阳光体育活动记录
阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录。
阳光体育活动记录跳远教案
阳光体育活动记录跳远教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。
2. 情感态度价值观：培养学生对阳光体育活动的兴趣和热爱，增强学生的体育锻炼意识，促进学生身心健康发展。
3. 能力：提高学生的跳远技术水平，培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
二、教学重点与难点重点：跳远的基本动作要领和技术要领。
难点：正确使用动作要领进行跳远练习。
三、教学准备1. 教学场地：室外操场或者室内体育馆。
2. 教学器材：跳远场地、测量器具、跳远板、跳远杆等。
3. 教学内容：跳远的基本动作要领和技术要领。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始跳远训练之前，进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。
2. 跳远基本动作要领讲解（10分钟）首先，向学生介绍跳远的基本动作要领，包括起跑姿势、起跑动作、起跳动作、飞行动作和着地动作等。
重点讲解每个动作的要领和技术要点。
3. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的基本动作要领，让学生观看并理解动作要领。
4. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的动作。
5. 跳远技术要领讲解（10分钟）向学生介绍跳远的技术要领，包括速度、力量、节奏和平衡等要素。
重点讲解每个要素的重要性和训练方法。
6. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的技术要领，让学生观看并理解技术要领。
7. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的技术要领。
8. 游戏练习（15分钟）设计一些跳远游戏，让学生在游戏中巩固和提高跳远技术。
9. 活动总结（5分钟）对本节课的教学内容进行总结，强调学生在今后的训练中要重点注意的技术要领。
五、教学反思通过本节课的教学活动，学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。
同时，通过游戏练习的设计，学生的兴趣和热爱度也得到了提高。
阳光体育活动记录表
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
注：考核及恶劣天气不开展阳光体育大课间活动。
一波中学阳光体育大课间活动情况记录
学期：
年级
活动情况
周次
初一年级
初二年级
初三年级
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
11
12
宝能小学阳光体育运动一小时记录表
的
问
题
同学们找不到踢足球的感觉。
改
正
措
施
请踢得好的同学来指导差的同学。
阳光运动一小时活动记录4周
活动时间
2016年9月18日—9月23日（周日--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
6
活
动
内
容
1
跑早操
2
篮球
3
接力跑
第
（4）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
1、同学们对早操和接力跑这两项表现的都不错.最好的是接力跑。
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极.能达到活动的目的.足球踢的不错.动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐.学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序.单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结.同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后.比较懒惰.个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练.然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录。
阳光体育班会记录内容(3篇)
第1篇一、班会主题阳光体育，健康快乐二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程一、主持人开场1. 主持人：大家好！今天我们召开的主题班会为“阳光体育，健康快乐”。
希望通过这次班会，让同学们更加了解阳光体育的重要性，激发大家积极参与体育锻炼的热情。
2. 班主任致辞：大家好！首先，感谢各位同学在百忙之中抽出时间参加这次班会。
阳光体育是我国素质教育的重要组成部分，对于同学们的身心健康具有重要意义。
希望通过这次班会，同学们能够认识到阳光体育的重要性，养成良好的锻炼习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
二、主题演讲1. 同学A演讲题目：《阳光体育，从我做起》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，是一种健康的生活方式，也是一种积极的生活态度。
作为新时代的青少年，我们应当积极响应国家号召，投身阳光体育活动，让自己的身体更强壮，心灵更阳光。
首先，我们要树立正确的健康观念。
健康是人生的第一财富，只有身体健康，我们才能更好地学习、工作和生活。
阳光体育正是为了让我们拥有健康的身体，所以我们要积极参与，从我做起。
其次，我们要养成良好的锻炼习惯。
每天抽出一定的时间进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还能缓解学习压力，提高学习效率。
同学们，让我们一起行动起来，让阳光体育成为我们生活的一部分。
最后，我们要在班级中形成良好的体育氛围。
鼓励同学们互相监督，共同进步，让阳光体育在班级中蔚然成风。
2. 同学B演讲题目：《阳光体育，快乐成长》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种快乐成长的过程。
在阳光体育的熏陶下，我们不仅可以强身健体，还能培养团队精神、竞争意识，为自己的成长助力。
首先，阳光体育让我们在竞争中学会合作。
在体育活动中，我们需要与他人相互配合，共同完成任务。
这有助于培养我们的团队精神和协作能力。
其次，阳光体育让我们在挫折中学会坚强。
阳光体育活动记录2
3
行进中传接球技术
篮球
培养在快速的跑动中运用正确技术达成 与他人配合的良好协作精神。平均心率
110-120次/min
讲解法、分组 重复练习法
4
运球技术（1）
篮球
通过练习要使学生能掌握球推进时的落 点以及手接触球的部位与力度。并努力去 体会手指手腕的精细感触。
讲解法、分组 练习法
5
11
活动内
容
活动内容：
1、攻球练习和推挡练习2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的 练习3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习：俯卧撑（10x2组）
12
活容动内来自活动内容：1、攻球练习和推挡练习2、学习发长球、短球的练习
3、学习接长球、短球的练习4、游戏
13
活动内
容
活动内容：
1、攻球练习和推挡练习
讲解法、分组 练习法
8
原地持球突破
篮球
提咼学习兴趣，了解篮球规则（带球走、 阻挡、带球撞人）。
讲解法、分组 练习法
9
两人进攻配合（传切配 合）
篮球
使学生了解两人配合的基本要点。并通过 练习，提高兴趣，增强能力。
讲解法、分组 练习法
10
两人进攻配合（掩护配 合）
篮球
培养合作精神及良好心理品质。发展良好 的人际交往能力。
线）
3、“左推右攻”练习4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组）
9
活动内
容
活动内容：
1、攻球练习2、推挡练习（斜线）3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：俯卧撑（10x2组）
10
活
动
内
活动内容：
幼儿园阳光体育：户外健身与运动乐趣活动记录
幼儿园阳光体育：户外健身与运动乐趣活动记录1. 介绍幼儿园阳光体育的概念在幼儿园教育中，阳光体育是一种注重户外健身和运动乐趣的教育活动。
它旨在通过各种户外运动项目，培养幼儿的体能、自信和团队合作精神，让他们在愉快的游戏中感受运动的乐趣，并养成良好的运动习惯。
2. 幼儿园阳光体育活动的形式和内容在幼儿园阳光体育活动中，通常会组织各类户外健身项目，如跑步、跳绳、球类运动、体操、游泳等。
还会举办各种趣味性强的户外活动，如野餐、郊游、露营等，让幼儿在自然环境中感受运动的乐趣和户外生活的美好。
3. 个人观点和理解我认为，幼儿园阳光体育活动对幼儿的成长和发展具有重要意义。
通过户外运动和活动，幼儿能够锻炼身体，增强体魄，培养勇气和团队合作能力。
也能让他们更好地享受户外生活，感受自然的美好，培养保护自然的意识。
4. 深度和广度探讨在幼儿园阳光体育活动中，不仅仅是简单的户外健身和运动乐趣，更重要的是培养幼儿的综合素质和生活态度。
通过户外活动，可以教育幼儿如何尊重自然、团队协作、克服困难等。
这种全面的教育方式，能够让幼儿在活动中实现身心的全面发展，同时也能够在未来的学习和生活中受益匪浅。
5. 总结与回顾在幼儿园阳光体育活动中，不仅仅是体育和户外活动，更重要的是关注幼儿综合素质和人生态度的培养。
我认为，这种教育方式对幼儿的成长起到了非常重要的作用，并应该得到更多的重视和推广。
通过这篇文章，我们对幼儿园阳光体育的概念、形式和内容有了更深入的了解。
同时也能感受到对幼儿成长和发展的重要意义，从而能够更好地支持和促进幼儿园教育的发展。
希望这些内容对您有所帮助，欢迎与我共享您的想法和观点。
幼儿园阳光体育活动在幼儿园教育中扮演着非常重要的角色。
它不仅是一种体育活动，更是一种全面的教育方式，旨在通过户外健身和运动乐趣活动，培养幼儿的身心健康和综合素质。
下面我们将继续探讨幼儿园阳光体育活动的深度和广度。
阳光体育活动对幼儿的身体发育和健康非常重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率
活
动
过
程
预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。 活动开始：
1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间 短，要使全力跑。
2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。
3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。
4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
接力跑
活动
目的
这是一项增强学生身体素质的基本运动，这项运动可以提高人的灵敏性与协调性，还可提高学生的体质和反应能力。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快，放腿时要慢。20次3组
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动
效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
阳光体育活动记录
阳光体育活动记录表
周次
活动内容
1
跳绳
2
接力跑
3
跳远
4
广播操训练
5
丢沙包
6
跳大绳
7
跳远
8
仰卧起坐
9
扔垒球
10
打龙尾游戏
11
转呼啦圈
12
踢足球（1）
13
踢足球（2）
14
踢足球（3）
15
跳绳
16
仰卧起坐
17
50×8往返跑
18
19
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人绳跳练习。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
Байду номын сангаас刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
扔垒球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。
跳绳
活动目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
3、仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
5、上体可处于稍底的位置，进行直腿和屈腿仰卧起坐练习，逐步过渡到两手持软体重物进行反复练习。10次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
3、最后评比，看哪队做得最好。
活动
效果
通过本次活动，不但提高了学生的灵敏性与协调性，还提高了学生的集体主义精神。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
刘申
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3.记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
活动开始：
1、教学生跳远的要领及规则。
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
5.1
主持人
李树成
参加人员
全班
日期