2016年专业技术人员心理健康与心理调适测试(考试题及答案)100分
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案04
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案一、判断题(每题1分)1.创新是未来发展之本。
正确2.根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个单一学科可以解决的问题。
错误3.创造就是产生创造性的想法，当想法出炉，创造的过程就完成了。
错误4.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现，不先学习已有的事物，人们就没有原料用于创造。
正确5.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的“我”。
错误6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。
正确7.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。
正确8.现代人力资源管理的基本思想之一是职业发展观。
正确9.终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。
错误10.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。
正确11.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
错误12.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视，从新的角度进行认知加工，进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确13.员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。
正确14.一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后提早病痛得到医治。
错误15.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确16.任何一个行业都存在激烈的竞争，任何一家组织是不可替代的。
错误17.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。
因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。
正确18.快乐地工作绝不是游戏人间的那种心态，而是指在巨大压力面前依然能够保持乐观的心态。
正确19.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确20.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案
专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。
A、性格B、气质C、能力D、价值观答案：A2.在影响人际关系的诸因素中，( )是最重要的因素。
A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案：C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案：A5.现代心身科学研究表明，( )的疾病与心理压力有关。
A、25%B、50%C、75%D、90%答案：C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案：B7.下列哪个不是人际交往的功能：( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案：A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案：A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案：A11.在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A1.阻碍人际关系的主要因素有：( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案：ABC2.减轻工作压力的方法有：( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括：( )A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展答案：ABCD4.下列关于人际交往的说法，正确的有( )。
继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案
B.幼儿
C.少年
D.成年
答案：B
培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）
A.德育
B.智育
C.体育
D.美育
答案：C
人格的独特性是指(）
A.人格受生物规律制约
B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合
C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质
（错误）
48
、
（判断题）批判性思维往往是创新的起点。
（正确）
49
、
（判断题）创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。
（正确）
50
、
（判断题）成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的
动态促进关系。
（正确）
51
、
（判断题）理想自我是指个体希望达到的完善形象。
（正确）
52
、
5
、
（单选题）哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）
A
影响人们的职位；
B
影响人们进行选择；
C
影响人们面对困难的态度和坚持性；
D
影响人们的努力投入程度；
6
、
（单选题）在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有
的（）
A
体验性价值；
B
功利性价值；
C
社会性价值；
D
工具性价值；
7
、
（单选题）生命价值基础性和关键性因素是（）
、
（单选题）创造性的
4P
框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (1)
C.坦诚
D.乐观
答案：C
完美主义者的表现是
A.做事缺少恒心
B.对别人的一言一行很敏感
C.对他人要求严格，挑剔，不留情面
D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意
答案：C
睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠
A.心理因素
B.生理因素
C.物质因素
D.年龄因素
情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）
A.认知层面
B.表达层面
C.生理层面
D.心理层面
答案：ABC
</mul_type>
<judge_type>
和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。
D.赫尔巴特
答案：A
替代的主要表现形式是()升华和补偿
A.表同
B.投射
C.升华和补偿
D.反向作用
答案：C
（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
A.行为疗法
B.支持性心理治疗
C.生物反馈疗法
A.人格的不可塑性
B.人格的社会性
C.人格的整体性
D.人格的稳定性
答案：A
据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关
A.10%
B.20%
C.30%
D.50%
答案：D
心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的
A.弗洛伊的
专业技术人员心理健康与心理调适考试题与答案(一定与格)
2016 年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题（每个 2 分）1、情商一词语产生于（ A ）A、20 世纪；B、19 世纪；C、18 世纪；D、21 世纪2、对自身特有负面评价，认为（ D ）是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重；B、领导不认可自己；C、同事都比自己优秀；D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( B )A、快乐心态，B、主人翁心态，C、以上都不是，D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是（D）A、相互吸引；B、金钱；C、信任；D、爱情5、有限理性假设认为：人得理性是在完全理性和非理性之间的一种（ C ），这是由于人的知识，时间、精力有限而造成。
A、无限理性；B、理性；C、有限理性；D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、B、工作中的困难都能克服；C、信任，豁达，愉悦和进取；D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是（ B ）。
A、才能；B、人格品质；C、外貌；D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是（ D ）Ａ、过分依恋；Ｂ、紧张；C、喜欢与交往；D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是（ B ）A、血缘关系；B、夫妻关系；C、养育关系；D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”，又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”，简称（ B ）A、智力；B、情商；C、情绪；D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（D）A、简洁直接；B、就事论事；C、承担责任；D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（B）A、运用职业化意识进行管理；B、惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；C、惠普领导身体力行的带动；D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是（D）A、教育功能；B、关系功能；C、经济功能；D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人（B）A、天天快乐；B、积极进取，勇于挑战；C、工作条件舒适；D、不会遇到困难。
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(94分)
单选题1.拥有学习力的关键在于( )（2.0分）A.读书B.读事C.读人D.关注细节我的答案：D√答对2.下面不属于青春期的青少年反抗心理的表现是（）（2.0分）A.态度强硬、举止粗暴B.拥有高度的自尊感C.漠不关心、冷淡相对D.反抗的迁移性我的答案：B√答对3.婚姻家庭的功能中，赋予了对家庭成员利益的保障功能是（）。
（2.0分）A.关系功能B.扶养功能C.经济功能D.教育功能我的答案：B√答对4.能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，这是（）（2.0分）A.自我意识B.自我概念C.自我管理D.自我激励我的答案：D√答对5.婚姻状况与职业倦怠相关，（）更不容易产生职业倦怠。
（2.0分）A.未婚者B.已婚者C.离异者D.丧偶者我的答案：B√答对6.追求职业的安全与稳定，在个人行为上，对组织的依赖性较大的人，其职业锚的类型应该属于（）（2.0分）A.安全型B.创造性C.管理型D.技术型我的答案：A√答对7.虽然合理授权是很重要的，它能够带来很多好处，但是，它却不一定能够（）（2.0分）A.提高领导的工作效率B.取得很高的利润水平C.满足下属的自我归属感D.实现领导目标的需要我的答案：B√答对8.惠普的约翰•扬与普莱特两位总裁都是主动向公司推出退位，这表明( )（2.0分）A.用统一的价值观进行管理B.严格的用人、选人以及考察人的机制C.领导者身体力行地执行企业文化、规章制度D.运用职业化意识进行管理我的答案：C√答对9.（）是生物个体面对瞬时危机时的心理反应。
（2.0分）A.急性压力B.慢性压力C.间歇性压力D.叠加压力我的答案：A√答对10.解决学前期孩子的渴望参加成人的社会实践活动的需要，与从事独立活动的经验及能力水平之间的重大矛盾的有效活动形式是（）（2.0分）A.学习B.游戏C.讲故事D.言传身教我的答案：B√答对11.对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向是青少年（）的表现。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (7)
B.(否)
答案：A
心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为
A.(是)
B.(否)
答案：A
社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。
A.(是)
B.(否)
A.(是)
B.(否)
答案：A
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
A.(是)
B.(否)
答案：A
人际交往的过程中，需要学会进行换位思考
A.(是)
B.(否)
答案：A
体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
A.(是)
B.(否)
答案：B
A.(是)
B.(否)
答案：B
情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验
A.(是)
B.(否)
答案：A
一事有错而对他人全盘否定
A.(是)
B.(否)
答案：B
教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素
A.简单便捷类的休闲
B.浪漫归真类的休闲
C.激情刺激类的休闲
D.快乐至上类的休闲
答案：ABC
“心理”一词的含义可以有三种理解，分别为（）
A.过程心理
B.活动心理
C.认知心理
D.综合心理
答案：ABD
缓解焦虑放松方法有（）
A.调息放松法
B.纵情想象放松法
四川省2016年专业技术继续教育考试答案(满分简洁版)
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试∙ 1.(易)进入青春期后，青少年逐渐将自己内心封闭起来。
但他们又感到非常的孤独和寂寞，不断寻找朋友，一旦找到会对其毫不保留的开放自己。
这反映了青少年的（B）矛盾性。
（单选题2分）得分：2分A.反抗性与依赖性B.闭锁性与开放性C.勇敢与怯懦D.高傲与自卑∙2.(易)下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（B）（单选题2分）得分：0分A.就事论事B.说服教育C.承担责任D.简洁直接∙ 3.(易)下面不属于夫妻间良好的沟通方式是（C）（单选题2分）得分：2分A.精确表述B.积极倾听C.反向抱怨D.尊重对方∙ 4.(易)家庭关系中最重要的关系是（B）（单选题2分）得分：2分A.亲子关系B.夫妻关系C.血缘关系D.养育关系∙ 5.(易)影响吸引力的最稳定因素是。
（B）（单选题2分）得分：2分A.才能B.人格品质C.性格D.外貌∙ 6.(易)夫妻关系的情感基础是（C）（单选题2分）得分：2分A.信任B.金钱C.爱情D.相互吸引∙7.(易)下面不属于青少年逆反的影响因素是（D）（单选题2分）得分：0分A.孩子的特质B.父母的自我状况C.父母与孩子间的沟通和理解状况D.父母对孩子的物质要求满足情况∙8.(易)婚姻家庭的功能中，赋予了对家庭成员利益的保障功能是（B）。
（单选题2分）得分：2分A.关系功能B.扶养功能C.经济功能D.教育功能∙9.(易)解决学前期孩子的渴望参加成人的社会实践活动的需要，与从事独立活动的经验及能力水平之间的重大矛盾的有效活动形式是（B）（单选题2分）得分：2分A.学习B.游戏C.讲故事D.言传身教∙10.(易)下列习惯可能伤害配偶的是（A）（单选题2分）得分：0分A.情爱B.积极倾听C.控制情绪D.尊重对方∙11.(易)下面不属于青少年逆反的影响因素是（C）（单选题2分）得分：2分A.孩子的特质B.父母的自我状况C.父母的榜样作用D.父母的教养方式∙12.(易)青少年通过（B）行为，表现出否认自己是儿童，确认自己已是成熟的个体。
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2016年专业技术人员心理健康与心理调适测试(试题及答案)
一、单选题（每个2分）
1、情商一词语产生于20世纪；
2、对自身特有负面评价，认为（）是成就感低落的表现。
自己不能有效胜任工作
3、在职业心态中，为自己工作，把工作合作经营自己( )主人翁心态
4、夫妻关系的情感基础是（）爱情
5、有限理性假设认为有限理性；
6、职场中的正能量( ) 信任，豁达，愉悦和进取；
7、影响吸引力的稳定因素是（）。
人个品质；
8、回避型依恋的孩子表现特点是（）猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是（）夫妻关系；
10、“情绪智慧”、“情绪智商”，情商
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是（）承担责任；
12、惠普总裁办公室从来没有门，这最能表明（）惠普的门户开放政策，开发坦诚的沟通氛围；
13、下面不属于家庭的社会功能是（）生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人（）积极进取，勇于挑战
15、虽然合理授权时很重要的，他能带来很多好处，但是，它却不一定能够（）取得很高的利益水平；
16、平衡个人与团队的关系需要（）充分发挥个人的优势和潜能；
17、职业角色与定位不清会导致（）角色冲突与角色模糊；
18、在巨大压力面前依然能够保持乐趣的心态是（）快乐心态
19、某团队成员郑某工作能力不是很足，不能胜任并且不情愿（低准备）
20、（）是生物个体面对瞬时危机时心理反应。
急性压力；
21、有限理性理论的假设古典决策理论的代表人物( )提出。
赫伯特.西蒙
22、作为经济决策的主体都是充满理智的，理性人假设
23、刻意与（）保持一定距离，对工作不热心工作及与工作相关的人；
24、追求职业的安全与稳定在个人行为上，安全型；
25、夫妻关系的情感基础是（）爱情；
26、对于自己而言，合理工作目标应该是（）因人、因事、期待合理
27、更关注我们在主观感受的认知，探讨人和人的关系( ) 情商
28、在职业化金字塔中，一个人必须掌握的知识和技术是指( ) 职业能力
二、多选题（每个3分）
26、职业生涯规划时，对外部条件进行评估，这主要包括如下因素（）
A、经济环境；
B、技术环境；
C、社会环境；
D、政治环境
27、职业倦怠的三个典型表现为（）
A、放弃工作；
B、成就感降低；
C、情感衰竭；
D、工作怠慢
28、智商更多的是关注我们对外部客观世界的认知，探讨人和物的关系，主要用于解决（）等一系列相对比较程序化的问题。
A、逻辑关系；
B、人际关系；
C、推理演算；
D、创新创意
29、下面属于青少年情绪表现的两面性的特点是（）
A、可变性和固执性并存；
B、内向性和表现性并存；
C、闭锁性和开放性并存；
D、强烈、狂暴性和温和细腻并存。
30、下列哪项是学习的来源（）
A、以上都不是；
B、读书；
C、读人；
D、读事
31、根据人际交往中他人表现出的特质，可以将其划分为（）
A、思考型；
B、社会型；
C、茫然型；
D、冲突型
32、激发正能量需要（）2分
Ａ、改变认知习惯；B、挖掘积极行为；C、学会感恩；D、接受情绪，合理宣泄
33、人际吸引的基本原则有（）
A、联接；
B、相似性；
C、社会交换；
D、强化
34、影响依恋安全性的因素有（）2分
A、照看者的合作的态度；
B、照看者的易接近性；
C、稳定的照看者；
D、照看者的敏感性
35、心理暗示的力量是巨大的，消极的心理暗示主要扰乱（），而积极的暗示能起到增进和改善的作用。
A、人的行为；B、人的价值观；C、人的心理；D、人体的生理机能
36、下列哪些项不是管理理念的最新发展阶段( )
A、以流程为本
B、以结果为本
C、以人为本
D、以系统为本
37、创设积极的职场环境是指( )
A、营造关怀和信任的支持性氛围
B、积极开展丰富多彩的活动
C、重视对社会的贡献
D、平衡个人与团队的关系
三、判断题（每个1分）
36、理性怀疑和批判精神是科学皮精神的核心和灵魂。
【正确】
37、工作倦怠是工作信任感下降，工作效率降低自我效能感不高。
【错误】
38、产生正能量还是负能量，取决于你的关注点。
【正确】
39、权威型父母的教养方式是“高要求，高反应”。
【正确】
40、急性压力、间歇性压力与慢性压力是导致社会适应的源头。
【正确】
41、安慰他人时，“想开点”、“没事”、“你就......”等表达很恰当，很有效。
【错误】
42、儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系他们今后同伴交往和友谊质量。
【正确】
43、安慰他人需要掌握方法，真正理解、关心、支持对方，避免进入误区。
【正确】
44、青春期时个体的生长发育进入另一个高峰期，此时身体和生理机能都发生聊急剧变化。
【正确】
45、兴趣和职业的匹配时一个渐进和艰难的过程，现实工作中兴趣是可以培养的。
【正确】46共情能力指设身处地地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受的能力。
【正确】
47、职业投入是与职业倦怠相反的积极状态。
【正确】
48、职业发展目标按时间划分，有短期目标，其中3年以上为长期目标。
【错误】
49、职业倦怠虽然对个人有危害，但不会对组织产生危害。
【错误】
50、一个团队的效率高就意味着这个团队的工作取得好的效果。
【正确】
51、依恋是人在幼小时期的一种自我保护机制。
【正确】
52、中年危机在年轻人身上也会出现。
【错误】
53、是否精通专业知识是解决问题的关键因素。
【错误】
54、焦虑(anxiety)是个体对即将来临的，可能会造成危险威胁的情绪产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。
【正确】
55、爱情中的亲密时一种强烈地渴望跟对方结合的状态。
【错误】。