体育运动基础知识课件
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高中体育课课件ppt
足球技能
学习踢球、控球、传球 和射门等技巧，提高足
球水平。
篮球技能
学习运球、投篮、传球 和防守等技巧，提高篮
球水平。
网球技能
学习发球、击球、移动 和战术等技巧，提高网
球水平。
羽毛球技能
学习发球、击球、移动 和战术等技巧，提高羽
毛球水平。
体操运动技能
1 平衡木技能
学习在平衡木上保持平衡和稳定，提高平衡感和协调性 。
实践活动组织
根据学生的兴趣和需求， 组织各类社区体育实践活 动，如户外拓展、健身运 动、体育比赛等。
家校合作
加强与学生家长的沟通与 合作，鼓励家长参与社区 体育活动，共同促进学生 的健康成长。
国内外体育赛事了解与欣赏
赛事介绍
介绍国内外各类体育赛事，包括奥运会、世界杯、Байду номын сангаасBA等，让 学生了解不同体育项目的特点和规则。
体育精神与道德教育的重要性
01
促进学生全面发展
通过体育精神与道德教育，能 够提高学生的思想道德素质、 文化素质和身体素质，促进学 生全面发展和健康成长。
02
培养团队协作能力
在体育运动中，学生们需要相 互配合、协作，才能取得更好 的成绩。因此，体育精神与道 德教育有助于培养学生的团队 协作能力。
03
02
体育基础知识
体育运动概述
体育运动的概念
体育运动是一种通过身体活动来 提高健康和身体素质的锻炼方式
。
体育运动的意义
体育运动有助于增强体质、提高免 疫力、促进心理健康，同时还有助 于培养团队协作和竞争意识。
体育运动的分类
根据运动形式和特点，体育运动可 分为田径、游泳、球类等多种类型 。
八年级体育课件ppt
意志力与毅力训练
总结词
体育活动是锻炼学生意志力和毅力的有效途 径，通过克服困难和挑战，培养学生的顽强 拼搏精神和积极向上的心态。
详细描述
在体育训练中设置适当难度的任务和挑战， 鼓励学生克服困难、坚持不懈，培养他们面 对挫折和失败的勇气和毅力。同时，通过引 导学生体验成功和进步的喜悦，激发他们的 自信心和进取心，促进其身心健康发展。
03
运动技能训练
田径运动
总结词
基础运动技能
详细描述
田径运动是体育课程的基础，通过训练学生的跑、跳、投等基本技能，提高学 生的速度、力量和协调性。
篮球运动
总结词
团队协作与个人技能
详细描述
篮球运动不仅需要学生掌握运球、投篮等个人技能，还需要培养他们的团队协作 能力，通过比赛提高学生的竞技水平。
足球运动
促进家庭与学校的互动
加强家校合作，组织亲子体育活动或家庭间 的体育竞赛。
THANKS
感谢观看
游泳项目
旨在提高学生的水性适 应能力和心肺功能。
课程评估与反馈
01
02
03
04
日常表现
记录学生在课堂上的表现，包 括出勤情况、课堂参与度等。
技能考核
定期对学生的各项运动技能进 行考核，了解学生的技能掌握
情况。
期末测试
在学期末进行综合性的体育测 试，评估学生的体能和运动能
力。
反馈与改进
根据学生的表现和考核结果， 提供针对性的反馈和建议，帮
宣传与推广
通过校内广播、海报等多种方式宣传 赛事，吸引更多的学生参与。
社区体育活动参与
参与社区体育活动
鼓励学生参与社区组织的各类 体育活动，如晨练、夜跑、瑜
小学体育知识ppt课件
投掷的技能
总结词
掌握正确投掷技巧，提高力量与准确 性
详细描述
教授小学生正确的投掷姿势和技巧， 如掷实心球、掷标枪等。通过投掷训 练，增强小学生的上肢力量和身体协 调性，培养他们的空间判断能力。
体操技能
总结词
学习基本体操动作，培养身体柔韧性与平衡感
详细描述
教授小学生基本体操动作，如前滚翻、后滚翻、侧手翻等。通过体操训练，提高小学生的身体柔韧性和平衡感， 培养他们的自我保护能力。
体育教育将更加注重与健康知识的结合，教授学生正确的健康观念 和运动技能。
提高小学体育教育质量的途径
师资培训
加强小学体育教师的专业培训， 提高教师的教育教学水平。
设施完善
完善学校体育设施，提供足够的 运动场地和器材，满足学生运动
需求。
创新教学方法
采用多样化的教学方法和手段， 激发学生对体育的兴趣和热情。
03
小学体育活动形式
体育课
体育课是小学体育活动的基本 形式，是小学体育课程的重要 组成部分。
体育课的主要目的是通过各种 体育活动，提高学生的身体素 质、运动技能和健康水平。
体育课的组织形式包括集体活 动、分组活动和自由活动等， 可以根据学生的年龄和兴趣进 行选择。
课外体育活动
课外体育活动是小学体育活动的 另一种形式，是对体育课的补充
小学体育教育与其他学科的融合
与德育融合
01
通过体育活动培养学生的团队协作、勇敢拼搏等精神品质，促
进德育发展。
与智育融合
02
体育活动中蕴含着丰富的科学知识，如人体生理、运动生物力
学等，可促进学生对知识的理解和应用。
与美育融合
03
通过体育运动培养学生的审美观念和艺术修养，如体操、舞蹈
初中体育课优质ppt课件
控制情绪压力
情绪压力是影响身心健康的重要因素。初中生应 该学会控制情绪，保持良好的心态和情绪稳定， 避免过度焦虑和抑郁。
体育活动与心理健康
增强自信心
缓解压力
通过参与体育活动，初中生可以获得成就 感和自信心，提高自我评价和自我价值感 。
参与体育活动可以帮助初中生缓解学习和 生活中的压力，放松身心，提高心理承受 能力。
健康生活方式
健康饮食
健康饮食是保持健康生活方式的重要一环。初中 生应该注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果 ，适量摄入蛋白质和脂肪，少吃垃圾食品和高热 量食品。
良好的作息习惯
良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素。初 中生应该保证每天有足够的睡眠时间，同时避免 长时间使用电子产品和熬夜。
适量运动
适量运动是保持身体健康的重要手段。初中生应 该每天至少进行60分钟的中等强度运动，如快走 、游泳、骑自行车等。此外，还应该加强力量训 练和柔韧性训练，提高身体素质。
运动损伤预防
总结词
预防运动损伤
详细描述
介绍常见的运动损伤类型、原因及预防措施，强调正确的运动姿势和热身活动的重要性，提高学生自我保护意识 。
Part
03
体育技能训练
篮球技能训练
01
02
03
投篮技巧
详细介绍正确的投篮姿势 、力量控制、瞄准点等技 巧，以及如何提高投篮准 确性和稳定性。
运球突破
教授正确的运球姿势、运 球速度和突破技巧，包括 变向、转身、变速等，以 提升学生的进攻能力。
体育精神的价值
体育精神的价值在于能够激发人们的热情和积极性，提高人们的身体素质和心理素质，培 养人们的团队精神和协作能力，促进社会的和谐与进步。
体育精神的传承
情绪压力是影响身心健康的重要因素。初中生应 该学会控制情绪，保持良好的心态和情绪稳定， 避免过度焦虑和抑郁。
体育活动与心理健康
增强自信心
缓解压力
通过参与体育活动，初中生可以获得成就 感和自信心，提高自我评价和自我价值感 。
参与体育活动可以帮助初中生缓解学习和 生活中的压力，放松身心，提高心理承受 能力。
健康生活方式
健康饮食
健康饮食是保持健康生活方式的重要一环。初中 生应该注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜水果 ，适量摄入蛋白质和脂肪，少吃垃圾食品和高热 量食品。
良好的作息习惯
良好的作息习惯是保持身体健康的重要因素。初 中生应该保证每天有足够的睡眠时间，同时避免 长时间使用电子产品和熬夜。
适量运动
适量运动是保持身体健康的重要手段。初中生应 该每天至少进行60分钟的中等强度运动，如快走 、游泳、骑自行车等。此外，还应该加强力量训 练和柔韧性训练，提高身体素质。
运动损伤预防
总结词
预防运动损伤
详细描述
介绍常见的运动损伤类型、原因及预防措施，强调正确的运动姿势和热身活动的重要性，提高学生自我保护意识 。
Part
03
体育技能训练
篮球技能训练
01
02
03
投篮技巧
详细介绍正确的投篮姿势 、力量控制、瞄准点等技 巧，以及如何提高投篮准 确性和稳定性。
运球突破
教授正确的运球姿势、运 球速度和突破技巧，包括 变向、转身、变速等，以 提升学生的进攻能力。
体育精神的价值
体育精神的价值在于能够激发人们的热情和积极性，提高人们的身体素质和心理素质，培 养人们的团队精神和协作能力，促进社会的和谐与进步。
体育精神的传承
七年级体育-篮球运动基础知识课件
避免过度疲劳
合理安排运动时间和强度，避免 因过度疲劳而受伤。
注意观察周围环境
在运动中时刻注意周围环境，避 免因场地湿滑、障碍物等因素而
受伤。
运动后的恢复与调整
放松活动
进行放松活动，如散步、拉伸等，帮助身体逐渐 恢复平静状态。
补充水分和营养
及时补充水分和营养，帮助身体恢复能量和修复 肌肉。
休息和睡眠
04 篮球基本战术
进攻战术
01
02
03
04
进攻战术概述
进攻战术是篮球比赛中重要的 组成部分，通过合理的跑位、 传球和投篮，创造得分机会。
跑位战术
跑位是进攻战术的基础，通过 不同形式的跑动，拉开防守，
制造出空位。
传球战术
传球是进攻战术的关键，通过 精准的传球，将球传到空位球
员手中，创造投篮机会。
投篮战术
投篮是进攻战术的最终目的， 通过合理的投篮选择和技巧，
提高投篮命中率。
防守战术
防守战术概述
防守战术是篮球比赛中不可或 缺的一环，通过合理的防守策
略和技巧，降低对手得分。
人盯人防守
人盯人防守是一种基础的防守 战术，每个球员负责防守指定 的对手。
区域联防
区域联防是一种集体防守战术 ，球员们根据对手的位置进行 协同防守。
篮球运动具有广泛的适应性，不同年龄、性别、 身体条件和运动水平的参与者都能找到适合自己 的参与方式。篮球运动不仅适合专业运动员，也 适合普通人作为休闲娱乐和健身锻炼的方式。
篮球运动具有高度的竞技性，需要参与者具备速 度、力量、耐力和灵活性等身体素质。通过篮球 训练和比赛，可以有效地提高参与者的身体素质 和健康水平。
中国篮球赛事
CBA（中国男子篮球职业联赛）： 中国最高水平的男子篮球赛事。
初中体育ppt课件
1. 准备活动：在开始体操实践之前，需要进行一些准备 活动，如拉伸、跑步和跳绳等，以预热身体和提高柔韧 性。
3. 成套动作练习：在掌握基本动作后，可以让学生进行 成套动作的练习，通过完成一整套体操动作来锻炼学生 的身体素质和协调能力。
详细描述
2. 体操动作训练：体操实践需要掌握一系列的动作， 如平衡木、吊环、高低杠等，通过反复练习和示范来提 高动作水平。
初中体育基本知识
02
体育运动的分类
01
02
03
竞技运动
指有规则、按一定程序进 行的体育运动，如田径、 体操、篮球、足球等。
群众运动
指为达到健身、健心和健 美等目的而进行的体育运 动，如太极拳、健身操、 武术等。
医疗体育
指有医疗目的的体育运动 ，如气功、按摩、康复锻 炼等。
体育运动的基本技能
力量素质
针对学生技能掌握不佳的问题，加强个别辅导和 针对性训练，帮助学生掌握正确的运动技能。
初中体育健康知识
06
身体健康的重要性
身体健康是人的基本需求
只有身体健康才能保证人们正常生活、学习和工作。
预防疾病和保持健康
通过锻炼和健康的生活方式，可以预防许多疾病，如心脏病、糖尿 病和肥胖症等。
提高身体素质和免疫力
合作
鼓励学生互相合作、交流和分享学习经验，提高团队协作能力。
游戏与竞赛教学法
游戏
设计有趣的体育游戏，激发学生学习兴趣和积极性。
竞赛
组织体育竞赛，鼓励学生展示技能和团队协作，培养竞争意识。
初中体育实践案例
04
篮球实践案例
总结词：篮球是初中体育的重要组成部分，通过篮球实践 可以提高学生的体能、协调性和团队合作精神。
3. 成套动作练习：在掌握基本动作后，可以让学生进行 成套动作的练习，通过完成一整套体操动作来锻炼学生 的身体素质和协调能力。
详细描述
2. 体操动作训练：体操实践需要掌握一系列的动作， 如平衡木、吊环、高低杠等，通过反复练习和示范来提 高动作水平。
初中体育基本知识
02
体育运动的分类
01
02
03
竞技运动
指有规则、按一定程序进 行的体育运动，如田径、 体操、篮球、足球等。
群众运动
指为达到健身、健心和健 美等目的而进行的体育运 动，如太极拳、健身操、 武术等。
医疗体育
指有医疗目的的体育运动 ，如气功、按摩、康复锻 炼等。
体育运动的基本技能
力量素质
针对学生技能掌握不佳的问题，加强个别辅导和 针对性训练，帮助学生掌握正确的运动技能。
初中体育健康知识
06
身体健康的重要性
身体健康是人的基本需求
只有身体健康才能保证人们正常生活、学习和工作。
预防疾病和保持健康
通过锻炼和健康的生活方式，可以预防许多疾病，如心脏病、糖尿 病和肥胖症等。
提高身体素质和免疫力
合作
鼓励学生互相合作、交流和分享学习经验，提高团队协作能力。
游戏与竞赛教学法
游戏
设计有趣的体育游戏，激发学生学习兴趣和积极性。
竞赛
组织体育竞赛，鼓励学生展示技能和团队协作，培养竞争意识。
初中体育实践案例
04
篮球实践案例
总结词：篮球是初中体育的重要组成部分，通过篮球实践 可以提高学生的体能、协调性和团队合作精神。
足球基础知识教学课件 PPT
当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采 用较多的阵形大体有：4-4-2、5-3-2、3-5-2、5-4-1、4-2-3-1 以及欧洲流行的1-3-3-3阵形等。
二、各位置的战术要求及职责
尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的 划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右 之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多 变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责
一、无球技术
1、选位；2、抢位；3、跑位；4、冲撞
无球技术在足球比赛中非常重要，它包括各种 形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。
足球比赛跑位是个人的足球意识，跑位包含着 摆脱、扯开和接应三种意义。
合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机 会均等、部位合理。
二、有球技术
足球技术是运动员所采用的操纵球、 制球和抢夺球动作方法的总称。
二、国际足联简介
1、1904年5月21日，由法国、比利时、 丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士七个 国家共同创立了国际足球协会。由此国 际足联正式成立。
2、国际足联的英文缩写是FIFA
3、现任国际足球联合会主席是约瑟夫 *布拉特。
三、 国际重大赛事
1、世界杯介绍 （1）、男子世界杯 （2）、女子世界杯
分工，各个位置也有不同的战术要求。
足球场
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽64-75米
足球规格
1.球是圆形的。以皮革或其它合适的材料制成。
2.球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分 3.球 的重量,不得超过450公克不得少于410公 克
二、各位置的战术要求及职责
尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的 划分，进行不同的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右 之分。全攻全守、全面型打法的兴起，要求各个位置上的队员要全面、多 变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队员都应有各自的主要职责
一、无球技术
1、选位；2、抢位；3、跑位；4、冲撞
无球技术在足球比赛中非常重要，它包括各种 形式的起动、急停、转身、变向、晃动和疾跑。
足球比赛跑位是个人的足球意识，跑位包含着 摆脱、扯开和接应三种意义。
合理冲撞的四要素是目的对球、力量适中、机 会均等、部位合理。
二、有球技术
足球技术是运动员所采用的操纵球、 制球和抢夺球动作方法的总称。
二、国际足联简介
1、1904年5月21日，由法国、比利时、 丹麦、荷兰、西班牙、瑞典、瑞士七个 国家共同创立了国际足球协会。由此国 际足联正式成立。
2、国际足联的英文缩写是FIFA
3、现任国际足球联合会主席是约瑟夫 *布拉特。
三、 国际重大赛事
1、世界杯介绍 （1）、男子世界杯 （2）、女子世界杯
分工，各个位置也有不同的战术要求。
足球场
足球比赛场地1 (大型足球场)
（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。
长100-110米 宽64-75米
足球规格
1.球是圆形的。以皮革或其它合适的材料制成。
2.球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分 3.球 的重量,不得超过450公克不得少于410公 克
运动健身知识课件
动态平衡训练
借助波速球、平衡垫等器材进行动态 姿势练习，提高身体在运动过程中的 平衡能力。
柔韧性训练
进行拉伸、瑜伽等柔韧性练习，有助 于改善关节灵活性和肌肉紧张度，进 而提高平衡能力。
平衡性训练注意事项
量力而行
根据个人实际情况选择适合自己的平衡性训练方法，避免过度挑战导 致受伤。
循序渐进
从简单的平衡性练习开始，逐渐增加难度和复杂性，以逐步提高平衡 能力。
运动健身知识课件
目录
• 运动健身基础知识 • 有氧运动锻炼 • 力量训练 • 柔韧性训练 • 平衡性训练 • 运动营养与饮食搭配 • 运动损伤预防与处理
01
运动健身基础知识
运动健身定义与意义
定义
运动健身是指通过体育锻炼和身体活 动，提高身体机能、增强身体素质、 促进身心健康的过程。
意义
运动健身对于预防疾病、提高身体免 疫力、促进心理健康等方面具有重要 意义。同时，运动健身也是一种积极 的生活态度，有助于提高生活质量。
控制运动强度和时间
一般建议中等强度有氧运动，每次持续30分 钟以上，每周至少3次。
保持规律锻炼
制定合理的运动计划，并坚持执行，以达到 最佳锻炼效果。
03
力量训练
力量训练原理及作用
原理
力量训练通过增加肌肉负荷，刺激肌肉生长和力量提升。
作用
增强肌肉力量、改善身体形态、提高基础代谢率、保护关节 等。
常见力量训练方法与技巧
棒。
运动后饮食
及时补充蛋白质、碳水化合物和 水分，促进肌肉恢复和能量储存。 同时摄入富含维生素和矿物质的 水果和蔬菜，帮助身体抗氧化和
减轻疲劳。
07
运动损伤预防与处理
常见运动损伤类型及原因
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• B、女子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵 手、四人双桨有舵手、四人单桨有舵手、八人 单桨有舵手。
PPT学习交流
10
• 自行车：起源于欧洲，1896年列为奥运会比赛项目。分 为场地项目、公路项目和山地越野项目。
• 男子11项
• 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米 个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争 先赛、麦迪逊赛、凯林赛；
• 公路项目：个人赛、个人计时赛
• 山地车：越野赛。
• B、女子7项
• 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米 个人追逐赛、记分赛；
• 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛；
• 山地车：越野赛。
• 另外，还有一种“BMX竞速赛”，起源于二十世纪六十年代 的美国，原先是极限运动中的一种小轮自行车越野障碍 赛，现在也列为了奥运会正式比赛项目。
• B、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、 400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、 100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米 混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米 自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10 米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。
• C花样游泳：团体、双人、单人等。
PPT学习交流
13
• 拳击：起源于3000多年前的埃及，后相继在地中 海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列 为竞技项目。现代拳击始于英国，17世纪十分盛 行。1904年第3届奥运会列入比赛项目。
身体运动
大至极限 紧张激烈 公平竞争 标准规范
安全实用 中等适度 自我克服 经常持久
自我调节
安全便利
个人适应
张弛有度
对症适度
安全对症
遵循医嘱
严格监控
PPT学习交流
2
• 还可以分为室内运动和户外运动（又分为规定场 地和公开场地）两大类。
• 室内运动的特点是空间相对狭窄，可以进行全天 候的运动，可控制因素（高度、亮度、温度、湿 度、人员容量、活动区域、项目规则等）较多。
PPT学习交流
11
• 棒球：男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，
由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐 渐成为美国国球；另一种认为起源于美国。1992年列入奥运会项
目。
PPT学习交流
12
• 游泳：奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运 动的金牌大户。
• A、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、 400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、 100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米 混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米 自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10 米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水球：1项；
7 国际划艇联合会
23 国际业余游泳联合会
8 国际业余自行车联合会
24 国际乒乓球联合会
9 国际马术联合会
25 国际射击联盟
10 国际击剑联合会
26 国际射箭联合会
11 国际足球联合会
以下为冬季奥运会项目
12 国际体操联合会
1 国际冰球联合会
13 国际手球联合会
2 国际有舵雪橇联合会
14 国际曲棍球联合会
3 国际无舵雪橇联合会
15 国际业余摔跤联合会
4 国际滑冰联盟
16 国际网球联合会
5 国际现代五项和冬季两项联盟*
备注
*“国际现代五项和冬季两项”包含两个大项，分别被列入夏季和冬季奥
运会。
PPT学习交流
7
所辖项目尚未列入奥运会比赛的国际单项体育组织
序号 1 2 3 4 5 6 7
组织名称 国际冰上溜石联合会 国际定向跑联合会 国际回力球联合会 国际地滚球联合会 国际轮滑联合会 世界滑水联合会 世界空手道协会联盟
体育运动基础知识
PPT学习交流
1
体育运动的分类
• 从目的和功能的角度，通常将体育运动分为四类： 即竞技运动、健身运动、娱乐休闲运动和康复运动 （也叫运动治疗）。
• 体育运动分类及异同
类别
主要目的
共性
运动强度 对抗程度 活动特点 场地器材
竞技运动 取得成就 健身运动 强身健体 娱乐运动 愉悦身心 康复运动 疾病康复
PPT学习交流
9
• 赛艇：运动员背向前进方向划水的一项划船运 动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。
• 赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还 是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子 为1000米，每条航道宽12.5~15米。
• A、男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵 手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人 单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵 手；
所辖项目列入奥运会的国际单项体育组织
序号
组织名称
序号
组织名称
1 国际业余田径联合会
பைடு நூலகம்
17 国际排球联合会
2 国际赛艇联合会
18 国际举重联合会
3 国际羽毛球联合会
19 国际帆船联盟
4 国际业余篮球联合会
20 国际棒球联合会
5 国际柔道联合会
21 国际垒球联合会
6 国际业余拳击联合会
22 世界跆拳道联合会
备注
PPT学习交流
8
• 田径：田径是体育运动中最古老的运动项目。 • A、男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米
跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松 跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏 跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、 铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、 50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力； • B、女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米 跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松 跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、 三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、 七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公 里竞走。
• 户外运动，尤其是公开场地，空间开阔，需要划 定区域，不可控因素较多，易受天气状况的影响。
PPT学习交流
3
竞技运动的特点
• 高度竞争性 • 公平规范性 • 过程公开性 • 大众观赏性
PPT学习交流
4
场地器材设施对运动竞赛的影 响
PPT学习交流
5
运动成绩的决定因素
PPT学习交流
6
竞技运动的项目种类
PPT学习交流
10
• 自行车：起源于欧洲，1896年列为奥运会比赛项目。分 为场地项目、公路项目和山地越野项目。
• 男子11项
• 场地项目：1公里计时赛、个人争先赛（3圈）、4000米 个人追逐赛、4000米团队追逐赛、记分赛、奥林匹克争 先赛、麦迪逊赛、凯林赛；
• 公路项目：个人赛、个人计时赛
• 山地车：越野赛。
• B、女子7项
• 场地项目：500米计时赛、个人争先赛（3圈）、3000米 个人追逐赛、记分赛；
• 公路项目：70公里个人赛、个人计时赛；
• 山地车：越野赛。
• 另外，还有一种“BMX竞速赛”，起源于二十世纪六十年代 的美国，原先是极限运动中的一种小轮自行车越野障碍 赛，现在也列为了奥运会正式比赛项目。
• B、女子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、 400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、 100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米 混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米 自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10 米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。
• C花样游泳：团体、双人、单人等。
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• 拳击：起源于3000多年前的埃及，后相继在地中 海沿岸国家传播。公元前第23届古希腊奥运会列 为竞技项目。现代拳击始于英国，17世纪十分盛 行。1904年第3届奥运会列入比赛项目。
身体运动
大至极限 紧张激烈 公平竞争 标准规范
安全实用 中等适度 自我克服 经常持久
自我调节
安全便利
个人适应
张弛有度
对症适度
安全对症
遵循医嘱
严格监控
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• 还可以分为室内运动和户外运动（又分为规定场 地和公开场地）两大类。
• 室内运动的特点是空间相对狭窄，可以进行全天 候的运动，可控制因素（高度、亮度、温度、湿 度、人员容量、活动区域、项目规则等）较多。
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• 棒球：男子比赛项目，起源有两种说法，一种认为起源于英国，
由英国的一种儿童游戏演变而成，继而被英国移民传入美国，逐 渐成为美国国球；另一种认为起源于美国。1992年列入奥运会项
目。
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• 游泳：奥运会游泳比赛共设31个项目，是仅次于田径运 动的金牌大户。
• A、男子游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、 400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、 100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米 混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米 自由泳接力、4×100米混合泳接力；跳水：3米跳板、10 米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台；水球：1项；
7 国际划艇联合会
23 国际业余游泳联合会
8 国际业余自行车联合会
24 国际乒乓球联合会
9 国际马术联合会
25 国际射击联盟
10 国际击剑联合会
26 国际射箭联合会
11 国际足球联合会
以下为冬季奥运会项目
12 国际体操联合会
1 国际冰球联合会
13 国际手球联合会
2 国际有舵雪橇联合会
14 国际曲棍球联合会
3 国际无舵雪橇联合会
15 国际业余摔跤联合会
4 国际滑冰联盟
16 国际网球联合会
5 国际现代五项和冬季两项联盟*
备注
*“国际现代五项和冬季两项”包含两个大项，分别被列入夏季和冬季奥
运会。
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7
所辖项目尚未列入奥运会比赛的国际单项体育组织
序号 1 2 3 4 5 6 7
组织名称 国际冰上溜石联合会 国际定向跑联合会 国际回力球联合会 国际地滚球联合会 国际轮滑联合会 世界滑水联合会 世界空手道协会联盟
体育运动基础知识
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体育运动的分类
• 从目的和功能的角度，通常将体育运动分为四类： 即竞技运动、健身运动、娱乐休闲运动和康复运动 （也叫运动治疗）。
• 体育运动分类及异同
类别
主要目的
共性
运动强度 对抗程度 活动特点 场地器材
竞技运动 取得成就 健身运动 强身健体 娱乐运动 愉悦身心 康复运动 疾病康复
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9
• 赛艇：运动员背向前进方向划水的一项划船运 动，起源于英国17世纪到18世纪中叶。
• 赛艇按乘坐人数，有无舵手，以及使用单桨还 是双桨划分项目。比赛距离男子2000米，女子 为1000米，每条航道宽12.5~15米。
• A、男子：单人双桨、双人双桨、双人单桨无舵 手、双人单桨有舵手、四人双桨无舵手、四人 单桨无舵手、四人单桨有舵手、八人单桨有舵 手；
所辖项目列入奥运会的国际单项体育组织
序号
组织名称
序号
组织名称
1 国际业余田径联合会
பைடு நூலகம்
17 国际排球联合会
2 国际赛艇联合会
18 国际举重联合会
3 国际羽毛球联合会
19 国际帆船联盟
4 国际业余篮球联合会
20 国际棒球联合会
5 国际柔道联合会
21 国际垒球联合会
6 国际业余拳击联合会
22 世界跆拳道联合会
备注
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8
• 田径：田径是体育运动中最古老的运动项目。 • A、男子：100米跑、200米跑、400米跑、800米
跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松 跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏 跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、 铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、 50公里竞走、4×100米接力、4×400米接力； • B、女子：100米跑、200米跑、400米跑、800米 跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松 跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、 三级跳、撑高跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、 七项全能、4×100米接力、4×400米接力、20公 里竞走。
• 户外运动，尤其是公开场地，空间开阔，需要划 定区域，不可控因素较多，易受天气状况的影响。
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3
竞技运动的特点
• 高度竞争性 • 公平规范性 • 过程公开性 • 大众观赏性
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4
场地器材设施对运动竞赛的影 响
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5
运动成绩的决定因素
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6
竞技运动的项目种类