赛龙舟ppt
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赛龙舟的技巧和规则.pptx
02
高强度间歇训练（HIIT）
HIIT是一种高效的提升有氧能力的方法。通过短时间内的高强度运动与
低强度运动的交替进行，可以提高心肺功能，并加速脂肪燃烧。
03
划船机训练
划船机是模拟龙舟运动的最佳器械。通过划船机训练，可以针对性地提
高与龙舟运动相关的肌肉群的力量和耐力。
力量训练方法与注意事项
核心力量训练
针对不同对手的战术应对策略
在面对不同的对手时，队伍也需要制定不同的战术应 对策略。对于实力强大的对手，队伍可能需要采取防 守策略，通过紧密的协作和稳定的划桨节奏来减少失 误和消耗。而对于实力较弱的对手，队伍则可以采取 进攻策略，通过增加划桨的频率和力度来制造压力并 寻找突破口。此外，队伍还需要根据对手的特点和风 格来制定针对性的战术，比如针对对手划桨节奏的变 化或者舵手判断失误等弱点进行攻击。
赛龙舟的技巧和规则
汇报人：文小库 2024-04-15
目录
• 赛龙舟基本概述 • 赛龙舟基本规则介绍 • 赛龙舟划船技巧分析 • 赛龙舟体能训练指导 • 赛龙舟战术策略探讨 • 观众参与与互动环节设计
01 赛龙舟基本概述
赛龙舟的起源与历史
赛龙舟的起源可以追溯到战国时期，与爱国诗人屈原的传说紧密相连。据史书记载，屈原投江自尽后，当地人民为了防止鱼虾 咬食他的身体，纷纷划船竞渡，形成了最早的赛龙舟活动。唐宋时期，赛龙舟得到了极大的发展，成为一项盛行的民间体育活 动。到了清代，赛龙舟更是成为了端午节期间的重要习俗，不仅在南方地区普遍存在，北方靠近河湖的城市也有赛龙舟的习俗 。随着时间的推移，赛龙舟逐渐演变成了一种具有浓厚文化内涵和民族特色的体育活动。
03 赛龙舟划船技巧分析
划船动作要领及注意事项
中国传统文化端午节PPT模板
迎涛神 春秋时吴国忠臣伍子胥含冤而死 之后，化为涛神，世人哀而祭之，故有 端午节。这则传说，在江浙一带流传很 广。（详情见备注）
龙的节日
这种说法来自闻一多的《端午考》和《端午的历史教育》。 他认为，五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭 祀的日子。 其主要理由是： (一)端午节两个最主要的活动吃粽子和竞渡，都与龙相关。 粽子投入水里常被蚊龙所窃，而竞渡则用的是龙舟。 (二)竞渡与古代吴越地方的关系尤深，况且吴越百姓还有断 发纹身“以像龙子”的习俗。 (三)古代五月初五日有用“五彩丝系臂”的民间风俗，这应 当是“像龙子”的纹身习俗的遗迹。
做粽子
爱虎
旧时端午节驱邪辟祟之物，也作 装饰品。我国古代视虎为神兽，俗以 为可以镇祟辟邪、保佑安宁。
画额
端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗，云 可驱避毒虫。 典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王” 字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎(“王” 似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎) 以镇邪。
佩戴习俗
长戴 命香 缕包
台湾端午节
台湾端午节保留大量端午信俗，台湾人俗称端阳、“五日节”或“五月节”，习俗为吃粽 子、饮雄黄酒、驱五毒、饮午时水、沐午时水、午时立蛋（传说中能在午时，立起鸡蛋可以得 到好运）与赛龙舟。端午禳除的习俗源自于夏至，台湾习俗认为端午当天正午，是全年阳气最 盛的时刻，因此配合饮用午时水可强身健体、驱除百病，加入了香茅、艾草、菖蒲等驱邪植物， 或是挂榕枝、饮雄黄酒、佩挂香馨(香包)更可达到功效；另外当天也会使洗艾草水，同样也有防 毒健身的效果。全国最著名汲取“午时水”地点在台中县大甲镇铁砧山上的剑井。
Template of dragon boat festival in traditional culture
粽情端午端午佳节赛龙舟PPT模板
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பைடு நூலகம்
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端午 节
端午佳节赛龙舟PPT
简介实用 适用于端午节/赛龙舟/总结计划等
Dragon Boat Festival PPT
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端午节赛龙舟活动教案PPT
家长与志愿者参与
鼓励家长和志愿者参与活动，协助 组织比赛、维护秩序等。
03
龙舟制作与装饰环节
材料选择与采购途径
木质材料
选择轻便、耐用的木材，如松木 、杉木等，用于制作龙舟主体。
涂料与颜料
采购环保、无毒的水性涂料和颜 料，用于龙舟上色和装饰。
装饰材料
选购彩色纸、绸带、贴纸等，用 于龙舟的创意装饰。
赛龙舟的文化意义
强调赛龙舟活动所代表的 团结、拼搏、进取的精神 。
培养团队合作精神与竞争意识
团队合作精神的重要性
团队合作与竞争的平衡
解释在赛龙舟活动中，团队成员之间 密切配合、协同作战的重要性。
讲解如何在赛龙舟活动中实现团队合 作与竞争意识的平衡发展。
竞争意识的培养
阐述赛龙舟活动中的竞争元素，如何 激发参与者的求胜欲望和进取心。
龙舟队伍形象展示
设计独特的队服、队旗，展示队伍特色和精神风貌。
06
总结回顾与展望未来环 节
活动亮点总结回顾
01
团队协作能力强
同学们在参与赛龙舟活动过程中，展现了出色的团队协作能力，共同完
成任务。
02
传统文化体验深入
通过亲手制作龙舟、学习划龙舟技巧，同学们深入体验了端午节传统文
化。
03
环保意识提高
裁判组设置及职责明确
裁判组成员
包括发令员、计时员、航道裁判员等。
裁判职责
确保比赛公平公正，遵循竞赛规则，处理犯规行为。
裁判与参赛队伍沟通
确保双方明确比赛流程和规则。
现场氛围营造策略分享
Байду номын сангаас
观众互动环节
设置知识问答、观众投票等环节，提高观众参与度。
鼓励家长和志愿者参与活动，协助 组织比赛、维护秩序等。
03
龙舟制作与装饰环节
材料选择与采购途径
木质材料
选择轻便、耐用的木材，如松木 、杉木等，用于制作龙舟主体。
涂料与颜料
采购环保、无毒的水性涂料和颜 料，用于龙舟上色和装饰。
装饰材料
选购彩色纸、绸带、贴纸等，用 于龙舟的创意装饰。
赛龙舟的文化意义
强调赛龙舟活动所代表的 团结、拼搏、进取的精神 。
培养团队合作精神与竞争意识
团队合作精神的重要性
团队合作与竞争的平衡
解释在赛龙舟活动中，团队成员之间 密切配合、协同作战的重要性。
讲解如何在赛龙舟活动中实现团队合 作与竞争意识的平衡发展。
竞争意识的培养
阐述赛龙舟活动中的竞争元素，如何 激发参与者的求胜欲望和进取心。
龙舟队伍形象展示
设计独特的队服、队旗，展示队伍特色和精神风貌。
06
总结回顾与展望未来环 节
活动亮点总结回顾
01
团队协作能力强
同学们在参与赛龙舟活动过程中，展现了出色的团队协作能力，共同完
成任务。
02
传统文化体验深入
通过亲手制作龙舟、学习划龙舟技巧，同学们深入体验了端午节传统文
化。
03
环保意识提高
裁判组设置及职责明确
裁判组成员
包括发令员、计时员、航道裁判员等。
裁判职责
确保比赛公平公正，遵循竞赛规则，处理犯规行为。
裁判与参赛队伍沟通
确保双方明确比赛流程和规则。
现场氛围营造策略分享
Байду номын сангаас
观众互动环节
设置知识问答、观众投票等环节，提高观众参与度。
端午赛龙舟ppt模板
战略与竞争
端午节和赛龙舟都具有悠久的历史，两者首次结合是何时，在哪个地区开始，其起源与发展情况如何？ 端午赛龙舟是一项集体竞技运动，比赛规则和场地设置都有一定的特点，需要运动员们具备哪些技能和素质才能 胜出？ 作为具有浓厚地域特色的文体活动，端午赛龙舟在近年来逐渐成为国内外旅游市场中的一个热点，各地的比赛运 营模式和商业化运作策略也越来越成熟，端午赛龙舟在未来的市场前景如何？
祭祀
1. 端午节与屈原：传说屈原投江后，百姓为了避免鱼虾吃掉屈原的身体，开始划龙舟 进行搜救，并在每年五月五日吃粽子、挂艾叶，以祭祀屈原。 2. 龙舟赛祭祀仪式：端午节期间，不同地区的龙舟比赛中都会有极为丰富的赛前祭祀 仪式。如河南省南阳市ห้องสมุดไป่ตู้龙舟比赛中，首先要祭祀龙象，求神保佑；其次要敲锣打鼓、 放鞭炮、献羊祈福。而类似的祭祀仪式在其他地区的龙舟比赛中也同样会出现。
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全球扩散和变化
关于端午节及其赛龙舟的传播和变化，可以探讨的方面 是其在不同地区的习俗差异与演变。比如，在中国台湾 地区，端午节期间进行的活动不仅有赛龙舟，还有“板 王节”、“乩童大典”等活动，而在海外华人社区，也 有赛龙舟的传统，但可能会加入当地文化元素，呈现出 不同于中国内地的风格。此外，近年来，端午节及其赛 龙舟已经成为一个具有文化吸引力和旅游价值的节庆活 动，在全球范围内得到了越来越多的关注和推广。
03
民间节庆和文化内涵
VISIT US
民间节庆和文化内涵
赛龙舟的民俗文化
赛龙舟 端午节 祭祀屈原 不屈精神 民族英雄主义
赛龙舟历史渊源
端午节 屈原 龙舟 祭奠 政治宣传
端午节的传统食品
粽子 端午节 传统食品 三角形
粘米
传统教育之端午节PPT模板
民端 间午 习节 俗
其内容主要有："女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖 午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴，赛龙 舟，放风筝，比武，击球，荡秋千，给小孩洗苦草麦药澡， 涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时 令鲜果等等。"
划龙舟
“龙舟”一词，最早见于先秦古书《穆天子传》卷五：“天子乘鸟舟、龙舟浮于
闻 一 多 先 生 在 《 端 午 考 》 与 《 端 午 的 历 史 教 育 》
端 午 节 发 展 历 史
乐舟；而舟相护为论
。，其且。关权表文
。。
端午节发展历史
关于端午节的由来，说法甚多，诸如：“纪念屈原说， 纪念伍子胥说，纪念曹娥说；起于三代夏至节说，恶月 恶日驱避说”等等。南北朝时代，南朝梁人宗懔在《荆 楚岁时记》中方记载了端午节纪念屈原说，梁人吴均 《续齐谐记》也有类似记载。
端午节民间习俗
采茶、制凉茶
北方一些地区，喜于端午采嫩树叶、野 菜叶蒸晾，制成茶叶。广东潮州一带， 人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这 对健康也有好处。
画额
端午节时以雄黄涂抹小儿额头的习俗， 云可驱避毒虫。除在额头、鼻耳涂抹外， 亦可涂抹他处，用意一致。
肆
端午节传承发展
端午节民间习俗
先秦时期
先秦时，南北风俗各异，但 是五月五日作为一个“节日” 已各有所侧重。 战国时代， 人们已把五月五日视为“恶 月”“恶日”。《大戴礼》 云：“五月五日蓄兰为沐 浴。”
因初端 端
此五字 端。有 五而初
午 节
也按始
就照的
渐历意
渐法思
演五，
变月因
成正此
了是端
端午五
午月就
。，是
春节习俗的赛龙舟活动
3
开幕式
赛龙舟活动开始前，会举行盛大的开幕式，包括舞龙舞狮、放鞭炮、敲锣打鼓等环节，以营造热烈的节日氛围。
闭幕式
活动结束时，会举行闭幕式，对获奖队伍进行表彰和奖励，同时进行精彩的表演和欢庆活动。
制作龙舟需要选用坚固耐用的木材，按照传统工艺进行雕刻、打磨、上漆等工序，制作出栩栩如生的龙舟。
制作
龙舟的装饰也是非常重要的一环，通常会在龙舟上绘制各种图案和纹样，如龙、凤、云、水等，以增加龙舟的美观度和视觉效果。
装饰
赛龙舟活动的文化和意义
04
赛龙舟活动是中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴。它不仅是一种体育竞技活动，更是一种民族文化的传承和弘扬。
赛龙舟象征着团结协作、拼搏进取的精神，这种精神激励着人们不断努力、奋发向前。同时，赛龙舟活动也寓意着祈求平安、祥和、丰收的美好愿望。
春节习俗的赛龙舟活动
CATALOGUE
目录
赛龙舟活动的起源和历史赛龙舟活动的组织和参与赛龙舟活动的仪式和流程赛龙舟活动的文化和意义赛龙舟活动的现状和发展
赛龙舟活动的起源和历史
01
起源传说：赛龙舟活动起源于中国古代的一个传说，相传是为了纪念古代爱国诗人屈原。据说屈原投江后，人们划船前来捞救，还自发地将饭团、鸡蛋等食物丢入江中喂饱江中的鱼虫虾蟹，使其不再咬食屈原的身体。更有人倒入雄黄酒，希望能药晕蛟龙水兽，使其不再伤害屈原。人们还自发地将饭团用树叶包裹饭外彩丝缠住饭团，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。后来人们用树叶包裹饭团、彩丝等，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住制成现在的粽子的雏形。
开幕式
赛龙舟活动开始前，会举行盛大的开幕式，包括舞龙舞狮、放鞭炮、敲锣打鼓等环节，以营造热烈的节日氛围。
闭幕式
活动结束时，会举行闭幕式，对获奖队伍进行表彰和奖励，同时进行精彩的表演和欢庆活动。
制作龙舟需要选用坚固耐用的木材，按照传统工艺进行雕刻、打磨、上漆等工序，制作出栩栩如生的龙舟。
制作
龙舟的装饰也是非常重要的一环，通常会在龙舟上绘制各种图案和纹样，如龙、凤、云、水等，以增加龙舟的美观度和视觉效果。
装饰
赛龙舟活动的文化和意义
04
赛龙舟活动是中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史文化底蕴。它不仅是一种体育竞技活动，更是一种民族文化的传承和弘扬。
赛龙舟象征着团结协作、拼搏进取的精神，这种精神激励着人们不断努力、奋发向前。同时，赛龙舟活动也寓意着祈求平安、祥和、丰收的美好愿望。
春节习俗的赛龙舟活动
CATALOGUE
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赛龙舟活动的起源和历史赛龙舟活动的组织和参与赛龙舟活动的仪式和流程赛龙舟活动的文化和意义赛龙舟活动的现状和发展
赛龙舟活动的起源和历史
01
起源传说：赛龙舟活动起源于中国古代的一个传说，相传是为了纪念古代爱国诗人屈原。据说屈原投江后，人们划船前来捞救，还自发地将饭团、鸡蛋等食物丢入江中喂饱江中的鱼虫虾蟹，使其不再咬食屈原的身体。更有人倒入雄黄酒，希望能药晕蛟龙水兽，使其不再伤害屈原。人们还自发地将饭团用树叶包裹饭外彩丝缠住饭团，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子，外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。外用彩丝缠住饭团制成现代的饭团的样子。后来人们用树叶包裹饭团、彩丝等，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住，外用彩丝缠住制成现在的粽子的雏形。
赛龙舟PPT课件
jù lí
起 伏
jī dòng
竞 赛
距 离
激 动
3．辨字组词。 奖（ 奖品 ） 浆（ 船桨 ） 柜（ 书柜 ） 距（ 距离 ） 竞（ 竞争 ） 竟（ 竟然 ） 壮（ 壮观 ） 状（ 形状 ）
4．查字典填空。 半包围 结构，用部首查字法，应先查部首 “武”字是________
止 4 画，在字典中的解释有：①关于 ________ ，再查______ 军事或技击的，跟“文”相对；②勇猛；③姓。下面词
造句：他俩在学习上你追我赶，相互促进。
力争上游： 努力奋斗，争取先进。 造句：他在学习上力争上游，不甘落后。
辨析词语 急促 匆忙
相同点： 都有急急忙忙的意思。
“急促”形容时间短，侧重频率快，表示“快 不同点： 而短促”。“匆忙”形容急急忙忙。
造
1.急促的闹铃声催我快点起床。 句： 2.妈妈匆忙地吃了几口东西， 就上班去了。
格外壮观。
威武：力量强大；有气势。 造句：这艘大船停在码头真是威武。 呐喊：大声喊叫助威。 造句：运动场上传来一阵阵的呐喊声。
理解词语
气氛： 一定环境中给人某种强烈感觉的精神表现或景象。
造句：大街上到处洋溢着节日的喜庆气氛。 人山人海： 形容聚集的人特别多。 造句：节日里的公园人山人海，热闹极了。 你追我赶： 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
语中的“武”字应该选择哪种义项？(填序号) 武器( ① ) 武术( ① ) 武则天( ③ ) 威武( ② )
5．照样子，写词语。 大喊大叫：大( 摇 )大( 摆 ) 大( 吃 )大( 喝 )
你追我赶：你( 来 )我( 往 )
一起一落：一( 前 )一( 后 )
你( 争 )我 ( 夺 )
一( 心 )一( 意 )
起 伏
jī dòng
竞 赛
距 离
激 动
3．辨字组词。 奖（ 奖品 ） 浆（ 船桨 ） 柜（ 书柜 ） 距（ 距离 ） 竞（ 竞争 ） 竟（ 竟然 ） 壮（ 壮观 ） 状（ 形状 ）
4．查字典填空。 半包围 结构，用部首查字法，应先查部首 “武”字是________
止 4 画，在字典中的解释有：①关于 ________ ，再查______ 军事或技击的，跟“文”相对；②勇猛；③姓。下面词
造句：他俩在学习上你追我赶，相互促进。
力争上游： 努力奋斗，争取先进。 造句：他在学习上力争上游，不甘落后。
辨析词语 急促 匆忙
相同点： 都有急急忙忙的意思。
“急促”形容时间短，侧重频率快，表示“快 不同点： 而短促”。“匆忙”形容急急忙忙。
造
1.急促的闹铃声催我快点起床。 句： 2.妈妈匆忙地吃了几口东西， 就上班去了。
格外壮观。
威武：力量强大；有气势。 造句：这艘大船停在码头真是威武。 呐喊：大声喊叫助威。 造句：运动场上传来一阵阵的呐喊声。
理解词语
气氛： 一定环境中给人某种强烈感觉的精神表现或景象。
造句：大街上到处洋溢着节日的喜庆气氛。 人山人海： 形容聚集的人特别多。 造句：节日里的公园人山人海，热闹极了。 你追我赶： 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
语中的“武”字应该选择哪种义项？(填序号) 武器( ① ) 武术( ① ) 武则天( ③ ) 威武( ② )
5．照样子，写词语。 大喊大叫：大( 摇 )大( 摆 ) 大( 吃 )大( 喝 )
你追我赶：你( 来 )我( 往 )
一起一落：一( 前 )一( 后 )
你( 争 )我 ( 夺 )
一( 心 )一( 意 )
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同学们，希望你们 在今后的学习中， 也要有这种积极向 上，不甘落后的龙 舟精神。
忽而‥‥‥忽而‥‥‥ （一会、突然、忽然‥‥‥）
咬
（追、跟、挨‥‥‥）
赛龙舟的场面多热闹啊！ 课文是从哪几个方面描写 这热闹场面的？
课文从龙舟的样子、划船手、比 赛情况、围观者几个方面，多角 度地再现了当时的热闹场面。
你知道端午节的由来吗？ 你知道端午节还有哪些习 俗吗？说给同学们听一听。
想一想： 1、课文主要写了什么内容？ 2、课文是按什么顺序写的？
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
合作学习： 1.读一读：小组内读2、3自然段。 2.画一画：把文中体现比赛的热闹、 激烈的句子画出来。 3.说一说：把你的理解和小组里的 同学讨论讨论。
它们就像一条条出海的蛟龙。长长的 “龙体” 上涂满了鳞甲形的斑斓花纹。那 ----昂起的龙头威武无比，那翘起的龙尾直指 ----------------------------------------------------蓝天。
每条龙舟上，都整齐的坐着两排划船手。 ---------他们穿着一式的运动衣，划着一式的短桨。 ----------------------船头还有一个站着的人，身子一颠一颠地使 劲击鼓 、敲锣、吹哨子。
最前面的几条龙舟，你追我赶，忽而 这条在前，忽而那条在前，船与船之间 的距离不到一个龙头，咬得可紧了！