21个月婴儿的家庭早教游戏
幼儿园18-22个月早教活动方案
⼀、室内运动 1、不倒翁 ⽬的：引导宝宝在左右推⼒中保持平衡，发展宝宝动作的协调性、平衡性。
准备： 玩法： 1、家长推宝宝的双⼿，向前向后推宝宝，引导宝宝保持平衡。
2、让宝宝靠墙站，妈妈向左向右推宝宝，引导宝宝保持平衡。
3、⼉歌：不倒翁，翁不到，推⼀推，摇⼀摇，推呀摇呀推不倒。
2、捕鱼⼉： 两位家长⾯对⾯地站着，两⼿相握成鱼状，请宝宝当⼩鱼⼉。
让宝宝在鱼周围⾃由⾃在地跑动。
家长⼀边说⼉歌⼀边准备鱼：“⼀不捞鱼，⼆不捞鱼，三才捞鱼。
”让宝宝尽量躲开鱼。
抓住了：如果宝宝给鱼住了，家长问宝宝：你是⼤鱼还是⼩鱼？如果宝宝回答：“⼤鱼”，家长就说：“把它送到鱼市上吧。
”如果宝宝回答是“⼩鱼”，就说：“把它送回⽔⾥去吧。
”然后放开宝宝，重新开始游戏。
可获得的经验：激发宝宝运动的兴趣。
提⾼宝宝的反应能⼒。
增强宝宝⾝体的灵。
温馨提⽰：家长在玩此游戏的时候，可以让宝宝从鱼下逃⼏次，激发宝宝游戏的兴趣。
家长应根据宝宝⾝体的情况，掌握宝宝的活动量。
附：⼉歌：《捕鱼⼉》⼀不捞鱼，⼆不捞鱼，三才捞鱼。
3、爬的游戏： 在这个时期，孩⼦的爬⾏动作已经⾮常熟练，并喜欢爬⾼；家长可以准备⼲净的楼梯，让孩⼦练习爬上楼梯、爬下楼梯；从地上爬着上床，练习双腿的⼒量；成⼈可以仰卧在床上做各种姿势，让孩⼦爬过你的⾝体。
玩耍的同时，既锻炼了孩⼦的平衡能⼒，⼜促进了亲⼦交流。
这时，应特别注意安全。
⼆、亲⼦活动⽅案：彩球弹起来了 适⽤年龄：19~22个⽉ 活动⽬标：锻炼幼⼉动作的协调性 活动准备：为每个家庭提供⼀只吹塑球。
活动过程： ⼀、向家长介绍活动的价值 19~22个⽉的婴幼⼉对共同游戏开始产⽣兴趣，他们喜欢玩有挑战性的游戏。
此游戏对婴幼⼉的协调能⼒和视觉灵敏度是⼀个挑战，在活动进⾏中也能培养婴幼⼉的合作意识。
⼆、向家长介绍活动的内容 1、指导⼈员⽰范：两⼈分别推彩球，让幼⼉和家长之间推动球。
2、家长与幼⼉⼀起拍动彩球。
适合13-24个月幼儿早教游戏 - 早教游戏
适合13-24个月幼儿早教游戏 -早教游戏13个月幼儿的早教游戏经历了一年的成长幼儿从一岁开始已具备了很多生存的能力。
从宝宝会说话的那一天起这个小生命就产生了意识。
但是在18个月之前，我们帮助小宝贝这个不成熟个体成长的重点还是在感知觉的训练，也就是人类赖以生存的本能训练，以帮助其形成一定的习惯和经验为宝宝今后的独立打下基础。
认识“两个”妈妈伸出左手的中指和食指，一边说“两个”，一边给宝宝两块饼干。
宝宝吃完后如果再要问要几个，看宝宝是否能伸出食指和中指要两个。
玩耍时如果宝宝在搭积木，妈妈在一旁问“要几个”，宝宝如果伸出食指就给一个食指和中指一起伸就给两个。
取其他东西时也可以反复地问宝宝要几个。
通过这个游戏让宝宝知道两个的概念并温习一个的概念。
积木排火车现在宝宝还不能学搭往上垒的积木，因为垒积木很容易塌下来。
这一阶段的宝宝应该先学给积木排队，排成小火车一样长长的一串。
妈妈可以陪孩子一起玩推火车的游戏配以“轰隆轰隆”的声音并问宝宝“火车开到哪里去?”学翻书把撕不破的小书递给宝宝看宝宝是否会把书正过来看练习翻开合上并一页页地翻书一边看一边认书中的图画。
经常翻书的宝宝不会把书倒过来看，开始时只要求宝宝能正着看书，再学习翻开、合上书本，并能够认识书中的一两种东西，等以后手指灵活了再慢慢一页页翻。
打节拍做动作现在教宝宝除了用动作表演儿歌外，还要配以节拍并且是先熟悉节拍之后再开始做动作。
边听儿歌边做动作，心里跟着节拍默诵，今后背诵儿歌时就会朗朗上口。
学听宝宝的话这时的宝宝开始会用单音字代表一句话了，宝宝往往指着某样东西发出一个音节，如“车”、“碗”等，表示“我要车”、“我要吃饭”等意思，妈妈在生活中用心观察，逐渐学会理解宝宝特殊的表达方式并表示欢迎以帮助宝宝语言能力的发展。
滑滑梯带孩子到公园等有一些婴幼儿游乐设施的公共场所和小朋友们一起玩滑滑梯。
宝宝也许已经学会上楼梯，但还不会下楼梯，可以先学会滑下来。
学滑滑梯时还可让宝宝学会等候和礼让。
适合21个月宝宝玩的早教游戏有哪些
适合21个月宝宝玩的早教游戏1.鼓励开口表达21～24个月的宝宝是开口说话表达语言发展最快的时期。
开口说话也是学步期的结束，宝宝可将全部精力发展语言。
因此，平时多鼓励宝宝开口，宝宝索要东西时要使之用语言表达。
妈妈可不断地帮助宝宝组织语句，锻炼表达能力。
2.了解身体部位功能宝宝已经认识了很多的身体部位，现在要让宝宝知道每个部位的作用了。
妈妈和宝宝坐在一起，一边对宝宝说话：“我用眼睛来看东西，用耳朵来听声音，用嘴巴说话和吃饭，用鼻子闻香味和臭味，用手做事，用脚走路……”一边用手指着自己的相关部位，然后让宝宝来重复，眼睛是干什么的?耳朵是干什么的?宝宝会不断地提问，妈妈要耐心地回答，增长宝宝的见识。
3.听音辨人全家人在一起时，妈妈把宝宝带到另一个空间，确保能听见隔壁家人的声音。
然后让宝宝辨认是谁在说话。
宝宝能很轻易地辨认出爸爸、爷爷和奶奶的声音，如果宝宝全部猜对，妈妈应该及时表扬鼓励，增加宝宝对游戏的兴趣，宝宝会乐于仔细倾听别人的声音。
家里来了客人，可以和宝宝再次玩这个游戏：先把宝宝介绍给客人们，然后把客人介绍给宝宝，再和宝宝一起躲起来，听客人们讲话，辨认是谁在说话。
猜完后让宝宝出来，告诉孩子刚才哪些人猜对了，哪些人猜错了。
4.刷刷牙，漱漱口给宝宝准备专用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天让宝宝和父母一起洗脸、刷牙。
宝宝喜欢挤牙膏，告诉宝宝从远到近轻轻地挤，只要挤一点即可，刷牙时先内后外、先上再下，上下刷牙，并学会漱口。
妈妈可以先抓住宝宝的手刷，然后再让宝宝自己做。
所有的宝宝都非常乐于自己刷牙漱口。
涂润肤露等也可让宝宝自己开始操作，先点在额头、两边面颊、下巴，然后再均匀地涂抹。
让宝宝学习个人卫生自理，自我操作，自我保护，并养成自觉的卫生习惯。
5.建立统筹观念妈妈可以让宝宝多帮忙拿东西。
比如洗澡前要准备东西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，宝宝往往一次只拿一种。
妈妈可提醒宝宝还要拿什么，并告诉宝宝可以一次性把肥皂和毛巾都拿来。
0-3岁宝宝亲子早教游戏大全(共36个月的)
早期教育，简称早教。
它不仅是指婴幼儿早期智力开发，更是促进孩子身心全面健康成长、和谐发展的教育。
它包括大动作、精细动作、语言、认知、情绪与社会适应能力等五大能力的刺激、锻炼和养成。
大脑发展的关键时期是0～3岁的婴幼儿阶段。
在这个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今后智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。
基于婴幼儿个体的特殊性，0～3岁的早教有别于儿童教育，应以游戏为主，让宝宝在游戏中获得知识、积累经验、养成习惯。
1个月幼儿的早教游戏刚刚从温暖而黑暗的子宫里来到光明的人间，小家伙似乎还不是十分习惯——宝宝没有时间概念，以整天的睡眠来缓解初到人间的不适应；宝宝喜欢蜷曲着身体，被温柔地拥抱，并且非常喜欢听妈妈熟悉的心跳声，这给宝宝一种似乎还在子宫里的安全感和舒适感。
到了满月的宝宝在光线微暗的房间里被竖直抱起来会睁开眼睛；喜欢看人脸，特别是吃饭后看妈妈慈爱的笑容；喜欢被抱起来与其谈话，逗笑；喜欢听妈妈的心跳声或心跳录音；对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝；对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。
竖抱观景物锻炼颈部逐渐支撑头部重量。
看会动和会发声的玩具，看户外风景，引起宝宝对景物的兴趣。
记认图形，用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。
交谈让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话，让宝宝记认脸庞，认识家人。
抚摸身体，逗乐，眼神交流，母乳的味道、温度，会使宝宝更安全舒适；贴抱、举起，变换体位等，都会使宝宝感到关怀，对爸爸妈妈产生信任和亲切感。
抓握听音用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握，牢固握物是锻炼手的第一种技巧。
音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时，听到美妙的音乐，以复习胎教音乐，巩固音乐记忆，能启迪右脑欣赏美的功能。
如果婴儿期不复习，胎教影响在半年内会消失。
口嘴游戏面面相对做张口、伸舌、咂舌等。
刚出生的宝宝就会吸吮，所以口嘴的动作比其他部位灵活，学得更快。
锻炼模仿能力。
1-2岁宝宝早教游戏范例大全【五篇】
【导语】早期教育多姿多彩的活动和教育⽅式，不仅不会阻碍⼤脑的发育成长，还会刺激加快智⼒发展速度。
今天给⼤家带来了1-2岁宝宝早教游戏范例⼤全【五篇】，希望⼤家喜欢并且能够有所收获。
1.1-2岁宝宝早教游戏范例⼤全 1.传球啦 在户外的草坪上或室内，保育者和宝宝⾯对⾯坐着，与宝宝保持⼀两步远的距离，轻轻将球滚到宝宝⾯前，⿎励他把球滚回来。
当宝宝熟练这个动作后，保育者就可以慢慢扩⼤⾃⼰与宝宝之间的距离。
保育者还可以轻轻拍球，把球弹给宝宝，之后再让宝宝把球弹回来。
这个游戏有助于发展婴幼⼉的⾝体感知能⼒、协调性和⼤运动能⼒。
2.魔法降落伞 以毯⼦或床单充当降落伞，让宝宝坐在降落伞上，然后由保育者轻轻拉着降落伞⾛动，并带着宝宝转圈圈。
两名保育者在宝宝上⽅撑开降落伞，边转圈边唱⼉歌，歌曲结束时，保育者让降落伞 从宝宝头上慢慢落下，蒙住宝宝。
宝宝⼀定会欢呼雀跃。
这个游戏可以锻炼婴幼⼉的平衡能⼒和社交能⼒。
3.唱游时光 经久不衰、代代相传的⼉歌也是孩⼦们的最爱，家⼈温馨的唱游时光是童年美好的回忆。
在演唱⼉歌时，家长可以⽤有趣的⼿势和动作模仿⼉歌的情节，⿎励宝宝模仿动作。
通过重复歌词和相应的⼿势，保育者不仅会逗得宝宝开⼼，还能刺激他的听觉能⼒和语⾔表达能⼒。
4.定格舞 播放⾳乐，将宝宝抱在怀⾥，随着⾳乐的节拍夸张地摆动⾝体，偶尔还能制造点⼉惊喜，让他突然“滑下去”。
⾳乐⼀停，⽴刻“定格”，保持原有姿势不动；⾳乐响起，继续跳舞。
⼤⼀点的宝宝可能⾃⼰和着⾳乐或跳或停。
这个⾳乐游戏能锻炼婴幼⼉的听觉能⼒、平衡能⼒和社交能⼒。
2.1-2岁宝宝早教游戏范例⼤全 1.罐中取宝 收集若⼲带盖的塑料罐，分别放⼊宝宝喜欢的玩具，然后盖上罐⼦。
让宝宝⾃⼰打开盖⼦，取出⾥⾯的东西，并说出玩具的名称。
如果宝宝的⼿指不够灵活，保育者可将盖⼦拧得松⼀点。
宝宝⼀定喜欢⼀次次重复这个游戏。
这个游戏有助于锻炼婴幼⼉的精细动作能⼒、语⾔能⼒和社交能⼒。
家庭亲子互动小游戏集锦
家庭亲子互动小游戏集锦亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动，联结情感，对于宝贝个性的培养也是有帮助的；还能够培养小朋友的操作、认知能力，下面是小编为大家整理的关于家庭亲子互动小游戏集锦，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!篇一1：小帆船适合年龄：1岁半以上能坐得很稳的宝宝需要道具：长浴巾玩法：照顾者与宝宝紧紧并肩坐着，将长浴巾放在两人身体后方，以上身躯干为主，玩的同时，照顾者可与宝宝左右摇摆，唱儿歌。
备注：此活动可让宝宝学习上半身平衡，并训练重心的控制。
2：包水饺适合年龄：2岁需要道具：球状柔软物(毛巾球、抱枕等)玩法：让宝宝平躺着，双手平放在头顶上方，依照“包水饺喽”的指令，将道具放在宝宝腹部上，宝宝听到指令后，便将双手双腿收缩卷曲压住道具。
游戏开始时，照顾者须先做几次示范，供宝宝观赏及学习，而后再与宝宝互动游戏。
亲子游戏备注：此活动可训练宝宝身体延展及收缩，也可让他学到碰触他人身体时动作要轻。
3：炸油条适合年龄：2岁左右玩法：照顾者平躺，准备翻滚状，供宝宝跪下用双手推滚着走，几次之后可考虑与宝宝互换角色(不一定要求宝宝一定要做成功)。
一人滚回正面算“炸”了1条油条。
过程中尽可能与宝宝的受力做适当的调整与互动。
备注：此活动可教宝宝学数数，从翻滚中刺激宝宝大脑。
当宝宝再推滚照顾者时，又是全身力量的运用与控制的一种学习。
4：夹心吐司适合年龄：2岁需要道具：小抱枕玩法：照顾者屈膝跪着手持抱枕，让宝宝用身体一同夹住椅垫后，两人双手张开平举。
备注：此活动可训练宝宝力量的掌握及上半身的伸展能力。
5：两人三脚适合年龄：2岁左右，可以走路的宝宝需要道具：毛巾或绳索玩法：用毛巾将两人的脚绑成三只脚，照顾者用手握住宝宝的手腕部，以防宝宝不自觉失去平衡时跌倒。
注意宝宝跳行的节奏感与力量。
跳的同时，照顾者须鼓励宝宝多屈膝，增加宝宝膝盖的使用，可帮宝宝跳得更好。
家庭里的亲子游戏至关重要，这是家长和孩子沟通的方式。
新版幼儿早教游戏大全【11则】
【导语】早教游戏可以为宝宝提供⼤量运动经验，协助宝宝全⾯地发展与⽣俱来的肢体运动能⼒。
以下是⽆忧考为您分享了新版幼⼉早教游戏⼤全【11则】，供各位家长参考。
1.新版幼⼉早教游戏⼤全 【⼩⼿抓⼀抓】 游戏⽬的： 动作⾮常简单，适合0-3个⽉的⼩宝宝，让宝宝更好感知周围的世界，帮助宝宝强化协调能⼒，锻炼⼿部的灵活和伸展能⼒。
游戏规则： 准备⼀些能够发出声⾳并且⾊彩鲜艳的玩具，⽤绳⼦绑住，在宝宝眼前晃动，注意距离不要太近，吸引宝宝的注意⼒，让他试着⽤⼿抓。
虽然宝宝还不会说话，但是对周围⼈的语⾔和表情都有⼀定的感知能⼒，妈妈可以多⽤声⾳和笑容⿎励宝宝。
2.新版幼⼉早教游戏⼤全 【滚⼀滚】 游戏⽬的： 锻炼宝宝⾝体灵活协调的能⼒，也是翻⾝所需要具备的能⼒，需要数周左右的练习，适合4个⽉左右的宝宝。
游戏规则： 借助⼩被⼦或者床单，爸爸妈妈两个⼈配合，分别拽住床单两⾓，将宝宝放在上⾯，⼀起⽤⼒轻提⼀侧，让宝宝⾝体发⽣侧卧，反向同理。
3.新版幼⼉早教游戏⼤全 【躲猫猫】 游戏⽬的： 让宝宝理解看不到的事物也是存在的，锻炼宝宝⼿眼的协调能⼒，在和妈妈做游戏的同时，还能促进⼤脑的发育。
游戏规则： 妈妈⽤⼿或者⼩⼿绢盖住⾃⼰的脸部，问宝宝“猜猜妈妈去哪了？”，让宝宝试着⾃⼰将遮盖的物体拿开，基本上宝宝都很喜欢这个游戏，会玩得特别开⼼。
4.新版幼⼉早教游戏⼤全 【学宝宝说话】 游戏⽬的： 当宝宝发出⼀些简单的⾳节之后，妈妈⼀定要给予回应，可以试着学习宝宝的语⾔，和宝宝交流，让宝宝学会通过声⾳代替哭声来表达，促进宝宝语⾔能⼒发展，适合6个⽉左右的宝宝。
游戏规则： 当宝宝会咿呀学语时，爸爸妈妈要重复宝宝发出的每⼀个⾳节，并且⽤微笑和点头的⽅式⿎励宝宝继续表达，同时，也要让宝宝试着学习爸爸妈妈的声⾳，刺激宝宝语⾔的发展。
5.新版幼⼉早教游戏⼤全 【认识家⼈】 游戏⽬的： 从3个⽉左右开始，宝宝对⼈的⾯部表情产⽣了很⼤兴趣，他可以通过声⾳或者脸部分辨出是家⼈还是陌⽣⼈。
训练宝宝认知能力的十个小游戏 - 亲子互动
训练宝宝认知能力的十个小游戏- 亲子互动训练宝宝游戏是最好的方式1. 摆荡游戏：（0～1岁起）从宝宝出生起，就得开始训练宝宝的感觉统合能力！只要由家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃，就可以达到刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力的效果。
等到宝宝一岁大左右，就可以找一条大毛巾，并将孩子置于毛巾中间，由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边，轻轻摇晃。
2. 丢接球：（1～3岁起）宝宝一岁时，可将直径约20公分的橡皮球，放在孩子的面前，并鼓励孩子主动伸手拿球；待宝宝二岁后，就可以玩进阶游戏，即使用20～30公分的橡皮球，然后与孩子间隔约二公尺，分别坐于地上，用滚球的方式与宝宝玩传球游戏。
宝宝三岁就可以完高阶游戏，将您与宝宝的距离拉长至3～5公尺，并改以弹跳的方式传球。
如此一来，可以改善宝宝的手眼、双侧，及视觉追踪的协调性。
3.镜子游戏：（2岁起）从宝宝二岁起，就可以开始玩模仿游戏。
藉由孩子模仿父母动作的过程中，可藉机让宝宝认识自己的身体，及区辨左右方向，这对宝宝的观察，与动作计划能力有长足的进步。
不过，一开始不要太难，应从一只手开始，再进展到全身，以免动作太复杂，宝宝一时记不清，而产生挫折。
4.地面探险：（1～2岁起）仅需不同材质的拼装地毯，就可以提供宝宝触觉及本体觉刺激，有助于改善其动作计划能力。
玩法很简单，宝宝一岁时，就可以在家里布置各式不同材质的地毯，让宝宝在地毯上爬或走，或从事任何游戏，让宝贝接受不同材质的刺激。
等到宝宝二岁起，妈咪就可以做难度稍高的设计，将地毯高度任意变化，让宝宝在不同高度的地毯上，从事各种游戏。
5.叠积木：（2～3岁起）自宝宝二岁起，就可以开始着手进行精细动作训练，工具是约5公分立方的积木，让宝宝尝试用一手或两手将积木叠高即可。
待宝宝长大些，到了三岁，就必须换小一些的积木，约三公分立方来训练，让宝宝试着使用积木，进行叠高或创作游戏，有助于改善手眼协调，并可顺道训练宝宝的创造力，及注意力，一举数得。
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21个月婴儿家庭早教游戏
21个月幼儿的早教游戏
从这个月开始，妈妈会惊奇地发现，宝宝词汇不但在数量上增加迅速，还有了质的突破。
有的宝宝已经能够背诵一首完整的儿歌了。
鼓励开口表达
21～24个月的宝宝是开口说话表达语言发展最快的时期。
开口说话也是学步期的结束，宝宝可将全部精力发展语言。
因此，平时多鼓励宝宝开口，宝宝索要东西时要使之用语言表达。
妈妈可不断地帮助宝宝组织语句，锻炼表达能力。
了解身体部位功能
宝宝已经认识了很多的身体部位，现在要让宝宝知道每个部位的作用了。
妈妈和宝宝坐在一起，一边对宝宝说话：“我用眼睛来看东西，用耳朵来听声音，用嘴巴说话和吃饭，用鼻子闻香味和臭味，用手做事，用脚走路……”一边用手指着自己的相关部位，然后让宝宝来重复，眼睛是干什么的?耳朵是干什么的?
宝宝会不断地提问，妈妈要耐心地回答，增长宝宝的见识。
听音辨人
全家人在一起时，妈妈把宝宝带到另一个空间，确保能听见隔壁家人的声音。
然后让宝宝辨认是谁在说话。
宝宝能很轻易地辨认出爸爸、爷爷和奶奶的声音，如果宝宝全部猜对，妈妈应该及时表扬鼓励，增加宝宝对游戏的兴趣，宝宝会乐于仔细倾听别人的声音。
家里来了客人，可以和宝宝再次玩这个游戏：先把宝宝介绍给客人们，然后把客人介绍给宝宝，再和宝宝一起躲起来，听客人们讲话，辨认是谁在说话。
猜完后让宝宝出来，告诉孩子刚才哪些人猜对了，哪些人猜错了。
刷刷牙，漱漱口
给宝宝准备专用的小毛巾和牙刷、牙膏及水杯，每天让宝宝和父母一起洗脸、刷牙。
宝宝喜欢挤牙膏，告诉宝宝从远到近轻轻地挤，只要挤一点即可，刷牙时先内后外、先上再下，上下刷牙，并学会漱口。
妈妈可以先抓住宝宝的手刷，然后再让宝宝自己做。
所有的宝宝都非常乐于自己刷牙漱口。
涂润肤露等也可让宝宝自己开始操作，先点在额头、两边面颊、下巴，然后再均匀地涂抹。
让宝宝学习个人卫生自理，自我操作，自我保护，并养成自觉的卫生习惯。
建立统筹观念
妈妈可以让宝宝多帮忙拿东西。
比如洗澡前要准备东西了，肥皂、毛巾、拖鞋、梳子、衣服等，宝宝往往一次只拿一种。
妈妈可提醒宝宝还要拿什么，并告诉宝宝可以一次性把肥皂和毛巾都拿来。
下次拿拖鞋和衣服时，妈妈和宝宝一问一答：“拖鞋在哪?”“在房间。
”“衣服在哪?”“在房间。
”“那你可以一次把拖鞋和衣服都拿过来。
”经过几次之后，妈妈只需说一遍所需的东西，宝宝就会主动分配、安排每次取物的数量。
这种练习可帮助宝宝建立最初的统筹观念，学会做事前先思考判断，计划好行动的步骤，对宝宝来说将受益终生。
培养睡眠习惯
宝宝睡觉前必须要完成的几件事应形成常规，按次序做完这几件事后宝宝就会意识到自己该睡觉了。
如洗漱、上厕所、道晚安、拿着睡前必读的小故事书、关灯等一系列动作，然后等宝宝逐渐入睡后，妈妈方可离开。
建立这种条件反射，养成按常规入睡的习惯，对宝宝的身心发展都有帮助，也有利于父母按计划安排自己的生活。