小学生心理辅导方案
低年级学生心理辅导活动方案(共12篇)
低年级学生心理辅导活动方案（共12篇）活动1：认识自己目标：帮助学生认识自己的情绪和需求，并提升自我认知。
活动内容：- 学生绘制自己的情绪表情，用颜色和图案代表不同的情绪。
- 学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
- 学生互相了解自己的兴趣爱好，并找到共同点。
活动2：情绪管理技巧目标：教授学生简单的情绪管理技巧，帮助他们更好地处理负面情绪。
活动内容：- 学生学习深呼吸和放松技巧，用于应对压力和焦虑。
- 学生练习积极思考和寻找解决问题的方法。
- 学生参与情景模拟游戏，学习如何控制情绪和有效沟通。
活动3：建立积极自尊心目标：帮助学生树立积极的自我形象和自信心。
活动内容：- 学生参与团队合作活动，感受团队合作的重要性和个人价值。
- 学生互相表扬和鼓励，建立积极的互助关系。
- 学生分享自己的成就和优点，并互相鼓励。
活动4：培养情绪表达能力目标：提升学生的情绪表达能力，帮助他们有效沟通和解决问题。
活动内容：- 学生学习使用适当的语言表达自己的情绪和需求。
- 学生参与角色扮演活动，模拟真实情境并练习情绪表达。
- 学生学习倾听和理解他人情绪的技巧，并学会给予支持和安慰。
活动5：建立良好人际关系目标：培养学生良好的人际关系技巧，提升社交能力。
活动内容：- 学生学习如何与他人建立友好关系和解决冲突。
- 学生参与小组合作活动，锻炼团队合作和协调能力。
- 学生学习尊重他人差异和包容不同意见的重要性。
活动6：情绪日记目标：鼓励学生记录自己的情绪变化，提升情绪管理和自我观察能力。
活动内容：- 学生每天记录自己的情绪和原因，并进行反思。
- 学生与指导老师分享自己的情绪日记，一起探讨情绪变化和解决方法。
- 学生根据情绪日记制定个人情绪管理计划。
活动7：团队合作目标：培养学生团队合作意识和能力，增强集体荣誉感。
活动内容：- 学生参与小组合作任务，如解决难题或完成项目。
- 学生学习如何有效沟通、协调和分工合作。
- 学生分享合作过程中的困难和成功，并总结团队合作的重要性。
小学生心理辅导活动规划(12篇)
小学生心理辅导活动规划（12篇）引言心理健康对于学生的整体发展至关重要，尤其是在小学阶段。
本文档旨在提供一份详细的小学生心理辅导活动规划，包括12个活动，以促进学生的情感、社交和认知发展。
活动1：自我介绍与信任建立目的：帮助学生建立信任和互动，促进班级团结。
方法：学生轮流进行自我介绍，分享兴趣爱好和个人特点。
教师引导学生积极参与，表达对同学的关心和支持。
活动2：情感认知游戏目的：提高学生的情感认知能力，培养同理心。
方法：通过情感认知游戏，如情感卡片、情感角色扮演等，让学生理解和表达不同情感。
活动3：团队合作挑战目的：培养学生的团队合作和解决问题的能力。
方法：设计团队合作挑战，如拼图、绳子穿越等，要求学生在限定时间内完成任务。
活动4：自信心提升目的：帮助学生建立和提升自信心。
方法：通过肯定学生的优点和成就，鼓励他们设定个人目标，并相信自己能够实现。
活动5：压力管理目的：教导学生有效管理压力和焦虑。
方法：通过深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，帮助学生缓解压力。
活动6：情绪调节目的：培养学生识别和调节情绪的能力。
方法：通过情绪日记、情绪温度计等工具，引导学生认识自己的情绪，并采取适当措施调节。
活动7：友谊和社交技能目的：提高学生的友谊和社交技能。
方法：通过角色扮演、小组讨论等，教授学生如何与他人建立良好关系和解决冲突。
活动8：目标设定和时间管理目的：培养学生设定目标和有效管理时间的能力。
方法：引导学生设定短期和长期目标，并使用时间管理工具，如时间胶囊、日程表等。
活动9：批判性思维和问题解决目的：培养学生的批判性思维和问题解决能力。
方法：通过思维导图、案例分析等，鼓励学生思考问题、分析信息和提出解决方案。
活动10：创造力和想象力发展目的：激发和培养学生的创造力和想象力。
方法：进行创意写作、绘画、手工制作等活动，鼓励学生表达自己的想法和创造力。
活动11：感恩和积极心态目的：培养学生的感恩意识和积极心态。
方法：通过感恩日记、积极心态分享等，引导学生关注身边的美好事物，培养积极思维。
小学生心理健康教育计划五篇
【导语】⼼理健康教育是根据学⽣⽣理⼼理发展的规律和特点，运⽤⼼理学的教育⽅法和⼿段，培养学⽣良好的⼼理素质，促进学⽣整体素质全⾯提⾼的教育。
⼼理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“⾯向21世纪教育振兴⾏动计划”“落实“跨世纪素质教育⼯程”、培养跨世纪⾼质量⼈才的重要环节。
同时，切实有效地对学⽣进⾏⼼理健康教育也是现代教育的必然要求和⼴⼤学校教育⼯作者所⾯临的⼀项共同的紧迫任务。
本⽂《⼩学⽣⼼理健康教育计划五篇》由®⽆忧考⽹为您整理，仅供参考！ 【篇⼀】 ⼀、指导思想 本学期将认真贯彻学校⼼理健康教育精神，根据⼩学教育的特点和⼩学⽣⼼理发展的规律，通过各种途径继续认真开展⼩型多样的⼼理健康教育活动和指导，帮助学⽣获取⼼理健康的初步知识，促进学⽣⼈格的健全发展。
⼆、具体⽬标 1.利⽤现有的⼼理健康的环境，注重学⽣⼼理辅导，做好学⽣⼼理咨询⼯作。
2.重视未成年⼈⼼理辅导站的常规建设，努⼒发挥⼼理活动室的作⽤，进⼀步在全校做好宣传、发动、普及、教育等⼯作。
3.利⽤⼼理健康⼴播、⼼理辅导及⼿抄报等⽅式，帮助学⽣获取⼼理健康的初步知识，促进学⽣⼈格的健全发展。
4.充分利⽤班队会加强对学⽣的⼼理健康教育。
三、主要⼯作 （⼀）加强教师队伍建设，提⾼⾃⾝素质 1.组织教师学习有关⼼理健康教育资料，进⼀步提⾼认识，充实⾃我，掌握基本的⼼理辅导知识、⽅法、形式等，并提倡全体教师在⾃⼰的⼯作实践中运⽤⼼理知识及教育⽅法，不断丰富⾃⼰的教学策略，提⾼教育教学⽔平。
2.继续通过家长会组织学习学校⼼理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学⽣开展⼼理健康教育的重要性，不断地提⾼家长对学⽣进⾏⼼理健康教育的素质。
（⼆）认真做好学⽣⼼理辅导及⼼理咨询⼯作 1.加强⼼理咨询室的常规建设，做好学⽣⼼理咨询⼯作，并能有所侧重地进⾏跟踪调查，建⽴⼼理档案。
咨询途径：（1）学⽣⾃愿前往咨询；（2）班主任⽼师推荐；（3）辅导⽼师访谈。
小学生心理健康活动方案6篇
小学生心理健康活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、报告大全、心得体会、规章制度、合同协议、条据文书、事迹材料、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, comprehensive reports, reflections, rules and regulations, contract agreements, legal documents, historical materials, teaching materials, comprehensive essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!小学生心理健康活动方案6篇一份具体的活动方案可以帮助我们更好地考虑活动的环境保护和可持续性，一个详细的活动方案可以帮助我们预测和解决潜在的问题，下面是本店铺为您分享的小学生心理健康活动方案6篇，感谢您的参阅。
小学生心理辅导案例_共10篇完整篇.doc
★小学生心理辅导案例_共10篇范文一：小学生心理辅导个案案例小学生心理辅导个案案例这是一篇关于小学心理辅导个案,小学生心理疏导案例,小学生心理辅导记录的文章。
最重要的是肯定他的优点，在优势中寻找他的不足，在缺点中寻找他的闪光点，以鼓励为主，批评教育为辅，就事论事，对症下药，帮助他慢慢克服种种毛病。
主要采取以下几种措施与方法:案例介绍沈丹，女，9岁，小学三年级班学生。
学习成绩一般，不够稳定。
性格内向，胆子小，害羞。
在学校里，很少与老师、同学们交谈，老师找她谈话，她一声不吭，面无表情。
上课时无精打采，眼睛无神，对什么事情总是提不起兴趣。
平时独来独往，爱在一旁观看别人的活动，自己很少参加。
她家庭生活比较贫困，因而有点自卑。
父母为个体户，文化程度不高，对孩子不够重视，父母忙着为生计奔波，而忽略了与孩子的内心交流，她终日闷闷不乐，从来没有看见她脸上有笑容。
案例分析沈丹性格内向，寡言少语，不愿主动与人交往，把自己封闭起来，因而觉得生活了无意趣，在情绪上以抑郁、悲伤为主要心境，在意志行动上，表现为精神不振，不想动，遇事从消极方面进行归因，以悲观的眼光看未来。
其次，家庭环境不好，父母对她关心够，不重视感情沟通，使她缺少亲情。
学习成绩也不是很理想，常表现为自我评价低，对前途、希望看得非常悲观，自卑感随之产生。
辅导方法1、经常会谈。
不定期地找沈丹交谈，对她表现出亲切，关怀的态度，并诚恳地说明老师愿意帮助她，使她产生信任感。
2、设计心理问卷测试。
由于沈丹不愿说话，一问三不答。
根据其性格特征，从她的家庭生活、学校生活、文娱活动等各方面设计有针对性的心理问答，让她参与测试。
通过分析测试结果，全面了解她的心理状况，做到心中有数。
3、开展“一帮一”活动。
安排一个性格开朗，能说会道，乐于助人的同学与她同桌，给同桌布置任务，让他每天与沈丹说五句话，话题随意，并做好记录，及时反馈。
通过训练逐渐激发沈丹与人说话的欲望。
4、指导交友，多参加各项集体活动。
小学生心理辅导活动方案5篇
小学生心理辅导活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《小学生心理健康与辅导》活动方案（四篇）
《小学生心理健康与辅导》活动方案随着社会的发展，科技的飞速进步，使得人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈。
小学生作为一个特殊的社会群体，面对在校生活的适应，面对繁重学习任务，面对和家长老师的沟通问题等等。
如何使他们消除上述种种心理压力，增进身心健康，加强对小学生的心理健康教育，就成为了各学校和社会迫切的需要和共同关注的问题。
一、心理健康的定义：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
二、从调查问卷中可发现。
小学生面对的压力，大部分是来自于学习成绩。
而有一部分是和家长老师的沟通问题没有得到很好解决，导致觉得自己和家长老师是站在对立面的，觉得他们都不理解自己，从而感到压力，还有一部分，是和同学在日常相处中产生了摩擦，对人际关系感到有压力。
小学生遇到困难时，女生有____%会向知心朋友求救，而男生只有____%会向知心朋友求救，这也可以看出女生更加需要知心朋友。
课余时间中，男生有____%在运动，例如打篮球、乒乓球之类，而女生仅有____%，看来男生运动得多些。
当和朋友之间的友谊出现较大裂缝的时候，女生一般会选择不再理对方，而男生却不这样，男生更多是把话摊开来说，这时候友谊的裂缝多半会愈合。
在问卷调查中我们还可以发现，小学生超过____%都认为身心健康很重要，当遇到压力时有____%会向亲友请求帮助，超过____%的小学生与朋友发生小摩擦后会主动挽回。
三、从调查问卷中发现小学生存在的问题。
1紧张与焦虑2浮躁与急功近利，面对自己不拔尖的成绩想要尽快进步而与现实的冲击导致面对学习上的竞争对手倍感压力3失落与沮丧，学习成绩老是上不去导致人际交往没有预想中通畅导致生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。
四、问题形成的原因。
小学生心理辅导活动课设计方案
小学生心理辅导活动课设计方案小学生心理辅导活动课设计方案（精选9篇）为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常会被要求事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。
那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编收集整理的小学生心理辅导活动课设计方案（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
小学生心理辅导活动课设计方案（精选9篇）1[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学生的人际交往本事，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变本事。
[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的本事[活动难点]帮忙学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]1、20包七彩糖。
2、40个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。
比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一齐，并读出自我组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自我的新朋友交流完一个问题后，一齐品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工教师说明游戏规则①运物品。
物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。
把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
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小学生心理辅导方案
一、活动主题
新课标中强调学生的合作精神，把培养合作精神作为新的教学理念，合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。
对低年级学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。
所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。
因此，我决定在我班进行一次活动来改善他们的自我意识。
本次活动借助“两个人三跳腿”、“‘盲人’贴鼻子”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。
二活动目标：
１、通过游戏，使学生明白人际合作的重要性。
２、通过游戏，锻炼和培养学生的合作精神。
三活动准备：课前要求学生准备好一支笔、解散红领巾放在桌上。
电脑课件或实物投影片。
四活动过程：
（一）、导入：
1、小朋友，你平时有没有这样一种体会，不论做什么事情，大家一起做要比一个人做来得快，也做得好。
有句话说得非常好，那就是：人多力量大。
比如
大扫除的时候，大家一起动手，教室会变得又干净、又整洁；拔河比赛时，大家齐心协力，争取胜利；学习上，互帮互助，共同进步。
这就需要我们学会合作，其实合作随时发生在我们的周围，你瞧！
2、实物投影或课件演示合作情境：
A、观看合作情境。
情境一：蚂蚁搬食物，一只蚂蚁无力把寻找到的食物搬回家，于是求助众多蚂蚁来帮助，一起把大食物搬回了家。
（小蚂蚁的办法怎么样？你想说些什么吗？）情境二：同学们在一起植树劳动，有的同学正在一起植树，有的同学正在一起抬水，有的同学正在一起挖土。
（看着这劳动的情景，你又有什么想法？）情境三：同学间在学习上的相互合作，课堂上学习小组正在热烈地讨论、交流，可有一个同学正在“独立思考”绞尽脑子。
（结果会怎样？）情境四：大同学能一个人搬动桌子，小同学则在使劲地拉，感到困难。
（这时你会怎么想？怎么做？）
情境五：拔河比赛时，一方学生表现注意力不集中，用力方向不一致，另一方学生表现齐心协力使劲拉，且能趋向于成功。
（你猜哪一队会成功？为什么？）
B、揭示活动主题。
通过刚才的观看，大家肯定有些想法，请一、二个学生提问。
然后，教师揭示课题：今天这节心理辅导课我们就一起来讨论“成功的秘诀”板书。
（二）、理解什么叫合作：
１、教师要求学生试用一根手指头去拿铅笔，用一根手指头擦橡皮。
（行不通）问：怎样才能做到？（需要手指间的合作）
２、教师要求学生用一只手系红领巾，系鞋带。
（学生感到困难）问：只要
我们怎么做就能办到？（两只手一起帮忙）
3、提问：通过我们刚才简单的游戏你有什么启示？（请学生自由发言）
学生发言后教师出示一句话：原来自己的身上就天天发生着合作啊！
4、讨论：生活中的合作。
（问：你还能举出你平时在生活中碰到的、看到的、或体验过的合作经历吗？并且能谈谈你当时的感受吗？）
出示提纲：
学校中的合作：
家庭中的合作：
其他：
（三）、体验合作：
1、游戏：“盲人”贴鼻子
（1）教师事先在黑板上画上一个“无鼻子”的八戒头，选一名小朋友到黑板上表演贴鼻子（表演者被蒙住眼睛），其他小朋友不作任何提示。
（2）再选一名小朋友当表演者的助理，要求只充当解说员，不作动作上的提示。
（即允许做语言上的提示，直到把鼻子贴到正确位置。
）
（3）再选一名小朋友当表演者的助理，要求作全面的帮助，可以语言上和动作上的提示帮助完成贴鼻子。
（4）请刚才的表演者谈三次体验的体会。
（其他人可以作补充）
（5）得出经验：合作才能成功。
2、游戏：两个人三条腿
（1）让我们一起来体验成功的快乐吧！教师宣布游戏的规则：全班分成两组比赛，每两个同学为一组用红领巾把两腿绑住，来回走接力比赛。
（注：游戏
场地可以在室内外根据条件选择，时间允许可以多做几组）
（2）学生谈游戏后快乐的体验。
（3）教师小结：通过游戏，大家懂得了不仅要两人配合得好，整组之间也要配合得好，才能取得胜利，更从游戏中体会到了同学之间互相合作得好处。
请你记住：成功的秘诀是：合作——你行、我行、大家行！
五活动总结
通过此次活动我班的同学，在合作关系上相比以前有了很大的改善。
在合作学习中在也不是停留在以前浅层次的阶段。
而是有了全新的认识和感悟。
明白人际合作的重要性，锻炼和培养学生的合作精神。
对于教师的我来说也是一次学习和研究，对于这个活动主题我还将继续研究下去，形成一个长期的活动形式，不段探讨和总结。