中小学心理健康教育课程设计教案
中小学心理健康教育主题班会教案
中小学心理健康教育主题班会教案一、教学目标：1.了解心理健康的重要性，能够正确认识心理健康的概念和内涵。
2、能够清晰地表达并感受情感，能够在交流中获取收获并解决困惑。
3、了解青少年的心理发展特点，培养自身的自信和应对抑郁的应变能力。
二、教学内容与步骤：第一步：导入（5分钟）班主任老师根据学生实际情况，介绍一些目前比较流行的心理健康问题，并简要说明进行本次班会的目的和意义，例如破除心理健康的“三大误区”、“五种创伤”等相关话题。
第二步：心理健康教育知识讲述（15分钟）通过PPT或其他多媒体形式展示心理健康教育知识讲解，包括心理健康的定义、意义、形式，青少年的心理发展特点，以及心理健康上需要避免和注意的差异等一些相关内容。
第三步：心理健康学习对话（20分钟）班主任老师可以从五个方面结合自身教学经验为例，介绍学生应该如何拥有健康的心理：1、了解自己，接受自己，包容他人；2、养成学习的兴趣，在学习中获得自信;3、正确处理家庭和学校的关系;4、学会放松，认真对待身体健康;5、了解各种抑郁症状，及时寻求帮助。
中途进行互动，以学生的思考为主，对学生们本人存在的问题和内心的疑惑进行指导。
第四步：合唱活动（10分钟）在轻松愉悦的氛围下，班主任老师指导学生们学唱前期制定的《给心理健康打开一扇门》课堂歌曲，通过合唱活动进一步引导学生们明确重视着自己的心理健康，并为他们的心灵需要如雨露般降下沁人泉水。
第五步：班会总结（5分钟）班主任老师通过合言道，让每位同学发表个人课堂感言，对于之前的参与情况进行简单的评估和总结，激励学生在之后的学习生活中建立良好的心理健康认识，抵御外界各种压力的干扰，真正达到积极向上、健康成长的心理品质。
三、教育反思：本次中小学心理健康教育主题班会教案通过许多例子给学生提供了对于心理健康的认识，帮助他们理解和接受自身的情感和问题，倡导积极的沟通，目的是加强学生对于自己内心的理解能力，培养学生积极、健康、快乐的人生态度，持续保持心灵上的健康。
中小学心理健康教育教案
中小学心理健康教育教案《关于中小学心理健康教育的教案》一、教学目标：1.了解心理健康的重要性，培养学生关注和珍惜自己的内心世界。
2.帮助学生学会有效的情绪调节方法，增强心理韧性。
3.了解常见的心理健康问题，明白如何寻求帮助和支持。
4.培养学生积极向上的人生态度，树立正确的人生观和世界观。
二、教学内容：1. 什么是心理健康？2. 如何保持心理健康？3. 常见的心理健康问题。
4. 如何寻求帮助和支持？5. 积极向上的人生态度。
三、教学方法：1. 讲解：通过课堂讲解的方式介绍心理健康的概念和重要性。
2. 分组讨论：让学生分成小组讨论如何保持心理健康，分享彼此的经验和观点。
3. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，体验不同心理健康问题的情境，学会应对的方式。
4. 游戏互动：设计一些有趣的游戏和互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
四、教学评价：1. 组织学生进行小测验，检测学生对心理健康知识的掌握情况。
2. 观察学生在课堂讨论和角色扮演中的表现，评价学生在实践中应对心理健康问题的能力。
3. 收集学生对心理健康教育的反馈意见，了解学生对这门课程的认可度和满意度。
五、教学反思：1. 定期对教学内容和方法进行调整和优化，根据学生的实际情况和需求进行教学设计。
2. 与家长和学校心理健康教育工作人员密切合作，形成多方合力，共同培养中小学生的心理健康意识和能力。
3. 不断学习心理健康教育方面的新知识和新方法，不断提升自身的教学水平和专业素养。
通过这样一份《关于中小学心理健康教育的教案》，我们可以有效地进行中小学心理健康教育工作，全面培养学生的心理健康素养，帮助他们健康快乐地成长。
中小学心理健康教育主题班会教案范本(通用16篇)
中小学心理健康教育主题班会教案范本（通用16篇）中小学心理健康教育主题班会教案范本精选篇1一、活动目的为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题三、活动对象商学院20__、20__级全体同学四、活动时间20__年9月23 日五、活动主办及承办单位主办单位：黄冈职业技术学院承办单位：商学院六、活动地点群贤阁七、活动流程1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名4、另再评选出一名最佳创意奖八、活动要求1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用2、班会时长为45分钟3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象九、活动评分标准1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。
（20分）2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。
（20分）3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。
（30分）4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。
（10分）5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。
（20分）中小学心理健康教育主题班会教案范本精选篇2为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
心理健康中小学教案范文七篇
心理健康中小学教案范文七篇心理健康中小学教案范文【篇1】主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
……(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
小学心理健康教育教案中年级
教案标题：培养积极心态，压力适度释放教学年级：四年级教学时间：45分钟教学目标：1.了解什么是积极心态，学会培养积极心态。
3.初步认识自己的情绪变化并学会合理表达情绪。
教学重点：培养积极心态，学会适度释放压力。
教学难点：认识自己的情绪变化并学会合理表达情绪。
教学准备：1.PPT或者白板、黑板、彩色粉笔等教学工具。
2.学生参与活动所需要的情绪卡片、彩色纸、铅笔、刀子等。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师用PPT或黑板上展示一些积极向上的图片，如快乐的笑脸、勤劳的蜜蜂、积极向上的小鸟等，引起学生积极心态的关注。
2.教师简单介绍积极心态的概念，并与学生互动讨论，学生说出积极心态的表现。
二、讲解（10分钟）2.介绍适度释放压力的重要性，以及如何释放压力的方法，如找朋友交流、参加运动、听音乐、写日记等。
三、活动1-探索情绪变化（15分钟）1.教师发给每位学生一张彩色纸和一支铅笔。
2.教师引导学生回忆一下自己在不同情绪下的表现，如开心时的表情、难过时的表情等。
3.学生将这些表情刻画在彩色纸上，用彩色纸制作成自己的情绪卡片。
4.教师组织学生进行情绪变化探索展示，每位学生展示自己的情绪卡片，并简单描述自己在这种情绪下的表现。
四、活动2-情绪表达（15分钟）1.教师将学生分成小组，每个小组里面的学生代表一个情绪卡片。
2.教师给学生一些情景，如考试前、遇到困难、参加比赛等，让学生模拟出该情景下的表情和情绪。
3.学生根据情景，以小组的形式，合作演绎情景，其他小组成员猜测该情绪卡片的表达情感。
4.教师引导学生进行总结归纳，了解到不同情绪的表达方式，并引导学生思考如何要合理表达自己的情绪。
五、总结回顾（5分钟）1.教师总结本节课要点，提问学生积极心态的重要性和合理表达情绪的好处。
2.教师鼓励学生在日常生活中，要时刻保持积极心态，合理释放压力，并适当表达自己的情绪。
六、作业布置（5分钟）1.教师布置写一篇作文，题目为《如何保持积极心态和适度释放压力》。
小学心理健康教育教案(优秀11篇)
小学心理健康教育教案(优秀11篇)小学生心理健康教育教案篇一课题：七彩糖[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。
[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的能力[活动难点]帮助学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。
比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自己的。
合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工教师说明游戏规则①运物品。
物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。
把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、小学心理健康教育教案篇二一、设计说明心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。
对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
中小学心理健康教育教案教学设计(精选6篇)
中小学心理健康教育教案教学设计（精选6篇）《学习自我调节情绪》教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30—35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被教师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。
要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
中小学心理健康教案设计七篇
中小学心理健康教案设计七篇中小学心理健康教案设计（精选篇1）一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
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学会人际交往的秘诀
一、教学主题：学会人际交往的秘诀
二、教学目标：
1、通过活动帮助学生掌握人际交往的基本技巧
2、帮助学生发展良好的人际关系
三、教学重点
引导学生思考人际交往中如何与他人交流、学会表达、用心倾听
四、教学过程
第二次团体
单元名称：知己知彼，学会交流
单元目标：帮助学生发现和欣赏别人的优点，促进学生之间的相互交流，学会真诚的分享
活动准备：纸每人一张、笔每人一支
活动过程：
（1）每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。
写别人优点的时候，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。
（2）从第一个学生开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。
（3）两两之间用1分钟时间进行交流
（4）分享：当有人真诚地赞美你的时候，你的感受如何？当你真诚地赞美别人，看到别人愉快的样子，你的感觉如何？在交流的过程中，让你感受最深刻的是什么？
（5）总结：在人际交往中，学会交流是很重要的，交流是人际交往的需要。
用真挚的交流方式收获的是和谐的人际关系，同时，学会欣赏别人是一种视角和胸怀，也是一种能力。
第三次团体
单元名称：
单元目标：如何向他人表达的技巧
活动准备：
活动过程：教师设计一个情景，学生A与学生B约好一起逛街，但是B临时有事，不得不拒绝答应好A的事，这时B必须给A打电话，表明自己得爽约了，请同学们想想，如果打电话的那个人是你，你应该怎样向A表达出你的拒绝和歉意。
（1）、让每个学生思考并发言，说出如果自己遇到这种情况会怎么做
（2）、将每个同学的想法都写在黑板上，让大家讨论他们的做法，请他们想想，如果自己是被拒绝的那个人会比较喜欢哪一种被拒绝的方式，而那一种拒绝方式会让你不高兴，分别说出原因。
（3）总结：学生们的回答，引出同样一句话表达的方式不同，
就会引起他人不同的心理反响，影响与他人的关系，所以我们日常生活中要学会表达的技巧。
五、教学总结。