成人流鼻血处理方法
鼻子出血正确处理方法

鼻子出血正确处理方法
鼻子出血是常见的情况,正确处理可以帮助止血并减少不适感。
以下是正确的方法:
1. 平静下来:当发现鼻子出血时,首先要保持冷静。
找个安静的地方坐下,慢慢呼吸,放松自己。
2. 前倾身体:低头稍微向前倾斜身体,以避免血液流入喉咙,防止痰液流入气道引起呛咳。
3. 用纸巾或毛巾轻轻擦拭:用纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭出血鼻孔,同时用手指轻轻按住鼻翼,以增加血管的压力。
4. 轻轻冲洗:如果血液流淌到口腔中,可以用清水轻轻漱口,但不要用力漱口或含漱时间过长。
5. 敷冷敷:将冰块或冰袋用毛巾包裹后,轻轻敷在出血鼻孔和鼻梁上,这有助于收缩血管,减少血液流动。
6. 不要鼻子揉搓:避免用手指或纸巾过度揉搓鼻子,这样会增加鼻腔内的刺激和出血风险。
7. 继续观察:在大约10至15分钟后,检查鼻子是否还在出血。
如果血液仍然流动,可能需要再次轻轻按压鼻翼停止流血。
如果鼻子出血持续时间较长或频繁发作,建议咨询医生。
医生
可以进一步评估问题的原因,并根据您的情况给予适当的治疗建议。
谈谈鼻出血

谈谈鼻出血……表现:鼻出血是一个常见的病症。
出血量的多少各人不同,有的人仅仅表现为鼻腔有几滴血流出或在回缩的鼻涕中混有一些血丝、血块。
有的出血量较多,来势凶猛,甚至可因出血过多而引起休克。
出血多的常使人惊惶失措。
少量的鼻出血有时也可引起人们焦虑不安、忧心忡忡,甚而担心自己得了鼻癌。
鼻出血的原因:有鼻腔本身的疾病,也有身体其他器官、组织的疾病均可导致鼻出血。
从鼻腔以及副鼻窦、鼻咽部的局部原因来看,鼻出血的发生可能由于鼻腔的炎症,尤其是急性炎症,如上呼吸道感染、急性副鼻窦炎等引起。
慢性鼻炎、慢性副鼻窦炎等也可引起鼻出血。
还有鼻部外伤可引起出血,在受到外力的打击、跌撞碰伤、自己用手挖鼻,都可以造成鼻腔粘膜的外伤性破裂出血。
此外,鼻腔手术、副鼻窦手术、鼻息肉摘除手术等造成的创伤,也是出血的原因之一。
在偶然的情况下,鼻腔异物也可引起出血,尤其是2~5岁儿童喜欢将各种物体塞入鼻腔内;或者成人在工作时不幸有异物飞入、溅入鼻腔内,异物遗留在鼻腔内,不断地刺激鼻腔粘膜,引起出血。
当然鼻腔肿瘤,如鼻腔内长有恶性肉芽肿、副鼻窦癌或鼻咽部癌肿,癌组织在向四周浸润发展时,引起坏死脱落、出血,也是人们常常关心和担忧的鼻出血原因。
此外,如高血压、动脉硬化、慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、再生障碍性贫血、白血病、血友病、血小板减少性紫癜等,都可引起鼻出血,甚至在老年人常常因便秘,用力屏气排便时,鼻腔内压力增高,也会引起血管破裂出血。
还有人因剧烈咳嗽,引起鼻腔内压力增高而流鼻血。
有的妇女在月经来潮之前或来潮期间,同时发生鼻出血,俗称“倒经”,还有人服用热性滋补药物过多,也会导致鼻出血。
止血方法:可在家中进行的如用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。
也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能沾一些肾上腺素或云南白药等,效果会更好。
如果病情需要,可去医院处理。
如将凡士林纱条或碘仿纱条等作前鼻孔或前后鼻孔填塞或用33%三氯醋酸、30~50%硝酸银、铬酸等化学药物,在鼻腔的出血点作烧灼止血。
鼻衄的院前处理 ppt课件

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仁德为本 精诚待民
(1)前鼻腔填塞法
适应症
内镜检查出血部位不明; 无内镜诊疗条件的应急止血; 全身疾病引起的弥漫性出血患者;
注意事项 填塞期间酌情使用抗菌药物,填塞物于
1~2d取出
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仁德为本 精诚待民
填塞材料
无菌凡士林纱条 高分子膨胀海绵 气囊、水球囊 可吸收止血材料
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鼻衄:又称鼻出血,常由鼻、鼻窦及其邻近部位病变、颅 面外伤,以及某些影响鼻腔血管状态和凝血机制的 全身性疾病引起。
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鼻腔血供应用解剖
鼻腔血供
劲外动脉
颈内动脉
上颌动脉
蝶腭动脉 及分支
面动脉 上唇动脉
眼动脉
筛前动脉 筛后动脉
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发病率
• 鼻出血的概率:60%的人 群会发生出血
• 发病率:7%~14%
易发年龄
• 10岁以下的群体 • 40岁以上的群体
概况
性别差异
• 男性多于女性 • (吸烟、酗酒、雌激素
水平相关)
好发季节 • 秋、冬季节
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临床表现
• 多为单侧鼻腔出血,偶有双侧出血
1
• 出血剧烈或鼻腔后部的出血常表现
2
为抠鼻同时出血
• 血块会大量凝聚于鼻腔会出现鼻塞
3
的症状
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• 咽入大量血液会出现恶心、呕吐,
4
需要与咯血、呕血进行鉴别
• 成人急性出血超过500ml时,会出
5
现头晕,口渴等症状
• 失血量达到1000ml时,会出现血
鼻子出血正确处理方法

鼻子出血正确处理方法
鼻子出血是一种常见的生活中突发状况,尤其是在干燥的季节
或者气候变化大的时候,更容易出现这种情况。
正确处理鼻子出血
是非常重要的,不仅可以减少出血量,还可以避免引起其他不必要
的并发症。
下面我将介绍一些正确处理鼻子出血的方法,希望对大
家有所帮助。
首先,当发现鼻子出血时,第一时间要保持镇定,不要慌张。
找到一块干净的纸巾或者软布,轻轻用力捏住鼻孔,同时向前倾身,让鼻子处于较低的位置。
这样可以有效减少鼻子出血的情况,同时
避免血液流入口腔引起不适。
其次,持续用力捏住鼻孔5-10分钟,直到出血停止。
不要中途
放开鼻孔,避免频繁检查出血情况,这样会影响血凝块的形成,延
长出血时间。
如果出血依然没有停止,可以在持续用力捏压的同时,用冰袋或者冰块敷在鼻子上部,可以帮助收缩血管,减少出血量。
最后,如果出血持续时间较长,或者频繁出血,建议及时就医。
医生会根据具体情况采取相应的处理方法,如局部止血药物或者其
他治疗措施。
同时,平时要注意保持鼻腔湿润,可以使用生理盐水
进行清洁,避免鼻腔干燥引起出血的情况。
总之,正确处理鼻子出血是非常重要的,及时采取正确的处理
方法可以有效减少出血量,避免并发症的发生。
希望大家在日常生
活中能够注意鼻腔的保湿和清洁,避免出现鼻子出血的情况。
同时,遇到出血时保持镇定,正确处理,及时就医,是非常重要的。
希望
大家能够牢记这些方法,保护好自己的鼻子健康。
快速止鼻血的方法

快速止鼻血的方法
首先,当你发现鼻血时,不要慌张。
找到一个安静的地方坐下来,身体稍微前倾,让头部保持直立。
同时,用手指捏住鼻孔的软
部位,向鼻孔施加持续的压力,这样可以帮助减缓鼻血的流动。
同时,口中轻轻含着一块冰块或者冷毛巾,可以帮助收缩血管,减缓
出血速度。
其次,如果鼻血持续时间较长,可以考虑使用药物来帮助止血。
市面上有一些专门用于止血的鼻腔喷雾剂,可以在医生的指导下使用。
此外,一些含有凝血成分的止血海绵也是一个不错的选择,可
以快速止血并促进伤口愈合。
另外,保持鼻腔的湿润也是很重要的。
干燥的鼻腔更容易出现
鼻血,因此可以通过使用盐水喷雾或者润滑剂来保持鼻腔的湿润。
此外,避免擤鼻子过于用力也是很重要的,因为这样容易导致鼻腔
内血管破裂。
最后,如果鼻血持续时间较长或者频繁发生,建议及时就医。
医生可以通过检查鼻腔内的情况,找到鼻血的原因,并给予相应的
治疗建议。
同时,医生也可以根据具体情况给予药物治疗或者手术
治疗。
总的来说,快速止鼻血的方法包括保持镇静,用手指捏住鼻孔施加压力,使用冰块或冷毛巾,使用止血药物,保持鼻腔湿润,避免擤鼻子过于用力,及时就医等。
希望大家能够掌握这些方法,当遇到鼻血时能够迅速有效地处理,减少不必要的困扰。
成人流鼻血处理方法

————————成人流鼻血处理方法:1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4.坐直,以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩,减少流血。
6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。
如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。
11.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。
12.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。
13.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。
————————秋天来了,天气干燥,因此近来鼻子流血的人较多。
由于鼻腔粘膜的毛细血管很丰富,各种内外的原因素(如鼻腔炎,鼻窦炎,高血压病,外伤,天气干燥鼻粘膜皲烈)使鼻腔局部的毛细血管损伤破裂而形成出血,另外血液的出凝血功能障碍,同时鼻腔本身有疾患则造成经常流血不止.出血时头向上仰,用软卫生纸将出血的鼻孔塞住就可以,同时可用冷水敷额面头部.用"1%呋麻液滴鼻液"滴鼻;成人量一次量口服"阿莫西林"片0.5克,安络血片2片,维生素K4片2片,一天3次.中药:藕节30克,旱莲草15克,生地15克,仙鹤草10克,牛膝10克,麦冬10克,甘草10克.水煎服.由于出血的原因多,最好还是到医院找五官科大夫诊疗为上上之策.平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
紧急止鼻血的方法

紧急止鼻血的方法
当你突然发现鼻子开始流血时,可能会感到慌乱和不知所措。
但是,不要惊慌,采取正确的方法可以快速止血。
下面介绍几种紧急止鼻血的方法,希望能够帮助你应对突发情况。
首先,当你发现鼻子开始流血时,不要慌张,要保持镇定。
找到一块干净的纸巾或毛巾,用力捏住鼻孔,并向后仰头,这样可以减缓鼻血流出的速度。
同时,用另一只手轻轻按压鼻子的两侧,以增加止血的效果。
其次,可以尝试用冷敷止血。
取一块冰块或冷水毛巾,轻轻敷在鼻子上,这样可以收缩血管,减缓出血速度。
但要注意,不要用力按压鼻子,以免造成鼻部损伤。
另外,如果鼻血持续时间较长,可以考虑使用止血药物。
市面上有一些止血药膏或止血喷雾,可以帮助快速止血。
使用时要按照说明书上的方法正确使用,不要过量使用。
此外,保持身体姿势也是很重要的。
当你发现鼻血时,不要低头,而是要保持直立姿势,这样可以减缓鼻血的流出速度。
同时,
要避免剧烈运动或过度用力,以免加重鼻部出血。
最后,如果以上方法都无法止血,或者鼻血伴随其他症状,如头痛、头晕等,建议及时就医。
专业医生可以根据具体情况给予正确的处理方法,避免出现并发症。
总之,当你遇到鼻血紧急情况时,要保持镇定,采取正确的方法可以快速止血。
以上介绍的几种方法可以帮助你应对突发情况,但如果情况严重,建议及时就医。
希望你能够掌握这些方法,以备不时之需。
天气干燥鼻出血怎么办

气候干燥、粉尘增加易出现鼻出血近日,干燥的天气、空气中粉尘含量增加导致鼻出血的患者就诊相对集中。
“鼻出血的患者,各年龄段的都有,有的是揉搓所致,有的是用手抠,由于空气干燥,导致鼻腔干燥,鼻粘膜相对脆弱,受外力刺激,如揉搓、抠等,会导致鼻黏膜的毛细血管破裂,而引起鼻出血。
”武汉耳鼻喉科吴爱军教授坦言。
用力一抠带出一溜血然而,多数人都有随意揉搓、抠挖鼻子的习惯。
提醒的是“干燥的天气,揉搓、挖扣鼻子是导致鼻出血最常见的原因。
”吴爱军教授指出。
接诊中,一名中学生因为感觉鼻内痒,伸手指进鼻腔里,轻扣了一阵,但鼻子还是感觉痒,于是他稍用力一抠,感觉鼻内有股热、又湿润的感觉,放下手一看,手指上都沾满血。
事后,因担心感染到医院进行检查。
经过检查,医生表示,该患者是抠鼻子过于用力导致的鼻出血,并无其他大碍,建议不要随意用力抠挖,日前天气干燥,鼻粘膜干燥脆弱且比较薄,外力过分刺激,易导致鼻粘膜血管破裂,出现鼻出血情况。
挖鼻前先润鼻天气干燥,空气中粉尘增多,鼻内的分泌物也相应增多,每天都需要清理,“清理鼻内分泌物前,先湿润鼻子是比较科学的作法。
”吴爱军教授表示。
一方面,可以先往鼻内滴一些润滑的清洁液体,或者涂抹金霉素眼膏,轻轻的揉鼻翼,使鼻腔充分湿润,方可清理鼻内分泌物。
一方面,采用盐水洗鼻,使用不含碘的盐,兑水后冲洗鼻腔,有利于清洗干净鼻道,使鼻腔干净清爽,恢复鼻纤毛的功能,也有利于逐步减轻鼻腔炎症,减少鼻内分泌物的生成量。
鼻出血时应将头往前倾生活中,有的人出现鼻出血时,会将头仰起,头抬高,这种做法是不对的。
仰头会使鼻内血液倒流咽喉部,当血量多时,容易呛入气管及肺内,造成呼吸道梗阻。
出现流鼻血时,首先要精神、身体都放松,缓缓坐下,头部略向前倾,千万不要仰卧,也不能后仰或低头。
血液流到口腔的话,应尽量吐出。
饮食宜清淡多吃果蔬“干燥的天气下,饮食宜清淡,少吃上火的食物,多吃蔬菜、水果是必不可少的。
”吴爱军教授说道。
另外,适当锻炼,还要预防感冒,因为感冒鼻子痒特别明显,揉搓次数相对密集,更易导致鼻出血。
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成人流鼻血处理方法:1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血。
4.坐直,以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩,减少流血。
6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。
如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。
11.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血。
12.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。
13.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。
小儿流鼻血防治有办法气候干燥,很多孩子爱流鼻血,家长看到后很慌张,不知所措,其实儿童鼻出血并不可怕。
儿童鼻出血多发生于4~10岁,并且90%以上的鼻出血多发生在鼻中隔前下方。
鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网,这里的粘膜薄,静脉没有瓣膜,医学上称为鼻腔易出血区。
由于位置靠前,当受到外力冲击时,很容易出血。
鼻出血的原因很多,有局部的,也有全身的。
局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。
孩子鼻出血时,家长千万不要慌张,应将患儿取坐位或半坐位,头略向前倾,不能取仰卧位,也不能头向后仰,以免血液呛入呼吸道。
若血流入咽部,刺激咽部咳嗽后会加重出血。
这时可用冷毛巾敷头部,用手指在鼻翼上稍施加压力3~5分钟,也可用消毒棉花蘸0.1%肾上腺素溶液或云南白药,填塞鼻腔10分钟,然后轻轻取出棉花。
为了防止室内干燥,可在地面上洒些水,或用空气加湿器,保持室内一定的湿度。
让孩子多喝水,多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物,防止维生素C、B1、B2等的缺乏。
鲜生地、鲜白茅根、鲜芦根各30克,水煎服,每日1剂,连服5天。
也可把空心菜250克洗净,和糖捣烂,冲入沸水后饮用,起到清热凉血的功效。
鼻腔内经常涂一些金霉素或红霉素眼药膏,以防止鼻部粘膜干燥,另外要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯。
以上方法只是鼻出血患者的家庭急救,由于引起鼻出血的原因很多,而且长期大量的鼻出血会导致休克甚至有生命危险,因此应及时到医院,请专科医生进行诊断和治疗,以免延误病情。
及时去医院检查一下。
鼻出血,医学上称之为鼻衄,通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血,发生于各种年龄,不同时间和季节,是一种很常见的症状,轻者为鼻涕中带血或点状滴血,重者大量出血不易控制,可引起失血性休克。
1.鼻出血的易发因素(1)创伤(2)鼻腔病变(3)全身疾病2.鼻出血的辨认和处理鼻出血既是许多疾病的一种症状,也是一种疾病。
因为鼻出血的症状有轻有重,所以不可忽视。
一般局部原因(如创伤、鼻腔病变)引起的鼻出血常表现为一侧鼻出血,而全身性原因(全身疾病)引起的鼻出血多表现为双侧同时出血或交替出血,同时鼻出血也可能是高血压危象病人所表现的一个症状。
小量的鼻出血常为鼻涕中带血或点状滴血,大多可自行停止、不治而愈。
大量的鼻出血通常呈流水状,源源不断,有时很不易控制,必须给以紧急处理。
3.鼻出血时的一般处理鼻出血时要使病人取坐位或半坐位,并注意保护病人的衣服,以免被血污染。
如果出血量多或杯疑病人出现休克时(如病人出现面色苍白、四肢发凉、脉搏加快、呼吸急促等),可取去枕头,采取平卧位或平卧头低位,并立即呼叫120。
同时仔细观察呼吸、脉搏的变化,尽快把病人送往医院。
4.鼻出血时勿紧张当出血较多时,病人往往比较紧张,但作为病人的家属,千万不能紧张,否则会加剧病人的恐惧。
要安抚病人,应陪伴在病人身旁,消除病人的紧张、恐惧的心理状态,指导病人做呼吸(缓慢而深的呼吸,吸气动作尽量要慢,最好能持续3秒以上,直至无法再吸气后再缓慢地呼气),以充分放松自己。
5.鼻出血时要及时吐气因为鼻出血时,血液可经后鼻孔流入口腔,所以要指导病人把流入口在的血液尽量吐出。
勿让病人将血咽下,以免刺激胃肠道引起恶心、呕吐或病人误吸呼入吸道而引起窒息。
指压止血法鼻中隔前部少量出血者或偶尔一次出血,量不多,可用指压止血法。
用拇指和示指捏住两侧鼻翼,压迫5—10分钟,指压期间也可在病人的前额、后颈用冷毛巾或冷水袋或冰袋冷敷,以促进血管收缩,减轻鼻出血。
鼻腔填塞止血法当病人鼻出血较多,在准备去医院的同时,也可采取鼻腔填塞止血法。
将卷紧的纱布条或棉花条轻轻填塞住病人的前鼻孔和后鼻孔,并用示指和拇指紧捏两鼻翼,以压迫止血。
在放入纱布或棉花条时,要注意让纱布条或棉花条露在外面少许,以便取出。
到医院看医生还有一点值得强调,鼻出血的病人经过上述各种方法处理后,即使出血已经止住,也应到医院找耳鼻科的医生进行进一步的检查和治疗。
建议采用以下方法,去病建身,延年益寿。
祝身体健康。
1、通周辅助法体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。
身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。
起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。
在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。
一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
功效:1、增强内气,经常练这一式,会感到内气沿着后背一片片地往上运行。
平时坐站的时候,也经常出现尾闾处有气往上升,且面积很大,这都是真气充足的表现。
2、治疗督脉上的疾病,因气足时要冲击两侧俞穴,故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼体态、呼吸、意念:开始是仰卧,全身放松,两手置于身体两侧,进行体呼吸,吸气时,意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来,呼气时,意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后,放弃吸射的意念,一切顺其自然,只知道自己还在练就可以了,也可用侧卧方式习练,身体向右侧卧,右手心向上,置于头侧,左手放在左胯上,两腿自然弯曲,进行体呼吸,意念同上,。
可在练习态中入睡,睡醒时不要急于起床,可在床上闭目习练体呼吸,待全身有了气感后,再起床,这种在练习态中睡着,又在练习后起床的功法,等于一宿都在练,凡各此类情况均为好现象,不必惊慌害怕,也不必欣喜,,要注意保持平静,一切顺其自然。
功效:对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效,长期习练易入定。
3、行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。
慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
功效:主治干燥综合症,加强内分泌系统功能;全身性调理。
5、颤抖法:体态、动作、意念:两脚踏地与肩同宽,两手自然下垂,两腿微曲,全身松立,眉心舒展,面带微笑,全身做有规律的上下颤抖。
颤抖一阵以后,身体松立,意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下,排一阵病气之后,放弃排病气的意念,意守下丹田静养一会儿,内视真气再体内运行的情况,最后深呼吸三次,将气沉入下丹田做为收功,此功可以随时随地练,不受场地限制。
呼吸:自然呼吸。
功效:排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀,习练之后有一种形象高大的感觉,头脑清醒。
尤其适合脑力劳动者习练;是一种全身性的调理,练后周身轻松。
6、以音助气立掌法:体态、呼吸“两臂向下伸直,指尖向上抬起,掌根下按,呼气时发出鼻音,同时放松两臂、两手,以音催气,沿两臂下行,体会手心感觉。
也可将两手立掌向前推出,两臂平举。
功效:疏通两臂经络,帮助发放外气,用劳宫发出的气为热气,对治疗寒症效果较好;可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
1 意可贴。
2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面,数分钟后再涂一次,每日4次,2 3日即愈。
3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次。
一般3—4次即可痊愈;轻者1—2次即可痊愈,但初次用药时,疼痛显着。
4 云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2 3天痊愈。
5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。
在发病较重情况下可考虑全身治疗: 1 在溃疡发作时,补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌,可提高机体的自愈能力。
2 当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。
3 在溃疡不断复发时,可考虑使用调整免疫功能的药,如肾上腺皮质激素,一般中小剂量,短疗程,也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等,以减少复发。
需提醒的是,以上治疗应在医院进行正规治疗,尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。
溃疡治疗简方14则鸡蛋:鸡蛋打入碗内拌成糊状,鼻子溃疡绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。
六神丸:取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。
用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。
一般用药5分钟即可起到止痛效果。
小溃疡1。
2天可痊愈,溃疡面较大者5天痊愈。
RSSRBK1KFDNUAEWVMXFRAMD5C65D6JKT云南:白药用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2~3天痊愈。
BHUBEE28VD6DKYX0YS25KE44BKC5DMDW全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。
一般2天溃疡症状即可消失。