2016世界心脏日策划
了解心脏疾病ppt课件
、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能
人体“发动机” 心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏 之于身体，如同发动机之于汽车。
如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话
，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停 止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命 终止了。
心脏病认识的几个误区
不吃肉就不会得心脏病 很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是 不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品 ，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助 消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白 等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升 高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心 脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的
脸色：
如果脸色灰白或发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容 。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如
果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
鼻子： 如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发 肿，表明心脏可能有肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常 预示心脏有病。
正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼，来预防
心脏病。
具有护心功能的食物 1、鱼 2、西红柿 3、豆类 4、黑木耳 5、粗粮 6、大蒜 7、菠菜 8、芹菜 9、洋葱 10、海带
一些保护心脏的良好习惯
1、午睡半小时 2、晚上11点以前上床睡觉 3、睡够8小时 4、醒过来床上躺半分钟 5、坐起来坐半分钟 6、两腿下垂半分钟
健康饮食
2016年义诊、讲座计划表
每半月定点光谷社区巡诊，各科室轮流安排医生坐诊（周三）
每半月定点曙光社区巡诊，各科室轮流安排医生坐诊（周五）
每半月定点光谷青年城社区巡诊，各科室轮流安排医生坐诊（周五）
9.21世界老年痴呆预防宣传日、9.25世界心脏日 9.27世界狂犬病日 10.12世界关节炎日、10.13世界保健日 10.20世界骨质疏松日 10.29世界卒中日、讲座 10.8全国高血压日 11.14世界糖尿病日、11.16世界慢阻肺日、 11.20心梗救治日
备注 每周二定点长航社区巡诊，各科室轮流安排医生坐诊
2016年武汉长动医院健康教育咨询活动计划
时间
地点
备注
一月份
二月份 三月份 四月份 五月份 六月份 七月份 八月份 九月份 十月份
第一周（1.1-1.3） 第二周（1.4-1.9） 第三周（1.11-1.16） 第四周（1.18-1.23） 第五周（1.25-1.30） 第一周（2.1-2.6） 第二周（2.8-2.13） 第三周（2.15-2.20） 第四周（2.22—2.27） 第一周（2.29-3.5） 第二周（3.7-3.12） 第三周（3.14-3.19） 第四周（3.21—3.26） 第五周（3.28-4.2） 第二周（4.4-4.9） 第三周（4.11-4.16） 第四周（4.18-4.23） 第五周（4.25-4.30） 第二周（5.2-5.7） 第三周（5.9-5.14） 第四周（5.16-5.21） 第五周（5.23-5.28） 第一周（5.30-6.4） 第二周（6.6-6.11） 第三周（6.13-6.18） 第四周（6.20-6.25） 第五周（6.27-7.2） 第二周（7.4-7.9） 第三周（7.11-7.16） 第四周（7.18-7.23） 第五周(7.25-7.30) 第一周（8.1-8.6） 第二周（8.8-8.13） 第三周（8.15-8.20） 第四周（8.22-8.27） 第五周（8.29-9.3） 第二周（9.5-9.10） 第三周（9.12-9.17） 第四周（9.19-9.24） 第五周（9.26-9.30） 第三周（10.10-10.15） 第四周（10.17-10.22） 第五周（10.24-10.29） 第一周（10.31-11.5） 第二周（11.7-11.12）
世界心脏日保护心脏健康享受生活(演讲稿)
世界心脏日保护心脏健康享受生活（演讲稿）尊敬的听众们，大家好！我很荣幸站在这里，为大家讲述关于世界心脏日的重要意义以及如何保护心脏健康，从而享受美好的生活。
随着现代生活方式的改变，心脏疾病已成为当今社会中一大威胁。
因此，我想借此机会呼吁每个人都要重视心脏健康，给自己的心脏一个真正的“休假”。
首先，让我们来了解一下世界心脏日的背景和目的。
世界心脏日始于1999年，由国际心脏病学会和世界卫生组织共同设立。
每年的9月29日被正式确定为世界心脏日，旨在引起全球公众对心脏疾病的关注，并提倡健康的生活方式以预防心脏疾病的发生。
为了保护心脏健康，我们需要重点关注以下几个方面：一、合理饮食良好的饮食习惯是保持心脏健康的重要因素之一。
我们应该选择低盐、低脂肪和高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
此外，避免摄入过多的糖分和加工食品，以减少患心脏疾病的风险。
二、保持适度运动适度的运动对心脏健康至关重要。
每天进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病和中风的风险。
此外，坚持运动还可以帮助控制体重，减轻心脏负担。
三、戒烟限酒吸烟和喝酒对心脏健康造成极大的损害。
烟草中的有害物质会导致血管狭窄、血栓形成等心脏病的风险增加。
酒精的摄入过量会对心脏产生毒性作用，导致心肌病等严重疾病的发生。
因此，为了保护心脏，我们必须戒烟限酒，远离这些有害物质。
四、控制压力长期承受高压力会导致心脏疾病的发生。
我们应该学会放松自己，寻找减压的方法，如练习瑜伽、听音乐、与朋友交流等。
此外，保持良好的睡眠也是缓解压力的重要途径。
五、定期进行体检除了自我保护，定期进行心脏健康的检查也非常重要。
通过做心电图、血压、血脂等相关检查，我们可以及早发现心脏问题，从而采取针对性的治疗和预防措施。
各位听众，保护心脏健康不仅仅是对自己负责，也是对家人和社会负责。
我们每个人都应该从现在开始，养成良好的生活习惯，注重心脏健康。
9月29日世界心脏日守护健康从心开始课件PPT
血脂的检查项目主要有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。其中高密度脂 蛋白胆固醇对心血管是有益的，而低密度脂蛋白胆固醇会沉积于心血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬 化斑块，使血管狭隘或堵塞，增加患心血管疾病的风险。低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患心血管疾病的 风险就越大。
PART 02
这些症状是心 脏在求救
这些症状是心脏在求救。
1. 胸闷胸痛
在排除情绪因素及其他脏器如呼吸系统功能改变的前提下， 出现胸口像压着一块沉重石头的感觉，可能是心肌缺血的信 号。 这种情况是比较危险的，若胸闷持续一段时间后愈演愈 烈，甚至出现剧烈疼痛的话，则可能演变为严重的心梗，应 尽快赶往医院救治。
01 心脏联盟从1999年开始确定了每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。从
2011年起，世界心脏日正式确定为每年的9月29日。
02 2024年9月29日是第二十四个世界心脏日。
主题为“心行合一（USE HEART，FOR ACTION）”。
PART 01
诱发心血管病 的因素
诱发心血管病的因素。
很多人心脏病发作之前会出 现“睡眠紊乱”，突然格外 疲劳或出现失眠，应该考虑 心脏是否出现异常。
这些症状是心脏在求救。
6. 严重的肠胃不适 很多人不会想到肠胃不适也会与心脏病有关，因 此延误病情。
7. 焦虑不安 在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安时应考 虑是否存在心脏疾病。
8. 少尿且下肢浮肿
心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高， 常出现少尿及下肢浮肿等症状。肾脏长期缺血，可致肾 功能恶化，出现蛋白尿并形成心衰加重的恶性循环。
另外，烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血
2016年9月份有哪些节日_九月份节日大全
2016年9月份有哪些节日_九月份节日大全节日，充满喜庆与欢乐，初秋九月都有哪些节日呢？下面是店铺收集整理的2016年9月节日时间表，一起来看看吧。
2016年9月份时间表2016年9月节日大全9月3日中国抗日战争胜利纪念日 Victory of War of Resistance against Japan Day2014年2月27日下午，十二届全国人大会第七次会议经表决通过，将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日。
1945年9月2日，日本向盟军投降仪式在东京湾密苏里号军舰上举行。
在包括中国在内的9个受降国代表注视下，日本在投降书上签字。
这是中国近代以来反侵略历史上的第一次全面胜利，也为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。
之后每年的9月3日，被确定为中国人民抗日战争胜利纪念日。
2015年8月，中国推出中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念币和中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念邮票。
1945年9月3日日本向中华民国政府递交降书9月5日国际慈善日 International Day of Charity9月7日9月7日至9月8日之间白露 Bailu9月8日国际扫盲日 International Literacy Day9月10日世界预防自杀日 World Suicide Prevention Day9月10日教师节 Teachers' Day9月10日9月第2个星期六世界急救日 World First Aid Day9月12日联合国南南合作日United Nations Day for South-South Cooperation1978年9月12日通过《促进和实施发展中国家间技术合作的布宜诺斯艾利斯行动计划》9月15日国际民主日 International Day of Democracy9月15日农历八月十五中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五;因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。
世界心脏日宣传资料
世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟于1999年设立的，每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。
世界心脏日的宗旨是唤起人们提高对心血管疾病及其预防的关注，让更多的人了解、接受和实施科学健康的生活方式，从而降低心血管疾病的发病率和死亡率。
宣传资料：
1. 心血管疾病是全球头号杀手：每年有近1800万人死于心血管疾病，每天有近5万人死于心脏病。
在发展中国家，心血管疾病的发病率和死亡率也在逐年上升。
2. 健康的生活方式可以预防心血管疾病：科学研究表明，健康的生活方式可以有效地预防心血管疾病的发生。
包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
3. 早发现、早治疗：心血管疾病的早期症状包括胸闷、胸痛、心悸等，如果出现这些症状，应该及时就医。
同时，定期体检也是预防和早期发现心血管疾病的重要手段。
4. 科学治疗和管理：一旦确诊为心血管疾病，科学治疗和管理非常重要。
包括按时服药、定期检查、调整生活方式等。
5. 关注弱势群体：心血管疾病在老年人、吸烟人群、肥胖人群、高血压患者等弱势群体中发病率更高，应该特别关注这些人群的健康状况。
6. 共同参与，共同行动：世界心脏日呼吁每个人都应该关注自己的心脏健康，共同参与预防心血管疾病的行动。
同时，也呼吁政府和社会各界共同努力，提高公众的健康意识和健康水平。
以上是世界心脏日的宣传资料，希望能对您有所帮助。
世界心脏日
世界心脏日世界心脏日及我国历届主题心血管疾病已成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担，是第二次卫生革命的头号敌人。
据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。
该统计材料还显示，80％死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区，而且这些国家和地区心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势，心血管疾病的死亡率仍远远高于包括癌症、艾滋病在内的其它疾病，他的危害无年龄、身份、地域之分，并且已经逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”。
预计2020年，心肌梗死和脑卒中将从目前死因的第5位与第6位上升至第1位和第4位，全球心血管病死亡率将增加50％，高达2500万人，其中1900万发生在发展中国家。
中国是世界上冠心病死亡的第二大国，有一项研究预计在XX-2030年间中国的所发生的所有的心血管病造成的死亡当中有22%会发生在35-64岁的人群，同期这一数字在美国仅有12%。
为唤起公众对心血管疾病及其危险因素（肥胖、高血压、缺乏运动、营养失衡、吸烟等）的关注，世界心脏联盟（WorldHeart Federation）自XX年起将每年9月的最后一个星期日定为世界心脏日（World Heart Day）。
世界心脏日的永恒主题为“健康的心，快乐人生”。
其宗旨在于激励人们把静态的生活方式改变为积极的行动。
呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可以拥有一颗健康的心，人人都可享受愉悦的生活。
我国的世界心脏日”活动自XX年开始，已进行了5届。
我国历届主题XX年：营养、肥胖与锻炼XX年：妇女、冠心病与中风XX年：儿童、青少年与心脏病XX年：肥胖与心脏病XX年：你的心脏有多年轻？XX年：健康家庭、和谐社会。
心脏知识宣传活动策划书3篇
心脏知识宣传活动策划书3篇篇一《心脏知识宣传活动策划书》一、活动背景心脏是人体最重要的器官之一，然而，很多人对心脏健康知识的了解却相对有限。
为了提高公众对心脏健康的重视，增强人们预防心脏疾病的意识和能力，特举办此次心脏知识宣传活动。
二、活动目的1. 传播心脏健康知识，让更多人了解心脏疾病的预防、诊断和治疗方法。
2. 提高公众对自身心脏健康的关注，促进健康生活方式的养成。
3. 增强公众对心脏疾病的早期识别和应对能力。
三、活动主题“关爱心脏，健康生活”四、活动时间及地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]五、活动对象社会大众六、活动内容1. 心脏健康知识讲座邀请专业医生进行心脏健康知识讲座，包括心脏的结构和功能、常见心脏疾病的症状和预防、心脏急救知识等。
2. 宣传资料发放准备各类心脏健康知识宣传手册、海报等资料，向参与者发放。
3. 现场咨询设置咨询台，由专业医生为参与者提供免费的心脏健康咨询服务。
4. 互动游戏设置一些与心脏知识相关的互动游戏，如心脏知识问答、拼图游戏等，增加活动的趣味性和参与度。
5. 健康体检提供简单的心脏健康体检项目，如测量血压、心率等。
七、活动宣传1. 社交媒体宣传通过公众号、微博等社交媒体平台发布活动信息和预告，吸引公众关注。
2. 线下宣传在社区、学校、医院等场所张贴活动海报，发放传单。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 宣传资料制作费用：[X]元3. 现场布置费用：[X]元4. 互动游戏奖品费用：[X]元5. 健康体检设备租赁费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 提前与相关单位和人员沟通协调，确保活动的顺利进行。
3. 在活动现场安排足够的工作人员，负责活动的组织、引导和服务。
十、注意事项1. 确保活动现场的安全，设置必要的安全警示标识。
2. 活动现场要保持整洁卫生，活动结束后及时清理垃圾。
世界急救日主题
世界急救日主题2016世界急救日主题红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个周六定为“世界急救日”，这个国际组织希望通过这个纪念日，呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人士掌握急救技能技巧，在事发现场挽救生命和降低伤害程度。
今年的世界急救日：儿童学急救、急救为儿童历年主题2005年9月12日主题是“救护与弱势群体”2006年9月14日主题是“拯救生命，一视同仁”2007年9月09日主题是“急救：健康安全，一视同仁”2008年9月1日主题是“救护生命”2009年9月12日主题是“急救为人道”2011年9月11日主题是“急救为人人”2012年9月15日主题是“生命高于一切”2013年9月14日主题是“急救与道路安全”2014年9月13日主题是“急救与日常及灾难中的危险”今年9月12日，急救日的主题是“急救与老龄化人群”。
据报道，30%的65岁以上老年人每年至少摔倒1次，随着年龄的增长，摔倒的概率会逐渐增加，80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50%，其中5%～10%的摔倒可导致骨折，摔倒引起的骨折会给老年人的生活带来很大的负面影响。
在我国，目前有老年人约1.3亿，每年2000万老年人至少发生2500万次摔倒，直接医疗费用超过50亿人民币。
本段绿色字数据来源《中老年保健》2011年第5期老年人跌倒发生率高、后果严重，是老年人伤残和死亡的主要原因之一。
掌握老年人跌倒的预防和救护知识，很有必要。
■怎样增强防跌倒能力?增强防跌倒意识;坚持体育锻炼(如散步、太极拳);合理用药，了解药物的副作用;选择适当的拐杖等辅助工具;熟悉周围生活环境;鞋子适宜，衣服宽松;需要者佩戴眼镜、助听器;防治骨质疏松。
■怎样调整生活方式?避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手;转身、转头时动作一定要慢;走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品;避免去人多及湿滑的地方;乘车时等车辆停稳后再上下;放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床;晚上床旁尽量放置小便器;避免在他人看不到的地方独自活动。
2016年日历——心血管专业国内外会议安排(中国心血管杂志编辑部制作)
1月8～10日（海口）：2016中国国际心脏起搏会议暨第八届中国心脏起搏高峰论坛（CIPS）1月14～17日（北京）：第七届临床心血管病大会（CCC2016）暨第十三届中国冠心病介入沙龙（CISC2016）1月21～23日（迪拜）：Gulf Arrhythmia Congress 20161月21～23日（新加坡）：2016年AsiaPCR/SingLIVE课程（ASIAPCR）1月29～30日（北京）：心房颤动射频消融关键技术国际论坛2月17～19日（洛杉矶）：2016年国际卒中大会（ISC）2月18～25日（华盛顿）：美国心血管研究技术会议（CRT）2月26～28日（南京）：第八届全国室性心律失常专题会议（The 8th VAS-CHINA）2月26～28日（香港）：香港心血管介入学会的年度论坛（HKSTENT-CICF 2016）3月4～6日（杭州）：心血管前沿大会（CUC 2016）3月11～13日：中国医师协会心力衰竭专业委员会第一届年会3月17～20日（北京）：第十四届中国介入心脏病学大会（CIT 2016）3月25～27日（株洲）：2016年湖南省心血管年会4月1～2日（巴厘岛）：APHRS Summit 20164月2～4日（芝加哥）：美国心脏病学学会年会4月8～10日（广州）：第18届中国南方国际心血管病学术会议（SCC）4月13～15日（威尼斯）：2016年第25届欧洲卒中会议（ESC）4月18～21日（布宜诺斯艾利斯）：The 22nd ISHR World Congress4月21～24日（石家庄）：第十九届全国介入心脏病学论坛4月21～24日（苏州）：第十二届亚太心血管介入放射学大会（APCCVIR 2016）4月26～29日（首尔）：2016年第21届TCTAP心血管峰会（TCTAP 2016）5月4～7日（旧金山）：美国心律学会年会5月13～15日（杭州）：邵逸夫桡动脉演示课程5月13～17日（纽约）：2016年美国高血压学年度科学会议（ASH）5月17～19日（巴黎）：欧洲经皮心血管介入学会（EAPCI）官方会议——EuroPCR年会5月19～21日（重庆）：武警第七届介入会议5月26～29日（上海）：东方心脏病学会议6月3～5日（银川）：第七届宁夏国际心血管病论坛6月4～5日（北京）：2016心血管疾病药物治疗高峰论坛6月4～7日（墨西哥）：2016年世界心脏病和心血管健康会议（WCC）6月8～11日（尼斯）：2016年第20届心脏电生理学和心脏技术大会（CECT）6月10～13日（巴黎）：2016年欧洲第26届高血压与心血管保护会议（ESH）6月16～19日（沈阳）：2016中国医师协会心血管内科医师分会年会暨2016东北国际心血管病论坛6月17～19日（南京）：第三届中国心血管创新论坛（CIC 2016）7月1～3日（成都）：第十届中国中西部心血管病学术会议7月7～10日（天津）：第十二届海河之滨心脏病学会议7月9日（北京）：北京大学心血管转化医学论坛7月14～17日（布里斯班）：2016年亚太心脏病科学会（APSC）7月15～17日（哈尔滨）：第二届中俄青年学者心脏病会议暨第六届寒地心脏病会议7月22～24日（北京）：第十三届心脏影像及心脏干预大会（CICI 2016）7月22～24日（兰州）：敦煌心血管病论坛7月22～24日（广州）：中国心血管病预防与康复论坛暨广东省心力衰竭论坛7月28～31日（杭州）：第十届钱江国际心血管病会议（QICC 2016）7月29～31日（西安）：第二十一届西京——Mayo Clinic心血管病学新进展研讨会8月4～7日（哈尔滨）：第十一届冰城心血管病学术会议8月11～14日（北京）：中国心脏大会（CHC 2016）8月19～21日（乌鲁木齐）：第十届西部长城心脏病学会议8月27～31日（罗马）：欧洲心脏病学会年会9月（北京）：第六届全国老年心血管疾病学术研讨会（2016CCE）暨第十一届老年冠心病的诊断和治疗国家级继续教育项目9月2～4日（北京）：2016年中国研究型医院心脏大会（CRC 2016）9月7～11日（西安）：中华医学会第十八次全国心血管大会9月9～11日（西安）：长安国际心脏论坛9月22～25日（南宁）：CSPE年会9月23～25日（沈阳）：第十届中国心血管病大查房9月23～25日（南京）：心脏血运重建会议9月23～25日（郑州）：中原心脏病大会9月24～29日（首尔）：2016年第26届国际高血压学会（ISH）10月13～16日（北京）：第27届长城国际心脏病学会议、亚太心脏大会、国际心血管病预防与康复会议10月20～22日（神户）：复杂病变介入会（CCT 2016）10月28～30日（长沙）：南方长城心脏会议10月29日～11月2日（华盛顿）：经导管介入治疗会议11月1～4日（首尔）：亚太心律学年会（APHRS 2016）11月4～6日（武汉）：第六届中国胸痛中心高峰论坛11月11～13日（石家庄）：第九届华北心脏病学会议/第五届经前臂（桡/尺）动脉微创化冠脉介入治疗国际论坛11月12～16日（新奥尔良）：2016年美国心脏协会年会（AHA）11月24～27日（厦门）：第七届海峡心血管病高峰论坛（CSCSF）暨第八届厦门国际心血管病介入论坛（XCIS）11月25～27日（北京）：北京大学冠脉介入治疗高级课程11月25～27日（镇江）：2016年江苏省医学会心血管病分会学术年会12月3～6日（南京）：左主干暨冠状动脉分叉病变峰会（CBS）12月16～18日（西安）：第十一届西京国际复杂心血管病介入治疗演示及研讨会（CCIT 2016）12月24～25日（天津）：第六届天津心脏高峰论坛暨晋冀鲁豫京津心脏联盟学术会议。
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2016世界心脏日策划
活动主办方: 南京农业大学公管院红十字会
活动对象: 南京农业大学在校大学生
活动主题: 健康的心，快乐人生
活动背景: 今年9月29日是“世界心脏病日”，旨在引起人们对心血管疾病的高度关注。
目前在我国居民的死亡谱中，心血管
疾病已经成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，而且每年还有
数以万计的人因患该病导致残疾，心脏是唯一一个片刻不可
以休息的器官当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就
夜以继日地工作着，拒世界卫生组织统计，目前全世界每年
有1700万人口死于心脏病。
大学校园是国家人才培养的重
要阵地，大学生的生命，生理健康情况直接关系到祖国的发
展和名族的未来。
所以，为了让大家更加重视心脏健康问题，
懂得生命的价值和意义，现举办这个活动。
活动目的:1. 通过本次活动让同学们对自己的身体状况有一个更深入的了解。
结合自身实际，让同学们对自己的思想认
知程度有一个比较好的认识，形成珍爱生命的意识。
2. 丰富同学生活，扩展同学的知识面，真正认识到生
命的重要性和珍爱生命的必要性，懂得生命的价值和意
义。
3. 通过此次活动，让同学们知道身体素质的提高对于学
习生活的必要性和对于未来生活的必要性。
活动时间: 2016年9月29日
活动可行性分析: 生命对于每个人来说只有一次，健康对于每个人都是宝贵财富，当它的重要性在我们大学生身上没有得到真正认知时需要通过开展一次活动唤醒大家对生命健康重要性的认识。
活动主要内容:
1.微信宣传:
心脏是人体唯一一个片刻不可以休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎孕育时，心脏就夜以继日的工作着。
但是我们的生活中潜伏着众多的心脏杀手，你都注意到了吗？来自环境的威胁不健康的睡眠习睡眠过多或过少情绪不良，激动、精神紧张、慢性压力缺乏运动，过度运动，运动方式不当饮食不健康，饮食习惯不良，吸烟这些你中了多少？看完这些你知道该怎么做了吗？
你能做到吗？
2.宣传标语:
1.世界心脏日，爱护心脏，给心田一份快乐。
2.常忧愁，疾病锁心头；多欢笑，生活添奇妙。
3.舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。
4.心宽出少年，心安情自怡；心中无杂念，心脏健康跳。
3.微信征集世界心脏日口号。
4.有奖问答：在微信推送后，附上问题链接，考察同学们对心脏病的
了解，对于答题满80分及以上的同学送上小礼品。