高一学生心理辅导方案

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高一心理健康教学工作计划5篇

高一心理健康教学工作计划5篇

高一心理健康教学工作计划5篇高一心理健康教学工作计划篇1一、指导思想认真贯彻全国中小学生德育工作会议精神,以心理健康教育为主要抓手之一,在积极开展心理健康教育工作时既要体现时代性,把握好师生心理发展的规律性,同时开展工作富于创造性。

通过课题研究带动学校心理健康教育工作的全面开展,进一步促进师生心理素质的提高。

二、主要内容(一)继续抓好心理健康教育的队伍建设。

1、进一步完善心理健康教育的管理网络。

分管校长、德育领导、少先队辅导员、各班主任、心理辅导室、小辅导员、“心灵之约”联盟。

2、积极开展教研活动,提高教研质量。

期初制订好心理健康教育教研组活动计划,在开展教研活动时加强对团队辅导方法的研究,经常性的了解学生中出现的有普遍性、针对性或特殊性的心理问题,通过教研活动共同探讨解决此类问题的策略和方法。

3、继续开展好培训工作。

一方面通过心理辅导教师对全体班主任做好校内的培训,同时选派好老师参加区级的各类培训,进一步提高队伍素质。

(二)通过各种形式的活动,加强对学生的心理辅导。

1、邀请在心理健康教育方面有经验的老师对学生作专题讲座。

2、通过小广播、小报等形式对学生进行宣传。

3、通过心理辅导课加强对学生的团体辅导。

4、通过心理辅导老师,班主任加强对各类偏差生或近期各方面表现有起伏学生的访谈工作,要求主动出击,建档立卡,做好跟踪疏导工作。

5、依托少先队组织,积极开展好“心灵之约联盟”和小辅导员的知心姐姐活动。

6、通过开展有益的活动,如各种小队活动,奖章活动等培养学生良好的意志品质。

7、继续开展好一室、一线、一箱常规工作,为广大学生提供咨询服务。

(三)加强科研工作,切实做好《教师目前心理状况研究及对策》的课题研究工作。

高一心理健康教学工作计划篇2根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神,进一步提高教师的心理健康水平和教育能力,以适应新一轮基础教育课程改革的需要,培养学生良好的心理素质。

一、培训目的通过心理健康教育专题培训,不断提高教师的心理健康水平,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题,促使他们健康发展。

高中学生心理辅导方案

高中学生心理辅导方案

高中学生心理辅导方案1. 概述近年来,高中学生心理问题日益严重,为了提供有效的心理支持和辅导,我们设计了一套全面的高中学生心理辅导方案。

2. 明确目标高中学生心理辅导的首要目标是帮助他们健康成长并有效应对各种压力。

通过调整他们的情绪、提升他们的心理素质,我们旨在帮助他们全面发展。

3. 提供信息为了帮助学生更好地了解心理健康,我们将在学校定期举办讲座、工作坊和座谈会,向他们提供有关心理健康的基本知识和应对技巧。

这些活动旨在提高学生对心理健康的认识和意识,并加强他们对自己和他人的理解。

4. 心理咨询服务为满足学生的个别需求,学校将提供专业的心理咨询服务。

学生可以预约心理咨询师进行一对一的心理辅导。

这将为学生提供一个安全、私密的环境,以分享和处理他们的问题和困扰。

5. 创设心理辅导俱乐部为了提供一个轻松愉快的环境,学校将创设心理辅导俱乐部。

在俱乐部活动中,学生将能够与其他学生分享彼此的体验、策划有趣的活动,并接受导师的指导。

这样的俱乐部将帮助学生建立联系,互相支持,并提供一种积极的社交互动方式。

6. 培养心理素质学校将开设心理素质培训课程,如情绪管理、自我认知和人际沟通等。

通过这些课程,学生将学会更好地处理情绪,增强自我控制能力,并提升与他人有效沟通的技巧。

7. 提供社会服务机会学校将与社区合作,提供学生参与社会服务的机会。

通过参与志愿活动,学生将能够体验到帮助他人的快乐和成就感,从而增强他们的自尊心和积极心态。

8. 家校合作学校将积极与家长合作,提供有关心理健康的信息和资源,以便家长能更好地理解和支持孩子。

定期的家长座谈会和家访也将提供一个平台,让家长和学校共同合作,关注学生成长所面临的心理问题。

9. 推行学生互助小组学校将推行学生互助小组,让学生在小组内共同分享体验、互相支持,并一起解决问题。

这样的小组将为学生提供一个安全的空间,让他们与同龄人交流和建立深层次的友情。

10. 心理健康教育的融入学科学校将把心理健康教育融入到各个学科中。

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案

高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案嘿,各位新高一的小鲜肉们,恭喜你们正式踏入高中的大门!面对全新的环境、老师和同学,是不是有点小激动、小紧张呢?别担心,我们为大家准备了一份团体心理辅导方案,帮助你们尽快适应高中生活,让我们一起来看看吧!一、方案目标1.帮助新生了解高中生活,缓解入学焦虑。

2.培养新生的团队协作能力,增进同学间的友谊。

3.提高新生心理素质,增强抗压能力。

二、方案内容1.第一次团辅:破冰之旅(1)活动名称:你画我猜(2)活动目的:让同学们互相了解,拉近彼此的距离。

(3)活动流程:a.将同学们分成若干小组,每组5-6人。

b.每组派出一名同学,根据题目画出相应的图案,其他同学猜答案。

c.答对的小组得分,汇总得分最高的小组获胜。

(4)活动效果:同学们在轻松愉快的氛围中,增进了彼此的了解。

2.第二次团辅:团队协作(1)活动名称:穿越毒液河(2)活动目的:培养同学们的团队协作能力。

(3)活动流程:a.将同学们分成若干小组,每组5-6人。

b.每组需要用有限的道具(如砖块、木板等)搭建一座桥,穿越毒液河。

c.在规定时间内,成功穿越毒液河的小组获胜。

(4)活动效果:同学们在合作中学会了沟通、协调,提高了团队协作能力。

3.第三次团辅:情绪管理(1)活动名称:情绪大爆发(2)活动目的:帮助同学们学会管理自己的情绪,增强抗压能力。

(3)活动流程:a.让同学们分享自己在生活中遇到的压力和困扰。

b.引导同学们学会用积极的方式面对压力,调整心态。

c.组织同学们进行情绪释放活动,如呐喊、跑步等。

(4)活动效果:同学们学会了如何管理自己的情绪,增强了抗压能力。

4.第四次团辅:人际交往(1)活动名称:人际风云(2)活动目的:提高同学们的人际交往能力。

(3)活动流程:a.让同学们模拟不同的人际场景,如面试、求助等。

b.引导同学们学会倾听、表达和沟通。

(4)活动效果:同学们在模拟实践中,提高了人际交往能力。

三、方案实施1.活动时间:每周一次,共四次。

高一新生适应性心理辅导活动方案

高一新生适应性心理辅导活动方案

高一新生适应性心理辅导活动方案亲爱的同学们:大家好,欢迎来到一中这个大家庭,很多同学都是从不同的地方考进我们这所学校,(随机采访,你能告诉我,你来自哪里吗?这个班有没有你以前认识的同学呢?)尽管大家来自于不同的地方,但是我们都是为了梦想凝聚在一起,那么就让我们一起互帮互助,快乐启航吧。

一、热身活动——“奇妙的口香糖”我们先来做一个小游戏,大家都吃过口香糖吧,我们今天这个游戏的名称叫奇妙的口香糖。

我先来说下游戏的规则:大家以老师为圆心围成一个圈,并且超一个方向跑起来,老师开始发令:“口香糖。

”同学们一起回答:“粘什么?”比如老师说:“四个右脚粘一起”,那么所有的人四个人一组,把右脚粘在一起。

然后大家继续快跑,老师继续发令。

“五个脑袋粘一块”“四个屁股粘一块”“八根拇指粘一起”“六个左腿粘一块”分享:你这脑袋找到了组织,粘一起是感觉如何?大家都找到了集体落单是什么感觉?这里有几个成员被落单了,哪个小组欢迎他的加入呢?感觉怎么样?(大家回到座位上)人类是社会性的动物,每个人都渴望被别人接纳,成为集体的一份子。

特别是换了一个新环境,这种需求更加明显。

在游戏中,找到归属的同学很开心,落单的同学则有点失落。

我们高一新生都是从不同的学校考进一中,有的老同学比较多,很快就适应了新的环境。

有的人朋友比较少,也比较害羞,不知道怎么去和同学打交道。

作为一中大家庭的一份子,你们愿意帮帮这些落单的同学吗?(愿意)前两天,老师收到一封新生的来信。

我们一起来听听是什么事情让小雨如此烦恼。

二、活动:一封新生来信一封高一新生的来信老师:您好!我是一名高一的女生。

还在读初中时,我就向往来到这所重点中学读书。

可是仅仅过了2个多星期。

我的心情就从最初的兴奋和激动变成了现在的紧张和迷茫。

我的初中是在一个镇上读的,学习成绩很不错。

老师同学们都很喜欢我,可是来到这里以后,很多人都比我厉害,个个都是学霸,还知道很多我不知道的事情。

我一向引以为豪的学习成绩,也没有半点优势可言。

高中生心理健康辅导教案3篇

高中生心理健康辅导教案3篇

高中生心理健康辅导教案3篇心理健康教育对实施素质教育,促进高中生全面发展有着十分重要的意义。

下面是小编为你精心整理的高中生心理健康辅导教案,希望对你有帮助!高中生心理健康辅导教案篇1一、课程设计高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期,是否过渡得顺利,影响一生的发展。

因此,高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。

其中,高中阶段心理健康教育重要的内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系状况,正确对待和异性伙伴的交往,建立对他人的积极情感反应和体验。

渴望、喜欢与异性同学交往,这是青春期学生性心理发展的必然。

然而,由于受各种因素的影响,学生在异性交往方面却出现一些不良的现象,比如有的学生因为受传统“男女授受不亲”的思想的影响,或个人早期生活中不良经验的影响,或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响,表现为异性交往时过分的害怕、紧张、甚至恐惧;有的学生则受西方文化或现代社会风气的影响而表现为异性交往过分随便、没有分寸、容易陷入早恋。

这两种情况都不利于学生的健康成长。

因此,通过“如何与异性交往”的心理教育课,来引导学生认识到适应异性交往的原则,并学习以正确的方式方法与异性同学交往,这是非常重要的。

二、教学目的1、增进青春期学生对异性生理、心理特点的认识,认识到异性交往是日常生活中不可或缺的重要组成部分,是个体历程中的必经阶段。

2、在活动中培养并掌握一些与异性相处的原则和方法,克服异性交往的偏差,提高学生处理问题的能力,同时培养学生积极的情感和处理问题的能力。

3、引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑,通过讨论和活动,体会到友情的珍贵,培养学生积极的感情,与异性同学友好的交往。

三、教学方式1、讲述与讨论2、剧情表演3、心情表白四、教学准备1、收集有说服力的故事2、准备几个异性同学交往的情景(有适当的和不适当的)3、准备短片《乐乐的心事》4、每个学生准备一张白纸五、教学对象:高一(9)班学生六、教学步骤(一)故事导入:《绿鹅的故事》意大利文学巨匠薄伽丘,在他的《十日谈》一书中讲过一个故事:一位父亲把儿子送到深山修行,儿子长到18岁时,父亲带他下山去佛罗伦萨,迎面遇见一群美丽的姑娘。

高一学生的心理辅导方法

高一学生的心理辅导方法

高一学生的心理辅导方法心理辅导对于高一学生的重要性引言:高一是许多学生人生中的一个重要阶段,他们面临课业负担增加、学习压力大以及适应新环境等挑战。

因此,给予高一学生心理辅导变得尤为重要。

本文将探讨针对高一学生的心理辅导方法,以帮助他们更好地应对这个关键阶段所面临的困难。

一、了解高一学生的心理特点1.1 高一阶段的特殊需求- 知道高一是转变期: 高中初入门槛相比初中较低,有的同学可能会感到兴奋;但也有些同学会觉得迷茫和不安,因为进入一个陌生的环境。

- 意识到分工要更具强度: 高中阶段开始注重专业问题,各位同步内如何选择和设计自己未来3年全部成绩非常重要.1.2. 技能发展和升级- 掌握时间管理技巧解决方式:指导他们制定合理而有效的时间管理计划,帮助他们平衡好每日课程、作业、活动和休息时间的安排。

- 培养学习策略解决方式:教导高一学生掌握不同科目的学习方法,让他们了解不同学科所需的技巧和策略,并指导他们如何在自主学习中提高效率。

二、积极应对高一学生常见问题2.1 学业压力解决方式:鼓励高一学生建立良好的学习计划,在规定的时间内合理分配任务,提升效率;同时引导他们寻找适合自己的放松方式,帮助他们减轻压力并调整心态。

2.2 人际关系困扰解决方式:通过与教育工作者、家长和同龄人进行有效沟通,从而增进彼此之间的了解。

组织互动活动,鼓励学生之间建立友谊,并培养孩子良好社交能力。

三、高一心理辅导的实施方法3.1 寻求专业心理辅导师指导创造条件使得每个高中都有一个全职或兼职的心理辅导师。

这些专业人士可以为需要帮助和支持的学生提供及时有效的咨询。

3.2 班级团体辅导在班级内设置定期的心理辅导活动,通过小组讨论、问题分享和角色扮演等方式,帮助高一学生思考和解决他们所面临的压力和困难。

这样的活动可以促进集体凝聚力,加强同学之间的互助和支持。

四、家庭与学校配合开展心理辅导4.1 创造积极共享信息平台学校与家长之间应建立起良好沟通渠道,在提供高一学生心理辅导方面形成合作共识。

2024年高一心理健康教育教学计划(4篇)

2024年高一心理健康教育教学计划(4篇)

高一心理健康教育教学计划学校教育要树立“健康第一”的思想,新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是初中阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

因而本着科学、全面、可比、可行性原则,制定本计划。

一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

二、学校健康教育的任务1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。

积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。

注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

4让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。

正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;总之,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

高一学生团体心理辅导方案

高一学生团体心理辅导方案
活动内容
时间
活动准备
一、情绪辨别
1.人的情绪有很多种,请同学举例说说看情绪有哪些?
2.情绪有那么多种,那么大家知道如何辨别情绪吗?我们先来进行一个“辨别情绪”的活动,看看大家辨别情绪的功夫如何。
3.把成员分为两组,每组派出一位组员,抽取情绪卡,用非言语将卡片上的情绪表现出来,让组员来猜一猜,是哪一种情绪?每组有五分钟时时间,看看哪一组辨别情绪的功夫最高。
地了解对方。
4.刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,然后4人一起自由交谈几分钟。
5.三个4人小组合并,12人围圈而坐。每人用一句话介绍自己,一句话中必须包含三个内容:姓名,班级,自己与众不同的特征。但是从第二个人起,每个人都要重复前面所有人的信息。这样做使全组注意力集中,相互之间有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次重复中,不知不觉地记住了他人的信息。
15min
大白纸一张,彩笔一支
五、总结
1.成员谈一下对这次团体的感受或建议。
2.作业:思考一下自己是什么样的人。
5min
第二次活动
活动名称:独一无二的我
活动目的:认识深层次自我,接纳自我。
分活动
活动内容
时间
活动准备
一、不一样的花生
1.给每个人发一个花生,要求大家观察自己的花生有什么特别的特点。
2.大家互相介绍自己的花生,然后一起观察每个人拿到的花生会不会有一模一样的。
3.讨论。
10min
一包花生
二、认识自我
1.先听老师念十个句子,(如:我喜欢画画;我有140公分以上;我喜欢吃蔬菜等)若同学觉得描述是符合自己的就站起起来,不是的坐着。找找看有没有人从头到尾都跟自己一样。
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高一年级心理辅导活动课参考方案高一年级心理辅导活动课参考方案1、高一入学适应…………………………………………/ 22、适应新生活……………………………………………/ 53、喜欢自己的色彩………………………………………/ 84、你也是一片风景………………………………………./ 115、撕开“自我标签”,正确认识自我……………………./ 156、悦纳自我超越自我…………………………………/ 247、培养自信心…………………………………………/ 288、培养良好的习惯………………………………………/ 339、“超越”时间——高中生时间管理辅导………………/ 3810、如何提高记忆效率……………………………….. / 4411、让情绪high起来……………………………………/ 5012、谁动了我的奶酪………………………………………/ 5613、我的未来不是梦………………………………………/ 6314、跌倒了,爬起来………………………………………/ 6615、友谊地久天长………………………………………/ 7016、让我们成为好朋友……………………………………/ 7417、学会沟通,让心靠近……………………………………/ 7718、传话与流言……………………………………………/ 8319、真诚、慷慨地赞美他人………………………………/ 8720、规则责任生命………………………………………/ 9021、藏在书包里的玫瑰……………………………………/ 94高一入学适应【活动分析】进入高一,学习和生活的环境发生较大变化,对刚从初中升入高中的学生提出新的适应要求。

同时,他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题,需要及时的帮助他们调整自我,尽快适应环境。

【活动目标】帮助学生认识初中高中的不同之处,了解自身的心态,更好的完成角色转换。

【适合年级】高一年级【活动过程】一、暖身活动:人在成长的不同阶段,总要扮演各种各样的角色。

在家庭父母面前里,你是(儿子,女儿)角色;在爷爷奶奶面前面前,你是(孙子、孙女)角色;在学校老师面前,你是(学生)角色;在商店购物时,你是(顾客)角色;在公交车上,你是(乘客)角色;在同伴面前,你是(普通同龄人)角色;在你的儿子面前,你是(父亲,母亲)角色;在你的儿子的儿子面前,你是(爷爷,奶奶)角色;这些角色可不可以互换?比如在同伴面前,你扮演老子角色?为什么不可以交换角色?小学阶段,你扮演儿童角色,用儿童思维生活;初中阶段,你扮演少年角色,用少年思维生活;高中阶段,你就要扮演青年角色,学会用青年思维生活。

目前的你处于少年转向青年阶段,角色过渡的如何?换句话说,目前高中生这个新角色扮演的如何?适应吗?二、我手写我心入学这么多天,你感觉高中的一切人、一切事与预想的有什么不同?自己的感触和评价是什么呢?写下难适应的几件事,思考怎么解决(注意利用全班的资源)。

写下高中三年最想做的五件事,畅想一下未来。

【共同分享】收上来,先每个同学思考并回复一封信,再三四人一组集体讨论完善,组长负责收集汇报的典型信件。

组长主持,请两位组员代表小组汇报信中的烦恼和小组商议的方案。

分享几位同学三年内最想做的五件事。

(或以小组为单位,互相交换,每个人看完别人的表格以后,传递给后面的人,保证小组的每个人都读过组内他人的表格)【心理小实验】【小结】初中与高中在许多方面是有较大的差别的,要准备调整;你的困惑,许多人同样存在,所以不必太介意。

要点:心理素质的重要性(情商)认识自己,肯定自己(不必自责,相信能够面对),宣泄(暂时避免消极情绪的危害)倾诉(得到支持理解不感觉到孤立无助)解决过渡:生活偶有挫折,挫折给我们带来经验和意志,生活中更多的是美好和希望。

祝大家做成这五件事,也愿我们每个人能适应良好,梦想成真!三、怎样适应环境请你思考:不适应时通常有三种选择:Ⅰ.改变环境Ⅱ.改变他人Ⅲ.改变你自己你会怎么选?你能做什么?改变自己,寻找原因。

1、了解环境,分享你所知道的学校资源。

2、尊重经验。

在进入高中前,父母告诫:好好学啊。

搞好新同学关系。

不要把钱放在宿舍要存到卡。

不要掉以轻心啊,大家都是初中拔尖过来。

要定下计划和目标等等;学哥学姐会建议:高一学习时间相对较多,扎扎实实的打好基础,否则高三时很麻烦。

要开好高一的头,养成好的学习习惯,这样高中三年就容易顺利度过。

亲戚说,朋友说,以前的初中老师说,现在的高中老师说,报刊杂志说,专家说……七嘴八舌,传经送宝,闹的自己疲惫,大家当然知道这是为自己好。

“历史总是具有惊人的相似性”,这些经验总结是他们在当年在这个阶段摔过跟头辛苦换来的,他们不愿你在他们摔过跤的地方再犯同样的错误。

各位尽量抛开情绪,持拿来主义,为己所用。

当然你准备亲自体验或不以为然,那也不勉强,因为这是你的选择。

3、增强适应能力。

4、初高大不同初中交友是老面孔好朋友多较开放,高中是新面孔朋友少封闭防御多初中是被动学习,高中是自主学习高中学习科目增多,学习要求比初中高初中时身边的同学有各种层次的,高中则相差不大高中老师更多时候用对成人的要求要求学生。

我该怎么办?1、少沉湎于过去的回忆,主动交往,调整初中的交往习惯;2、注重听课效率,养成良好的学习习惯;3、不要指望通过题海战术来提高成绩,争取通过一道题弄懂一类题;4、调整好心态,重新确立自己的位置;5、学习成人的思维方式,更加成熟地对待自己。

四、向过去告别。

(1)每个人写出中考成绩,初中获得的个人荣誉等。

(2)以小组为单位,一个一个走上讲台,分别丢进写有“过去”的信封。

当众封好。

(3)再请四个小组的组长上来,分别投进写有“死亡之墓”的纸盒。

(4)教师寄语:考上重点怎么啦!花钱进来怎么啦!过去辉煌怎么啦!过去失败又怎么啦!如今这一切统统成为历史,埋入坟墓!暂时的成功的不是成功,暂时的失败不是失败!过去向那东流水,一去不可留;明日似那黄梁梦,可望不可及。

能抓住的只有今天,只有现在!三年后见分晓!适应新生活【活动主题】找准自己在新班集体中的位置【活动分析】升入高中的学生多是各个初中的佼佼者,他们在初中时大多是老师关注的中心、同学羡慕的对象。

但升入高中后他们头上的光环不再那么耀眼,取而代之的是平凡。

他们当中大多数同学的成绩不再总是前几名,而且可能在班内什么职务都没有,不再是老师的宠儿。

在这一变化过程中,一些同学的心理会感到不平衡、不适应,随之产生紧张、焦虑、逃避等心理。

为了使新生更快地适应高中生活,适应角色的转变,为此我们设计了此活动。

【活动目标】1、使学生认识到第一不是永远的,每个人都有成功和失败的时候,所以不能因一时的失败而一蹶不振。

2、使学生学会给自己合理定位,弄明白只有合理定位加上努力才能成功的道理。

【活动准备】1、准备三个塑料纸篓及若干乒乓球。

2、印发阅读资料。

【适合年级】高一年级【活动过程】一、导入:同学们平时是否关心中国足球?很多足球迷们大概至今还难忘中国男足首次冲出亚洲,开始世界杯之旅的情景。

2002年,中国队首次在亚洲区预选赛中出线,获得韩日世界杯足球赛的入场券,但最终却由于实力的差距,赛程刚刚过半中国队就打道回府了。

在此届世界杯上,爆出的最大冷门就是夺冠呼声最高的、上届冠军得主法国队竟然以2负1和,只积1分的成绩无缘晋级16强。

二、小组讨论四人一个小组围绕以下问题展开讨论:1、法国队曾是上届世界杯的冠军得主,而这次连十六强都没有进入,这说明了什么?2、中国队首次进入了世界杯,但成绩不佳,赛程只过一半就打道回府,这又说明了什么?3、联系自身实际想一想这件事情给你带来了什么启示?老师引导学生得出以下共识:法国队虽然曾是上届冠军,但冠军不是永远的,如果你不努力,停滞不前,就会被别人超越;中国队经过44年努力,首次冲出亚洲,但并不代表你就一下子进入了世界强队之列。

通过比赛,我们可以看出,我们与世界强队还有很大的差距,必须苦练体能和技术,这样我们才有望成功。

俗话说:强中更有强中手。

在一个地区小组赛的第一,到了世界范围内,就不一定是第一了。

联系到学生的实际,让学生通过讨论认识到:虽然我们每个人都曾是佼佼者,但是到了高中这个优秀学生的大集体中,光环不再总围绕在自己头上,我们必须坦然面对这个事实。

三、让每个同学在纸上绘制出“顶峰”与“深渊”。

其中“顶峰”代表着成功,“深渊”代表着失败。

并写出在“顶峰”以及“深渊”时的事件与当时的感受,写完后小组交流。

通过交流,使学生认识到:每个人都有过成功的时候,也都有过失败的时候。

虽然现在我的成绩不再是第一,但并不代表我什么都不行,不能因为一次的失败而全盘否定自己,相信通过自己的努力,一定会有进步,要对自己有信心。

四、合理定位,找准你的位置。

游戏:扔乒乓球。

在教室内划一条线,离线远近距离不同摆三个小纸篓,准备乒乓球若干。

请一些同学来做游戏,把乒乓球投到小纸篓内,找出自己能够在大多数情况下把乒乓球扔进哪个小纸篓。

如果每次都能扔进去,这明这个小纸篓离你太近了,应提高要求;如果大多数都扔不进去,则说明小纸篓离你太远了,你定的目标太高了,应及时做出调整。

游戏结束后,请同学们结合自己目前的学习展开思考:这个游戏给你带来了什么启示?老师引导学生悟出:我们每个人都应给自己合理定位,不能过高地估计自己,也不能过低地估计自己,要坚信通过努力自己一定可以在现有的基础上取得进步,有进步就是成功。

五、结束语希望大家能够以积极的心态去迎接崭新的高中生活,在高中的三年中,描绘出绚丽的色彩。

阅读资料世界上的一切伟业奇迹都是人创造的,而且都是凡人创造的,却又总觉得那些创造了某一项伟业奇迹的人都有某种天才,不是和自己一样的平凡之人。

其实要说那些创建了伟业的人真有什么不同凡响、不同寻常之处,那就是他们都有自信意识、成功心理。

如果把一个人比作一块土地,那么自信意识、成功心理就是成功的种子。

有了种子不等于就有丰硕的果实,还要精耕细作,也就是刻苦学习,扎实奋斗,但如果没有种子是绝无可能生长出果实来的。

一个人不相信自己是一块有能力、有价值的可以成功的料,哪里还会自觉地强化自信意识、树立成功心理呢?我们每一个普通的人、平凡的人是不是一块成功的料呢?智慧、才能、机遇、条件并不是已经取得成功的人的专利,而是人人都有,时时都有的一种资源。

就我所知,平时依靠剪报和笔记积累而终于成就了一番事业的人就有好几个。

他们原本都是极其普通的人,其中有的人还上学不多,处境不利,但他们就是靠持之以恒地剪报、笔记而成为报刊专栏的评述者、足球评论家、语言文字专家、公关策划专家、文史研究的人才、艺术欣赏的行家、文摘补白的能手等等,从而,实现了自己的人生价值。

……成功者不仅原来都是普通人,而且有些人原本并不是普通人之中的较为出类拔萃的人。

世界上的事情往往是这样:某些似乎条件很好、相当出色的人,结果却没有干成什么事情;而某些看来有很多缺点和条件不利的人,却能成就一番事业。

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