户外活动总结5篇
2024年开展户外活动的总结（5篇）
2024年开展户外活动的总结____年是户外活动丰富多彩的一年。
在这一年里，我参加了多次户外活动，无论是徒步旅行、露营、登山还是水上运动，都让我体验到了大自然的美丽与魅力。
在这篇总结中，我将分享我参加的一些户外活动及所获得的收获和感悟。
首先，我参加了一次徒步旅行。
这次徒步旅行是在夏季进行的，目的地是一个风景秀丽的山区。
我们穿过一片葱绿的森林，穿越了一片草原，最终到达了山顶。
一路上，我感受到了大自然的宁静和神秘。
在山顶上，我俯瞰着远处的风景，心情无比畅快。
通过这次徒步旅行，我充分体会到了与大自然亲近的乐趣，并且锻炼了自己的体力和毅力。
其次，我参加了一次露营活动。
这次露营活动是在一个湖边的营地进行的。
在这里，我们搭起了帐篷，生起了篝火，品尝了美味的烧烤食物。
夜晚的湖面上，星星点点，美不胜收。
在篝火旁，大家唱歌、跳舞，欢声笑语不断。
这次露营活动让我感受到了团队的温暖和互助精神，也让我学会了自己生存和独立解决问题的能力。
再次，我参加了一次登山活动。
这次登山活动是在一个挑战性较高的山峰进行的。
登山路线陡峭而艰难，但是到达山顶的那一刻，所有的付出都变得微不足道。
站在山顶上，我感受到了脚下的大地和天空的广阔，仿佛可以触摸到云朵。
通过这次登山活动，我学会了坚持不懈和战胜困难，在困难面前保持乐观和积极的态度。
最后，我参加了一次水上运动活动。
这次水上运动活动是在一个湖泊进行的，我选择了划船作为我的体验项目。
在湖面上，我用力划动船桨，感受到风吹过脸颊的清凉和湖水的清澈。
划船让我感到非常放松和宁静，也让我体验到了身心的平衡和和谐。
通过这些户外活动，我不仅欣赏到了大自然的壮丽和美丽，也学会了与大自然和谐相处的方法。
在户外活动中，我遇到了各种各样的问题和困难，比如坡道的陡峭、天气的突变等等。
但是，我学会了保持乐观的心态和灵活的思维，找到解决问题的方法。
我也学会了团队合作和互相帮助，在困难面前团结一致，共同克服困难。
总的来说，参加户外活动不仅丰富了我的生活，也锻炼了我的身心素质。
公司外出活动总结5篇
公司外出活动总结5篇篇1一、活动背景与目标为了增进公司员工之间的交流与沟通，提升团队凝聚力，本公司于近期组织了一次员工外出活动。
此次活动旨在通过户外拓展活动，让员工在轻松的氛围中加强彼此间的了解，激发团队活力，共同为未来的工作挑战做好准备。
二、活动筹备与执行1. 策划阶段在活动筹备初期，我们成立了专项策划小组，针对活动的主题、时间、地点、活动内容等进行了深入研讨。
我们选择了具有丰富户外资源的XX景区作为活动地点，并结合景区特色设计了徒步、团队拓展游戏等环节。
2. 通知与动员通过公司内部邮件、公告以及员工微信群，我们向全体员工发布了活动通知，并进行了充分的动员，确保每位员工都能明确活动的目的和意义，并积极参与到活动中来。
3. 细节落实在活动的具体执行过程中，我们对交通、餐饮、安全等方面进行了细致的安排。
与景区管理部门进行了沟通，确保活动现场的秩序与安全；对参与活动的员工进行了分组管理，设立了应急小组，处理可能出现的突发情况。
三、活动内容及成果1. 徒步探索活动当天，员工们迎着朝阳，开始了徒步探索之旅。
沿途的风景美不胜收，大家在亲近自然的同时，也增进了彼此的了解与沟通。
徒步过程中，我们设置了若干趣味问答环节，通过回答问题增进彼此的了解，同时也锻炼了团队的协作能力。
2. 团队拓展游戏在景区内的拓展场地，我们组织了信任背摔、毕业墙等拓展游戏。
这些游戏不仅锻炼了员工的身体素质，更强化了团队的凝聚力和协作精神。
通过游戏过程中的互动与交流，员工们更加理解了团队合作的重要性。
3. 交流与分享活动结束后，我们组织了座谈会，让员工们分享此次活动的感受和收获。
大家积极发言，畅谈自己的心得，表示通过这次活动不仅增进了友谊，也学到了很多团队合作的经验。
四、活动效果与反思1. 效果显著此次外出活动取得了圆满成功，员工们普遍反映良好，纷纷表示活动的组织和安排都非常贴心，不仅锻炼了身体，也收获了友谊和团队的温暖。
2. 反思与改进尽管此次活动取得了显著成效，但也存在一些不足之处。
户外安全的活动总结(5篇)
户外安全的活动总结（精选5篇）这是一次特别成功的活动,大家都有了不少的收获,下面我们就来学习一下如何撰写活动的总结。
以下是我为大家收集整理的户外安全的活动总结，多篇可选，欢迎阅读、借鉴并下载。
户外安全的活动总结第1篇安全是幼儿园教育永恒的话题，幼儿园是浩繁幼儿团体生活的场所，本学期我园依照上级主管部门关于安全工作的布置部署，始终坚持“安全第一，防备为主”的引导方针，紧紧围绕“维护幼儿园的教学和生活秩序，保障师幼人身和财产安全”这一中心，把“检查到位，整改有力”作为抓好安全工作的一项最基本的制度来落实。
从提高安全意识入手，加强制度管理，层层落实职责，强化检查力度，进取做好安全宣扬、教育、培训工作，一学期来，幼儿园无发生任何事故。
回顾这一学期幼儿园安全工作，总结如下：一、切实加强对幼儿园工作的领导，认真执行并落实上级有关安全文件，并做到认得到位，领导到位，措施到位。
各班与家长签订安全职责书，全园老师各司其职，各负其责。
我园还不定期的对老师的安全台帐进行检查，并把检查结果向老师进行反馈，做到查漏补缺，同时将检查结果作为老师工作考核的依据之一，以此促进老师安全教育的意识。
二、把幼儿人身安全放在首位。
每周由值周老师负责定期检查房层、消防、大型器械玩具的安全情景，发觉问题适时记录，适时检修，保证幼儿安全。
如发觉荧光灯有松动现象，立刻请人进行维护和修理；做好食品、药物的管理和幼儿接送安全；盥洗室、厕所坚持干燥以免幼儿滑倒。
三、在幼儿一日生活中，我园坚持把“安全”放在首位，以幼儿老师安全操作规程严格要求全园老师，并随时对幼儿进行安全教育及常规教育，让幼儿养成良好的安全卫生的好习惯及自我保护意识和防范本领。
1、幼儿入园时，认真做好晨检工作，核对幼儿每一天的出勤情景及人数，防止幼儿带异物入园，自动向家长了解幼儿的情绪及身体情形，对带药入园的幼儿，做好药品登记、保管工作，防止幼儿误服。
2、组织幼儿活动时，紧密注意幼儿的一举一动，提示幼儿注意安全，做到做操时不追跑、不在教室里打闹、不跷椅子、不跑高、不将异物放入五官等，教育幼儿要相互团结，不打人、不争抢，碰到不安全的事情要报告老师等。
户外游戏活动的心得体会（通用5篇）
户外游戏活动的心得体会户外游戏活动的心得体会（通用5篇）从某件事情上得到收获以后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编整理的户外游戏活动的心得体会（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
户外游戏活动的心得体会1在上周公司举办的拓展中，除了增强团队精神，更重要的时是找到久违的无邪的笑容，放下包袱，重新起航，收获甚多。
也让我明白了拓展训练和职场工作一样，需要思考，需要方法，需要用心，需要合作。
信任背摔，我们这个队是我第一个上去的，我的身体直挺挺的向后倒的时候，出于本能的恐惧，向后倒时心里很犹豫，弓起身子，我怕先下去。
这样给下面接的队友第三组位置重力过大。
台下的队友表现出死守阵地，精神高度集中的状态，后面上台的同事抛开心中的疑虑放心的摔下去，这体现出彼此的信任。
只有在心里放松，姿势标准的情况下，倒下去的人最安全，接的人也最省力。
当我们对同伴或团队出现不信任时，就会猜忌，不会真诚面对，然后动作就会变形，行动就会出轨，我们的所作所为不但得不到支持，还有可能伤害到团队的利益，而最终让自己受到损害。
工作中的信任，来自长期的沟通、了解、默契。
集体的温暖，团队的力量都会在信任中得到凝聚和释放。
高空断桥，本身我是有惧高症，打心底觉得自己不可能完成，当我爬上了高端，虽然身上挂满了安全保护措施，但心里仍然很恐惧，脚也不停地颤抖，站在那里却不敢跳，从断桥的这端跳到距离1.2米的另一端，这是一个极大的考验，更是一次心里挑战。
其实很轻松的，只是很多女生都有些恐惧，在上面一直逗留，结果抖得更厉害，更不敢下来了。
我在想你如果在会是怎样的呢，跟他们一样吗？下面的队友们不断喊着我的名字给我打气加油，在他们的鼓励下我终于跳了过去。
这次成功的跳过断桥，是在队友们的鼓励和支持下完成的，所有的压力化为前进的动力，这就是团队的鼓励。
赞美和支持的作用。
户外活动总结14篇
户外活动总结14篇户外活动总结篇1在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互沟通、相互评价，让幼儿带着开心的心情参与体育活动，有了良好的心情体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的长久性。
在组织幼儿开展体育活动时，我们会依据幼儿不同的进展水平，制定分层次目标，设计和支配难度不一的活动，供应不同指导和关心，使力量强的孩子得到进一步提高，使力量弱的孩子能在其原有基础上得到进展。
在活动中，我们应做到在言语和行为上到处照看每一个幼儿，多用确定和鼓舞的语言与幼儿沟通。
对于那些活动力量差的幼儿，我们应在言语上和情感上赐予鼓舞和支持。
如在“摘果子”的嬉戏中，我们依据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在嬉戏中都能获得胜利的体验。
以往开展的户外活动经常以老师为中心，由老师制作、供应活动材料；设置、支配活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动状况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。
最进在开展在户外活动时，让幼儿有充分的自主选择玩具和玩法的权利。
所以在每次预备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起预备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的爱好，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼儿制造性，鼓舞幼儿一物多玩。
一个藤圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。
发挥幼儿的自主性并不意味着老师成为旁观者或提示者，作为老师自身的乐观参加更直接影响幼儿活动的爱好和质量。
户外活动总结篇2对于大班的孩子来说，在幼儿园的生活只剩下短短一学期的时间，作为老师我们应充分利用这段时间，为幼儿提供多元的学习环境，注重多元智能的开发教育，积极为入小学打好基础，作为家长需根据幼儿的实际情况进行有针对性的培养，以便大班孩子能较顺利地进入小学学习。
只有在家园的良好对话沟通形式下，我们才能有效的展开以下探究工作，以下是总结的主要内容：一、本班情况分析：幼儿情况：通过在幼儿园三年的生活和学习，孩子们升入了大班，即将成为小学生，自豪感、责任感、荣誉感均较强，各方面的进步也特别快，三位老师观察到，大班的孩子思维活跃，接受能力强，性格开朗、活泼、自主，富有个性。
公司集体户外活动总结怎么写5篇
公司集体户外活动总结怎么写5篇篇1一、引言本次公司集体户外活动旨在增强团队凝聚力，提升员工间的沟通协作能力，通过户外活动的形式，使全体员工在轻松愉悦的氛围中增进了解，共同为公司的长远发展贡献力量。
现将本次活动的总结报告如下。
二、活动基本情况（一）活动时间XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日。
（二）活动地点XXX风景名胜区。
（三）参与人员公司全体员工，共计XXX人。
（四）活动内容1. 户外拓展训练：增强团队协作精神，提高员工间的信任度。
2. 徒步活动：沿途欣赏自然风光，陶冶情操，调节工作压力。
3. 团队建设活动：通过趣味竞赛等形式，激发团队活力。
4. 晚宴及文艺表演：展示员工才艺，增进相互了解。
三、活动实施过程（一）筹备阶段1. 成立活动筹备小组，明确工作职责和任务分工。
2. 确定活动主题、时间、地点及参与人员。
3. 制定详细的活动计划，包括活动流程、预算、安全措施等。
4. 提前联系活动场地，安排好交通、住宿等事宜。
（二）实施阶段1. 按照活动计划，有序组织员工前往活动地点。
2. 活动中，各部门负责人积极组织员工参与各项活动，确保活动顺利进行。
3. 活动期间，加强安全管理，确保员工安全。
4. 记录活动中的精彩瞬间，为活动留下美好的回忆。
（三）结束阶段1. 活动结束后，组织员工返回公司。
2. 对活动进行总结评估，收集员工的意见和建议。
3. 将活动照片、视频等素材整理归档，制作成活动纪实。
四、活动效果评估（一）团队凝聚力增强通过本次活动，员工们在共同面对挑战和困难的过程中，增进了彼此的了解和信任，团队凝聚力得到了显著提升。
（二）员工沟通能力提升在户外拓展训练和团队建设活动中，员工们学会了如何更好地沟通与协作，提高了解决问题的能力。
（三）工作效率提高员工们在轻松愉悦的氛围中放松身心，缓解了工作压力，回到工作岗位后，工作效率得到了提高。
（四）活动组织有待改进在活动的组织过程中，也存在一些不足之处，如部分环节协调不够顺畅，部分员工的参与度不高等，需要在今后的活动中加以改进。
幼儿园户外活动总结与反思【五篇】
【导语】运动对于幼⼉来说尤其重要，户外活动不仅是幼⼉⽇常⽣活中⼀个⾮常重要的环节，⽽且是幼⼉运动的基本形式。
今天®⽆忧考⽹为您分享了幼⼉园户外活动总结与反思【五篇】，欢迎各位的参考学习。
1.幼⼉园户外活动总结与反思 在体育活动中，我们让幼⼉⾃由选择同伴，让幼⼉教幼⼉，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼⼉带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼⼉活动的时间就会⾃然延长，从⽽提⾼了幼⼉活动的持久性。
在组织幼⼉开展体育活动时，我们会根据幼⼉不同的发展⽔平，制定分层次⽬标，设计和安排难度不⼀的活动，提供不同指导和帮助，使能⼒强的孩⼦得到进⼀步提⾼，使能⼒弱的孩⼦能在其原有基础上得到发展。
在活动中，我们应做到在⾔语和⾏为上处处照顾每⼀个幼⼉，多⽤肯定和⿎励的语⾔与幼⼉交流。
对于那些活动能⼒差的幼⼉，我们应在⾔语上和情感上给予⿎励和⽀持。
如在“摘果⼦”的游戏中，我们根据孩⼦们的⾝⾼、弹跳⼒的不同，设置了不同的⾼度，使每⼀个幼⼉在游戏中都能获得成功的体验。
以往开展的户外活动常常以教师为中⼼，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;⽰范、指导某⼀基本动作并评价总结活动情况，致使幼⼉在活动中的主动性未能得到充分得发挥。
最进在开展在户外活动时，让幼⼉有充分的⾃主选择玩具和玩法的权利。
所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩⼦们和我们⼀起准备、⼀起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。
其次，在活动过程中发挥幼⼉创造性，⿎励幼⼉⼀物多玩。
⼀个藤圈不仅是⽤来跳的，可以连环套着当车跑，可以⽴着当圈滚。
发挥幼⼉的⾃主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师⾃⾝的积极参与更直接影响幼⼉活动的兴趣和质量。
2.幼⼉园户外活动总结与反思 “⽣命在于运动”，我们每个⼈都认识到运动的重要性。
⽽⼩班孩⼦刚刚从家庭的⼩环境到幼⼉园这个⼤集体,⾯临着⼀个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提⾼他们的⾝体素质和健康⾏为⽅式有多么重要。
户外活动总结通用6篇
户外活动总结通用6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!户外活动总结通用6篇活动总结可以帮助我们提高活动的品牌形象和知名度，活动总结可以帮助我们评估活动的组织和执行情况，以下是本店铺精心为您推荐的2024年户外活动总结通用6篇，供大家参考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
户外活动总结5篇户外活动总结篇一起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变!在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…..)心情更是放松!第二个团队______的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助!提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦) 午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应该叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会一定还会去!下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。
不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了!本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获!最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。
虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们!小小的一份回报会让他们很开心，很知足!生命中有你们的存在，我很幸福!很感谢你们让我有这么愉快的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴!户外活动总结篇二“和谐社区，精彩省运”志愿文化进社区系列活动——“迎省运，共精彩”亲子趣味运动会活动(“惠惠带你游‘惠州’”暨家庭风采展示)总结通过开展亲子趣味运动会，宣传省运会，提倡全民健身、全民参与省运会，丰富社区的文化生活;指导和帮助家长更新家庭教育观念，指导和帮助家长重视言传身教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立民主、平等、和谐的家庭关系，积极进行学习型家庭的创建实践;创设环境，培养孩子学会与他人协作，使他们的合作交往能力得到充分发展，同时感受成长中的快乐。
让家长和孩子体验趣味运动会的奇妙之旅，给家长和孩子一个交流合作的平台，加强家长与孩子之间的相互理解和情感交流，组建更和谐美好的家庭：也为促进社区居民的相互认识、相互了解，加深友谊，丰富社区居民生活，调节学习工作所带来的压力，构建和谐社区。
现将20__年亲子趣味运动会活动总结如下：一、活动准备活动之一：活动策划针对主题，我们对各个环节的活动进行策划，并定下初步方案，准备两套方案，等踩点过后，确定最终方案。
活动之二：踩点宣传_月_日下午3:00开始，我们各点活动的负责人员，到达活动地点------鸿润花园进行踩点，针对各环节具体情况，我们选定了自己活动的场地，并初步确定活动方案。
我们分四个点在李瑞麟小学、麦地小学、雍逸园以及鸿润花园进行活动宣传，向过往路人介绍宣传亲子趣味活动，并鼓励他们带着小孩子一起报名，当天到现场支持活动。
活动从下午3：00一直进行到6：00结束，踩点活动基本顺利，达到初定目的。
二、活动过程5月_日下午2：00开始，鸿润花园开始热闹起来，二条红色宣传本次亲子趣味活动的条幅高高地悬挂在小区花园里，“迎省运，共精彩”亲子趣味运动会活动现场布置活动正式开始，我们一队工作人员也开始了各自的工作。
我们科普队负责第一个环节“惠惠带你游‘惠州’”暨家庭风采展示1)“惠惠带你游‘惠州’”路线为惠州市三县四区(三县即博罗县、龙门县、惠东县;四区即惠城区、惠阳区、大亚湾区、仲恺区)。
路线图以三县四区为基础任意编排。
活动以家庭为单位，小孩手拿“惠惠”卡通，家长为护跑手，从指定地点出发，共同完成规定“旅游”线路。
参赛一号家庭从指定地点出发，在主持人介绍该家庭风采展示的同时该家庭按所选路线正确路线完成路线图所规定路线。
再由二号家庭接上，以此类推，直至所有参赛家庭完成趣味运动会“惠惠带你游‘惠州’”暨家庭风采展示环节。
参加家庭完成此环节比赛后由工作人员组织引导参加下一环节比赛。
2)家庭风采展示稿：由参赛家庭报名时提供3)“惠惠带您游惠州”模拟路线图：路线图：由惠州西湖——惠东平海古城——古田自然保护区——大亚湾大甲岛——大亚湾游乐场——惠阳金桔自然保护区——博罗南昆山——汤泉——罗浮山——惠州飞鹅岭——惠州西湖。
以此路线图进行循环传递。
整个亲子趣味运动会持续了两个小时，尽管过程有一点点混乱，但整个活动能完成，且基本上我们达到了活动的根本目的。
现场观众热情较为高涨，尽管天气炎热，但仍积极参与到活动中来。
户外活动总结篇三公司组织中高层管理人员到__培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。
此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。
这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。
在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。
大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。
这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一个锻炼团队精神有代表性项目。
当学员站在1、7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。
如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。
如果台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。
信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
这个活动也让我意识到越信任别人，自己越安全，只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。
即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。
通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。
也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。
同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。
户外活动总结篇四本学期，我们对幼儿的户外体育活动进行了系列研究活动。
1、优化户外体育活动形式：体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。
我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
晨间锻炼活动。
为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。
我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械为主，让幼儿在教师的辅导下，三五成群地凑在一起，选择自己喜欢的内容和同伴，全面锻炼身体，提高体能。
户外一小时体育活动。
我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式，多给幼儿自由的活动空间，在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。
如开展民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。
体育教学活动。
我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中，帮助幼儿练习巩固，并不断创新提高，使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。
为此我们课题组进行了深入的研究，我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作，增强体质。
针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。
例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练习的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。
针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让幼儿扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。
2、优化户外体育活动内容：选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。
本学期，我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时，注意了以下几点：(1)户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。
幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。
通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。
如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。
还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等，都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。
(2)户外体育活动还要体现智慧性原则。
体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。