幼儿园大班礼仪：漂亮的站姿
幼儿园站姿礼仪主题活动方案策划书
幼儿园站姿礼仪主题活动方案策划书真正的淑女与绅士举手投足间都透出良好的修养。
良好修养的基础是礼仪，只有时时谨遵礼仪的孩子才有可能被培养成一个真正的淑女或绅士。
幼儿园老师可以从小就培养小朋友的礼仪，站有站相，坐有坐相。
下面就是小编给大家整理的幼儿园站姿礼仪主题活动方案，希望大家喜欢。
幼儿园站姿礼仪主题活动方案篇(一)活动目标1、掌握正确的站姿2、养成良好的体态习惯核心要素两手臂垂直放收小腹挺胸膛眼平视看前方脚并拢站姿棒活动准备1、教师提前确定好示范时站立的位置，熟练掌握正确站姿的要领。
2、录音机、音乐磁带基本过程(一)导入活动：1、教师示范站姿。
为吸引幼儿的注意力，可以一边示范一边提问：“小朋友，你们觉得老师的站姿好不好?”2、在教师示范和幼儿观察的过程中，教师用提问的方式引导幼儿观察：“老师站立时，头是怎样的?肩膀和手臂是怎样的?双臂和双脚是怎样的?”(头不歪，眼睛平视;肩膀自然放平，双臂自然下垂，双腿和双脚并拢。
)(二)关键步骤：1、音乐游戏《停止与站立》(1)讲解游戏规则：音乐响起，幼儿跟着音乐有节奏地往前走。
音乐停止，幼儿也马上停止走动，并要求以正确的姿势站立在原地。
(2)幼儿和教师一起游戏。
当音乐停止，幼儿站稳后，教师先选择一个合适的位置站好，再让幼儿模仿老师的站姿站立，最后让幼儿互相之间，看一看，比一比，哪个小朋友的站姿好。
2、组织幼儿有韵律地大声诵读核心要素的三字儿歌。
(三)引歌套词，儿歌新唱活动延伸1、与幼儿团讨：(1)“正确的站立姿势是怎样的?”(2)你觉得自己站姿好吗?正确吗?好看吗?(3)你认为在做什么事情时，需要特别注意自己的站姿?(升旗、表演、打招呼等。
)2、可采取行为辨析的方式对幼儿进行站姿的礼仪教育。
例如：在幼儿园观察其他班级小朋友的站姿后，可与幼儿一起讨论：(1)你看到哪个小朋友站姿最好看、最正确?(2)你认为哪个小朋友的站姿是错误的，应该如何改?(3)我们该怎样提醒其他小朋友注意自己的站姿?(4)你认为最好看、最正确的站姿应该是怎样的?3、在条件允许的情况下，带领幼儿到较大的镜子前练习站姿，让幼儿能看到自己的站姿，并让幼儿将自己的站姿与同伴和老师进行比较，找出相同的地方和不同的地方以便及时纠正不正确的站立姿势。
仪表礼仪：正确的站姿、坐姿、行姿
仪表礼仪：正确的站姿、坐姿、行姿
仪表礼仪：正确的站姿、坐姿、行姿
正确的站、坐、行姿态是其他礼节的基础，是举止正派的表现。
正确的站姿关键要把腰挺直，收腹、挺胸、收臀;头要正，要有向上顶的感觉，目光平视前方，双臂自然下垂;腿要并拢，脚后跟要贴紧，脚尖微微外撇。
男性的腿可以分开一点。
不可以靠着墙或门框站着，这样容易让人觉得散漫、懒惰甚至不正派。
从上身看，正确的行姿要基本像站立一样挺拔，重心略向前倾，双臂自然摆动，双眼目视前方，头要端正。
步幅可以根据个人的.身高来调整，身高腿长，步幅就大，个子矮小，步幅就小。
另外，服装也影响行姿，女性穿裙装，走路忌讳八字脚、驼背含胸。
在公务场合、涉外场合，坐姿一定要端正。
正确的坐姿是：
落座轻稳，坐下后不松懈。
特别是坐沙发时，不能像抽去骨头似的堆在那里;双肩平正放松，两手自然放于腿上，也可以一臂弯曲放在沙发扶手上，掌心向下。
男性双腿可以分开约一拳的距离，女性腿要并拢，绝不能叉开腿坐，特别是在穿短裙时更要注意;也可以双腿斜向一方，双脚交叉，双膝靠拢。
在一般场合下，跷腿是可以的，但不能抖腿，更不能把鞋挑在脚尖上。
在比较严肃的场合，坐椅子面积的三分之二就可以了。
如果对方是很重要的客人，与之谈话时，身体可以略略向前倾，而不要靠椅子背。
标准站姿礼仪(5篇)
标准站姿礼仪（5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园站姿礼仪活动优质教案(精选
幼儿园站姿礼仪活动优质教案(精选一、教学内容本节课的教学内容主要围绕幼儿园站姿礼仪展开，依据教材《幼儿礼仪教育指导手册》第三章“站姿礼仪”进行详细讲解。
具体内容包括：正确的站姿、站姿在生活中的应用、站姿礼仪的培养方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的站姿，了解站姿在生活中的重要性。
2. 培养学生自觉遵守站姿礼仪的良好习惯，提高其社交能力。
3. 增强学生对美的认识，提高其审美素养。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在日常生活中自觉遵守站姿礼仪。
教学重点：正确站姿的掌握及站姿礼仪的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：站姿礼仪教学图片、镜子、音乐播放设备。
2. 学具：小卡片、画笔、贴纸。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用图片、视频等形式展示站姿礼仪在日常生活中的重要性，引发学生兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）（1）教师讲解正确的站姿，并通过示范让学生模仿。
（2）教师阐述站姿在生活中的应用，让学生认识到站姿礼仪的重要性。
3. 实践演练（10分钟）（1）学生分组进行站姿练习，相互纠正。
（2）每组选出代表进行展示，其他同学评价。
4. 课堂互动（10分钟）（1）教师提问，引导学生思考如何培养站姿礼仪。
六、板书设计1. 幼儿园站姿礼仪活动2. 内容：（1）正确的站姿（2）站姿在生活中的应用（3）站姿礼仪的培养方法七、作业设计1. 作业题目：画出你认为最漂亮的站姿，并注明理由。
2. 答案：无固定答案，鼓励学生发挥创意。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织站姿礼仪比赛，激发学生学习兴趣。
（2）邀请家长参与，共同培养学生的站姿礼仪。
（3）开展站姿礼仪主题活动，让学生在实践中不断提高。
重点和难点解析：1. 教学难点：如何让学生在日常生活中自觉遵守站姿礼仪。
2. 实践演练环节中，学生分组进行站姿练习，相互纠正。
3. 课堂互动中，教师提问引导学生思考如何培养站姿礼仪。
礼仪姿态训练之站姿坐姿走姿图解
2 两人背靠背 4 对镜训练
二 坐姿
坐姿文雅 端庄;不仅给人以沉着 稳重 冷 静的感觉;而且也是展现自己气质与修养的重 要形式
一正确的坐姿要求
1入座时要轻稳 2入座后上体自然挺直;挺胸;双膝自然并拢;双腿自然弯
曲;双肩平整放松;双臂自然弯曲;双手自然放在双腿上 或椅子 沙发扶手上;掌心向下 3头正 嘴角微闭;下颌微收;双目平视;面容平和自然 4坐在椅子上;应座满椅子的2/3;脊背轻靠椅背 5离座时;要自然稳当
正确的走恣
二变向时的行走规范
1 后退步 向他人告辞时;应先向后退两三
步;再转身离去 退步时;脚要轻擦地 面;不可高抬小腿;后退的步幅要小 转体时要先转身体;头稍候再转
后退步
二变向时的行走规范
2 侧身步
当走在前面引导来宾时;应尽量走在宾 客的左前方 髋部朝向前行的方向;上身稍 向右转体;左肩稍前;右肩稍后;侧身向着来 宾;与来宾保持两三步的距离 当走在较窄 的路面或楼道中与人相遇时;也要采用侧身 步;两肩一前一后;并将胸部转向他人;不可 将后背转向他人
（四）几种基本站姿
（2）身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，面 带微笑，两脚尖略分开，右脚在 前，将右脚跟靠在左脚脚弓处， 两脚尖呈“V”字型，双手自然并 拢，右手搭在左手上，轻贴于腹 前，身体重心可放在两脚上，也 可放在一脚上，并通过重心的移 动减轻疲劳。
五站立注意事项
1站立时;切忌东倒西歪;无精打采;懒散地倚靠在 墙上 桌子上
“V”型
双脚平行分开不超过肩宽
小“丁”字型
（四）几种基本站姿
1．男士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，双 手自然垂直于身体两侧，双膝并 拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖 分开呈“V”字型。
女士标准站姿礼仪
女士标准站姿礼仪篇一：站姿礼仪一、站姿——挺拔如松“站有站相”是我国礼仪要求中对一个人礼仪修养最基本的要求。
良好的站姿能衬托出一个人良好的气质和风度。
标准的站立姿势要求抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微收：两肩平齐，双臂自然下垂，双腿靠拢，脚尖张开约60°角。
站立姿势要正，可以稍弯腰，切忌身体歪斜，两腿分开距离过大，或倚墙靠柱，手扶椅背等不雅与失礼姿态。
站着与人交谈时，双手或下垂或叠放于下腹部，右手放在左手上，不可双臂交叉，更不能两手叉腰，或将手插在裤袋里，或下意识地做小动作，但可以随谈话内容适当做些手势加以辅助说明。
女生几种站姿V字形站姿动作要领及手位摆放抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置或者两手并拢，手指中指紧贴裤缝，整个身体呈军姿站立。
腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。
双脚脚后跟并拢，脚尖分开成60°左右，两腿需微用力，平时军训时、升国旗仪式时、正式场合时需要此种站姿。
丁字步站姿动作要领一般情况下左脚在前右脚在后，左脚的脚后跟放于右脚的脚窝处两脚呈丁字形站立，抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收，颈部挺直，双肩放松，两手放下在肚脐处呈交叉式放置。
腰部自然挺直，双肩放松，呼吸自然匀称。
站立式应注意的事项：头部不宜探头或者低头，站立式不能依靠柱子，桌子：站立式女生不能分开腿站立，更不能抖动双腿，或晃动身体：站立时不能含腰驼背：在正式场合站立时禁止双手抱胸，随意摆弄手指活放入口袋，嘴里禁止吃口香糖。
男生的站姿（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。
（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰（3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。
新礼仪姿态训练之站姿坐姿走姿图解
（一）正确的坐姿要求（1）入座时要轻稳。按国际惯例讲究“左近左出”。（2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯
曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上
或椅子、沙发扶手上，掌心向下。（3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。（4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。（5）离座时，要自然稳当。
仪态礼仪——表情
表情是指人的面部情态。通过面部的动作和脸色变化表达出来的内心思想感情。人们常说在交际中要“察言观色”、“看脸色行事”，就是针对人的脸部表情而言。面部表情对人们的交流与沟通的影响很大。
在商务活动中，微笑被称为商务人员的常规表情。适度得体、友好的微笑，是对商务人员面部表情的基本要求。职业化微笑一般要求只露出六颗牙齿，指的是上腭的6颗。
一、站姿 站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人留下美好的印象。
站姿、坐姿、走姿的礼仪
站姿、坐姿、走姿、蹲姿的礼仪
（二）手位 站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。 （2）右手搭在左手上叠放于体前。 （3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。
蹲姿的礼仪
（五）蹲姿
第二节 站姿、坐姿、走姿的礼仪
手势礼仪及手势的区域性差异
案例鉴赏：成败，决定于细节 甲、乙、丙三家公司被通知来大华公司进行项目竞标。不仅这个标的金额很大，更重要的是大华公司在业内举足轻重的行业地位，如果能拿下这个项目，其战略意义不言而喻。三家公司都做了精心准备。因为这场角逐中必须要淘汰掉其他两家对手。 从现场看，无论是从哪方面来说，三家公司都不相上下，看不出谁是赢家。 第二天，丙公司被通知中标了。高兴之余，丙公司问为什么选择了他们。“说实在，我们确实不好选择。”大华公司市场部经理笑着说，“不过，在各自陈述时，你们称呼的是我们公司老总的姓氏和职务，而且是伸开手掌做的指点动作。另外两家公司却叫不出姓名，并且用一个手指直接指着我们老总。试想，怎么能选用一家连我们老总都不尊重的公司合作呢？” 手势是人们交往中常用的动作，是富有表现力的一种“身体语言”，作为商务人员应注意自己的手势礼仪，手势应规范、适度，千万不要给人留下“指手画脚”、“嚣张放肆’的不好印象。
5、6仪态礼仪——站姿
记起来了吗，早操、升国旗！
还有毕业合影也是，多整齐！
企业管理层人员在训练！
机关单位工作人员在训练！
部队里也有站训练！
行政服务窗口人员在训练！
企业员工在训练！
企业员工的站姿训练很严格！
爱心志愿者们在训练！
汽车4S专卖店员工在训练！
舞蹈学校的学生在训练！
为使书本不掉下来，就会自然地把颈部挺直，下巴向内
收，上身挺直。
休息片刻——站姿欣赏
2.二人一组练习
要求背靠背，以双方的脚跟、臀部、双肩和后脑勺接触 点，练习站立动作的稳定性。
站姿训练的普遍性
• 站姿训练，不只限于酒店、航空等服务性的行 业，其实从我们作学生开始，就已经接受这样 的训练了，我们还记得吗？
（二）手位
站立时，双手可取下列之一手位： （1）双手置于身体两侧。
（2）右手搭在左手上叠放于体前。
（3）双手叠放于体后。 （4）一手放于体前一手背在体后。
双手置于身体两侧
右手搭在左手上叠放于体前
双手叠放于体后
一手放于体前一手背在体后
（三）脚位
站立时可采取以下几种脚位：
（1）“V”型。
（2）双脚平行分开不超过肩宽。 （3）小“丁”字型。
站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。
站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是 发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显 示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人 留下美好的印象。
（一）正确的站姿要求 （1）头正。（2）肩平。 （3）臂垂。（4）躯挺。 （5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于 脚掌、脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、 上体与下肢应在一条垂直 线上。
第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。 整个人就会很挺拔。 情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你 的情绪会再度飞扬，活力重现！
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大班礼仪：漂亮的站姿
活动目标：
1、通过观察，感受正确站姿的美感
2、通过练习，让幼儿掌握正确的站姿
活动准备：
挂图、脚印两副（男女各一副，要求：将脚印固定好在地面，男孩的两只脚印距离拉开大概与肩同宽，女孩的两只脚印并拢在一起或脚跟并拢脚尖向外打开）
活动过程：
（一）、热身活动：
（1）游戏模仿小动物、分男女孩各一组入场
游戏规则：老师唱“小兔子走路跳啊、跳啊、跳；小鸭子走路摇啊、摇啊、摇；小乌龟走路漫游哟，小花猫走路，静悄悄”，幼儿跟着歌声有节往前走。
音乐停止，幼儿马上站好到各自凳子前面。
（2）师生互相问好：
动作：站在自己的座位前，双脚并拢，双手自然交叠，放在体前小腹处，鞠躬45度
语言：老师先说“小朋友们你们好，我是来自礼仪王国的XX 老师”幼儿回礼：“XX老师好！”
（3）师：“小朋友们请坐，我们要开始快乐的礼仪之
旅了！”
（二）导入活动：
师：“六加一幼儿园刚刚评选出几名礼仪小明星，我们快去看看都是谁被当选啦！”
（三）基本活动：
1、学习正确站姿：
（1）出示挂图，让幼儿观察
师：“这三名小朋友是刚刚被选评选出来的礼仪小明星，因为他们的站姿特别漂亮，那小朋友们请仔细观察，他们是怎么站的？”
小结：头不歪，眼睛平视；肩膀自然放平，双臂自然下垂；请男孩：两手自然放在体侧，两脚打开，大概与肩同宽；请女孩小手伸出来，像老师这样两手成小鸭子嘴形状，然后咬在一起，脚并拢，弯弯腰。
（教师示范标准站姿）
（2）请小朋友分别模仿一下，看谁模仿的最像
（3）播放课件图片，学习小女孩的另一种站姿：
A、请幼儿观察图片，并总结：这种小女孩的站姿是，两手自然放在体侧，两脚并拢。
B、请小女孩再一次模仿，看谁最像
2、练习正确站姿：
出示鞋垫，师：“老师这里有两双附有魔力的脚印，谁站上去，谁的站姿就会变的特别漂亮，那有哪位小朋友想试试呢？”。