1、吸烟的人戒烟后会不惬意，以至会得病2、烟有过滤嘴、焦油含量矮，妨害便小3、吸烟能减肥，戒烟会减少体沉4、尔吸烟多年也不健壮问题5、SARS 功夫有一种道法，吸烟的人不得 SARS九、戒烟搞预步伐1、查看戒烟的缘由2、让吸烟者记吸烟日记瞅察自己的吸烟典型3、正在 1 周或者 2 周的准备期后，启初戒烟4、回瞅往常的戒烟经历5、对于里临的挑拨要有思维准备戒断症状取情绪依好6、采用符合的戒烟要领“渐渐减量法”取“突然停止法”，推荐后者7、签一份戒烟协议8、给自己一些符合的赞美十、统制持绝的吸烟欲视1、改变止为典型：黄昏改变吸烟者的止为程序，不喝咖啡或者酒粗饮料、饭后赶快从座位上起去等.2、革新环境：扔掉所有烟草制品、挨火机、烟灰缸战其余吸烟用品、近离吸烟者、预防停顿正在很有大概使吸烟者念吸烟的场合，如酒吧.3、修坐一些补偿止为：吸烟者不妨借用一些烟草代替物，比圆饮火或者茶、咀嚼搞海藻或者无糖心香糖、举止深呼吸、刷牙、集步等，或者找到符合自己的要领，以便不妨草率持绝的吸烟欲视.十一、怎么样处理戒烟的阶段症状“尔背去有吸烟的欲视”：饮火喝茶，咀嚼搞海藻或者无糖心香糖“尔感觉易激动，不克不迭仄静”：集步或者适度锻炼“尔不克不迭够集结粗力”：缩小处事包袱 1 周“尔感觉身体疲乏，而且总念睡眠”：充分睡眠，适度锻炼、洗热火澡“尔不克不迭睡眠”：预防饮用含咖啡果的饮料，适度锻炼，用温火洗澡“尔启初便秘了”：洪量饮火“尔总念吃物品”：多吃蔬菜火果，多喝火，预防吃下热量整食，以防收肥十两、简单使吸烟者复吸的危危机况1、戒烟阶段会不时有吸烟的冲动：央供吸烟者瞅察自己的吸烟习惯，报告吸烟者预先准备好有针对于性的对于抗步伐，以防再次吸烟2、大概再次吸烟的危危机况包罗：当吸烟者正在处事战人际闭系圆里感觉担心时；心情抑郁时；出门饮酒时；戒烟者瞅到有人正正在吸烟时；。
控烟监督员和巡查培训内容
控烟监督员和巡查培训内容1、控烟监督员：各科室负责人2、控烟巡查员：保洁人员3、认识“无烟医院”的重要意义，在医院控烟办的指导下，请各位监督员、巡查员做好控烟监督及巡查工作。
4、积极参加医院控烟知识的培训。
认识并了解吸烟的危害与戒烟的益处及劝道戒烟的技巧，并能向医院员工、患者、家属和其他来院者做好宣传，劝阻吸烟。
5、严格执行医院各项控烟规章制度，不接受旁人敬烟，自觉戒烟。
6、控烟巡查员每2 小时巡视包干区域一次，做好记录，发现吸烟行为须进行劝阻。
如发现院内人员吸烟，须向所在科室（部门）和控烟办公室报告。
7、控烟巡查员负责所管辖的区域内无烟头、无吸烟者，看到烟蒂随时主动捡拾。
8、负有劝诫吸烟者的义务，对不听劝阻者，控烟巡查员应立即上报监督员，并监督员上报控烟办公室处理。
9、各监督员要对本科室进行督察，起到带头作用，积极与巡查员的工作配合好协调好。
10、控烟巡查员巡查时应使用标准用语：室内：先生或女士您好，我们正在创建无烟医院。
吸烟有害您及他人的身体健康，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作。
室外：先生或女士您好，我们正在创建无烟医院。
吸烟有害您及他人的身体健康、您如果吸烟，请到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作。
11、掌握医院控烟设施情况，如禁烟标识有无破损、脱落，有无不规范标识。
12、发现问题及时向主管部门反馈信息，使主管部门能及时了解医院控烟动态。
控烟监督员巡查员培训材料一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10 ，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需秒就可达到大脑（静脉注射需秒）。
它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变三、尼古丁依赖症状躯体依赖：戒断综合征。
控烟监督员巡查员培训材料
控烟监督员巡查员培训材料一、培训目标本次培训的目标是为了提高控烟监督员巡查员的工作水平，使他们能够更好地履行职责，有效监督并执行控烟相关法规和政策，保障公众的健康和权益。
二、培训内容1.接受控烟法规和政策培训为了更好地履行职责，监督员必须熟悉控烟法规和政策。
培训内容可以包括但不限于以下几个方面：1.1掌握最新的控烟法律法规和政策文件；1.2理解控烟政策的宗旨和背景；1.3了解控烟法律法规对各类场所和人群的具体要求；1.4理解控烟法规和政策的执行程序和处罚措施。
2.学习控烟巡查工作技巧控烟巡查是控烟监督员的主要工作内容之一、培训内容可以包括但不限于以下几个方面：2.1掌握控烟巡查的目的和意义；2.2学习控烟巡查的流程和要点；2.3了解控烟巡查的基本方法和技巧；2.4掌握控烟巡查中的常见问题和解决办法。
3.培养良好的沟通和协作能力良好的沟通和协作能力对于控烟监督员巡查员来说是必备的。
培训内容可以包括但不限于以下几个方面：3.1学习有效的沟通技巧；3.2掌握处理矛盾和纠纷的方法；3.3培养团队合作意识和能力；3.4学习与公众、场所负责人等各方进行良好沟通和协调的技巧。
4.掌握相关数据和统计要求掌握相关数据和统计要求对于控烟监督员巡查员来说是必要的。
培训内容可以包括但不限于以下几个方面：4.1了解控烟监督员巡查工作中需要收集和整理的相关数据；4.2学习使用相关工具和软件进行数据统计和分析；4.3掌握数据报表的编制和上报流程；4.4理解数据和统计工作在控烟工作中的重要性。
三、培训方法1.讲座式培训通过专家的讲解和培训教材的讲解，介绍控烟法规和政策、控烟巡查工作技巧、沟通和协作技巧以及相关数据和统计要求。
2.案例分析通过真实案例的分析，让监督员巡查员了解和熟悉控烟工作中的常见问题，并学习解决问题的方法和技巧。
3.角色扮演通过模拟场景和角色扮演，让监督员巡查员亲身经历控烟巡查工作中的具体情境，锻炼他们的沟通和协作能力。
控烟监督员巡查员培训材料
控烟监督员巡查员培训材料
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一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病
烟碱依赖已被XXX列为一种疾病，被认为是当前对人类健康的最大威胁。
二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖
尼古丁是一种兴奋剂，可以让吸烟者产生愉悦的感觉，但它的成瘾性很强。
长期吸烟会导致烟碱依赖，影响身体和大脑的健康。
三、尼古丁依赖症状
戒断综合征是尼古丁依赖的躯体依赖症状，包括焦虑、易怒、注意力不集中、失眠等。
精神依赖则表现为对药物的强烈渴求。
四、人们戒烟的经历差异
戒烟的经历因人而异，有些人可以一次成功戒烟，而有些人需要多次尝试。
烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，需要多次尝试才能最终戒烟。
五、督查员在戒烟中的作用
督查员可以通过自己的行为成为榜样，劝诫和帮助吸烟人戒烟，积极参与制度的制定和落实。
六、了解患者是否吸烟
了解患者是否吸烟可以评估其尼古丁依赖程度，以便制定相应的戒烟方案。
七、戒烟方法
戒烟方法包括治疗生理依赖的戒烟药物、治疗心理依赖的心理支持和行为疗法等。
最佳方案是药物和行为治疗结合。
八、走出吸烟认识的误区
吸烟会导致身体健康和大脑功能下降，戒烟后可能会出现戒断症状。
烟的过滤嘴和焦油含量的减少并不能降低吸烟的危害，吸烟并不能减肥。
控烟监督员巡查员培训材料
控烟监督员巡查员培训材料一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（I CD-10, F17.2)，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。
它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变三、尼古丁依赖症状躯体依赖：戒断综合征。
烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。
精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。
表现为对药物的强烈渴求。
行为表现：强迫性地、连续或定期用物四、人们戒烟的经历差异有些人一次就戒掉了有些人在失败过多次之后终于戒烟成功有的人在戒烟后出现严重的戒断症状而有的人戒烟后完全没有不适感有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受（烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。
只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟）五、督查员在戒烟中的作用1、榜样的作用——自己不吸烟2、劝诫、帮助吸烟人戒烟3、积极参与制度的制定、落实评分1-3分：尼古丁轻度依赖。
靠毅力戒烟。
评分4-6分：尼古丁中度依赖。
建议使用戒烟辅助药。
评分大于7分：尼古丁重度依赖。
建议使用戒烟辅助药。
七、戒烟方法1、治疗生理依赖（躯体依赖）：戒烟药物2、治疗心理依赖：心理支持3、其它: 行为疗法等4、烟草依赖最佳方案：药物和行为治疗结合八、走出吸烟认识的误区1、吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病2、烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小3、吸烟能减肥，戒烟会增加体重4、我吸烟多年也没有健康问题5、SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS九、戒烟干预措施1、审查戒烟的理由2、让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型3、在1周或2周的准备期后，开始戒烟4、回顾以往的戒烟经历5、对面临的挑战要有思想准备戒断症状与心理依赖6、选择适当的戒烟方法“逐渐减量法”与“突然停止法”，推荐后者7、签一份戒烟协议8、给自己一些适当的奖励十、控制持续的吸烟欲望1、改变行为类型：清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等。
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控烟培训材料
一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病
世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10, F17.2)，确认烟草是目前对人类健康的最大威胁。
二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖
尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危害在于它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。
它还是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖性，机体活力下降，记忆力减退，工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变。
三、尼古丁依赖症状
躯体依赖：戒断综合征。
烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。
精神依赖：又称心理依赖性，俗称“心瘾”。
表现为对药物的强烈渴求。
行为表现：强迫性地、连续或定期用物
四、人们戒烟的经历差异
有些人一次就戒掉了；有些人在失败过多次之后终于戒烟成功；有的人在戒烟后出现严重的戒断症状；而有的人戒烟后完全没有不适感；有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受。
（烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。
只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟）
五、督查员在戒烟中的作用
1、榜样的作用——自己不吸烟
2、劝诫、帮助吸烟人戒烟
3、积极参与制度的制定、落实
六、了解患者是否吸烟
评分1-3分：尼古丁轻度依赖。
靠毅力戒烟。
评分4-6分：尼古丁中度依赖。
建议使用戒烟辅助药。
评分大于7分：尼古丁重度依赖。
建议使用戒烟辅助药。
七、戒烟方法
1、治疗生理依赖（躯体依赖）：戒烟药物
2、治疗心理依赖：心理支持
3、其它: 行为疗法等
4、烟草依赖最佳方案：药物和行为治疗结合
八、走出吸烟认识的误区
1、吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病
2、烟有过滤嘴、焦油含量低，危害就小
3、吸烟能减肥，戒烟会增加体重
4、我吸烟多年也没有健康问题
5、SARS期间有一种说法，吸烟的人不得SARS
九、戒烟干预措施
1、审查戒烟的理由
2、让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型
3、在1周或2周的准备期后，开始戒烟
4、回顾以往的戒烟经历
5、对面临的挑战要有思想准备
戒断症状与心理依赖
6、选择适当的戒烟方法
“逐渐减量法”与“突然停止法”，推荐后者
7、签一份戒烟协议
8、给自己一些适当的奖励
十、控制持续的吸烟欲望
1、改变行为类型：
清晨改变吸烟者的行为顺序，不喝咖啡或酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等。
2、改善环境：
扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如酒吧。
3、建立一些补偿行为：
吸烟者可以借用一些烟草替代物，例如饮水或茶、咀嚼干海藻或无糖口香糖、进行深呼吸、刷牙、散步等，或找到适合自己的方法，以便能够应付持续的吸烟欲望。
十一、如何处理戒烟的阶段症状
“我一直有吸烟的欲望”：饮水喝茶，咀嚼干海藻或无糖口香糖
“我感觉易激动，不能平静”：散步或适度锻炼
“我不能够集中精力”：减少工作负担1周
“我感觉身体疲乏，而且总想睡觉”：充分睡眠，适度锻炼、洗热水澡“我不能睡觉”：避免饮用含咖啡因的饮料，适度锻炼，用温水洗澡“我开始便秘了”：大量饮水
“我总想吃东西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高热量零食，以防发胖
十二、容易使吸烟者复吸的危险情况
1、戒烟阶段会不时有吸烟的冲动：
要求吸烟者观察自己的吸烟习惯，告诉吸烟者事先准备好有针对性的对抗措施，以防再次吸烟
2、可能再次吸烟的危险情况包括：
当吸烟者在工作和人际关系方面感觉不安时；
心情抑郁时；
外出饮酒时；
戒烟者看到有人正在吸烟时；
萨依巴格街道社区卫生服务中心
二0一六年一月十八日
控烟监督员职责与工作制度
1、设控烟监督员1人。
2、控烟监督员要带头遵守《无烟医疗卫生机构标准（试行）》
3、控烟监督员负责中心所有科室控烟的监督工作，完成控烟领导小组交办的任务。
4、控烟监督员负责本中心控烟宣传和督导，认真做好宣传和督导记录，确保本科所辖区内无烟头、无吸烟者吸烟。
5、控烟监督员负有劝诫吸烟者控烟戒烟的职责，有不听劝诫的，有向中心控烟领导小组报告的权力。
6、控烟监督员对违反控烟规定者，有向控烟领导小组提出处罚的权力。
7、经常检查维护控烟设施和宣传品的情况，发现问题及时反馈责任部门，尽快解决。
萨依巴格街道社区卫生服务中心
二0一六年一月十八日
控烟工作制度
1．实现无烟单位的控烟目标，并保持常态。
2．实施控烟工作分为五步：动员阶段；宣传培训阶段；控烟干预阶段；创建无烟环境；评估验收阶段。
3．本中心职工和来访者一律不得在中心内非吸烟区吸烟。
4．吸烟者应到指定吸烟点吸烟。
5．医务人员有制止吸烟者在本禁烟区内吸烟的权利。
6．医务人员应履行劝阻吸烟者在本禁烟区内吸烟的义务。
7．中心要做到“五有”：有控烟工作领导小组；有控烟监督员、巡查员；有禁烟标志；有禁烟宣传；有符合要求的控烟监督记录。
8．中心要做到“五无”：无本中心员工在中心禁烟区吸烟；无外来人员在中心辖区内吸烟；中心辖区内无烟灰缸、烟蒂、烟盒等吸烟物品；无本中心员工违反控烟规定；无新增吸烟人员。
9.控烟工作通过上级检查验收，实现创建无烟卫生单位工作目标，给予相关工作人员奖励。
10.工作机构：成立控烟领导小组、控烟小组、巡查员、监督员、控烟医生。
萨依巴格街道社区卫生服务中心
二0一六年一月十八日
劝阻吸烟技巧
劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。
在医院创建无烟单位中，劝阻的主体是医生、护士，劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等，目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。
劝诫
使用以下规范劝诫用语，规劝吸烟者：
室内：先生（女士）您好，我们医院是无烟单位，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作！
室外：先生(女士)您好，我们医院是无烟单位，请您到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作！
戒烟方法与技巧------如何快速戒烟？
1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4. 餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。
5. 烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6. 果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
戒烟方法与技巧------有效戒烟六步曲
事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。
下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证实是有效的史上最强六步戒烟法！数以千计的人实行这种方法，已经彻底不再吸烟了，你也来试验一下吧！第一步：分析你的吸烟习惯。
把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟，及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上，在什么时候及为什么你需要吸烟，搞清
楚这些。
第二步：下定决心，永不再回头。
把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。
在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。
第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。
这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。
还有，以小题大作的方式向所有的人公布自己要戒烟了，这也有帮助。
这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情！
第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。
嚼口香糖、瓜子都有帮助。
另外，在这段时间内定期少量服用戒烟药，服用戒烟药已被证实是有效的戒烟方法，可以帮助戒烟者度过戒烟期的痛苦，能够让戒烟者逐步减烟量、断烟瘾、最终戒掉香烟。
首先，它会让戒烟者忽然觉得“香烟没有那么香了”并逐步减量，断了烟瘾后，剩下的就是纠正吸烟者自发不自觉的吸烟行为了。
第五步：你要享受不吸烟的乐趣！
不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。
你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。
第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料你的胃口几乎一定会变得好起来的。
戒烟的前四周是最困难的约八周后你的戒烟基本成功。
萨依巴格街道社区卫生服务中心
二0一六年一月十八日。