女性三围标准对照表
1米6女生三围黄金比例表
1米6女生三围黄金比例表1米6女生三围黄金比例如下：1、胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
2、肩宽：量两肩峰之间的距离。
肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
3、腰围：量腰的最细部位。
腰围应比胸围小2厘米。
4、髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。
标准的身材也是要注意胸部、腰部以及臀部的比例以及高度的，在女性标准身材对照标准中进行查看的，这里是说到了高、胸围、腰围、臀围以及大腿、小腿、标准体重以及美体的一些指标，大家自行查看，且可自己计算。
女性标准身材对照表上图就是女性标准身材对照表，在上方，我们是可以看到一些指标的，有身高、胸围、腰围、臀围以及大腿、小腿、标准体重以及美体，大家根据自己要的数据进行查找，不过对此我们也是要分别来说说的。
女性黄金比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
5、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
标准身材如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部。
三围这女生三围是哪三围，其实就在上方有，指的胸围、腰围、臀围，下面就有它们的计算方法，大家也是可以直接对照图表查看。
胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565，在我国，三围尺寸的标准，胸围一般是在84厘米，而腰围在61厘米，臀围在90厘米。
其中胸围:胸围=身高x0.535，例如身高160cm的话，标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ；其中腰:腰围=身高X 0.34 ，例如身高160cm的话，标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ；其中臀围:臀围=身高 X 0.542 ，例如:身高160cm的话，标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm；身高体重上面是标准三围的算法，现在我们来看看体重以及身高，下面也有bmi指数标准，BMI指数是用体重（公斤）除身高（米）的平方得到的数字，它是身体质量指数，可以衡量人体的胖瘦和健康的指标，虽然这个bmi的计算公式是固定的，可是每个国家会符合本国国民情况，会根据情况会对指数结果进行调整的。
女性三围标准对照表
女性三围标准对照表为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
女性标准身高体重三围标准尺寸对照表样本
女性原则身高、体重三围原则尺寸对照表150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 身高-----胸围---腰围---臀围---大腿长--小腿长--原则㎏--美体㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 （身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）最完美三围比例应当是：3：2：3曲线美是衡量女性形体美重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美核心因素。
女性标准身高体重三围标准尺寸对照表
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 身高-----胸围---腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准㎏--美体㎏150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5（身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）最完美的三围比例应该是：3：2：3曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
女生标准三围对照表
女生标准三围对照表女性的体型很重要，但大多数女性都不知道她们究竟要达到什么标准，也不知道如何去达到标准。
因此，为了便于女性轻松掌握自己的体型，以下是一张女生标准三围对照表，由著名的体型指导专家编写，以满足女性的各类需求。
标准三围对照表：身高(cm)t胸围/腰围/臀围(cm)150 t80/60/90155t82/62/92160t85/65/95165t88/68/98170t90/70/100175t93/73/103180t95/75/105185t98/78/108190t100/80/110根据以上标准三围对照表，可以看出，各类身高对应的胸围、腰围和臀围都有非常明确的数字。
身高越高，胸围、腰围和臀围都会越大，其差异也会越明显。
在按照标准三围对照表的数据去调整自己的体型时，需要注意运动和饮食的结合，尤其是运动，因为不但可以减轻体重，更可以增强肌肉，使身体达到完美的状态。
许多女性都喜欢瘦身，但绝不可以过度减肥，因为这样的减肥方式对身体极其不利，可能会导致营养不良、虚弱症状等等，甚至更糟糕的后果。
所以，想要调整自己的体型，最好不要只依靠节食减肥，而是结合适量的运动，根据标准三围对照表，慢慢进行调整，健康减重，才能达到理想体型。
此外，另外一个重要因素就是营养。
绝对不要进食高热量的食物，而是要选择低热量，高营养的食物。
它们不仅能满足人们的营养需求，而且还可以帮助减肥，消除体内的毒素，快速恢复身体的健康状态。
另外，为了配合运动，女性还要注意穿着。
穿着整洁，有型，并且大小合适，是调整女性体型至关重要的环节。
搭配不当的服装，会影响身材的比例，不利于达到理想体型。
最后，还要保证有足够的睡眠，以便锻炼身体，保持良好的状态，避免由于缺乏睡眠所带来的各种问题，如记忆力减弱、精力不足等，影响体型的调整。
总的来说，要达到女性理想的体型，就要遵循上述的建议，根据标准三围对照表，结合运动、正确饮食、合理搭配服装，以及保证足够睡眠等，一步步调整，才能有效控制体型，塑造理想的女性身材。
女性标准身高三围尺寸对照表
三围是专指女性的胸围bust腰waisthips女性标准身高三围尺寸对照表很多女性朋友总是为了自己的身材发愁看到比自己苗条丰满的人总是会有些心理想法其实这是正常的心理但大多数人不知道标准的尺寸是多少所以盲目的减肥丰胸等结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了更有甚者使用了一些副作用比较大的产品带来很多的后遗症甚至落下残疾
85.09
49.94
157
84.40
59.57
85.64
50.26
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84.93
59.95
86.18
50.58
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85.47
60.33
86.73
50.91
160
86.01
60.71
87.27
51.23
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表
女性标准身高、体重三围标准尺寸对照表150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5胸围---腰围---臀围---大腿长--小腿长--标准kg --美体kg150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6身高155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 （身高、胸围、腰围、臀围、大小腿长单位厘米）最完美的三围比例应该是: 3: 2: 3曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
女性三围标准对照表
女性三围标准对照表很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的减肥、减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。
为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
女性标准身高、三围标准尺寸对照表身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm145 77.94 55.02 79.09 46.42146 78.48 55.40 79.64 46.74147 79.02 55.78 80.18 47.06148 79.56 56.16 80.73 47.38149 80.09 56.54 81.27 47.70150 80.63 56.92 81.82 48.02151 81.17 57.30 82.36 48.34152 81.71 57.68 82.91 48.66153 82.25 58.06 83.45 48.98154 82.78 58.43 84.00 49.30155 83.32 58.81 84.55 49.62156 83.86 59.19 85.09 49.94157 84.40 59.57 85.64 50.26158 84.93 59.95 86.18 50.58159 85.47 60.33 86.73 50.91160 86.01 60.71 87.27 51.23161 86.55 61.09 87.82 51.55162 87.08 61.47 88.36 51.87163 87.62 61.85 88.91 52.19164 88.16 62.23 89.45 52.51165 88.70 62.61 90.00 52.83166 89.23 62.99 90.55 53.15167 89.77 63.37 91.09 53.47168 90.31 63.75 91.64 53.79169 90.85 64.13 92.18 54.11170 91.38 64.51 92.73 54.43171 91.92 64.89 93.27 54.75172 92.46 65.26 93.82 55.07173 93.00 65.64 94.36 55.39174 93.53 66.02 94.91 55.71175 94.07 66.40 95.45 56.03胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
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女性三围标准对照表
很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。
为了让更多的女性朋友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。