自我成长提升方案

作为一名年轻普通教师，希望自己能在理论的熏陶与实践经验的浸润中成熟起来，希望自己能早日成长，变成一名合格的教师。

一．发展规划：

1.树立终身学习的观念，不断提升自己的师德素养，学习补充专业知识，提高自己素养，让自己的工作得心应手。

2.重视对有效课堂的研究、实践，使自己成为一个学习型的老师，善于反思不断提高自己的课堂驾驭能力。

3.利用现代化网络资源，加强对教材的梳理，多看其他老师的课堂。

二．具体实施：

1.加强基本功训练，让自己成为学生心中的榜样。努力提高自己专业素养和理论水平，不断加强自身专业技能，勤练基本功。在基本功方面，我的粉笔字和硬笔书法还有待提高。勤听经验丰富的老师的课，多思考，勤质疑，在探索中不断完善自己。

2.做一个勇于课堂实践的老师，认认真真的上好每一节课，对学生认真负责。

3.每次上完课都要坚持写教育反思，坚持写教学反思可以总结实践、升华经验。多与其他前辈包括自己的师傅交流。

4.提高自己的方法就是广泛阅读,不仅要钻研有关教材的教学理论,关注科学教育前沿的最的最新动态,而且要阅读各类文学作品,阅读可以丰富自我精神世界的各种书籍。

虽然我不是最聪明的，但我是最努力的！加油！

成长是自我提升

成长是自我提升时间：2019-02-18 09:38:59 | 作者：苏龙威迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。不轻言放弃，是我再次走向操场的动力。母亲听闻后，感慨许久说我懂事了，长大了。成长与成功不同，成长是自我蜕变，是心灵的成长，是自我的顿悟。人们常说，我们会经历三次成长，第一次是知道世界不以我为中心，第二次是发现，即使再怎么努力终究还有无能为力的时候，第三次是明知道有些事会无能为力但还是会尽力争取。这是心态上的成长，就如后来我带病去军训一样，即使我知道我再怎么努力也不会被选上去比赛，也还是会努力争取一番。人活一口气，就是心底的志气支撑着我们在成长的道路上勇往直前。当夜深了，每次再去回想军训的表现时，心中总是感慨万千，我有些庆幸，有些自豪，还有一些难以明说的苦楚，可我知道只是我成长必经之路上的坎坷。我愿以后的学习中，我依然能够一直成长，成长成一位成熟的现代中学生。

探索自我与职业发展个人感悟

探索自我与职业发展探索自我是了解自我的过程。每个人都是与众不同的，有各自的兴趣、价值观，独特的性格和能力。只有正确的了解自己我们才可以找到最符合自己、最称心的工作，绘出自己更美好的人生。三次职业规划课上展开了活动，比如价值观模拟拍卖，画猪，团队之间的讨论，性格测试。。。。这对我的自我了解帮助了很多。首先我开始探究我三方面（专业技能，自我管理技能人文可迁移技能）的技能，我觉得自己擅长学习语言、积极聆听、艰苦拼搏、人员管理。。。。而在设计、沟通、压力应对，明确目标。。。。薄弱。我也意识到了自己应该注意观察自己喜欢的职业对技能有什么样的要求，并开始提高自己。兴趣是最好的老师，我列举了自己喜欢的环境，专业，职业，课程。我要知道兴趣没有好坏，但兴趣能与职业结合才能发挥出其价值。所以我在选职业时候要把兴趣这因素考虑进去。通过一些测试我也判断出了我是内向感觉情感判断型性格。我的特点是少言、友善、负责任又认真、有洞察力，适合做教育家及服务事业。同样性格也没有好坏，不能让性格左右自己的考虑。但当职业与性格最匹配时我们才会有更大的兴趣，才能成为最有效的工作者，就像用左右手写字，用惯的那只写出的字会更好。在职业价值观和兴趣价值观拍卖单子中我也找到了我看来最值的，最想得到的东西。他们是：能够永远做自己喜欢做的事，能够迎接新挑战创造精彩人生。通过定位自己的价值我也明确了自己所追求的东西，有了自己的方向。以上是通过职业规划课总结出来的。对我以前的自我了解做了一

次补充，有些方面也有些差别。可能是应为以前都没有好好的分析，没有特意的去了解，所以想的就不是很充分吧。通过这次我也真正的知道了自己的不足之处，需要改进的地方，同时我也看清了自己有很多的优点。当然别人眼中的我和我眼中的自己既有很多共同点，又有几分差异。大家对我的评价主要是：运动型，开朗，有思想，态度认真，大方，爱吃。。。很多人认为，或是第一感觉认为我是外向性格。但我很清楚的知道我其实偏内向，但我会尽量的把自己的外向活泼的性格展现出来的。我也会积极地像那些外向，善于沟通，交际的同学们学习，让自己变得更受欢迎。这会让我的职业道路更加顺畅的。大家说我大方，确实，我经常把好吃的一起分享，但有时候也挺吝啬的，挺对不起大家的。希望我可以不辜负大家对我的好评，继续做一个开朗，友善，大方的人。自我探索是职业道路的始发站，以后还有有种种的未知在等着我们，我也知道在我会遇到种种困难，但我会努力克服，选出属于我的职业。老师也说了这次课只是开始，以后还要继续探索自己，探索自己的职业道路。作为即将大二的我们也应该开始为以后的职业规划做准备了。

自我认知与自我发展

自我认知与自我发展刘会海（一）自我认知本人性格稳重，个性独立，待人热情、真诚，有包容心；喜欢思考，与人交流能取长补短。有较强的组织能力、团体协作精神，能迅速的适应各种环境。注意细节，有很好的心理承受能力。不足之处：缺乏耐心，主观意识强烈，不太喜欢积极主动地与人交流，对文艺活动不热心。（二）工作认知一是态度端正，学习认真刻苦。我深知知识的“折旧”让学历只能代表过去，要想成为服务型政府中的一名合格公务员就得不断学习，不断汲取新的知识才能满足目前日新月异的变化。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔。因而，自己在学习过程中，始终做到认真仔细，积极消化吸收。定期回顾、加深印象，寻找新的体会和感悟。二是能坚持“上为领导分忧，下为干部职工服务”的原则。社区工作千头成绪，纷繁复杂，日常事务、综合调研、文秘、档案、信息、宣传、安全保卫、后勤服务等，很多具体的事情都会涉及到干部职工的切身利益。在具体工作中，我主要是履行好了“协调、参谋、服务”三大职能，即协调到位，参谋到位，服务到位。三是能承上启下，做好协调工作。1、坚持提前介入，做好事前准备工作。为保证上级重要事项的实施和落实，我坚持提前介入，以便未雨绸缪，真正做到“事前预测，事中监督，事后总结”，2、坚持原则、缓解矛盾。即在办理具体工作时，分清哪些按政策能办，哪些原则不能办；哪些必须急办，哪些可以缓办并注意协调处理；对于解决不了的问题，耐心

细致地做好解释工作，以便于理顺情绪、缓和矛盾、维护稳定。四是能看到了自己在工作当中的优缺点，同时也能掌握大部分同事的优缺点，不妄自尊大，能正视差距，分配合理，最大限度的发挥每个人的特长，最终形成合力完成好各项工作。（三）今后的发展一、要善于感悟。要学会关注，对事物既要有“感”，又要有“悟”。“感”就是要在接受指令、布置工作、了解情况、调查研究、总结经验、学习知识中有感想、有思考。要求能树立成就事业的理想抱负，遇事会有感而发；“悟”就是要在“感”的过程中，个人不断吸纳知识和经验，在知识积累和沉淀到一定程度时形成触类旁通的灵感和自主创新的能力。二、要善于自我认知。就是要有自知之明。既要能够认知自己的长处，更要清楚自己的短处。要学会在学习中自知、在人际交往中自知、在实践中自知、在群众中自知。即要在不断吸纳知识和经验的过程中，对照检查出自己的强项和弱项，从而找到发挥强项、克服弱项的方法；要能够从别人对自己的态度、接受度中发现自己的优劣，从而扬长避短；要能够在工作中寻找出自己抓科学发展能力的深浅，从而把握住自己由浅入深的才干增强方向。三、要善于心理调适。由于工作任务繁重和社会竞争日趋激烈，当前我心中存在着一些不健康的心理状态，主要表现为：焦虑不安、谨小慎微、心浮气躁、急功近利、委屈失落。心理自我调适是一门艺术，更是一种能力。要有一个良好的心态，根本上还是要树立正确的人生观、价值观和世界观。然而就各种不同的心理表现，也应注意把握不同的调适方法。对于焦虑不安的人，应学会自我释放，多参加有益身

激励自我成长的励志文章精选

激励自我成长的励志文章精选生命是一场从蒙昧到清醒的追寻。若能时时刻刻保持察觉，我们将可以在痛苦中找到恩典，可以少一些怀疑，多一些相信。下面由小编与大家分享激励自我成长的励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读! 励志文章1：面对人生不要在乎嘘声你要倾听，倾听自己内心的声音，你想要什么，追求什么，都是自己的，不要把自己内心想要的、追求的躲藏起来，只为了迎合别人的要求，你自己的人生，你要真心面对它，因为真心做自己想要做的事情、有兴趣的事情，你才会有真诚的笑容;追求的、想要的都必须是自己真心有渴望的，当自己有渴望，你才会因为追求而快乐，才会在过程中感受到值回票价的一切。真心的对待自己跟别人，喜欢就喜欢、厌恶就厌恶，不要连自己的情绪都欺骗，当你欺骗了自己的内心，你就开始了不快乐的人生;真心的对待人生，想追求的就追求，想完成的就去完成，不要把自己真正想要的目标隐藏起来，因为你所真正想追求的目标才能让你真诚的快乐，而遮蔽自己所想要的，所失去的快乐是你追不回来的过往。你到底想要的是什么?你知道吗?不是自己想要的，为什么还逼着自己哭着脸去追求，因为别人的期许?期望?还是社会给你的目标?但你问问自己，你有真心的对待自己吗?你在意别人给你的期许，但却失去自己对自己的期许，你的人生失去自己专属的人生，你如何懂快乐?快乐是完成自己想要完成的目标，而不是别人要你完成的目标，否则你将会失去人生该有的快乐。真心的面对自己，想要做什么考虑清楚之后就可以开始行动(别人的意见只是意见)，而不是甲先生要你完成什么，你就乖乖完成，乙太太要你达成什么期许，你就达成;你的人生不是用来完成别人交代的目标或任务的(人生不值得这样花费的吧)，你的人生是你要真心的对待、好好的款待、完成自己想要的期待，它只属于你，随你左右高低、飞翔或降落，若你把它送给别人，那将失去属于你的自我人生。不要连自己的人生都无法用真心面对，其实你都知道自己想要什么、追求什么、期待什么，只是这些你想要的或许无法得到大家的认同跟支持，但是但是但

探索自我性格与职业发展

探索自我性格与职业发展随着社会的不断进步和科技不断的发展，当代大学生面临着严峻的就业竞争现状，面对着各种各样的职业和门类，如何在强手如云的环境中脱颖而出，就需要我们对自己有较强的认知能力和对自己想要从事的职业发展现状有所了解和进一步规划自我人生价值，这些会对我们即将步入社会、进入工作岗位的在校生有重要的作用。通过性格测试，知道了自己是个平和兼完美型的人，同时也知道了自己以前不曾注意到的优点以及缺点。性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。性格是人的态度和行为方面的较稳定的心理特征，是个性或称人格的重要组成部分。性格对人的事业能否成功具有重大影响。在选择职业时，应根据自己的性格，选择适合的职业和工作。瑞士精神分析学家荣格将人的性格划分为内倾型、外倾型两种。荣格认为，在人的生命中存在着一种心理能量——里比多，它是人的一切行为变化的基础，由于“里比多”的倾向不同，可以把人分为两种基本类型：里比多面向客体（外），其兴趣、关心有面向他人或他事倾向者为外倾型；里比多面向主体（内），将兴趣、关心面向自己倾向者为内倾型。属于外倾型的人对外界事物表现出关心和兴趣，善于表露自己的情感和行为并乐于与人交往；而属于内倾型的人对外界事物缺少关心和兴趣，不善于表露自己的情感和行为而且不乐于与人交往。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好地发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地作重要的决策。清楚地了解他人（家人、同事等）的性格特征，有利于减少冲突，使家庭和睦，使团队合作更有效。只有不断地充分的发现自己的优点、改进自己的不足才会在自己的职业生涯中绽放出自己的光芒。所以不同的职业性格适应着不同的职业发展，只有正确的认识了自我，才能找到最适合自己的一份职业。探索自我性格是确定职业方向，了解职业发展的嘴关键的前提条件。对于不同的人格类型和不同的动力等级而言，没有好与坏之分，每一个人都是独一无二的个体，都有其特别的优势与劣势，但问题的关键在于如何认识这些优势与劣势，完善自己。我们对于成功的建议是“取己之长，补己之短”，学会了这一点将会影响到我们的成败以及我们与工作的喜好。什么样的性格，决定你能适应的环境，也就是工作场合如果你的性格与所在的环境格格不入那么即使那份工作再好，也坚持不长久。对于处于大三的在校学生，我们现在就要着手毕业方向以及相应能力与素质的培养。例如：开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧。最重要是先要确定自己今后的就业方向是怎么样的，根据自己的规划和具体目标来确定自己应该具备怎样的职业性格来应对接下来的职业和岗位。然后及时发现和认识到自己性格中的不足和缺点，进一步完善自己的性格，提高自己的综合素质，并着重提高自己的社交能力。除了社交能力之外，学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力，还要提高自己的文笔写作能力。对于我自身来说，我是计算机专业的学生，首先确定志向，志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无

如何看待事业发展和个人成长进步关系

演讲稿如何看待事业发展和个人成长进步关系尊敬的各位领导、各位同事：大家下午（时间自己定）好！为了落实上级领导下达的“真抓实干、埋头苦干”，努力创造一流业绩的指示精神，所以在今天的“本周我开讲”中，我演讲的题目为“如何看待事业发展和个人成长的进步关系”。印度著名诗人泰戈尔说：“一颗水珠离开了大海，就不会翻起美丽的浪花；一片树叶离开了树根，就不会有葱绿的生气”。这句名言的意思是说，个人的成长进步，首先靠个人努力，二靠组织培养，三靠同志帮助，但归根到底要靠组织的培养教育。所以我的观点是，要将个人的成长进步融入伟大的事业当中，才能实现从成长、成才到最终个人价值的升华。首先，个人的成长与事业的发展相辅相成。个人与事业的关系如海洋与水滴的关系：对个人而言，事业平台是施展个人才华、实现个人价值的舞台，这个舞台越宽广，环境越宽松，个人的价值体现就越充分；如果失去这个大舞台，自我价值的实现便成为空谈。对企事业单位而言，组织事业的发展源于每个员工的劳动和创造，员工实现自我价值的过程，就是组织事业蓬勃发展的过程，二者相辅相成、相互推动，共同发展，正如“大河涨水小河满”“不积溪流无以成江海”一样，是一个问题的两个方面。在我国社会主义制度下，个人价值与党的事业从根本上也是一致的。每个人只有发挥自己应有的作用，为党和人民多作贡献，社会才有条件满足个人的需求。同时，个人的力量是有限的，就像大海中的一滴水，不管你这滴水有多么晶莹剔透，多么空灵秀美，都只有融入大海，才不会干涸；只有融入组织，并通力配合，才能演绎出无数的壮观；一个人只有以高尚的忠诚品格、高度的敬业精神和高昂的工作激情，积极投身到事业中去，将个人价值与组织利益有机结合，其聪明才智才能得到充分

班组长的自我成长与提升

班组长的自我成长与提升一、学习目的发掘潜能提升自我，自我成长设计职业发展途径。班组是企业的细胞，是企业执行系统中最基层的管理组织，犹如高楼大厦的地基一样，班组长就是混凝土当中的钢筋，由此表明班组长的自我成长与提升的重要性也就不言自明了，本章节的学习目的在于启发班组长要有抱负有追术有目标；要加强时间管理；提高自己的情商；设计职业发展途径；把握今天争取未来。二、学习内容自我评价准确定位, 树立竞争意识，积极面对挫折, 提高自己的情商，加强时间管理, 设计职业生涯。老子云：“ 知人者智, 自智者明, 胜人者有力, 自胜者强。”曾经有位长者说过：“人在30岁以前的首要工作是认识自己。” 要认识自己是很不容易的，他的话相信不到而立之年的人是难以明白的。换而言之，很多人都考虑自己想做什么，但是自己适合做什么，能够做什么，现在做的怎么样却不甚了解。要想知道自己的适合做什么，能够做什么，首先就要对自己进行自我评价准确定位。三、班组长的角色定位是什么？从企业管理层次分折：班组长处于基层，地位非常特殊，即是一线的领导者，又是一线的生产者，即是合作者，又是服务者，在整个管理层级中起着桥梁和纽带作，发挥着承上启下的作用。四、自我评价：班组长的职务胜任程度 1、了解把握在岗员工的基本素质与指导 2、了解掌握班组管理的基本原则

3、了解控制生产现场的安全质量等多项任务 4、了解掌握相关班组的信息密切相互没有危机感就是最大的危机，因此树立竞争意识刻不容缓，最有效的方法是创造自我提升的机会，它不仅要求你对职业充满热情，而且还要按自身的规律要求与计划坚持到底。五、创造自我提升的机会,坚持做到： 1、智力投资，创造机会; 在经济世界里没有什么是恒定的，唯一永恒的只有变化。要应付这种变化，唯一的方法就是不断学习。不断吸取新的知识和技术，在此基础上，你才能不断有所利新，有所升华，并成为企的有用之材。 2、营造自我，创造机会; 发挥自己的特长想办法营造专业的自我形象，并快速成为这一领域的多面手。如，建立或领导一个与你的专业领域相关的经济技术创新组织，实施科研攻关，写文章并向企业相关的杂志、报纸、网站投稿；进行公开演讲；扩大自己的知名度和影响力…这些营造自我的措施，将使你在对该岗位不断加深了解的同时，提高你的专业能力，扩大你的企业影响，并逐渐提升你的发展空间。 3、乐于负出，创造机会; 成功是需要付出的。企业撤免管理者挑选的目标，就是不求进取贪图安逸的人，末尾淘汰，想不被淘就必须乐于付出，与其被动服从不如主动地去工作，引了人们的注意力。 4、确定目标，创造机会; 你的目标是什么？是得到一个职位？是找到自己想干的事情？还是为了出名？对于努力工作可能产生的结果，你必须给

探索自我性格与职业发展

探索自我性格与职业发展一、自我性格总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的“听众”。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。二、自我兴趣我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢打篮球。不太喜欢记忆一些文字性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。三、探索职业发展根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。目标一：园林设计方面工作选择理由：优势：园林设计现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且植物方面的知识，我很感兴趣，这门课程与我高中学的生物有点像，也是我们的主打专业。劣势：对于园林美术，因为是刚学，以前没有基础，比别人还是有点差距。机遇：随着我们学校的不断改革发展，在评选省级以上学校，这对于我们的发展很好的帮助，而且我们园林与深圳铁汉公司签订合同，这对我们是一个很好的机会。风险：我们园林的人才太多了，就业压力大啊!失业率高啊! 目标二:花圃管理者优势：个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，学的知识也与我们的专业相关。劣势：对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。机遇：人们的生活水平越来越高了，对这些的需求也高了，而且对环境也有帮助。四、与目标之间的差距园林设计工作对于这个工作，我缺少很多的专业知识，现在我还是学到了一些皮毛，有关设计方面的知识我不太了解，需要我去努力拼。花圃经营者表面很受欢迎，但竞争压力太大了，除了资金问题，还有就是经验问题，我才刚出去，缺少经验。五、现实职业目标的具体计划总体来讲首先要学好本专业开设的课程，很好的掌握理论知识，和实践能力，勤画、勤做，最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下：

浅谈个人成长与发展

浅谈个人成长与发展济南清源心理每个人的自我成长与发展是指提高自我意识，实现个人才华和发挥潜力，实现愿望或加强身份等等。孩童时有父母老师的针对把关，长大后又伴随个人的自我完善……这似乎是每一个人都必须要研修一生的主题，那么今天我们就来简单的就这个主题来谈一谈。我们所说的个人成长首先逃不过的便是对自我的了解与控制程度。在发展心理学中提到，自我一般指自我意识，在婴儿出生以后到小学中年级阶段，大概10,11岁左右，个体是指向外部世界的，就是我们会倾向于去认识外面的世界，别人的态度，别人的想法，做法，动机，目的，所以我们去学习最基本的知识，用以适应外部的世界。到了青春期，大概11-15,16岁，尤其是13-16岁初中阶段，是青春期阶段，这个阶段我们会考虑“我”这个问题，这是自我成长的一个飞跃期，表现为初中生的心理世界十分丰富，在日常生活中表现为经常的自我反省，自我认识，心理学称之为内省。但也由于经常沉浸于自我思考当中，所以个性容易偏执，表现为青春期的叛逆心理特别严重。总体来说，自我成长就是主观的“我”与客观的“我”的统一，这个命题一般伴随人的一生，即我应该是做别人喜欢的我？还是做自己喜欢的我？如果在人生某阶段达不到统一，就会产生自我矛盾，严重可能引起心理疾病。除此之外，我们所说的个人成长与发展还包含着你的认知能力，特别是逻辑抽象能力以及逻辑思维能力是否有所增强，对他人的情感感知是否敏感以及自身性格的稳定性方面如何等等。其实说白了呢，个人的发展是顺应社会发展的需要也是实现自我价值的需要。一个好的自我发展不仅仅局限于外在的相对成长，即我们所能看到的学历、收入、地位、权利、外表等等这些表象的东西，更重要是注重我们内在的真实能力的发展，即检验一个人内心是否强大。这些不通过表象体现，但却渗透于我们做事的过程中。可以说相对成长是一个人的竞争优势，而绝对成长则是一个人的核心竞争能力。这便需要我们通过不断的学习探索，对自身认识的逐步加深，寻找找自身的能力发展的提升点，从而真正的发展自己。有人说“我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。”成长本身就是一段段阶梯，只有找准自己的发展方向，一步步努力，才会在回望来路时会心一笑。

自我认知与成长感悟

自我认知与成长感悟 ——人生若只如初见。也许有很多的东西，我在来大学的时候就不懂；所以，造成了现在这样的自己。也许，我没能真正的了解别人，从而无法真正的把自己全部交给别人；所以，在大学里，我在收获友谊的同时也失去了曾经我以为可以成为一辈子的友情！！我一直以为我的付出一定和我的收获成正比，可是现实却远远不是这样！！所以，自从上了这个自我认知与成长课后，我从老师和同学那里重新认识了自己，了解了自己；我也能够从梦幻和理想中苏醒，勇敢地面对现实；了解自己，了解别人；从里到外的重新塑造自己。通过学习的感悟：人生的真相！在现实中，我们总会遇到痛苦，但痛过了，有时就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，可以找出苦的根源，痛过一次就够了；而不愿正视它的人，会接二连三犯同样的错误，遭受同样的“痛”和“苦”。比如：印度伟大的寂天伦师曾说：“执我唯增苦。”只要执着“我”，就肯定会增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均应将其归罪于我执，而不要去责怪别人。若能除掉我执，再不顺的日子都会改变。就像现在的我，就因为自己曾经的年少无知，自己的无所顾忌，让我和好朋友变成了陌生人；在一个宿舍却形同陌路，除了偶尔说说话，其余时间就是无视彼此的状态。曾经的我，总以为是她的错，所以，我不愿意选择原谅。可是在之后的生活中我又渐渐发现，这也并不全是她的错，如果之前没有犹豫，没有怀疑，没有判断失误，导致自己听信谣言，迷失了心智，让坏人有机可趁，把小事无限扩大化。也许，现在就不会弄得那么僵了；也许我现在后悔了，但我却不遗憾。因为，我感

觉我已经做到了自己的无愧于心；虽然，现在的状况，和以前没什么区别；但我的心却不再那么消极和悲观，也许，我们这一生就没有缘分成为朋友，那就放开彼此的手，让彼此都过得快乐些；同时，我也很感谢他们，让我在大学学会了这些东西，让我成长了一点，懂事了一点！！如果没有他们，也许出了社会，我会经历更大的伤痛！！正是这次的经历和痛苦让我发现了自己的问题，让我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不断地提升自己！！因为这次的痛苦已经挫败了我的优越感，打消了我的傲气十足；能让我对别人有心声悲悯；让我慢慢看清了事情的真相，明白什么该做，什么不该做…所以，痛苦也并不一无是处，关键看我们懂不懂从中提炼“养分”。对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败…若有了这些准备，不论社会如何复杂，我们应对起来都会十分自如。因为有苦有甜，因为有痛有乐；才丰富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！！通过老师与同学的教导明白：失去并不可惜。从小到大，我们了解的：“幸福”，全来自于外在。比如有钱了就幸福，没钱了就痛苦；有人爱就幸福，失恋了就痛苦…但实际上，这一切都不稳定，随时可能发生变化。而这个自我认知与成长的课程所揭示的“幸福”，建立在内心的基础上，这是人人平等具有的，只是很少人懂得该怎样挖掘。一旦你认识了它，才知道何为不变的幸福。就如现今我是一名大学生。我觉得，有时候欲望也是一种动力，如果人人都知道知足少欲，可能就会影响到自身的发展。但往往追求不等于贪欲。作为年轻的我们，需要注意的是：追求不能过了头，否则可能变成贪欲，这样一来，就会对他带来害处。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有积极努力的一面。该放下的固然要放下，该挑起的还是要挑起，这样才能够幸福与

Google反作弊不如百度

特别推荐阅读-刘建国：Google反作弊不如百度这里给大家转载一篇采访文章，从这篇文章里seo可以提取的信息有很多。尤其请注意文章中大红颜色文字部分。原文如下：对百度，CTO刘建国的采访过程就是一个挤牙膏的过程，他永远不会借题发挥，对采访者的问题，回复得简练而专注。这位与李彦宏一起创立百度的“技术新官僚”，对搜索引擎技术运用的思考，在一定程度上体现了这个新上市公司的商业方向及这个团队的技术想象力。采访中，刘建国不断接到要求解封的“作弊网站”的电话，大多是熟人才会直接将电话打到他这里，或是打给李彦宏。采访由此而展开。反作弊是我们的技术《21世纪》:李彦宏选择搜索引擎作为百度的主业，当时是怎么确定的? 刘建国:2000年之前，中国有许多搜索引擎公司，Goyoyo是香港一个公司做的;科学院有一个网站，还有北大天网。当时创立公司时搜索引擎已经很多了。我们机会在哪里?在当时我和李彦宏的通信中，他说要做就做最好的。当时已有的搜索引擎速度慢，索引小，用户体验很差。我们都认为做一个中文搜索引擎有很大前景，所以我就从北大出来，跟李彦宏一起创业了。《21世纪》:现在来看，当时搜索的核心技术是什么? 刘建国:分成好几块，一块是网页抓取，由蜘蛛程序选择、抓取互联网中的网页，还要持续不断地更新网页，将过期的网页剔除掉;二是超链分析和内容分析;三是针对用户的搜索服务:如何处理海量数据和大规模的用户访问?如何提供稳定的服务?有很多技术问题需要解决。《21世纪》:你们是一帮人在做? 刘建国:好多个组，重点是相关性的评价。哪些网页是用户想要的?后面就有好多技术;比如超链分析;这里有李彦宏的专利。超链在Infoseek之前就有成熟的技术，李彦宏在那儿工作时就研究得很细，但我们没有仅用这套方法，而是根据当时搜索引擎全球的发展做了改进。《21世纪》:百度在相关性方面有什么特色? 刘建国:有两个基本方面:超链分析和内容分析。我们这帮技术人员，包括李彦宏，根据搜索引擎当时的技术发展，做出了一套百度自己的超链分析系统。另外还得

个人发展目标和成长计划讲解学习

个人发展目标和成长计划

个人发展目标和成长计划万志勇作为一名教师，非常渴望在专业上有更大的发展。有幸成为数学名师工作室的成员，我感觉工作又有了新的目标。我将珍惜这一机会，充分利用这一平台，树立“相互学习、教学相长、共同发展”的教育观念，使自己在专业知识、业务技能，教学艺术上有更大的提高，并努力使自己向专业型、经验型、研究型教师转变。特制定个人发展规划如下：一、个人发展目标： 1、通过名师引领并结合个人实际，开展教育教学实践和研究。 2、在学习过程中不断总结提炼自己的教学经验，形成自己的教学风格与特色。 3、积极参与名师的各项活动，在活动中学习，在活动中锻炼。并完成相应活动任务。 4、希望能全面提升自己的教学能力和科研能力，成为专业型、经验型、研究型教师二、个人发展计划 1、端正态度，不断学习。借助名师工作室成员的这个身份，督促自己，努力学习。利用闲暇时间广泛阅读有关教育教学的资料，撰写读书心得，将理论和实际有机的结合。 2、积极参与，及时反思。名师工作室里人才济济，，我会抱着虚心的诚意去聆听大家的教诲，集百家之长，聚众人之思，共同促进教学更上一个台阶。学习的同时也不忘反思自己，找到自己与其他优秀教师的差距，发挥特长，弥补不足，让自己在原来的基础上有所进步。 3、点滴积累，勤能补拙。

在工作室名师们的帮助、锤炼熏陶下，培养自己各方面的能力，将自己对教育领域的一些浅见形成一定的成果，鼓励和督促自己有更多的东西可以拿出来交流分享。积极把自己的一些感悟，反思撰写论文，争取在教育刊物上发表。三、具体实施途径： 1、工作中充满激情，不断加强自身师德修养。 2、认真阅读，不断给自己充电，并且积极撰写读书笔记和心得。 3、积极参加“名师工作室”组织的各种教研活动，积极争取锻炼机会，在实践中不断提高自己的教学能力。 4、做一名“善于反思、勤于积累”的教师，对自己的教学失败和成功注意积累，在反思和积累中不断提高。 5、做到坚持写教育教学后记，多撰写论文或教学案例等，争取能在刊物上发表。

自我认知与职业发展

自我认知与职业发展【摘要】自我认知是一个非常重要的课题，充分、客观的自我认知是心理健康的基础。进行自我认知是认识个人和社会关系的一个重要基础，是选择职业的依据。要通过科学认知的方法和手段，对自己进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观冷静，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性，有效地促进职业发展。自我认知是自我定位的前提，很难相信一个没办法客观认知自己的人能很好的定位自己，同样很难相信这样的经理人会很好的认知和定位其所服务的品牌。关键字：认知能力兴趣职业定位一、能力认知很多经理人喜欢把自己说的无所不能，喜欢把过往从事企业的集体创造的辉煌据为己有，如果这种想法放在面试的话容易让人难以判断其长处，以及不谦虚感觉，最终被企业弃用；如果这种心态用来看待自己的话，会造成自恃清高，看不到自己的不足。能力认知还有就是对自己的帅才还是将才的认知，我们看到，有些经理人本来在某一范畴做的很好，但是当他作为一个企业的管理者的时候就做不好了，原因在于，他没有具备统领全局的能力二、兴趣的认知

兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力。一旦学生明确了自己的兴趣、优势和潜能,他知道了他要做什么、不要做什么、能做好什么时,他的成就欲就被点燃,他的主体意识被唤醒,渴望成功的强烈愿望将使他不可阻挡地吸取一切他所需要的知识,把学习作为事业成功的需要,从而真正成为学习的主人。三、性格的认知性格是一个人对事物稳定态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。大量研究表明，不同的性格分别适合不同的职业。根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。四、自身与职业 1、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标

努力提升自己-加强自身专业成长

努力提升自己，加强自身专业成长教师的专业成长，需要教师既有深厚的学术根底，追求学术前沿的意识，又需要了解青少年身心发展的规律，同时具有热爱学生、关心学生和对学生认真负责的品质，激发学生创造性、培养学生健全人格的导师。教师专业成长要求教师要有终身学习的能力，通过各种形式的继续教育，不断更新自己的知识。我作为一名一线教师也常思索，也做了一些尝试： 1、努力加强自身学习学习是推动教师职业成长的必要途径，通过教师主动参与学习，教师的学习才是自觉的、积极的、心情愉悦的，也才是高效的。教师专业化发展离不开学习，不学习就跟不上社会前进的步伐，就不能适应教育改革的形势，就适应不了学生的内在需求，就驾驭不了生成性的课堂。我们可以通过对自己某一教学环节的设计、某一教学理念的运用、某一教学活动的开展等等进行反思，使自己日有所得。自我反省最好的方法就是坚持写教学后记。教师应将每堂课的成败得失记录下来，实事求是。将这些一手资料保留下来，以供慢慢分析。这些教学中所遇到的问题，一旦得到解决，那你的教学水平在无形中就得到了提高。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。语文老师只有自觉提高自身的素质，才能造就“学识宽厚智如源泉”的大智者，才能修成“行可以为表仪”的大德者，才能带领学生在语文的大海里自由遨游，从平庸走向杰出。 2、更新观念，勇于实践新课程标准给语文新课程改革带来了崭新的理论指向，许多新的教育教学理念不但需要我们在教学实践中去大胆实践，而且更需要我们的语文教师积极、善于去反思自己的教学行为。只有有所思，才能有所悟、有所得。教师专业化发展归根结底要靠实践去探索总结，课堂是教师实践的最好舞台，教师要精心打磨自己的家常课，也要积极争取上公开课的机会，积极争取参加教改实验的机会，因为这样不仅增加了自身的压力，而且会获得更多的指导、批评、建议，得到更多的锤炼机会。在教学实践中努力形成自己的教学风格，努力走出一条属于自己的教改之路。 3、学会与他人合作

(完整版)自我探索课堂活动汇总

活动二职业兴趣探索活动目标：通过该活动，引导学生寻找自己的职业兴趣。指导语及说明：（1）回忆职业梦想请你在一个安静舒适的环境下，闭上眼睛，让自己的思绪自由徜徉，回到你以前生活过的所有时光，想象到目前为止，所有曾经吸引过你的工作，无论这些工作在今天看起来是多么离奇或者荒唐。然后睁开眼睛，把你这些工作名称记录下来。再思考一下，你为什么会对这些职业感兴趣，这样的思考过程对于你确定将来的职业有什么启发？（2）回顾开心事件首先拿一张纸一支笔，找一个安静的地方，确保自己有半个小时的时间是不被打扰的，以自己觉得舒适地方式坐下。深深地吸一口气，慢慢吐出来，直到感觉自己比较平静。仔细回想一下，从小到大，让你感到很开心的事，记下你印象最深的开心事件，写得越多越好。不管这件事是很宏大或者很微小，不管别人怎么看都没有关系，只要这件事让你觉得很开心。写完后，按照你开心的程度对这些事进行排序，把最开心的排在前面。排完之后，一件件地来分析这些事。对于每一件事，先是仔细回想一下当时的情境。问自己以下问题，回答的时候最好能把答案写下来： ①这件事让我感觉开心的是什么地方？对于同一件事，不同的人可能喜欢的部分是不一样的。比如说，对于“小时候最开心的就是玩过家家”这件事，有些人可能是：每次玩过家家都是和好朋友在一起，很喜欢和小伙伴一起玩的感觉；有些人可能是：在玩过家家时，会编造很多故事，喜欢沉浸在自己编造的故事之中；有些人可能是：每次玩过家家自己都会扮演一家之主，喜欢做一家之主的感觉……不同的原因就反映了一个人不同的兴趣特点。 ②从问题的答案里，你能发现什么？通过回忆经历过的开心事件，可以帮助你了解自己喜欢什么，愿意投入地做什么事。例如对于“玩过家家”来说，喜欢和小伙伴玩的人会更喜欢人际关系和

自我评价及成长目标

自我评价及成长目标【篇一：2013年三年发展规划自我评价】 2013—2016年学校发展规划完成情况自查报告在县教育局和督导室的正确领导下，在全校教师的共同研讨下，我们根据学校的实际情况，制定和完善了学校三年发展规划，并把“努力办好让人民满意的教育”作为学校的办学理念，把均坪镇中心小学建设成为一所合格制学校。一年过去了，我们围绕总体目标和发展规划，学校上下努力奋进，做了大量有效的工作，现将一年的工作完成情况汇报如下：一、抓住发展机遇，改善办学条件以学校常规管理为契机，结合我校实际情况，我校投入大量资金用于改善办学条件，提高硬件水平。学校先后粉刷了学生教室和学校部分墙面，重新修整了教师办公室，更新了1台电脑、一个多媒体教室。这些硬件设施的增添，为我校的教育教学提供了有力保障。二、倡导人文管理，创建和谐的工作氛围 1．制定规章制度。学校根据上级相关法律法规、政策文件制定（或更新）了一系列的学校规章制度，汇编成册，并严格按规章制度规范办学行为、依法实施管理。 2．发扬民主管理。我校还完善教代会制度，充分发挥教师的参和管理、民主监督的作用。 3．完善奖励机制。我校逐步完善了《均坪镇中心小学教师奖励性绩效工资分配方案》、制定了《均坪镇中心小学教学成果奖励方案》。三、加强校本培训，建设和谐的师资队伍

我校结合自己的实际，通过每周一次的政治业务学习制度、每两周一次班主任（或教研组长）会、每三周开展一次集体备课活动等，增强教师们的事业心和责任感，为教师的和谐发展打下坚实基础。组织教师开展多种形式的课堂教学研讨和观摩活动，开展了青年教师赛教课活动，组织教师进行《培养学生良好的学习习惯》自主发展规划项目的研究，以科研活动带动教师的发展，为教师提供展示自我的舞台，促进教师业务水平的提高。积极鼓励支持教师参加各种比赛竞赛活动，一年来有多名老师获得各级各类项。学校教导处邹晓暤被评为县级优秀教师，副校长戴联健被评为优秀教师。四、深化德育活动，营造和谐的校园文化我校以“促进学生的和谐发展”为德育目标，采取“管理育人、环境育人、活动育人”相结合，基本实现了学校满意、学生满意、社会满意的“三满意”目标，做到了扎扎实实抓德育，事事处处皆育人。 1．德育渠道网络化。学校成立了“家长委员会”、“家长学校”，定期召开家长会，举办家长接待日活动。同时，我校十分重视家访工作，要求班主任和任课老师定期或不定期对学生家长进行家访。我校建立校讯通，大加让学生家长宣传，目前已有50%的家长申请加入校讯通，这样一来，学生、教师和家长有了更好的沟通方式。 2．环境建设人文化。我校围绕“努力办好让人民满意的教育” 的办学理念，对校园环境进行统一设计布置。另外，对教师办公室、功能室、学生教室均根据其特色进行了文化建设。通过这些校园文化的布置，营造了生动活泼、健康文明、催人奋进的良好育人氛围。 3．德育活动系列化。学校利用国旗下的讲话、手抄报、黑板报、班队会活动，对学生进行了爱国主义、集体主义等方面的教育，进行了教师节、国庆节等节日教育。学校开展了禁毒征文、庆祝国庆中秋手抄报、小学生讲故事以及庆祝六一儿童节等活动。五、深化课程改革，构建和谐的课堂教学

个人能力是如何提高和发展的

个人能力是如何提高和发展的如何提高个人能力，我觉得应着重从三个方面入手：一、要树立不断学习的理念俗话说“活到老学到老”。学习是一场革命，是创新的基础，是一个开拓视野、塑造自我的过程，是一个丰富思想，加深认识的过程。学习不但能增长我们的知识，而且还能让我们在面对复杂的工作时，具有头脑清醒、处臵得当、应对及时的工作能力，让我们在工作中能够开拓创新、与时俱进。所以，我们要通过不断地学习，在思想上跟上发展的步伐，符合变革的需要，在发展中塑造自我。就像我们现在这个大学生村官来说，我们作为新时代的一个新的团体，面对社会上的各方面的监督，我们在工作中就要拿出我们大学生的素质和气质来，以展现我们大学生村官的新面貌。如我们高镇长说的我们大学生村官的首要任务是学习，我们就更要不断学习，不学习，就要落后，就不能适应工作发展的需要。学习目的是要学以致用。“学”是一个掌握知识的过程；“习”则是将知识运用到实践的过程。不能说“我今天学了什么”，而要说“我今天学会了什么”。在农村工作给了我许多学习机会，但是农村工作有其复杂性，仅仅靠理论学习已经远远不能满足实际工作的需要。因此，我们就要向机关干部和村干部不断的学习他们的工作方法，以此来面对繁琐复杂的农村工作。在工作中，

要把学到的理论知识应用于实际，通过反复实践证明，只有联系实际，才能促进对知识的理解和运用，才能不断拓宽知识面，使自己的个人素质达到一个质的提升。二、要树立善于思考和勇于创新的意识古人云“学而不思则罔，思而不学则殆”，勤动脑、勤思考，才能把学到的知识转化为能力。如最近一段以来我们的主要工作预防手足口病和环境综合整治月来说，我们下村以后如果直接以上级的命令的口气对村里分配工作的时候，村里可能会敷衍了事，甚至会适得其反，那我们就需要思考，如何在和村里沟通的时候注意方式方法，让村里保质保量地完成镇里安排的工作。因此我们只有把研究思考贯穿到工作的全过程中去，才是寻找最佳解决问题的有效途径。知识的应用过程要有创新，创新要从实际出发，不能为创新而创新，创新的同时还应注意对传统优秀思想的师承，创新切忌脱离实际，盲目地追求新奇。三、要具备爱岗敬业和无私奉献的精神重实际、说实话、办实事、求实效，是我今后的工作目标。在实际工作中，不是被动服从，要积极主动；不是粗枝大叶、要尽职尽责；不说“我今天做了什么”，要形成“每天为村里多做点事”的习惯。同时，我们还要加强自己的作风建设，因为，只有具有强烈纪律观念的人，才一定是敬业的好干部。 “工作就意味着责任”。我们要充分认识到工作的本质就是

个人的成长、发展与体会

个人的成长、发展与体会应公司为加强企业文化建设要求，浅谈一下我个人的成长与发展以及自身的不足之处。其实企业文化的建设原则应强化以人为中心，文化应以人为载体，人会死文化生成与承载的第一要素。企业文化中的人不仅仅是指领导、管理者，也体现于企业的基层职工，所以在这里通过阐述我个人在这一年多的工作成长与体会，来折射出同我一同进公司的新进职工的成长历程。时间飞逝，来公司已经一年多了，感觉自己仿佛就是昨天刚入职一样。自从公司培训完到工地的这一年多的时间里，自己已经慢慢融入到社会和工作中，不再是刚出校园愣头愣脑的大学生了。这一年来，我经历了两个工地，一个是江西樟树晶昊盐化项目，一个是江西新余赣锋锂业项目。刚到樟树晶昊盐化的时候，感觉工地上什么都新奇，但也什么都不懂。由于大学学的是材控专业焊接方向，所以管子材质知道，但什么公称直径、法兰压力等级、阀门规格种类等，我都一点不了解，在工地上我是通过公司发的材料手册才对这些有了大抵的了解。还有如何看图纸，大学学的主要是图学中的三视图，并未接触工业图纸。在师兄们的帮助下，我渐渐地掌握了如何看图纸，特别是工艺管道布置图纸与工艺流程图如何配合看。在领导与同事们的帮助下，我开始对这一行业有了大致的认识与了解，开始慢慢探索着这一片我并不熟悉的领域。由于樟树项目已经接近尾声，本身可学的内容并不多，很快我有了一个机遇，开始参加一个新的工地——江西新余赣锋锂业项目。从前期配合土建预埋到后来钢构制作安装、设备吊装、工艺配管等一系列安装工序，使我对安装行业有了一个整体的认识。在随后的工作中，我负责公用工程给排水，对其有了一定的认识。特别是查看了给排水规范后对其规范施工，极大地提高了自己的认识区域。后来又负责了钛管这一特种材质的焊接施工管理，通过自身所学特种材质焊接工艺理论来结合现场钛材焊接过程及焊接方法，对这一焊接工艺有了更加形象地认识，对提高我的焊接知识有很大的帮助。在项目上，我还负责后勤管理及财务管理，通过一年多的锻炼，我的耐心和细节把握有了极大地提高。经过一年多的洗礼，我学会了很多。无论是施工管理，还是与人沟通，我都有了长足的发展。通过新余赣锋锂业项目做下来，发现了自身在施工过程中的问