小学水平三体育教案设计
小学体育与健康水平三《发展平衡能力练习》教案
小学体育与健康水平三《发展平衡能力练习》教案发展平衡能力是小学体育与健康水平中非常重要的一项内容。
只有通过科学的训练方法，学生才能提高自身的平衡能力，从而更好地参与各类体育活动。
针对小学生的特点和需求，以下是一份适用于小学生的《发展平衡能力练习》教案，帮助学生系统地练习和提高平衡能力。
教案目标：1.了解平衡能力的重要性，认识平衡能力对日常生活和参与体育活动的影响。
2.学习基本的平衡动作，如单脚站立、绳子平衡等。
3.掌握一些提高平衡能力的基本方法和训练技巧。
教学准备：1.教师准备足够的绳子、平衡板等训练工具。
2.确保教学场地平坦且安全。
教学步骤：1.导入（5分钟）向学生简要介绍今天的课程主题，并解释平衡能力的重要性。
给学生提供一些与平衡能力相关的实例，如在日常生活中保持身体平衡的重要性、在体育课上需要保持平衡的动作等。
2.知识讲解（10分钟）讲解基本的平衡能力知识，如身体重心的概念、平衡训练的好处等。
通过图片、视频等多媒体辅助教学来帮助学生更好地理解。
3.示范与练习（30分钟）先向学生示范一些基本的平衡动作，如单脚站立、绳子平衡等。
然后让学生按照示范进行练习。
在练习过程中，教师可以逐个观察学生的动作，并给予个别指导和调整。
重点强调学生在练习过程中要保持身体的稳固和平衡，并帮助他们找到正确的姿势和重心分布。
4.团体游戏练习（30分钟）划分小组，进行团体游戏练习。
可以设置一些需要团队合作和平衡能力的游戏，如绳子跳跃、两人合作行走等。
通过游戏的方式，锻炼学生的平衡能力，并培养他们的团队合作精神。
5.总结（5分钟）让学生总结今天的课程内容，并提醒他们平时如何继续练习和提高平衡能力。
可以引导学生制定个人和小组的平衡训练计划，并鼓励他们积极参与体育活动，锻炼身体。
教学延伸：在日常体育教学中，我们可以结合其他体育项目，继续锻炼和提高学生的平衡能力。
例如，在篮球课上加入一些需要保持平衡的动作，如变向运球、单脚出手等。
小学体育(水平三)《快乐小足球》教案
快乐小足球一、指导思想以“健康第一”的指导思想为基础，“快乐体育”为导向，从四年级学生的生理、心理特点和需要出发，以《体育课程标准》为依据，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。
引导学生积极主动参与学、练，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
二、教材的选择小足球是深受学生喜爱的体育活动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
因此，本课选择了小足球作为主教材。
三、学情分析小学四年级学生正处于迅速发育时期，他们具有活泼好动、喜欢做各种游戏，喜欢比赛，但注意力易转移，自控力较差等特点，有趣、灵活的运动形式将充分调动学生的积极性，从而实现本节课的学习目标。
四、学法指导情景教学法，让学生入境动情，充分调动学生学习、锻炼的积极性。
1、发现教学法，引导学生积极主动去探索。
2、评价激励法，积极学生进取动机，使学生更积极、更主动、更有信心的进行锻炼学习。
3、采取了尝试学习法、小组合作学习法、探究学习法，引导学生积极主动的参与学习和锻炼，教师参与学生活动并适时指导。
使学生在与教师一起快乐活动的过程中掌握踢球的动作要点，促进灵敏与协调能力的发展，体验成功的快乐。
五、教学过程1、酝酿情绪，激发兴趣。
为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。
教师和学生共同在场地中通过“同向练习”进行热身活动，并创设情景激发学生的求知欲望，体验到参与活动的乐趣，使学生更加积极主动地进行练习。
2、合作探究，实践提高。
在练习过程中，为学生创设宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“运球”练习，对学生只有基本要求没有具体的技术要求，让学生自己选择动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。
并在合作学习中体验到与同伴交流互助带给自己的乐趣。
3、稳定情绪，调整身心。
教师带领学生，在轻松愉快的气氛中身心得到放松。
小学水平三体育课教案
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：第三套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
水平三体育教案
水平三体育教案教案标题：水平三体育教案教案建议和指导如下：教学目标：1. 了解和运用基本的运动规则和技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 培养学生的协作和团队精神，提高体育课参与度和乐趣。
3. 提高学生的身体素质，增强体能和耐力。
教学内容：（根据学校教学大纲和学生特点自行调整）1. 跑步技能和耐力训练2. 跳跃和接力训练3. 投掷和击球训练教学步骤：1. 引入（5分钟）- 向学生介绍本节课的主题和目标。
- 激发学生的学习兴趣，让学生了解为什么学习这些体育技能对他们的身体健康有益。
2. 跑步技能和耐力训练（20分钟）- 向学生展示跑步的正确姿势和步伐。
- 进行简单的热身运动，例如慢跑和拉伸。
- 分组进行跑步练习，包括短跑、长跑和间歇训练等。
- 强调正确的呼吸方法和保持良好的姿势。
3. 跳跃和接力训练（20分钟）- 教授不同跳跃技巧的基本原理和正确操作方法。
- 进行各种跳跃练习，如跳绳、跳高、跳板等。
- 组织学生进行接力赛跑，培养团队协作和交流能力。
4. 投掷和击球训练（20分钟）- 介绍不同的投掷和击球方法，如投掷球、飞盘、乒乓球等。
- 进行基本投掷和击球动作的练习。
- 组织小组比赛，让学生运用所学技能进行实际应用。
5. 总结与评估（10分钟）- 对本节课所学内容进行简要总结，强调各项运动技能的重要性。
- 针对学生的表现和进步进行评估和反馈。
- 鼓励学生积极参与体育活动，自觉锻炼身体，提高自身的健康水平。
教学资源和评估方法：- 提供跑道、跳跃和投掷器材。
- 视频教学材料和示范。
- 学生评估表和教师观察评估。
教案特色和注意事项：- 教学内容结合学生年龄特点和兴趣爱好，提供多样化的运动活动。
- 注重学生的情感体验和参与度，创造积极的课堂氛围。
- 针对学生个体差异，提供个别辅导和调整练习难度。
- 注意学生的安全问题，对于某些高风险运动要进行适当的保护和指导。
水平三体育优质课教案
水平三体育优质课教案一、教学目标1.让学生掌握篮球的基本技能，提高运动能力。
2.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1.篮球基本技能：运球、传球、投篮2.篮球比赛规则及战术意识3.团队合作与沟通三、教学重点与难点1.重点：篮球基本技能的掌握与运用2.难点：团队合作与战术意识的培养四、教学过程第一课时：篮球基本技能训练1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习：高抬腿、马步、滑步2.基本技能训练（1）运球：原地运球、行进间运球、转身运球（2）传球：胸前传球、击地传球、反弹传球（3）投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮3.练习与比赛（1）分组进行篮球基本技能比赛（2）设置不同难度的任务，让学生自主选择挑战（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足第二课时：篮球比赛规则及战术意识1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习2.篮球比赛规则讲解（1）篮球场地的尺寸、设施及作用（2）比赛时间、得分方法（3）犯规、违例及处罚3.战术意识培养（1）讲解篮球战术的基本概念（2）示范进攻与防守战术（3）学生分组进行战术训练4.练习与比赛（1）分组进行篮球比赛（2）设置不同难度的战术任务，让学生自主选择挑战（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足第三课时：团队合作与沟通1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）篮球基本步伐练习2.团队合作训练（1）讲解团队合作的重要性（2）示范团队合作的成功案例（3）学生分组进行团队合作任务3.沟通技巧培养（1）讲解沟通在篮球比赛中的作用（2）示范沟通技巧（3）学生分组进行沟通训练4.练习与比赛（1）分组进行篮球比赛（2）强调团队合作与沟通，提高比赛质量（1）学生分享训练心得（2）教师点评学生表现，指出优点与不足五、教学评价1.学生掌握篮球基本技能的程度2.学生团队合作与沟通能力的提升3.学生对篮球比赛的兴趣与热情六、教学资源1.篮球场地、器材3.教学PPT七、教学建议1.注重个体差异，因材施教2.创设轻松愉快的学习氛围，激发学生的学习兴趣3.鼓励学生积极参与，提高学生的自信心4.定期组织篮球比赛，检验学生的学习成果重难点补充：第一课时：篮球基本技能训练重点：运球、传球、投篮的技能掌握难点：技术动作的连贯性与准确性教学过程补充：1.准备活动2.基本技能训练运球练习时，教师B：“注意运球的节奏，手腕要灵活，眼睛不要只盯着球，要看前方。
水平三体育教案
水平三体育教案
教案主题：水平三体育教案
教学目标：
1. 了解水平三体育的概念和作用；
2. 掌握水平三体育的基本技巧和规则；
3. 培养学生的协作精神、团队意识和身体协调能力；
4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
教学内容：
1. 水平三体育的介绍和意义；
2. 水平三体育的基本技巧和规则；
3. 水平三体育的训练方法和策略；
4. 水平三体育比赛的组织和参与。
教学步骤：
导入活动：
1. 制作水平三体育的海报，介绍其概念和意义；
2. 引导学生讨论水平三体育的好处和对身体的影响。
教学主体：
3. 分组训练水平三体育的基本技巧和规则，包括传球、接球、投篮等；
4. 组织小组间的比赛，提高学生的协作能力和团队意识；
5. 引导学生分析比赛中的问题，并提出解决方案，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
教学总结：
6. 对本节课的学习内容进行总结，强调水平三体育的重要性和培养学生身体协调能力的作用；
7. 鼓励学生积极参与水平三体育的运动，并提出自己的想法和建议。
教学延伸：
8. 鼓励学生参与学校举办的水平三体育比赛或校际比赛，提升自己的技能和竞技水平；
9. 组织学生观看水平三体育比赛的录像或实地观摩，学习其他团队的协作模式和战术策略。
教学评价：
10. 对学生的参与态度、技能表现和团队合作能力进行评价，为学生提供进一步学习和提高的建议；
11. 鼓励学生分享自己的体验和感受，促进学生之间的交流和互动。
水平三体育教案人教版
水平三体育教案人教版教案标题：水平三体育教案（人教版）一、教学目标：1. 知识目标：通过本节课的学习，学生将能够掌握水平三体育的基本动作要领，了解相关规则和技巧。
2. 能力目标：培养学生的协调性、灵活性和爆发力，提高其水平三体育的实际操作能力。
3. 情感目标：培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感和责任感。
二、教学重点：1. 学习水平三体育的基本动作要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
三、教学难点：1. 教学水平三体育的技巧和策略。
2. 培养学生的团队合作意识。
四、教学准备：1. 教材：人教版体育教材。
2. 工具：足球、篮球等相关器材。
3. 场地：室内或室外的运动场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体。
2. 知识讲解（10分钟）：介绍水平三体育的基本动作要领，包括传球、接球、投篮等技术要点，讲解相关规则和技巧。
3. 示范演示（15分钟）：教师进行示范演示，展示水平三体育的基本动作要领和技巧，引导学生观察和模仿。
4. 学生练习（20分钟）：学生分组进行练习，互相配合进行传球、接球和投篮等基本动作的练习，教师巡回指导和纠正。
5. 比赛实践（20分钟）：学生按照规则进行水平三体育比赛实践，通过实际比赛锻炼技能和培养团队合作意识。
6. 总结归纳（5分钟）：教师对本节课的学习进行总结归纳，强调水平三体育的重要性和培养学生的团队合作意识。
七、教学延伸：1. 给学生布置相关的作业，巩固所学内容。
2. 鼓励学生积极参与学校或社区的体育活动，提高水平三体育的实践能力。
八、板书设计：水平三体育教案（人教版）九、教学反思：教师根据本节课的教学情况和学生的学习反应，进行教学反思和改进，为下一次教学做好准备。
小学体育水平三教学计划完整版
小学体育水平三教学计划完整版第一部分：引言在小学阶段，体育教育对学生身心健康的培养至关重要。
为了提高小学生的体育水平，我们设计了一套完整的三教学计划，旨在帮助学生综合发展和全面成长。
本计划包括了锻炼技巧、提高体能以及培养兴趣等方面的内容。
第二部分：锻炼技巧在锻炼技巧方面，我们将采用多种体育项目，包括足球、篮球、乒乓球等。
通过系统的训练，学生能够掌握基本的动作技巧，培养协调性和灵活性。
我们将每周开设两节体育课，每节课90分钟，通过多种练习和游戏形式，激发学生的兴趣，提高他们的技能。
第三部分：提高体能为了提高学生的体能水平，我们将在每周的体育课中加入定期的身体素质训练。
这些训练包括跑步、跳绳等有氧运动，以及俯卧撑、仰卧起坐等力量训练。
通过这些锻炼，学生能够增强心肺功能，提高力量和耐力，为更高水平的体育运动打下坚实基础。
第四部分：培养兴趣为了培养学生对体育的兴趣，我们将开设一些比赛和活动。
这些活动可以是班级内部的小组比赛，也可以是学校范围内的全年级比赛。
比赛的形式多样，涵盖不同的体育项目，通过竞争和合作，激发学生的热情和动力，进一步提高他们的体育水平。
第五部分：评估和总结为了了解学生的进展和不足，我们将定期进行评估和总结。
评估包括定期的测试和观察，以了解学生在技能和体能方面的进步。
通过总结学生的表现和反馈，我们可以及时调整教学方法和内容，以更好地满足学生的需求和提高教学效果。
结语小学体育水平三教学计划的目标是培养学生的身体素质，提高他们的技能水平，并培养他们对体育的兴趣和热爱。
通过系统的锻炼和培训，我们相信学生们在体育方面会有长足的进步。
希望这套教学计划能够帮助学生开展多样化的体育活动，享受健康快乐的学习过程。
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水平三体育教案第一周第１课教材一、理论课任务1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
容课的容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、宣布本课容三、点名1、教师宣布本课容2、点名1、学生听 5弱1基本部分一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维1、学生听，并可以提问30 弱弱111结束部分1、总结2、下课1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见 2 弱 1第一周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容课的容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿7 弱 1基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。
１、学生听２、学生练习３、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误20103中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第一周 第3课教材1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；任 务 1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
容 课的容教师活动学生活动时间强度次数准备部分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿7弱1基 本部分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 教师讲解游戏方法和规则。
2、 教师做正确示。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误１、学生听２、学生练习 ３、纠正错误15 15 3中中弱1 1 1结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问第二周第１课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容课的容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿71515弱中中111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 3 弱 1第二周第2课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容课的容教师活动学生活动时间强度次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿 530弱中中111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。
４、学生听５、学生练习６、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 3 弱 1第二周第3课第三周第１课第三周第2课教材一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
容课的容组织与教法练习与要求次数时间强度准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致111530弱中中基本部分一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致二、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然1 3 弱第三周第3课教材1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；任务1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，容课的容组织与教法练习与要求次数时间强度准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致11530弱中中基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分一、放松活动二、总结a)下课4、教师组织领做5、指出本课优点与缺点6、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然1 3 弱第四周第1课教材一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
容课的容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1 、课堂常规（略）2、准备部分3、队列、慢跑4、徒手操、伸展运动5、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致11730弱中基本部分一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* * * * ** * * * ** 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架＊、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然1 3 弱第四周第2课教材一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作任务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
容课的容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致11530弱中基本部分一、障碍跑：40米通过3—4个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调1、组织：分成四组同时进行2、教师示讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* * * * ** * * * ** 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然1 3 弱第四周第3课教材1、徒手操；2、游戏：改换目标任务1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。