小学生保护眼睛主题班会 PPT-小学生保护眼睛主题班会教案共38页文档
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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
保护眼睛(课件)-小学生保护眼睛主题班会
使用眼罩的注意事项
需要注意眼罩的清洁和更换，避免细菌感染，同时注意使 用时间不宜过长，每天使用最好不要超过8小时。
学习如何正确使用眼镜或隐形眼镜
1 2
眼镜或隐形眼镜的作用
矫正视力，防止近视加深，提高生活质量。
如何选择合适的眼镜或隐形眼镜
应该根据医生的建议选择适合自己的眼镜或隐形 眼镜，注意镜片的质量和度数的准确性。
目录
• 眼睛的重要性 • 保护眼睛的方法 • 爱护眼睛的日常习惯 • 爱护眼睛的课堂活动 • 爱护眼睛的社会实践 • 爱护眼睛的未来展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构和功能
眼睛是人体最重要的感觉器官之 一，由眼球、眼睑、泪腺等组成
。
眼球由角膜、虹膜、晶状体等组 成，能够通过调节焦距来适应不
同距离的物体。
3
使用眼镜或隐形眼镜的注意事项
需要注意清洁和保养，避免划伤镜片或造成眼部 感染，同时需要定期更换镜片或隐形眼镜。
05 爱护眼睛的社会 实践
参与公益活动宣传眼保健知识
总结词
通过参与公益活动，学生们能够积极宣 传眼保健知识，提高大众对眼睛保护的 重视程度。
VS
详细描述
参观眼科医院了解专业护眼知识
总结词
详细描述
爱眼日是全社会共同关注眼睛健康的日子，学生们可以参与各种爱眼日活动，如健康讲座、护眼体验 、眼保健操比赛等，通过参与和实践掌握各种护眼方法，增强爱眼意识和能力。
06 爱护眼睛的未来 展望
科技进步对眼睛保护的影响
0类和功能不断丰富，如护眼仪、护眼灯
学习正确的眼保健操姿势
包括闭眼、眼球转动、按揉穴位等动作，需要注意姿势正确，力度 适中，避免过度用力。
眼保健操的频率和时间
需要注意眼罩的清洁和更换，避免细菌感染，同时注意使 用时间不宜过长，每天使用最好不要超过8小时。
学习如何正确使用眼镜或隐形眼镜
1 2
眼镜或隐形眼镜的作用
矫正视力，防止近视加深，提高生活质量。
如何选择合适的眼镜或隐形眼镜
应该根据医生的建议选择适合自己的眼镜或隐形 眼镜，注意镜片的质量和度数的准确性。
目录
• 眼睛的重要性 • 保护眼睛的方法 • 爱护眼睛的日常习惯 • 爱护眼睛的课堂活动 • 爱护眼睛的社会实践 • 爱护眼睛的未来展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构和功能
眼睛是人体最重要的感觉器官之 一，由眼球、眼睑、泪腺等组成
。
眼球由角膜、虹膜、晶状体等组 成，能够通过调节焦距来适应不
同距离的物体。
3
使用眼镜或隐形眼镜的注意事项
需要注意清洁和保养，避免划伤镜片或造成眼部 感染，同时需要定期更换镜片或隐形眼镜。
05 爱护眼睛的社会 实践
参与公益活动宣传眼保健知识
总结词
通过参与公益活动，学生们能够积极宣 传眼保健知识，提高大众对眼睛保护的 重视程度。
VS
详细描述
参观眼科医院了解专业护眼知识
总结词
详细描述
爱眼日是全社会共同关注眼睛健康的日子，学生们可以参与各种爱眼日活动，如健康讲座、护眼体验 、眼保健操比赛等，通过参与和实践掌握各种护眼方法，增强爱眼意识和能力。
06 爱护眼睛的未来 展望
科技进步对眼睛保护的影响
0类和功能不断丰富，如护眼仪、护眼灯
学习正确的眼保健操姿势
包括闭眼、眼球转动、按揉穴位等动作，需要注意姿势正确，力度 适中，避免过度用力。
眼保健操的频率和时间
爱护眼睛保护视力(课件)-小学生主题班会
关于遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向，遗传可表现 为家族性和种族性。父母均是高度近视眼，其子女很大可能 为近视。
影响中小学生视力的因素
过度疲劳
1
用眼距离
2
姿势错误
3
使用电子产品时间 过长会使我们的眼 睛产生严重的疲劳 感。
长期的用眼距离过 近，使眼睛的调节 异常紧张，从而可 形成调节性近视。
桌椅过低或过高， 不能保持正确姿势， 会使眼睛发生疲劳。
近视的预防--提供良好的居家学习环境
灯具的摆放与选择
要保证孩子阅读书写时充足 的光照亮度；
使用色温可调的LED读写作 业台灯（3C认证及CQC认 证的台灯）；
台灯要摆放在写字手的对侧 前方；
晚上读书写字时，要同时使 用房间顶灯和桌面台灯。
课桌椅的选择与摆放
书桌的高度应该可以调节，便 于孩子在每一个年龄阶段使用
按照我国医学标准，近视度数大于600度，就是高度近视。高度近 视如果得不到有效控制，有可能发展为病理性近视，诱发眼睛多种 病变。如视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血等。高度近视引发的 病理性近视，已成为我国主要致盲性眼病之一。因此，防控高度近 视是近视综合防控的重要目标之一。
眼轴长度，指眼球前后径的轴向长度，是 衡量是否发生轴性近视及监测近视度数的 重要指标。 眼轴长度是判断孩子眼睛屈光发育状况的 重要标准，眼轴长每增长1mm，近视度数 约增长2.50-3.00度。
次数和方式; 如增加白天的课外活动,在户外上课,课间休
息走出教室,上学和放学步行等; 同时要做好紫外线损伤防护;
中华人民共和国教育部全国综合防控儿童青少年近视宣讲团
如何保护 视力
6月6日全国爱眼日主题教育
如何保护视力
定期检 查视力
影响中小学生视力的因素
过度疲劳
1
用眼距离
2
姿势错误
3
使用电子产品时间 过长会使我们的眼 睛产生严重的疲劳 感。
长期的用眼距离过 近，使眼睛的调节 异常紧张，从而可 形成调节性近视。
桌椅过低或过高， 不能保持正确姿势， 会使眼睛发生疲劳。
近视的预防--提供良好的居家学习环境
灯具的摆放与选择
要保证孩子阅读书写时充足 的光照亮度；
使用色温可调的LED读写作 业台灯（3C认证及CQC认 证的台灯）；
台灯要摆放在写字手的对侧 前方；
晚上读书写字时，要同时使 用房间顶灯和桌面台灯。
课桌椅的选择与摆放
书桌的高度应该可以调节，便 于孩子在每一个年龄阶段使用
按照我国医学标准，近视度数大于600度，就是高度近视。高度近 视如果得不到有效控制，有可能发展为病理性近视，诱发眼睛多种 病变。如视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血等。高度近视引发的 病理性近视，已成为我国主要致盲性眼病之一。因此，防控高度近 视是近视综合防控的重要目标之一。
眼轴长度，指眼球前后径的轴向长度，是 衡量是否发生轴性近视及监测近视度数的 重要指标。 眼轴长度是判断孩子眼睛屈光发育状况的 重要标准，眼轴长每增长1mm，近视度数 约增长2.50-3.00度。
次数和方式; 如增加白天的课外活动,在户外上课,课间休
息走出教室,上学和放学步行等; 同时要做好紫外线损伤防护;
中华人民共和国教育部全国综合防控儿童青少年近视宣讲团
如何保护 视力
6月6日全国爱眼日主题教育
如何保护视力
定期检 查视力
保护眼睛做个用眼健康的小学生主题班会PPT课件
养成自我保护意识
全面了解
深入学习眼健康知识,了解视力发展的规律和常见问题,为自己的眼睛保驾护航。
养成习惯
建立良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、合理使用电子设备等,成为生活中的自觉行为。
定期检查
定期进行眼睛健康检查,及时发现并治疗眼部问题,为未来的视力发展做好预防。
积极预防
主动采取预防措施,如保持作息规律、均衡饮食等,为眼睛健康保驾护航。
保护眼睛,做个用眼健康的小学生
小学生是一个关键的成长期,视力健康直接影响到他们的学习和发展。让我们一起了解如何养成良好的用眼习惯,保护孩子们的眼睛。
by w k
为什么要保护眼睛?
视力健康
眼睛是我们感知世界的重要器官,保护好眼睛可以确保视力健康,让我们更好地学习和生活。
预防疾病
及时发现并预防眼部疾病可以避免严重损害视力,确保身心健康。
适度的运动锻炼
提高视力
适度的运动可以改善血液循环,增加视神经对氧气的吸收,从而提高视力。
缓解眼疲劳
规律的运动能放松眼部肌肉,减轻长时间用眼所带来的疲劳感。
预防近视恶化
适当的体育锻炼能帮助延缓近视的进展,预防视力进一步下降。
促进身心健康
合理的运动还能增强免疫力,调节情绪,提高学习效率。
远离有害环境因素
常见的视力问题有哪些
近视
近视是最常见的视力问题之一,这是由于眼球变形导致远处物体无法清晰成像的一种视力障碍。
远视
远视是因眼球过短或角膜曲率过小而导致近物看不清的视力问题。这种情况通常发生在老年人身上。
散光
散光是因角膜曲率不均匀而形成的视力问题,会导致视物失真和模糊。
弱视
弱视是由大脑无法正确识别眼睛传来的视觉信号而造成的视力障碍,通常发生在儿童时期。
全面了解
深入学习眼健康知识,了解视力发展的规律和常见问题,为自己的眼睛保驾护航。
养成习惯
建立良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、合理使用电子设备等,成为生活中的自觉行为。
定期检查
定期进行眼睛健康检查,及时发现并治疗眼部问题,为未来的视力发展做好预防。
积极预防
主动采取预防措施,如保持作息规律、均衡饮食等,为眼睛健康保驾护航。
保护眼睛,做个用眼健康的小学生
小学生是一个关键的成长期,视力健康直接影响到他们的学习和发展。让我们一起了解如何养成良好的用眼习惯,保护孩子们的眼睛。
by w k
为什么要保护眼睛?
视力健康
眼睛是我们感知世界的重要器官,保护好眼睛可以确保视力健康,让我们更好地学习和生活。
预防疾病
及时发现并预防眼部疾病可以避免严重损害视力,确保身心健康。
适度的运动锻炼
提高视力
适度的运动可以改善血液循环,增加视神经对氧气的吸收,从而提高视力。
缓解眼疲劳
规律的运动能放松眼部肌肉,减轻长时间用眼所带来的疲劳感。
预防近视恶化
适当的体育锻炼能帮助延缓近视的进展,预防视力进一步下降。
促进身心健康
合理的运动还能增强免疫力,调节情绪,提高学习效率。
远离有害环境因素
常见的视力问题有哪些
近视
近视是最常见的视力问题之一,这是由于眼球变形导致远处物体无法清晰成像的一种视力障碍。
远视
远视是因眼球过短或角膜曲率过小而导致近物看不清的视力问题。这种情况通常发生在老年人身上。
散光
散光是因角膜曲率不均匀而形成的视力问题,会导致视物失真和模糊。
弱视
弱视是由大脑无法正确识别眼睛传来的视觉信号而造成的视力障碍,通常发生在儿童时期。
小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》课件
小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》课件第一章（全文的第一章内容）一、班会背景与目的1.1 背景介绍近年来，我国小学生近视率逐年上升，近视问题已经成为影响青少年健康成长的重要因素。
根据国家卫生健康委员会发布的数据，我国小学生近视率已经超过40%，这一现象引起了全社会的高度关注。
为了提高学生们的爱眼护眼意识，预防近视，本次主题班会应运而生。
1.2 班会目的本次班会的目的是通过讲解近视的危害、成因以及预防措施，提高同学们的爱眼护眼意识，培养良好的用眼习惯，降低近视发生率。
二、课件内容设计2.1 课件结构本课件共分为四个部分，分别是：一、近视的危害；二、近视的成因；三、预防近视的方法；四、总结与互动。
2.2 课件具体内容2.2.1 第一部分：近视的危害本部分主要介绍近视给生活、学习和工作带来的负面影响，包括视力下降、眼镜依赖、影响美观等。
2.2.2 第二部分：近视的成因本部分详细分析导致近视的原因，如长时间近距离用眼、用眼姿势不正确、缺乏户外活动等。
2.2.3 第三部分：预防近视的方法本部分提供一系列实用的预防近视的方法，如保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。
2.2.4 第四部分：总结与互动本部分对本次班会内容进行总结，并通过互动环节，让同学们分享自己的爱眼护眼心得，共同学习、提高。
三、课件制作与展示3.1 课件制作课件制作时，注意选用简洁明了的文字和图片，以突出重点，方便同学们理解和记忆。
3.2 课件展示在班会过程中，教师通过投影仪展示课件，引导同学们关注重点内容，积极参与互动。
四、班会组织与实施4.1 班会时间与地点班会时间：每周一次，共计四次；班会地点：教室。
4.2 班会组织班主任负责组织本次班会，协调各科任教师参与，确保班会顺利进行。
4.3 班会实施各科任教师根据课件内容，进行讲解和互动，引导同学们积极参与，提高爱眼护眼意识。
第二章（全文的第二章内容）二、课件内容设计2.1 课件开篇引导在课件的开篇，使用引人入胜的图片或动画，如眼睛的卡通形象，来吸引同学们的注意力。
小学生主题班会 爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)
减少糖分摄入，避免引起 近视等眼疾。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查，可以及早发现 视力问题，及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查， 并记录检查结果，以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结：爱护眼睛，保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要，眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题，严重时可能导致失 明，影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义，也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等，这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径，它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解，准确感知黑板 上的字迹，从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界，难以完成阅读、写 作等学习任务，影响其学业表 现。
《爱护眼睛，保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一，它能够感知周围的光线 ，并将其转化为神经信号，传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成，各部分协同作 用，使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类，可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。
爱护眼睛的主题班会教案PPT
02
眼睛健康知识普及
眼睛的基本结构与功能
01
02
03
眼球结构
包括角膜、虹膜、晶状体 、视网膜等部分，各自承 担不同功能。
视觉形成
光线通过角膜、晶状体等 结构折射，聚焦在视网膜 上形成图像，再通过视神 经传递给大脑进行解读。
调节能力
眼睛具有调节焦距的能力 ，以适应不同距离的物体 。
近视、远视、散光等常见眼病介绍
定期检查孩子视力
定期带孩子去眼科检查，及时发现视力问题，采取相应措施进行矫正。
鼓励户外活动
多带孩子参加户外活动，增加远眺的机会，有助于缓解眼睛疲劳和预防近视。
家长与孩子共同参加眼睛保健活动
一起参加学校组织的护眼讲座
01 了解护眼知识，学习正确的用眼方法。
共同参与眼保健操
02 督促孩子坚持做眼保健操，缓解学习压力，预防近视
坐姿端正
身体坐直，双脚平放地面，背部紧贴椅背。
距离适中
眼睛与屏幕保持适当距离，一般为50-70厘米，使 用电脑时调整屏幕高度与视线平齐。
避免反光
调整光源方向，避免屏幕反光刺激眼睛。
定时休息与眼保健操
定时休息
每隔20分钟休息一下，看看远处，让眼睛放松。
眼保健操
进行简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼等，有助于缓解眼部疲劳 。
爱护眼睛的主题班会教案
目录
• 引言 • 眼睛健康知识普及 • 学生近视现状分析 • 爱护眼睛的方法与措施 • 班级爱护眼睛行动计划 • 家校共育，共同关爱孩子眼睛健康
01
引言
班会主题介绍
班会主题
爱护眼睛，守护光明。
眼睛的重要性
眼睛是人类感知外界信息最重要的器官之一，保护好眼睛对于我们的学习和生 活至关重要。
小学班会-保护视力-健康用眼-课件(共26长PPT)
怎样保护Байду номын сангаас力
七、不挑食多吃瓜果蔬菜:
为了保持身体健康，建议您增 加摄入富含维生素的食物。A 摄取鱼类、胡萝卜等动物来源 的食物是有益的。适量食用动 物肝脏也有益处。
保护明亮的眼睛
小小眼睛很重要， 多吃蔬菜不挑食， 背直头高要做到， 走路乘车不看书， 暗的地方要开灯， 用眼时间要控制， 保护眼睛很重要， 人人保护好眼睛，
阅读时，书本与眼睛应保 持约 30 厘米的距离，桌 椅高度需与个人身高相适 应，避免勉强凑合。
怎样保护视力
五 、保证睡眠，作息规律：
熬夜或睡眠不足容易导致 身体疲劳，从而大大增加 患假性近视的风险。
怎样保护视力
六、做眼保健操：
轻轻按摩眼睛四周穴位，有效放 松眼部肌肉。，促进眼部血液循 环，有效缓解眼部过度充血时， 应充分休息眼部。
无论是学习还是娱乐，都要 合理控制时间，避免长时间 专注于同一种活动。为了保 持身心健康，建议每隔30分 钟休息至少3分钟。
怎样保护视力
三 、坐姿要端正：
为了避免睫状肌过度紧张， 请保持正确的姿势做功课， 不要弯腰驼背或近距离趴 着。否则，长期如此会导 致近视。
怎样保护视力
四 、看书距离应适中：
人人都要保护好。 写字姿势要端正。 一拳一尺要牢记。 躺在床上别看书。 阳光底下不看书。 要让眼睛休息好。 眼保健操不偷懒。 远离近视眼睛亮。
第五部分
学做眼保健操
学做眼保健操
第一节：按揉攒竹穴 将双手大拇指指腹分别按压于两侧穴位，其余手 指自然放松，指尖轻触前额。随着音乐指令，有 节奏地按揉穴位，依次为八拍一圈，共八圈。
睡眠不充足
饮食不均衡
缺乏充足的户外 运动时间
幼儿园视力低常标准