高中体育课教学改革
新课程下高中体育教学现状及对策分析
新课程下高中体育教学现状及对策分析高中阶段是教育的重要阶段，高中体育教育作为学生身体素质和健康发展的重要组成部分，在新课程改革下受到了更加重视。
然而，在新课程下高中体育教学还存在着一些问题，本文将对目前高中体育教学现状进行分析，并提出相应的对策。
一、高中体育教学现状1.缺乏具体的教学目标在新课程改革下，高中体育教学应该将重点放在培养学生的体育素养和健康生活方式的养成上。
然而，目前很多学校的高中体育教学仍然停留在传统的技能培训和比赛训练上，缺乏具体的教学目标和科学的教学方法。
2.课程内容单一目前，很多高中体育课程的内容都集中在常规的体育运动上，如跑步、篮球、足球等，而忽视了一些综合性和个性化的体育活动，如瑜伽、健身操等。
这种单一的课程内容会导致学生对体育的兴趣和学习积极性下降。
3.教学方法单一传统的高中体育教学方法以教师为主导，学生以被动接受为主，缺乏多样化和创新性。
这种单一的教学方法不能满足学生不同层次的需求和兴趣，也不能培养学生的自主学习和创新能力。
二、解决对策1.明确教学目标，实现综合发展高中体育教学应该明确目标，将重点放在学生的体育素养和健康生活方式的培养上，引导学生养成科学的生活方式和健康的生活习惯。
同时，还应该注重学生的综合发展，采用多样化的教学方法和引导学生积极参与各种体育活动，实现身心健康的综合发展。
高中体育教学应该围绕学生的兴趣和需求来选择课程内容，引入一些综合性和个性化的体育活动，如瑜伽、健身操等，通过不同的课程内容，满足学生的多元化需求，增加学生的兴趣和参与度。
在教学方法方面，教师应该采用多种教学方法，如体验式教学、探究式教学、协作学习等，培养学生的自主学习和创新能力，激发学生的学习兴趣和参与度，促进学生全面发展。
4.建立科学的评价体系在实施高中体育教育中，应该建立科学的评价体系，从学生的身体素质、技能水平、参与度、态度等方面进行全面的评价，及时反馈学生的学习情况和成果，为学生的个性化发展提供科学依据和支持。
新课改背景下郑州市高中“四有”体育课堂教学实践研究
新课改背景下郑州市高中“四有”体育课堂教学实践研究新课改背景下郑州市高中“四有”体育课堂教学实践研究近年来，我国教育改革进入了一个新的阶段，即新课程改革。
在这一改革过程中，体育课的教学也面临了新的挑战与机遇。
郑州市高中对于体育教育的改革可谓积极主动，通过实践研究，探索出了一条符合新课程改革要求的“四有”体育课堂教学模式。
一、问题意识与课程设计在传统的体育教学中，学生普遍存在着对体育课的兴趣不高、参与度不高等问题。
针对这些问题，郑州市高中通过深入调研分析，并对新课程改革要求进行了系统梳理，形成了明确的问题意识。
在课程设计阶段，教师们充分考虑学生的需求和特点，注重解决学生缺乏兴趣、参与度不高等问题。
通过设计有趣、富有挑战性的课程内容，激发学生的主动学习兴趣，提高教学效果。
二、教学方法与手段在实施“四有”体育课堂教学模式中，教师们倡导学生主导和参与的学习方式。
在教学过程中，教师们更多地发挥指导者和引导者的作用，通过灵活运用不同的教学方法和手段，提高学生的参与度和主动性。
例如，在学生参与度较低的项目中，引入小组合作学习的方式，激发学生之间的合作意识和团队精神。
同时，教师还利用多媒体技术、互联网资源等现代化教育手段，提供更加丰富和多样化的学习资源，增强学生的学习兴趣和积极性。
三、评价方式与效果评估在新课程改革的背景下，评价方式发生了较大的变革。
传统的考试评价方式已经不能满足新课程改革的要求。
在“四有”体育课堂教学模式中，教师们采用了多种评价方式，更注重对学生综合素质的评价和提升。
除了传统的口头评价和书面评价外，还引入了自我评价和互评，在评价方式上更加注重学生自主性和积极性的发展。
通过这种评价方式的改变，体育课堂的教学效果得到了显著提升，学生们的综合素质也得到了更全面的培养。
四、面临挑战与对策虽然郑州市高中在“四有”体育课堂教学实践中取得了一定的成果，但也面临着一些挑战。
学校的教育资源分布不均、教师与学生对新课程改革的认识差异等问题制约了教学模式的推广和提升。
第八次高中体育课程教学改革内容变化的分析
第八次高中体育课程教学改革内容变化的分析【摘要】我国第八次基础教育体育课程改革自2001年开始实施，第八次体育课程教学改革实施以来，对课改理论问题认识的偏差影响了教学实践的有序有效运行，但是缓解了与教学实践冲突，形成了课改的宝贵经验。
采用文献资料调研法对教育思想、教学目标、教学内容、教学组织和方法、教学评价体系等方面对第八次高中体育课程教学改革内容进行探讨，在此基础上，反思体育课程教学改革的现状与未来。
【关键词】第八次体育课程改革；教学内容；高中体育；课程改革高中体育与健康课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
自实施我国第八次基础教育体育课程改革以来，我国基础教学体育课程的教学改革取得了长足的进步，本文从改革的内容等方面分析，以期对实践教学提供指导意义。
一、第八次高中体育课程改革教学内容变化的分析1.课程改革的基本理念①坚持“健康第一”的指导思想。
高中体育与健康课程是以促进学会僧身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标的，力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技能和方法，挂住学生健康意识和良好生活方式的形成。
无论学生选择何种运动项目进行学习，都要讲增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康体魄，确保“健康第一”思想落到实处。
②改革课程内容与教学方式，努力体现课程时代性。
高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆革新，与时俱进，开拓创新，体现了课程的时代性。
在课程内容方面，重视改造传统项目和引入新兴运动类项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；在教学方式方面，力图改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。
2023高中体育新课标
2023高中体育新课标摘要：一、前言二、新课标的主要内容1.明确体育学科的核心素养2.优化课程结构，提高教学质量3.强化体育教师队伍建设4.完善体育教学评价体系三、新课标对体育教育的影响1.提升学生身体素质2.培养学生终身体育意识3.增强学生团队合作能力4.促进学校体育教育改革四、总结与展望正文：【前言】随着我国教育事业的不断发展，高中体育教育越来越受到重视。
为了更好地推进高中体育教育改革，提高教育质量，我国教育部于2023年发布了《高中体育新课标》，旨在指导全国高中体育教育改革与发展。
【新课标的主要内容】1.明确体育学科的核心素养新课标明确了高中体育学科的核心素养包括：运动技能、健康知识、体育品德和体育意识。
这四个方面相互促进，共同发展，旨在培养学生全面发展的人才。
2.优化课程结构，提高教学质量新课标对课程结构进行了优化，调整了课程内容和学时分配，使课程更加科学、合理。
同时，要求体育教师具备高度的教学水平和教育教学研究能力，以提高教学质量。
3.强化体育教师队伍建设新课标强调要加强体育教师队伍建设，提高教师的专业素质和教育教学能力，鼓励教师参加教育培训和学术交流，以提升教育教学质量。
4.完善体育教学评价体系新课标要求建立多元化、全面的体育教学评价体系，既要关注学生的运动技能和健康状况，也要关注学生的体育品德和意识。
通过评价体系的完善，推动体育教育质量的提高。
【新课标对体育教育的影响】1.提升学生身体素质新课标注重学生身体素质的提升，要求学校加强体育锻炼，确保学生每天有不少于1小时的锻炼时间，提高学生的体质健康水平。
2.培养学生终身体育意识新课标强调培养学生终身体育意识，让学生在高中阶段就养成良好的体育锻炼习惯，将体育融入到日常生活中，使其成为终身受益的技能。
3.增强学生团队合作能力新课标注重培养学生团队合作能力，通过开展集体项目、团队比赛等形式，让学生在体育活动中学会合作、沟通、互助，提高人际交往能力。
新课标开展高中体育跨学科主题教学的策略
新课标开展高中体育跨学科主题教学的策略随着教育改革的不断深入和高中新课程标准的实施，高中体育课程也在不断进行改革和创新。
新课标要求高中体育教学要开展跨学科主题教学，以培养学生的综合素质和实践能力。
本文将深入探讨开展高中体育跨学科主题教学的策略，以期提供一些有益的参考和启发。
一、了解新课标要求1.明确体育跨学科主题教学的内涵跨学科主题教学是指将不同学科的知识与技能整合在一个课题中，通过跨学科的方式进行教学。
在高中体育教学中，跨学科主题教学要求体育教师将体育课程与其他学科结合起来，使学生在体育课程中不仅能够学习体育知识和技能，还能够在实践中应用其他学科的知识，培养学生的综合素质和实践能力。
2.理解新课标对体育教学的要求新课标要求高中体育教学要注重学科的整合和实践能力的培养，通过开展跨学科主题教学，让学生在体育课程中不仅能够学习体育知识和技能，还能够培养创新思维、实践能力和综合素质，提高学生的综合素质。
二、设计跨学科主题教学活动1.选择合适的主题体育教学要开展跨学科主题教学，首先要选择合适的主题。
主题应该是能够涵盖多个学科知识和技能的综合性课题，能够激发学生的学习兴趣，培养学生的综合素质和实践能力，如健康生活与运动、体育与文化传承等。
2.整合学科知识和技能在设计跨学科主题教学活动时，体育教师要将相关学科的知识和技能整合在一个课题中，让学生在实践中能够应用多学科的知识和技能，提高学生的综合素质和实践能力。
三、培养学生的实践能力1.注重实践环节跨学科主题教学要求体育教学注重实践环节，让学生在实践中能够应用多学科的知识和技能，提高学生的综合素质和实践能力。
2.引导学生自主学习体育教学要注重培养学生的自主学习能力，通过开展跨学科主题教学，引导学生自主学习，激发学生的学习兴趣，提高学生的实践能力。
四、创新教学方法1.运用多媒体教学手段在体育跨学科主题教学中，可以运用多媒体教学手段，如PPT、视瓶等，让学生通过多媒体了解相关知识和技能，提高学生的学习效果。
高中体育教学改革
浅论高中体育教学的改革摘要:随着高中体育课程改革浪潮的到来,传统的学校体育思想和教学内容、教学方法已不能适应人们的需要。
本文通过分析当前高中体育教学中存在的一些问题,结合教学中的实际情况和经验,对高中体育的教学改革提出一些粗浅的看法。
关键词:思想观念考核标准教学改革一、体育教学中存在的问题1、教学思想观念落后在学校教学实践中,体育作为一门副科不被重视的现象长期以来得不到纠正。
在高中阶段面临高考的挑战,而体育不在高考升学之列,许多学校为了片面追求升学率减少体育课,有的甚至不开体育课,体育在整个学校教学中处于较薄弱的地位,忽视了培养学生的体育素质和学生对体育的兴趣与情感。
大多数体育教师因循守旧对一些传统观念还不能突破,这显然不符合素质教育的要求。
2、教学方法、教学手段单一教学方法和教学手段是实现教育目标、传授教学内容的重要途径。
近年来许多学校体育教育在教法手段上有所改革,但仍存在一些问题。
教学方法仍为传统式的传艺式教学,学生缺乏自主性、独立性,所学知识技能严重地脱离体育社会实践,至使学生毕业后社会适应性差。
在教学手段更新上缺乏现代化教学技术的运用。
表现尤为突出的是对学生实施差异性教学问题。
促进学生全面发展生理、心理和社会适应性,是体育教学的根本目的。
学生的个体差异是客观存在的,所以要保证所有的学生都得到充分的发展,在教学过程中就应充分考虑因材施教的问题。
但目前的体育教学,对全体学生基本上采用”一刀切”的教学方式,忽视学生个体的不同兴趣、爱好和特长。
3、缺乏对学生体育情感的培养学生是学习的主体。
积极的学习态度、浓厚的学习兴趣,可以迅速地捕获教师的教学内容,领略动作的要求。
高中生有着广泛的兴趣爱好也有充沛的精力。
可在现实中,繁重的学习任务,升学的巨大压力,教师、家长的错误观点导致他们忽视体育学习的必要性,抑制自己强烈的学习兴趣,在体育课上消极怠工。
目前的高中体育教学存在着:①重育体,轻育心;②强调社会对学生的体育要求,忽视学生自身身心对体育需要;③实施强制性的体育教学,认为体育教育是社会行为,学生有兴趣得学,没有兴趣也得学;④重视培养刻苦锻炼,不怕挫折和失败的顽强意志,忽视让学生在体育锻炼中得到愉快和成功的情感体验,缺少培养学生的体育兴趣和锻炼的自觉性。
体育课教学改革方案
体育课教学改革方案引言体育作为学校教育的一部分，扮演着重要的角色。
然而，当前的体育课教学存在一些问题，亟待改革。
为了提高体育课的教学质量，本文将提出一些体育课教学改革方案。
第一部分：理念转变体育课教学改革的第一步是进行理念转变。
传统的体育课更注重技能的培养和体能的强化，然而，这种教学方式忽略了培养学生的综合能力。
因此，我们应该转变理念，将体育课视为一门综合学科，注重学生个人素质的培养。
第二部分：教学方法创新在体育课教学中，应该采用多样化的教学方法，以激发学生的兴趣，提高教学效果。
我们可以采用游戏化教学、小组合作学习以及情境教学等方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识，提高技能。
第三部分：多元化体育活动传统的体育课普遍以篮球、足球为主要内容，然而，学生的兴趣和特长各不相同。
因此，我们需要多元化体育活动，例如跳绳、太极、羽毛球等，让学生能够有更多的选择，从而更好地发展自己的潜力。
第四部分：注重体育课的知识传授除了培养学生的身体素质，体育课还应注重对体育知识的传授。
学生通过学习体育知识，能够更好地认识自己的身体，了解不同运动的规则和技巧，提高对体育运动的兴趣。
第五部分：培养学生的创新能力体育课可以培养学生的创新能力。
学生可以通过改变传统的体育比赛规则、设计新的体育项目等方式来发展自己的创新思维。
这样，不仅能够激发学生的创造力，还能够培养他们的团队合作意识。
第六部分：加强体育课教师的培养优秀的体育课教师对于教学质量的提高至关重要。
因此，我们需要加强对体育教师的培养，提供相关的培训和教育资源，提高他们的教学水平和专业知识。
第七部分：建立良好的体育设施体育课的教学效果与体育场地和设施的质量密切相关。
因此，学校应该投入足够的资金来改善体育场地和设施，为学生提供更好的体育教学环境。
第八部分：与社区体育结合学校的体育课教学可以与社区的体育活动结合，例如与社区的体育俱乐部合作，邀请专业的教练来指导学生，举办联谊赛等。
刍议高中体育课程改革的现状与问题
喜地看 到新课 改给体育教育教学带来 的显著成 效， 在教学 理念更新、 课程资源 开发、 教学方式转变等方面都有了全新
的变化， 理论界更是对此次体育教学改革 作了持续不断和
扎 实 具 体 的研 究 。
一
、
新课标 内涵解读
这 次高中体育课程改革与 以往体育课改相 比有鲜明的
特点， 了运动技能和知识的学习外 ， 除 充分挖掘和体现体育 课程的多种 内在功能与价值 ， 更加重视体育与健康的教育 价值 ， 并将课程学习的要求具体化， 采用全新 的教学理念与
是， 必须要注重体育课程的知识性， 即以身体练习为手段进 行能强化体质 的运动技术（ 操作性知识） 传习。 也只有在 强 调操作性知识传习的基础上才能体现和挖掘体育课程其他 方面的功能与价值 。
二 、 育课 程 改 革 中存 在 的 问题 及 反 思 体
却在很大程度上成了“ 放羊” 自主学 习本应是在教师必要 。
目标的基础 。 因此 ， 技术教学依然是我们的教学重点， 问题
６ ３
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浅谈新课程理 念下小学英语作业 的设计
刘爱霞
宝应 县 广 洋湖镇 中心 小 学 ，江 苏 宝应
新课程标准指导下的课堂教学方式 已发生 了深刻的变
高中体育教学改革
浅谈高中体育教学改革摘要：高中体育课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生身心健康为主要教学目的，注重提高学生体能和运动技能水平，形成运动爱好和专长，培养自己终身体育意识和习惯的课程，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才不可缺少的重要途径。
因此，要重视高中体育教学，多方面对教学进行改革。
关键词：高中；体育教学；改革高中体育教学改革主要取决于社会经济、政治、科技文化的发展对高中教育的综合要求，即教育要适应社会的需求，教育要为社会的进步而服务。
高中的体育教学在21世纪体育教育改革中是承上启下的关键环节，怎样才能适应高中教育的发展，是一个值得探讨的问题。
下面笔者结合自己的教学经验，对高中体育教学如何进行教学改革探讨一二。
一、多种形式培养学生的健康意识与终身体育意识健康意识是人们对健康认识，以及主动改善和维护自身健康状况的思想和动力；终身体育意识是人们为实现健康，长期有规律地进行体育锻炼的一种思想和习惯。
由于学生以前只注重体育技能的学习和课堂上的体育锻炼，造成了健康意识薄弱的现象，而健康意识薄弱是学生体质逐年下降的一个重要因素，终身体育意识对学生来说感觉还很遥远，怎样才能改变现状是摆在我们每一个体育工作者面前的重要课题，在实际的教学中我们采取的具体方法是：1.更新观念，统一思想，制定长期计划积极认真学习研究体育教材和相关资料，组织各种主题多种形式的集体备课会，在教师之间展开主题讨论，使教师在观念上彻底转变，达到所有任课教师特别是年轻教师与老教师之间的思想统一。
制定三年高中学生完整的体育教学计划，改变以前教学计划不完整、不系统、不连续的缺点，从而使学生健康意识和终身体育意识有一个长期的科学的系统的培养计划。
2.重视理论教学针对学生的实际认知水平进行备课，真正做到以需而备、以需而讲，利用阴雨天和有限的理论课，运用全新的理论课教学形式提高学生的健康知识，鲜明生动的事例使学生在终身体育锻炼的观点上达成共识。
浅谈高中体育教学现状及改革措施
浅谈高中体育教学现状及改革措施
高中体育教学现状：
随着社会的发展和教育观念的逐步改变，学生体育锻炼的需求也逐渐加强，但是目前高中体育教学存在以下几种问题：
一、教学内容单一。
传统教学以百米、跳远、铅球、篮球等为主，忽视了一些新型体育项目，如健身操、跳绳、游泳、瑜伽等，这些都是适合现代生活的健身方式，而现代青少年越来越注重健康锻炼，对此有较大的需求。
二、教学规范化程度低。
很多学校的体育教师对教学规范化程度很低，导致教学质量参差不齐，缺乏评估和反思机制，出现了抄袭、随便出题的现象。
三、教学载体单一。
学校配备的体育设施有限，很多学校没有设备或器材，只能在操场等有限场地进行教学，难以满足学生多样化的体育锻炼需求。
改革措施：
一、调整教学内容。
加强常用体育项目的教学同时鼓励学生参加新型体育活动，如健身操、跳绳、游泳、瑜伽等，这些体育项目有助于培养学生身体素质，从而提高学生的兴趣和积极性。
二、提高教学质量和考核水平。
教师要加强教学管理和教学方法的规范化，制定科学的课程标准和评测体系，使教学质量能够得到充分的提高，同时营造一个良好的教学风气。
三、完善教学设施。
学校要增加设施和器材，为学生提供更好的体育锻炼条件。
如果学校无法获得更大的场地、设施和器材，可以与周边的其他公共体育设施合作。
四、加强学校与家长合作。
学校要加强与家长的沟通，让家长了解学校的教学内容和教学质量，共同促进学生的全面发展。
以上就是我对于高中体育教学现状及改革措施的浅谈，希望可以对大家有所帮助。
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高中体育课教学改革探讨
摘要：围绕高中体育课教学改革的问题，本文分析了高中体育课的重要作用，提出了改革措施，提高教学效果，提升学生兴趣。
关键词：高中；体育课；改革
中图分类号：g80 文献标识码：a 文章编号：1673-8500（2013）04-0082-01
体育教学不只是课程传递和接受的过程，更是课程创新与开发的过程；二是注重科学探究的教学和体验性教学。
改革重结论轻过程的教学倾向。
重视学生探索新知识的经历和获得新知识的体验；三是主张学科教学要与学生的发展为本，服从、服务于学生的全面和谐发展。
课程改革势在必行，本文作如下探讨：
一、课程改革目标
1.通过体育与健康课程的学习，提高学生体能和运动技能；学会学习，学会创新；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识、习惯和能力；发展良好的心理品质，增强个人社会交往能力和团队意识；养成健康的生活方式和积极的生活态度。
2.为学校体育活动的开展培养体育骨干和教师小助手，为学校各级运动队选拔具有运动特长的学生，为上一级学校输送和培养高水平运动员苗子。
二、教学内容改革
体育课程的改革，必须围绕终身体育这一中心目标进行，脱离了这一目标的改革只能治标而为能治本。
体育教学的过程，既是一个
认识的过程也是一个体能和技能的发展过程，对体育教育多方面功能的认识，必须指导着我们体育课的改革。
1.更新课程设置。
在课程设置方面各级学校尽可能为学生提高更多的学习资源，在现有的篮球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等项目之外，利用资源还可以开设游泳课、跆拳道课、轮滑课等。
2.适当采用游戏教学。
高中时期的学生正处在对一切束缚都感觉反感的年龄，而且上体育课对于他们来说就是在外面玩。
但是这样肯定不行，所以要想办法将他们聚在一起，最好的方法莫过于游戏了。
3.要吃透学生，实现学生真正的发展。
吃透我们的学生才能加强教学的针对性和适宜性，因此，体育教师了解学生进行体育学习的这些实质，有助于选择合适的体育教学内容、方法与情境对学生进行有效的教育。
4.体育课教学要有适宜的运动负荷
新时期体育教学是教、学、练、思的有机结合，把发展学生身体素质、学习运动技术，提高教学的实效性，适当提高适宜的运动负荷，体育教学的综合效益可能会更好一些。
这也是对我们教师提出的新要求和挑战。
5.要加强教师的主导作用。
提高教学质量最基本的是，要提高教师的教学能力和教学水平。
教师主导作用发挥得好，学生主体作用才能更好地体现。
没有这些教师在教学过程中发挥主导作用的具体
体现，提高体育课教学质量就会成为一句空话。
6.培养创新精神和实践能力。
创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。
因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。
为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想像及运用知识的实践能力等。
比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。
三、教学方法改革
通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性和运动的参与性。
在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施：
1.导入与热身。
课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中，自然的走向过渡。
采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。
2.合作与探究。
合作与探究是重点，也是一种重要的学练方式。
贯彻于课的始终，并在教学中得以突现。
以掌握合作跑技术和接力跑技术为难点，以“体验观察——思考比较——感知——寻找问题，选择方法——学会解决问题”为教学流程，在教学中将重难点分为三个层次循序渐进地进行。
第一层：体验与观察：强调教学过程以学生体验与实践为主，让学生带着问题学，有针对性的练，以演示、激励、指导的教学方法引导学生，采用体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法、互助法调动学生的学习积极性，有的放矢地实施教学过程，达到目标。
第二层：巩固与加强：把合作跑作为重点，让学生在快速跑的基础上，以小组竞赛形式调动学生积极性和团结合作积极向上的精神。
在竞赛中建立正确的合作跑，并蕴含规则要求，进一步巩固、提高合作跑的能力。
第三层：自主锻炼：让学生根据自身需要，自由结合，发挥想像，选创动作，进行柔韧灵敏练习，使学生学会柔韧、灵敏的练习方法，安全措施，突出学生的组织能力，再次展现师生互动、合作锻炼的课堂情景。
3.放松与小结。
在教师的带领下做自上而下的放松活动，力求生理和心理彻底放松。
课后小结，对同学们的体会和练习进行讲评。
四、学校课程资源开发建设的内容和设想
1.对体育教师分批进行培训和考核，采取送出去和请进来两种培训方式，努力提高教师综合素质和专业技能，拓展教师专业面，培养一专多能的加强型的教师队伍。
2.配合选项模块教学的开展，成立和建设各项目锻炼小组或各年级代表队，常年性的有计划的开展运动竞赛，促进课堂教学，展示选项模块教学的效果。
3.创办青少年体育俱乐部简报，宣传报道俱乐部训练竞赛和高中
体育课改动态，展现中学体育活动风貌，表彰和鼓励先进个人和集体，展示中学学生体育精神和面貌。
4.引入社会体育资源，与时代接轨，邀请校外有特色的运动队和个人（如攀岩、轮滑、极限运动、瑜伽等）为我校学生进行表演和培训，提高学生体育锻炼的兴趣，拓宽学生视野和知识面。
高中体育课改的实施，必将促进我校体育活动的全面开展，提高和改进我校高中体育教学的质量，为社会培养更多体魄强健、积极上进，体育有一技之长的合格人才。
高中体育课改的实施任重道远，需要我们全组体育教师群策群力，勤于钻研，大胆实践和探索，不断总结经验教训，逐渐完善和健全高中体育课改的各项内容和结构。