心理健康教育展板

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“阳光心灵,和谐人际”大学生心理健康月活动方案

“阳光心灵,和谐人际”大学生心理健康月活动方案

民政系“阳光心灵,和谐人际”大学生心理健康月活动民政系物管协会二O一O年四月民政系‚阳光心灵,和谐人际‛大学生心理健康月系列活动实施方案为积极响应我院学生工作处心理健康教育中心大学生心理健康宣传主题月活动,具体活动内容安排如下:一、活动目的:为提升我系大学生心理素质,培养大学生良好的个性心理品质,建立健康、和谐的大学生人际交往关系,本届心理活动健康月将为同学们搭建一个如何更好沟通交流、如何更好的处理人际关系的平台,为构建和谐校园建设做出积极贡献。

二、活动主题:阳光心灵,和谐人际三、活动对象:民政系学生四、活动时间:2010年4月-5月7日五、活动内容:趣味心理运动会、制作宣传板和宣传卡片、举办心理素质拓展活动、心理讲座、团体辅导、心理沙龙、心理影片赏析、心理健康集体签名活动、心理征文活动等。

六、组织单位:民政系物管协会七、具体活动内容安排:(一)、‚阳光心理,和谐人际‛心理健康知识系列讲座此次讲座主要针对大学生心理特点形成过程、恋爱思想以及处理人际关系等方面做一个全面细致分析,使学生能主动地调整自己的心理、树立正确的恋爱观、在生活中能正确处理同学之间的人际关系。

第一场:‚关爱他人,温暖心灵‛心理健康知识讲座旨在让我系学生坦然的面对自我,树立积极的生活观,提高它们的心理素质,让它们懂得以乐观向上的姿态去面对生活中遇到的困难和挑战。

时间:4月7日地点:综合楼204参加人员:09级全体大一学生、各班级各组织主要干部主讲人:刘志红主任(初定)承办单位:民政系物管协会第二场:心灵捕手-心理委员、寝室信息员培训(团体心理辅导)活动以课程讲解与团体辅导活动相结合。

内容涉及一般心理健康常识、心理危机的干预、挫折应对和压力管理、心理委员的个人成长与人际沟通等学生较易把握、实际应用性强的知识技术。

目的在于通过系统的、深入浅出的模拟式学习,增加班级内部、同伴之间的心理支持和对危机情况的迅速判断能力,增进广大同学对心理咨询和中心工作性质、办公场所、心理咨询原则等基本常识的了解、认同。

心理健康教育主题活动宣传方案(3篇)

心理健康教育主题活动宣传方案(3篇)

心理健康教育主题活动宣传方案一、活动原因:据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达___%-___%。

而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。

因此,在心理健康活动月里特___同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的:1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:心健康,心飞扬,传递亲与爱。

四、活动时间:___年___月___日五、活动内容:1、游戏天地①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。

每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。

换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。

游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为___元)。

直到最后大概剩___个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如___号对应___号,___号对应___号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的___位同学获胜。

心理健康教育宣传活动方案

心理健康教育宣传活动方案

心理健康教育宣传活动方案心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”,落实“跨世纪素质教育工程”,培养跨世纪高质量人才的重要环节。

下面是小编为你精心整理的心理健康教育宣传活动方案,希望对你有帮助!心理健康教育宣传活动方案篇1一、活动宗旨为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,本校决定开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动。

二、活动主题:关爱心灵,全面发展三、活动目的:1、旨在普及心理健康常识,提升心理健康工作水平,2、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,3、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;4、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

四、活动时间:20XX年12月23日五、活动内容:(一)书香苑——心理知识板报活动主题:书香苑——心理知识普及与宣传活动内容:每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。

内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的:宣传心理学知识,扩大学生视野,使学生走近心理,亲近心理。

通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的,促进学生心理素质的提高,健全自己的心理。

(二)活在当下——心理健康活动课活动主题:把握今天,把握现在活动目的:通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。

活动时间:12月25日(三)心理健康知识手抄报比赛活动要求:手抄报要求有刊头设计,刊名要切合“关爱心灵,重视心育”之主题。

心理健康知识展板

心理健康知识展板

心理健康知识展板
心理健康知识展板
一、什么是心理健康?
心理健康是指人的心理状态处于良好、平衡、稳定的状态,能够适应环境变化,具有良好的情感表达和处理能力,以及积极向上的生活态度。

二、如何保持心理健康?
1.积极面对生活中的挑战和压力,学会自我调节。

2.保持良好的生活习惯,如规律作息、饮食均衡、适量运动等。

3.与他人建立良好的人际关系,增强社交能力。

4.学会放松自己,如听音乐、看书等。

5.寻求专业帮助,及时处理问题。

三、常见的心理问题有哪些?
1.焦虑症:表现为不安全感、害怕失去控制等。

2.抑郁症:表现为情绪低落、兴趣减退等。

3.强迫症:表现为反复出现某种想法或行为,并且不可控制。

4.恐惧症:表现为对某种事物或情境产生过度恐惧和回避行为。

5.创伤后应激障碍:表现为对创伤事件的回忆和避免、情感麻木等。

四、如何处理心理问题?
1.寻求专业帮助,如心理咨询师等。

2.积极配合专业人员的治疗,如药物治疗、认知行为疗法等。

3.学会自我调节,如深呼吸、放松训练等。

4.与他人建立良好的人际关系,增强社交能力。

五、如何预防心理问题?
1.保持良好的生活习惯,如规律作息、饮食均衡、适量运动等。

2.学会应对压力和挑战,增强自我调节能力。

3.与他人建立良好的人际关系,增强社交能力。

4.及时处理问题,避免问题积累成大问题。

心理委员工作手册(含学习记录册)

心理委员工作手册(含学习记录册)

心理委员工作手册班级:姓名:目录一、心理委员的意义与作用 (3)二、心理委员的选拔标准与主要工作 4三、心理委员的职责 (5)四、心理委员的工作原则 (6)五、心理委员的日常工作 (7)六、心理委员的学期、年度考核与表彰7七、心理委员的培训 (8)八、心理委员培训及学习记录 (12)九、班级学生心理状态晴雨表 (13)一、心理委员的意义与作用。

1.是学校进行心理健康教育的需要学校一直以来关心全校每个学生的心理健康发展,而提高学生的心理素质、促进学生成长成才是学校心理健康教育的主要任务。

因此,为了更加有效地开展学生心理健康教育工作、组织心理健康活动,在班级设置心理委员是一个行之有效的重要方法,心理健康只有更多的学生参与才会更加有效果。

2.朋辈辅导既是借鉴国外的经验又符合我们实际需要美国自60年代中期后,以接受过训练的学生担任同辈心理辅导员的服务方式,就逐渐盛行于大学校园中。

在当今中国的学校里,建立以学生为主体的心理自助组织,形成一种运行良好的心理自助和互助机制,构建全程全方位的学生心理健康教育和监护系统,显得尤为重要和迫切。

“朋辈辅导”:是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。

当助人者拥有一定的心理健康知识和心理辅导技巧时,这种互助的功能将发挥得更好。

在学生中开展朋辈心理互助活动是很有意义的:首先,同学之间共同学习和生活,相互交流和沟通频繁,而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。

如果能具有一定心理健康知识,在相互交流沟通的过程中,同学之间就能得到更好的心理帮助;“朋辈辅导”者也可以鼓励或介绍有心理问题的学生到心理咨询专业机构寻求帮助。

其次,助人与自助是内在联系、相互影响的,朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力,助人的同时也能提高自身的心理调节能力,提高人际沟通、情感交流的能力,学会关心别人、接纳别人,学会共处、学会做人,当自己碰到心理问题时,也可以自己帮助自己,从而达到助人者自助的效果。

迎接高一新生的心理健康宣传展板内容

迎接高一新生的心理健康宣传展板内容

迎接高一新生的心理健康宣传展板内容展板一:认识心理健康-什么是心理健康?-心理健康是指一个人在心理上的平衡、积极和稳定。

-影响心理健康的因素-压力:学业压力、人际关系、家庭问题等。

-生活方式:不健康的饮食、缺乏运动、熬夜等。

-精神状态:焦虑、抑郁、孤独等。

-心理健康的重要性-有助于学习:积极的心态能提高学习效果。

-促进人际关系:心理健康的人更容易建立良好的人际关系。

-提升生活质量:心理健康能使人更快乐、更满足。

展板二:保持心理健康的方法-寻求支持-与家人、朋友或老师交流,分享自己的困扰。

-寻求心理咨询师的帮助,了解自己的问题并找到解决方法。

-健康的生活方式-改善饮食习惯,保证充足的睡眠时间。

-做适度的运动,释放压力。

-学会管理压力-制定合理的学习计划,合理安排时间。

-学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。

-培养良好的积极心态-培养自信心,正视挑战和困难。

-学会感恩,关注积极的事物和人。

展板三:常见心理问题及应对方法-学业压力过大-分解任务,制定合理的学习计划。

-学习大脑放松方法,如运动、听音乐等。

-家庭关系问题-沟通是解决问题的关键,尽量与家人进行坦诚交流。

-寻求家庭咨询师的帮助,了解家庭问题的原因和解决办法。

-情绪波动-找到情绪的原因,寻找适合自己的情绪调节方法。

-保持积极的社交生活,与朋友相互支持。

展板四:心理健康资源与咨询服务-学校心理健康教育-学校会定期举办心理健康教育讲座和活动,提供心理健康知识。

-学校心理咨询师会提供专业的心理辅导服务。

-心理健康APP和网站-介绍一些可信赖的心理健康APP和网站,提供心理测试和自助改善方法。

-社区资源-引导学生与社区心理健康中心、青少年活动中心等联系,了解更多心理健康服务。

展板五:心理健康小贴士-关注自己的感受:学会倾听和认识自己的情绪,不要忽视内心的信号。

-培养兴趣爱好:找到自己感兴趣的事物,让自己的生活更加丰富有趣。

-建立良好的人际关系:与周围的人保持良好的互动和支持。

青少年心理健康教育活动方案7篇

青少年心理健康教育活动方案7篇

青少年心理健康教育活动方案7篇青少年心理健康教育活动方案篇1一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课外生活,促进学生的健康成长系列活动(一):展板宣传时间:5月24日地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传资料及要求:(1)、主要通过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525大学生心理健康的来历,大学生心理健康的重要性,传单资料包括大学生心理健康的标准,525大学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加大家对本次活动的关注)(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙(2)在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒系列活动(二):心理问卷调查时间:5月25日活动人员:大一、大二同学资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学),各班心理委员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理委员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念青少年心理健康教育活动方案篇2一、活动主题悦纳自己,乐享生活二、活动对象全校师生三、活动时间3月25日~4月25日四、组织机构主办:校党委学生工作部(处)承办:校大学生心理健康教育中心协办:校大学生心理朋辈指导中心各学院大学生心理朋辈指导中心五、具体活动安排(一)首届心理嘉年华“心·体验”活动承办:校大学生心理朋辈指导中心目的:通过嘉年华游戏过程体验,在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动,宣传大学生心理健康知识,促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。

心理健康教育的创意活动方案7篇

心理健康教育的创意活动方案7篇

心理健康教育的创意活动方案7篇心理健康教育的创意活动方案7篇心理健康教育创意活动方案篇1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

2、能用连贯的语言表达自我的想法。

3、经过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。

【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】一、出示小兔子的心境图片,谈话引入。

师:昨日小兔子去公园玩了,它好开心啊,它的心境是愉快的(笑脸)。

可是今日小兔子生病了,它好难受啊,它的心境就是难过的(哭脸)。

小结:每个人都会有这两种情绪,这些都是很正常的。

二、出示两种心境图片,幼儿自由选择。

师:每个人的书袋里面都有两个心境图片,请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

三、分析并找寻办法。

(一)分析原因师:班级里有这些小朋友选择了哭脸,说明今日他们的心境很不好,我们来听一听是什么原因导致他们心境不好,好吗?(二)找寻高兴起来的方法1、师:如果心境不好,不开心,就会给我们带来很多的问题(出示图片)。

那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了,你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答,为了下一环节做铺垫)四、关心小朋友。

(一)听听小朋友心境不好的原因(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师:把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

(三)把这些办法编成一首诗。

师:每个人总会碰到心境不好的时候,这时候我们要学会调节自我的情绪。

我能够吃上一颗糖果,让自我的心境变得甜甜的。

我能够穿上漂亮的衣服,让自我的心境也变得美美的。

我还能够。

五、延伸环节:把心境树放到班级的心育墙上,当小朋友不高兴时,能够过去看一看,这样心境就会变得好起来心理健康教育创意活动方案篇2一、指导思想:为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。

通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

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1.中学生常见心理问题1.依赖心理:当前,独生子女学生越来越多,日益成为在校生的主体。

他们有的在“糖水”里长大,从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠,好比温室里的花朵,缺少独立意识,什么事情都要依赖家长。

2.自负心理:主要是由于父母的过分溺爱和娇宠,独生子女成为整个家庭的轴心,总认为自己比别人强,总想事事占先抢头,容不得别人超过自己,认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。

他们一旦遭遇挫折失败,受到委屈,往往意志脆弱,承受力差,痛苦不能自拔,甚至走上绝路。

3.自私狭隘心理:表现为心胸狭窄,自私自利,常为一点小事而斤斤计较,把个人利益看得过重,经常感到委屈,吃亏而郁郁不乐,具有较强的报复心理。

4.自卑心理:自卑心理是指学生由于各种原因对自己的品质、智力、能力等感到怀疑并做出过低评价所产生的心理感受。

自卑心理一旦形成并得到发展,就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响,特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段,自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化,严重影响其学习和生活。

5.抑郁心理:抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生,经常生活在焦虑的心境中,他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

6、孤僻心理:主要表现是喜欢独处,实属单飞的雁,不愿与他人接触,沉默寡言,内心产生压抑、苦闷。

这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流,造成彼此之间的心理隔膜,影响人际交往,往往使学生陷入孤独无助的境地。

7.焦虑异常心理:焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。

当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时,通常都会产生焦虑反应,这种焦虑反应是带有普遍性的正常的适应性反应。

然而,焦虑的程度过于严重时,就变成了惧怕,人的主观感觉就变得紧张不安,易产生不愉快预感。

8、恐惧心理:是指对某种特定对象或境遇产生了强烈、非理性的害怕。

而实际上这类引起害怕的对象或境遇,一般并不导致危险或威胁。

对某一特定事物或现象的特殊害怕,是中学生最为普遍的恐惧心理。

9.易怒心理:所谓易怒就是指容易冲动、急躁,爱发脾气,喜怒无常,报复性强,常有干危险、愚蠢事的冲动,事后冷静下来又后悔。

现实生活中,有些中小学生常常会出现这样一种情况,本来只是一些鸡毛蒜皮的小事,在别人看来不以为然,而他却犯颜动怒,火冒三丈。

10、逆反心理:一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应,与他人交往采取不合作的对抗态度,对老师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞。

11.嫉妒心理:这是一种恐惧或担心他人优于自己的心理状态。

这种心态重点中学的学生尤为明显。

12.猜疑强迫心理:表现是遇事多疑、疑心太重。

这类同学不能与同学正常交往、和睦相处,久而久之,造成情绪上的不稳定,意志消沉,缺乏自尊自信等。

13、厌学心理:中学生学习负担过重,学习的心理压力越来越大,面对升学难,就业难,出路窄的现象,深感前途渺茫,为此,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振,失眠,神经衰弱,记忆力下降,思维迟缓,害怕考试等等。

2.学生心理健康的标准心理健康:是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。

说得通俗点,心理健康的标志是:身体、智力、情绪十分协调,人际关系良好,能适应环境,有幸福感,在学习、工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

心理健康水平的标准,有以下十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

以下是学生的心理健康标准:1、学习方面的心理健康(1)体现为学习的主体;(2)从学习中获得满足感;(3)从学习中增进体脑发展;(4)在学习中保持与现实环境的接触;(5)在学习中排除不必要的忧惧;(6)形成良好的学习习惯。

2、人际关系方面的心理健康(1)能了解彼此的权利和义务;(2)能客观了解他人;(3)关心他人的要求;(4)诚心的赞美和善意的批评;(5)积极地沟通;(6)保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康(1)善于正确地评价自我;(2)通过别人来认识自己;(3)及时而正确地归因能够达到自我认识的目的;(4)扩展自己的生活经验;(5)根据自身实际情况确立抱负水平;(6)具有自制力。

3.影响心理健康的主要因素首先,是家庭环境的影响。

家庭是人生的第一课堂。

从我们呱呱落地那一刻起,家庭就在影响着我们。

如今的中学生大都是独生子女,因受到父母及长辈们的疼爱,甚至溺爱,而导致生活自理能力差,承受能力差,犹如温室中的花朵,经不起任何风吹雨打。

还常常以自我为中心,缺乏同情心。

其次,是学校教育。

在中考指挥棒的指挥下,许多中学只重视学生的分数,而忽视学生的心理素质,常常以分数来衡量一个学生,这使同学之间产生敌对竞争。

再加上双方过于敏感,一旦发现对方比自己略胜一筹,就会出现心理上的不平衡。

此外,社会舆论也是造成中学生心理脆弱的原因之一。

社会上成败论英雄的观念非常盛行,也影响了中学生,他们只希望受到他人的称赞、表扬,却不能承受挫折失败的打击。

具体上说,主要有以下几个方面:(一)、对心理健康的认识不足人的健康应当是身体健康,加上心理健康。

中学生正处于青春发育期,学习任务重,是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。

我们既要关注他们的身体健康,又要关注他们的心理健康。

可是,有些家长只重视孩子的身体发育,而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩,而对学生的心理健康教育重视不够。

因此,许多中学生存在着各种心理问题,严重地影响了学习、生活,影响了学生的健康成长。

(二)、考试压力过重中考时,有的考生因过度紧张,开考时,手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花,大脑一片空白,严重影响了考试成绩。

这都是过重的升学压力造成的。

当前升学、就业紧张,中学生心理压力过重,主要压力来自家庭和社会。

一次考试成绩不理想,家长就粗暴地训斥,严重伤害了孩子的心理;学校抓升学率,考试排名次,给学生心理带来紧张,不安。

有的中学生整日担心考不好,心理不得安宁,严重影响了身心健康,影响了学习。

(三)、家庭的变化社会情况复杂,许多家庭出现异常变化,给中学生的心理带来不良影响。

有的父母离异,家庭破裂,给学生的心理带来打击,使学生变得内向、自卑,对他人失去了情感,甚至痛恨社会;有的父母失去了工作,下岗待业,家庭经济困难,生活的艰辛给学生心理带来刺激,对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵,甚至暴力,严重伤害了学生那颗纯净的心,内心痛苦不堪。

(四)、早恋中学生内受青春期性萌动的剌激,外受社会不良风气的影响,特别是港台电视、言情小说的诱异,禁不住对异性好奇、爱慕。

有的中学生谈情说爱,有的陷入单相思,备受感情的折磨,严重的影响了学习。

(五)、优越感太强许多独生子女在家里是"阿哥"或"格格",从小备受父母的爱护,特别是爷爷、奶奶的宠爱,物质条件优越,自我意识强,"优越感"太强。

"人无我有,人有我优",有些中学生生活上攀比,摆阔,穿名牌服装,生活上浪费。

过生日请客送礼,平日吃饭下饭店,过分追求物质享受。

更有甚者,一味追求时髦,穿奇装异服,追赶"新人类",无心学习。

(六)、意志力差温室的花朵经受不住暴风雨的打击。

许多中学生从小一帆风顺,要风得风,要雨得雨,不知愁滋味,缺乏生活的磨炼,心理脆弱,心理承受力差。

在学校里,教师一句善意的批评,就感到委屈,痛苦;一次考试成绩不理想,就感到失意,失去信心;没有被评上先进,就恨老师、恨同学;在家做错了事,父母责备几句,就离家出走。

更有甚者,遇到挫折,就寻短见。

这都给家庭、学校带来了严重的危害。

(七)、追星热中学生追星热,男生追足球名星,"NBA"球星,女生追歌星、影星,树立偶像,盲目崇拜。

有的追星者,为了得明星的签名而彻夜等待,因明星的一举一动而大喜大悲于心何苦。

据调查,当代中学生知道"范志毅""章子怡"的居多,知道"袁隆平""许虎"的较少。

"星"占满了心,因偶像的成功而欣喜若狂,因偶象的失意而痛苦不堪。

整天魂不守魄,严重影响了健康成长。

(八)、迷恋网吧许多中学生迷恋"网吧",网上聊天,网上交友,沉迷于虚拟的世界里,自我"陶醉"而不能自拔。

自我多情,弄虚作假,欺骗别人的感情,有的"通霄达旦"夜不归宿,身心极度疲劳,荒废学业。

这种例子不少见,报纸已加以报道。

更有甚者,有的猎奇不健康的内容,自甘堕落;有的零花钱不够消费,就从家里偷,甚至向小学生敲诈,走向犯罪的道路。

4.家庭对学生心理健康的影响家庭是中小学生生活、生存的最主要的场所。

家庭教养方式的不当、家庭气氛的不好、家庭结构的不良,都会使中小学生产生各种不良的情绪及焦虑问题。

1.留守子女问题很多研究表明父母外出打工会使子女缺乏应有的关爱从而导致子女心理不健全。

父母一方或双方都在外务工会使中小学生得不到应有的照顾或寄居别处容易受到冷落,产生自卑和遗弃感,这对孩子的心理健康影响很大。

2.父母的期望水平父母学历为初中及以下的学生在偏执因子、敌对因子、情绪不平衡以及心理不平衡因子得分都低于其他父母学历水平的学生。

这可能与父母对孩子的期望值有关。

由于父母自身学历低,他们对孩子的干涉。

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