5.25心理健康展板
心理健康月主题黑板报内容
心理健康月主题黑板报内容1. 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!2. 乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。
3. 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
4. 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。
5. 明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
6. 乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。
7. 为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。
8. 谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
9. 乐观主义的谎言有着如此巨大的治。
10. 人生有两出悲剧。
一是万念俱灰;另一是踌躇满志。
11. 一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快豁达忍让而不悲伤消沉焦躁恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂行动上的对立心理上的怨恨。
12. 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
13. 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
14. 乐观的人，牙齿落完也不老。
15. 走自己的路，让别人去说罢!16. 往往并不是我们的思想决定乐观还是悲观，而是我们生理和病理引起的乐观或者悲观意识形成自己的思想。
17. 工个人如果缺乏比外界的一切影响更高更坚强的东西，那么只要害一场重伤风，就足以使他失去常态，使他一看见鸟就认为是猫头鹰，一听见声音就认为是狗叫。
在这样的时候，他所有的乐观主义或者悲观主义，以及因而产生的伟大和渺小的思想，就纯粹成了病态，不是别的了。
18. 悲观的人虽生犹死，乐观的人永葆青春。
19. 真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。
20. 我们要抱着乐观去奋斗，我们往前一步，就是进步，不要有着愤嫉的心，固执的空想，要细观察社会病源。
心怀希望向阳生长——5·25心理健康教育系列活动教学设计
心怀盼望，向阳生长——5·25心理健康教育系列活动【教育目标】5月25日是团中心学校部、全国学联确定的全国大、中同学心理健康日。
“5·25〞的谐音即为“我爱我〞，提示大、中同学“珍惜生命，关爱自己〞。
为仔细贯彻的二十大精神，贯彻落实?全面加强和改良同学心理健康工作专项行动方案〔2023—2025年〕?，引导同学关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱他人，爱社会【教育预备】1、老师制定方案2、老师细心预备制作课件【活动过程】一、开展系列活动〔一〕营造气氛，科普心理学问学校以“心理学问你我他〞为主题，借助升旗仪式、电子屏、橱窗、展板与播送站以及公众号,向老师、同学、家长全方位宣扬心理小故事、科普心理健康学问，营造了全体师生关注心理健康的良好气氛，有利于学校心理健康教育工作的纵深开展。
〔二〕调查讨论，开展问卷调查为准时把握同学的心理健康状况，围绕“阳光驿站我欢乐〞的主题，学校德育处依托各位班主任及心理，以“阳光驿站〞信箱和全员心理健康摸排为抓手，全面开展“正心测评〞工作，完成全员心理健康问卷调查2000余份。
通过分析师生心理健康教育现状，制定了“一生一策〞辅导干预方案，乐观开展同学个体辅导工作。
〔三〕沟通疏导，召开主题班会学校以“我想倾诉〞为主题，支配班级乐观召开主题班会。
学校心理询问室针对同学在学习、生活、人际交往等方面的心理困惑，形成心理健康教育系列课程，逐一供应解决的方法和途径。
各班依托心理健康课程和方法途径，召快乐理健康系列主题班会，实行同学倾诉、确定目标、自我掌握、健康运动等方式对同学集体和个体进行心理分析与疏导，从而培育了同学良好心理心情。
〔四〕引导心情，开展双向互动学校以“我的心情我做主〞为主题，借助书信、心理漫画、面对面询问等多种形式的师生双向互动活动，使同学将自己内心的困惑与心理老师进行沟通，从而关心同学学会管理心情，学会表达心情。
5.25心理健康日黑板报内容
5.25心理健康日黑板报内容
1、与心灵相约，与健康同行。
2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
3、健康的心灵是幸福的源泉。
4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
6、倡导和谐心态，成就健康心理。
7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
8、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
10、关注心灵，点燃激情，增强自信。
11、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
12、实现心理健康，获得幸福绿光。
13、普及知识，调适心情，健康人生。
国开《中央电大》儿章心理学教学案例分析总结与反思
国开《中央电大》儿章心理学教学案例分析总结与反思【第一篇】国开《中央电大》儿章心理学教学案例分析总结与反思不经意间，大一的上半学期很快的过往了，我很荣幸确当上了班级的心理委员。
在一开始担负这个工作时，我感觉我自己的心里真的很迷茫，不知道自己应当往做一些甚么事情。
后来，我为了加强我自己的工作能力，浏览了一些有关于心理健康的书籍，我感觉到自己收获颇丰，同时学习到了很多关于心理健康方面的知识，因此也让我由一开始的一无所知到现在的略知一二。
固然在工作中免不了有一些挫折与缺陷，但我都尽我自己最大的努力做好每件事情。
同时在工作的进程中，我也深入地熟悉到心理委员工作的重要性，也开始渐渐的喜欢上了这个工作。
同时，我也由于这个工作学到了很多我之前其实不知道的知识，比如说，我之前历来不知道5月25日是甚么日子，但经过浏览了心理健康的书籍后，我知道了5月25日是大学生心理健康日。
而且，在这些日子的工作中，我也渐渐的明白了心理委员的含义，同时，在这个工作中，我也多多少少的包括了自己的一些感受。
我不单单需要时时刻刻的关注身边的同学们，而且我还能在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最最少，我先要以一种积极乐观的态度往面对生活，往感染他人。
在大一的上半学期中，我们班也开过一次有关于心理健康的主题班会，在这次班会中，我很兴奋的发现我们班的同学们心理素质都很好，大家都很快乐，心里也都很乐观。
由于我自己浏览过很多的有关于心理健康的书籍，我感觉那些书籍对我来讲相当于一次心理培训，一次关于心里的讲座，因此，我想我大概了解到了心理委员的工作主要有下面几个方面，这几个方面也是我自己关于心里方面的总结。
1、协助老师了解、搜集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。
并且常常关注同学们的心理健康情况，并即便回报给老师。
固然到目前为止我发现我们班没有出现异常的情况，并且，我相信以后也不会出现类似的情况。
但我觉得这类方法还是应当保存下来，所以我觉得自己心理委员的这个工作责任还是非常重大的。
心理健康教育板报设计
心理健康教育板报设计下载温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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心理健康知识展板
心理健康知识展板
心理健康知识展板
一、什么是心理健康？
心理健康是指人的心理状态处于良好、平衡、稳定的状态，能够适应环境变化，具有良好的情感表达和处理能力，以及积极向上的生活态度。
二、如何保持心理健康？
1.积极面对生活中的挑战和压力，学会自我调节。
2.保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等。
3.与他人建立良好的人际关系，增强社交能力。
4.学会放松自己，如听音乐、看书等。
5.寻求专业帮助，及时处理问题。
三、常见的心理问题有哪些？
1.焦虑症：表现为不安全感、害怕失去控制等。
2.抑郁症：表现为情绪低落、兴趣减退等。
3.强迫症：表现为反复出现某种想法或行为，并且不可控制。
4.恐惧症：表现为对某种事物或情境产生过度恐惧和回避行为。
5.创伤后应激障碍：表现为对创伤事件的回忆和避免、情感麻木等。
四、如何处理心理问题？
1.寻求专业帮助，如心理咨询师等。
2.积极配合专业人员的治疗，如药物治疗、认知行为疗法等。
3.学会自我调节，如深呼吸、放松训练等。
4.与他人建立良好的人际关系，增强社交能力。
五、如何预防心理问题？
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等。
2.学会应对压力和挑战，增强自我调节能力。
3.与他人建立良好的人际关系，增强社交能力。
4.及时处理问题，避免问题积累成大问题。
“5.25”心理健康节活动方案
“5.25”心理健康节活动方案“5.25”心理健康节活动方案为进一步强化我校师生心理健康教育工作，宣扬普及心理健康知识，加强同学心理调适技能和社会适应技能。
进一步提高我校同学的心理健康水平，促进同学身心健康和全面进展，依据宁教基〔2022〕41号《关于印发西宁市教育局“5 25”心理健康日活动实施方案的通知》的通知的精神，特举办西宁市第三中学第二届“5 25心理健康活动节活动。
一、指导思想以立德树人为根本，以“关爱自我，了解自我，接纳自我，体验自己存在的价值，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会”为核心内容，普及心理健康知识，援助同学树立心理健康意识，优化心理品质，加强心理调适技能和社会适应技能，预防和缓解心理问题，提高同学心理健康水平，促进同学德智体美等全面和谐进展。
二、活动时间2022年5月20日—5月31日三、活动主题阳光心灵美满学校四、活动内容及日程安排：〔一〕第二届“5 25心理健康活动节”启动仪式活动时间：2022年5月20日活动地点：各班教室参加人员：全体师生活动内容：5月20日上午进行“西宁三中第二届5.25心理健康节”活动启动仪式。
利用国旗下讲话向全体师生发出“阳光心灵美满学校”为主题的心理健康节活动倡议。
悬挂宣扬横幅的同时将演讲稿和活动方案张贴于我校学校网首页和宣扬栏，在师生中宣扬心理健康活动节详细活动。
为其它“5.25心理健康节”系列活动的开展奠定良好的基础。
〔二〕心理健康黑板报展示评比活动时间：2022年5月20日——5月24日参加人员：全校同学活动地点：各班级活动内容：同学自找素材并设计制作一期以“阳光心灵美满学校”为主题的心理学黑板报。
通过黑板报的设计，制作，让同学主动学习心理健康知识，为今后进一步推动我校心理健康教育工作打下坚实的基础。
25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各班级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。
获奖作品照片将通过宣扬栏予以展示。
525心理活动月简报
525心理活动月简报哇哦，525心理活动月可真是超级精彩呢！这个月啊，学校里到处都充满着关注心理健康的氛围。
从校园的各个角落都能感受到那种积极向上，鼓励大家重视内心世界的力量。
一走进校园，就能看到很多关于心理健康知识的展板。
那些展板做得特别精美，上面有各种有趣的插画和简洁明了的文字。
有介绍如何应对压力的，压力可是我们大学生经常会碰到的东西呢，就像一场场小怪兽，时不时就冒出来。
展板上会告诉我们，当感到压力的时候，可以去运动，像跑步呀，打球呀，让汗水把压力都带走；也可以找好朋友倾诉，把心里的烦恼都说出来，就像倒垃圾一样，倒出去就轻松多了。
还有关于情绪管理的内容，情绪就像天气，有时候晴空万里，有时候乌云密布。
展板教会我们识别不同的情绪，比如愤怒的时候怎么去控制自己，悲伤的时候怎么去调整。
这对我们来说可太有用啦，毕竟在大学生活里，情绪的波动还是比较大的呢。
除了展板，学校还组织了很多有趣的心理活动。
比如说心理剧表演。
各个班级的同学们都发挥自己的创意，把一些常见的心理问题通过表演的形式展现出来。
有的班级表演的是关于宿舍关系的，宿舍里的小伙伴们来自不同的地方，生活习惯和性格都不太一样，难免会有一些小摩擦。
通过这个心理剧，就可以看到他们是如何从互相不理解到最后互相包容的。
这也让我们其他观看的同学很有感触，懂得了在宿舍里要多换位思考。
还有关于自我成长的心理剧，主角从一个很自卑的人慢慢变得自信，那种成长的力量感染着每一个观众。
另外呢，还有心理健康讲座。
请来了很厉害的心理学专家。
专家讲的内容特别接地气，不是那种枯燥的理论。
他会分享一些实际的案例，让我们能更好地理解心理健康的重要性。
他说，心理健康就像是大厦的根基，如果根基不稳，那大厦就很容易倒塌。
我们在追求学业成绩、参加各种社团活动的同时，一定不能忽视自己的内心。
他还教我们一些简单的心理调适方法，像是深呼吸放松法，当我们在考试前紧张的时候就可以用。
哇，真的是收获满满呢。
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“5.25大学生心理健康日”现场活动：心理调适方式互助分享展板关爱在校同学心理健康
5月25日是大学生心理健康日，中午11点至下午1点，由北大深圳研究生院团总支主办，南风心理学社承办的“北大深圳研究生院健康活动月之——心理调适方式互助分享展板”活动在N栋宿舍楼下举办。
活动旨在倡导大学生自爱并拥有健康的心理，从而更好地爱他人、爱社会、爱国家，迈向丰盈的人生。
展板主要分为四大部分内容，分别是“好心情时最喜欢做的事情”、“坏心情时最喜欢做的事情”、“推荐的心情调适的方式”和“带来坏心情和好心情的事情”。
在组织人员的热情邀请之下，过往同学纷纷在展板上写下自己的看法，而且，不时有同学向组织人员询问有关问题，组织人员进行了耐心地解答，现场气氛十分活跃。
据初步统计，大部分同学在心情不好的时候，偏好的调适方式有听轻快或是动感的歌曲、吃零食、运动、逛街，向朋友倾诉；而在心情较好的时候，则倾向于干什么事情都可以。
由此可以看出，每个人都有
不同的属于自己的调适心情的方式，而且大家都意识到情绪在日常的生活、学习、工作中发挥着十分重要的作用。
（文：谢玮摄影：祁宇、张璞楠）。