实验报告
实验总结报告(必备5篇)

在这个学期,围绕本专业所提出的知识要求和能力要求,我参加了《ERP原理与应用》的专业实践课xxx学习。
市场营销专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作,是加强经济管理,提高经济效益的重要**,经济管理离不开营销,经济越发展营销工作就显得越重要。
纸上谈兵,倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用,那我想我肯定会是无从下手,一窍不通。
坚信“实践是检验真理的唯一标准”,只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去,才能真正掌握这门知识。
学习是ERP业务处理的基本工作原理和基本知识和操作方法,通过每个章节的学习,老师的联机演示和每章节后面的上机操作指南,让我们更快更好的学习到浙科软件的使用方法。
通过对营销管理、采购管理、存货管理、供应链管理、车间管理、资产管理、成本核算、应收应付管理、财务总帐以及人力资源管理这十大功能模块的实验操作,让我体验了ERP系统流xxx,深入了解了ERP系统环境下的企业业务流xxx,理解了ERP的业务流xxx思想和ERP系统的集成思想和方法,也让我对所学的知识有了进一步的了解。
这个学期的实验课是在我们充实、奋斗的过xxx中完成的,记得开始是那样的忙碌和疲惫,甚至是不知所措,因为我们的自学能力和结合能力没有很快的结合与适应,只能依靠老师的引导和帮助,现在的我们可以称得上是一个企业人员了。
学校实验的目的就是要加强我们能力培养和职业道德意识的提高,实验就是我们适应社会工作的垫脚石。
经过这几周的上机学习,我总结出了以下要点及注意事项:第一、编制错误时,首先要看是不是已审核记账的凭证,然后决定要修改原始凭证还是另作xxx红字冲销凭证。
第二、修改凭证时注意查看是否要取消审核记账,注意调换审核和记账的人员。
第三、小心谨慎为善。
录入数字时要反复确认是否正确,以免后续工作麻烦。
第四、做帐套时要循序渐进,因为大部分的内容都是一环扣一环的,前面的没做完切忌做后面的内容。
在实验的过xxx中,我深深感觉到自身所学知识的有限。
实验报告范文合集(21篇)

实验报告范文合集(21篇)实验报告范文合集(精选21篇)实验报告范文合集篇1此次只实习了短短的三周。
虽说时间很短,但其中的每一天都使我收获很大、受益匪浅,它不但极大地加深了我对一些理论知识的理解,不仅使我在理论上对Java有了全新的认识,在实践能力上也得到了提高,真正地做到了学以致用,更学到了很多做人的道理,对我来说受益匪浅。
除此以外,我知道了什么叫团队,怎样和团队分工合作;同时我还学会了如何更好地与别人沟通,如何更好地去陈述自己的观点,如何说服别人认同自己的观点。
这也是第一次让我亲身感受到理论与实际的相结合,让我大开眼界。
也是对以前所学知识的一个初审吧!这次实习对于我以后学习、找工作也是受益匪浅的,在短短的三周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石;这对于我的学业,乃至我以后人生的影响无疑是极其深远的。
这次实习虽然是我们的第一次,不过同学们表现不错,由此看来,我们在进入大学的这几个月里学到了不少的专业知识,只是自己感觉不到而已。
对于所学专业,我们不能过于自卑和担忧,否则会妨碍自己学习。
实习是学习Java的重要环节,有利于我们巩固专业知识、掌握工作技能,提高就业筹码。
在这次实习中我得到了许多收获,我第一次体会到Java工程师的工作是什么样子的,也发现了很多不曾注意到的细节,在实习的演示过程中,我对作为一名Java工程师注意的事项应该从小事做起、从基本做起。
把职业能力训练与职业素质有机的结合起来。
相信这对我接下来学习专业知识会起到很有效的帮助,在接下来的几个月里,我会以作为一名职业人的身份在这几个方面要求自己,严格自我,向Java工程师靠近。
而经过这次实习,让我明白如果是一个完整项目的开发,必须由团队来分工合作,否则,即费力又费时还做不好这个项目。
因此不管在工作中还是在生活中要和老师、同学保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。
学生实验报告(通用9篇)

学生实验报告(通用9篇)学生实验报告第1篇思考:把一根筷子插入装着米的杯子中,然后将筷子上提,筷子会把米和杯子提起吗?材料:塑料杯一个、米一杯、竹筷子一根操作:1、将米倒满塑料杯。
2、用手将杯子里的米按一按。
3、用手按住米,从手指缝间插入筷子。
4、用手轻轻提起筷子,杯子和米一起被提起来了。
讲解:由于杯内米粒之间的挤压,使杯内的空气被挤出来,杯子外面的压力大于杯内的压力,使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起,所以筷子就能将成米的杯子提起来。
学生实验报告第2篇一、实验目的通过本实验,使学生能够掌握各种会计核算方法,真正领会各种方法在反映经济业务至报出会计信息这一过程中的内在联系,实现由感性认识到理性认识的升华,并在此过程中,培养学生独立完成科目设置、登记账簿、编制会计报表(简表)的能力,使之达到会计从业人员的水平,为会计从业资格做准备。
二、实验内容和步骤第一部分会计凭证的认识和填制方法教学目的与要求:会计基础知识中的“七大”核算方法,期中重要的方法之一是填制和审核会计凭证。
本部分内容是要求学生认识实物,在实验己身临其境的模拟环境对会计凭证的种类、格式及填制方法有直观的感性认识,并能够掌握具体操作,为后几部分的实验内容奠定基础。
原始凭证的认识和填制记账凭证的认识和填制第二部分会计账簿的认识和登记方法教学目的与要求:“登记会计账簿”也是会计基础的重要方法之一,本部分内容的实验要求学生了解各种会计账簿的格式和种类,并能够理解其用途,熟练掌握几种主要账簿的登记方法,并了解“账簿”与“凭证”的关系。
日记账的认识和登记总分类账的认识和登记明细分类账的认识和登记第三部分会计业务的处理教学目的与要求:本部分实验是在运用会计凭证和账簿进行业务处理后,要求学生对以下内容进行会计实务的处理。
要求学生能够理解“凭证”、“账簿”与“业务处理”的关系,并熟练的按程序进行会计业务的处理。
资金筹集业务采购业务生产销售业务损益计算业务第四部分会计报表的编制教学目的与要求:本部分实验内容只对“三大”会计报表中的资产负债表和利润表得编制进行实务模拟,要求学生理解“凭证”、“账簿”、“业务处理”、“报表”之间的关系,熟练掌握资产负债表和利润表的编制程序与方法。
实验报告总结(通用20篇)

实验报告总结(通用20篇)实验报告总结篇1在本学期,自然实验室的工作仍旧在以往的基础上,继续以省实验小学的标准来严格要求。
本学期,实验室能做好各项工作:能按实验小学的要求规范存放各类仪器,并对实验器材进行保养和维修;按要求来配备自然仪器,每学期都会增添必要的实验用品;及时做好实验室的各项资料备查等等。
一学期下来,工作取得了必须的成绩,也存在这一些问题以及要改善的设想,为将工作做的更好,特分如下四个方面来总结。
一、实验教学开展情景1、本学期,各年级都能按照实验计划执行,上好开足实验课,教师和学生均能记好实验记录。
同时,在实验中,教师注重发挥学生的自主能动性,让学生参与探究,在此过程中培养学生的实验本事和科学的学习、实验态度。
经过一学期的努力,师生的实验水平都有所提高。
据统计,本学期开足学生分组实验课和教师演示实验课,完成了计划任务。
2、在深化教育改革,实施新课程标准的同时,结合自然实验教学向全体学生贯彻落实素质教育,注重在实验中培养学生的创新精神、实践本事,培养了学生对科学的兴趣爱好以及实事求是的科学态度。
二、实验室活动1、在期初,实验室即制订了全年级的实验计划、周日程安排表,组织成立了自然备课组,在每个星期二组织开展活动,对实验教学的`目标、要求进行了详尽的研讨,使每个实验教师的专业素质本事获得了提高。
2、实验教师充分利用现有的仪器设备,组织开展实践活动,以举办科学知识和小实验等竞赛来激发学生学科学、用科学的兴趣和爱好。
三、成绩方面1、本学期,自然教师科研兴教意识较强,能经过平时每周一次备课组活动和空余时间认真学习科研理论方法,提高自身的理论水平。
本学期,实验教师撰写自然学科论文2篇,分获市级二、三等奖。
2、本学期,实验教师认真辅导学生参加了金钥匙科技知识竞赛,学生们在比赛中努力为学校争光,取得了一个又一个的成绩。
3、本着勤俭节俭的原则,收集了很多塑料瓶杯等其它可代用品用于教学,小的维修则自我动手,为学校节俭开支。
实验报告范文通用13篇

实验报告范文通用1实验名称:测量电源稳定性实验目的:通过对电源的稳定性测试,了解电源的性能指标,为后续电路设计提供依据。
实验器材:电源测试仪,数字万用表实验步骤:1.连接测试电路:将电源测试仪的输出端连接到需要测试的电路上。
2.打开电源:开启电源,调整电源测试仪的参数。
3.测量电源指标:分别测量电源的输出电压、输出电流和波动率。
4.记录实验数据:记录每次测量的数据,计算平均值和标准差。
实验结果:1.输出电压:10V2.输出电流:1A3.波动率:0.2%结论:通过本次实验可以得出,该电源的输出电压稳定且波动率较低,可以满足需求。
实验名称:LED亮度测试实验目的:测试不同电源电压下LED的亮度情况,为后续电路设计提供参考。
实验器材:电源测试仪,LED灯,数字万用表实验步骤:1.连接测试电路:将LED灯连接到电路中,连接电源测试仪进行测试。
2.设置电源电压:调整电源测试仪的输出电压,依次测试不同电压下LED的亮度情况。
3.记录实验数据:记录每次测量的数据,计算平均值和标准差。
实验结果:在不同电压下,LED的亮度如下表所示:电压(V)亮度(lm)5 507 809 10011 12013 130结论:通过本次实验可以得出,随着电压的升高,LED的亮度也呈现上升趋势,但在一定电压范围内,增加的亮度逐渐减少。
实验名称:运放放大器增益测试实验目的:测试不同负载情况下运放放大器的增益大小,为后续电路设计提供依据。
实验器材:运放放大器,数字万用表实验步骤:1.连接测试电路:将运放放大器连接到电路中,设置不同的负载电阻。
2.调整电平:调整电源输出电压,使运放放大器的输入电平符合要求。
3.测量增益:通过测量输出电压和输入电压大小,计算出运放放大器的增益大小。
4.记录实验数据:记录每次测量的数据,计算平均值和标准差。
实验结果:在不同负载电阻下,运放放大器的增益如下表所示:负载电阻(Ω)增益10 2050 40100 60200 80500 100结论:通过本次实验可以得出,在一定范围内,随着负载电阻的增加,运放放大器的增益也呈现上升趋势。
实验报告模板15篇

实验报告模板15篇实验报告模板1立体构成的构成要素:1、点的特征;点型是形态中最初的元素,也是形态世界最小的表现极限,它在空间中呈飘浮状态,有长短,宽窄及运动方向,它是由各元素相互对应,相互比较而特定的,如随着点与块的缩小与扩大,它们之间互相的转换,对形态上造型语言的不同会在心理上产生不同的感受,如角状点型,有强烈的冲击力,曲状点型则有柔和的飘浮感。
其表现形式无限多,或方或圆或角或其他任何形状,还可有实心与空心的变化。
2、线的特征:线存在于点的移动轨迹,面的边界以及面与面的交界或面的断、切、截取处,具有丰富的形状和形态,并能形成强烈的运动感。
线从形态上可分为直线(平线,重直线,斜线和折线等)和曲线(孤线,螺旋线,抛物线,双曲线及自由线)两大表。
a、直线垂直线斜线的 b、曲线几何曲线能表达饱满,有弹性、严谨,理智,明确的现代感觉,同时也有机械的冷漠感,自由曲线是一种自然的、优美的、跳跃的线型,能表达丰阔、圆阔、柔和、富有人情味的感觉,同时也有强烈的活动感和流动感,例如大自然中闪电形成的自由曲线。
3、面的特征:面作为构成空间的基础之一具有强烈的方向感,面的不同组合方式可以构成千变万化的空间形态。
面在空间形态上可分为平面和曲面两种形态,平面有规律平面和不规律平面,曲面有规律曲面和不规律曲面。
圆形总是封闭的,具有饱满的,肯定的和统一的效果,能表现流动、运动、和谐、柔美的感觉不规则面的基本形是指一些毫无规律的自由形态。
4、块的特征:块体的基本特征是占据三维空间,块体可以由面围合而成,也可以由面运动而成,大而厚的块体能产生深厚、稳定的感觉,小而薄的块体,能产生轻盈飘浮的感觉,块体可分为几何平面体,几何曲面体,自由体和自由曲面体等。
几何平面体包括正三角锥体、正立方体、长方体和其它的几何平面所构成的多面立体,具有简练大方、庄重、严肃、稳定的特点。
这些就是我在立体构成课程期间所学的知识以及我自己的作品。
虽然还有很大的欠缺,我想以后在学习的过程中,我会不断的学习不断的进步,让我的作品更有创造力,更美观,更能跟上时代的潮流,甚至超越时代的潮流。
实验报告参考6篇

实验报告参考6篇实验报告参考1为期二周的钳工实训结束了,在实训期间虽然很累,但我们很快乐,因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。
虽然实训期只有短短的两周,在我们三年的大学生活中它只是小小的一部分,却是非常重要的一部分,对我们来说,它是很难忘记的,毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
要进行钳工实训,安全问题肯定是摆在第一位的。
通过师傅的讲解,我们了解了实训中同学们易犯的危险的操作动作。
比如在车间里打闹嬉戏,不经师傅的许可便私自操作机床,以及操作时方法、姿势不正确,等等。
一个无意的动作或是一个小小的疏忽,都可能导致机械事故甚至人身安全事故。
通过这次钳工实训,我了解了金属加工的基本知识、基本操作方法。
主要学习了以下几方面的知识:金属加工基本工种包括钳工、车工、铸焊工等的操作。
第一项:辛苦的钳工在钳工实训中,我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
首先要正确的握锉刀,锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键,锉削力有水平推力和垂直压力两种。
锉刀推进时,前手压力逐渐减小后手压力大则后小,锉刀推到中间位置时,两手压力相同,继续推进锉刀时,前手压力逐渐减小后压力加大。
锉刀返回时不施加压力。
这样我们锉削也就比较简单了。
同时我也知道了钳工的安全技术为:1,钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘,以保证安全。
2,使用机床、工具(如钻床、砂轮、手电钻等),要经常检查,发现损坏不得使用,需要修好再用。
3,台虎钳夹持工具时,不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。
虽然不是很标准,但却是我们汗水的结晶,是我们两天来奋斗的结果钳工的实训说实话是很枯燥的,可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作,还要有力气,还要做到位,那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉,锉到中午时,整个人的手都酸疼酸疼的,腿也站的有一些僵直了,然而每每累时,却能看见老师在一旁指导,并且亲自示范,他也是满头的汗水,气喘呼呼的,看到这每每给我以动力。
实验报告范文(精选10篇)

实验报告范⽂(精选10篇)实验报告范⽂(精选10篇) 随着⼈们⾃⾝素质提升,报告有着举⾜轻重的地位,报告成为了⼀种新兴产业。
那么⼤家知道标准正式的报告格式吗?以下是⼩编收集整理的实验报告范⽂,欢迎阅读与收藏。
实验报告篇1 ⼀、噪声的来源 噪声的种类很多,因其产⽣的条件不同⽽异。
地球上的噪声主要来源于⾃然界的噪声和⼈为活动产⽣的噪声。
⾃然界形成的这些噪声是不以⼈们的意志为转移,因此,⼈们是⽆法克服的。
我们所研究的噪声主要是指⼈为活动所产⽣的噪声,它的来源分为以下⼏种情况。
⑴交通噪声 在我国,道路交通噪声在城市中占的⽐重通常为40%以上,有的甚⾄在75%以上,随着城市车辆的拥有量不断增加,道路交通噪声的危害也将不断加剧。
系由各种交通运输⼯具产⽣的振动声、喇叭声、汽笛声、刹车声、排⽓声、防盗报警鸣笛声、穿越⽽过的铁路(包括地上、地下)和飞机起落时的噪声等。
⑵⼯业噪声 系由⼯业⽣产活动中的机械设备和动⼒装置产⽣的噪声。
⼯业噪声在我国城市环境噪声中所占的⽐重约为20%左右,在我国城市中,居民与⼚矿的混杂情况甚多,⼚矿噪声的强度⼤,作⽤时间长,使得居民对⼚矿声的反应特别强烈。
⑶建筑施⼯噪声 建筑⼯地地打桩声能传到数公⾥以外,且⼯期⼤都在⼀年以上,因⽽对周围居民地⼲扰是很⼤的。
⑷社会⽣活噪声 泛指⼈们因⽣活(商业⽂化、娱乐等)活动所产⽣的噪声。
⼆、噪声的危害 噪声污染已成为城市四⼤公害之⼀,其危害主要表现在⼀下及格⽅⾯: ⑴⼲扰和损害听⼒。
噪声污染可引起⽿鸣⽿痛、听⼒损伤等听⼒损害。
另外,噪声会⼲扰听⼒,掩⿐需要的声⾳,使⼈不易察觉⼀些危险的信号,从⽽容易造成重⼤事故。
⑵引起⼼⾎管系统、内分泌系统、消化系统、呼吸系统等⽅⾯的疾病。
⑶对⼼理、睡眠、神经系统、⼯作和⽣活产⽣影响。
噪声会使⼈⼼烦意乱、负⾯情绪增加;使感知判断能⼒、智⼒思维、瞬时记忆、视听反应速度和验收调能⼒下降。
⼈长时间在噪声刺激下就会患“神经衰弱症”。
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运动性疲劳的判断
一.实验目的:掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法
二.中文摘要
人体疲劳时,各器官系统功能都下降。
下降的程度和疲劳程度有关。
因此测定运动前后一些生理指标变化,可以判断是否出现疲劳及疲劳程度。
准确判断运动训练后的疲劳程度,对于合理安排运动负荷,防止过度疲劳有重要的意义。
通过学生自行设计与实地操作,培养学生运用理论知识指导实践的能力。
【关键词】判定疲劳的生理指标疲劳程度运动负荷过度疲劳
三、前言
对运动员来说,参加训练或比赛是常有的事。
当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力,而产生的暂时的生理机能减退现象,是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。
这就是经常所说的运动性疲劳。
正确评价运动性疲劳的发生及其程度,对于科学地指导训练、健身运动,提高运动成绩和工作绩效,增进健康水平具有重要的实践意义。
四、实验方法
1.唾液
唾液PH值:由于长时间剧烈运动后,乳酸生成增多,血液PH值下降,使唾液PH值也下降,因此,测定唾液PH值可用于判断运动性疲劳。
检测:让受试者将口腔中的唾液清除掉,然后使新产生的唾液沿口唇流出,用镊子把测试唾液 PH值的试纸贴在舌尖,待其充分吸湿后取出,立即与比色表对照。
评价:运动后唾液PH值降低,表示机体疲劳。
(二)生理测量
1.肌力
疲劳时参与工作的肌肉(或肌群)的力量会下降。
因此,测定工作前后的肌肉力量,可判断参加工作的肌肉是否出现疲劳及其疲劳的深度。
简易测试方法:根据参与工作的主要肌群确定测试内容,以上肢工作为主的运动可用握力或屈臂力量测试;以腰背肌工作为主的运动可选择背力测试等;呼吸肌力量测定则一般
采用肺活量测试。
(1)背肌力的测定:
①受试者站在背力计踏板上,两手握住把柄,两膝伸直,用力向上拉;
②记录指示盘上所示的数字为受试者的背力数值;
③连续测量3次,取最大值或计算均值;
④肌肉工作前后各测1组,进行比较。
(2)握力的测定:
①受试者手持握力计,臂下垂(或侧平举),用最大力量握握力计;
②记录指示盘上所示的数字为受试者的握力数值(注意测量时不要挥动上肢);
③左右各测3次,取最大值或计算均值;
④肌肉工作前后各测1组,进行比较。
(3)臂力的测定:
受试者两臂与肩同宽,两手正握单杠悬垂于单杠上,然后屈肘拉身体向上(要求受试者的下颌超过单杠的水平面为1次,每次间隔时间约2~3s);
记录其完成的次数;
③肌肉工作前后各测1组,进行比较。
(4)呼吸肌力量的测定:
①连续测定5次肺活量(每隔15s测量一次);
②将5次测量值描记在坐标纸上;
③运动前后各测1组,进行比较。
评价方法:如果没有其他特殊原因(如肌肉损伤),运动后肌肉力量平均值低于运动前水平,或几次力量测定值连续下降,即为肌肉疲劳;如果一次练习后连续几天肌肉力量不能恢复,则疲劳程度较深。
2.肌肉硬度
骨骼肌疲劳时不仅收缩机能下降,而且肌肉的放松能力也下降,表现为肌肉疲劳时,肌肉不能充分放松,肌肉硬度增加。
用肌肉硬度计可以测定肌肉收缩及放松状态的硬度,或肌肉附近组织的硬度。
测试方法:将硬度计置于被测肌肉表面,使硬度计与皮肤表面贴紧,缓缓施加压力,硬度计数字显示盘上即可显示出压力的大小,连续测定3次肌肉放松状
态下的肌张力,记录最小值。
评价方法:如果运动后肌肉放松状态下的张力增加,则表示肌肉的放松能力较差。
骨骼肌这种持续性收缩状态,可挤压毛细血管,使毛细血管压力升高,影响肌组织血液循环,造成机体运动机能下降,影响机体恢复。
4.心率
心率(HR)是评定运动性疲劳最简易的指标,一般常用基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率对疲劳进行评价。
(1)基础心率
基础心率是基础状态下的心率,即清晨、清醒、起床前、静卧时的心率,一般用脉搏表示,机体机能正常时基础心率相对稳定。
如果大运动负荷训练后,经过一夜的休息,基础心率较平时增加 5~10次/min以上,则认为有疲劳累积现象;如果连续几天持续增加,则应调整运动负荷。
在选用基础心率作为评定疲劳指标时,应排除惊吓、噩梦、睡眠等其他因素的影响。
(2)运动中心率
可采用遥测心率方法测定运动中的心率变化,或用运动后即刻心率代替运动中的心率。
按照训练-适应理论,随着训练水平的提高,完成同样运动负荷时,心率有逐渐减少的趋势。
一般情况下,如果从事同样强度的定量负荷,运动中心率增加,则表示身体机能状态不佳。
(3)运动后心率恢复
人体进行一定强度运动后,经过一段时间休息,心率可恢复到运动前状态,身体疲劳时,心血管系统机能下降,可使运动后心率恢复时间延长,因此,可将定量负荷后的心率恢复时间作为疲劳诊断指标,如进行30s20次深蹲的定量负荷运动,一般心率可在运动后3min内恢复至运动前水平,而身体疲劳时,这种恢复时间可明显延长。
5.血压体位反射
大运动负荷训练后,植物性神经系统调节机能因疲劳而下降,使血管运动的调节发生障碍。
血压体位反射主要是测定心血管系统调节机能。
测试方法:
①受试者取坐位,安静5min后测量血压;
②受试者随即仰卧并保持卧姿3min;
③使受试者恢复坐姿(推受试者背部使其被动坐起,不能让其自己坐起);
④立即测量血压,并每隔30s测一次,共测2min。
评价方法:
①2min内血压完全恢复为正常,没有疲劳;
②2min内恢复一半以上为调节机能欠佳,轻度疲劳;
③2min内完全不能恢复为调节机能不良,疲劳较深。
6.反应时
反应时是指刺激信号(光、声音等)出现后机体迅速做出反应的最短时间,分为简单反应时和选择反应时。
疲劳时反应时明显延长,特别是选择反应时延长更明显,表明大脑皮层分析机能下降。
五、结果与分析
疲劳是运动训练的必然产物。
没有疲劳就没有超量恢复,运动成绩就不可能提高。
相反,疲劳又影响运动成绩的提高。
疲劳与提高成绩是矛盾的统一体,解决好疲劳的恢复问题,就能够为运动员成绩的提高创造良好的条件。
疲劳产生原因受诸多因素的影响。
在疲劳恢复方面要采取多种方法。
综上所述,做为教练员一定要重视课余训练的恢复手段的运用,了解运动性疲劳的恢复与训练效果之间的关系,科学安排训练计划和恢复手段,才能有效地避免运动员过度疲劳的产生,才能更快,更好地完成训练任务,才能向高一级别的运动训练单位输送,才能培养出高水平的运动员。
六、分析与讨论
(1)学生依据导论课进行分组(4-5人/组)设计运性疲劳的检测方法准确判断运动训练后的疲劳程度,对于合理安排运动负荷,防止过度疲劳有重要的意义。
(2)结合运动强度和量的大小观察各项指标的变化正确评价运动性疲劳的发生及其程度,对于科学地指导训练、健身运动,提高运动成绩和工作绩效,增进健康水平具有重要的实践意义。
(3)受试者要密切合作,运动前后要坚持同一指标和同一部位进行测定以防测
量误差
七、结论
判定疲劳的程度一般可根据以下三个方面综合起来进行评定:
1.根据学生和运动员的各种自觉症状如疲乏、头晕、心悸、恶心、呕吐等加
以评定。
2.根据疲劳时的客观体症如面色、排汗量、呼吸、动作和注意力等,进行评
定。
3.根据身体各器官系统的生理、生化指标变化的情况如:心率、心电、反射
时、肌腱反射、肺活量、血压、握力和尿蛋白等进行判断。
八、参考文献
1、《运动训练学》主编:田麦久高等教育出版社
2、《运动生理学》(第二版)主编:邓树勋王健乔德才高等教育出版社
3、《运动解剖学》全国体育院校教材委员会审定人们体育出版社。