2020年团队培训游戏之领导力
培养领导能力和团队合作精神的游戏和团队拓展活动

培养领导能力和团队合作精神的游戏和团队拓展活动游戏和团队拓展活动是一种非常有效的培养领导能力和团队合作精神的方式。
通过参与这些活动,个人能够在协作和竞争中培养自己的领导潜力,同时也能够增强团队合作的意识和技能。
本文将重点探讨几种具有代表性的游戏和团队拓展活动,并说明它们对于培养领导能力和团队合作精神的积极影响。
一、沙盘模拟游戏沙盘模拟游戏是一种基于实际情境和角色扮演的协作游戏。
在这个游戏中,参与者需要根据指定的情境,在一个集体建筑的模型中扮演不同的角色,共同解决问题。
通过这个过程,个体需要发挥自己的领导能力,协调团队成员的各种意见和资源。
在这个游戏中,每个人都有机会尝试领导团队的角色。
他们需要学会倾听他人的意见,充分沟通,解决冲突,并制定合理的决策。
这种沙盘模拟游戏的训练使个体能够更好地理解团队目标,并针对现实情况作出明智的决策。
二、逃生游戏逃生游戏是一种考验团队合作精神和领导能力的活动。
在这个游戏中,一支小队需要通过解密、寻找线索和合作等方式,尽快逃离一个密室或其他局限的环境。
这个游戏需要团队成员之间紧密合作,有效地分工合作,以解决各种难题。
逃生游戏的活动设计能够帮助个体培养领导能力。
在游戏中,每个人都有机会成为领导者,提供指导并鼓励团队成员。
领导者需要能够有效地分配任务,发挥团队成员的长处,并为团队保持积极的氛围。
此外,团队成员也需要学会积极配合,相互支持,以达到共同的逃生目标。
三、户外拓展活动户外拓展活动是一种将团队成员置于挑战和困境中的团队建设活动。
这些活动通常在户外环境中进行,包括攀岩、绳索挑战、求生训练等。
通过面对这些挑战,个人能够培养自己的领导能力和团队合作精神。
在户外拓展活动中,个体需要学会面对压力,保持冷静,做出明智的决策。
同时,他们还需要相互协作,共同克服难题。
这种活动能够帮助个体认识到团队的重要性,增强彼此之间的信任和合作,从而有效地提高整个团队的绩效。
总结起来,游戏和团队拓展活动是一种有益于培养领导能力和团队合作精神的方式。
培训领导力的年会游戏三个

培训领导力的年会游戏三个1.建绳房活动目的锻炼团队中的领导能力,增强队员之间沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的。
操作程序第一阶段1. 培训师先把15人分为3个小组小组1:20米的绳子小组2:18米的绳子小组3:12米的绳子2. 培训师发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后小组1:建一个三角△小组2:建一个正方形□小组3:建一个圆形○第二阶段3. 当完成第一阶段后,培训师现在告诉了3个小组的全体人员,要他们统一起来建一个绳房子。
有关讨论l 你对比第一阶段及第二阶段,哪一个阶段更加混乱,为什么?l 如果你作为领导,你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务?2.他的授权方式活动目的让学员体会及学习,作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。
操作程序1. 培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理及一位部门经理秘书,六位操作人员。
l 总经理要让秘书给部门经理传达一项任务,该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下,把一条20米长的绳子作成一个正方形,绳子要用尽。
l 全过程总经理不得直接指挥,一定是通过秘书传达指令给部门经理,由部门经理指挥操作人员完成任务。
l 部门经理有不明白的地方也可以通过自己的秘书请示总经理。
l 部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持5米的距离。
有关讨论l 作为操作人员,你会怎样评价你的这位主管经理?如果是你,你会怎样来分派该任务?l 作为部门经理,你对总经理的看法如何?对操作人员在执行过程看法又如何?你认为还有什么改进的方法?l 作为总经理,你对这项任务又如何?你认为哪些方面是可以改善的?3.个人发展盾形图活动目的对自己有一个更清晰的认识,从而了解自己在个人发展方面的真正需求。
操作程序1. 发给每位学员一张“个人发展盾形图表”2. 让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中3. 十分钟之后当大家都画完了,就安排大家进入小组,而后在小组中进行交流。
有关讨论l 有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识?l 与小组成员讨论的过程中,在哪些方面受到启发? 《个人发展盾形图》操作指导图形以图画的形式在盾形图中作相应的回答:第一部分:描绘出你作为一名领导者的最大优势是什么第二部分:描述你打算从哪些方面着手提高你的领导水平第三部分:描述是什么动力推动你迈向成功的第四部分:你打算向哪一位著名的领导人学习第五部分:画一幅能够说明你的重要价值的图画第六部分:画一幅能够说明你如何对压力作出反应的图画第七部分:描绘出你个人的十年发展前景。
领导力游戏集

领导力游戏集领导力游戏集随着社会的发展,领导力的重要性也日益凸显。
作为一个领导者,除了具备良好的人际交往能力和表达能力之外,还需要有一定的领导能力来激发团队成员的潜力,提高整个团队的工作效率。
为此,让我们一起来玩一些有趣的领导力游戏,以锻炼自己的领导才能吧!游戏一:“倾听者”游戏规则:将所有参与者分成小组,每个小组由一名“倾听者”和其他成员组成。
每个小组成员轮流担任“倾听者”的角色,并给他们提供一些刺激性的话题,比如“如何提高团队协作能力”或“如何应对工作中的挑战”。
其他团队成员将发表意见,而“倾听者”则必须聆听并总结他们所说的话。
游戏目的:通过这个游戏,领导者将学会聆听并尊重团队成员的意见,同时也会学会总结和归纳别人的思想。
这将有助于加强领导者与团队成员之间的沟通,并帮助团队成员感受到自己的存在和价值。
游戏二:“交换角色”游戏规则:将所有参与者分成小组,每个小组由两名成员组成。
其中一人担任领导者的角色,另一人担任追随者的角色。
领导者需要给追随者一些特定的指令,比如“请你画一只小猫”,然后观察追随者的表现,并在进一步的指令中加以调整。
游戏目的:通过这个游戏,领导者将学会理解和调整自己的指令,以便让团队成员更好地理解和执行。
同时,追随者将学会更好地理解领导者的意图并主动提出建议。
这将有助于加强团队合作和相互信任。
游戏三:“建立塔”游戏规则:将所有参与者分成小组,每个小组由几名成员组成。
每个小组将获得一些纸杯、餐巾纸等材料,并需要用这些材料搭建一座尽可能高的塔。
时间为15分钟。
游戏目的:通过这个游戏,领导者将学会协调团队成员的工作,分配任务并监督进展。
同时,团队成员也将学会合作和沟通,以实现共同目标。
这将有助于提高团队协作能力和解决问题的能力。
游戏四:“漩涡模型”游戏规则:将所有参与者分成小组,每个小组由一名领导者和其他成员组成。
每个小组成员将站在一条直线上,并领导者需要将这条直线分成几个不同的段落。
游戏库分类 领导能力

游戏点评
1.在海里你有什么感觉?在船上呢?从船上掉下来呢?
2.当救生船减少时,发生了什么事情?参与者每个人的表现如何?
3.逃生者如何解释他们逃生的办法?其他参与者对这些逃生者有什么想说的?
4.作为一个集体,我们可以采用什么办法将伤亡降低。
游戏名称
跨越鳄鱼湖
游戏分类
领导者的沟通能力
游戏时间
分钟
游戏人数
每组5人
游戏目的
训练团队的合作和相互信任
游戏准备
报纸作为小岛上的礁石、大小不一
游戏流程
1.在一个支离破碎的小岛上,水里处处潜伏着食人的鳄鱼,岛上的人只能踩在岛上的礁石上,碰到水之后责备鳄鱼吃掉。
2.每组选派一名挑战者,蒙上眼睛,从小岛的一端走到另外一端,同时过河。
请两名参与者自愿出来当猫和老鼠,猫必须抓住老鼠。指挥者不停的喊口令变换“大街”“小巷”,以防猫抓住老鼠。
注意事项
注意转换方向时留意不要打到身边的人
游戏点评
1.你觉得你指挥起来是否指令清晰及时?
2.台下的同学反应是否准确迅速?
3.当我们作为领导者时应该注意哪些问题?
游戏名称
救生船
游戏分类
领导力协调力
游戏时间
七、领导能力
游戏名称
大街小巷
游戏分类
领导指挥能力
游戏时间
10分钟
游戏人数
30-40人
游戏目的
所有参与者活跃起来,参与者相互合作的技巧
游戏准备
空旷的场地
游戏流程
1.所有人分为4-5个小组,每个小组的成员手拉手,像街道一样排成一列,一个小组形成一列,所有的列相互平行。
游戏系列之领导力游戏

时间:15-20分钟
教具:准备乒乓球若干只,用适当的方法在乒乓球上进行编号,并用塑料袋装好。
过程:
1、将学员分成数量相等的小组。
2、宣布游戏规则:
1)不同编号的乒乓球代表不同分值。
2)每个人只能抓一次,时间为10秒。
3)评分标准:
a.小组成员估计抓数与实际抓数差值的绝对值的和(越小越好);
6轮比赛10分钟1. 成绩宣布1分钟2. 领袖践诺3. 建设团队4分钟灯光配合withoutyou
7轮比赛1分钟1. 成绩宣布1分钟2. 领袖践诺3. 教练导引 在你面前好想流泪
8轮比赛分钟1. 成绩宣布1分钟2. 领袖践诺3. 教练导引 在你面前好想流泪
体验时刻10分钟
九、(重要引导)
所有人请围过来,好好的看看两位领袖艰难的苦苦支撑的背影,他们在为谁承受着挫折、困难、失败的结果?这时候,你看着他们强撑的背影你想到了谁?
规则:
先有组员在(吃)生猛海鲜五类中自选一类,每组两人各担任一角色,A角面对投影,观看投影依次投出单词,然后以动作或语言提示B角,B角背对投影而立根据A角提示猜出单词,A角提示词中不可包含与单词中任一字皆音字,否则改单词算失败,B角在指定时间猜出单词多者获胜。指定时间2分钟。
游戏时长:20至25分钟
1.好好看看那个已经撑不起了的女人的背影,她象不象一直以来为了生你、养你,而为你承担了所有责任的母亲的背影?无论你有了什么样的病痛,哪怕是一点点小感冒,她都紧张得食不甘味、夜不成眠,甚至她都愿意为你承担所有的病痛呀!可她也有撑不起的时候!而这时她只能偷偷的落泪!再好好的看看哪个还在强撑着的男人的背影,他又象不象你生命中为了你的成长、你的教育、你的所有一切的父亲的身影?在家庭中他永远都是最坚强的,他要扛起所有的一切甚至是灾难。可他也有撑不起、扛不动的时候,这时,他只能一个人找个角落,点上支烟,倒上杯酒,连泪都不能流出来,所有的孤独、所有的落寞、所有的酸楚都要强撑着用眼泪包裹着往肚里吞呀!可是,无论什么时候,他们都没有抱怨过、没有放弃过、没有停止努力过,他们都深深的知道:既然选择了你就要承当!
素质拓展团队培训游戏

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8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后,急忙离开 ?
9、抢劫者打开了收银机
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10、店堂灯关掉后,一个男子来了
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11、抢劫者没有把钱随身带走
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12、故事涉及三个人物:店主,一个索要钱款的男子,以及一
个警察
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狗仔队
• 游戏规则:
• 1、将所有人进行分组,每组两人 • 2、培训师提问:在小组里谁愿意做为A? • 3、剩下的人为B • 4、培训师说:选A的人代表八卦杂志的记
7、抢劫者向店主索要钱款
TF?
8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后,急忙 T F ?
离开
9、抢劫者打开了收银机
TF?
10、店堂灯关掉后,一个男子来了
TF?
11、抢劫者没有把钱随身带走
TF?
12、故事涉及三个人物:店主,一个索要钱款的 T F ?
男子,以及一个警察
• 习题:商店打烊时(答案)
请不要耽搁时间
知道
• 3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺 序排列出一条直线
• 4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼 罩,游戏结束
• 5、全过程录象,并在点评之前放给学员看
• 有关讨论:
• 你是用什么方法来通知小组你的位置和号 数?
• 沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决 这些问题的?
• 你觉得还有什么更好的方法?
三、领导力游戏
踢足球
• 获动目的:用于说明在指导下属或同事工作
或交代任务时所需要的技巧。
• 形式:6个人一个小组为最佳 • 时间:15分钟 • 材料及场地:每组一个龙门及一个足球,在
空地进行
• 适用对象:参加领导力训练的全体人员
• 操作程序:培训师把龙门及足球发给小
培养领导力沟通团队游戏--扑克牌团队游戏
培养领导力沟通团队游戏--扑克牌团队游戏培养领导力沟通团队游戏--扑克牌团队游戏团队游戏这个游戏在领导力培训过程中应用较多,通过上下级的有效沟通来完成任务,从而在游戏过程中体会到沟通的乐趣。
游戏目的:模拟部属与领导之间的沟通能力游戏时间:30分钟游戏内容:1、7人为一组,分三排就座,第一排位置为A,第二排位置为B、C,第三排位置分别为D、E、F、G。
每排人只可以看到前面的人,但不可以看到后排的人。
A是团队领导者,B、C是团队领导者A的直接下属,D、E是B的直接下属,F、G是C的直接下属。
2、每个角色都有一个信封,信封里有任务单和四张扑克牌。
任务单里会描述本次游戏的任务和规则。
3、每组需要共同完成任务,如果完成任务举手示意。
A的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),A是你自己的职位(团队领导者),B、C、D、E、F、G都是你的下属(其中BC是你的直接下属)游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同直接下属B、C进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同直接下属B、C换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接下属以外的任何人越级交流和换牌。
游戏任务:请在30分钟时间内,采用规则允许的办法,将你所有下属手中的扑克牌置换成同一花色或同一数字。
B/C的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),B/C是你自己的职位,A是你的上级,C/B 是你的同级、DE/FG都是你的下属游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级A和直接下属DE/FG进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级A和直接下属DE/FG换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上下级以外的其他任何人交流和换牌。
D/E的任务单你现在属于一个团队(组织结构如下图所示),D/E是你自己的职位,B是你的上级,E/D 是你的同级游戏规则:不能讲话,如有不清楚的地方,请举手;不能让别人看到你手上的扑克牌;可以同上级B进行信息交流,但只能采用写纸条的方式交流;可以同上级B换牌,但每次只能换一张,而且你手上始终应持有四张牌(交换过程除外);不能同直接上级以外的其他任何人交流和换牌。
领导力游戏
领导力游戏领导力游戏一、引言在现代商业环境中,领导力的作用变得越来越重要。
领导力不仅仅是指领导者的能力,而是团队中每个人都需要具备的重要素质。
本文档旨在介绍一种领导力游戏,帮助参与者提升其领导力技能并加强团队合作。
二、游戏目标- 培养团队成员的领导技能- 加强团队沟通和协作能力- 提升团队解决问题的能力三、游戏规则1.参与者将分为若干小组,每个小组人数不超过5人。
2.游戏开始时,每个小组将接收一项任务,任务的性质将侧重于领导力。
3.参与者需要使用他们的领导力技能,合作完成任务。
4.每项任务需要在规定时间内完成,时间结束后未完成任务的小组将被淘汰。
5.完成任务的小组将进入下一轮比赛,直到决出最终胜者。
四、游戏流程1.游戏准备阶段- 组织者向参与者介绍游戏目标和规则。
- 将参与者分组,并向每个小组分发任务说明书。
2.第一轮比赛- 小组成员共同商讨任务策略,并分配各自的职责。
- 各小组开始执行任务。
- 时间结束后,小组完成任务的情况将被记录。
3.第二轮比赛- 完成任务的小组将进入下一轮比赛。
- 新的任务将以更高的难度和挑战性为参与者带来新的挑战。
4.决出最终胜者- 经过多轮比赛后,根据完成任务的成绩和表现决出最终胜者。
- 最终胜者将获得奖品和认可。
五、附件- 任务说明书样本:附件一- 比赛结果记录表:附件二六、法律名词及注释1.领导力:指在组织内有效地影响和激励他人实现组织共同目标的能力。
2.团队合作:指团队成员之间相互协作,共同完成任务和达到目标的努力。
提升领导力团队游戏五篇(2023年)
提升领导力团队游戏五篇(2023年)下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成,希望大家下载以后,能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改,请根据实际需要进行相应的调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料,如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等,如想了解不同资料格式和写法,敬请关注!提升领导力的团队游戏1 【无敌风火轮】一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12—15人下面是小编为大家整理的提升领导力团队游戏五篇(2023年),供大家参考。
提升领导力的团队游戏1 【无敌风火轮】一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
【信任背摔】一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1、6米的*台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
【齐眉棍】一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
游戏系列之领导力游戏
游戏系列之领导力游戏游戏系列之领导力游戏一、游戏简介1.1 游戏概述领导力游戏是一款旨在培养玩家领导能力和团队合作精神的虚拟游戏。
通过模拟实际的领导场景和决策过程,玩家将学习并应用各种领导技能和策略,以提升自己在真实生活中的领导力水平。
1.2 游戏目标领导力游戏的目标是帮助玩家了解和掌握以下方面的领导技能:●战略规划与执行能力●沟通和谈判技巧●团队管理和激励●创新和问题解决能力●风险管理和决策能力二、游戏玩法2.1 角色选择玩家可以选择扮演不同职业角色,例如CEO、部门经理、团队领导等。
每个角色都有不同的责任和挑战,需要运用不同的领导技能才能成功完成任务。
2.2 关卡挑战游戏分为多个关卡,每个关卡都模拟了一个特定领导场景。
玩家需要根据情况做出决策,并面对相应的挑战和困难。
通过解决问题和取得成功,玩家将逐渐提升自己的领导能力。
2.3 成果评估每个关卡结束后,游戏将根据玩家的表现进行评估,包括决策的准确性、团队的绩效、冲突解决能力等指标。
玩家可以通过评估结果了解自己的领导风格和潜在的改进空间。
三、游戏特色3.1 真实模拟领导力游戏通过真实的场景和情境模拟,帮助玩家更好地理解和应用领导技能。
游戏中的挑战和困难都来源于真实的领导问题,玩家通过解决这些问题来提升自己的领导能力。
3.2 多元化任务游戏中的任务设置多样化,涉及不同行业和组织类型。
玩家需要扮演不同的角色,并面对各种不同的领导挑战。
这有助于玩家培养灵活性和适应力,提升自己的综合领导素质。
3.3 社交互动游戏支持多人在线协作,玩家可以组建团队和其他玩家一起解决任务。
在团队合作中,玩家可以学习协同工作和领导团队的技巧,培养团队精神和合作能力。
附件:●游戏用户手册:详细介绍游戏的操作方法和规则。
●关卡挑战列表:列出所有关卡和对应的挑战任务。
●领导技能指南:提供了各种领导技能的详细解释和应用示例。
法律名词及注释:1.著作权:指对一定的表达方式、创作方法和创作方案在一定的时间内享有法定权益的权利。
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团队培训游戏之领导力
引导语:锻炼团队中的领导能力,增强队员之间沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的。
下面是为你带来的团队培训游戏之领导力,希望对你有所帮助。
1.建绳房
活动目的
锻炼团队中的领导能力,增强队员之间沟通能力,从而达到和谐完成任务的目的。
操作程序
第一阶段
1.培训师先把15人分为3个小组
小组1:20米的绳子
小组2:18米的绳子
小组3:12米的绳子
2.培训师发给每人一个眼罩,并通知他们带上眼罩后
小组1:建一个三角△
小组2:建一个正方形□
小组3:建一个圆形○
第二阶段
3.当完成第一阶段后,培训师现在告诉了3个小组的全体人员,要他们统一起来建一个绳房子。
有关讨论
?你对比第一阶段及第二阶段,哪一个阶段更加混乱,为什么? ?如果你作为领导,你会怎样组织第二阶段以尽快更好地完成任务?
2.他的授权方式
活动目的
让学员体会及学习,作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。
操作程序
1.培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理及一位部门经理秘书,六位操作人员。
2.培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见操作人员的角落而后给他说明游戏规则:
?总经理要让秘书给部门经理传达一项任务,该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下,把一条20米长的绳子作成一个正方形,绳子要用尽。
?全过程总经理不得直接指挥,一定是通过秘书传达指令给部门经理,由部门经理指挥操作人员完成任务。
?部门经理有不明白的地方也可以通过自己的秘书请示总经理。
?部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持5米的距离。
有关讨论
?作为操作人员,你会怎样评价你的这位主管经理?如果是你,你会怎样来分派该任务?
?作为部门经理,你对总经理的看法如何?对操作人员在执行过程看法又如何?你认为还有什么改进的方法?
?作为总经理,你对这项任务又如何?你认为哪些方面是可以改善的?
3.个人发展盾形图
活动目的
对自己有一个更清晰的认识,从而了解自己在个人发展方面的真正需求。
操作程序
1.发给每位学员一张“个人发展盾形图表”
2.让每位学员把答案以图画的形式画在相应的格中
3.十分钟之后当大家都画完了,就安排大家进入小组,而后在小组中进行交流。
有关讨论
?有认为这个练习是否能帮助你增强对自己的认识?
?与小组成员讨论的过程中,在哪些方面受到启发?
《个人发展盾形图》操作指导图形
以图画的形式在盾形图中作相应的回答:
第一部分:描绘出你作为一名领导者的最大优势是什么
第二部分:描述你打算从哪些方面着手提高你的领导水平
第三部分:描述是什么动力推动你迈向成功的
第四部分:你打算向哪一位著名的领导人学习
第五部分:画一幅能够说明你的重要价值的图画
第六部分:画一幅能够说明你如何对压力作出反应的图画第七部分:描绘出你个人的十年发展前景。